Bez pilulek to jde také! Pomůže Vám MED

Lidé berou více léků, než je třeba! Sáhněte si do svědomí sami, kolikrát bezmyšlenkovitě polknete pilulku, když vám třeští hlava, vzápětí slupnete něco na lepší spánek a pravidelně pak tabletu na lepší trávení? Myslíte si, že se bez léků neobejdete? Věřte, že existují i jiná ŘEŠENÍ.

ŽALUDEK NA VODĚ

Vstáváte každé ráno s bolavým žaludkem? První, co uděláte je, že sáhnete po tabletce, aby se vám ulevilo? Jenže úleva se nedostavuje, tak za pár hodin vytahujete z kabelky další prášek ...

ŘEŠENÍ: Možná nepříjemné pocity pramení z přemíry chemie, kterou den co den konzumujete. Obraťte se na svého praktického lékaře, který prověří, zda některé medikamenty neberete zbytečně. Bez porady s odborníkem ale rozhodně nedoporučujeme žádné změny v užívání.

• 
  ·          ZATOČIT S CUKROVKOU? JDE TO!

Každý den polknete asi tři pilulky. Bojujete s nadváhou, vysokým tlakem, cukrovkou. Navíc máte sedavé zaměstnání a při představě sportování se otřepete hrůzou. Víte, že byste mohli začít zdravěji jíst, trošku se hýbat, jenže nemáte času nazbyt. Proto je pro vás jednodušší spolknout pár tablet. Poznáváte se?

ŘEŠENÍ: Měli byste vědět, že když zhubnete byť jen o jediné kilo, pozitivně se to odrazí na hodnotě krevního tlaku, který se z výšin vrátí k normálním hodnotám. Pokud se vám navíc podaří novou hmotnost udržet, máte šanci se pod vedením lékaře rozloučit jak s léky na tlak, tak i na cukrovku.

• 
  ·          BOLEST KLOUBŮ JE PRYČ, CHOLESTEROL V NORMĚ

Léčíte se s bolavými klouby? V noci je bolest nejhorší, bez prášků byste se snad ani nevyspali, říkáte si. Nechcete si ale přiznat, že na břiše nosíte také pořádný batoh tuků ... Je to váš případ?

ŘEŠENÍ: Hubnutí a udržení nižší váhy může způsobit to, že jako mávnutím kouzelného proutku přestane koleno bolet a tabletky na klouby tak budou zbytečné. Navíc se při nejbližším laboratorním vyšetření možná dozvíte, že hodný cholesterol stoupl a ten zlý poklesl, takže i prášky na cholesterol budou zbytečné.

• 
  ·          NEPOLYKEJTE TY HORMONY A CHOĎTE PĚŠKY

Jste žena, která překročila čtyřicítku? Kromě náročné práce stíháte i péči o velkou rodinu, avšak na sebe příliš nemyslíte. Nemáte čas na žádné koníčky a sport  vás nebaví. Začíná vám dělat vrásky řídnutí kostí. Myslíte, že všechno spraví předepsané hormony?

ŘEŠENÍ: Ještě před pár lety se ženám, které překročily čtyřicítku, běžně doporučovala substituční hormonální terapie. Mezi jinými důvody se uvádělo, že tato náhrada estrogenů, které v přechodu u žen klesají, účinně působí při prevenci osteoporózy neboli řídnutí kostí. Ovšem pohyb má stejný efekt.

• 
  ·          TLAK ZMĚŘENÝ DOMA BÝVÁ V NORMÁLU

Stává se vám, že blednete, kdykoliv máte jít k lékaři? Pokud se vám dělá mdlo už
v čekárně, pak se nedivte, že váš tlak vyletí vzhůru kosmickou rychlostí a ukáže alarmující číslo. Lékař vám pak předepíše léky na tlak a vy je opravdu začnete užívat

ŘEŠENÍ 1: Nejspíš trpíte syndromem bílého pláště, tedy obavy z lékařů či výsledků vyšetření. ŘEŠENÍ se nabízí tři: Můžete si pořídit tonometr a tlak si měřit v klidu doma. Když jsou naměřené hodnoty dlouhodobě příznivé, léky užívat přestanete.
ŘEŠENÍ 2: Můžete upozornit lékaře, že jste rozrušeni. Nejspíš vám pak navrhne 24hodinové sledování tlaku.
ŘEŠENÍ 3: Zkuste relaxační metody. Můžete třeba v čekárně u lékaře zavřít oči a představit si sedm míčů v barvách duhy, které se jeden po druhém kutálejí po obzoru nejdříve zleva doprava a pak zpátky. A přitom je dobré zhluboka dýchat. Zvolání "prosím další" pak pro vás nebude výbuchem sopky, ale zdvořilým pozváním dál.

TEKUTÉ ZLATO NENÍ JEN PIVO

Lidoví léčitelé tímto honosným titulem obdařili med, ono "kouzelné" sladidlo, koncentrovaný extrakt z květů a rostlin. Lidé brali divokým včelám med už před několika tisíci lety. Základ medu tvoří jednoduché cukry, tak není divu, že i pralidem med chutnal. Vážili si ho také jako vydatného zdroje energie. Fruktózu, glukózu a sacharózu dokáže tělo zpracovat rychle, takže se účinek dostaví okamžitě. Kromě toho v medu naleznete bílkoviny, vitaminy A, C, 81, 82, 86,812, D, E, K, vápník, draslík, fosfor, hořčík, křemík, sodík, železo, mateří kašičku, aminokyseliny, pyl i éterické oleje.

Málokterému prarodiči med v domácí lékárničce chybí. Mezi léčiteli je díky své schopnosti ničit bakterie uznáván za jedno z nejsilnějších přírodních antibiotik. Jistě i vy znáte nějaký ten recept na kaši či nápoj proti nachlazení. Med by v něm neměl chybět - spolu s čajem, cibulí, česnekem, citronem či slivovicí. Chystáte-li se vyrazit do boje proti chřipce, nezapomeňte, že teplota nad 45 °C příznivé účinky medu na organismus oslabuje. Proto není vhodné sladit jím vroucí nápoje, ale je dobré chvíli počkat.

(Nejen) v zimě vám však med přijde vhod, i když zrovna nejste nachlazení. Jeho konzumace totiž může sloužit jako dobrá prevence. Pojídání medu (ale pozor, nic se nesmí přehánět) posiluje imunitu, předchází angínám, rýmě a zánětům horních cest dýchacích a průdušek, pomáhá při nespavosti a nervovém vypětí, zlepšuje trávení, urychluje léčbu žaludečních vředů, upravuje vysoký krevní tlak, rozšiřuje a čistí cévy a posiluje srdce.

Dvě perličky závěrem: Med je považován za afrodiziakum a vhod vám přijde i při ranní kocovině.

MEDOVÁ KOSMETIKA

Med nejenže výtečně chutná a dodá tělu energii, ale dá se rovněž použít jako přírodní mast. Má protizánětlivé a regenerační účinky - tedy dezinfikuje, ničí vetřelce, hydratuje a vyživuje kůži.

Med jednoduše naneseme na popáleniny, omrzliny, proleženiny, vředy nebo suché rty a necháme působit. Pro lepší efekt lze připravit zábal nebo obklad. A pokud se přece jenom nechcete cítit "uleptaně", vydejte se do drogerie. Krémů, pomád, gelů, pleťových masek a šamponů s výtažky z medu jsou tu plné regály

Medová kosmetika firmy Pleva – krémy denní, noční, na ruce, oční, peelingové… , masti, šampony, mýdla, gely, pleťové masky, vody, mléka, ale také ústní sprej

www.dokonalezeny.cz

Nepostradatelné kyseliny

KYSELINA LISTOVÁ

význam

Kyselina listová patří mezi velice důležité vitamíny a působí jako koenzym. Významně se podílí na metabolismu aminokyselin a nukleových kyselin. Nedostatek tohoto koenzymu může způsobit typické poškození krvetvorby a poškození nervového systému a poruchy sliznic a trávicího traktu. V potravě se kyselina listová vyskytuje poměrně málo a zejména v období gravidity a kojení trpí ženy jejím nedostatkem. Dobrým zdrojem kyseliny listové jsou játra, ledviny, ořechy, vejce, celozrnné obiloviny, luštěniny a mléko.

·          nedostatek

Deficit kyseliny listové se projevuje bledostí, slabostí, zapomnětlivostí, záchvaty euforie. Chudokrevnost je nejnápadnějším projevem tohoto nedostatku. Z části může být také postižena i tvorby bílých krvinek a krevních destiček.

KYSELINA PANTOTENOVÁ

·          význam

Kyselina pantotenová patří do skupiny vitamínů B a je obsažena ve velkém množství v rostlinných i živočišných potravinách. Zúčastňuje se metabolismu tuků, cholesterolu, acetylcholinu a dalších důležitých látek. Nedostatek této kyseliny se projevuje hlavně v oblasti nervového systému.

·          nedostatek

Deficit se vyskytuje poměrně vzácně a vyvine se po pěti týdnech zastavení příjmu kyseliny pantotenové potravou. Při nedostatku kyseliny pantotenové se projeví malátnost, poruchy trávení, pocit nevolnosti, porucha růstu, problémy s pokožkou, poruchy tvorby protilátek, neplodnost, bolestivé křeče a poruchy končetin.

·          potřeba

Za optimální přijaté množství u dětí považujeme příjem 4 -7 mg za den. U kojících a gravidních žen by to mělo být zhruba o 30% více. Také v období růstu, při stresech a při teplém počasí by příjem této kyseliny měl být větší.U dospělých jedinců se doporučuje denně přijmout 6 -8 mg, těhotné a kojící ženy 10 mg, kojenci 2 mg, děti 3,5 - 6 mg na den.

·          toxicita

Toxicita kyseliny pantotenové je minimální. Při dávkách 10 - 20 g / den se může projevit průjem nebo zadržování vody v těle.

KYSELINA ASKORBOVÁ (VITAMÍN C)

·          význam

I když nejsou ještě známy  všechny funkce vitamínu C, je prokázáno, že je nezbytný pro celou řadu důležitých dějů v lidském organismu. Snadno se oxiduje na kyselinu dehydroaskorbovou a vytváří tak oxidoredukční systém. Vitamín C se podílí na tvorbě mezibuněčné hmoty a e tak důležitý pro tvorbu a funkci všech orgánů a tkání. Jeho význam je velký také pro kosti, svaly, vazy, šlachy, kůži, hojení zlomenin a ran.

·          nedostatek

Deficit se projevuje snížením aktivity enzymů a dopamin - beta - hydroxylázy a tyrosinhydroxylázy, které se podílejí na biosyntéze hormonu noradrenalinu. Největší koncentrace vitamínu C je v  kůře nadledvinek a v hypofýze. Podílí se také i na metabolickém využití tuků a odbourávání cholesterolu v játrech, a tím také na prevenci aterosklerózy. Vitamín C se také podílí na imunitní obraně  organismu. Existuje také celá řada důkazů, že vitamín C chrání organismus před mnohými virovými onemocněními  (neštovice, spalničky, herpes, hepatitida, virová encefalitida).

·          preventivní opatření

Vitamín C hraje důležitou roli v prevenci nádorových onemocnění a také je důležitou prevencí při ateroskleróze. Také i pacienti po prodělaném infarktu myocardu mají nízkou hladinu kyseliny askorbové.

·          jaké množství je potřeba?

Potřeba vitamínu C se v různých zemích liší. Obvykle se nechává rozpětí 20 -200mg /den. Vstřebatelnost závisí na množství vitamínu C v potravě. Pokud je toto množství malé, je vstřebatelnost dobrá. Při vyšších dávkách vstřebatelnost klesá. Potřebu vitamínu C zvyšuje kouření, chlad, stres, operace, infekce, trauma, nádorová onemocnění, fyzické zatížení. Jestliže žena používá orální antikoncepci je třeba užívané množství zvýšit. Také při dlouhodobém užívání acylpirinu se potřeba vitamínu C zvyšuje. Doporučuje se zhruba 80mg /den.

·          co ničí vitamín C?

Hlavním zdrojem vitamínu C je zelina a ovoce. Z hlediska zdraví je důležitá šetrná příprava jídla, aby se nezničily vitamíny. Vitamín C se ničí oxidací. Při větším příjmu kyseliny askorbové se také zvyšuje potřeba zinku a kyseliny listové.

Jablíčka pro zdraví a krásu

 

Jablka posilují svaly i nervovou soustavu, působí močopudně, proti ledvinovým kamenům, povzbuzují vylučování kyseliny močové ledvinami. Podporují trávení a celkově osvěžují. Soli draslíku obsažené v jablku pomáhají k navození trvalé tlakové rovnováhy krve v lidském organismu, zpomalují kornatění cév. Pektiny snižují hladinu cholesterolu v krvi a odtučňují tkáně.

 

V jídelníčku každého z nás by denně nemělo chybět jedno čerstvé jablko už jen z toho důvodu, že jablečné enzymy ovlivňují látkovou výměnu a podporují trávení. Doporučuje se jíst jedno syrové jablko i se slupkou buď ráno jako očisťující, nebo večer jako pročisťující.

 

Při tepelné úpravě jablek musíte počítat s tím, že ztrácejí některé vitamíny. Zůstávají však stále chutná a zachovávají si mnohé léčivé účinky. Např. čaj z jablečných slupek působí podpůrně při revmatismu, jaterních a ledvinových onemocněních.

 

Na problematickou pleť působí blahodárně jablečná pleťová maska. Na její přípravu potřebujete jedno oloupané a jádřince zbavené jablko, které se povaří s 200 ml vody do změknutí. Poté se jablko rozmačká a smíchá s vodou, v níž se vařilo. Vzniklá hmota se nanese na 20 minut na očištěnou pleť. Po smytí směsi se obličej ošetří pleťovým mlékem.

 

Nemáte-li v oblibě jablka syrová, můžete zkusit jablečný ocet. Jablečný ocet je odedávna tradičním prostředkem lidového léčitelství na různé neduhy. Stejně jako jablka obsahuje zejména vysoký podíl draslíku. Jablečný ocet působí profylakticky i léčivě. Pomáhá při revmatismu, prochladnutí, celkovém vyčerpání, bolestech hlavy a v krku, kožních onemocněních při špatném metabolismu a trávení.

 

Zkuste vypít ráno nalačno skleničku vlažné vody s dvěmi lžícemi jablečné octa a dvěmi lžičkami medu. Tento nápoj prospívá zažívání tím, že podporuje intenzivnější spalování potravy, šetrně povzbudí činnost střev a tlumí chuť k jídlu.

 

Při bolestech v krku se doporučuje několikrát denně vykloktat roztokem připraveným z jablečného octa (tj. do skleničky vody 2 lžíce octa). Po celodenním běhání uvítají unavené nohy osvěžující koupel s přídavkem jablečného octa.

Máte-li vlasy bez lesku, opláchněte je po umytí vodou s jablečným octem.

JABLEČNÝ OCET BY V ŽÁDNÉM PŘÍPADĚ NEMĚLI UŽÍVAT LIDÉ TRPÍCÍ VŘEDOVÝMI CHOROBAMI !!! J

ablečný ocet si můžete buď zakoupit v obchodě (dnes již také ve formě tabletek), nebo velmi jednoduše připravit i doma ve vaší kuchyni. Budete potřebovat pouze kilo zdravých jablek, vodu a větší skleněnou nádobu s víkem. Jablka umyjte, nastrouhejte i se slupkou a jádřincem, vložte do skleněné nádoby a zalijte převařenou vodou tak, aby sahala pět centimetrů nad jablka (budete potřebovat přibližně 3 litry vody na jeden kilogram jablek). Přiklopte víčkem a nechte týden na teplém místě. Dvakrát za den odklopte a promíchejte. Po týdnu sceďte, opět uzavřete nádobu a dejte na dalších 14 dní na temné místo. Po 14 dnech přeceďte přes plátýnko, nalijte do lahví, uzavřete a uchovávejte v lednici.

 

A jedna zajímavost na závěr: Věděli jste, že nápoje vzniklé bezkyslíkatou fermentací z ovocných šťáv, jablek a kdoulí jsou známy pod obecným názvem cidre. Příprava cidru je podobná přípravě slabého přírodního vína, podporujícího trávení, o obsahu alkoholu 2-8%. Vysoce kvalitní cidrový ocet lze pak získat kyslíkatou fermentací.

Gabriela

Milý zákazníci,

vítáme Vás na našich upravených stránkách. Přejeme Vám příjemné nakupování a hezké „počtení“ (v sekci články).

Motto: "Lékař léčí - příroda uzdravuje"...                                                     

                       

 

POMÁHEJTE S NÁMI

Chcete si posílit imunitu a cévy – dejte si rybíz

Rybíz, ač by se nám mohl zdát ovocem obyčejným, má na naše zdraví účinek neobyčejný.. Trpíte na častá nachlazení, chřipku, angínu, rýmu, křečové žíly či celkově oslabenou imunitu? Pak si rozhodně dejte rybíz..

Rybíz u nás určitě patří mezi nejčastěji pěstované ovce, v našich klimatických podmínkách se mu daří a jeho nespornou výhodou je, že nám za poměrně málo péče poskytuje vysoký výnos plodů. Ať už máme rádi rybíz černý, bílý, nebo červený, jeho konzumace v jakékoli formě je našemu zdraví prospěšná.

JAKÉ ÚČINNÉ LÁTKY NAJDEME V RYBÍZU?

Rybíz je známý svojí bohatostí na vitamin C, nejvíce ho najdeme v černém rybízu, ale i v bílém a červeném je jeho zastoupení velmi vysoké. Jedna bobulka rybízu obsahuje až 2 mg vitaminu C, množství kolem 40 bobulí tedy pokrývá naši denní doporučenou dávku tohoto vitaminu. Důležitý je také obsažený rutin (vitamin P), který má velký význam pro zdraví našeho cévního systému. Z vitaminů skupiny B v rybízu najdeme nejvíce niacinu (B3) a kyseliny pantothenové (B5), vitaminů prospěšných našim nervům, vlasům a kůži.
Plody rybízu jsou též bohaté na karoteny, významné antioxidanty, které se v těle přetvářejí na vitamin A, ochránce našeho zraku a sliznic a stimulátoru imunity. Najdeme v něm i mnoho stopových prvků, obsahuje hodně vápníku a železa, dále hořčík, draslík a mangan. Obsahuje i důležité nenasycené mastné kyseliny (v semenech), třísloviny a vysoký podíl pektinu. Vzájemná kombinace všech těchto zdraví prospěšných látek stojí za mnohými blahodárnými účinky rybízu na naši celkovou kondici.

RYBÍZ VÝRAZNĚ POSILUJE NAŠI IMUNITU

Vysoký obsah vitaminu C, karotenů, retinolu, vápníku a jiných životně nezbytných živin dělá z rybízu ovoce maximálně vhodné pro posílení naší imunity. To věděly už naše babičky a jistě i jejich babičky, rybíz je u nás už po generace cenným a levným přírodním zdrojem důležitých látek. Pro vysoký obsah pektinů je velice jednoduché z rybízu připravit různé džemy, želé nebo sirupy, které sloužily jako zdroj zdraví prospěšný i v době zimy s nedostatkem čerstvého ovoce a zeleniny.
Rybíz jako stimulant naší obranyschopností může výrazně pomoci při léčbě mnoha nemocí, například nemocí z nachlazení, virových a bakteriálních infekcí, jako jsou chřipka, záněty dutin a infekce sliznic, bronchitida, angína a pod. Zároveň je také vhodnou prevencí těchto a mnohých jiných zdravotních potíží.

LÉČIVÉ KAROTENY A VITAMIN A V RYBÍZU

Karoteny a z nich následně syntetizovaný vitamin A mají v našem těle mnoho příznivých účinků.

Antioxidanty všeobecně zbavují organismus volných radikálů a chrání buňky před patologickými změnami, jsou dokonce prevencí některých typů rakovinného bujení.
Karoteny také urychlují obnovu sliznic a chrání je, jsou tedy skvělé i při rekonvalescenci po nemocech. Vitamin A je známým ochráncem našeho zraku, pomáhá při zhoršeném nočním vidění, tzv. šerosleposti.

RUTIN CHRÁNÍ NAŠE CÉVY

Poměrně vysoký obsah rutinu v rybízu může být velkým přínosem pro mnoho z nás. Rutin je tím pravým pomocníkem pro dobrý stav našich cév, udržuje jejich stěny pružné a zlepšuje průchodnost krve. Pokud trpíme zdravotními potížemi jako jsou křečové žily, vysoký krevní tlak, hemoroidy, otoky končetin, slabé cévní stěny s tendencí k praskání a modřinám, měli bychom rybíz zařadit do našeho jídelníčku jako přírodní prevenci a lék proti těmto neduhům, zejména pak černý rybíz.

ZPRACOVÁNÍ A KONZERVOVÁNÍ RYBÍZU

Nejzdravější je samozřejmě konzumovat rybíz v syrovém stavu - někomu může připadat příliš kyselý, obzvlášť červená odrůda, můžeme si ho tedy přisladit cukrem nebo medem. Rybíz se za syrova hodí i např. pro přípravu ovocných salátů, ve směsi s jiným ovocem se tak zároveň tlumí jeho kyselost.
I po tepelné úpravě (džem, sirup) si rybíz zachovává množství účinných a zdraví prospěšných látek. Příprava džemu z rybízu je navíc zjednodušena tím, že má vysoký obsah pektinů, látek, které zajišťují tzv. želírování ovocné hmoty. K přípravě džemu většinou nepotřebujeme mimo cukr žádné dodatečně přídavné ingredience. Z tohoto důvodu je při vaření džemů a marmelád rybíz maximálně vhodný pro míchání s jiným ovocem s nízkým obsahem pektinů. Svou tradici u nás má i výroba domácího rybízového sirupu, ze kterého si pak můžeme namíchat občerstvující a zdravý nápoj po celý rok.
Vhodným a populárním způsobem konzervace rybízu je i mražení s následným mnohostranným použitím, např. pro pečení. Mezi nejoblíbenější dezerty s rybízem jistě patří klasický rybízový koláč, bublanina, nebo různé ovocné dorty s želé a pod., které mají příjemně nakyslou a osvěžující chuť.

Migréna a jak na ní

 

Téměř každý člověk občas mívá bolesti hlavy, ale pouze necelých 10 %  z těchto bolestivých stavů je skutečná migréna.

Nejčastějším typem jsou tenzí nebo vasomotorické bolesti (ty tvoří přes 90% všech bolestí hlavy). Migréna je naproti tomu těžká a pulsující bolest postihujíc většinou jen jednu polovinu hlavy – takový záchvat může trvat až několik hodin. Obecně většina bolestí hlavy je způsobena svalovým napětím, nejčastěji svalů krční páteře a trapézů.

PŘÍČINA

Příčina vzniku samotné migrény je pak nejčastěji připisována nadměrnému rozšíření nebo zúžení cév v mozku.

CO JI VYVOLÁVÁ

K vyvolávajícím faktorům, které mají na svědomí migrenózní bolesti, patří alergie, zácpa, stres, nadbytek i nedostatek spánku, změny počasí, ostré světlo, velké množství lidí, dokonce i výkyvy hladiny krevního cukru, bolesti zubů, hormonální změny a konzumace některých potravin.

PŘÍZNAKY

K typickým příznakům migrény patří kromě prudké pulzující bolesti v oblasti spánku nebo za uchem také závratě, zvracení, bolesti břicha a nejasné vidění.

Víte, že… léčení bolesti hlavy acylpyrinem nebo jinými analgetiky porušuje časem přirozenou schopnost organismu potlačovat bolest?

TYPY PRO SPRÁVNOU STRAVU

Pokud jsme náchylní k častému vzniku migrén, je vhodné se vyhnout potravinám s obsahem aminokyseliny tyrosinu (může spustit řetězec reakcí vedoucích k migréně) – jedná se především o maso, konzervované ryby, avokádo, zelí, banány, pivo, mléčné výrobky, tvrdé sýry a víno.

Pravidelné fyzické cvičení s řádnou regenerací (plavání, relaxační masáže) pomohou předcházet vzniku těchto problémů.

Doplňky stravy jsou schopny zabránit počátečním příznakům a bolestem, ale k potlačení rozvinuté migrény jsou účinná pouze klasická analgetika. Z dlouhodobého hlediska má význam užívat preventivně přípravky s obsahem vápníku a hořčíku – oba snižují svalové napětí. Pravidelný příjem vitamínů B komplexu a Omega-3 kyselin pomáhá také preventivně snižovat vznik bolestí hlavy.

"Tekuté zlato" - olivy

Výborné v kuchyni, ideální pro dietní jídelníček, vyhledávané v přírodní kosmetice. Středomoří je původním domovem jedné z nejstarších kulturních rostlin – olivovníku. Záznamy o plodech tohoto stromu (vedle tradičního vína a obilí) najdeme v bibli, ve spisech starých Řeků a Římanů. Vztah antiky k olivovníku vyjadřuje i skutečnost, že bohyně moudrosti Athéna se stala jeho patronkou, stejně jako tradiční dekorování vítězů olympijských her olivovníkovými větvičkami. Dodnes můžeme zhlédnout olivovníky staré více jak 2000 let na svazích legendární Olivetské hory v Jeruzalémě. V oblasti Středomoří patří po tisíciletí olivy či olivový olej k dennímu jídelníčku, je používán k terapeutickým účelům či k péči o pokožku. Olivovník si našel svůj domov také v dalších vhodných klimatických oblastech Afriky, Austrálie, Kalifornie, Mexika a západní Asie. Ačkoliv je olivovník velmi odolným a přizpůsobivým stromem, činí si přece jenom nějaké nároky. Má rád celoroční svit slunce, neboť právě ten určuje jeho plodnost, růst, kvalitu plodů a následně kvalitu oleje, který se z něj lisuje.

 

O olivách z Toskánka a je známo, že jsou vypěstovány ekologicky, tedy bez použití chemických hnojiv a způsobem jim vlastním. Region Toskánsko ležící mezi rozlehlými plochami lesů mezi Florencií a Sienou si udržuje stále vysoký stav zpěvných ptáků, kteří přirozeně chrání olivové háje před nevítanými návštěvníky. Olivový olej z Toskánka patří mezi nejjemnější a nejkvalitnější oleje – výsledek oddanosti místních zemědělců k zelenému zlatu jihu.

Černé i zelené olivy jsou velmi málo kalorické (10 oliv má 30 – 45 kcal) a jen několik málo oliv utiší hlad. Olivy v salátu či jiných pokrmech snižují příjem potravy – rychle zasytí (podobně jako avokádo). Důvodem je poměrně vysoká energetická hodnota pocházející z mastných kyselin. Přestože jsou olivy velmi mastné, podporují hubnutí a zároveň dávají tělu energii. Extra panenský olivový olej je nejlepším tukem získávaným prostým lisováním – bez chemických nebo jiných příměsí. Obsahuje 20 procent nasycených a 80 procent nenasycených mastných kyselin. Asi desetinu tohoto množství zahrnují životně nezbytné (esenciální) mastné kyseliny, které jsou důležité pro ochranu buněk, účastní se imunitních procesů a ovlivňují zánětlivé procesy v těle. Toto "tekuté zlato" vykazuje velmi vysokou tepelnou stabilitu díky vysokému procentu nenasycených mastných kyselin. To je významné pro přípravu zdravé stravy. Olivový olej na rozdíl od ostatních rostlinných či živočišných tuků a olejů se může zahřívat na velmi vysoké teploty, přitom se jeho chemická struktura nezmění. Bod varu u olivového oleje (podle druhu) je od 180–220 °C , máslo má 110 °C, slunečnicový olej 170 °C. To předurčuje jeho využití jak ve studené kuchyni, tak při pečení či smažení.

Vedle vitaminu E obsahuje olivový olej vitaminy A a D, minerální látky jako hořčík, draslík, vápník. Jejich význam pro zdraví i krásný vzhled kůže, vlasů a nehtů dokládá mnoho studií. Všechny uvedené látky najdete v kvalitním olivovém oleji. Dnešní moderní svět olivovník znovu objevuje a potvrzuje dávno známá fakta, že "tekuté zlato" je to nejlepší pro zdraví.

 

Mgr. Svatava Hanzlová, web naturprodukt.cz

Mišpule japonská – už jste o ní slyšeli?

Mišpule pochází z jihovýchodní Asie, z Číny. Rychle se rozšířila do subtropů a do vysokých poloh tropů celého světa. Hlavními produkčními oblastmi jsou dnes Čína, Japonsko, Indie, USA (Kalifornie a Florida). Japonská mišpule stejně jako mišpule německá patří do čeledi růžovitých, je blízce příbuzná jabloni, hrušni, hlohu, kdouli a skalníku. K nám se toto ovoce dováží zcela výjimečně, ale řada našich turistů ho může znát ze Španělska.

Mišpule je stálezelený subtropický keř nebo strom. Dorůstá výšky až 10 m a má pravidelnou hustou korunu s výrazně pilovitými listy. Oválné žlutooranžové plody mají chuť připomínající meruňky a před konzumací se loupou. Dužina je křehká, krémově žlutá až světleoranžová, šťavnatá, lahodné sladkokyselé až sladké chuti. Obsahuje 2–5 lesklých, tmavohnědých semen.

Významné je, že lokvát kvete na podzim a jeho plody dozrávají jako první ovoce již v průběhu března až května.

Latinský název
Eribotrya japonova

Lidový název
mišpule, mišpulky,myšpule, lokvát, lokva, japonská mišpule

Z HISTORIE

Od starověku se mišpulím připisovaly léčivé účinky, používala se proto jak v kuchyni, tak i v lékárnictví. Jídelníček našich předků obohacovala od dvanáctého století a až do devatenáctého se poměrně často sázela.

LÉČIVÉ ÚČINKY

Z vitaminů je důležitý obsah vitamínu C a B2, z minerálních prvků pak především obsah vápníku, hořčíku, draslíku a sodíku.

Konzumace má příznivé účinky na kardiovaskulární choroby a nemoci oběhového systému, napomáhá snižování hladiny cholesterolu, užívá se při zánětlivých onemocnění dýchacích cest.

POUŽITÍ v kuchyni

Plody se konzumují především v čerstvém stavu (nejlépe po odstranění tužší slupky směrem od stopky), lze je však také kompotovat, připravují se z nich džemy, želé, džusy a šťávy s výraznou aromatickou chutí. Lze je však i kandovat v cukru a ze zkvašené šťávy připravovat alkoholické nápoje.

Semena jsou také jedlá a připomínají mandle.

Pro zajímavost
I přesto, že se jim česky říká japonská mišpule, nejsou z Japonska, ale z Číny a s pravou mišpulí nemají nic společného. Někdy se na ovoci můžou objevit fialové skvrny.

RECEPTY

·          Jogurtový krém s mišpulí a medem

Ingredience
50 g cukru, 50 g medu, 50 g másla, 10 ks mišpulí, šťávu z jednoho citronu, 300 g jogurtu, 150 g smetany ke šlehání, lístky čerstvé máty.

Postup
Zahřátím cukru připravíme karamel, přidáme máslo. Kousky mišpulí zakápneme citronovou šťávou. Do jogurtu přimícháme med a zpola ušlehanou smetanu. Na dno pohárku vložíme několik kousků mišpule a přidáme karamel a jogurtový krém. Pohárek dozdobíme kousky mišpulí a případně i lísky čerstvé máty

Jaro v čínské medicíně

 

NEI JING - tři jarní měsíce se nazývají rozvíjení nového a odstraňování starého.

V tomto období všude v přírodě raší výhonky nového života a všechno začíná bujet a rozkvétat. Na jaře by lidé měli chodit spát s příchodem noci a dříve vstávat. S rozpuštěnými vlasy a uvolněným oděvem by se měli často procházet pozvolným krokem v přírodě, aby se cítili příjemně a spokojeně. Je třeba aby chránili nový život a neničili ho, aby byli velkorysí a ne haštěřiví, uznalí a ne trestuchtiví, neboť tak to odpovídá jarní čchi a taková je cesta pěstování čchi v jarním období. Kdo se jí protiví, tak si poškozuje játra a v létě u něho může dojít k chorobným změnám chladné povahy neboť si nevytvořil dostatečné podmínky pro nárůst letní čchi.

JARO

Jaro je nový počátek - na jaře dominuje vzestupná jangová síla , vše se probouzí a raší směrem vzhůru. Vidíme věci v novém světle a zbavujeme se starých nánosů zimy.

Jarní potraviny

se vztahují k játrům a žlučníku, kterým období jara přísluší. Na jaře se začíná oteplovat nemáme potřebu mnoho jíst možná i chuť se postit. Strava by měla být nejlehčí v roce - čerstvé rašící zelené výhonky, zelená čerstvá zelenina ze zahrádky, nebo rašící divoké rostlinky z přírody, naklíčené obilí. Omezujeme hodně slané věci a můžeme zařadit mléčný půst na podporu odhlenění.

Jarní chutě

Jarnímu období odpovídá nasládlá a sladká chuť, která posiluje a vyživuje v kombinaci s pálivou chutí, která otvírá a rozptyluje.

Jarní jídla

Jsou vhodné saláty ze spařených klíčků vojtěšky, řeřichy, ředkve, naklíčené pšenice, čočky, hrášku, co je libo a kmání. Salát můžeme doplnit i spařeným čínským zelím nebo běžnými zelnými listy, které pokrájíme na čtverečky a povaříme na páře. Ochucujeme různými zálivkami z jablečného octa a třtinové melasy nebo ječmenného sladu, francouzskými zálivkami z olivového oleje v kombinaci s hořčicí a jablečným octem, můžeme užít japonský slaný ume-ocet nebo si připravíme různé zálivky jogurtové, všechny můžeme prostřídat a nejlépe když si je vyrobíme čerstvé a dle vlastní chuti. Proti nadýmání je vhodné syrové zeleniny krátce spařit a posypat čerstvě umletým kmínem, fenyklem, tymiánem apod. Můžeme zdobit čerstvou pažitkou, petrželkou, mátou, dobromyslí nebo sypat čerstvě opraženými sezamovými, slunečnicovými, dýňovými semínky atd., obohatit lze i divokým šťovíkem, sedmikráskou listy i květem, jemnými lístky rašících pampelišek nebo kopřiv.

RECEPTY

• Hlávku zelí nebo ještě lépe zejména střed této hlávky nakrájíme na tenké proužky. Krátce spaříme nebo povaříme 3-5 minut na páře a necháme vychladnout. Mezitím nastrouháme trochu čerstvého zázvoru a vymačkáme z něj čajovou lžičku žlutavé šťávičky, kterou vmícháme do půl skleničky olivového oleje. Do této zálivky přidáme lžíci jablečného octa a pár kapek sojové omáčky dle chuti. Vše dobře promícháme a spařené zelí touto zálivkou zalijeme.
  
  
• Hlávku čínského zelí bez zevních hrubších listů nakrájíme napříč na proužky, které spaříme vařící vodou. Přidáme polovinu množství kysaného zelí a několik polévkových lžic na jemně nakrájené pažitky. Zalijeme polovinou skleničky olivového oleje a ozdobíme pokrájenými černými olivami dle chuti.
  
  
• Hlávku čínského zelí bez zevních hrubých listů pokrájíme na tenké proužky a zalijeme francouzskou hořčičnou zálivkou s olivovým olejem. Zálivku vyrobíme tak, že smícháme stejný díl olivového oleje a hořčice. Mezitím si rozpustíme špetku soli a cukru ve vodě a pak do vody přidáme trochu jablečného octa. Nakonec obě části zálivky smícháme dohromady a promícháme s pokrájeným čínským zelím.
  
  
• Střed hlávky červeného zelí pokrájíme na ploché čtverečky asi tak 1.5x 1.5 cm. Vaříme na páře 5-15 minut dle chuti. Necháme vychladnout a zalijeme japonskou zálivkou z olivového oleje a slaného octa ze švestiček japonské slivoně ume. Tento ume-ocet vzniká přirozeným kvašením bez použití chemických přísad a působí probioticky a spasmolyticky. Přirozeně podporuje správnou střevní mikroflóru a působí proti nadýmání.
  
  
• Půl kila růžičkové kapusty zbavíme zevních uschlých či poškozených lístků a vaříme 5-10 minut na páře takže zcela nezměkne a zachová si svou svěží chuť. Kapustičky pokrájíme na poloviny nebo čtvrtky a necháme vychladnout. Mezitím si opražíme slunečnicové nebo dýňové semínka, která horká pokapeme pár kapkami sojové omáčky. Vařené kapustičky lehce potřeme kouskem másla a sypeme opraženými semínky.
  Místo kapustiček růžičkových lze užít i normální kapustu nebo brokolici, kadeřávek, květák apod.
  
  
• Řapíkatý celer pokrájíme na drobné kousky a spaříme vařící vodou. Vyrobíme si jogurtovou zálivku z bílého jogurtu, špetky cukru, soli a jablečného octa dle chuti. Zálivkou poléváme vychladnutý řapíkatý celer a salát zdobíme pokrájenou červenou ředkvičkou nebo červenou paprikou.

JANIMAREX - Přírodní kosmetika, cesta k Vašemu zdraví a kráse

V našem e-shopu už nějakou dobu můžete nakupovat nový sortiment. Jde o kosmetiku Dead Sea Spa Magik firmy JANIMAREX.  „Značka Dead Sea Spa Magik je známá svým konceptem, který by se dal ve stručnosti shrnout do sloganu ´lázně u vás doma´.

Na úvod si tuto společnost představme. JANIMAREX spol. s r.o. byla založena v roce 1991. Zabývá se dovozem kosmetického zboží a jeho další distribucí do maloobchodní sítě. Janimarex se zaměřuje zejména na kosmetiku vyráběnou z přírodních látek a šetrnou k životnímu prostředí. Velký důraz je kladen na kvalitu prodávaných výrobků, ale zároveň také na cenovou dostupnost. Na českém trhu zastupuje společnost Janimarex exkluzivně několik společností a značek.

Dead Sea Spa Magik
Objevte svět přírodní kosmetiky, jejíž účinky znala již královna Kleopatra. Kosmetika Dead Sea Spa Magik plně využívá blahodárných účinků Mrtvého moře , které jsou lidstvu známy již stovky let. Minerály obsažené ve výrobcích způsobují, ze pokožka je svěží, na dotek jemná a vypadá mlaději. Příčinou je efekt, který uvolňuje tekutiny z vnitřních vrstev pokožky a plní jimi vrstvy vnější. Dead Sea Spa Magik je držitelem několika prestižních zahraničních ocenění.

Jmenujme alespoň některé výrobky z této řady:

Speciální čistící mýdlo Magik
Vypadá jako mýdlo, ale neobsahuje detergenty jako běžná mýdla. Přípravek funguje spíše jako čistící gel. Je ideální pro odstranění make-upu a hluboko usazených nečistot

Jemný pleťový peeling - Magik
Kvalitní peeling se může stát vaší tajnou zbraní, pokud chcete, aby vaše pleť byla zářivá a mladistvá. Ve vrchní vrstvě pokožky se totiž hromadí odumřelé buňky

Gel proti akné - Magik
Pokud vás trápí akné, použijte tento gel pro rychlou protiakci. Přípravek obsahuje minerály z Mrtvého moře.

Denní hydratační  a noční pleťový krém Magik
Krém důkladně hydratuje unavenou a namáhanou pokožku. Denní krém chrání pokožku před UVA a UVB zářením a při pravidelném používání ji zanechává jemnou. Krém je vhodný i jako podklad pod make-up.

Noční krém obsahuje minerály z Mrtvého moře a slouží k důkladné hydrataci namáhané pleti. Vyhlazuje jemné vrásky.

Tato řada dále obsahuje:
pleťové masky
tělové mléko a krém
tělový olej
peeling
vlasové šampony a kondicionery
a také zubní pastu

V sortimentu firmy Janimarex v našem e-shopu dále mimo jiné naleznete:

Koupelové solné koule
Ve vodě jeví výraznou tendenci šumět, rozpouštět se a krásně voní. Jediná sůl, kterou slyšíte. Přidejte další rozměr vaší koupeli a užijte si praskání, bouchání a šumění.

Koupelové krémové kuličky
Přírodní krémové koupelové kuličky. Ruční výroba. Stačí pouze vhodit do koupele a pak už si jen užívat zasloužené relaxace a výrazných hydratačních účinků.

Koupelová mýdla
Plátky přírodního ručně vyráběného mýdla… Ponořte se do klidu pomocí esenciálních olejů

Bez černý – v lidovém léčitelství nemá konkurenci

Nejznámější ze tří našich bezů, vytrvalý větvený keř dosahující výšky kolem 2 až 5 m. Listy lichozpeřené s dvěma pilovitými lístky dosahující délky až 25 cm. U mladých keřů je charakteristická bílá pěnovitá dřeň. Kmínky i větve jsou poměrně tlusté. V době květenství je tento keř velmi nápadný a takřka nepřehlédnutelný. Květenství s malými drobným kvítky dosahuje průměru až 20 cm. Barva květenství bílá, díky velkému obsahu pylu častěji žlutobílá, dá se říci, že někdy až nepříjemně voní stejně jako kůra a listy – odtud jeden z lidových názvů „bez smradlavý“ nebo  „smradlinky“. Plodem je drobná černá bobule se 3 až 5 jednosemennými oříšky. Sbírá se květ se stopkou, plod bez stopky.

Bez má široké využití v léčitelství, farmacii i potravinářství. Čerstvé plody jsou mírně jedovaté, sušením se tato vlastnost ztrácí.

Latinský název
Sambucus nigra 

Lidový název
bezinky, domácí bez, bezoví, hulák, smradlák, bez smradlavý, smradlinky, kobzinky, kozičky, bezoví, y, bzina a psí bez.


Z HISTORIE

V minulosti se s nimi léčilo téměř všechno, výhonky bezu se používaly na zmírnění bolesti zubů, mladé lístky smíchané s ječnou moukou léčily popáleniny a přikládaly se též na rány způsobené pokousáním vzteklého psa. Práškem z rozemletých suchých listů se zastavovalo krvácení z nosu.
Zprávy o existenci bezu černého nacházíme v pramenech starých tisíce let. Údajně právě z jeho dřeva byl zhotoven kříž, na kterém zemřel Ježíš z Nazareta

LÉČIVÉ ÚČINKY
Květy obsahují silice, slizy, třísloviny, glykosidy (sambunigrin a rutin), organické kyseliny (jablečnou, octovou, valerovou) a vitamin C. Plody obsahují cukry, kyselinu jablečnou, třísloviny, pektin, v čerstvém stavu vitamín C, ve slupce a v semenech vitamin A a skupinu vitamínů B: B1, B2, B6, B12 a kyselinu panthotenovou. Listy obsahují pryskyřici, glykosidy, sambunigrin, sambucin a dosti velké množství vápníku.

POUŽITÍ

Využívají se především květy, které snižují horečky a usnadňují pocení. Používají se proto při horečnatých onemocněních z nachlazení, při úporném kašli a angínách nebo jako součást uklidňujících nervových přípravků. Jako léčivá rostlina nemá bez černý v lidovém léčitelství konkurenci. Je osvědčeným lidovým potopudným, močopudným a "krev čistícím" prostředkem. Osvědčuje se taky při migrénách a ischiatických zánětech. Výluhy z květu bezu černého se používají i v kosmetice k omývání uhrovité pleti. Doporučuje se i maska z květu bezu černého, lípy a heřmánku. Plody se užívají v lidovém léčitelství a potravinářském průmyslu (šťávou z bezinek se přibarvují červená vína nebo se přímo zkvašují na bezinkové víno, připravují se z nich marmelády, kompoty a sirupy). Čerstvé plody - bezinky mají mírně projímavý účinek. Stejně jako květy se používají při chorobách z nachlazení, jsou osvědčeným potopudným a močopudným prostředkem.

PRO ZAJÍMAVOST
I přesto, že květ bezu obsahuje velké množství pylu (což je patrné zejména při sušení nebo výrobě bezové limonády, či řízků) obsahuje květ poměrně málo nektaru, takže z hlediska včelařství je tato rostlina méně přitažlivá. Stejně tak jeho vůně, při promnutí listů. Výrazná odpuzující vůně bezů, je způsobená zvláštní skupinou bílkovin tzv. lektiny. K čemu vlastně rostlina lektiny potřebuje? Lektiny jsou obranné látky rostlin. Ve většině případů se jedná o látky toxické a to jak u člověka tak u hmyzu. Po průchodu do trávicího traktu se vážou na střevní stěny a zásadně mění trávicí metabolizmus

Na Slovensku je bezové dřevo významnou surovinou pro výrobu tradičních hudebních nástrojů – fujar a i na výrobu různých píšťalek. V neposlední řadě se ukazuje být dřevo bezu černého v našich končinách vhodné na výrobu hudebního nástroje didgeridoo, a to technologií klasického ručního vrtání.

Posilute si imunitu!

Rakytník řešetlákový /Hippophea rhamnoides/

je nazýván citroníkem severu a své pojmenování si skutečně zaslouží. Obsahuje vysoký podíl vitamínu C a jeho plody jsou jedlé jak čerstvé, tak upravené do džemů a kompotů.

Keř je velmi elegantní, trnitý, s úzkými a stříbřitě šedými listy a drobnými květy. Ty se na podzim změní v oranžové bobule, které mají 10x více vitamínu C než pomeranč a mnoho dalších léčivých látek (vědci uvádějí, že denní doporučenou dávku vitaminu C pokryje jediná bobulka).

Rakytník má značné biostimulační účinky, výrazně podporuje imunitní systém, je velmi vhodný při rekonvalescenci.

Podporuje tvorbu žluči a trávicích enzymů, stimuluje činnost jater a plic, reguluje krevní oběh. Pomáhá tedy při plicních nemocech, léčí žaludeční vředy a různá kožní onemocnění včetně akné, je schopný tlumit bolest a rakytníkové masti regenerují tkáně při omrzlinách a popáleninách.

Rakytník také zabraňuje vypadávání vlasů. Vynikající je pro očistu organismu od toxických zplodin, dále rozpouští hleny, zlepšuje stav kloubů při revmatismu, vykazuje i protinádorové účinky.

Velký boom v současné době zažívá v USA-jsou známy první pozitivní výsledky při léčbě rakoviny děložního krčku.

VÝROBKY Z RAKYTNÍKU:

  

• Balzám biokarité rakytníkový

• 
  

Jedinečné spojení bio bambuckého másla a vzácného oleje z rakytníku řešetlákového svými léčivými účinky poskytuje kůži spolehlivou ochranu před volnými radikály. Omezuje tvorbu vrásek a …

• 100% Rakytníková šťáva

Rakytníková šťáva je znamenitým doplňkem výživy, který může posílit Vaši duševní a tělesnou výkonnost. Ručně sklízený Rakytník řešetlákový je unikátní polyvitaminové ovoce bohaté na kombinaci deseti vitamínů - antioxidantů, patnácti stopových prvků, oleje, nenasycených mastných kyselin a biologicky aktivních látek. Patří mezi nejbotahší zdroje vitamínu C středního pásma.

Použití: do minerálních vod (doporučené ředění 1:4), čaje, tvarohu, jogurtu, müsli

Složení: rakytník řešetlákový - 100% neslazená šťáva

Bez chemické konzervace. Produkt ekologického zemědělství.

 

• Rakytníkový olej

Rakytníkový olej podporuje léčbu:
- žaludečních a dvanácterníkových vředů a chorob tlustého střeva,
- neutralizuje negativní působení žaludečních kyselin,
- zánětlivých stavů trávicího ústrojí,
- zánětlivých stavů sliznic (ústní dutina, pochva),
- průjmů,
- kožních chorob a poranění kůže (mykóza, popáleniny, omrzliny, proleženiny, popraskané bradavky u kojících žen),
- nemocí oběhového ústrojí – předchází rozvoji trombotického zánětu žil, arterioskleróze a srdečním infarktům,
- poškození sliznic po chemoterapii…

• Rakytníkový čaj

Čaj s přírodními vitamíny. Rakytník je významným přírodním zdrojem vitamínu C a A, má příznivé účinky na celkovou odolnost organismu, zejména při chronických onemocněních.
Složení: Rakytník plod 60 %, vřes, šípek, jablka, bez černý, divizna, lípa, dobromysl, sedmikráska.

• Rakytníkový džem
   
• Rakytníková ovocná pomazánka

Klasický výrobek z ovoce (marmeláda), jako z každého ovoce, tak i z rakytníku lze vyrobit potravinu každodenní spotřeby. Ovocná pomazánka se hodí např. na chléb nebo rohlík s máslem ke snídani nebo svačině. Zejména děti tak přijmou vitamíny a ostatní tonizující látky při běžné konzumaci potravin. Rakytníkovou pomazánku můžeme využít jako náhradu linecké marmelády, při výrobě cukroví. Nahrazením cukru fruktózou mohou pomazánku konzumovat lidé postižení diabetem.

• Rakytníkový sirup

 

Je používán jako prevence proti infekcím, zlepšuje zrak, tlumí vývoj sklerotických změn v organizmu a zpomalují stárnutí. e zdrojem množství vitamínů A,C,E, beta-karotenu, antioxidantů, minerálních látek, aminokyselin a mastných kyselin…

 

• Bylinná tinktura z rakytníku
  
  
• ·          Bylinný extrakt z rakytníku

Preventivní užívání zvyšuje odolnost organismu proti chřipce a jiným infekcím, je velmi vhodný při rekonvalescenci. Snižuje sekreci žaludečních šťáv, neutralizuje negativní působení žaludečních kyselin, zlepšuje peristaltiku, stimuluje činnost jater, tvorbu žluči a trávicích enzymů…

• Balzám na rty s rakytníkem
  
  

Velmi výživný balzám s hojivými účinky rakytníku řešetlákového, s okouzlující vůní růže a exotické vanilky, pokožku rtů spolehlivě ochrání před popraskáním, vznikem oparů …

 

 

Ayurvéda v sanskrtu

Ayurvédaje pět tisíc let starý holistický léčebný systém, který je v některých zemích uznáván, jako samostatný medicínský obor. Je také právem nazývána matkou moderní medicíny. Její kořeny můžeme hledat v Indii, ve starých védských textech, kde jsou popisovány léčivé rostliny se všemi svými vlastnostmi a hodnotami v rámci léčení.

 

I když je Ayurvéda starobylé učení, její vývoj nikdy neustal a rozšiřuje se dodnes. V minulosti bylo převzato do systému Ajurvédy mnoho léčebných poznatků z jiných kultur. Staré arabské či řecké metody léčby již dávno ve svých zemích zanikly. Přežily jen díky tomu, že Ayurvéda tyto metody převzala a praktikuje je dodnes. Také dnešní, moderní medicína je z velké části postavena na poznatcích Ayurvédy. Například rostlina Ephedra gerardiana, která roste v Himálaji ve výškách kolem 3000 metrů se v Indii a Tibetu používala proti plicním onemocněním. Farmaceutické společnosti z této rostliny izolovaly látku efedrin, která se na celém světě používá proti astmatu. Jako další příklad můžeme uvést bylinu Rauwolfia serpentina, která se v Indii používala odpradávna ke snižování krevního tlaku. V roce 1931 se podařilo z této rostliny izolovat reserpin a rescinamin. V roce 1945 se pak díky tomu podařilo vyvinout první alopatický lék ke snižování krevního tlaku. Takovýchto příkladů bychom nalezli velmi mnoho.

 

Již dávní indičtí lékaři věděli to, co dnes objevuje moderní fyzika. Ta učí, že podstata celého vesmíru spočívá na kvantové úrovni, daleko za atomy a molekulami. Pro představu - kvantum, definované fyzikou je asi 100 000 000 krát menší, než nejmenší atom. Na této, pro nás nepředstavitelné úrovni se hmota a energie stávají vzájemně zaměnitelné. Všechna tato kvanta jsou tvořena neviditelnými vibracemi, které "čekají", až na sebe vezmou fyzickou podobu.

 

Podle základních principů Ayurvédy platí totéž pro lidské tělo. To znamená, že veškeré tělesné pochody v našem těle způsobují jemné vibrace. V naší moci je změnit, či ovlivnit tyto pochody pouhou změnou způsobu vnímání a nahlížení na sebe samotné. Zní to možná trochu znepokojivě, ale je v tom obrovské osvobození.

 

Albert Einstein prohlásil: "Skutečný svět je ten neviditelný, a pokud jsme ochotni zkoumat neviditelné úrovně našeho těla, můžeme se dostat až k vesmírné tvořivé síle, která je naším zdrojem." Ayurvéda učí, že s touto vesmírnou silou, která je obsažena stejně v zrnku písku jako v nás, se můžeme naučit pracovat. Zrnko písku má však jednu nevýhodu – i když je výtvorem tvořivé síly, neobsahuje mysl. Proto je písek oddán na milost a nemilost slunci větru a dešti. My ovšem myšlení máme a díky němu můžeme ovládat naše tělesné pochody. Jednoduše řečeno – Kamkoliv směřuje myšlenka, spolu s ní jde i chemická reakce. Pro příklad můžeme uvést pocit strachu ze tmy. Fyzicky nám tma neubližuje, ale náš pocit strachu v našem těle vyvolává různé chemické reakce – zvýšená produkce adrenalinu, pocení, rychlejší frekvence tepu apod. Tyto jevy však nevyvolala sama tma, ale naše myšlení.

 

Pokaždé, když v mysli dojde k nějaké události, dojde také k odpovídající události v těle. Podle Ayurvédy je tato vzájemná propojenost dosažena na místě vsunutém mezi mysl a tělo, kdy se myšlenka mění v hmotu /strach ze tmy se mění v hmotný adrenalin/. Toto místo je vyplněno třemi řídícími principy zvanými dóši.

 

Tyto dóši se nazývají Váta, Pitta a Kapha /v češtině Vítr, Žluč a Sliz/. Každá buňka našeho těla obsahuje všechny tři prvky. Musí mít Vátu, která umožňuje pohyb, dýchání, oběh krve, postup potravy do zažívacího traktu a má na starosti veškeré nervové impulzy. Musí mít Pittu /Žluč/, neboli metabolismus, který zpracovává vzduch, potravu a vodu v celém systému. A musí mít také Kaphu /Sliz/, neboli strukturu, aby držela buňky pohromadě a formovala svaly, kosti, tuk a šlachy.

 

Přirozenost každého z nás je být zdravý a to znamená rovnováhu všech tří dóš. Pokud je některá z vašich dóš v nerovnováze, snaží se vám to tělo říci prostřednictvím nějaké nemoci a většinou zajdeme k lékaři. Ten Vám například proti kožní alergii předepíše tablety, či masti, které obsahují kortikoidní složky, které se mohou užívat jen krátkodobě a to kvůli vedlejším účinkům a pouze tím potlačí symptomy. Pokud se symptomy takto potlačují, přesune se příčina vzniku alergie z kůže většinou do plic, kde se začne klubat astma a vy se tak přesunete z kožního oddělení na plicní. Příčina zůstala, symptomy se přesunuly.

 

Je tedy nutné poznat svůj tělesný typ a mít dóši v rovnováze. O tom si povíme v příštích částech povídání o Ayurvédě a jejích principech. Povíme si také o tom, jak s dóšami pracovat, jak pracují některé potraviny, bylinky a jak mohou pomoci ve vyrovnání některých dóš, jaké tělesné a duševní cvičení nás může zbavit různých neduhů.

Radek Drochytka, pramenyzdravi.cz

É-čka a ostatní přídavné látky v potravinářství

 

Při výrobě potravin se přidávají v rámci technologických postupů do produktů přídatné látky: barviva, rozpouštědla, tužidla, konzervanty a další, které zlepšují vzhled, trvanlivost, chuť a ostatní vlastnosti potravinářských výrobků.

Nová legislativa ve značení potravinářský výrobků
Protože se alergie na potraviny stala velkým problémem ve všech průmyslových zemích, řešilo se v rámci EU a tudíž i u nás označování alergenů. S platností od 25. listopadu 2005 se budou muset potravinové alergeny, které se mohou ve výrobku vyskytnout, uvádět na obalu výrobku. Některé výrobky dostaly po přechodnou dobu výjimku ze značení, a to tam, kde existuje velká pravděpodobnost, že alergii nezpůsobují. Posuzováním alergenity výrobků se zabýval Evropský úřad pro bezpečnost potravin. Některé potraviny dostaly na přechodnou dobu výjimku. Časem se ale budou muset označovat všechny potraviny. Ke konci roku tedy nastane pro nás velké zlepšení a doufám, že je to začátek konce čtení drobounkých písmen na každém výrobku. Na výrobku by měly být uvedeny předepsané alergizující potraviny, které výrobek obsahuje.

É-čka a ostatní přídatné látky v potravinářství
Tyto látky jsou přidávány v průběhu výroby potravin do výrobků, kterým zajišťují lepší vlastnosti, které by jinak výrobek neměl. Výjimku tvoří kasein a kaseináty (mléčná složka bílkovinné povahy), které se za přídatné látky nepovažují. Tato látka ovšem patří mezi základní alergeny a měla by být dle nového nařízení na výrobku uváděna. Vzhledem k tomu, že u většiny výrobků jsou uváděny pouze zkratky, které laikovy většinou nic neřeknou. Některé látky označovány jako některá E-čka mohou být dále vázány na některý možný zdroj alergenu. Situace je zatím tedy taková, že veškeré přídatné látky můžeme rozdělit do tří skupin:

• zcela známé - obsahují vždy některý alergen, např. lepek.
• variantní - záleží na zdroji, ze kterého daná přídatná látka vyrobena, a nelze tedy jednoznačně říci, zda daný alergen obsahují či nikoli.
• neškodné - neobsahují žádný známý alergen, a lze je tedy bez obav konzumovat Situace se dále komplikuje faktem, že některé přídatné látky se dále váží na nosič, který již může obsahovat některý z alergenů. Příkladem může být E322 (sojový lecitin - nevhodný při alergii na soju) samostatně použitý může být bezproblémový, ovšem u jiného výrobku resp. výrobce může být navázán dále na mléčnou bílkovinu a jeho použití ve výrobku se již stává problémovým pro další spotřebitele.

Základní přídatné látky Antioxydanty
Antioxydanty jsou přídatné látky, které prodlužují délku spotřeby výrobku a chrání je proti oxidaci:

• E 321 - butyl-hydroxyanisol

Barviva
Barviva udělují výrobku barvu nebo vylepšují barvu, kterou potravina ztratila během výrobního procesu. 

• Tartazin: E 102 
• Žlutá oranž S: E110 
• Azorubin: E122 
• Amaranth: E123
• Erytrosám: E127 
• Čerň briliantová: E151

Látky zvýrazňující chuť
Látky zvýrazňující chuť jsou látky které zvýrazňují již existující chuť a vůni

• Glutamát: B550-553

Konzervanty
Konzervanty chrání potraviny proti činnosti mikroorganizmů a tím prodlužují jejich životnost

Kyseliny
Kyseliny částečně konzervují potraviny a udělují jim kyselou chuť 

• Deriváty kys. benzoové: E210-219
• Kyselina sorbová

Tavící soli
Tavící soli jsou používány při výrobě sýrů, zamezují oddělování tuků

Kypřící látky
Kypřící látky zvyšují objem těsta, při styku s tekutinou vytváří plyny

Náhradní sladidla
Náhradní sladidla jsou sladidla, které nebyly vyrobeny z cukru

Zahušťovadla
Zahušťovadla látky zvyšující hutnost výrobku

Želírující látky
Želírující látky vytváří gel, a tím zvyšují hustotu výrobku

Modifikované škroby
Modifikované škroby jsou látky získané chemickými, fyzikálními nebo enzymovými postupy z jedlých škrobů

Stabilizátory
Stabilizátory udržují fyzikální vlastnosti výrobku

Emulgátory
Emulgátory jsou látky , které umožňují tvorbu homogenní směsi dvou a více nemísitelných látek

• Sojový lecitin - E322

Nosiče a rozpouštědla
Nosiče a rozpouštědla se používají pro usnadnění manipulace, aplikace nebo použití potravinářských přídatných látek. znamená to, že se aditivum ve Výrobku, do kterého se přidává, dobře rozmíchává, nevznikají místa, kde je aditiva více a kde méně.

Protispékavé látky
Protispékavé látky snižují schopnost části vzájemně ulpívat

Zvlhčující látky
Zvlhčující látky chrání potravinu před vysycháním

Plnidla
Plnidla jsou látky zvyšující objem potraviny aniž zvyšují energetickou hodnotu


Potraviny s bio certifikátem nabízí např. firma Country life

potravinova-alergie.info

Biopotraviny – co to je a proč si připlatit

 

Moje teta je z generace, která biojídlo neřeší a řídí se spíš prvním dojmem a taky cenou. Nedávno jsme spolu vešly do obchodu s biopotravinami, kde jsem si kupovala biomrkev. Zděšeně přihlížela: "Taková ošklivá mrňavá mrkev, je celá od hlíny, ježíšikriste, a ta cena, ona je ještě dvakrát dražší než v obchoďáku..."

Jistě, krásná velká pravidelná rajčata, jedno jak druhé, se vzhledově také nemůžou rovnat těm nepravidelným "zrůdkám" z řecké vesnice, která jídáváme na dovolené, ale ta chuť - řecké rajče i přes divoký baculatý vzhled je opravdu RAJČE, nikoli mrtvá hmota. Něco podobného ostatně známe všichni. Je leden a vám v supermarketu do oka padnou pěkně vypadající, leč ve skutečnosti polozralé jahody z Maroka. Přihodíte do košíku ještě igeliťák hrozna z Jihoafrické republiky a pár naleštěných jablek, co by člověk neudělal pro své děti a nakonec i pro sebe - vitaminy přece musí být.

Když z přinesených výstavních kousků doma ukuchtíte ovocný salát, většinou nerozeznáte podle chuti ani podle zápachu, co je jahoda a co víno - všechno ovoce má univerzální nijakou chuť. Podobně je na tom supermarketová zelenina, která se sice tváří honosně, ale chuťově je spíš vodnatá a mdlá, protože bývá rychlená a "vyhnaná" růstovými hormony a pesticidy nebo dlouho převážená v chladicích boxech. Nejinak tomu může být i s ostatními průmyslově vyráběnými potravinami, které často chutnají jaksi "naředěně". Není proto divu, že si čím dál víc lidí oblíbilo biopotraviny, přestože jsou jejich ceny vyšší než ceny jídla ze supermarketů. Nové evropské průzkumy ukázaly, že nejtypičtějším spotřebitelem organických potravin je matka s vysokoškolským diplomem.

Co to jsou biopotraviny a proč si připlatit
Biopotraviny jsou veškeré potraviny, které byly vyrobeny z produktů kontrolovaného ekologického zemědělství. To vychází z faktu, že naše zdraví přímo souvisí s kvalitou potravin, které jíme, a bere maximální ohled na životní prostředí a místní ekosystémy. Během pěstování biozeleniny je například zakázáno používat umělá hnojiva, postřiky a karcinogenní pesticidy, ekofarmáři spoléhají spíš na zdravou úrodnou půdu a smíšené kultury plodin.

Zvířata na ekofarmách jsou chována bez rutinního podávání léků a antibiotik, takže dvacet slepic nacpaných v boxu na metru čtverečném bez vyhlídky, že kdy uvidí kus trávníku, jako tomu bývá v běžných chovech, zde ne-uvidíte. V ekologickém zemědělství se zvířata volně pasou a mohou se chovat podle své přirozenosti. Mají pohodlně podestláno, dostatek prostoru. V ekozemědělství se nesmí používat geneticky modifikované organismy - geneticky upravovaná sója, kukuřice a jiné produkty jsou zakázané i pro krmení zvířat. Na obalu to poznáte podle nápisu GMO free. Do biopotravin se nesmí dodávat ani žádná potravinová aditiva, tzv. „éčka“.

Možná vás zajímá, jestli zelenina, kterou jste si vy nebo vaše babička vypěstovali doma na zahrádce, je „bio“. Podle zákona na papíře asi ne, ale podle přírodního zákona s největší pravděpodobností ano - pokud ovšem nepoužíváte umělá hnojiva, nemáte zahrádku u dálnice nebo chemičky a používáte vhodná osiva, tak se můžete radovat, že jste vypěstovala podobné lahůdky, jaké se dají zakoupit se zelenobílým logem biozebry.

Rozumná biozávislost
Je pravda, že biopotraviny jsou dražší než potraviny běžně produkované. Je jen na vás zvážit, do jaké míry vám záleží, co jíte. Určitě však není nutné být extremista - ve Velké Británii a v USA za poslední roky přibývá lidí, kteří jsou na biopotravinách doslova závislí (říká se jim příznačně „organic freaks“). Takový biofanatik nevezme do pusy nic, co není označené nálepkou bio-organic. Nic se nemá přehánět, ale vyzkoušejte a uvidíte - možná zařadíte některé biopotraviny jako alternativu k těm běžným.

Co jsme „vychytali“ my? Určitě se vyplatí nakupovat biomrkvičku - i když není tak hezká jako ta supermarketová, je na rozdíl od ní opravdu „mňam“. Zkuste si udělat pokus - rozkrojte obyčejnou mrkev ze supermarketu a biomrkev a porovnejte kvalitu - supermarketová mrkev bývá téměř vždy vodnatější, jakoby naředěnější, u biomrkve uvidíte krásnou „mandalu“, a bude asi kompaktnější. Stejně tak je to s jablky. Nešetřete na svých dětech a dopřejte jim biovýživy a biočaje. Velký rozdíl je i v mléce - biomléko rozhodně není bíle obarvená voda, jak tomu mnohdy bývá u toho běžného. Nevyhýbejte se ani kozím a ovčím biosýrům. Skvělou zdravou volbou, která vám pomůže strávit i těžší či mastnější oběd, jsou i nakládané zeleninové pickles od sun foodu z Dobrušky. Sušené bioovoce má výhodu, že není sířené ani doslazované cukrem, takže do sebe nedostáváte zbytečné chemikálie. Vynikající jsou i biotěstoviny. Velký rozdíl je také v biočokoládě. Naším tipem je hořká pochoutka s 85 % kakaa od značky Rapunzel. Když si dáte k svačině běžnou čokotyčinku plnou bílého cukru a éček, za hodinu kolabujete hladem, protože se vaše tělo nesrovnalo s dodanou cukrovou bombou. U biosladkostí se to většinou nestane, protože bývají slazeny sladovým či rýžovým sirupem, a tak méně ovlivňují kolísání hladiny cukru v krvi než výrobky z bílého cukru.

Jestliže si rádi pochutnáváte na pečivu, vyzkoušejte kváskový žitný chléb z prodejen Albio, výborný je ten se slunečnicovými semínky a ovesnými vločkami.

Jak to vidí...

Madonna: „Patřím k biofanatičkám, skoro nic jiného my ani naše děti nejíme. Z biojídla vyzařuje čistší energie a je chutnější.“

Gwyneth Paltrow: „Jíme bio, jasně! Dokonce své děti oblékám výhradně do oblečků z biobavlny a balím do bioplínek, utírám zadečky bioubrousky a peru a myji nádobí v bioprostředcích. Přírodní produkty jsou mi sympatičtější než ty průmyslově vyráběné...“

Mark Austin, šéfkuchař londýnského hotelu Ritz: „Vaříme výhradně z biopotravin. Mají mnohem lepší chuť i kvalitu a většina hostů už podobný standard vyžaduje...“

Jaroslav Dušek: „Biopotraviny nakupuji poměrně často. Ale když mi něco nechutná nebo to není vhodné k mému tělesnému typu, tak to nebudu jíst, i kdyby to mělo deset biocertifikátů. Kromě ekologického aspektu mě v pěstování rostlin spíš zajímá hledisko osobní, kdy třeba farmář při setí opravdu to zrno ochutná nebo ho před odevzdáním zemi na chvíli podrží v dlani, aby do budoucí rostliny vložil něco ze sebe. To jsou přístupy, které mě zajímají - nejde v první řadě o výnos, ale o kvalitu. O vibraci, energii a rezonanci...“

Kam na ně

* V Česku bioživot ještě moc nefrčí - běžný Čech utratí za bioprodukty 27 Kč za rok, naproti tomu běžný Rakušan 800 Kč. V Rakousku je přes devatenáct tisíc biofarem, u nás kolem osmi set padesáti.

* Chcete-li nakoupit biopotraviny levněji, zajeďte si udělat biozásoby do velkoskladu v Nenačovicích u Berouna, kde nakoupíte vše za velkoobchodní ceny.

* Pohodlně se dá nakupovat i po internetu, biodobroty vám pošlou na dobírku třeba na www.biosfera.cz nebo na www.sunfood.cz.

* Naše tipy v Praze: Určitě zajděte do některé z prodejen Albio, které jsou sice o trochu dražší než ostatní, ale jsou zásobeny téměř vším včetně japonských „vychytávek” na výrobu sushi. Nemáte-li čas na biovyváření, můžete si zajít na oběd do Albio restaurace v pražské Soukenické ulici. Náš tip - biohalušky. Dalším obchodem, který u nás funguje nejdéle, jsou prodejny Country Life. Nadlábnout se můžete i v jejich restauraci v pražské Melantrichově ulici, kde vaří většinou z biopotravin. Jídlo je tam na váhu, takže si na talíři namícháte, co je libo a na co máte právě chuť. Existuje i mnoho menších bioobchůdků, dobře zásobeni jsou třeba v Rozmarýně nedaleko pražského Andělu, více potom najdete na www.rozmaryna.cz. Omezenější sortiment biopotravin seženete i ve většině supermarketů.

* Pozor na reklamní chytáky s nápisem bio ? opravdu certifikované potraviny poznáte podle tmavězeleno-světlezelených proužků s bílým nápisem bio a značkou kontrolního ústavu, v Česku je to většinou KEZ.

zdroj: http://www.bazaar.cz/
Lucie Kochová, Harpers Bazaar

Biopotraviny s certifikátem firmy Biotta AG
Biopotraviny má ve své nabídce také firma Country Life

I jmelí má léčivé účinky

Jmelí bílé - Viscum album L.

Jmelí je poloparazitická rostlina, která hostiteli odebírá roztoky minerálních látek, ale závažně hostitele nepoškozuje. Roste v korunách jehličnatých i listnatých stromů. Z nevětveného kmínku vyrůstají pravidelně větvičky, které se snadno lámou. Při pohledu zdálky vypadá jmelí jako zelená koule o průměru až jeden metr. Jmelí má celokrajné, neopadavé a kožovité listy. Kvete nenápadně, květy jsou drobné, jednopohlavní. Jmelí je rostlina dvoudomá (samčí a samičí květy jsou na různých rostlinách). Plodem je bílá nepravá bobule velikosti hrachu, která po rozemnutí silně lepí. Roste na stromech celé jižní a střední Evropy a v Asii.

 

Latinský název

Viscosus = viskózní neboli lepkavý; album = bílý

 

Lidový název

bílé lepidlo (v některých zemích ze jmelí vyrábí silně lepivá pryskyřice, která bývá nabízena např. pod názvy Viscinum nebo Viscin a která se dříve používala např. k přípravě lepu na chytání ptáků)

 

Z HISTORIE

 

Této věčně zelené rostliny si povšimli již naši předkové. Připadala jim tajemná - vždyť roste vysoko v korunách stromů a její plody, bílé bobule, se podobají perlám a dozrávají právě v prosinci. A protože bylo tajemné, mělo mít i kouzelné účinky. Věřilo se tedy, že chrání před ohněm a zavěšovalo se do domů, aby bránilo v přístupu čarodějnicím a zlým duchům. Věřilo se, že přináší štěstí stejně jako podkova nebo čtyřlístek.

Užívalo se při obřadech, magii i léčení od nejstarších dob. Ve starověku se jmelí používalo jako protijed, proti uřknutí a uhranutí duchy z podsvětí, ale také jako lék na ženskou neplodnost a moderní věda léčivé účinky jmelí potvrdila.

 

V křesťanské tradici je někdy léčivá moc jmelí přirovnávána k moci Kristauzdravovat nemocné. Jmelí je od nepaměti symbolem života a ochranným talismanem. Lidé dříve věřili, že jmelí udržuje svazky mezi lidmi, protože i bobule jmelí pevně lepí k sobě. Dodnes zavěšujeme jmelí na Štědrý den na dveře nebo nad slavnostní tabuli pro požehnání a jako příslib štěstí do domu. Přání zašeptané do plamínku první zapálené svíčky na vánočním stromečku nám jmelí splní.

 

Zvyk líbat ženy a dívky pod zavěšeným jmelím pochází pravděpodobně z Anglie a k nám se dostal ze sousedního Německa, kam ho přinesli angličtí vojáci. Je kuriózní, že ve středověkém Německu se snítkou ze jmelí označovaly veřejné domy jako znamení prodejné lásky. Irové věší jmelí na dveře jako pozvánku k prostřenému stolu a zároveň jmelí chrání obyvatele domu před zlými mocnostmi a kouzly. V Norsku je jmelí symbolem usmíření. Rozhněvaní lidé se musí pod stromem se jmelím udobřit, jinak na sebe přivolají hněv bohů. Pokud se nám bude o jmelí o Vánocích zdát, připravme se na brzkou svatbu, a pokud uvidíme ve snu jmelí s mnoha bobulemi, můžeme se těšit na veliké bohatství.

 

LÉČIVÉ ÚČINKY

 

Látky obsažené ve větévkách a listech jmelí působí rozšíření krevních vlásečnic, snížení krevního tlaku a mají vliv na srdeční činnost. Odstraňují všechny průvodní jevy vysokého tlaku, jako návaly krve do hlavy, pocity závrati, hučení v uších a poruchy zraku. Působí rovněž mírně diureticky. Staří bylinkáři používali jmelí jako účinný prostředek při epilepsii. Také příznivý vliv na žlázy s vnitřní sekrecí není zanedbatelný a hodí se pro úpravu látkové výměny. Při jeho současném dobrém vlivu na břišní sliznice se osvědčuje jeho užívání při cukrovce. Jmelí je velmi užitečné pro ženy . Normalizovaný krevní tlak přináší uklidňující účinky při poruchách dělohy a při menstruaci. Čaj ze jmelí odstraňuje i potíže v přechodu, zejména bušení srdce, záduchu, návaly a pocity strachu.

 

Jmelí je přisuzován i protinádorový účinek. Na tomto principu je založen také populární švýcarský lék „na rakovinu“ Iscador.

 

Obsahové látky jmelí jsou stále předmětem výzkumu. Obsahuje viskotoxin, tyramin, cholin a acetylcholin, histamin, různé pryskyřičné alkoholy, kardiostaticky účinnou bílkovinovou složku histonového charakteru, kyselinu oleanolovou a aminomáslovou, dále saponiny a flavonidy. Různé odrůdy jmelí obsahují velmi rozdílná množství účinných látek, která během vegetace podléhají velkým výkyvům.

 

POUŽITÍ

 

Jmelí můžeme užívat v podobě odvaru, ve formě prášku nebo jako tinkturu.

 

Pozor však na jedovatost jeho bobulí! Pro léčebné účely se používají výhradně usušené větvičky a listy. Působí tišivě na nervový systém, zkoumají se jeho protirakovinné účinky. Ve velkých dávkách je však odvar nebezpečný stejně jako bobule.

 

RECEPTY

 

• Prášek ze jmelí
  
  

Přirozeným teplem usušené větvičky a listy rozdrtíme na jemnou drť a 3–4krát denně užíváme 1–2 g prášku, celkově pak nejvíce 5 g denně. Při senné rýmě se doporučuje macerát nejen pít, ale současně jím i vyplachovat nos (předtím je třeba jej mírně osolit, aby „to nepálilo“) nebo šňupat usušenou drogu pomletou na prášek. Zapíjíme vodou.

Dobrý šálek čaje

V současnosti zažívá čaj období velké obliby. Čaj obsahuje mnoho léčivých látek jako např. éterické oleje, třísloviny a další bioaktivní substance. Pijete-li ho pravidelně, posilujete obranyschopnost organismu, pomáháte tělu zbavovat se jedů, povzbuzujete látkovou výměnu a zaháníte únavu, malátnost a ospalost.

Čaj se vyrábí z listů čajovníku. Je levnější než káva a je ho potřeba mnohem méně, aby ochutil stejné množství vody jako káva. V důsledku toho je na světě čaj rozšířenějším nápojem než káva. Přesto se prodává na mezinárodním trhu s čajem méně této plodiny, především proto, že se ho vypije obrovské množství v zemích, odkud pochází.

Čaj se v Číně zřejmě konzumoval již v roce 2737 př.n.l. a byl dovezen do Japonska přibližně v roce 800 našeho letopočtu, především jako lék. Historie užívání čaje jako léčivého prostředku se traduje už od prvních dvou století našeho letopočtu. Podle mytologie ho objevil kolem roku 2000 př.n.l. čínský mnich. Tak, jak ho pijeme dnes, připravovaný spařením čajových lístků horkou vodou, se stal známým ale až kolem 14. století. Holandští obchodníci ho dovezli do Evropy na počátku sedmnáctého století, kde se stal luxusním zbožím. Komerční pěstování této plodiny v Indii, která je v současnosti největším výrobcem, má své počátky v roce 1834, přičemž první indický čaj byl prodán v Londýně v roce 1839.

Čajovník je odolný tropický keř pocházející z Číny a Ásamu v Indii. Dříve dorůstala tato dřevina přirozené výšky až osmnáct metrů. V současné době je čajovník běžný do výšky pasu, aby tak byla sklizeň snadnější.
Nejlépe se mu daří v tropických nebo subtropických monzunových oblastech, kde se střídá období tepla a pravidelných dešťů. Čajovníkové keře pocházející z Číny jsou charakteristické kratšími menšími lístky, zatímco z Ásamu se vyznačují většími širšími listy.

Čajovník roste v nadmořských výškách až do 1800 metrů. Liší se chutí právě podle typu půdy, nadmořské výšky a klimatických podmínek regionu, v němž roste. Keře čaje pěstované ve vysokých nadmořských výškách, kde je půda dobře odvodňována, rostou v chladném vzduchu pomalu, což zvyšuje chuťovou výraznost čaje.
Pěstování a zpracování čaje je náročné na pracovní sílu, většina práce musí být prováděna ručně. Sběrači čaje bývají většinou ženy.

Dva hlavní druhy čaje, se kterými se obchoduje na mezinárodních trzích, jsou černý čaj, který se obvykle pije s mlékem nebo s citronem nebo s cukrem, a zelený neboli čínský čaj, který se pije po spaření horkou vodou nejčastěji čistý.
Hlavními znaky, které určují kvalitu čaje, jsou stejnoměrná velikost a tvar lístků, barva, vůně. Při výrobě černého čaje jsou listy sušeny na slunci. Potom jsou listy protaženy mezi válci, aby uvolnily šťávy, než dochází k oxidaci neboli fermentaci. Potom je pražen a sušen v troubách. Na konci tohoto procesu jsou již listy černé. V přístavech, kam se čaj dováží, ochutnávači čaje mísí různé jakosti čaje tak, aby získali klasické obchodní značky.

Zelený čaj se vyrábí ze stejných čajových lístků jako čaje černé. Neprochází ale fermentací, v lístcích obsažený chlorofyl a třísloviny se tudíž nezměnily a hotový produkt si uchoval přirozenou barvu. Natrhané lístky se ve zvláštním otáčivém bubnu při teplotě 85-90°C prudce spaří vodní párou a pak se suší. Tím se zabraňuje nežádoucí oxidaci. Proto je zelený čaj tak aromatický.
Ostatní druhy čaje, které obsahují listy nižší kvality, stonky a také čajový prach, jsou lisovány do bloků. Čína vyváží tento tzv. cihlový čaj do vnitrozemí Asie, ale pro mezinárodní trh je jeho podíl bezvýznamný.
Na trhu se můžeme setkat i s čajem žlutozeleným, oolong, vyrábí se v jižní Číně a na Tchaj-wanu. Je fermentován jen částečně, sušením ve stínu získává nazelenalou barvu s nádechem do žluta. Díky bohatému obsahu silic se jeho nálev vyznačuje intenzivní vůní, svěží chutí a silně povzbuzujícími účinky.

V Japonsku se připravuje čaj dvěma způsoby: z čajů listových (Sen-cha) a z čaje prachového (Ma-cha). Také ve staré Číně se připravoval z prášku, později však zjistili, že vůně se lépe uchová v celém lístku, a proces jeho rolování se stal přímo uměním. Tak se můžeme setkat s čajem, jehož lístečky jsou svinuty do kuliček. V nálevu se pak naplno rozvinou a připomínají květ. U nás je tento čaj znám jako „gunpowder“ čili střelný prach. Toto pojmenování získal, když byl v 17. století dovezen z Číny do západní Evropy, kde připomínal olověné kulky určené ke střelbě.

zdravi4u.cz

Zelený čaj je vhodným nápojem pro ty, kdo se obávají nadměrné konzumace kofeinu, případně je trápí bušení srdce. Zelený čaj byl původně považován za lék, teprve ve 3. stol.n.l. se začal pít jako běžný nápoj. Minerální soli, které jsou v něm obsažené, nahrazují jejich ztráty v organismu, a to nejen v horku, ale i při zvýšené tělesné námaze. Doporučuje se vypít 3-5 šálků zeleného čaje denně - sníží se tak hladina cholesterolu, zpevní se cévní stěny. Zelený čaj má i protizánětlivé a protiplísňové účinky, brzdí krvácivost dásní a kazivost zubů, lze jej užívat při prevenci artrózy a cukrovky.
Američtí vědci tvrdí, že lidé, kteří po srdeční příhodě pijí pravidelně hodně čaje, mají mnohem větší šanci na přežití dalšího srdečního kolapsu. Podle studie založené na pozorování 1900 pacientů byla úmrtnost při opakované srdeční příhodě u lidí požívajících velké množství čaje o 44 procent nižší než u osob, které této tekutině neholdovaly.
Čaje jsou běžnou součástí redukčních diet. Známý je např. mátový čaj na hubnutí - smíchejte 25g máty peprné, 25g heřmánku, 25g puškvorce a 25g kmínu. Dvě lžičky směsi zalijte ? litru vroucí vody. Pijte alespoň 5 šálků denně.

Důležité je umět čaj připravit - čaj nabíráme lžičkou ze dřeva nebo umělé hmoty, protože kov narušuje chuť čaje. Neměli bychom používat kovová „vajíčka“ nebo sítka. Vodu na čaj vaříme v konvici, kterou nepoužíváme k ničemu jinému. Zelený čaj nespařujeme - vroucí vodu necháme zchladnout na 60 až 80°C. Zelený čaj se na rozdíl od černého louhuje o něco déle. Příliš dlouhá doba by mohla způsobit nahořklou příchuť. U některých druhů zelených čajů se kromě prvního nálevu připravuje i nálev druhý, někdy i třetí.
Sypané čaje by měly být uchovávány v neprůhledných a pevně uzavřených nádobách. Když při nákupu rozemneme špetku sypaného čaje mezi prsty, měl by vzniknout hladký prášek. Kdyby se ale proměnil v kuličku, jednalo by se o navlhlý čaj, který by mohl zplesnivět. U čajů porcovaných musí být kartonová krabička opatřena neporušeným celofánovým obalem. Sáčkové čaje se poprvé objevily na trhu v roce 1953 a v současnosti tvoří 85 procent z maloobchodního prodeje.

Největšími konzumenty čaje jsou Britové, v průměru spotřebují 3,2kg čaje na hlavu za rok. Hlavním světovým producentem čaje je Indie, Čína je druhým největším výrobcem, i když její objem vývozu je nižší než u třetího výrobce - Srí Lanky (bývalého Cejlonu - pod tímto názvem jsou čaje z této oblasti známy po celém světě).

Někdo to rád ostré

Exotická koření a ostré přísady mají lecjaké účinky a je na vás, jak s nimi naložíte, až vám klokotající krev začne explodovat v žilách. Můžete si užít pěkné intimní chvilky nebo se alespoň na pár hodin zbavit typické ženské zimomřivosti ...

Výrazná a ostrá koření nás dovedou pořádně rozehřát a zlepší prokrvení celého těla, což jistě zvláště teď v zimě doceníme. Také uvolňují, zbavují napětí a někdy dokonce i zábran! Z trávicího traktu se totiž podráždění pikantními sousty šíří do celé oblasti břicha ... Jiné druhy naopak naši mysl zklidní a navodí pocit pohody. Právě proto jsou některá koření odedávna využívána jako přírodní afrodiziaka!

KTERÁ KOŘENÍ JSOU TA PRAVÁ?

Anýz
Tohle sladce aromatické koření uklidňuje a navozuje pocit spokojenosti - což je ideální rozpoložení pro příjemně strávený večer.

Hřebíček
Pronikavě vonící i chutnající hřebíček má výrazné povzbuzující účinky. Také zvyšuje prokrvení. Ale pozor - když to s ním přeženeme, naopak naši mysl otupí.

Chilli
Usušené maličké ostře pálivé papričky nám nejprve spolehlivě vženou slzy do očí a budeme, mít dojem, že už se nejspíš nikdy nenadechneme, ale záhy by měl počáteční zděšení nahradit pocit blaha a euforie. Oheň z jídla se totiž přenese i na nás. Ta pálivost způsobí, že se do organizmu záčn ou vylučovat tělu vlastní opiáty - hormony endorfiny a zároveň se v nás probudí chuť na sex.

Kardamom
Semena kardamomu s příjemně svěží vůní podobnou eukalyptu či kafru, bývala kdysi pro své povzbuzující účinky dokonce nazývána semeny ráje!

Muškátový oříšek
Sladce vonící muškátový ořech (i květ) člověka až omámí. Víte, že jedna z látek obsažených v tomto koření je využívána i k výrobě taneční drogy extáze?

 

Pepř
Ano, také náš starý známý pepř má afrodiziakální účinky! Je to tím, že výrazně pálivá chuť způsobuje i pálení vnitřní, což dráždí i další orgány.

Skořice
Už svou teple sladkou vůní navozuje skořice pohodu, povzbuzuje a umí báječně prohřát což nejen pomůže v mrazivém počasí, ale navodí to i ten správný pocit, že by se člověk měl o tu pohodičku s někým podělit...

Šafrán
Také drahý teple vonící šafrán je v některých kulturách považován za výrazné afrodiziakum - že by proto, že na jediný gram koření jsou potřeba blizny z téměř pěti set květů?

Vanilka
Touhu a smyslnost dovede povzbudit také sladká vůně lusků vanilky, která má navíc povzbuzující účinky a také zbavuje horečky.

Zázvor
Prý zvláště jamajský a keňský zázvor mají nejlepší ostře citronovou vůni. Jde o vyhlášené afrodisiakum - nejúčinnější je údajně výluh v alkoholu.

dokonalezeny.cz

 

Citron nejen na nachlazení

Víte, že citron je opravdový zázrak? Pomůže nám při nachlazení, je dobrý do čajů, strouhaná kůra ozvláštní chuť moučníků. Dokonce nám pomůže i jako náhražka čistících prostředků. Ale on je vynikající pomocník i v péči o pleť i vlasy.

Chcete mít bohatší vlasy a netužit je kupovaným tužidlem?
Ve 100 ml teplé vody rozmíchejte 3 kapky rostlinného oleje a šťávu z jednoho citronu. Pak vetřete po umytí do vlasů.

Máte drsnou pokožku na rukách a loktech?
Připravte si směs z glycerinu a šťávy z jednoho citronu v poměru 1 : 1 Potřete jí postižená místa a nechte působit nejlépe přes noc(tenké rukavice).

Trápí vás začínající celulitida?
Přidejte si do koupele citronový olej, který vám podkožní tkanivo zpevní a zároveň vás osvěží.

Třeští vám hlava po celodenní námaze?
Nakrájejte citron na plátky, dejte je na šátek a přiložte na bolestivá místa.

Máte mastnou pleť?
Potřete ji občas kouskem citronu, vaše rozšířené póry se stáhnou a pokožka zklidní.

Trápí vás revmatické bolesti?
Na to je dobrá šťáva z citronu, nakapaná do bylinkového čaje.

Máte vlasy bez lesku?
Přidejte pár kapek citronové šťávy do poslední vody při splachování vlasů a vlasy získají hedvábný lesk.

zdravi4u.cz

Léčivé konopné semínko

Konopné semeno má skvělé výživové výživné hodnoty a obsahuje nepřeberné množství esenciálních látek, které naše tělo potřebuje k dosažení optimálního zdraví.

KONOPNÉ SEMÍNKO

Konopné semínko jako potravina svými kvalitami výrazně překonává všechna běžně známá olejnatá semena. Technické konopí je odrůda rostliny Cannabis L Sativa, je původem z Asie a jako zdroj obživy bylo používáno dříve než sója. Z Asie se dostalo do Evropy, kde přišlo nejenom na jídelníček, ale bylo využíváno i pro technické účely. Spolu se lnem se konopí hojně pěstovalo až do 19. století, kdy je vytlačila levná zámořská bavlna. Svou roli pak sehrála i protimarihuanová kampaň, která nebrala ohled na odlišné druhy konopí. Technické konopí totiž neobsahuje THC, respektive má ho jen v tak malém množství, že není možné ovlivnit vnímání ani při konzumaci většího objemu. Dnes už konopná semínka běžně nalezneme v obchodech se zdravou výživou, protože ho stále více rostoucí trend zdravé výživy dostal zase na výsluní.

Konopné semínko můžeme s klidem zařadit k nejvýživnějším potravinám, je tvořeno průměrně ze 25% jednoduchými proteiny, 31% tuky a 34% uhlohydráty. Obsahuje 20 aminokyselin včetně 8 esenciálních, které lidské tělo neumí syntetizovat. Konopné semeno nemá na rozdíl od sóji a masa inhibitory trypsinu a oligosacharidy, které ztěžují trávení a způsobují plynatost. Má mnoho esenciálních mastných kyselin omega 6 a omega 3, dále jsou tu kyseliny gama línolenová a olejová -omega 9 se silnými protizánětlivými účinky, chlorofyl a lecitin. Má rovněž vysoký obsah vitamínu E, B1 a B2, je bohaté na minerály, zejména hořčík, železo, fosfor, draslík, vápník a zinek. Neobsahuje lepek, proto je vhodné pro osoby trpící celiakií.

KONZUMACE

Konopné semínko má tvrdší křupavou slupku a uvnitř se nachází měkká dužnina. Chutná podobně jako oříšky nebo mandle. Dá se konzumovat přímo, nebo ho můžeme namáčet a přidávat do pokrmů, například salátů. Koupit semínka můžeme již vyloupaná, nebo obalená slupkou (slupka se dá také konzumovat, ale někomu může vadit její chuť či tvrdší konzistence). Ze semínek se dá připravit konopné mléko.

RECEPT

• Konopné mléko

Konopná semínka v libovolném množství dejte do misky, zalijte je vodou a nechte asi jeden den namáčet do doby, než semínka začnou praskat a objeví se bílé klíčky. Vodu průběžně měňte. Pak přeceďte, semínka dejte do mixéru a přidejte vodu v poměru 1,5 dílů vody na 1 díl semínek. Mixujte tak, až zůstane mléko a slupky a poté přeceďte přes jemné síto. Mléko dále můžete ochutit, například medem, nebo ho můžete rozmixovat s ovocem.

Čaje a čajové směsi léčící nachlazení

Podle Evropského lékopisu jsou čaje tvořeny jednou nebo více druky rostlinných drog. Jako každé léčivo, tak i čajová směs, obsahuje hlavní účinnou složku určující její charakter. Kromě této složky jsou obsaženy i pomocné drogy, které podporují a zesilují účinek složky hlavní, případně jsou obsaženy drogy upravující vzhled, vůni či chuť čajové směsi.

Čaje se připravují vždy bezprostředně před použitím a jsou určeny k přípravě odvarů, nálevů či macerátů*. Jejich součástí nesmějí být drogy obsahující silně účinné a velmi účinné látky. Čajové směsi expedované ve větším balení (cca 50 a více gramů ), by z důvodu zajištění homogenity, neměly obsahovat drogy lišící se navzájem příliš svojí hmotností.

Čaje ani čajové směsi nejsou určeny k léčbě závažných nebo akutních onemocněních a nemohou také nahradit léčbu medikamentózní. Uplatňují se zejména při nemocech z nachlazení, jako podpůrné prostředky při některých chronických onemocněních či symptomaticky u funkčních obtížích.

ROSTLINNÉ DROGY POUŽÍVANÉ PŘI ONEMOCNĚNÍCH HORNÍCH DÝCHACÍCH CEST

Rostlinná léčiva jsou vhodným doplňkem léčby, zmírňují nachlazení a při bakteriálních komplikacích podporují léčbu antibiotiky.

Mechanismus účinku závisí na charakteru obsahových látek, ale i samotný zvýšený přísun tekutin do organismu působí příznivě. Slizy působí v kontaktu se zanícenou sliznicí protektivně*, zmírňují reflexní kašel , tlumí citlivost nervových zakončení, ve vyšších dávkách však mohou snižovat účinek současně podávaných léčiv.

Byliny: List jitrocele, list slézu...

Saponinové* drogy rozrušují hleny snižováním povrchového napětí, odkrývají ochranné buňky a vystavují je přímému podráždění. Ve vyšších dávkách vyvolávají zvracení a krvácení žaludeční sliznice, proto by neměly být používány při žaludečních vředech a zánětech zažívacího traktu.

Byliny: Kořen a květ petrklíče,kořen lékořice…

Silice působí na epitel dýchacích cest, mírným drážděním zvyšují sekreci hlenu a zároveň zrychlením pohybu řasinek podporují jeho vylučování. Zároveň se uplatňuje i jejich účinek.

Byliny: Plod fenyklu a anýzu, nať mateřídoušky, list šalvěje…

Drogy obsahující hořčiny aktivují gastropulmonální reflex*, který nervovou cestou vyvolává vylučování sekretu v průduškách, tyto drogy se však používají poměrně zřídka ( kořen hořce). Součástí těchto čajových směsí mohou být i drogy flavonoidní*, které mají protizánětlivý účinek (lipový a bezový květ).


Zde najdete pomoc, když Vás trápí chřipka/kašel/nachlazení/rýma


*vysvětlivky:
macerát = výluh, výtažek získaný macerací
macerace = získávání účinných látek (drog, silic) z čerstvých nebo sušených rostlin dlouhodobým působením rozpouštědel za studena
protektivně = ochranným účinkem
saponiny = Saponiny působí v těle člověka na všechny povrchy sliznic, kůži, cévy a to tak, že snižují povrchové napětí. Tím působí jako čistič a odstraňovač všeho, co je tam přichyceno, nalepeno – jako třeba : chronický zánět, hlenový alergický infiltrát, jako sklerotické cholesterolové pláty, polypy nebo krystalky, minerální kaménky či písky.
gastropulmonální reflex = reflex, který nervovou cestou vyvolává vylučování sekretu v průduškách
flavonoidní = drogy obsahující flavonoidy
flavonoidy = jsou přírodní substance, které jsou obsaženy v rostlinách a v potravinách a nápojích rostlinného původu. V rostlinách se účastní při hojení poranění a při ochraně před škůdci a nemocemi. Mnoho příznivých zdravotních účinků flavonoidů je patrně spojeno s jejich antioxidačními účinky.

Zázrak zvaný lopuch

Lopuch větší - Articum (lappa) major
využívá se celá rostlina a kořen 

TIP
kořeny se sbírají na podzim v prvním roce růstu, či brzy na jaře. Později, když lopuch kvete, jsou kořeny již dřevnaté


Lopuch větší byl už za dávných časů důležitou léčivou rostlinou. Díky jeho celkové nenáročnosti na podmínky růstu ho najdeme volně růst například na loukách, v příkopech, u cest, na rumištích a mezích. Lopuch je dvouletá rostlina, první rok vypustí jen růžici velkých, plstnatých listů a teprve druhým rokem vykvétá. V období květu může dorůstat až 2m.

Všichni dobře známe ony „bodlákové kuličky“, které s oblibou házejí kluci holkám do vlasů, tak to jsou odkvetlé a suché květy lopuchu, které se díky svým háčkům zachytávají na mnoho materiálů, a tím rostlině umožňují její šíření po okolí. Nás bude ovšem nejvíce zajímat kořen lopuchu, který má z celé rostliny nejvyšší koncentraci léčivých látek.
Z kořene se připravujeme odvary, oleje, tinktury a krémy. Jejich využití je opravdu mnohostranné a práce s lopuchem se nám vyplatí.

Kořen je doslova léčivým zázrakem, který byl dříve běžnou součástí stravy našich předků. Lopuch je považován za jednu z nejléčivějších divokých zelenin vůbec.


LÉČIVÉ ÚČINKY

Patříte-li mezi ty, co často nebo chronicky trpí kožními potížemi, určitě se informujte o této staré léčivé rostlině. Sám J.A.Zentrich ji vřele doporučuje např. pro léčbu chronických ekzémů. Důležitým pomocníkem se nám může stát i pokud trpíme akné a nadměrně mastnou pokožkou. Tehdy je odvar z kořene vhodný na omývání pleti a další přípravky s jeho výtažkem na následné pravidelné ošetření. Lopuch také pomáhá proti lupům, užívá se k oplachování pokožky hlavy, nebo jako součást přírodních šamponů a vodiček.
Nejen pány jistě potěší informace, že lopuch je po dlouhé generace užíván proti vypadávaní vlasů, dají se sehnat tinktury s jeho výtažkem, ale i silný odvar z kořene je účinný, pokud ho pravidelně aplikujeme k masážím pokožky hlavy.
Krémy, oleje i odvar působí proti plísním, bakteriím a infekčním zánětům pokožky, urychlují hojení ran a postižené místo dezinfikují. K tomu účelu se dříve používaly i listy rostliny, které mají sice nižší obsah účinných látek, zato jsou však okamžitě dostupné. Rozmačkané listy se přikládaly na poraněné místo jako obklad.

LOPUCH PRO OČISTU TĚLA A LÉČBU TRÁVÍCÍHO TRAKTU

Kořeny lopuchu jsou obzvlášť bohaté na inulin - látku, které vděčí za mnoho svých úžasných léčivých účinků.

Inulin je potravou pro tzv. přátelské bakterie v oblasti tlustého střeva (např. důležité bakterie Lactobacillus biffidus). Posílením jejich populace se bráníme přemnožení tzv. nepřátelských bakterií, které způsobují nepříjemné infekce a katary. Lopuch tak působí proti infekčním průjmovým onemocněním a pozitivně upravuje pravidelnost vyměšování.
Důležitou roli může sehrát i při boji s poměrně závažnými trávicími potížemi, např. s žaludečními vředy. Zlepšuje funkci trávení všeobecně, protože stimuluje činnost jater a žlučníku.

LOPUCH PRO REGULACI KREVNÍHO TLAKU, CUKRU A DETOXIKACI TĚLA

Jeho dalším, velice přínosným účinkem je schopnost regulovat hladinu cukru v krvi, což ocení hlavně diabetici. Také snižuje vysoký krevní tlak a celkově posiluje naše tělo a zlepšuje kondici.
Skvělou službu nám prokáže i jako prostředek pro detoxikaci. Odvar z kořene je vhodné užívat jako čaj v pravidelných intervalech. Čistí naše játra a ledviny od usazených toxických látek, čímž nám znatelně odlehčuje, působí preventivně proti nemocem a posiluje imunitu. Pomůže nám s odstraňováním ledvinových kamínků a léčí i záněty močového měchýře. Obsahované látky stimulují produkci moči a pocení - léčebně tak působí např. při revma a dně, ale i v případě nemocí jako je chřipka, kašel, nachlazení apod.


Pravděpodobně ještě objevíme zapomenuté tradiční způsoby jeho přípravy, zatím si však popíšeme jeden z nich. V Japonsku tento pokrm nazývají Kimpira a připravuje se z kulturní formy Lopuchu, v našich podmínkách můžeme použít však jeho divokou formu. Příprava je v celku prostá.


RECEPT

• Kimpira
  

Očištěný lopuchový kořen nakrájíme na plátky nebo nastrouháme. Stejným způsobem připravíme mrkev. Poměr 1:1. Mírně osmahneme na trošce kvalitního oleje, podlijeme troškou vody nebo zeleninového vývaru a přidáme pár kapek kvalitní sójové omáčky. Přikryjeme a dusíme min. 30 min. Kořen musí být zcela měkký, voda vydušená.

Kimpira je zeleninový pokrm s neobyčejně silným energetický nábojem. Léčí kožní problémy, ledviny a močový měchýř. Je vhodný při diabetes, všech vážných chorobách či rekonvalescencích. Příznivě působí na žaludek, játra, střeva a žlučník. A pokud si myslíte, že jste zdraví, potřebujete ho zrovna tak :-). Naše demineralizované tělo a oslabené orgány nám za něj skutečně poděkují.

• Čaj / odvar z lopuchového kořene:

 

2 lžičky sušeného a podrceného kořene lopuchu krátce povaříme v 1/2l vody, přecedíme a popíjíme v průběhu dne.

A JEDNA ZAJÍMAVOST NA ZÁVĚR

Lopuch také patří do skupiny tzv. divoké zeleniny - tedy do skupiny jedlých rostlin, které běžně najdeme v přírodě. Jeho mladý kořen se dá upravovat například do polévek stejně, jako běžná kořenová zelenina. Z praženého a mletého kořene se také připravovala náhražka kávy, jakási cikorka. Mladé výhonky listů se zpracovávají dodnes v některých zemích podobně jako chřest, nebo se přidávají do salátů. Mladé lodyhy se u nás dříve přidávaly do vařených jídel, polévek, zeleninových i masitých pokrmů.
Kdo se nebojí experimentovat a má rád nekonvenční pochoutky, vřele doporučuji lopuch vyzkoušet! Výsledek vás příjemně překvapí.. a navíc prospěje vašemu zdraví!

Léčivé rostliny – sedmikráska obecná

Sedmikráska obecná – chudobka (Bellis perennis)

je vytrvalá, až 25 cm vysoká bylina. Má sytě zelené listy na okrajích jemně zubaté nebo celokrajné.

Květy jsou oboupohlavní, střed květů je žlutý, okvětní lístky pak bílé až narůžovělé. Tato květina kvete od dubna do listopadu. Roste na loukách, trávnících, na mezích a pastvinách.

CO OBSAHUJE?

Obsahuje saponiny, třísloviny, hořčiny, silici, sliz, minerální látky, pryskyřice, organické kyseliny, flavonoidy, inulin.

SBĚR A SUŠENÍ

Pro sběr jsou určené květní úbory se stonkem do 2 cm nejlépe na jaře, kdy obsahuje nejvíce účinných látek. Kvítky sušíme ve stínu při teplotě do 35 stupňů. Vyvarujme se sbírání seschlých či odkvétajících úborů. Dbáme na důkladné prosušení bylinky, jinak hrozí plesnivění. Květy se vyznačují velmi příjemnou vůní, avšak nálev z nich připravený chutná trpce a pro někoho může být i nepříjemně dráždivý.

ČÍM PROSPÍVÁ?

Podporuje vykašlávání, působí protizánětlivě a hojivě. Pomáhá ke zvýšení látkové výměny v játrech. Doporučuje se také při chorobách žlučníku. Působí močopudně, lehce podporují pocení a čistí krev. Zevně ve formě koupelí se užívá při různých kožních chorobách jako jsou ekzémy, lupénka, lišeje, vyrážky či akné a taktéž na špatně se hojící rány. Kloktáním napomáhá léčbě zánětů hrdla a dásní.

POUŽITÍ V KUCHYNI

Výhoda je, že se mohou jíst květy i lístky, takže ji můžeme používat jako jedlé zdobení pokrmů, do polévek, do salátů. Můžeme ji kandovat v cukru a potom s ní dozdobit zákusky a obložené talíře.Pokud chceme sedmikrásku tepelně upravovat, tak jen krátce v páře nebo na konci varu. Můžeme je také vyzkoušet jíst pokladené na chléb s máslem.

RECEPTY

• Čaj (odvar)

3 lžičky vhodíme do 1/2 l vařící vody a necháme přejít varem. Na 15 minut odstavíme a potom pijeme po doušcích 2 šálky denně.

Při zánětu průdušek (kombinujeme s jitrocelem a podbělem).
Při onemocnění dýchacích cest pijeme teplý, jinak vlažný nebo studený.
Odvar můžeme použít (s příměsí řepíku) na koupel při kožních chorobách.

 

• Sirup

 

Hrst květů vhodíme do 1/2 l vařící vody a necháme 12 hodin stát. Scedíme, prolisujeme přes plátno a šťávu dále vaříme s 1/2 kg cukru až do zhoustnutí.

Užíváme 2–4 lžičky denně proti kašli.

Podobně jako se vyrábí pampeliškový med, lze vyrobit med i z květů chudobek.

Bylinky pro holky

Krásná, hebká a zdravá pokožka je středem zájmu žen všech generací od pradávných dob. Přiznejme si, která z nás by nechtěla mít pokožku vláčnou, jemnou bez kožních neduhů a vrásek? Královna Kleopatra se za účelem mladosti koupala v mléce, Marie Magdaléna sázela na vonné masti a oleje, nechvalně známá Čachtická paní věřila (alespoň podle pověstí) v omlazující účinky krve mladých panen. My se dnes zaměříme na osvědčené a dostupné recepty pro zdraví a krásu, které nás budou stát jen málo námahy a času. Tak proč to nevyzkoušet?

HLAVNÍ BYLINKY PODPORUJÍCÍ ZDRAVÍ A VITALITU ŽEN
kopřiva, řebříček, kontryhel, kokoška pastuší tobolka, heřmánek, přeslička, petrklíč.

ČAJE PŘI MENSTRUAČNÍCH POTÍŽÍCH (silnější krvácení, křeče)

Přeslička a kokoška pastuší tobolka mírní silné krvácení. Kopřiva nám zase dorovná úbytek železa. Řebříček a heřmánek mírní svalové křeče (stahy dělohy).

VARIANTY

• 1 kávová lžička kopřivy, 1/2 kávové lžičky přesličky, 1 kávová lžička kokošky, 1 velká lžíce heřmánku
• 1 kávová lžička kopřivy, 1 kávová lžička řebříčku, 1/2 kávové lžičky přesličky nebo kokošky

Čaj spaříme a louhujeme asi 7 minut.

Pijeme 3 - 4 dny před menstruací a během menstruace.

Při menstruaci je také nezbytný přísun vitaminu C (černý rybíz, jahody, citron, pomeranč, petrželová nať, řeřicha, šípkový čaj) a vitaminu B6 - pyridoxinu (kvasnice, játra, banány, ořechy, ryby, pečené brambory). Svalové křeče mírní hořčík - Mg (cibule, majoránka, brambory, květák, mrkev, broskve).

ČAJE PŘI MENOPAUZE

• 1 kávová lžička kontryhelu, 1 kávová lžička řebříčku, 1/2 kávové lžičky kokošky velká lžíce prvosenky jarní (petrklíč)
• 1 kávová lžička meduňky, 1/2 kávové lžičky kontryhele, 1/2 kávové lžičky přesličky

Čaj spaříme a louhujeme asi 7 minut.

Pijeme 1 - 2 hrnečky denně s přestávkami.

NAŠE TIPY

Návaly zmírňuje čaj z meduňky. Při nadměrném pocení omýváme tělo odvarem ze šalvěje.

DARY PŘÍRODY A KOSMETIKA


Víte, že existují dva typy pokožky?
Jedna je heřmánková a jedna okurková. Já se řadím k heřmánkovému typu. Okurka ale mé pokožce nesvědčí, okamžitě se projeví reakce v podobě drobných pupínků. Zato heřmánek má pro mě blahodárný účinek. Kolegyně z práce to má opačně. Je citlivá na azulen obsažený v heřmánku, ale okurka jí náramně prospívá. Některé ženy vůbec nesnáší na kůži jakékoliv výtažky z ovocných látek. Proto je dobré vysledovat, co nám prospívá, a co ne, nejlépe kožním testem na zápěstí nebo předloktí. Tak se vyhneme nepříjemným kožním reakcím na obličeji a dekoltu.

PRO KRÁSNÉ VLASY

• Nálev z řebříčku

Hrst řebříčkové natě spaříme v 1 litru vroucí vody. Necháme asi deset minut louhovat a scedíme. Teplým nálevem opláchneme vlasy po jejich umytí. Pomůže nám to při mastných vlasech a potížemi s lupy.

• Nálev z kopřivy

Připravíme stejně jako předchozí nálev. Také pomáhá při mastných vlasech, podporuje jejich pružnost a lesk. Pro zvýšení efektu přilijeme do nálevu trochu octu, který odmašťuje a dezinfikuje.

• Odvar z celeru

Na plátky nakrájený celer vaříme ve vodě asi 15 minut, necháme odstát. Tento odvar vlasy vyživuje a působí proti lupům.

PRO ČISTOU A HEBKOU PLEŤ

• Maska bezového květu, heřmánku a lipového květu.

Hrst rostlin v poměru 1:1 přelijeme vroucí vodou, necháme odstát, zabalíme do plátna (kapesníku) a přiložíme na obličej. Necháme působit asi 20 minut. Velmi účinné na mastnou pleť se sklonem k akné.

• Maska z olšového listí a ovesných vloček

Hrst listí z olše spaříme ve vřící vodě, necháme odstát a přidáme hrst ovesných vloček. Nanášíme na obličej a necháme 15 - 20 minut působit. Maska čistí, prokrvuje a léčí záněty.

• Maska z mrkve

Nastrouhanou mrkev přiložíme volně (nebo rozloženou v gáze) na obličej a dekolt. Necháme působit 10 - 15 minut. Pokožka se zvlhčí a vitamin A zpomalí stárnutí pleti a tvorbu vrásek. Pokud chceme pleť vypnout a stáhnout páry, přidáme ke strouhané mrkvi šlehaný bílek. Náš tip: Na suchou a normální pleť můžeme k mrkvi přidat 1 žloutek a lžičku tvarohu.

• Březová voda

Pro čištění mastné pleti, uvolnění ucpaných párů a regeneraci pleti použijeme čaj z hrsti březového listí spařeného v asi půl litru vody. Pleť omýváme podle možnosti 2 - 3krát denně.
Naše tipy: Stejným způsobem připravená pleťová voda z listů jitrocele pomáhá při mastné pleti s akné. 

• Pleťová voda z listí jahodníku

stahuje páry a čistí pokožku. Koupel ze dvou hrstí bobkového listu vylouhovaném ve vaně působí dezinfekčně při ekzémech a plísních. Můžeme aplikovat třeba jen na nohy, pokud máme potíže s plísněmi nebo svěděním právě v těchto partiích.

• Podobná koupel z řebříčku 

zahojí hnisavé rány, prasklinky nebo hemeroidy. V zimě pomůže namáčet ruce do odvaru z řebříčku při popraskané kůži. Podobnou službu na vyléčení prasklinek kůže nám vykoná měsíček zahradní.

Pokud potřebujeme zchladit přehřátý organismus, poslouží nám k tomu čaj z potřebujeme zchladit přehřátý organismus, poslouží nám k tomu čaj z máty, zeleného čaje, jitrocele, řepíku.. Pokud naopak potřebujeme tělo zahřát, uvaříme si čaj z rozmarýny nebo mateřídoušky.

Tip z lékárny: Na hojení ran, popraskanou kůži a zacelení jizev pomáhá téměř zázračným způsobem mast Calcium Pantothenicum (už podle názvu obsahuje vápník a panthenol). Tato mastička se mi velmi osvědčila při hojení ranek na bradavkách při kojení, při hojení nastřižené hráze po porodu a vůbec při jakémkoliv zranění - prasklý puchýř, pořezání či škrábnutí.

Není toho mnoho, co bylo řečeno, ale zase jsme si o krůček blíže s přírodou a její čaromocí. Pomocí výše zmíněných rad si můžeme zkrátit čekání na jaro a zároveň tak vykonat blaho našemu tělu a pokožce. Tak příjemné experimentování!

dokonalezeny.cz

Klanopraška čínská – bylina a její účinky

?

 

Klanopraška čínská je bylina, která u nás může dorůstat až 6 metrů (v Číně až 12m). Nazývá se též "semínko pěti chutí" - protože v semínku této byliny naleznete kyselou, sladkou, pálivou, slanou i hořkou chuť.

Historie používání této byliny je hlavně při podpoře činnosti ledvin nebo plic, dušnosti, přílišném pocení nebo častém močení.

Její celkové využití bylo i širší. Například má klanopraška příznivý vliv na posílení imunity ale v patřičném množství také na sexuální výkonnost u mužů a erotické senzitivity u žen.

VYUŽITÍ KLANOPRAŠKY ČÍNSKÉ

Klanoprašku v dnešní době najdete v některých bylinných směsích – ať již v odvarových nebo mastech či krémech. Čaje s tonifikujícím účinkem a jiné extrakty s menším účinkem než produkty ze semínka, se dělají z listů lián nebo mladých výhonků. Klanoprašku využívají i výrobci nealkoholických nápojů, sirupů (např. Sirup bylinkový Imufit) cukrovinek nebo kompotů. Plody klanoprašky se i kandují nebo nakládají do medu.

• Večerní čaj

V domácnosti je možné klanoprašku využít například pro chutný večerní čaj: 1 lžičku plodů vařte v 0,3 litru vody 15 minut spolu se lžičkou rozinek a 3-4 plátky sušených jablek.

Vhodný na suchý kašel, noční pocení nebo nespavost.

• Polévka

Použijte následující suroviny: 1 oloupané jablko, 2 čerstvé kukuřice na plátky, 6 sušených fíků, 6 vodních kaštanů, 8 červených datlí (bez slupky), ? kg (dle odhadu a chuti) kuřecích prsíček, 2 lžíce sušené klanoprašky, pepř, sůl, česnek, hřebíček. Prsíčka nakrájejte na kousky, poduste spolu s kořením na másle, Poté přidejte ostatní suroviny, přidejte ? litru vody (přizpůsobte množství ostatních surovin) a na mírném ohni vařte cca 1,5 hodiny. Poté vyjměte jablko a polévka je hotová.

Klanoprašku dostanete například v prodejnách, které nabízí produkty přírodní medicíny nebo bylinky. Výše uvedené informace vyšly také v časopise Východní Brána.

Bylinnou tinkturu z klanoprašky můžete zakoupit v našem e-shopu, kde klanoprašku najdete také jako součást výrobku Ostrý zrak prášek nebo Vitalita prášek

?Mgr. Jana Krameriová, Centrum Integrované Medicíny

Puškvorec – lék z dávných věků

Puškvorec je vytrvalá bylina s úzkými mečovitými listy a s drobnými zelenými květy uspořádanými ve štíhlých palicích. Plod (podlouhlá bobule) u nás nedozrává, rostlina se množí vegetativně. Oddenek je silně aromatický. Droga má silně aromatickou a hořce kořenitou chuť.

Sbíráme oddenek ve 2. až 3. roce růstu od září do listopadu.

Latinský název
Acorus talamus

Lidový název
akorum, akorum pravé, brustvorec, bruškvorec, kalmus, kořen tatarákový, nejedlík, nejedlíkový kořen, pískačky, píškvorec, plicní kořen, prskořen, prsní kořen, prsní koření, prstvový kořen, prustvorec, pruškvorec, prstvorcový kořen, pruškvorec, puškvorec rotanový, svatá třtina, šišvorec, tatarák, tatarčík, tatarčok, tatarská tráva, tatarské zelí, tatrák

Z HISTORIE

Puškvorec je jednou z nejstarších drog. Nejdříve jej používala medicína indická, potom Egypťané, Arabové, Řekové a Římané. Do Evropy byl puškvorec dovezen v 16. století z Orientu. Domovem je ve východní Indii a Číně.U nás roste puškvorec na mělkých bahnitých březích rybníků a říčních ramen, v bažinách, tůních a ve vlhkých příkopech.

LÉČIVÉ ÚČINKY

Puškvorcová droga obsahuje asi 2% až 7% silice tvořené řadou mono a seskviterpenů. Dále obsahuje hořčiny, třísloviny, slizy, cukry, cholin a fenylpropan beta-asaron, jenž je podezřelý z kancerogenity, proto by neměla být užívána droga, která v silici obsahují více než 5% této látky (naše domácí puškvorce ji však obvykle obsahují výrazně méně, takže jejich použití se jeví jako bezpečné, větší množstvé této látky obsahují zejména východoasijské a pravděpodobně také americké puškvorce)

Puškvorec se užívá zejména při nerůznějších žaludečních potížích, neboť podporuje látkovou výměnu, tvorbu trávicích šťáv, zklidňuje křečovité bolesti a zároveň působí i desinfekčně a močopudně. Uplatní se proto např. při infekčních průjmech, při nadýmání, při nechutenství apod. Vedle toho puškvorec i mírně uklidňuje (např. při neurózách) a působí antidepresivně, tlumí astmatické záchvaty, celkově zlepšuje stav zesláblých lidí (ve stáří, po nemoci, po operaci, ozařování, chemoterapii ...), v některých případech působí i výrazně protialergicky.

Zevně ve formě koupelí se užívá na revmatismus, na ekzémy, na omývání ran nebo jako celkově posilující prostředek.

Další význam puškvorce:

Oddenek puškvorce se pro své blahodárné působení na zažívání nepoužívá jen v medicíně, ale i v likérnictví, kde se přidává do řady žaludečních likérů. Spolu s dalšími rostlinami (hořcem, andělikou, pelyňkem nebo zeměžlučí) tvoří též základ kořenných směsí pro hořké alkoholické nápoje. Výrazně aromatická silice se používá v potravinářství k ochucování žvýkaček, ale i kosmetických přípravků.

 

POMÁHA

• při potížích a bolestech trávicího ústrojí
• ·          při nechutenství
• ·          při nadýmání, infekčních přůjmech
• ·          při žlučníkových potížích
• ·          při chorobách močového měchýře
• ·          podporuje látkovou výměnu
• ·          ovlivňuje křečovité stahy

RADA

Kořen se dobře očistí, omyje a rozřeže na kusy, silný se rozpůlí i podélně. Suší se ve stínu nebo v sušárně do teploty 40 °C. Dobře usušený materiál musí „praskat“ a velmi silně vonět. Ukládá se do pytlíků nebo do láhví s uzavíratelným víčkem.

 

RECEPTY

 

• Žaludeční puškvorcové kapky

Potřebujeme
60 g natě pelyňku pravého, 20 g pomerančové kůry, 10 g kořene puškvorce obecného, 10 g hořce žlutého, 5 g skořicové kůry a 1000 ml 40% alkoholu

Postup
Směs necháme nejméně měsíc macerovat v alkoholu v dobře uzavíratelné láhvi, kterou postavíme do chladna na tmavé místo. Po měsíci extrakt slijeme a přes plátno přefiltrujeme. Při žaludečních obtížích užíváme 3x denně 20 kapek.

 

• Puškvorcový likér

Potřebujeme

7,5 g puškvorcového kořene, 1000 ml 40% lihu, 400 ml vody, cukerný sirup dle chuti, 5 hřebíčků, kůra z 1 pomeranče

Postup
Suroviny dáme macerovat do lihu nejméně na dva měsíce na chladné a tmavé místo v dobře uzavíratelné láhvi. Pak macerát slijeme a přefiltrujeme. Podle chuti osladíme cukrem rozvařeným ve vodě. Uložíme dobře zazátkované.

Petržel – přinášela slávu i smrt

Petržel kadeřavá - Petroselinum crispum 

Petržel je běžnou kořennou zeleninou. Patří ale mezi tu nejznámější a nejoblíbenější. Je to dvouletá rostlina, která dorůstá až do výšky 0,75 m. Listy jsou lesklé, tmavozelené. Kvete nažloutlými drobounkými květy. Využívá se kořen a nať. Obě tyto části mají léčivé účinky. Usušený kořen má aromatickou vůni a nasládlou slabě kořenitou chuť. Kořen se přitom používá převážně čerství, nať s listy pak čerstvá i sušená.

Petržel nechybí snad v žádné zeleninové zahrádce, v kořenáčích na parapetech oken našich kuchyní. Pochází z východní části Středozemí (Makedonie) a odtud se rozšířila téměř do každé bylinářské zahrady v Evropě, kde se pěstuje v několika formách.

Podobně jako kopřiva i petržel odebírá z půdy mnoho minerálních látek a vitamínů a soustřeďuje je ve svých listech. Tvoří tak zdravou součást jídelníčku v podobě tradičního přizdobení pokrmů.

Latinský název
Petroselinum crispum 
lat. Petroselinum, (řecky petroselinon) je odvozené od petra = kámen (rostliny na kamenitých místech); selinon (označení i jiných celerovitých rostlin) = rostliny s lesklými listy.

Lidový název
pastinák, pastiňák 

 

Z HISTORIE

 

Staří Řekové považovali petržel za rostlinu přinášející neštěstí a smrt, ale také ji spojovali se slávou. Používali při pohřebním obřadu a zdobili jí své hroby. Užívali ji také jako píci pro své válečné oře.
Římané vázali z petržele věnce, které měly ochránit před opitím a hojně ji používali i v kuchyni.
Říkalo se, že kdo již přesadí, zemře, pravděpodobně proto, že petržel nemá změnu stanoviště ráda, je proto dobré ji vysadit na místě, kde bude možné ji již ponechat.

 

LÉČIVÉ ÚČINKY

 

Pro farmaceutické a lékařské účely se využívá kořen, který poskytuje drogu Radix petroselini, má charakteristickou aromatickou vůni a ostrou nasládle kořenitou chuť. Obsahuje hlavně silici (až 7 % v plodech, až 0.5 % v kořenech), jejíž hlavní složkou je zpravidla apiol nebo myristicin, flavonový glykosid apiin, v plodech je asi 20 % oleje a naň s listy jsou bohatým zdrojem vitaminu C.

Droga se používá jako močopudný prostředek a je součástí močopudných a urologických čajů, protože působí příznivě na ledviny a močové cesty. Používá se při ledvinových i močových kamench, ledvinových kolikách, zánětech ledvin, močových cest a prostaty.  Tradičně je užívána také  při průduškovém kašli ve stáří neboť podporuje odkašlávání.

Své uplatnění našla také jako součást odtučňovací čajoviny, neboť je dobrým dietetickým doplňkem

Povzbuzuje činnost střev a trávení. Obsahuje rychle a dobře stravitelné minerály (např. železo, hořčík, meď a draslík). Vysoký obsah minerálních látek z ní tvoří hodnotný doplněk při léčbě anémie. Podporuje též tvorbu mléka u kojících matek. Používá se i při poruchách trávení ( při nadýmání a střevní kolice), při zánětu prostaty a při menstruačních potížích. Působí antirevmatiky.

Petrželi se připisují i afrodisiakální účinky, vyvolané překrvením sliznic, které způsobují silice.

Obsahuje nejen spoustu vitamínu C, ale i A a B, jódu a železa.

POUŽITÍ

… jako koření
Uplatňuje se v naší kuchyni jako koření, především proto, že malé dávky odstraňují nechutenství a podporují trávení.
Patří do polévek, smetanových omáček, brambor, rýže, těstovin, knedlíků, sekaných mas, k rybám, drůbeži, do nádivek, vaječných pokrmů, slaných koláčů, do pomazánek, majonéz, salátů apod.

Pomáhá i k potlačení pachu česneku a cibule!

… šťáva jako repelent
Přírodní petrželová šťáva v čerstvé nati je výborným prostředkem k odpuzování hmyzu. Též při štípnutí hmyzem se doporučuje postižené místo potřít čerstvou petrželkou.

… k léčení
Nálev připravený z kořene má slabší účinek než z plodů.

RECEPTY

 

• Nálev

 

150 ml vroucí vody zalít dávku 2-4 g sušeného kořene a po 10 minutách scedit) dvakrát až třikrát denně pro močopudný účinek.

 

• Pleťová maska

 

Jedna polévková lžíce petržele a tři polévkové lžíce tvarohu osvěží unavenou pleť.

 

• Pohanková polévka

 

Ingredience:
50 g pohanky, 4 brambory, 30 g sušených hub (lze vynechat), 1 ks petržel, 1 ks mrkev, 1 ks cibule.

Postup:
Pohanku, nakrájené brambory a předem namočené, pokrájené houby uvaříme doměkka v osolené vodě. Přidáme nastrouhanou petržel, mrkev, na jemné plátky nakrájenou cibuli a zamícháme. Omastíme olejem a už nevaříme.

 

• Salát z celeru a mrkve

 

Syrový celer a mrkev nastrouháme na hrubém struhadle, zakapeme citrónem, osolíme, přidáme trochu sójové tatarky (k dostání v obchodech se zdravou výživou) nebo bílý jogurt. Vše zamícháme a posypeme zelenou petrželkou.

 

• Jáhlová kaše

 

Ingredience:
1 šálek jáhel, 1 malý květák rozkrájený na tenké plátky, 2 1/2 šálku vody, špetka mořské soli, 1/2 šálku čerstvé rozsekané petrželky.
 
Postup:
Propláchneme jáhly a necháme je dobře okapat. Osolíme vodu a přivedeme do varu. Nakrájíme květák a spolu s jáhlami ho nasypte do vody. Přivedeme do varu, stáhneme plamen a vaříme 20 minut. Sundáme ze sporáku a dobře rozmačkáme mačkátkem na brambory. Těsně před podáváním vmícháme petrželku.

UPOZORNĚNÍ!!!

Vzhledem k silným fyziologickým účinkům a toxicitě některých složek silice nelze doporučit častější užívání větších dávek a zcela je třeba vyloučit užívání v těhotenství. Proto by těhotné ženy neměly užívat více než 1-2 lžíce petrželky na porci.
Obsahové látky petržele mohou způsobovat reakce na světlo po zevním dotyku s pokožkou. Chronické užívání vysokých dávek drogy může vést k poruchám pigmentace, celkovému svědění, poškození jater, zánětu ledvin, poklesu počtu krevních destiček a anémii.

Typ:
Kořen se sbírá na podzim prvého roku. Po rychlém, ale důkladném omytí se půlí a suší. Plod se sklízí druhým rokem, zpravidla v srpnu, jakmile polovina plodů dozrála. Nať se sbírá v červenci a srpnu prvého roku a ve druhém roce v době květu. Všechny části rostliny se suší ve stínu, při umělé teplotě nejvýše do 40 °C. Kořen snadno přijímá vzdušnou vlhkost a pak je někdy napadán hmyzem.

Mořské řasy - zdravá modní bomba

Jsou nejčistším, nejkvalitnějším a organismem nejsnáze využitelným zdrojem lehce stravitelných bílkovin a sacharidů. Mořské řasy jsou čistá a kvalitní potravina s lehce stravitelnými bílkovinami a uhlovodany. Tělu dodávají tolik potřebné vitamíny - A, B2, B12, C. Mořské řasy jsou také ceněny pro obsah minerálních látek - vápník, zinek, hořčík, železo, jód, chróm a sodík. Obsah minerálů je až 20x vyšší než u zeleniny a mají 14x více vápníku než mléko. Zatímco vápník z mléka je pro lidský organismus obtížně využitelný, z řas si ho bereme beze zbytku. Navíc minerály a enzymy obsažené v řasách napomáhají tělu při rozpouštění tuků a hlenů, vznikajících nadměrnou spotřebou kyselinotvorných potravin, jako je maso, rafinovaný bílý cukr, mléko, mléčné a moučné výrobky z bílé mouky. Proto je řasa ideálním řešením pro všechny ty, co nejí zeleninu ani mléčné výrobky.

Obsahují látky, které nemá žádná rostlina rostoucí na souši. Látky, jež vyhledáváme v mořských rybách, jsou mnohem bohatěji zastoupeny v mořských řasách.

Mořské řasy mají schopnost eliminovat vliv radioaktivních a chemických látek. Odnímají z těla těžké kovy, včetně olova, rtuti a kadmia. Jsou velmi dobrým "čistícím prostředkem" na naši znečištěnou stravu.

 

Mořské řasy se výrazně podílejí na snižování cholesterolu. Používají se jako prevence nebo jako stav zlepšující prostředek při široké škále civilizačních chorob (vysoký krevní tlak, arterioskleróza, alergie, revmatismus, poruchy nervové nebo gynekologické). Mořské řasy také zlepšují činnost ledvin, střev a celé trávicí soustavy. Mořské řasy tedy nejsou potravou samou osobě, ale spíše slouží k doplnění vitamínových potřeb a pravidelná konzumace malého množství denně může nahradit vitamínové pilulky.

Řasy působí zásadotvorně. Proto člověk, který je konzumuje pravidelně, netrpí civilizačními chorobami, nebo se jich dokáže dokonce i zbavit. Ty se mohou rozvíjet jen díky kyselému prostředí. Proto také brzy umíráme a stárneme.

CO  UMÍ MOŘSKÉ ŘASY ?

• umí zhodnotit náš jídelníček, pomáhají vyloučit vše špatné a vstřebat naopak dobré
• mohou se jíst s jakýmikoliv léky. Zvýrazní jejich léčebné schopnosti a zamezí vedlejším účinkům, které mají
• zásadité působení vytváří zdravé prostředí ke správnému fungování imunitního systému
• působí protizánětlivě, proti plísním, bakteriím, infekcím...
• díky antioxidantům mají výrazný omlazující účinek (na buňkách o 13,5 roku za tři měsíce)
• dokážou si velmi úspěšně poradit s neplodností u žen a nepohyblivostí spermií u mužů
• zvyšují sexuální výkonnost
• snižují nadváhu
• podporují trávení
• působí preventivně proti rakovině
• zmírňují záněty, alergie
• díky adaptogenům se upraví tlak (nízký i vysoký), činnost štítné žlázy, slinivky
• chrání srdce a cévy, snižuje cholesterol
• obsahuje přírodní antibiotikum
• odstraňují stres, jsou bezlepkové a vhodné pro lidi s různými dietami
• chrání před nemocemi
• jsou komplexní a naprosto přirodní

Přidávat je můžete do polévek, pomazánek, salátů, ale i hlavních chodů (třeba čína se k hrstičce řas přímo nabízí). Pro začátek je jednoduše nakrájejte na jemné kousky a používejte podobně jako koření. S množstvím to nepřehánějte – při vaření řasy hodně nabudou. Množství si určíme sami podle chuti. Před použitím je nakrájíme (nastříháme) na drobno a do jídla hodíme 5 až 10 minut před samotnou konzumací. Namočené řasy můžeme i jemně osmahnout na oleji a takto upravené přidat do zeleninových salátů. Řasy jsou ideálním doplňkem luštěnin a zeleniny. Z výše uvedených důvodů patří tomuto produktu budoucnost i na našem trhu.

ZÁKLADNÍ DRUHY:

• WAKAME:

Wakame je dlouhá řasa rostoucí v okolí japonského ostrova Hokkaidó, kde se sklízí od února do června pomocí dlouhých háků. Pak se namáčí do vařící vody, pak do čerstvé studené vody a nakonec se suší na šňůrách. Je také bohatá na bílkoviny, vlákninu, vápník, jód, hořčík, zinek, jód, sodík a železo.

Pomáhá při čištění krve, posiluje krevní oběh. Má jemnou příchuť, atraktivní zelenou barvu a svou strukturou velmi připomíná klasickou "suchozemskou" zeleninu. Je bohatá na minerály a zdroj důležitých stopových prvků. Po nabobtnání má velmi křehkou vlákninu a proto je vhodná do salátů, nakládané zeleniny nebo jako ozdoba rýžových pokrmů.

Tato řasa má jemnou chuť a atraktivní zelenou barvu, tento druh má velmi křehkou vlákninu na bobtnání, a proto je vhodný do salátů. Zkracuje dobu vaření luštěnin a obilovin.

• HIJIKI (nebo HIZIKI):

Na první pohled vypadá tato řasa jako čajové lístky. Obrovsky nabobtná po ponoření do vody, takže jedna hrst je většinou dostatečné množství pro čtyři osoby. Hijiki je vynikající opražené při vysoké teplotě.

• KOMBU (nebo KONBU):

Kombu je hlubokomořská zelenina rostoucí v čistých, chladných vodách severu. Bývá označovaná jako "základní kámen" japonské kuchyně. U nás je známá také pod názvem kelp., Kombu tvoří tvrdé listy dorůstající délky 5-10 metrů. Po usušení mají tmavě zelenou barvu.

Kombu je bohatá na kyselinu alginovou, která jí dodává příjemnou chuť. Tato kyselina je nestravitelná a působí jako přirozený čistič střev. Bere ze stěn tlustého střeva usazeniny a jedy, ochraňuje před vstřebáváním těžkých kovů. Tato kyselina pomáhá zbavovat tělo cholesterolu. Chrání tělo před vysokým krevním tlakem. Kombu je jedna z řas nejbohatších na jód. Po staletí ji Číňané používali k ošetření štítné žlázy.

Je k dostání v mnoha variantách, od olivově zelených plátků přes pergamenově zbarvené bledé plátky z jemných nitek. Mořské rostliny mají schopnost změkčit tvrdé přísady (například fazole a ostatní luštěniny) a udělat je lépe stravitelnějšími.

• NORI:

Je jednou z nejrozšířenějších mořských řas, má vynikající chuť. Velmi kvalitní nori pochází z Japonska, kde má výborné podmínky k růstu. Pěstování Nori je složitý proces vyžadující značnou dovednost, kvalitní setbu, správnou teplotu, neznečištěné prostředí, správné načasování setby a sklizně. Nori se sbírá ručně a suší se na slunci na tenkých listech papíru.

Noti je mezi řasami jedním z nejbohatších zdrojů bílkovin. Může snížit hladinu cholesterolu v těle tím, že působí podpůrně při rozpouštění a vylučování usazenin tuku. Nori posiluje paměť, srdce a tenké střevo. Pomáhá také při trávení a proto je vhodné ji podávat v kombinaci s pečenými a smaženými jídly. Japonské mořské řasy Nori jsou ploché plátky vhodné pro balení rýžového sushi.

Jsou velmi oblíbené kvůli své rychlé přípravě, protože se prodávají jako zelené vločky, které se nemusí namáčet ani vařit. Stačí je přisypat ke konci vaření do jídla jako koření.

• AGAR - AGAR:

K dostání jsou bílé i červené varianty. Má silnou želírovací schopnost, takže se z
něj může dělat želé (například s ovocem).

• ARAME

Arame patří mezi hnědé řasy a ale má velmi jemnou chuť a aroma. Listy mají tvar vějíře, který je asi 30 cm dlouhý a 4 cm široký. Sbírá se ručně od května do srpna. Potom se sedm hodin vaří a suší na slunci.

Obsahuje velké množství jódu, vápníku a vlákniny.

Cení se pro příznivý účinek na vysoký krevní tlak. V tradiční japonské medicíně se používala řasa Arame při léčbě onemocnění ženských pohlavních orgánů.

Působení solné lampy na lidský organismus

 

Již od věků člověk zná a využívá pozitivní vlastnosti soli. Nejlepším důkazem jsou podzemní sanatoria pro astmatiky a alergiky v jeskyních solných dolů. Sůl byla v některých zemích a epochách stejně cenná jako zlato. Hrála dokonce roli měnové jednotky. Byla užívána ke konzervování potravin. Sůl je látkou s výraznou energetickou očistnou silou a se symbolickým významem. Ve světě, kde jen několik málo lidí může prožít svůj den v souladu s přírodou a vlastními osobitými biorytmy a kde jen málokdo žije v čistém harmonickém prostředí, je stále potřebnější bránit se narůstajícímu zatěžování zdraví a duševní rovnováhy. Většina lidí musí trávit podstatnou část dne v uzavřených prostorách, a proto pro řadu z nich znamená vytvoření dobrého prostorového klimatu důležitý krok směrem k aktivnímu upevnění zdraví a k vyhlášení boje všem myslitelným formám znečištění, smogu a zamoření jedy.

 

Naše nálada a fyzická kondice závisí na složení ovzduší, které vdechujeme. To obsahuje v určitých proporcích kladné a záporné částice zvané ionty. Vědecké výzkumy dokazují, že pro dobrý vnitřní pocit je nutná jejich rovnováha. V současném životním prostředí vzniká mnohem více zdrojů kladných iontů, než-li tomu bylo dříve, což vede k narušení stavu elektrické rovnováhy.

 

Různé lidské činnosti (průmyslová exhalace, výfukové plyny, cigaretový kouř) a elektrická zařízení jako televizory, monitory počítačů, klimatizace jsou zdrojem nadměrného množství kladných iontů, které tvoří tzv. elektrický smog a ten může způsobovat oslabení koncentrace a nespavost. Abychom zneutralizovali negativní účinky elektrosmogu a navrátili ovzduší do rovnováhy, je potřeba ho obohatit o ionty záporné. Jedním z jejich dárců je i krystalická kamenná sůl, ze které jsou solné lampy vyrobeny. Solný krystal je díky svému chemickému složení ideálním zdrojem těchto iontů, které jsou intenzivně vyzařovány do ovzduší během užívání lampy. Lampy mohou vzduch velmi účinně zlepšit. Vyrábějí totiž "vitamíny ovzduší" záporné ionty, které lze v miliardách nalézt na horách, v okolí vodopádů a u moře. Propůjčují vzduchu čerstvost, která nás činí spokojenými. Mikroklima místností, kde svítí solné lampy, se výrazně zlepšuje.

 

Solné krystaly, ze kterých jsou lampy vyrobeny, se těží v hloubce okolo 1000 m pod povrchem země ve vzácném 250 mil. let starém solném ložisku v Polsku. Krystaly vznikaly tedy v době, kdy se po naší planetě procházela pravěká zvířata. Výroba lamp probíhá výhradně ručně, její tvar není nijak upravován, nepoužívají se žádné chemické látky. Ruční práce a přírodní suroviny tvoří z každého exempláře unikát. Solný krystal funguje jako ionizátor vzduchu a tato ionizace se při zahřátí zesiluje. Vitalizuje atmosféru, má tedy pozitivní účinky při dýchacích potížích (astma), potížích s oběhovým systémem, zlepšuje imunitu organismu a zpomaluje stárnutí. Proto jsou solné krystaly doporučovány experty Feng-Shui pro všechny pracovní, bytové i relaxační místnosti.

 

Lampy se umisťují libovolně v uzavřené místnosti. Vhodné je dávat je do místností a kanceláří, kde jsou počítače či jiné elektromagnetické spotřebiče. Velmi vhodné jsou do ložnic a dětských pokojů, protože jejich světlo uklidňuje a navozuje zdravé usínání, do obývacích pokojů vedle televize, a do pracoven vedle počítače nebo do meditačního koutku, kde podpoří správné naladění a uvolnění. Lampy mají také schopnost snižovat negativní účinky některých geopatogenních zón.

 

Působí příznivě na organizmus člověka i bez rozsvícení ale rozsvícením se účinky zvětšují. Blahodárné působení lampy můžeme pozorovat u astmatiků a alergiků, kde se častým pohybem v místnosti s lampou stabilizuje a upravuje jejich zdravotní stav k lepšímu. Lampa účinně působí i na průběh rýmy, nachlazení, zánětů průdušek a dalších onemocnění. Zklidňuje dýchání, urychluje léčení a zmírňuje nepříjemné projevy nemocí. Nemalou úlohu hraje i barevné vyzařování krystalu, které příznivě působí na harmonizaci čaker (nejvíce tří spodních). V kombinaci s kvalitním éterickými oleji jsou solné lampy účinným pomocníkem při léčení dýchacích a alergických obtížích nebo nemocí z nachlazení (užití solného aromasvícnu nebo aplikace éterického oleje přímo na lampu).

 

Solné lampy vytvářejí nejen neopakovatelnou atmosféru v našich domovech, ale působením barev a ionizací ovzduší kladně ovlivňují naši náladu a fyzickou kondici. Přírodní přísady železa a manganu, zbarvují solné krystaly do nádherných žluto-oranžových, červených až tmavě červených odstínů a tak vydávají harmonizující tlumené světlo. Tím navozují příjemné prostředí a působí příznivě na tělo i vědomí.

 

Zářivé světlo solné lampy má pozitivní vliv i na naši psychiku:

 

Meruňkové světlo - pomáhá odbourávat emocionální blokády, zvyšuje otevřenost vůči ostatním lidem, obnovuje vitální síly.

Pomerančové světlo - uvolňuje, pomáhá při terapii po negativních prožitcích (šok, stres), zvyšuje kreativitu a radost ze života.

Bílé světlo - zlepšuje koncentraci, uvolňuje napětí.

Červené světlo - zvyšuje zásoby vitálních sil, povzbuzuje.

 

Solné lampy se čistí se vlhkým hadříkem. Při nadměrném navlhčení je lépe nechat lampu zapnutou po delší dobu. Díky pružinovému systému je možné snadno vyměnit žárovku bez užití nářadí. Obdobnou variantou jsou svícny ze solných krystalů, kde se dovnitř umisťují svíčky. Doporučujeme čajové svíčky v kalíšcích, které vydrží hořet dlouhou dobu.

 

Tak a teď tedy několik pravidel, kterých se můžete přidržet při vybírání lampičky:

Bílá: dýchací potíže, alergie, bolesti hlavy. Je vhodná pro osoby pracující hlavou, studující, hodně přemýšlející. Celkově je hodně pročišťující. Také vhodná vedle počítače …neruší při práci.

Oranžová: relaxační, dodává pohodu, uvolnění, radost.

Červená: je velmi energizující, zvedne Vás a postrčí zpět do života. Velmi vhodná do ložnic jako intimní osvětlení. Ve tmavším prostoru také více vynikne.

Hnědá: je velmi zemitá, má sílu, udrží na zemi i ty největší snílky

Růžová: něžná, dobrá pro srdíčko

Žlutá: vhodná pro trávicí potíže, ledviny, játra….Těchto lamp se vyskytuje méně.

Jak zatočit se stresem

 

Člověk by musel být jako želva

pomalý a klidný za každé situace. Ne nadarmo je želva symbolem vnitřního klidu. Silná kůže ji chrání před negativními vlivy okolí a když už je toho na ni moc, jednoduše se stáhne do bezpečí svého krunýře. O naši vnitřní pohodu je postaráno mnohem hůře. Škodlivé stresové faktory, nedostatek času množství práce se nevyhýbají žádnému z nás, ani jedincům s hroší kůží.
Na odpočinek si nacházíme stále méně času. Proto již jen málokoho zarazí skutečnost, že stres v dnešní uspěchané době často závažně poškozuje naše zdraví. Dobrá zpráva: i my, lidé, máme funkční obranný mechanismus, který nás ochrání před stresem, tlakem a přemírou podnětů. Nenosíme ho však na zádech jako želva svůj krunýř, ale v hlavě, a člověk se ho musí naučit správně používat.

Platí, že stres může být docela zdravý. Pokud se jedná o jednorázovou záležitost, působí povzbudivě a motivuje nás k lepším výkonům. Škodlivá je teprve dlouhodobá zátěž. Dlouhotrvající stresové situace mohou vést k tělesným potížím,jako jsou závratě, nespavost a poruchy srdečního rytmu, mohou také způsobovat problémy psychického rázu, např. strach ze selhání nebo přehnanou nervozitu.


Chce to mít moudrou hlavu

Chce to mít moudrou hlavu, abyste podobnými potížemi netrpěli. Vše začíná v mozku. Tam se rodí rozhodnutí bojovat se stresem i vhodná strategie jak stres zvládnout. Tělo je schopné se po náročném období znovu rychle vzpamatovat, znovu se „dobít“, ale člověk musí být v pohodě i po psychické stránce.


Kouzelné slůvko zní: duševní trénink.

Posilování psychické odolnosti má počátky ve vrcholovém sportu. Ve sportu se tato metoda uplatňuje už dlouho s cílem dosáhnout u sportovce maximální možného výkonu. Již nějakou dobu je však duševní trénink (mental coaching) vítaným pomocníkem i v dalších oblastech života. Jde o proces, ve kterém se využívá vliv duševních technik a naše myšlení, cítění a jednání. Specialisté v oboru duševního tréninku vysvětlují, že tento druh tréninku má jasně daný cíl, je časově ohraničený a rozumí se jím cestka ke svépomoci.

Pokud se s původci stresu, tzv. stresory, setkáte v běžném životě, doporučují odborníci jediné - uvědomělou regeneraci a odpočinek mezi náročnými fázemi. Lidé, kteří žijí dlouhodobě ve stresu, jsou stále na útěku nebo z ničeho nic veškeré své úsilí vzdávají a upadají do letargie. Tělesný odpočinek je nutné podpořit také duševně, a k tomu je zapotřebí splnit následující předpoklady - na regeneraci si v prvé řadě musíme najít čas a musíme si umět připustit, že odpočinek potřebujeme. Teprve když se se stresem vnitřně vyrovnáme, můžeme  se začít regenerovat i po tělesné stránce. Kdo zůstává myšlenkami pořád v kanceláři a neustále řeší pracovní záležitosti, ten se neuklidní ani na dovolené. Vypnout a uvolnit se je umění, které je třeba nacvičovat.

Existují tréninkové techniky pomáhající nechat problémy tam, kam patří, a nepřenášet stres z jedné situace do další. Nechte si poradit a zaveďte rituály.

 

Rituály zvládání stresu

 

1. 1.      Správné dýchání
   Zhluboka se nadechněte nosem, zadržte na chvíli dech, pak nosem vydechněte. Mezitím krátký nádech a výdech, pak opět hluboký nádech a výdech. Opakujte několikrát za den. 
2. 2.      Nechte pracovat fantazii
   Udělejte si krátkou „dovolenou“. Zavřete oči a představte si sebe na pláži se spoustou palem anebo na rozkvetlé louce. Zůstaňte tam – alespoň v duchu – zhruba pět minut 
3. 3.      Chvilka soustředění
   Pohodlně se posaďte, zavřete oči, klidně dýchejte a nahlas si řekněte: Mám čistou hlavu, jsem v pohodě. Krátká pauza Vám pomůže proti únavě a obnoví Vaši koncentraci.
4. 4.      Žebříček hodnot
   Zajímejte se o podstatné věci. Sestavte si seznam úkolů podle důležitosti a vyřizujte jeden za druhým.
5. 5.      Zdřímněte si po obědě
   Natáhněte se na půl hodiny. To stačí, abyste obnovili své duševní síly. S odpočinkem to ale nepřehánějte: méně je v tomto případě více.
6. 6.      Nebojte se světla
   Denní světlo zlepšuje náladu a pomáhá udržovat vnitřní  bio-hodiny člověka vyvážené. Dlouhodobé vstřebávání uměle vytvořeného světla může nepříjemně srazit vaši náladu na bod mrazu, a to vůbec nemluvím o důležitosti čerstvého vzduchu.

Hledáte vnitřní klid? Najdete ho přímo ve svém těle!

Například večer, až si po práci budete mýt ruce, si představte, že zároveň smýváte všechny starosti a špatné pocity. Takový přístup vám umožní vytvořit si rovnováhu mezi prací a soukromým životem.
Také pokud se během dne ocitnete v situacích vyžadujících mimořádné soustředění a podání bezchybného výkonu, můžete si dobít baterky pomocí jednoduchých triků: dýchejte zhluboka – pomůže vám to nemyslet žna zátěžové situace. Najděte si místečko, kde se cítíte dobře, připomeňte si své silné stránky, vybavte si činnosti, ve kterých jste jedničky. Tím dosáhnete vyrovnanosti a vnitřního klidu. Když jste zrovna ve stresu, vzpomeňte si na chvíle klidu a pohody, které jste zažili. Také předměty, které si spojujeme s příjemnými okamžiky, probouzejí v člověku pozitivní pocity.

Na bleskové odreagování Vám poradíme malý trik, který zabere jen tři sekundy:
v první sekundě se nadechněte a s výdechem vypusťte všechny starosti z hlavy. Pak se znova zhluboka nadechněte a soustřeďte se na příjemný stav klidu a vyrovnanosti.
Výsledek:
máte jasnou, vyčištěnou hlavu a jste připraveni vypořádat se s novou zátěží.

Při odstraňování stresu více než kdy jindy platí zásada, že vše záleží na nás samotných. Pokud se rozhodneme stresu postavit, máme reálnou šanci se s tímto nešvarem dnešní doby vhodně vypořádat. Samozřejmě, nesmí nám chybět velká dávka optimismu a víra v to, že dokážeme více, než bychom si dříve mysleli...


Při vypořádávání se se stresem Vám mohou pomoci např.:
Čajová bylinná směs - proti stresu
Elixír zklidněné hladiny
Levandulová koupel
Uklidňující bylinná koupelová směs
Valerian plus Dr. Stuart´s čaj

Mrkev – kráska z našich zahrádek

V české kotlině dobře známá oranžová kráska, kterou si nejedna z nás pěstuje na zahrádce, strčí do kapsy mnohé exotické kolegyně. Obsahuje ideálně namixovanou směs vitamínů (A, B, C, E) a zdraví prospěšných minerálů a stopových prvků (vápník, draslík, železo, hořčík a celou řadu dalších). Díky jemně nasládlé chuti patří mezi tu vzácnou zeleninu, nad kterou vaši malí andílci nebudou ohrnovat své rozkošné nosánky. Kombinaci s medem, citronem a nastrouhaným jablkem neodolá ani ten nejzmlsanější jazýček.

ZÁZRAČNÝ BETA-KAROTEN

Mrkev je jedním z nejlepších zdrojů beta-karotenu, mocného antioxidantu, který omezuje škodlivé působení volných radikálů. Významně také snižuje riziko některých druhů rakoviny a srdečních potíží. V těle se beta-karoten přemění ve vitamín A. Trápí-li vás zhoršené vidění za šera a za tmy, pravidelné chroupání mrkve vás brzy dostane zpět do formy. Vitamín A hraje také důležitou roli v ochraně sliznic a postará se o silné kosti a zuby. Nutno ovšem podotknout, že patří mezi vitamíny rozpustné v tucích – do salátu vždy přidejte olej, kousek mrkve k svačince doplňte krajíčkem chleba s máslem.

ČERSTVÁ NEBO VAŘENÁ

Vůbec nejlepší je pro váš organismus ale mrkev vařená. Má totiž poměrně tuhé buněčné stěny, které tělu za syrového stavu nedovolí vstřebat více než 25% beta-karotenu. Konzumujte pokud možno bio mrkev nebo ji alespoň důkladně oškrábejte a odřízněte svršky, abyste ji zbavili zbytků pesticidů. Při nakupování pamatujte na to, že nejsladší bývají mladé karotky drobnějších proporcí.

I TEKUTÁ JE VÝBORNÁ

Zkuste si občas dopřát také mrkvičku v tekutém stavu, čerstvá šťáva je pravým balzámem pro celé vaše tělo. Nastartuje váš imunitní systém a dokonale pročistí každodenně namáhaná játra. Poděkuje vám i vaše kůže a vlasy, kterým ovšem svědčí i vnější aplikace. Pokud vás chuť samotné mrkvové šťávy příliš neoslnila, doplňte ji pomerančem nebo jiným sladkým ovocem.

Mrkev se využívá také v kosmetice

A na závěr máme jeden tip pro milovníky pikantnějších drinků:
mrkvovou šťávu smíchejte s rajčatovou a dochuťte špetkou solí a kapkou tabasca. Dobrou chuť!

 

RECEPTY

 

• Mrkvová polévka s cuketou

Ingredience
300 g mrkve, 250 g cukety, 1 cibule, 2 stroužky česneku, 1 lžíce olivového oleje, kuřecí vývar, sušený nebo čerstvý tymián, sůl, pepř, citronová šťáva, najemno nasekaný kopr, 4 lžíce bílého jogurtu

Postup
V hrnci zahřejeme olej a necháme na něm zesklovatět nahrubo nakrájenou cibuli. Přidáme nasekaný česnek, očištěnou a nahrubo nakrájenou mrkev a na kousky pokrájenou cuketu. Necháme zhruba 5 minut osmažit. Poté přilijeme vývar, okořeníme tymiánem a zvolna vaříme asi 30 minut, až zelenina úplně změkne.
Směs postupně rozmixujeme a dochutíme solí, pepřem a citronovou šťávou. Polévku můžeme podávat teplou i studenou, obě varianty chutnají výtečně. Na talířích ozdobíme jogurtem a sekaným koprem.

Mrkev dává této krémové pochoutce správně zářivou barvu, kopr a tymián zase pikantní jižanskou chuť. Najdete v ní minimum kalorií, zato pořádnou dávku vitamínů, minerálů a vlákniny.

Brusinka - při zánětu močového měchýře, zubním kazu i virových onemocněních

Brusinka obecná je stále zelený, poléhavý keřík 10–30 cm vysoký. Brusinka roste na suchých místech se značně chudší půdou než borůvka. Kvete od května do července - Květy brusinky jsou bílé nebo červenavé, dozrává v srpnu a někdy plodí ještě podruhé na podzim. Plody jsou zprvu bílé, později se zbarvují do červena. Mají takřka stejné chemické složení jako borůvky, ale odlišnou chuť i léčivé vlastnosti. Rozšířena je ve střední a severní Evropě, na jihu až po Pyreneje, Apeniny a Balkán.

Latinský název
Vaccinium vitis-idae

Lidový název
brusinky červené, bruslinka, brusnice, červená borůvka, kalina, kalinka, kyhančí, kyhanka,kyselinka, kyselinky

Z HISTORIE

Dříve indiáni používali brusinky na obklady při léčení ran způsobených jedovatými šípy. Červenou barvu bobulí využívali i k barvení látek, koberců a přikrývek. Některé kmeny vyráběly z brusinek trvanlivé placky pemmican. Rozmačkané brusinky míchaly se srnčím masem a tukem, z těsta dělaly placky a ty pak sušily na slunci. Jiné kmeny indiánů měly v oblibě brusinky sušené na slunci a přislazované javorovým sirupem.

Stará indiánská legenda vypráví o brusinkách jako o daru Velkého ducha. Kytičku brusinek prý přinesla z nebes v zobáku holubice a upustila ji ve vřesovištích na severovýchodním pobřeží Severní Ameriky. Indiáni z oblasti Cape Cod dali červeným bobulím podle jejich nahořklé chuti jméno Ibimi, "hořké bobule". O stovky let později se od indiánů dozvěděli o brusinkách nově příchozí Evropané.

Pro zajímavost
Zajímavé je, že ve Spojených státech a v Kanadě roste rostlinka, která se jmenuje cranberry. V češtině pro ni nemáme název, a tak jí říkáme brusinka, protože je taky červená, kulatá a asi tak stejně velká. Jenže tahle kanadská brusinka neroste v lese na keříčku jako ta naše. Tahle brusinka roste na vodě! Je to kytka jako leknín, kořeny má hluboko ve dně rybníka a stonek je tak dlouhý, aby dosáhl na hladinu. Když cranberries uzrají, přijdou "rybáři" a sbírají je. Proto není brusinka jako brusinka.

LÉČIVÉ ÚČINKY

Brusinka obsahuje glykosid arbutin, a to více v listech než v plodech. Sušené brusinkové lístky výborně nahrazují listy medvědice lékařské, znamenitého bylinného léčiva, které rovněž obsahuje glykosid arbutin a používá se při chorobách močových cest. Brusinkové listy mají ve všech těchto případech léčivé účinky, podobně jako medvědice lékařská, která však na rozdíl od brusinkových listů vyvolává u některých osob alergii.
Brusinky obsahují také velké množství vitamínu C, řadu organických kyselin, třísloviny stejně jako provitamín A (a v malém množství i další antioxidanty).
Mají vynikající účinky v boji proti rakovině, infarktu a chorobám srdce. Antioxidanty a další látky v brusinkách obsažené dokáží léčit spolehlivě záněty močového měchýře, předcházet vzniku vředů, zubního kazu a virových onemocnění. Zlepšují odolnost proti znečištěnému životnímu prostředí a zlepšují průběh některých bakteriálních virových onemocnění (chřipka, zánět průdušek aj.).

POUŽITÍ

Největším přínosem pro zdraví jsou brusinky čerstvé a sušené. Dále pak brusinková šťáva, sirup, marmelády a džemy a další výrobky jako např. čaje atd.

Brusinky chutnají slabě nakysle. Oslazené se zpracovávají často na marmelády či kompoty. Kromě toho jsou často používány jako přílohy k různým jídlům z divočiny...

Listy se ve středověku používaly na léčení žaludku, ale ve větším množství jsou zdraví škodlivé.

Další využití: k barvení

RECEPTY

·          Brusinková omáčka

Ingredience
350 g čerstvých velkých plodů brusinky, 200 g cukru (nebo javorového sirupu), 0,25 l vody

Postup
Vezmeme hlubší pánev a ve vodě rozpustíme cukr. Přivedeme k varu a vsypeme omyté brusinky. Přivedeme znovu k varu a počkáme, až popraskají slupky na brusinkách (jen pár minut). Snížíme teplotu a mírným varem za občasného míchání povaříme cca 10 minut. Omáčka je hotová. Podáváme ji teplou či studenou s pečenou krůtou nebo jinou drůbeží, šunkou, paštikou. Můžeme použít též jako ozdobu zákusků. Takto připravené brusinky mají velmi pikantní chuť.

Čajová legenda - Pu erh

Čaj známý pod názvem Pu er nese své jméno podle městečka v čínské provincii Yunnan. Je známo, že tento čaj se používá jako léčivý prostředek již více než 1700 let.

CHARAKTERISTIKA

Pu erh je charakteristický jak svou zemitou lehce zatuchlou vůní, tak svými tmavě hnědými až téměř černými lístky, jež dávají velmi temný nálev nahořklé a svíravé chuti. Tato jedinečnost je způsobena zpracováním.

ZPRACOVÁNÍ

Čajové lístky se nechají zavadnout, následně se rozdrtí (aby se uvolnila šťáva a enzymy, které pak hrají důležitou roli při fermentaci). Následuje opakovaná fermentace, což je biochemická reakce, kdy enzymy způsobují oxidaci přítomných polyfenolů vzdušným kyslíkem. Při této operaci je u většiny čajů nevítána přítomnost bakterií, ale právě při zpracování Pu erhu je tato skutečnost klíčovou.

PCHU ER A JEHO ÚČINKY

Pchu-er má bohatou škálu účinků a využití a z toho plynoucí bohatou historii. Pu erh je vhodný pro snižování nadváhy, pro redukci hladiny tuků v krvi. Funguje jako detoxikační prostředek, je vhodný jako prevence proti infekčním chorobám. Jeho účinků je využíváno v boji proti akné, hypertenzi, zvýšené hladině cholesterolu, na posílení imunitního systému.

Neopomenutelné jsou jeho blahodárné účinky na trávící soustavu.

PUŽITÍ

Pu erh je možné užívat nejen vnitřně. Stejně jako se v Egyptě koupaly vládkyně v oslím mléce, čínské císařovny využívaly výluhu z tohoto neobyčejného čaje k omlazujícím koupelím. Čaj pu erh má spoustu příznivců po celém světě.

Jeho nezaměnitelná chuť a blahodárné účinky z něj udělaly čajovou legendu.

Skořice – poklad stočený do ruličky

Vůně skořice je již tradičně spojena se zimním obdobím a s Vánocemi. Promrzlí se domů nebo do hospůdek uchylujeme s myšlenkou na hřejivý "svařáček". Kdo ale ví, že skořice má kromě lahodné voňavé náruče také  množství blahodárných účinků na lidské tělo? Napadlo by Vás, že s její pomocí můžete dochutit nejen sladké dobroty jako štrúdl nebo cukroví, ale i slané pohoštění.

Skořice je jedním z nejstarších koření vůbec a likérnictví je likérnictví jednou z nejběžnějších drog vůbec. Skořicovník (Cinnamomum) spadá do čeledi vavřínovitých a má více botanických druhů. Mezi nejznámější patří Skořicovník Cejlonský (původem ze Srí Lanky, který je nejznámější a také nejkvalitnější. Jeho kůra je jemnější a dražší než kůra Skořicovníku Čínského – ta nemá tak jemnou a nasládlou chuť.

Stromy tohoto druhu jsou 6-10 m vysoké se světle zelenými listy a drobnými nenápadnými květy – přičemž listy i květy vydávají zvláštní příjemnou vůni. Kůra bývá šedohnědá až žlutošedá, hladká.
Na plantážích se pěstuje většinou jako keř asi 3 m vysoký, protože kůra nejlepší jakosti je z mladých větévek, asi tříletých. První úroda může být sklizena po dvou až třech letech, ale nejjakostnější kůra se sklízí asi z osmiletých keřů. Skořicovník dobře prospívá v horkém a vlhkém prostředí s průměrnou teplotou asi 30°C. Nejčastěji se rozmnožuje semenem, méně odnožemi nebo hříženci.

Pěstuje se také i v jiných oblastech, např. v Číně, na Jávě nebo v Africe.

Latinský název
Cinnamomum zeylanicum

Lidové názvy
skořice ceylonská, skořice pravá, cinamon, skořicové dřevo, sladké dřevo, trubičky

Z HISTORIE

Skořice se v Indii a Číně používala jako koření i léčivá bylina už před pěti tisíci lety.
„Jak může žít ten, kdo nejí skořici?“ ptaly se staré herbáře.

Skořice byla známá už v Egyptě jako lék, ve starověkém Řecku znali její blahodárné účinky zvláště na hojení ran pro její desinfekční a antibiotické působení.
 a ve staré Číně ji používali již před 4000 lety např. pro prohřátí organizmu jako přísadu do teplého čaje. Sloužila kdysi pro rituální účely a jako jeden z nejdůležitějších léků indické ajurvédy a tradiční čínské medicíny.

LÉČIVÉ ÚČINKY

Skořicovník obsahuje až 2% silice, sacharidy, sliz, třísloviny a beta-sitosterol.


Kůra je silným desinfekčním prostředkem, zlepšuje tráveni, odstraňuje nadýmání, působí protiprůjmově, podporuje chuť k jídlu, zlepšuje látkovou výměnu a posiluje žaludek. Účinně působí při regeneraci sil po úrazech a těžkých chorobách.

Doporučovalo se užívat ji v kúrách při revmatických potížích. Skořice prokrvuje, prohřívá a uvolňuje energetické blokády.

Nedávné studie nás informovaly o možném boji s cukrovkou typu 2 pomocí skořice, která pomáhá reprodukovat činnost inzulinu.

Více známé jsou však její antibiotické účinky.
Zvláště pak ženy ocení skořici jako účinný prostředek proti bolestivé menstruaci a problematickému klimakteriu. Dokonce se tvrdí, že skořice je výborným přírodním afrodiziakem.

Nedoporučuje se však těhotným ženám, u kterých by se mohla objevit nepříjemná alergická reakce.

CO VŠE SE ZE SKOŘICOVNÍKU VYUŽÍVÁ?

• ·          Plody
  skořicovníku se sklízí těsně po odkvětu a suší na přímém slunci nebo uměle vytvořené teplotě dosahující 40°C.
• ·          Kůra
  Charakteristické ruličky jsou kůrou z prutů skořicovníku, která se po sloupnutí a dvoudenním sušení stočí dovnitř. Méně kvalitní nebo zlomková kůra skořice se  používá pro pomletí u nás více známá skořice mletá.
• ·          Květy
  V některých receptech jsou předepisovány též skořicové květy (flores cinnamomi).

 

POUŽITÍ

 

• Vnitřně (olej, tinktura, sirup, koření, součást čajů)
• Zevně (esenciální oleje…)

… jako koření
má hlavní použití zejména při přípravě sladkých pokrmů, do nejrůznějšího pečiva, čokolády a cukrářských výrobků, při zavařování ovoce, v likérnictví. Používá se i do masitých pokrmů v kuchyni asijské, latinskoamerické, arabské, turecké, španělské aj.

… její vůně
Samozřejmě příjemná vůně neunikla výrobcům v mnoha odvětvích, a tak se skořicová vůně a silice využívá v potravinářství, ale také ve farmaceutickém průmyslu, kdy zmírňuje nepříjemnou chuť některých léků nebo ústních vod, dále jako aroma do likérů a samozřejmě skořice patří i do kosmetiky a parfémů

Bylinné rituály II

Peithó - ochrana

bohyně přemlouvání a přesvědčování, bezinkový květ jako kadidlo.

 

Persefona - povzbuzení, odvaha

dcera bohyně Deméther a manželka vládce říše Háda, heřmánek jako kadidlo.

 

Podzimní rovnodennost

Shromáždění, bubnování, zpěv, tanec.Každá žena tancuje svůj posvátný tanec léta, vyjadřuje energii a inspiraci, která jí je dána a rytmem svého těla přijímá teplo posledních paprsků slunce.

Bubny představují pozdravná poselství jiným ženám, oslavujícím v tentýž čas. Rytmus odpovídá energii přírodního živlu - ohně. Rozloučení s denním světlem a přivítání temnoty nadcházejícího období. Květy se po tanci odhazují do ohně se slovy : "Letní slunce umírá, blíží se zima. Nechť přijde její temnota".

 

Pýthie - rituál jasnovidectví

kněžka - věštkyně v Apollónově chrámu v Délfách ve středním Řecku

Ibišek přelít 500 ml vroucí vodou a 5 minut nechat louhovat. Poté čaj scedíme. Též jako kadidlo. Nachází-li se měsíc ve vzdušném nebo zemním znamení, najděte si později v noci klidné místo, kde nebudete rušeni po dobu 15 minut. Zapalte tři svíce : bílou, modrou a žlutou. na žhavou plotýnku položte sušený oman a sečkejte až se vzduch naplní jeho dýmem. Pohodlně se posaďte a uvolněte své tělo. Soustřeďte se na místo mezi svým obočím. Několikrát se zhluboka nadechněte a vydechněte, zkuste si uvědomit pramínek světla, který vychází z tohoto místa. Posvítí Vám na oblasti vašeho života, jež potřebují být vyjasněny. Nechejte se zaplavit různými představami a pocity, nerozebírejte, neanalyzujte ale ani je neodmítejte. Dopřejte si čas k objevování. Pokud máte pocit že jste skončily, vraťte se zpět do místnosti v níž meditujete. Otevřete oči a zážitky zapište. Je možné, že k nalezení řešení budete potřebovat několik meditací.

podpora rozvíjení jasnovidectví : Divizna smíchaná s černobýlem

 

Polymnia - Uvolňuje emoce

jedna mús, patronka hymnických zpěvů, rétoriky rituál podbělu - Uvolňuje emoce (závist a žárlivost jež nebyly vyjádřeny hlasem a zůstaly uvězněny v plicích, pro lidi zahořklé, popírající realitu nebo lidi, kteří se bojí přiznat její horší stránku, její stíny.

podběl přelít 500 ml vroucí vodou a 5 minut nechat louhovat. Poté čaj scedíme a pijeme na konci každého dne po dobu jednoho lunárního měsíce od úplňku do úplňku. Je-li zapotřebí opakujte rituál každý druhý měsíc.

Prohlubování stavu transu, koncentrace a vizualizace kostival lékařský smíchaný s černobýlem ve formě čaje či kadidla

 

Rheia - krása vlasů

bohyně - matka Ceres a manželka boha Saturna

směs A : puškvorec 50 g, čekanka 50 g - na posílení vlasové pokožky

směs B : březové listy 50 g, kopřiva 50 g - růst vlasů

Z uvedených bylin připravíme směsi přelitím 500 ml vroucí vodou a 5 - 10 minut louhování. Poté čaje scedíme. Započneme úplňkem každé ráno vmasírujeme do vlasové pokožky směs A. každý večer vmasírujeme do vlasové pokožky směs B.

Doba trvání : 3 měsíce od úplňku do úplňku.

 

Renenut - křtiny

egyptská bohyně plodnosti

Levandulí sesbíranou během letních měsíců či fenyklem přivítejte na svět malého človíčka do 41 dnů po narození formou koupele. Pytlíček s květy této byliny pak zavěste nad postýlku dítěte po dobu 7 dnů, aby jste odehnaly zlé duchy. Dříve než uběhne 41 dní od narození dítěte uskutečněte setkání matek a dětí. Každá žena by měla přinést dárek pro miminko, nejlépe něco voňavého či ručně zhotoveného. Nemusí to být praktický dárek.

 

Samhain - rituál zakopání válečné sekyry

přeslička

Čarodějkami označován za konec roku, kdy nastává čas zúčtování se starými problémy, abychom do nového roku šli s čistým štítem (vhodnější je práce ve skupině). Najděte si místo, kde lze bezpečně založit malý oheň. Doprostřed ohniště umístěte malý kotel. Vytvořte kolem něho kruh a zaříkávejte duchy čtyř světových stran a Hekaté, bohyni temnoty, která vládne ukrytým a tajným věcem. Na kousek pergamenového papírku se napíše vlastnoručně název věci s níž se chcete rozloučit (nepříjemná záležitost, člověk, staré účty, zášť atd.) Psaní se zapálí a vhodí do kotle, přičemž se rozloučíme slovem "sbohem" . Rituál ukončete rozpuštěním kruhu. Popel svých starých problémů se rozhodí do čtyř světových stran a bez ohlédnutí se opustí místo.

 

Sybyla - rituál jasnovidectví

věštkyně

směs : citrónová tráva, skořice a růže přelít 500 ml vroucí vodou a 5 minut nechat louhovat. Poté čaj scedíme. Nachází-li se měsíc ve vzdušném nebo zemním znamení, najděte si později v noci klidné místo, kde nebudete rušeni po dobu 15 minut. Zapalte tři svíce : bílou, modrou a žlutou. na žhavou plotýnku položte sušený oman či podběl a sečkejte až se vzduch naplní jeho dýmem. Pohodlně se posaďte a uvolněte své tělo. Soustřeďte se na místo mezi svým obočím. Několikrát se zhluboka nadechněte a vydechněte, zkuste si uvědomit pramínek světla, který vychází z tohoto místa. Posvítí Vám na oblasti vašeho života, jež potřebují být vyjasněny. Nechejte se zaplavit různými představami a pocity, nerozebírejte, neanalyzujte ale ani je neodmítejte. Dopřejte si čas k objevování. Pokud máte pocit že jste skončily, vraťte se zpět do místnosti v níž meditujete. Otevřete oči a zážitky zapište. Je možné, že k nalezení řešení budete potřebovat několik meditací.

podpora rozvíjení jasnovidectví : Divizna smíchaná s černobýlem

 

Thétis - rituál míru

krásná dcera mořského boha Neréa, manželka Péleova a matka Achilleova

kočičí máta (Šanta kočičí - Nepeta cataria) Uvedenou bylinu přelít 500 ml vroucí vodou a 5 minut nechat louhovat. Poté čaj scedíme

 

Trivie - rituál regulace srdeční čakry

Rozmarýn použít ve formě kadidla. Soustřeďte se na místo uprostřed hrudníku a otevřete si srdeční čakru. Uvědomte si, jakým způsobem ji otevíráte a uzavíráte. Představte si že ji zahřívají zlaté sluneční paprsky, stáváte se silnějšími. Uvědomte si jakým způsobem otevíráte a zavíráte srdeční čakru a několikrát proces opakujte. Zkuste vylíčit rozdíly mezi plně otevřenou a plně zavřenou čakrou. meditaci opakujte denně po dobu jednoho měsíce, od úplňku do úplňku.

 

Venus - Spojení s transpersonální vůlí

římská bohyně měsíce a kouzel

Oman použít jako kadidlo. Najděte si klidné místo, kde nebudete rušeni po dobu 45 minut. Pohodlně se posaďte a uvolněte své tělo, představte si že jste na letní prosluněné louce- kvetoucí rostliny, tráva a stromy. Cítíte teplo slunečních paprsků na kůži, cítíte přítomnost zvířat a hmyzu. Buďte součástí této louky, projděte se po ni a zkoumejte ji.Uvidíte cestičku, která vede na úpatí hory. Vydejte se po ní a dívejte se jak se krajina mění v závislosti na stoupání. Čím více se přibližujete, tím více se stává vzduch čistším. Vše kolem je v naprosté tichosti a nehybnosti. Konečně jste dosáhly cíle. Projděte klenutým vchodem a za ním uvidíte fontánu. Běžte k ní a zároveň si všímejte okolí. Uvědomíte si paprsek slunce, který září ve vodě fontány . Tento paprsek je symbolem vaší transpersonální vůle, jež se může jevit jako zvíře, melodie, barva, věc...dovolte tomu aby přišlo blíž. Nese Vám zprávu o vaši transper-sonální vůli. Klaďte mu otázky a nebo vyslechněte co vám chce říci. Pokud máte pocit že jste skončily, než opustíte symbol dostanete dárek, který Vám bude připomínat Váš symbol tr. vůle. Poté odejděte. Pomalu sestupujte z hory na louku. Otevřete oči a zážitky zapište.

 

Vesta - rituál k uvolnění všeobecné zablokovanosti

římská bohyně domácího krbu

rituál k uvolnění všeobecné zablokovanosti, při stavech úzkosti, beznaděje, negativní postoje, pocit osamělosti, prázdnoty, po rozchodu s partnerem či při ztrátě blízkého člověka

prvosenka

Nejlépe je užívat prvosenkové víno či bylinný čaj a talisman z květu, který noste u sebe a na noc jej dejte pod polštář. Nemocným dětem dávat v pytlíčku nad postýlku, aby odehnaly duchy mrtvých, které děti vidí jako strašidla

 

Vizualizace rostlin

Technikou vizualizace rostlin poznáváme emocionální a psychické působení rostlin na svůj organismus. Připravte si rostlinu, s níž chcete pracovat. Doporučuje se čerstvě utržená (se sušenou se pracuje mnohem obtížněji).Najděte si klidné místo, kde nebudete rušeni po dobu asi 3-5 minut. Pohodlně se usaďte, zavřete oči a několikrát zhluboka se nadechněte. Uvolněte svoje tělo, nechejte odplynout všechny ty každodenní starosti.

Budete-li mít pocit vnitřního klidu otevřete zvolna oči a uchopte rostlinu do rukou a zkoumejte ji jakoby jste ji viděli poprvé. Pak zavřete oči a zkuste si ji vybavit. Její strukturu, uspořádání okvětních plátků a listů. Povšimněte si jejich barev, pachů a vůní. Ochutnejte kousek rostliny.

Nechejte ji volně působit na své smysly. Držte stále rostlinu v rukou a zkuste si představit, osobu, která by tuto rostlinu představovala - vytvořte si pro ni "vílu". Nespěchejte, časem se sama objeví. Je možné, že se Vás zmocní různé představy, ucítíte fyzické nebo emocionální vjemy, uslyšíte zvuky. Jednotlivosti často nadávají smysl, dokud neprojdete celkovým zážitkem. Proto v této fázi své pocity zatím jen prožívejte, nesnažte se nic pochopit ani analyzovat. V případě, že se při jakékoli psychické či magické činnosti budete cítit nepříjemně nebo budete-li mít nějaké obavy, je lépe s ní přestat. Vždy musíte mít probíhající proces pod svou kontrolou. Až budete cítit, že jste s poznáváním hotovi, ukončete práci a vraťte se zpět. Své zážitky si zapište do protokolu operací.

 

Xochquetzal

Aztécká bohyně lásky, manželství, umění a magie (symbol holubice a měsíček).

Měsíček lékařský či zahradní. Uvedenou bylinou ozdobit hroby. Oběť bohyni.

zdravi4u.cz

Domácí přípravky z léčivých bylin

Cílem tohoto článku je poskytnout základní informace těm, kteří si z nasbíraných nebo vypěstovaných bylin chtějí vyrobit něco pro zdraví. Je třeba hned na rovinu říci, že v konečném součtu se tím nic neušetří, nakoupený přípravek často vyjde levněji. Na druhé straně nám domácí příprava přinese uspokojení nad vlastní prací, zajímavé poznatky a ne zcela zanedbatelné přesvědčení, že víme, jak a z čeho je to vyrobeno.

 

Nebudu se zde zabývat technikou pěstování, sběru a sušení léčivých bylin. Ve zkrácené formě je to v každém atlase a mnohé si také pamatujeme ze školních let. Rovněž pominu složitější "lékárnické" postupy. U toho, kdo je chce použít, se dá předpokládat, že má odpovídající teoretické i materiální vybavení.

 

Soustředím se na to, co s trochou úsilí lze vyrobit v běžné domácnosti s tím, že ještě vynechám přípravu salátů, sirupů, zavařenin, vín, octů a podobných produktů o níž kuchařky, popř. zahrádkáři vědí určitě víc než já. Budeme se pohybovat spíše v oblasti čajů, tinktur, mastiček apod.

http://eshop.apoteka.cz/index.php?manufacturers_id=48&osCsid=da526a0549aaaefa2c6b6c280fbef8db

Nejprve k přípravkům užívaným vnitřně. Nebude na škodu připomenout si základní pojmy.

Odvar vzniká 5-30 minutovým vařením bylinné drogy ve vodě. Je vhodný tam, kde materiál je tužší a předpokládané účinné látky se pomalu a obtížně rozpouštějí, jsou však teplotně stabilní. Týká se to například tříslovin, kyseliny křemičité a dalších látek z takových surovin, jako je dubová kůra, nať přesličky atd. Někdy je užitečné, že se při tomto postupu rozloží labilnější nežádoucí látky.

Nálev je šetrnější formou přípravy, kdy drogu přelijeme vařící vodou a necháme cca 15 - 30 min. v přikryté nádobě stát. Někdy je vhodné drogu předem navlhčit studenou vodou, čímž do určité míry zabráníme "tepelnému šoku". Tento způsob je vhodný pro suroviny s obsahem těkavých (např. silice) nebo citlivějších látek. Většina čajů je připravována právě formou nálevu.

Macerát je nejšetrnější formou výluhu. Jemně nařezaná droga se po různě dlouhou dobu zalije daným množstvím studené vody. Je to nutné u vysoce citlivých látek, jako např. viscotoxinů z jmelí (někdy se připouští i nálev s předvlhčením), nebo také k získávání látek slizové povahy např. z kořene proskurníku, květů topolovky, lněných semínek. Zamyslíme-li se nad tím, vidíme, jak problematické až nesmyslné mohou být čajové směsi obsahující velký počet bylinných složek různé povahy. Jak jedny látky v dostatečném množství vyluhovat a druhé zároveň nerozložit a neodpařit? Navíc může docházet i k chemickým reakcím (např. třísloviny srážejí alkaloidy a bílkoviny). O vzájemném rušení účinku v organismu jsem se zmínil minule. Vidíme, že je nutné čerpat z ověřené tradice, nebo znát fyzikální a chemickou povahu látek, na něž v té které bylině spoléháme.

 

Lipofilní, v tucích rozpustné látky, lze extrahovat v olejích. Typickým příkladem může být olej z třezalky, o kterém jsem se zmiňoval v samostatném článku o této podivuhodné rostlině. Je to také příklad toho, kdy v jedné rostlině je celá řada využitelných účinných látek a výběr možností zpracování je velmi pestrý. Jde o to nalézt tu nejvhodnější formu pro ten který účel použití.

 

Mnoho účinných látek je dobře nebo alespoň částečně rozpustných v lihu. Obecně lze říci, že nejvyšší rozpouštěcí schopnost má 70% líh, tato koncentrace také nejlépe ničí mikroby. Takový extrakt je pochopitelně vhodné před použitím přiměřeně zředit. Slabší než 20% lihové roztoky nezaručují odolnost proti pomnožení mikroorganismů. Ostatně desinfekční schopnost lihu není tak silná, jak se spousta lidí domnívá (a "vnitřně" to nefunguje vůbec).

 

Lihové tinktury se podomácku připravují prostým naložením řezané drogy do kořalky nebo jiného alkoholového roztoku. Ve většině případů je poměr drogy a rozpouštědla volí 1 : 5. U silně účinných drog, s kterými není radno si zahrávat, 1 : 10. Výhodou tinktur je snadné použití a skladování a často i vyšší účinnost. Užívají se nakapány na lžičku (popř. s cukrem) nebo do nápoje. Pozor však na předávkování. Některé látky, např. třísloviny se dobře rozpouštějí ve vícefunkčních alkoholech, jako jsou glycerol (glycerin) nebo propylen glykol. Takové extrakty jsou vhodné jen k vnějšímu použití. Existuje řada speciálních extrakčních činidel a metod, pro účel tohoto článku jsou však bezpředmětné.

Poněkud opomíjeným způsobem užívání léčivých rostlin je jemně semletý prášek. Výhodou je plné spektrum účinných látek, i když vstřebatelnost mnohých z nich může být omezená. U zažívacích problémů může mít určitý význam i velký specifický povrch jemného prášku, podobně jako je tomu u živočišného uhlí. Mletí a následné prožívání může být náročné a nepříjemné (dráždění dýchacích cest). Prášek se nesmí při mletí přehřát. Je citlivý na vlhkost a vzdušný kyslík.

 

Dostáváme se k přípravkům určeným k vnějšímu použití, ať již z důvodů zdravotních, nebo kosmetických. Nejjednodušším způsobem je použití listů nebo jiných částí rostlin jako různých obkladů, zábalů a masek. Nebudu se o něm obsáhleji rozepisovat, omezím se pouze na zdůraznění hygieny a na varování před příliš agresivními metodami (kašovité obklady z kořenů sasanky, listů bolševníku apod.), které by mohli vést k zánětlivé, resp. alergické reakci.

 

Zde si dovolím malou odbočku. Velmi často platí, že k alergické reakci na určitou látku dojde podstatně snáze při jejím použitím na kůži, než když ji prostě vypijeme nebo sníme. Je to zvláštní, ale je to tak. Platí to například pro propolis, kde nežádoucí účinky nastávají u přípravků s místním použitím podstatně častěji, něž u těch, které se užívají vnitřně. O něčem podobném se ostatně kdysi přesvědčili i farmakologové, když se pokoušeli vyrobit lokální přípravky s obsahem antihistaminik - léků proti alergiím. S překvapením zjistili, že snadno působí jako kontaktní alergeny. Všimněme si také, že antihistaminových přípravků k aplikaci na kůži je velmi málo. Výjimkou je osvědčený dimetinden (Fenistil Gel). Obecně platí, že důležité léčivé látky (jako např. antibiotika), by se na kůži měly používat s velkou rozvahou. Snadno vzniklá alergie by mohla být na překážku životně důležitému vnitřnímu použití těchto látek u daného člověka v budoucnosti. Ve farmakologii je proto trendem používat na kůži jen speciální, vnitřně nepoužívané substance.

 

Ale zpět k přípravkům. Nenáročné, ale vděčné jsou bylinkové lázně připravené přilitím vhodného vodního výluhu nebo přiměřeného množství lihového, či jiného výtažku do koupele. Chceme-li byliny použít přímo, vyplatí se vyrobit plátěný pytlík, do kterého byliny vložíme a poté jej ponoříme do napuštěné lázně. Jako velmi vhodná tkanina pro tento účel se osvědčil Uhelon, což je materiál pro mlynárenská síta. Je velmi odolný a ten nejjemnější druh spíše než síto připomíná hedvábí. Do koupelové vody se tak dostanou opravdu jen rozpuštěné látky a ne prachové nečistoty. (S výhodou jej lze použít i k filtraci, která je pak rychlejší než za použití filtračního papíru a dokonalejší než u běžných sítek.) Dobře však poslouží jakákoliv jemná a pevná látka.

 

Jednoduché a velmi prospěšné mohou být i pleťové vody zhotovené jako odvar, nálev či macerát (viz výše) z bylin nebo jako bylinný extrakt (tinktura) přidaný do vody. Výhodné je přidat 3 - 5% kosmetického glycerinu jako hydratační složku. Zředěním lihové tinktury lze připravit i ústní vodu. Jako výchozí materiál jsou vhodné byliny s protizánětlivým, adstringentním (stahujícím) a desodoračním účinkem, jako je řepík, šalvěj a další.

 

K lihovým "mazáním" uvedu jen upozornění na možnost podráždění a vysušení pokožky při příliš velké koncentraci lihu. I zde částečně může pomoci zhruba 5% přídavek kosmetického glycerinu. Také je třeba pamatovat na to, že při použití na velkou plochu těla mohou mít vstřebané látky i celkové účinky. To ostatně platí pro všechny lokální přípravky. Jako kuriozitu uvedu příklad pozorovaný na vlastní kůži. Kdysi jsem si vyrobil emulzi s obsahem protizánětlivé látky. Touto emulzí mi manželka natírala bolavá záda. Aby nedošlo k většímu podráždění pokožky, přidal jsem do receptury poměrně značné množství panthenolu, který má zklidňující a hojivé účinky. Po určitém čase jsem zjistil překvapivý vedlejší efekt - dosti podstatně mi zesílily vlasy a chloupky na těle. Přičítám to právě panthenolu, který se z plochy zad vstřebával. Musím ale ihned zdůraznit, že to není geniální objev léku na růst vlasů. Účinkovalo to asi jen proto, že mi panthenol (jinak také provitamin B-5) z nějakého důvodu v organismu chyběl. Jsou ale látky, které by při velkém vstřebáni naopak mohly způsobit problémy.

 

K pevným (přesněji řečeno plasticky deformovatelným) lokálním přípravkům patří masti, krémy, gely a pasty. Pod pojmem mast si zpravidla představíme nějakou tukovou látku (nejčastěji sádlo) jako nosič účinné složky. Výroba mastiček je v různých léčitelských příručkách popisována tak, že se do roztaveného sádla nasype bylinná droga. Po zchladnutí následuje další roztavení, filtrace a plnění do vhodných obalů. Sádlo není špatný materiál, složením se podobá přirozeným tukovým složkám lidské pleti. Je však třeba dbát na to, aby nedošlo k přepálení a žluknutí při kterém vznikají nepříjemné a nebezpečné látky. Zvýšenou pozornost musíme věnovat i hygieně, aby nedošlo k mikrobiální kontaminaci. Skladujeme v temnu a chladnu, raději ne moc dlouho. Tato metoda není příliš vhodná tam, kde účinné látky nejsou rozpustné v tucích. Někdy si lze pomoci tak, že místo bylinné drogy přidáme malé množství lihové tinktury, do které jsou účinné látky vyextrahovány. Je třeba zdůraznit, že mast je léková, nikoli kosmetická forma. Z kosmetického hlediska není příliš výhodná, protože nerespektuje skutečnost, že pleť sice je mastná, ale obsahuje cca 75% vody. Aplikací samotného tuku v masti se příliš přemašťuje, což většinou není žádoucí.

 

Uvedenou nevýhodu odstraňují krémy. Vznikají smísením vodní a olejové složky, kdy jedna ve druhé je rozptýlena v podobě mikroskopických kapének. Takovému systému říkáme emulze. Hustší emulze označujeme jako krémy, řidší jako mléka. Aby se obě složky od sebe neoddělily, musejí být použity speciální přísady jako emulgátory a pomocné stabilizační látky. Teorie a praxe emulzí je obrovská věda, přesahující rámec tohoto článku. Výhodou emulzí oproti mastem je jejich lehkost, lepší roztíratelnost a to, že mohou obsahovat látky rozpuštěné v olejích i ve vodě. Když je vnější fázi olej a vnitřní voda (typ v/o), připomíná emulze lehkou mast. Je-li tomu naopak (typ o/v), vzniká lehký, chladivý, velmi dobře roztíratelný přípravek ne příliš mastného charakteru (záleží pochopitelně také na množství a druhu použitých olejů). Oba typy mají své výhody, nevýhody a svá speciální určení.

 

Některé kosmetické publikace obsahují návody na přípravu jednoduchých krémů. Rád bych se zmínil o publikaci, kterou jsem si v roce 1991 jen náhodou koupil v prodejně tabáku a časopisů. Jmenuje se "Malý průvodce přírodní kosmetikou" a jejím autorem je ing. Jan Toth. Knížečka je zároveň výkladovým slovníčkem, herbářem a překvapivě bohatým kosmetickým receptářem. Je až neuvěřitelné, co se autorovi podařilo dostat do formátu velikostí kapesního zápisníku. Je to materiál pro "kosmetické domácí kutily" a nezapře spíše "mužský" přístup. Poněkud "ženštějším" stylem je pojata podobná publikace I. Bracklerové "Přírodní kosmetika", která vyšla ve stejném roce. Existují i další, podobné publikace. Chceme-li si sami připravit krém, asi nejjednodušší cestou je koupit si v lékárně nějaký krémový základ, např. Neoaquasorb, Ambiderman (oba typu o/v) nebo Synderman (typu v/o) a pod., který se používá k výrobě specialit předepisovaných kožními lékaři. Základy pojmou určité množství oleje a vody, pochopitelně i s případnými rozpuštěnými látkami. Není větší problém (s přihlédnutím k návodu) zabudovat do nich bylinný výtažek, olej atd. Výsledek bývá dobrý a dosti bezpečný, pokud to s výběrem a množstvím obsahových látek nepřeženeme. Podstatné je i to, že tyto základy obsahují i nezbytné konzervační látky.

 

K tavení základů je vhodné použít vodní lázeň tedy postup, kdy nádoba s materiálem je zahřívána v druhé nádobě naplněné vodou. Nemáme-li nádoby z varného skla, poslouží keramické, nerezové, nebo alespoň smaltované.

 

Rosolovité přípravky, gely, nebývají složité, ale není příliš snadné je podomácku vyrobit. Pasty jsou masťovité přípravky obsahující částečky pevných látek, třeba anorganických pigmentů nebo mletých rostlinných drog. Ani ty nejsou pro domácí výrobu příliš běžné.

Příprava "domácích" léčivých a kosmetických přípravků z rostlin a dalších přírodních materiálů, pokud se vezme za správný konec, může kromě přímého užitku být i zdrojem poznání a smysluplnou formou aktivního využití volného času. Může tak přispívat ke zdravému životního stylu.

 

Ing.Jaroslav Mühlhandl, CSc.

spolumajitel a vedoucí vývoje firmy Barekol

článek byl otištěn v časopise Regenerace

www.barekol.cz

Pleť bez poskvrnky

Trápí vás nebo vaše děti nějaká ta jizvička, které byste se raději zbavili? Existuje mnoho způsobů, jak je odstranit, zkusit však můžete i promašťovat kůži rostlinnými oleji.

Jizva je vlastně trvalé poškození kůže po úrazu, operaci, popálení, ale může být třeba pozůstatkem po obyčejných neštovicích nebo akné. Pokud chcete začít s léčbou, je důležité udělat to včas. Uvědomit byste si také měli, jak staré jizvy jsou a kolik jich je. Samozřejmě, nejúspěšnější je „léčit“ ty čerstvé - „odstraňují“ se snadněji než ty, na které si vzpomenete až po letech. U starších je zapotřebí dlouhodobější léčby. V obou případech platí, že terapii je nutné opakovat, aby byl účinek efektivní.

Velkými pomocníky v hojení jizev jsou panenské rostlinné oleje, které mají promašťující, hydratační a vyživující účinky. Obsahují všechny potřebné bioaktivní látky, vitaminy a minerály, které mají nejen blahodárný vliv na kvalitu a výživu pokožky, výborně se vstřebávají a nevyvolávají alergické reakce.

K hojení jizev jsou vhodné zejména šípkový, lněný, mandlový a olivový olej, olej z pšeničných klíčků s vysokým obsahem vitaminu E, ricinový olej, který v pokožce váže vodu a účinně ji změkčuje, a také speciální olej tamanu, který má zároveň analgetické účinky.


BYLINKY


RŮŽE ŠÍPKOVÁ

Sbírají se z ní plody - šípky. Obsahují zejména vitamin C, dále karotenoidy, flavonoidy, vitaminy B1, B2, P a K, organické kyseliny (citronová, jablečná, nikotinová), asi 30 % cukrů, slizy, pektin a spoustu minerálních látek. Šípkový čaj se užívá k celkovému posílení organismu a jako posilující prostředek při nachlazení a chřipce a lze jej využít i při zánětlivých onemocněních močového ústrojí.


PŠENIČNÉ KLÍČKY

Olej z pšeničných klíčků je velmi dobrým zdrojem vitaminu E, B, železa, fosforu, mnoha minerálů, stopových prvků, esenciálních mastných kyselin a přírodního estrogenu. Obsahuje také octacosanol, což je látka, která pomáhá odbourat stres, pozitivně ovlivňuje mozkovou činnost.

Dále pomáhá při bolestech kloubů, omezuje tvorbu krevních sraženin a působí příznivě na cévy.

Zlepšuje také kvalitu pleti a má celkově pozitivní vliv na pokožku. Je proto ideální pro vnější i vnitřní užití proti předčasnému stárnutí kůže. Aroma mírně připomíná vůni obilí.


Maminčin odborník

Adéla Zrubecká, diplomovaná aromaterapeutka, absolventka Institutu tradiční přírodní medicíny a aromaterapie v Londýně, lektorka Asociace českých aromaterapeutů

Vyzkoušejte tlakovou masáž Na čerstvá poranění mírného rozsahu nanášíme nejprve čisté éterické oleje levandule a tea tree, které pomohou ránu zacelit a zároveň zabraňují případné infekci. Po zacelení jizvu potíráme směsí rostlinného oleje a levandule, vhodný je zejména olej z pšeničných klíčků, případně přidáváme levanduli do báze Karité, která je vhodnou rostlinnou alternativou k tradičně užívanému vepřovému sádlu. Při potírání je vhodné provádět tlakovou masáž, kdy se přítlakem na různé části jizvy zabraňuje prokrvení a následným uvolněním tlaku se prokrvení zvyšuje. Po vyblednutí jizvy je možné ze směsi vynechat levanduli a jizvu pouze promašťovat. Starší jizvy se stávají pevnější a časem se stáhnou na úroveň pokožky. Některé však zůstanou vystouplé a tvoří se jizvy hypertrofické nebo keloidní. Ty se mohou stahovat a způsobovat estetické, někdy i funkční potíže. Účinný v léčbě starších jizev je šípkový rostlinný olej, který je třeba vtírat denně po delší dobu. Dobré výsledky jsou také s enzymatickou regenerací, kdy se postupně aplikuje Regenzym Geránium, Regenzym Tymián a Regenzym Bazalka, případně v kombinaci s Regenzymem

Ivana Ašenbrenerová, www.maminka.cz

Pistácie – drahý, ale zdravý zelený oříšek

Pistácie pravá
Pistacia vera 

Pistácie je opadavý drobný křehký strom nebo někdy též keř dorůstající do výšky 9 m. Má šedou kůru a šedozelené tuhé až kožovité vejčité listy. Květy jsou dvoudomé (samostatné samčí a samičí stromy). Oplodnění květů obstarává vítr. Plody jsou 2,5 cm velké protáhle oválné peckovice s dužnatou slupkou, která brzy vysychá. Ve slupce je tenká hladká  pecka s dvoudílnou narůžovělou skořápkou a uvnitř (obaleno tenkou hnědou blankou) známé zelené semeno – pistáciový oříšek -  který má zprvu barvu slonové kosti a postupně nabývá barvu nazelenalou až zelenou. Má charakteristickou chuť, které vynikne zvláště po opražení a prosolení. K jídlu jsou vhodné i čerstvé. Pistácie bývají většinou nejdražší ořechy, které se na trhu nabízejí.

Zrající trsy se postupně odřezávají (v mnoha zemích pěstitelé zralé pistácie stále ještě sklízejí tak, jsou sráženy ze stromů dlouhými bidly), plody se suší a zbavují slupky. Nejlépe je skladovat je i se skořápkou, která při dozrání zpravidla puká v bočním švu, nebo se sama otevře při následném pražení.

Pochází ze suchým oblastí Střední Asie, kde se doposud vyskytuje jako planý porost. Pistácie nejsou příliš náročné na půdu. Roste ve stepních, suchých subtropech.V dnešní době je pěstována v Turecku, Íránu, Itálii, Sýrii, Řecka a Tunisu; později Kalifornie, která je v současnosti největším vývozcem i do Evropy.

Slovo "pistácie" pravděpodobně pochází z perštiny ze slova "pesteh".

Latinský název

Pistacia vera

 

Botanický název

Řečík pistáciový

 

Lidový název

Zelená mandle

 

 

Z HISTORIE

 

Plody téhle prastaré kulturní rostliny společně s medem a mandlemi považovali  za jeden z nejlepších plodů země již cca 1700 let před Kristem.
Také staří Řekové, jak dokládá Dioskurides, je dobře znali. Mattioli v 17. Století je doporučuje "neboť posilují nemocné, aby na těle přibírali".

Ve Spojených státech byly řečíky rozšiřovány Patentním úřadem v roce 1854. Od těch dob se úspěšně pěstují v jižních státech, které dnes objemem produkce konkurují středomořským zemím a Turecku.

 

 

LÉČIVÉ ÚČINKY

 

Pistáciové oříšky obsahují až 60 % tuků, 20 % bílkovin, 15 % sacharidů.

Jsou vynikajícím zdrojem, mnoha výživných látek, včetně draslíku, fosforu, vápníku, bílkovin, vitamínů - provitamínu A, vitamíny skupiny B, minerálů a aminokyselin nezbytných pro udržení si dobrého zdraví, stopových prvků - např. mědi, která usnadňuje vstřebávání železa, kterého pistácie dodávají organismu ze všech ořechu nejvíce (obsahem se vyrovnají čočce).

Ačkoliv obsahují ořechy průměrně dvakrát více tuku než produkty živočišné výroby, jedná se o tuk odlišného typu. Pistácie totiž mají mnohem větší obsah tuků nenasycených. Kromě toho obsahují nezanedbatelné množství vitamínu E a stravitelné vlákniny, které mohou pomoci ke snižování hladiny cholesterolu a jsou často spojovány se snížením rizika rakoviny střev.

Neobsahují cholesterol.

Pravidelná konzumace (v malém množství) pistácií je vhodná k posilování nervového systému.

 

 

POUŽITÍ

… oříšky
Nejzdravější jsou syrové, nesolené.

 

Používají se slané – solené, pražené - i sladké kuchyni do moučníků, k barvení a dochucení dortových náplní, zmrzlin, nugátů, na saláty, opražené např. do rýže, do nádivek, ale také k dochucení některých druhů pečiva.

 

Jsou také velice oceňovány ke kořenění masitých pokrmů a uzenářských výrobků; v italském salámu mortadela. Používají se jako aromatická vložka i nádivka do čokoládového zboží, do pralinek a plněných tabulkových čokolád.

… jako olej, barvivo, pryskyřice
Z oříšků lisuje kvalitní pistáciový olej a ze slupky se získává barvivo. Z pryskyřice poraněných stromů, tzv. mastixu, se vyrábějí lepidla, laky, tmely. Z některých odrůd se získává terpentýn. Z listů, kůry, i dřeva se získává tříslo, které se používá v kožedělném průmyslu, stejně tak jako červené barvivo z listových hálek.

… v lékařství
Využívá se i v lékařství, v ústních vodách, náplastech, dokonce se někdy i žvýká.

 

… pistáciové dřevo
Dřevo se zpracovává v nábytkářském průmyslu nebo se z něj pálí kvalitní dřevěné uhlí.

 

 

RECEPTY

 

• Těstoviny s pistáciemi

 

Ingredience:
2 cibule, 3 dl suchého bílého vína, 100 g strouhaného parmezánu, 100 g pistácií, 75 g sušených rajčat v oleji, čerstvě nasekané petrželové natě, sekaný česnek, 2 lžíce olivového oleje, 1 lžíce mouky, 1 lžíce sušené bazalky, 1 lžíce sušeného oregana, balíček těstovin

Postup:
Drobně nakrájenou cibuli necháme na pánvi zesklovatět. Přidáme nasekaný česnek, promícháme a minutu osmažíme. Přisypeme lžíci mouky, vše zalijeme vínem a za stálého míchání vaříme. dokud omáčka nezhoustne. Přidáme nasekané pistácie, rajčata, bazalku, oregano a sekanou petržel. Promícháme a necháme znovu přejít varem. Těstoviny uvaříme dle návodu na obalu. Podáváme na teplých talířích, sypeme zelenými natěmi a posypeme strouhaným parmezánem.

·          Sušené meruňky s kardamonovým sirupem a zmrzlinou

 

Ingredience:
1 litr vanilkové zmrzliny, 2/3 šálku lehce opražených nasekaných pistácií,  1 a 1/4 šálku sušených meruněk, 500 ml horké vody, 1/4 šálku moučkového cukru, 3 lusky kardamonu nebo 4 lžičky práškového, 1 kousek skořice.

Postup:
Smícháme zmrzlinu s pistáciemi, dobře rozmixujeme a rozdělíme do šálků (8 x 125 ml). Necháme znovu zamrazit. Meruňky zalijeme v kastrůlku vařící vodou a necháme stát 30 minut. Přidáme cukr, kardamon a skořici a povaříme na slabém plameni, dokud se obsah nezmenší na polovinu, vychladíme. Zmrzlinu vyklopíme na talířky a přelijeme sirupem s meruňkami. Pro zjednodušení lze použít koupenou pistaciovou zmrzlinu.

PRO ZAJÍMAVOST
Posedlost pistáciemi může nasvědčovat faktu, že tělo je příliš stresované. Podle odborníků totiž malé zelené oříšky skutečně dokáží omezovat dennodenní zátěž a pomáhají tělu vzdorovat každodenním stresorům v okolí.
Pistácie jsou extrémně hořlavé, což je překvapující. Dokonce se mohou samy od sebe vznítit, proto se nikdy neskladují ve velkém množství najednou.

Hlíva ústřičná

Hlíva ústřičná je cizopasná houba, která žije na kmenech stromů. Od nich si bere všechny látky, potřebné ke svému životu. I my, lidé, bychom potřebovali pro svůj dobrý zdravotní stav si sem tam dát kousíček stromu, protože právě stromy obsahují řadu organických i minerálních látek, které jsou lidskému organismu nanejvýš prospěšné. Jenže zkuste si dát kousek dřeva k obědu!

A právě hlíva nám to zprostředkuje a ještě navíc v optimální míře a poměrech. Jedná se o množství důležitých proteinů, sterolů, aminokyselin, mastných kyselin, vitamínů řady B a dále vitamíny D, C, K, řadu stopových prvků jako železo, draslík, fosfor, sodík, zinek, selen, bór, jód a především beta-1,3-D glukany. Všechny tyto látky ve společné harmonii mohou vzpružit vlastní imunitu lidského organismu a stimulovat regeneraci buněk.

KOMU MŮŽE HLÍVA POMOCI?

Preventivně posílí každý organismus, takže i výkonní sportovci by ji měli užívat. Ale jinak je určená pro mnoho různorodých onemocnění. Velmi účinně upravuje hladinu cholesterolu v krvi a také krevní tlak, takže se doporučuje všem kardiakům. Významně působí při léčbě cukrovky. Vhodná je ale i pro alergiky a astmatiky. Bylo zjištěno, že hlíva příznivě působí na kožní poruchy, jakými je ekzém nebo akné. Je vhodná i pro ty, kdo trpí různými kloubovými záněty. A dokonce díky již zmíněným glukanům dokáže úspěšně omezovat vedlejší účinky chemoterapie a je schopná významně pomoci v boji proti zákeřné rakovině.

Hlíva se příznivě osvědčila při léčbě hemeroidů, křečových žil, bércových vředů a popálenin. A konečně velmi významným faktem je, že tím, jak zlepšuje metabolismus a regeneruje vnitřní orgány, jakými jsou játra, ledviny a slinivka, v podstatě zpomaluje proces stárnutí.

Houba hlíva ústřičná se po staletí používá v tradiční čínské a japonské medicíně k přípravě léčivých tinktur, mastí a suchých přípravků. V tradičním čínském lékařství se podává sušená hlíva ústřičná k posílení žil uklidnění šlach. V moderním čínském lékařství platí sušená hlíva ústřičná resp. hlíva ústřičná v prášku za velmi užitečnou při léčbě lumbaga (housera), strnulosti šlach, strnulosti končetin.

JAK ČASTO JÍST HLÍVU?

Jestliže trpíte některou ze zmíněných nemocí, je zapotřebí si dávat hlívu každý den. I proto vědci vyvinuli kapsle, které obsahují sušenou hlívu ústřičnou. Bohužel velcí výrobci léčiv, kteří se snaží spíše vydělávat na "svých zaručeně nejlepších lécích", nedělají čistý přírodní produkt. Výtažek z hlívy smíchají se škroby, dextriny nebo chemicky vyrobenými vitamíny. Tím se vlastně účinky hlívy, která je tu v nepatrném množství, neprojeví, či dokoncepotlačí.

 

POUŽITÍ V KUCHYNI

 

Připravujeme hlívu ústřičnou tak, jak jsme zvyklý u ostatních houbových pokrmů. Lze ji použít do bezpočet jídel, např. do bramborové polévky, se špenátem, známá a populární je zejména dršťková polévka", pak do gulášů, polévek, karbanátek, pod masa, do zapečených brambor s uzeninou aj.

HLÍVA ÚSTŘIČNÁ POMÁHÁ:

• zvyšovat obranyschopnost organizmu
• snižovat poruchy metabolizmu cukru a tuku
• zmírňovat chronické infekce, záněty a únavu
• zmírňovat strnulost šlach a končetin
• odstraňovat bradavice virového původu
• regulovat peristaltiku střev
• při úpravě krevního tlaku
• funkci cévního systému
• při alergii, stresu a zátěži organizmu

Tip proti jarní únavě: Neznámá známá potočnice lékařská

Na jaře je nejvhodnější čas pro konzumaci potočnice.

Tahle skoro zázračná bylinka, jíž se po irském vzoru říkává také "zelí svatého Patrika", je právě touto dobou nejchutnější. Také se hodí pro organismus znavený dlouhou zimou, který ji uvítá jako účinný oživovací prostředek. Labužníci ji navíc ocení jako vynikající součást salátů i jiných dobrot.

Ačkoli je potočnice lékařská velmi snadno dostupná, je u nás na rozdíl od mnoha jiných zemí neprávem opomíjená a leckomu úplně neznámá. Přitom jde o vynikající zdroj zejména vitamínu C a E, betakarotenu, vápníku, železa a jódu.

Díky tomu funguje skvěle proti jarní únavě, ale pomáhá i při virózách, které toto roční období hojně doprovázejí. Kromě toho upravuje hladinu krevního cukru, prospívá při osteoporóze, chudokrevnosti, poruchách činnosti štítné žlázy a navíc likviduje nebezpečné volné radikály a celkově regeneruje.

 

Jarní čas je nejvhodnější

Staří Řekové ji doporučovali dokonce jako afrodiziakum. Za ochutnání by však stála i bez těchto pro tělo přínosných vlastností. Její křehké a šťavnaté lístky jsou jemně pikantní a příjemně nahořklé, díky čemuž dokáže v kuchyni dělat divy.

 

Na jaře je nejvhodnější čas, kdy ji konzumovat, protože je nejvíc svěží a dosud nekvete. Nejchutnější jsou horní lístky, ale použít lze celou lodyhu. Jak už její název napovídá, najdete ji nejspíš ve vodě při břehu potoků, potůčků a struh (zkrátka v proudící vodě, stojatá jí nesvědčí).

 

Část lodyh, které si natrháte, můžete rovnou sníst, a část si jich nechat zakořenit ve skleničce s vodou. Pak je lze přesadit do truhlíku a hojně zalévat (ale nikoli tak, aby ve vodě stály). Pokud se vám nechce jít si potočnici lékařskou natrhat do přírody, dá se v plastové vaničce koupit ve většině supermarketů. I z těchto vaniček můžete část lodyh použít k zakořenění. Tak můžete mít rostlinku doma stále při ruce k průběžnému oštipování.

 

Co s potočnicí v kuchyni

Vhodně doplní jakýkoli zeleninový salát – zvláště s jogurtovým dresinkem. Při přípravě zálivky počítejte s tím, že svou chutí nahradí hořčici či jiné ostřejší nahořklé složky.

Báječná je ale i jako doplněk ovocných salátů – jedinečný chuťový akord vytváří například s jahodami, pomeranči nebo broskvemi. Delikatesou pro náročné je její kombinace s dresinkem z javorového sirupu, medu či karamelu.

Pochoutka je také nasekat ji na chleba či toust s máslem, popřípadě s jakoukoli pomazánkou na sýrovo-tvarohovém základě. V tomto směru chuťově předčí své známější kolegyně řeřichu a pažitku.

Jako doplněk míchaných vajíček dokáže z tohoto jinak chuťově poněkud fádního pokrmu udělat jídlo pro labužníky, ale dobře doplní i vejce natvrdo či ve skle. - Samozřejmě se hodí též jako dochucovadlo polévek.

Přidávejte ji však až krátce před dokončením, abyste zbytečným vařením nelikvidovali vitamíny a ostatní hodnotné složky.

Agata Fischerová - Novinky

Japonský červený čaj Hanasaki - čaj atomového věku

Čaj atomového věku, zázračný prostředek pro krásu a zdraví, nejhodnotnější a nejzdravější čaj světa, císařský čaj, klenot mezi čaji. Takovými přívlastky je označován pro nás Evropany téměř neznámý červený čaj.

Název HANNASAKI (v japonštině jarní květ) představuje vlastnosti jako život plný nové energie, svěžesti, zdraví, čistoty a krásy, což všechno jsou schopnosti účinků tohoto královského čaje. Ti z vás, kteří patří mezi milovníky populárního zeleného čaje SAYONARA, budou mít porovnání, při kterém zjistíte, že celá řada uváděných vlastnosti je velmi podobná nebo přímo shodná s popisovaným královským čajem HANNASAKI. Některé účinky jsou však mírně odlišné, což je dáno odrůdou a složením čaje.

Hannasaki je zvláštní druh tzv. královského čajovníku, jehož nejstarší exempláře dosahují stáří až 1 700 let (průměr kmenu ca 1,5 m a výška až 14 metrů). V posledním období se nad tímto zázrakem přírody zamýšlí i věda. Výzkumy japonských lékařů potvrdily, že uváděné udivující vlastnosti jsou nejen pravdivé, ale byly odhaleny ještě další pozitivní schopnosti tohoto "zázraku". Byla objevena nejen stará technologická tajemství, ale navíc byly nalezeny další technologie, které původní účinky čaje ještě zdokonalily a doplnily.

ÚČINKY
Tento "král všech čajů" nabízí všechno, co si jen můžeme pro své zdraví přát:

• je bohatý na minerály
• odbourává tukovou tkáň
• snižuje hladinu cholesterolu v krvi
• pročišťuje krev a posiluje imunitní systém
• má protinádorové účinky
• odstraňuje poruchy srdce, upravuje krevní tlak
• bolesti hlavy
• poruchy potence
• posiluje zrak
• Léčí kožní problémy, cukrovku, astma, krevní tlak, sennou rýmu, bronchitidu, hemeroidy, poruchy menstruace, nedostatek mateřského mléka, potíže v přechodu a mnoho dalších zdravotních problémů.

 

Prvním příznakem je častější vyprazdňování, způsobí rychlejší odstraňování toxických látek, které se jinak ukládají právě v tukových zásobách. Dosáhneme tedy dvojího efektu - pročištění organismu a odbourávání tukových vrstev.
Tato jeho velká síla je ukryta právě ve schopnosti harmonizovat energii jin a jang, protože tam, kde je tato harmonie, tam je největší účinek uzdravující bioenergie.

 

Čaj Hannasaki má též největší obsah vzácně se vyskytujícího vitamínu E (obsahuji ho i jiné druhy čaje, ovoce; zelenina, za studena lisované oleje, mandle, vlašské a lískové ořechy), který je též silným antioxidantem. Ačkoliv se vitamín E špatně rozpouští ve vodě, horká voda při přípravě čaje příznivě ovlivňuje jeho uvolňování. Kromě toho působí vitamín E proti poruchám prokrvení, proti zánětům a mužské neplodnosti.

 

Dnes již je několikaletou praxí vyzkoušeno, že používáním keramického „léčivého" hrnku s biogenerátorem - Keltskou spirálou, dochází k zesílení účinku každého nápoje. Dochází k tomu molekulární změnou vody.

Tento čaj v doplnění s dalšími aktivitami Vám pomůže cítit se lépe a zdravěji.

Wasabi – Japonský křen

Wasabi
(Wasabia japonica, nebo Eutrema japonica)

Wasabi je japonský zelený křen, velmi ostrý, který je o poznání silnější než nám známý křen selský. Stejně jako "náš" křen má velmi výrazné aroma. Botanicky je zařazen do rodu brukvovitých (steně jako například hořčice, ale také zelí, ředkve a ředkvičky i brokolice). Chutí  také připomíná několikanásobnou palčivost hořčice, kterou cítíme spíše v nosohltanu než na jazyku.

Botanický název
Wasabia japonica, nebo Eutrema japonova

Lidový název
japonský křen


SOUČASNOST

V Japonsku přirozeně roste podél koryt horských řek. K růstu potřebuje mírné teploty a dostatek vody.  Dobyté a očištěné kořeny jsou velmi jemně strouhány, tradičně na struhadlech ze žraločích kůží, na pastu. Pasta se balí do tub, které křen chrání před oxidací, vyčpěním aromatických látek a slunečním světlem. Při delším styku se vzduchem totiž svou sílu ztrácí.
Tlak na Japonsko z celého světa je co nejvyšší produkce wasabi. Křen má velmi specifické nároky na prostředí, velkovýrobně se pěstuje na Hokkaidu a na dalekém jihu Kyushu, ale také na severozápadě Severní Ameriky. Část exportu zajišťuje i Čína.

LÉČIVÉ ÚČINKY

Japonský křen dokáže zbavit potraviny bakterií nebo alespoň částečně. Čerstvé ryby, s nimiž se wasabi nejčastěji používá, se poměrně rychle kazí a bakteriemi se to v nich jen hemží. Wasabi se považuje za pochutinu, která různé jedy a mikroorganizmy eliminuje. Zastavují množení bakterií v ústní dutině, omezují proliferaci rakovinných buněk a mají antiastmatické účinky.

Na rozdíl od pálivých chilli papriček se nemusíme bát, že by nám wasabi způsobovalo obtíže při dalším trávení, jeho pikantnost totiž rychle vyprchá.

Čerstvé wasabi je bohaté na vitamín C, vitamín B6 (pyridoxin), hořčík a vápník. Naopak obsahuje velmi málo sodíku a žádný cholesterol a tuk. Ve 100 gramech má asi jen 80 kalorií, což by z něj učinilo poměrně zajímavý doplněk diety, ale již množství o velikosti lískového oříšku by mnohému stačilo.

Wasabi má schopnost zbavit ryby typického zápachu. Je absolutně nepostradatelné pro přípravu prstového suši (nigiri-zuši) a smícháné se sójovou omáčkou tvoří lahodnou omáčku sašimi.

Tvrdí se, že chuť wasabi stimuluje žaludek a napomáhá trávení.

POUŽITÍ

… příloha k suši
Wasabi tvoří jednu z nejběžnějších ingrediencí japonského jídla suši. Používá se jako přísada v japonské kuchyni. Na trh se dostává v podobě pasty nebo prášku. Ve styku se vzduchem – jak jsme se již zmínili výše - ztrácí na síle.

Sushi jsou malé, ručně tvarované hrudky vařené rýže doplněné nejčastěji syrovou rybou, ale i dalšími z výše vyjmenovaných surovin. Součástí přílohy je vždy ostrý japonský zelený křen wasabi, sojová omáčka a plátky marinovaného zázvoru. V misce se sojovou omáčkou se rozmíchá trochu wasabi a do této směsi se namáčejí kousky sushi. Jednotlivá sousta se zajídají zázvorem, který má neutralizační účinky a dovolí vychutnat chuť různých kousků.

… pasta, prášek nebo čerství křen
Wasabi se dá zakoupit ve formě stejnojmenné pasty, prášku jenž se ředí vodou, ale také čerstvý.

… i listy z wasabi
V Japonsku se konzumují i listy wasabi. Marinují se přes noc v octu se solí a konzumují se jako salát a nebo se krátce povaří v sójové omáčce.

Pozor!!!
Je třeba zdůraznit, že křen wasabi je velmi drahý, proto bývá často napodobován pastou z běžného křenu, hořčice a zeleného potravinářského barviva nebo zabarven zelenou sladkovodní řasou – spirulinou. Nalezneme-li na obalu nápis hon-wasabi, s největší pravděpodobností se bude jednat o pravou japonskou pastu.

RECEPTY

 

• Mandle i buráky v krustě se zeleným wasabi křenem (podle D. Derré)

 

Ingredience:
1 bílek, 1 lžíce vody, 500 g loupaných celých mandlí nebo nesolených buráků, 2 lžíce wasabi prášku, 2 lžičky soli, 2 lžičky maizeny (škrobová moučka z kukuřice), případně špetka cukru – nemusí být

 

Postup:
Troubu předehřejeme na 150°C. Pečicí plech vyložíme teflonovou fólií. Vaječný bílek našleháme s vodou do pěny. Ořechy či mandle postupně přidáváme ke sněhu až se každý jednotlivě obalí. Obalené nasypeme do sítka a necháme dobře okapat.

 

Smícháme v misce wasabi prášek se solí a troškou cukru (nemusí být), přidáme maizenu. Směs můžeme vložit i do mikrotenového sáčku, ve kterém se oříšky lépe promíchávají protřásáním. Přidáme dokonale okapané mandle či buráky a potřásáme tak dlouho, až se stejnoměrně obalí.

Obalené ořechy nasypeme na plech s pečící fólií a pečeme v troubě 30 minut. Během pečení opatrně promícháváme. Poté snížíme teplotu na 100 °C a dopékáme asi 20 minut. Na plechu necháme vychladnout.

 

• Hrášek ve wasabi (podle D. Derré)

 

Ingredience:
2 hrnky suchého hrášku, 1/2 lžičky tahini (pasta ze sezamových semínek), 2-3 lžíce wasabi pasty, 2 lžičky sušeného hořčičného prášku, 2 lžíce rýžového octa

 

Postup:
Suchý zelený loupaný hrášek namočíme nejlépe přes noc do vody. Druhý den kuličky propláchneme tekoucí vodou a dáme zrnka dokonale okapat na cedník. Hrášek nasypeme do hrnce a necháme uvařit do poloměkka. Opět slijeme, propláchneme a necháme znovu dokonale okapat na sítku.

 

Pečicí plech vymažeme olejem a nebo vyložíme pečící teflonovou fólií.

 

Smícháme tahini pastu, hořčičný prášek a rýžový ocet na kašičku, kterou vložíme do mikrotenového sáčku. Poté vsypeme okapaný uvařený hrášek a potřásáním sáčku zrnka dokonale ve vzniklé kašičce obalíme.

 

Troubu předehřejeme na 150°C. Obalené hrášky nasypeme na plech s pečící fólií a pečeme v troubě 30 minut. Během pečení opatrně promícháváme. Poté snížíme teplotu na 100 °C a dopékáme asi 20 minut. Na plechu necháme vychladnout.

 

Léčivé masáže

Množí léčitelé, ale i odborníci jsou názoru, že éterické oleje sice nemohou nahradit medicínské preparáty, dají se ale použít k léčbě například neuróz, citových problémů. Účinné jsou především ve stresových situacích či při nespavosti. Metody jejich využití jsou různé.
Od masáží, vonných lampiček, přes koupel, obklad, až po krémy a sprché gely. Profesionální aromaterapeuti preferují především masáže. Údajně jde o nejefektivnější způsob, jakým léčivý olej pronikne do těla. Pokud dáváte přednost masážím, nikdy nezapomeňte olej před aplikací na pokožku ohřát v dlani.

• ROZMARÝN OSVĚŽUJE

Současně povzbuzuje cirkulaci, tonizuje nervovou soustavu, pokožku, játra i žlučník. Působí antibakteriálně, má močopudné a čistící účinky. Zmírňuje křeče, reguluje trávení, zeslabuje psychické vyčerpání. Není ovšem vhodný během těhotenství, pro epileptiky a lidi s vysokým tlakem.

Něco málo o rozmarýnu

Lidový název: rozmarýna, mořská rosa, posvátný keř, rozmariján

Rozmarýn lékařský pochází ze Středozemí (často roste přímo na mořském pobřeží, odtud je pravděpodobně odvozen latinský název ros=rosa a marinus=mořský, tedy "mořská rosa"), u nás ho lze pěstovat na teplých, slunečných a chráněných místech.

Rozmarýn byl hojně používán už v dobách středověku kdy sloužil jako koření, prostředek na zahánění zlých duchů, jako kadidlo a také jako univerzální léčivá rostlina. Z jeho dřeva se prý vyráběly loutny. Neztratil svůj význam ani v současnosti, i když se těžiště jeho využití posunulo spíše do kuchyně.

UŽITEČNÁ ŠALVĚJ

Působí antidepresivně, má relaxační a utišující účinky, ničí bakterie, oslabuje křečovité záchvaty a prospívá při menstruaci. Snižuje krevní tlak a má afrodiziakální účinky. Aplikuje se při bolestech hlavy, krčních infekcích, kožních problémech. Při menopauze se doporučuje pět kapek šalvěje muškátové, dvě kapky heřmánku, tři kapky muškátu.

Něco málo o šalvěji

Lidový název: babské ucho, koníčky, smrtky.

Šalvěj je původem ze Středozemí. Pěstuje e v různých zemích. U nás roste v zahrádkách, kde občas zplaňuje. Latinský název Salvia officinalis L. (salvare - spasit, vyléčit)

Už dávní šamani a čarodějnice ji přidávali do svých tajemných vykuřovadel. Už staří Římané prý užívali její léčivé a kořenící síly.. a dobře dělali. K lékařským účelům se používá již od starověku a má svůj medicínský význam dodnes.

Vonné tyčinky nejen k provonění vašeho bytu

 

- Vonné tyčinky se používají v aromaterapii a je dokázáno, že působí antistresově a uklidňují naši mysl.

- Stres nepříznivě ovlivňuje náš imunitní systém a je jednou z příčin nemocí jako je rakovina apod.

- Zapálené vonné tyčinky vytvářejí příznivou duchovní atmosféru, naplňují éter pozitivní energií (oheň, země) a rozptylují negativní subtilní vlivy.

- Vonné tyčinky jsou nejjednodušší, nejčistší a nejlevnější způsob jak provonět váš byt.

- Vonné tyčinky jsou vhodné pro meditaci a pro vytvoření vnitřního klidu a míru.

- Vonné tyčinky se používají již tisíce let při chrámových obřadech. Můžeme se o nich dočíst ve starodávných védských písmech. Vonné tyčinky obětované Božstvům v chrámu dokážou osvobodit živé bytosti z těl duchů a vytvořit atmosféru oddanosti a lásky k Bohu.

- Vonné tyčinky čistí a dezinfikují ovzduší od všech různých baktérií a mikrobů.

Aromaterapie a výrobky společnosti CKHI - KARL HADEK INTERNATIONAL s. r. o. - část 1

CO JE AROMATERAPIE?
Aromaterapie je zvláštní obor rostlinného lékařství. Je složen ze slov "aroma" (příjemná vůně) a "terapie" (léčba fyzického nebo psychického stavu). Doslova je to tedy léčba pomocí vůní.

Z HISTORIE AROMATERAPIE
Dá se říci, že aromaterapie je stará téměř jako lidstvo samo. Již před 5000 lety se používali zejména vonné části rostlin k léčení. Používaly sek vykuřovaní prostor, aby bylo možné navázat kontakt s Bohy, využívaly se k desinfikaci při rozsáhlých epidemiích, využívaly se ke konzervovali potraviny a později si jimi lidé parfemovali těla.
V 10. století n.l. Avicenna údajně vynalezl destilaci, kterou získáváme silice neboli éterické či esenciální oleje. Tím připravil cestu aromaterapii takovou, jakou ji chápeme dnes. Aromaterapie jako vědecký obor funguje teprve 75 let. Významným průkopníkem myšlenek aromaterapie jako uceleného oboru se stal René Maurice Gattefosse, který dal tomuto oboru také jméno v roce 1928. Od té doby jsou silice stále předmětem moderního výzkumu. Esenciálních olejů odborně využívá k podpoře a k vylepšování fyzické, psychické a duševní pohody.

Esenciální oleje, jinak silice, vnímáme primárně čichem. Každý člověk cítí, která vůně mu je příjemná a která ho obtěžuje. Proto také v odborné aromaterapii nelze vonné silice používat univerzálně, ale vždy po konzultaci s klientem. Již od 19. století byla řada silic vědecky analyzována a tyto rozbory potvrdily praktické znalosti našich předků. Od té doby výzkum stále pokračuje a napomáhá účinnému získávání a využívání silic. Současná aromaterapie jich využívá několik set.

ÉTERICKÉ OLEJE
Éterické oleje jsou základními prostředky aromaterapie. Jsou to subtilní vonné látky, které se získávají destilací nebo lisováním z malých žlázek nacházejících se uvnitř nebo na povrchu rostlin. Najdeme je v květech, plodech, listech, kůře, dřevu i kořenech. Nikdy je proto nelze nahradit syntetickou napodobeninou. Umělá vůně navíc naprosto posouvá účinek na psychiku. Vonné látky se v rostlinách vyskytují v nepatrném množství a jejich získávání je poměrně nesnadné.
Využití éterických olejů
Nejznámějším způsobem využití éterických olejů je inhalace z aromalampy, kde k odpařování dochází pomocí hořící svíčky. Kromě inhalací éterické oleje používáme také ke koupelím, masážím, obkladům nebo k přípravě aromaterapeutické kosmetiky. Protože se však jedná o vysoce koncentrované látky, pro tyto účely je vždy ředíme rostlinnými oleji.

ROSTLINNÉ OLEJE
Rostlinné oleje jsou viskózní látky, které se získávají lisováním nebo extrakcí ze semen a plodů olejnatých rostlin. V aromaterapiii se používají zejména jako nosiče pro éterické oleje a další účinné složky, ale i samostatně. Pro kosmetické účely se upřednostňují kvalitní oleje lisované za studena.
Účinky rostliných olejů
Rostlinné oleje mají blahodárný účinek na pokožku i celý organizmus. Složením se podobají kožním tukům, proto se do pokožky velmi dobře vstřebávají, což je u minerálních olejů nemožné. Dostávají se do nejhlubších vrstev pokožky, odkud jsou krevními kapilárami roznášeny po celém těle. Velmi příznivě působí na pokožku i samostatně, ale mnohem výraznějších účinků lze dosáhnout, pokud je použijeme jako „nosiče“ pro éterické oleje. Rostlinné oleje v kombinaci s éterickými oleji jsou velmi ceněné jak pro rychlý účinek, tak pro schopnost pronikat hluboko do organizmu.


CKHI - KARL HADEK INTERNATIONAL s. r. o.

Společnost CKHI (COSMETIC KARL HADEK INTERNATIONAL s. r. o.) patří mezi nejvýznamnější evropské společnosti zabývající vlastní výrobou aromaterapeutické olejové kosmetiky. Značky Original ATOK a 365, které nesou její výrobky, jsou synonymem originální „živé“ kosmetiky, kterou si oblíbili nejen zákazníci v Česku, ale v mnoha dalších evropských zemích.

VYSOKÁ KVALITA VÝROBKŮ
Při výrobě preparátů oužívají certifikované přírodní suroviny. V žádném výrobku nenajdete pro pokožku bezcenné minerální oleje, ale pouze rostlinné, éterické oleje a další rostlinné složky nejvyšších kvalit. Také technologické postupy jsou velmi šetrné a zaručují maximální zachování účinných látek v produktech.
Většina preparátů má 100% nebo téměř 100% přírodní složení. Výrobky obsahují jen nezbytné minimální množství přídavných látek.

VÝROBKY ZÁSADNĚ NETESTUJEME NA ZVÍŘETECH. Ostatně toho ani není potřeba, protože obsahují staletími ověřené přírodní látky. Také naše výrobní provozy a technologie jsou navrženy tak, aby nezatěžovaly životní prostředí.

CERTIFIKÁTY - ORGANIC PRODUCT – ZNAČKA KVALITY
Značka ORGANIC PRODUCT je zárukou, že výrobky označené tímto logem obsahují minimálně 80% přírodních ingrediencí v daném výrobku, značka PURE ORGANIC PRODUCT označuje výrobky se 100% přírodním složením. Tyto značky současně potvrzují, že výrobky jimi označené splňují obecně platné právní předpisy České republiky včetně platných předpisů Evropského společenství a směrnice Sdružení pro Cenu České republiky za jakost, a že uživatel této značky má vytvořen systém jakosti, který zaručuje požadovanou stabilitu vlastností výrobků.

Prvními výrobky v České republice, které mohou být označovány touto značkou se dne 21. srpna 2006 staly koupelové oleje Original ATOK s prokázaným 90% obsahem přírodních ingrediencí. Koupelové oleje Originál ATOK získali tedy Inspekční certifikát podle ČSN EN ISO/IEC 170/20.

Kvalitu preparátů Original ATOK potvrzuje nejen jejich stále stoupající obliba v tuzemsku, ale i narůstající zájem obchodních partnerů v mnoha zemích světa, jakož i spolupráce s předními evropskými i mimoevropskými lékařskými instituty.

Život dětem – POMÁHÁME

 

I my se stále častěji  osobně setkáváme s lidským neštěstím a s tím spojenými žádostmi o pomoc. Každý máme často nutkání vyhovět a pomoci, ale zároveň si děláme oprávněně starosti, zda naše chuť a možnost vyhovět nebude zneužita…

Navázali jsme proto v letošním roce spolupráci s občanským sdružením Život dětem a je jen na Vás, zda budete po přečtení následujících řádků souhlasit, že toto naše rozhodnutí byla dobrá volba…  Pokud ano, máte možnost i Vy pomoci, a to zakoupením drobného předmětu, který naleznete v našem e-shopu – v kategorii ŽIVOT DĚTEM – POMÁHÁME.  (OS bude převeden CELÝ výtěžek z prodeje). 

A nyní více o  Občanském sdružení  Život dětem

Poslání

Posláním občanského sdružení Život dětem je pomoc nemocným dětem v rámci celé České republiky. Každý z nás se může v životě ocitnout v těžké situaci, kdy potřebuje pomoc a podporu okolí.

Při naší práci se denně potýkáme s lidským neštěstím, jedná se především o neštěstí dětí, které jsou odkázány na lékařskou pomoc. Snažíme se těmto dětem pomoci hlavně formou zkvalitnění zdravotnické a přístrojové techniky na dětských odděleních, kterou lékaři potřebují k tomu, aby děti mohli řádně a šetrně léčit. Při dnešním rychlém vývoji medicíny a techniky tyto přístroje stárnou rychleji než dříve. Obnova zdravotnické techniky na světové úrovni je nezbytně nutná pro zkvalitnění péče o kriticky nemocné děti.

Sdružení se snaží pomáhat nemocným dětem také přímo, a to darováním hraček, knížek, pořízením hezkého nábytku na dětská lůžková oddělení, pořádáním besídek pro děti, které jsou dlouhodobě upoutány na lůžku,... V menší míře a dle možností také pomáhat jednotlivým žadatelům. Jedná se především o hrazení příspěvků na pořízení invalidních vozíčků, rehabilitačních pomůcek,…

Strategie a cíle

občanské sdružení Život dětem se snaží dlouhodobě pomáhat:

• převážně dětským oddělením nemocnice v rámci celé České republiky
• ústavům pro handicapované děti
• ústavům sociální péče
• dětským stacionářům
• dětským domovům
• jednotlivým žadatelům
• v resortu školství

Občanské sdružení Život dětem žadatelům neposkytuje finanční prostředky. Veškerou přístrojovou, zdravotnickou techniku a další vybavení a zařízení, které od nás žadatelé požadují nakupujeme od dodavatelským společnosti přímo a následně darujeme obdarovaným subjektům a jednotlivcům. Důvodem tohoto rozhodnutí je ochrana získaných finančních prostředků před zneužitím.

Historie

Občanské sdružení Život dětem bylo založeno 1. února roku 2000 s cílem pomoci těžce nemocným dětem, které onemocněly závažnou a bohužel smrtelnou nemocí – leukémií. Z tohoto důvodu byla v počátku činnosti věnována největší pozornost projektu vybudování nové transplantační jednotky kostní dřeně pro děti nemocné leukémií ve FN Motol a současně jsme získávání finanční prostředků pro transplantační jednotku původní, která byla v provozu až do otevření transplantační jednotky nové. Organizace zakoupila pro původní a následně pro novou transplantační jednotku kostní dřeně ve FN Motol Praha zdravotnickou, přístrojovou techniku a další potřebné vybavení v hodnotě 20 808 917,60 Kč.

Po otevření nové transplantační jednotky kostní dřeně bylo rozhodnuto v dobročinné činnosti pokračovat a pomáhat dalším dětským oddělením II. dětské kliniky ve FN Motol Praha, které neméně potřebují kvalitní lékařskou péči. K těmto oddělením patří oddělení dětské hematologie, oddělení dětské endokrinologie a kojenců, oddělení dětské pneumologie a další. Současně s II. dětskou klinikou směřovala pomoc k dalším dětským zařízením v naší republice, mezi které patří dětské domovy, stacionáře pro handicapované děti, ústavy sociální péče, dětská oddělení nemocnic, školy střední a základní, které byly zasaženy srpnovými povodněmi, a to částkou převyšující 30 936 814,– Kč. Snahou je také pomáhat nemocným dětem přímo. Přispíváme na zakoupení vozíčků, rehabilitačních pomůcek, počítačů. Klinice dětského a dorostového lékařství v Praze na Karlově jsme již zakoupili zdravotnickou techniku a zařízení za 15 530 654,80 Kč.

Dovolte, abychom na závěr uvedli celkovou částku ve výši 88 037 032,70 Kč, za kterou sdružení díky vstřícnosti široké veřejnosti, společností, firem a dalších podnikatelských subjektů mohlo zakoupit pro výše uvedená dětská zařízení zdravotnickou a přístrojovou techniku a další potřebné vybavení, nezbytné k jejich řádnému chodu.

Projekty

Pomoc dětským oddělením nemocnic

Občanské sdružení Život dětem věnuje od počátku své činnosti největší pozornost pomoci dětským oddělením nemocnic, a to nejen v Praze, ale také vybraným nemocnicím v republice.

V Praze se snaží dlouhodobě pomáhat:

- Klinice dětského a dorostového lékařství VFN a 1. lékařské fakulty University Karlovy

- Fakultní nemocnici Motol

- Ústavu pro péči o matku a dítě v Praze Podolí

Dětským oddělením nemocnic v České republice začalo sdružení pomáhat počátkem roku 2003. OSŽD je přesvědčeno, že pomoc mimopražským nemocnicím je stejně důležitá, jako pomoc v Praze. Sdružení se snaží do pomoci zahrnout všechny regiony. K obdarovaným nemocnicím patří:

Okresní nemocnice Cheb, Nemocnice Žatec, Nemocnice Vyškov, Fakultní nemocnice Plzeň, Nemocnice Písek, Slezská nemocnice Opava, FN s poliklinikou Ostrava - Poruba, Nemocnice Mladá Boleslav, Nemocnice Hořovice, Nemocnice Česká Lípa, Masarykova nemocnice Ústí nad Labem, Nemocnice s poliklinikou Rakovník, Nemocnice Karlovy Vary, s.r.o., Okresní nemocnice Jindřichův Hradec, Okresní nemocnice Strakonice, Nemocnice Český Krumlov, Nemocnice Sušice, Oblastní nemocnice Jičín, Městská nemocnice Litoměřice, SZZ Nemocnice Krnov, Lužická nemocnice Rumburk, Nemocnice Havlíčkův Brod, Nemocnice Třinec, Nemocnice Olomouc, Baťova krajská nemocnice Zlín, Krajská nemocnice Liberec, Nemocnice Teplice, Fakultní nemocnice Brno a Nemocnice Prostějov.

Pomoc jednotlivým žadatelům

Občanské sdružení Život dětem také pomáhá jednotlivým žadatelům. Jedná se o děti do 18 let v zastoupení svých zákonných zástupců (rodičů). Sdružení přispívá na zakoupení invalidních vozíků, rehabilitačních a dalších výukových pomůcek. V tomto směru sdružení pomáhá bohužel pouze okrajově. Je možné, že se situace v budoucích letech vylepší a sdružení bude moci pomáhat jednotlivým žadatelům v daleko vyšší míře než je tomu doposud. V současné době je občanské sdružení Život dětem schopno pomoci 50 % žadatelů.

V případě, že váš syn (vaše dcera) potřebují pomoc, s důběrou se na naše sdružení Život dětem obraťte, uděláme vše proto abychom vám i vašim dětem vyšli vstříc.

Budeme rádi, podaří-li se nám společným úsilým pomoci všem, kteří naši pomoc a zájem opravdu potřebují.  To je cílem a přáním občanského sdružení Život dětem i našeho obchodu Apoteka.

Tymián – poklad od Středozemního moře

Tymián obecný
Thymus vulgaris L.

 

Tymián je blízký příbuzný mateřídoušky. Patří do stejné čeledi a tvrdí se o něm, že je jejím "ušlechtilejším bratrem".  Je to vytrvalý stále zelený polokeř, má silně větvitý keříčkovitý růst. Dosahuje výšky až 30 cm. Šedozelené listy tymiánu jsou malé, oválného tvaru a ze spodu světlejší. Květ má růžovou až tmavě fialovou barvu. K léčení se sbírají mladé kvetoucí nedřevnaté části rostliny, jako koření se využívají sebrané lístečky a nať.                       

Tymián je charakteristický svojí silně pikantní až lehce hořkou chutí, kterou připomíná kafr nebo hřebíček.Pochází ze Středomoří, ale běžně se pěstuje hlavně ve Španělsku, Albánii, Itálii, Francii a Řecku, ale dobře snáší pobyt i na našich (případně i zanedbaných) zahrádkách.

Latinský název
Thymus vulgaris L.

 

Lidový název
dymián, dymiánová mateřídouška, vlašská mateřídouška, římská mateřídouškaVe Francii je nazýván „penicilin pro chudé„ a uplatňuje se tedy nejen v kuchyni, ale také při řešení mnoha docela obyčejných zdravotních obtíží.

Někteří vědci tvrdí, že jeho jméno pochází z řeckého slova znamenajícího „odvaha“. Protože je to bylina se silně povzbuzujícími vlastnostmi.

 

Z HISTORIE

 

Pěstování a používání čerstvých nebo sušených bylinek má v našich zemích dlouhou tradici. Zpočátku je lidé jen sbírali, později je začali i pěstovat a šlechtit. Bylo tomu tak nejen pro jejich chuť, ale také pro jejich nesporné léčebné účinky.

Staří Řekové jej používali do koupelí a pálili jej jako kadidlo ve svých chrámech nejen pro jeho vůni, ale věřilo se, že také zahání jedovaté tvory. Čerstvé i sušené listy této rostlinky byly známy jako koření i lék už od starověku, staří Římané podávali tymián pro svůj posilující účinek zápasícím gladiátorům, ve starověkém Egyptě používali silice tymiánu k balzamování mumií.

 

LÉČIVÉ ÚČINKY

 

Obsahuje poměrně velké množství účinných látek - silice, třísloviny, hořčiny.

 

Silice tymiánu obsahují thymol, cymol, karvakrol. Tyto látky působí mírně dezinfekčně, odstraňují pachy, ulevují při zánětech žaludku, působí proti průjmům, plynatosti a dokonce i proti střevním parazitům.

 

Právě thymol určuje charakteristické aroma koření. Ještě dnes se tymiánová silice používá jako součást léků usnadňujících odkašlávání. Tato látka se rovněž přidává do zubních past, ústních vod a mýdel právě proto, že dokáže zatočit i s bakteriemi a na rozdíl od saponátů zanechá přirozeně příjemnou vůni i chuť.

 

Tymián působí jako antiseptikum, a to jak při vnitřním, tak při vnějším užití.

 

ČAJ působí dezinfekčně např. při katarech žaludku a střev, při průjmech a kolikách, urychluje a posiluje trávení a ulevuje při plynatosti. Antiseptického účinku nálevu využíváme vnitřně i pro léčbu respiračních onemocnění, a to jako KLOKTADLO při bolesti v krku, pro inhalace při zánětech dutin, jako čaj při chřipce, angíně, bronchitidě či nachlazení, pomáhá ale také při astma. Ženy ocení tento čaj, nejlépe z mateřídoušky obecné, i pro jeho schopnost tlumit menstruační bolesti.
Nálev, který aplikujeme jako KOUPEL, k omývání nebo OBKLAD, pomáhá s léčbou špatně se hojících poranění kůže, při problematické a aknózní pleti, nebo pro oplachování vlasové pokožky proti lupům.
Lázně a koupele s přídavkem mateřídoušky a tymiánu nebo oleje s jejich výtažky mají blahodárný účinek na naši psychiku, dokáží dokonce ulevit i při migrénách, revmatických bolestech kloubů a jiných bolestech nervového původu. Také zlepšují dýchání a celkově povzbuzují tělo.

Tymián je jedna z nejsilněji působících rostlinných antiseptických drog, účinná proti bakteriím, plísním, střevním prvokům a parazitům.

 

POUŽITÍ

 

… jako koření

Tymián je oblíbený zejména jako koření. V kuchyni ho používáme k úpravě masa, těstovin, salátů, polévek, omáček, ryb, divočiny, přidává se do bylinných kořenících směsí, jako je např. provensálské koření, pro své silné aroma je také velice oblíbený pro přípravu bylinných octů a olejů.
Kořenící účinek tymiánu je poměrně silný, do pokrmů ho tedy přidáváme s mírou.
Lístky tymiánu, použité k okořenění tučného masa, krémových omáček nebo jinak těžce stravitelných jídel, působí stimulačně na naše trávení, zamezují tak pocitům plnosti po jídle a zároveň dodají pokrmu typické, nezaměnitelné aroma a chuť.
Přidává se také do likérů.

 

(typ: masné pokrmy, uzené či sekané maso, nádivky do drůbeže, tmavé omáčky k masům, vepřovou pečeni, pokrmy ze zvěřiny, játrovou paštiku a salám, luštěniny, zeleninu, houby, polévky, pokrmy z brambor, bylinkové máslo a rajské omáčky)

… pro svou vůni
Vůně tymiánu je se využívá pro spaní - obvykle jako náplň speciálního polštářku, kdy teplo vaší tváře uvolňuje silici, kterou vzápětí vdechujete za účelem sladkých snů. Ostatně několikaminutový zápar z tymiánu se na spaní také osvědčuje jako ideální nápoj, protože zlepšuje mysl, plíce a imunitu.

… k léčení
V podobě čaje, odvar jako kloktadlo, obklad, dále do lázní a koupelí i v podobě oleje

 

 

RECEPTY

 

• Bylinková koupel

 

Do hrubšího pláténka nebo gázy zavážeme několik snítek bylinky, takto připravený sáček pověsíme na kohoutek a necháme přes něj protékat teplou vodu.

 

• Koupel z výluhu
  

 

Do většího hrnce dáme 1 - 2 hrsti čerstvého nebo sušeného tymiánu. Přilijeme 2 -3l vařící vody, 10min necháme louhovat a nakonec scedíme. Tento koncentrát přilijeme do teplé vody ve vaně.

 

• Čaj

 

Čaj se z tymiánu nevaří, jen se spařuje asi 1/2-1 lžíce řezané drogy nebo lístků na zhruba 1/2 litru vody 10 minut. Déle ne, protože by se vyloužily i třísloviny

 

• Domácí tymiánové kapky

 

150g čerstvě nasekané natě tymiánu dáme do zavařovací sklenice. Přidáme 300ml čistého alkoholu z lékárny a vše necháme jeden týden odpočívat. Čas od času obsah sklenice promícháme. Po týdnu scedíme, zředíme s 300ml převařené vody a naplníme do malých skleniček, které uchováme v chladu a temnu.

 

• Tymián k inhalaci 
    

Asi 1l vody přivedeme k varu a přidáme 3 lžíce tymiánu. Hrnec odstavíme ze sporáku. Vše necháme asi 10min louhovat. Připravený nálev vlijeme do misky a inhalujeme.

 

 

UPOZORNĚNÍ!!!
Pozor, i když má tymián podobné účinky jako mateřídouška, je silnější a může vyvolat  nežádoucí reakci našeho organizmu. Pití odvaru z tymiánu se nedoporučuje v těhotenství, při poruše štítné žlázy a srdeční slabosti. 

Při využívání léčivých účinků rostlin se vždy poradíme s lékařem !!!

 

Typ:

Nejaromatičtější období tymiánu přichází v době, kdy teprve začíná rozkvétat, tehdy je nejvhodnější doba k vytvoření zásoby nasušené bylinky na zimní období.Tymián se suší ve svazečcích zavěšen kdes u stropu při normální teplotě, aby nám silice nevyprchala. Při vyšší teplotě je v sušárně moc voňavé prostředí, což ocení například astmatici. Aby vůně nevyprchala a silic nezbylo do čaje mále, ukládejte tymián po nasušení do skleněných a podobných nádob.

Aromaterapie je zajímavý a velmi voňavý obor alternativní medicíny

Učí nás poznávat vliv vonných esencí na náš organismus. Správným výběrem éterického oleje můžeme napomoci odstranění bolesti a únavy při masáži či koupeli. Také můžeme přidat několik kapek do vody v aromalampě a vytvořit si ve svém bytě či pokoji příjemnou atmosféru.

Rostlinné silice jsou aromatické látky obsažené v různých částech rostlin (kořenech, listech, květech atd.), jsou těkavé, různě barevné, ve vodě velmi málo rozpustné. Dobře se rozpouštějí v lihu, éteru a v mastných olejích. Ačkoli jsou velmi těkavé za každé teploty, mají vysoký bod varu 150-2500 °C. Všechny silice se na světle a vzduchu rozkládají, houstnou a tuhnou v pryskyřici. Proto je velmi nutné přechovávat je v uzavřených nádobách z tmavého skla. Silice jsou směsí nejrůznějších alkoholů, esterů, fenolů, aldehydů, ketonů atd. Všechny silice navíc obsahují různé terpeny, které sice neovlivňují vůni ani chuť, ale jsou přítěží a ovlivňují jejich fyzikální vlastnosti (jsou hůře rozpustné, houstnou a přecházejí v tuhou látku - pryskyřici). Proto se dává přednost silicím zbavených terpenů, třebaže jsou o hodně dražší. Silice se získávají lisováním, extrakcí, macerací a nejčastěji parní destilací.

Přinášíme Vám seznam dostupných esencí, popis jejich účinků i doporučení, kdy jaký z olejů použít. Každý z nás můžete být na vůně, či vonné esence jinak citlivý, proto nejprve vyzkoušejte dát do aromalampy jen několik /5-6/ kapek oleje. Pokud přidáváte olej do masážního přípravku ověřte kápnutím vytvořené směsi na předloktí. Z vlastní zkušenosti víme, že přemíra /například oleje Ylang-ylang, litsea cubeba/ vyvolává bolest hlavy.

Nejvhodnějšími masážními oleji pro aromaterapeutické masáže jsou čistě přírodní za studena lisované rostlinné oleje, které slouží jako vhodné nosiče pro esenciální oleje. Tyto rostlinné oleje jsou svým složením příbuzné tukům v našem těle. Dobře se vstřebávají a pronikají do pokožky. Mají celou řadu hojivých, léčivých a pro naši pokožku příznivých účinků. Na rozdíl od rafinovaných olejů, kde jsou při výrobě používány organická rozpouštědla, silné kyseliny a louhy, obsahují rostlinné oleje lisované za studena celou řadu bioaktivních látek, vitamínů, lecitinu, mastných nenasycených kyselin, minerálů, rostlinných barviv a dalších složek, které nám pomáhají nejpřirozenějším způsobem regenerovat a ošetřovat naši pokožku.

Rostlinných olejů je velký výběr, mají různou hustotu a proto se také vstřebávají různým způsobem. Některé jsou vhodné pro suchou, jiné pro smíšenou nebo mastnou pokožku. Některé rostlinné oleje lisované za studena mají svou osobitou vůni, která může někomu trošku vadit. Účinky těchto olejů však mají mnohonásobně příznivější účinky než rafinované oleje.

 

Vonné oleje jsou méně kvalitní, používají se do aromalamp, nedoporučují se k masážím, či jakémkoliv kontaktu s tělem. Mohou obsahovat chemické přísady
Éterické oleje jsou velmi kvalitní, mohou se používat do masážních přípravků, jsou vhodné ke kosmetickému použití,péči o pleť, pokožku, mohou se také odpařovat v aromalampě.

 

bergamot akné, deprese, dyspepsie, herpes, hojivé působení, chuť k jídlu, jizvy ošetřuje, kolika, mastná pleť, močový systém, nadýmání, napětí, nečistá pleť, nervozita, paraziti, sedativum, tělesný zápach, úzkost, zlost, zoufalství, žaludek

borovice akné, bolesti svalů, dýchací systém, chřipka, koncentrace (koncentraci podporuje), mastná pleť, močový systém, nečistá pleť, nosní dutiny, prokrvující

borovice kleč deprese, koncentrace (koncentraci podporuje), mastná pleť, nečistá pleť, prokrvující

bříza akné, ekzémy, mykózy, prokrvující, vyrážka

cedr akné, koncentrace (koncentraci podporuje), mastná pleť, meditace (navození meditace), melancholie (zmírnění), napětí, nervozita, ospalost (proti ospalosti), paměť zlepšuje, sedativum, stres, úzkost, zlost

citrón deprese, edémy, celulitida, dýchací systém, dyspepsie, hmyz (kousnutí a bodnutí hmyzem), horečka, koncentrace (koncentraci podporuje), ledviny, mastná plet, močový systém, nečistá pleť, oběhový systém, ospalost (proti ospalosti), osvěžující, paraziti, sedativum, ústní dutina, vyrážka, zlost, zoufalství, žaludek, žlučník

citronela akné, deprese, koncentrace (koncentraci podporuje)

citrónová tráva akné, bolesti hlavy, bolesti svalů, dermato-mykóza, edémy, horečka, hysterie (zmírnění), koncentrace (koncentraci podporuje), křečové žíly, napětí, nervozita, paraziti, tělesný zápach, žaludek

cypřiš akné, celulitida, chřipka, kašel, koncentrace (koncentraci podporuje), křečové žíly, mastná pleť, menstruace, napětí, nejistota, nepřátelství, nervozita, průjem, sedativum, tělesný zápach, úzkost

čajovník (tea tree oil) akné, citlivá pleť, dermato-mykóza, dýchací systém, ekzémy, chřipka, krk (bolesti v krku), mastná pleť, močový systém, nežity (abscesy), nosní dutiny, opary, paraziti, svědivost, ústní dutina, uši, vlasy, herpes, hmyz (kousnutí a bodnutí hmyzem)

eukalyptus akné, bolesti svalů, cukrovka, dýchací systém, herpes, hmyz (kousnutí a bodnutí hmyzem), chřipka, kašel, koncentrace (koncentraci podporuje), krk (bolesti v krku), mastná pleť, migréna, nečistá pleť, nosní dutiny, paraziti, revmatismus

fenykl celulitida, dna, dyspepsie, ekzémy, hydratace (hydrataci podporuje), chuť k jídlu, játra, kolika, ledviny, menstruace, močový systém, nevolnost, paraziti, suchá pleť, škytavka, ústní dutina, uši, zácpa, žaludek

geránium, akné, apatie, citlivá pleť, čistící působení, deprese, dermatitida, ekzémy, jizvy ošetřuje, mastná pleť, napětí, nečistá pleť, nervozita, stres, úzkost, zoufalství

grapefruit deprese, edémy, játra, ospalost (proti ospalosti), osvěžující, prokrvující, tonizační, celulitida, harmonie (harmonii navazuje), žaludek, žlučník

heřmánek akné, bolesti svalů, bolesti zubů, citlivá pleť, deprese, dermatitida, dna, dyspepsie, ekzémy, hojivé působení, horečka, hysterie (zmírnění), játra, kolika, křeče, ledviny, menstruace, migréna, močový systém, napětí, nepřátelství, nervozita, neuralgie, nevolnost, nežity (abscesy), oběhový systém, podlitiny, popáleniny, poranění, revmatismus, sedativum, spánek, suchá pleť, ústní dutina, uši, úzkost, vředy, závratě, žaludek, žlučník 

hřebíček akné, astma, bolesti zubů, dermato-mykóza, dna, dýchací systém, dyspepsie, edémy, horečka, křečové žíly, mastná pleť, močový systém, mykózy, paraziti, poranění, prokrvující, průjem, sex, ústní dutina, vlasy, závratě, žaludek

jalovec akné, apatie, celulitida, čistící působení, deprese, dermatitida, dna, edémy, ekzémy, hojivé působení, hypertenze (vysoký tlak), jizvy ošetřuje, kašel, kolika, křečové žíly, ledviny, mastná pleť, meditace (navození meditace), melancholie (zmírnění), močový systém, nečistá pleť, nejistota, nervozita, nervy, paranoia, revmatismus, sedativum, stres, svědivost, tonizační, úzkost, vyrážka

jasmín afrodisiakum (afrodisiakální účinky), apatie, citlivá pleť, deprese, dýchací systém, harmonie (harmonii navazuje), kašel, krk (bolesti v krku), menstruace, panika, paranoia, sedativum, sex, suchá pleť, svědivost, úzkost, zlost, zoufalství

jedle dýchací systém

kadidlo akné, deprese, dýchací systém, harmonie (harmonii navazuje), křečové žíly, mastná pleť, meditace (navození meditace), melancholie (zmírnění), močový systém, napětí, ochablá pleť, paranoia, paraziti, poranění, průjem, regenerace (regeneraci podporuje), revmatismus, sedativum, strie, suchá pleť, tonizační, úzkost, vředy

kafr akné

kajeput akné, čistící působení, mastná pleť, prokrvující

levandule akné, bolesti hlavy, bolesti svalů, citlivá pleť, deprese, dermato-mykóza, dýchací systém, herpes, hojivé působení, hypertenze (vysoký tlak), hysterie (zmírnění), chřipka, jizvy ošetřuje, menstruace, migréna, napětí, nepřátelství, nervozita, nervy, nevolnost, nežity (abscesy), nosní dutiny, odřeniny, opary, panika, podlitiny, popáleniny, poranění, regenerace (regeneraci podporuje), revmatismus, sedativum, spánek, srdce, suchá pleť, tělesný zápach, únava, uši, úzkost, vlasy, vyčerpání, vyrážka, závratě, zlost, zoufalství

litsea cubeba mastná plet

mandarinka agresivita (zmírnění agresivity), apatie, deprese, dyspepsie, hypertenze (vysoký tlak), játra, křeče, nadýmání, napětí, nervozita, nevolnost, osvěžující, spánek, srdce, škytavka, zácpa, žaludek

máta akné, apatie, bolesti hlavy, bolesti svalů, bolesti zubů, dyspepsie, horečka, hysterie (zmírnění), chřipka, kolika, koncentrace (koncentraci podporuje), křeče, nadýmání, napětí, nečistá pleť, neuralgie, nosní dutiny, oběhový systém, ospalost (proti ospalosti), osvěžující, paraziti, únava, ústní dutina, závratě, zoufalství, žaludek

mateřídouška akné, deprese, hojivé působení, mastná pleť, mykózy, ospalost (proti ospalosti)

med citlivá pleť, nervozita

meduňka akné, apatie, čistící působení, deprese, harmonie (harmonii navazuje), herpes, hysterie (zmírnění), mastná pleť, napětí, nervozita, osvěžující, paměť zlepšuje, sedativum, úzkost, zlost, zoufalství

mimóza deprese, hydratace (hydrataci podporuje), napětí, nečistá pleť

modřín deprese, napětí, nervozita

moschus apatie, deprese

myrha adstringentní, melancholie (zmírnění)

nerol afrodisiakum (afrodisiakální účinky), deprese, hysterie (zmírnění), kolika, koncentrace (koncentraci podporuje), křeče, křečové žíly, napětí, nervozita, nervy, oběhový systém, ochablá pleť, panika, průjem, regenerace (regeneraci podporuje), sex, spánek, srdce, stres, tělesný zápach, úzkost

niaouli deprese, dýchací systém, popáleniny, poranění, ústní dutina, vředy

pačuli afrodisiakum (afrodisiakální účinky), apatie, celulitida, deprese, dermatitida, dermato-mykóza, edémy, ekzémy, hmyz (kousnutí a bodnutí hmyzem), koncentrace (koncentraci podporuje), mastná pleť, močový systém, nejistota, ochablá pleť, popraskaná pokožka, poranění, sedativum, sex, suchá pleť, úzkost, vlasy

petitgrain akné, apatie, dyspepsie, ekzémy, tělesný zápach, vlasy, žaludek

pomeranč akné, celulitida, deprese, mozoly, nervozita, ochablá pleť, ospalost (proti ospalosti), osvěžující, popraskaná pokožka, stres, suchá pleť, úzkost

rozmarýn akné, apatie, celulitida, čistící působení, hojivé působení, hysterie (zmírnění), koncentrace (koncentraci podporuje), mastná pleť, nečistá pleť, ospalost (proti ospalosti), paměť zlepšuje, prokrvující, tonizacní, zoufalství

rozmarýna akné, bolesti hlavy, bolesti svalů, celulitida, dermatitida, dýchací systém, edémy, ekzémy, hmyz (kousnutí a bodnutí hmyzem), hypotenze (nízký tlak), játra, křeče, močový systém, nadýmání, nejistota, nervy, nevolnost, oběhový systém, paraziti, popáleniny, únava, vlasy, zácpa, žlucník

růže akné, beznaděj, citlivá pleť, čistící působení, deprese, ekzémy, játra, mastná pleť, napětí, oběhový systém, popraskaná pokožka, sedativum, sex, stres, tonizační, úzkost, zácpa, žlučník

růžové dřevo afrodisiakum (afrodisiakální účinky), akné, bolesti hlavy, hojivé působení, nejistota, nevolnost, sex, stres, suchá pleť, tělesný zápach

řebříček ekzémy, hojivé působení, hypertenze (vysoký tlak), menstruace, oběhový systém

santál afrodiziakum (afrodiziakální úcinky), akné, deprese, hydratace (hydrataci podporuje), mastná pleť, meditace (navození meditace), melancholie (zmírnění), napětí, popraskaná pokožka, suchá pleť, svědivost, úzkost

santálové dřevo edémy, deprese, dýchací systém, krk (bolesti v krku), křečové žíly, močový systém, odřeniny, sex, spánek, vyrážka

skořice apatie, cukrovka, chřipka, napětí, prokrvující

smrk astma, bolesti svalů, dýchací systém

šalvěj akné, apatie, astma, bolesti hlavy, čistící působení, deprese, dyspepsie, harmonie (harmonii navazuje), hydratace (hydrataci podporuje), hypertenze (vysoký tlak), hysterie (zmírnění), krk (bolesti v krku), mastná pleť, meditace (navození meditace), melancholie (zmírnění), menstruace, nadýmání, napětí, nečistá pleť, nervozita, nervy, panika, paranoia, prokrvující, sedativum, sex, spánek, tělesný zápach, tonizační, vlasy, závratě

tymián akné, deprese, mozoly, ospalost (proti ospalosti), paměť zlepšuje, sedativum, zoufalství

vanilka deprese, napětí, stres

vavřín deprese, podlitiny, revmatismus, žaludek,

verbena deprese, hojivé působení, koncentrace (koncentraci podporuje), nervozita

ylang-ylang afrodiziakum (afrodiziakální účinky), agresivita (zmírnění agresivity), deprese, hypertenze (vysoký tlak), hysterie (zmírnění), koncentrace (koncentraci podporuje), mastná pleť, napětí, nepřátelství, oběhový systém, paměť zlepšuje, sedativum, sex, spánek, srdce, suchá pleť, tonizační, úzkost, zlost, zoufalství

yzop akné, dermatitida, ekzémy, hojivé působení, hysterie (zmírnění), meditace (navození meditace), melancholie (zmírnění), nečistá pleť

zázvor afrodiziakum (afrodiziakální účinky), bolesti hlavy, bolesti svalů, celulitida, hojivé působení, horečka, hypotenze (nízký tlak), chřipka, chuť k jídlu, kašel, nadýmání, napětí, nevolnost, průjem, revmatismus, zácpa, žaludek

ENIOANATOMIE podle Doc. Anatolij Vasiľčuka, CSc. – ČÁST 2.

 

6. Kolik lidí využívá informačně-energetických aplikací jemnohmotných těl? Je možné uvést konkrétní příklady těch, kterým bylo pomoženo?

Přesné souhrnné statistiky bohužel neexistují. Proto v tomto ohledu, a především z hlediska morálně-etických norem, není možné uvést jakékoliv konkrétní údaje. Jedná se o mnoho tisíc lidí, zvláště jsou to ti, kteří využili skupinových aplikací. Je možno říci, že toto závisí na obeznámenosti lidí v tom či onom státě. V jedněch státech přicházejí na skupinové aplikace tisíce lidí, v jiných stovky a bývá to i tak, že přijde jen několik lidí. Přesto lze obecně konstatovat, že se mnoho lidí na eniopsychologa obrací až v případě, kdy selhaly jiné pedagogické, psychologické, medicínské aj. metody řešení jejich problémů. Je to škoda, protože při včasném kontaktu a v nejlepším případě i ve spolupráci s jinými odborníky, by mohly být problémy vyřešeny včas, mnohem dříve, bez sociálně-biologických a zdravotních komplikací. Je také mnoho těch, kteří se ostýchají obrátit na eniopsychologa. Když to udělají, zjistí, že měli strach naprosto zbytečně. Eniopsychologové jsou lidé jako všichni ostatní, jen mají mimořádné schopnosti, které využívají vždy jen ve prospěch lidí. Obecně lze též uvést, že účinnost holografických informačně-energetických polymorfofunkčních aplikací jemnohmotných těl člověka je velmi vysoká, může být stoprocentní – záleží jen na charakteru informačně-energetického obsahu jemnohmotných těl percipienta, na přání člověka přeorientovat svůj vývoj, rozšířit své vědomí, na vůli k uzdravení, na jeho ochotě změnit postoj k životu, k realitě a k sobě samému. Co se týká konkrétních příkladů pomoci, jména lidí není možné uvést z etických důvodů. Aplikace mají vysokou účinnost ve výchově, výuce, při regeneraci, harmonizaci, přeorientaci člověka od neúspěšného života k maximální sociálně-biologické a profesionální seberealizaci, od antiduchovnosti k duchovnosti, v léčbě, při uzdravování se z většiny nemocí, zvláště onkologických, po mrtvici, infarktu myokardu, vředových onemocnění, nefrolitiázy, cholelitiázy, impotence, depresí, fobií a z jiných nemocí. Dobrý výsledek je vždy, když nastane spolupráce s lékařem nebo jinými odborníky.

 

7. Proč léčitelé nespolupracují s lékaři a lékaři nedůvěřují léčitelům?

Zda budou léčitelé a lékaři spolupracovat, je závislé na mnoha okolnostech. Je nutno se podívat na profesionalismus, na systém profesního vzdělávání, na možnosti vědeckého výzkumu, možnosti obhajovat práce vědeckých stupňů, na státní podporu, na finanční a technické zabezpečení aj. Z těchto pozic vyplývá, že se léčitelé nacházejí v nevýhodné pozici. Ve všech směrech výuky a praktické činnosti léčitelů to jsou vždy jen jejich starosti a problémy, které řeší samostatně, bez jakékoliv podpory státu, přičemž všechny zákonem dané výdaje hradit musí. I za takovýchto podmínek dosahuje mnoho léčitelů vysoké profesionality a terapeutické účinnosti. Lékaři se nacházejí v diametrálně odlišné pozici. Proto je mezi nimi mnohem více vysoce profesionálních medicínských specialistů Situace je taková, že jejich hlas převládá. Problém je ještě i v tom, že rozdělili medicínu na oficiální, netradiční a lidovou, avšak medicína je jediná – celostní. Z tohoto je nutné vycházet při profesionální výuce lékaře. Pro lékaře a léčitele musí být stejný základ medicínského vzdělání a specializace pak odlišná. A co je dnes? Lékaři studují anatomii, cytologii, histologii, fyziologii, psychologii, biochemii, terapii a mnoho jiných speciálních medicínských disciplín na vysokých školách a léčitel všechno toto musí nastudovat a poznat samostatně. Při tomto lékaři nestudují eniologii, enioanatomii, eniofyziologii, eniopsychologii, eniomedicínu, psychotroniku, parapsychologii, duchovní medicínu, informačně-energetické, bioenergetické metody léčby a mnoho jiného. V profesionální výuce léčitele toto dominuje. Všechno to je pouze profesionální rozdílnost, kterou však bude těžké překonat a k jejímu zdolání bude zapotřebí mnoho času. Od čeho začít? Nejlepší by bylo při lékařských univerzitách, akademiích a vysokých školách otevřít fakultu eniomedicíny a speciální programy výuky lidí, kteří ovládají PSI-fenomenální a léčitelské schopnosti.

Z praktického hlediska se jedná především o ochotu spolupracovat, samozřejmě o odbornou způsobilost lékařů a léčitelů, o souhlas pacienta, o možnostech jednotlivých odborníků, okolního prostředí atd.

A ještě něco. Diskuze, kdo je lepší, kdo se dopouští více chyb, kdo má více práv na existenci a vývoj atd. jsou zcela bezpředmětné, nepodstatné, bezvýsledné, neperspektivní a neodhalují podstatu problému. Pacient potřebuje celostní medicínu, která by byla ve stejné míře úspěšná na biologických, informačně-energetických, duchovních a duševních úrovních člověka.

 

8. Co lze dělat, když si člověk myslí, že má schopnosti k léčitelství nebo k jiným PSI-fenomenálním činnostem?

Jednoduše řečeno: studovat, studovat, studovat, celoživotně provádět eniopsychologickou a duchovní koncentraci, imaginaci, vizualizaci, meditaci, rytmické dýchání, speciální informačně-energetický, eniopsychologický a duchovní trénink, je nutno dosáhnout ekologicky čisté a dietní výživy, pozitivního myšlení, kontrolu psychoemociálních projevů, a co je neobyčejně důležité, všestranného vývoje jemnohmotných těl, dodržování božích přikázání a morálně-etických norem společnosti.

Hodně záleží na tom, jaká nebo jaké PSI-fenomenální schopnosti se u člověka projevují. Pokud to je schopnost k léčitelství, mohou být tři cesty jejího profesionálního vývoje.

První cesta – pro mladé lidi. Je jí nutno zahájit svou vlastní duchovní výchovou, vývojem svých jemnohmotných těl, vysokoškolským vzděláním, lépe na lékařské nebo biologické, psychologické, tělovýchovné, pedagogické, teologické aj. fakultě, na kterých se podrobně vyučuje o člověku. Volný čas věnuje speciálnímu tréninku, studiu eniologie, enioanatomie, eniopsychologie, psychotroniky, reflexoterapie, bioenergoterapie, psychoenergetické, informačně-energetické, mentální, duchovní a jiných forem terapií.

Druhá cesta – pro dospělé lidi. Je to cesta pro lidi, kteří již mají určitou životní zkušenost, mají nejlépe vysokoškolské nebo jakékoliv jiné vzdělání a fenomenální přírodní léčitelskou schopnost, ale nemají lékařské, biologické a psychologické vzdělání. Musejí prostřednictvím systému státních a nestátních vysokých a jiných odborných škol a samostatně poznat anatomii, fyziologii, psychologii člověka, základy medicíny, eniologii, enioanatomii, eniopsychologii, bioenergetické, psychoenergetické, informačně-energetické, duchovní a jiné metody terapie a ovládnout metody extrasenzorické, informačně-energetické a duchovní sebevýchovy, sebevzdělávání a sebezdokonalování.

Třetí cesta – pro lidi s neobyčejnými PSI-fenomenálními léčitelskými schopnostmi. PSI-fenomenální a duchovní výchova, výuka, vývoj a zdokonalení těchto lidí se musí zakládat pouze na jejich individuálních zvláštnostech se spojením první a druhé cesty.

Nezávisle na cestě výchovy, výuky, vývoje a zdokonalení duchovnosti a PSI-fenomenálního léčitelství musí mít člověk duchovního učitele, může jich být několik. Bez duchovního učitele člověk nikdy nedosáhne duchovního a PSI-fenomenálního zdokonalení.

 

9. Co je nutno vědět a znát, aby bylo možné dosáhnout cíleně nasměrovaného vývoje PSI-fenomenálních schopností člověka?

Aby bylo možné dosáhnout cílenasměrovaného vývoje PSI-fenomenálních schopností, vysoké účinnosti jejich praktické realizace a perspektivy v lidské činnosti, je nutno:

• stanovit, která jemnohmotná těla a holografické integrace jemnohmotných těl jsou základními a doplňkovými pro PSI-fenomenální a jakékoliv jiné eniopsychologické vlastností a schopnosti;
• stanovit varianty kompozice jemnohmotných těl, jejich pásma elektromagnetického spektra, na informačně-energetickém základě kterých se realizuje projev PSI-fenomenálních schopností;
• určit míru vývoje jemnohmotných těl, čaker, sušumny, merudandy, idy, pinhaly, hvězdných kanálů, meridiánů a jiných struktur, které umožňují projev PSI-fenomenálních schopností;
• stanovit, které čakry a které čakerní kužely čaker se v největší míře funkčně aktivují při projevu určitých PSI-fenomenálních schopností;
• určit, která jemnohmotná těla, které jejich struktury, jak dlouho a do jaké míry je nutno vyvíjet, aby se u obyčejného člověka projevila schopnost k eniopsychologickým projevům a vlastnostem;
• pokud člověk ovládá určité PSI-fenomenální schopnosti, určit, která jemnohmotná těla a ve kterých pásmech elektromagnetického spektra je prvotně nutno očišťovat, posilovat, zdokonalovat a funkčně aktivovat pro to, aby byl jejich projev více objektivním a prakticky účinným;
• stanovit, jak musí být vyvinutá jemnohmotná těla člověka, aby bylo možno dosáhnout integrálního projevu jakékoliv eniopsychologické (PSI-fenomenální) schopnosti;
• určit, od jakého věku začít specializovaný vývoj a zdokonalení jemnohmotných těl pro projev určitých eniopsychologických vlastností.

Metodologie, metody a způsoby vývoje jakékoliv eniopsychologické schopnosti nemohou být efektivními, pokud jejich základem nejsou jemnohmotná těla člověka. Jemnohmotná těla člověka jsou informačně-energetickým základem, který umožňuje projev eniopsychologických vlastností. Známé metody vývoje eniopsychologických vlastností nejsou rozpracované na základě funkční anatomie jemnohmotných těl, proto jsou ve většině případů málo efektivní a s jejich pomocí se nedosahuje žádoucího vývoje eniopsychologických vlastností. Projev eniopsychologických vlastností se vždy uskutečňuje v komplexu identických a odlišných (individuálních) funkčních aktivit jemnohmotných těl člověka.

Na základě znalostí funkční anatomie jemnohmotných těl člověka je nutno:

• vynechat chyby, korigovat nepřesnosti, opravit a přepracovat známé metodologie, metody, prostředky vývoje jemnohmotných těl a eniopsychologických schopností člověka;
• vypracovat celkovou metodologii vývoje jemnohmotných těl s cílem vytvoření informačně-energetického základu vývoje všech eniopsychologických vlastností člověka;
• na základě celkové metodologie vypracovat speciální a individuální metodologie, metody a prostředky akcentovaného vývoje určitých jemnohmotných těl a určitých eniopsychologických vlastností;
• vypracovat metodologii integrálního vývoje eniopsychologických schopností člověka.

To jsou orientační znalosti, které umožňují cílenasměrovaný vývoj PSI-fenomenálních schopností člověka a jejich efektivní praktické využití. Tyto znalosti otevírají neomezené možnosti pro pedagogiku, psychologii, eniopsychologii, biologii člověka, medicínu, eniomedicínu, duchovní medicínu, sociologii, kulturu, umění, vrcholový sport a všechny jiné obory, které jsou spojeny s výchovou, výukou, vývojem, zdokonalením, léčením, regenerací, rehabilitací, rekondicí sociálně-biologických aspektů života člověka a jiných směrů lidské činnosti.

Na základě obdržené informace se stane srozumitelným, jaké je nutno vypracovat metodologie, metody, prostředky a technologie výchovy, výuky, vývoje a zdokonalení PSI-fenomenálních schopností člověka. Pokud to bude realizováno, tento výsledek převýší všechno to, co bylo kdy dosaženo v poznání člověka.

 

10. Je nutné pro výuku a znalost jemnohmotných těl studovat anatomii fyzického těla člověka?

Určitě ano, protože fyzické tělo je sekundární a jemnohmotná těla primární. Morfogeneze fyzického těla se uskutečňuje podle matrice integrálního hologramu vnitřních částí jemnohmotných těl. Makro-, mikro- a submikroanatomomorfologické charakteristiky fyzického těla člověka jsou identické nejenom integrálnímu hologramu vnitřních částí jemnohmotných těl, ale i vnitřním částem každého jemnohmotného těla. Ve vnitřních částech každého jemnohmotného těla všechny buňky, tkáně, orgány, systémy organismu a fyzické tělo celkem přírodně informačně-energeticky existují v červeném, světle zářivě červeném, oranžovém, světle zářivě oranžovém, žlutém, zeleném, světle zářivě zeleném, blankytném, tyrkysovém, modrém, šeříkovém, fialovém, růžovém, bílém a zlatém pásmu elektromagnetického spektra. Je to přírodní základ patnáctinásobného představení fyzického těla ve vnitřních částech jemnohmotných těl. Od tohoto základu vzniká odvozené 162 násobné opakování fyzického těla a jeho struktur: 57 krát jako komponentní existence a 105 krát jako identická existence. Lidské fyzické tělo a jeho struktury jsou na informačně-energetických úrovních 177 krát přítomny ve vnitřních částech jemnohmotných těl ještě před počátkem biologického vzniku fyzického těla člověka. Proto poznávajíce anatomii fyzického těla zároveň poznáváme anatomii vnitřních částí jemnohmotných těl, Doplňkově studujíce anatomii sušumny, merudandy, idy, pinhaly, hvězdných kanálů, meridiánů, meridiánových biologicky aktivních bodů, čakerních anastamózních uzlů (brán), vněstrukturních sítí subultrakanálů, vnitřněstrukturních sítí subultrakanálů, systému kanálů, vnitřních obalů vnitřních částí jemnohmotných těl, individuálně-univerzální životní informačně-energetickou bioplazmu, individuálně-specifické životní informačně-energetické bioplazmy a jejich funkce poznáváme anatomii vnitřních částí jemnohmotných těl člověka.

 

11. Co představují jemnohmotná těla člověka?

Jemnohmotná těla člověka jsou primární informačně-energetický hologram člověka, který je Bohem (Vesmírem) vytvořený z informačně-energetických hmot protoenergoinformačního pole Vesmíru. Jemnohmotná těla jsou informačně-energetickým základem člověka, jeho fylogenetického, ontogenetického, evolučního, sociálně-biologického, fyzického, psychického, intelektuálního, mentálního, emociálního, morálního, etického, estetického, PSI-fenomenálního, duchovního, duševního a božského vývoje, zdokonalení a projevů.

Od okamžiku vzniku člověka na Zemi se začaly na stavbě jemnohmotných těl podílet informačně-energetické hmoty lidského a pozemského původu z minulého, přítomného a budoucího času. V dnešní době jsou jemnohmotná těla budována informačně-energetickými hmotami lidského, pozemského, kosmického a božsko-duchovního původu.

Klasifikace jemnohmotných těl se může provádět na základě různých znaků. Jemnohmotná těla se dělí podle:

• posloupnosti vzniku na primární a sekundární;
• času existence ve Vesmíru na věčná a dočasná;
• barvy na červené, světle zářivě červené, oranžové, světle zářivě oranžové, žluté, zelené, světle zářivě zelené, blankytné, tyrkysové, modré, šeříkové, fialové, růžové, bílé a zlaté jemnohmotné tělo;
• barevného složení na monochromatická, bichromatická, polychromatická a achromatické;
• komponentity informačně-energetických hmot na monokomponentní, bikomponentní a polykomponentní; ze základních bikomponentních a polykomponentních jemnohmotných těl pocházejí z nich odvozená komponentní jemnohmotná těla;
• hustoty informačně-energetických hmot na propustná (pronikající) a nepropustná (nepronikající); nepropustné jemnohmotné tělo při pronikání přes jiné jemnohmotné tělo opakuje jeho tvar a strukturu, čímž vytváří identické jemnohmotné tělo;
• pásem elektromagnetického spektra na monopásmová, třípásmová a polypásmová;
• frekvence jejich fungování na monofrekvenční, trifrekvenční a polyfrekvenční;
• podle informačně-funkčního obsahu na monomarginální, trimarginální a polymarginální; marginálnost jemnohmotného těla závisí na stupni jeho vývoje; jakékoliv jemnohmotné tělo, které dosáhlo všestranného vývoje, nabývá polymarginálnosti, protože je schopno ve svém (svých) pásmu (pásmech) elektromagnetického spektra zajistit informačně-energetickou vzájemnou výměnu s většinou informačně-energetických polí lidí, živočichů, přírody, Země, biosféry, noosféry, Vesmíru, duchovního bytí Stvořitele, Ducha Svatého, Ježíše Krista, Panny Marie a jakéhokoliv objektu Vesmíru, čímž umožňuje vývoj vlastností a schopností člověka, ve kterých se bude odrážet specifičnost různých kultur a bytí.

12. Jaký význam pro lidstvo mají znalosti anatomie jemnohmotných těl člověka?

Znalostí anatomie jemnohmotných těl dávají každému člověku možnost:

• nalézt individuální cestu duchovního poznání, vývoje a projevů v sociálně-biologickém životě;
• vytvořit informačně-energetický základ vývoje jemnohmotných těl;
• dosáhnout přírodní informačně-energetické podstaty a čistoty jemnohmotných těl;
• přeorientovávat a měnit charakter informačně-energetického obsahu jemnohmotných těl;
• realizovat všestranné, harmonické a vybalancované fungování všech těl;
• ve svých jemnohmotných tělech vytvořit informačně-energetické podmínky pro projev duchovních vlastností lidstva, přírody, Země, Vesmíru, Panny Marie, Ježíše Krista, Ducha Svatého a Stvořitele;
• vyvíjet celkovou extrasenzorickou citlivost, duchovní informačně-energetické vědomí, schopnost rozumět charakteru informačně-energetických polí vnějšího prostředí (Země, biosféry, noosféry, morfogeneze, Vesmíru, duchovního bytí Stvořitele, Ducha Svatého, Ježíše Krista, Panny Marie a jakéhokoliv objektu);
• přesně si mentálně představit a vizualizovat jemnohmotná těla, fyzické tělo, biologické tkáně, fyzikální hmoty, biologické a informačně-energetické strukturálně-funkční jednotky (organely buněk, buňky, tkáně, orgány, systémy, čakry, sušumnu, merudandu, idu, pinhalu, hvězdné kanály, meridiány, meridiánové (akupresurní) body, kundalini šakti, různobarevné světlo, energii, bioplazmy aj.) na makro-, mikro-, ultra-, a subultrastrukturálních úrovních;
• dosáhnout dobrého stavu zdraví, uzdravení se z většiny těžkých, chronických dlouholetých nemocí;
• zpomalit proces stárnutí a prodloužit pozemský život;
• dosáhnout životní harmonii, duchovní, duševní a božské seberealizace;
• rozšířit vědomí, dosáhnout integrálního stavu vědomí a integrálního myšlení;
• neumožnit mutaci, negativní informačně-energetické změny vlastní individuality, identity, homeostáze, imunity a jakékoliv biopatogenní informačně-energetické změny;
• korigovat osobní vývoj v jakékoliv etapě vývoje a zdokonalení;
• upravit metodologie, metody a prostředky diagnostiky, relaxace, koncentrace, vizualizace, mentální imaginace, meditace, regenerace, rehabilitace, rekondice, léčení aj.;
• zdokonalit vlastní PSI-fenomenální schopnosti;
• rozšířit aspekty profesního a profesionálního využití PSI-fenomenálních schopností;
• zkorigovat osobní metody využití PSI-fenomenálních schopností, vyvarovat se chyb a jejich neperspektivního vývoje;
• ovládat projev PSI-fenomenálních schopností;
• vyhnout se antiduševnímu, antiduchovnímu a antibožskému vývoji;
• změnit charakter a informačně-energetický obsah negativních příčinně-následkových (karmických) zákonitostí vlastního vývoje;
• minimalizovat projev negativních příčinně-následkových programů osobního rozvoje a života;
• přeorientovat své sociálně-biologické schopnosti tak, aby je mohl maximálně realizovat v průběhu pozemského života aj.

Znalosti anatomie jemnohmotných těl umožňují využít eniologii, eniopsychologii, psychotroniku, duchovní, informačně-energetické a bioenergetické terapie v medicíně, pedagogice, sociologii, ve sportu, teologii a jiných disciplínách spojených s výchovou, výukou, léčbou, rehabilitací člověka aj.

Doc. Anatolij Vasiľčuka, CSc., www.vasilcuk.cz

ENIOANATOMIE podle Doc. Anatolij Vasiľčuka, CSc. – ČÁST 5.

 30. Jsou pořádány veřejně přístupné přednášky?

Ano 

31. Proč se většina lidí neléčí u léčitelů?

Toto je velmi zajímavá otázka a ještě zajímavější je odpověď. Možná Vás překvapí informace, že přibližně 75% občanů České republiky již někdy využilo služeb netradiční, lidové nebo alternativní medicíny. Mnoho lidí se nerado svěřuje svému okolí, že využívají jakékoliv netradiční metody. Důvodem existence tohoto stavu jsou následky vývoje společnosti v několika minulých desetiletích. Dokud nebudou netradiční metody podrobeny serióznímu vědeckému výzkumu a objektivně posouzeny, dokud nebude existovat rozvinutá síť výuky až do vysokoškolského stupně a dokud nebude jejich praktická aplikace umožněna adekvátními zákony, bude jejich oficiální prosazování vždy velmi ztíženo. Léčí vždy jen lékař, léčitel pomáhá. To ale neznamená, že není schopen samostatně vyléčit jakoukoliv nemoc. Kdy, jak a u koho se člověk léčí, je vždy jeho svobodné rozhodnutí.

 

32. Jaké jsou ceny služeb?

Podrobný popis služeb poskytovaných jednotlivým subjektům je velmi rozsáhlý. Každý člověk potřebuje různou kombinaci, intenzitu a četnost působení ke zdárné realizaci jeho požadavku. To vše je dáno především jeho zdravotním stavem, stupněm jeho fylogenetického, ontogenetického a evolučního vývoje a celou řadou dalších faktorů závislých na konkrétních požadavcích na jednotlivé služby. Proto se ceny stanovují individuálně podle potřeb každého zákazníka a vycházejí z úrovně pro Českou republiku adekvátního ohodnocení vysoce vzdělaných a schopných odborníků.

Platí možnost provádění služeb charitativním způsobem. Pořadatel hradí pouze náklady spojené s dopravou a zajistí prostory pro činnost. Charitativní akce provádíme především pro domovy důchodců, DPS, ústavy pro mentálně postižené, nemocnice, dětské domovy apod.

Zvláštním způsobem se řeší mimořádné situace, kdy je člověk v bezprostředním ohrožení života (autonehody, úrazy, otravy, mrtvice, infarkty, kóma – zde je působení nejefektivnější apod.). V těchto případech, kdy se člověk obrací na kvalitní rychlou lékařskou pomoc, která je jeho zdraví velmi prospěšná, může tak učinit i přímo na docenta Vasiľčuka – vzdálenost nerozhoduje. V takovýchto případech rozhoduje čas. Organismus nemůže čekat, nemá čas vyčkat rychlé lékařské pomoci. Pomoc musí být okamžitá, aby mohl organismus přežít a zabránit vzniku možných těžkých zdravotních komplikací. Eniopsychologickými metodami je možné okamžitě, nezávisle na vzdálenosti a podmínkách, ve kterých se člověk nachází, adekvátně informačně-energeticky posilovat organismus a uzdravovat ho. Finanční stránka se řeší až následně.

Při telepatické individuální informačně-energetické aplikaci jemnohmotných těl na velké vzdálenosti se platba provádí předem, nebo po každé aplikaci pověřené osobě.

Při individuální aplikaci prováděné v přítomnosti docenta Vasiľčuka se platba provádí vždy po každém jednotlivém působení.

 

33. Kdo nejčastěji diskutuje s eniopsychologem o ceně jeho služeb?

Stručně řečeno lidé nekompetentní v oblasti eniologie, enioanatomie, eniopsychologie a duchovního léčitelství. K takovýmto lidem patří málo kvalifikovaní eniopsychologové, léčitelé a dále neobeznámení a význam eniopsychologické práce neznající zákazníci, a také ti, kteří neuznávají enioanatomii, eniopsychologii, léčitelství a vše, co je spojeno s duchovností člověka.

Pokud diskuzi o ceně vede neobeznámený zákazník nebo pacient, je možno litovat pouze jeho, jeho diskuze emocionálně ubližuje vždy jen jemu. Nemůže se rozhodnout a nemůže být klidný a spokojený z toho, jaká přijatelná suma může být zaplacena za služby eniopsychologa, za záchranu života, uzdravení se z dlouhodobé těžké nemoci a zbavení nemocného člověka komplikací a utrpení. V tomto případě kvalita vždy určuje cenu. Bohužel, kritéria kvality neexistují, je jen jedno kritérium uznávané všemi – absolutní uzdravení, což při některých nemocech a zdravotních stavech není možné. Vzniká otázka „Jak ohodnotit práci eniopsychologa při takovýchto situacích?“, zvláště, když eniopsycholog pracuje na maximum svých profesionálních možností a možností, které mu umožňuje jeho organismus, vystavujíce sebe samotného nebezpečí. Tuto záležitost neberou tito lidé v úvahu při stanovení hodnoty práce eniopsychologa. Je to jedna stránka této otázky. Čtyřicetiletá praktická zkušenost svědčí o tom, že pro neobeznámené lidi cena význam nemá. Bude-li tento člověk platit symbolických 20 Kč nebo od 4 do 20 tisíc Kč nebo jakoukoliv jinou částku, stejně je to pro něho nepřijatelné, protože neví, jakou zátěž má eniopsycholog během své práce a co znamená práce eniopsychologa pro nemocného člověka a nevěří tomu, že člověk může být uzdraven eniopsychologickými metodami, že tyto metody mohou být prospěšné pro jeho výchovu, výuku, zdokonalení, prospěšné životu aj. Takovýto člověk na spolupráci nikdy nepřistoupí, což je škoda. Existují takové problémy zdraví, psychiky, duchovnosti, duševnosti a sociálního života, které mohou být vyřešeny pouze metodami eniopsychologie nebo v komplexu s metodami medicíny, pedagogiky, sociologie nebo jinými metodami.

Horší variantou této diskuze je stav, kdy je hodnota práce vysoce kvalifikovaných eniopsychologů a léčitelů odůvodňována málo kvalifikovaným eniopsychologům a léčitelům. Málo kvalifikovaní odborníci stanovují za svoji práci pro pacienta přijatelnou cenu, která u něho nevzbuzuje zklamání v případě, když se i projeví malá účinnost a prospěšnost působení tohoto eniopsychologa. Je to taková suma, která z eniopsychologa snímá jakoukoliv zodpovědnost za účinnost jeho práce. Co je zajímavé – u takovéhoto odborníka je vždy mnoho lidí, kteří jsou nalákání nízkou cenou služby. V těchto situacích je škoda mnohonásobná. První – pacientovi se nedostane žádoucího výsledku, je rozčarovaný a zklamaný, ale nemůže žádat zpět zaplacené peníze, protože nejsou velké. Druhá – málo kvalifikovaný eniopsycholog nebo léčitel není motivován k profesnímu sebezdokonalování. Třetí – jsou diskreditováni eniopsychologové a léčitelé jako celek, vznikají bezpředmětné diskuze, ve kterých jsou eniopsychologie a léčitelství převážně bezdůvodně kritizovány a diskreditovány. Čtvrtá – zklamaný člověk šíří nepravdivou informaci o účinnosti práce eniopsychologů a léčitelů. Tímto způsobem neumožňuje lidem s těžkými problémy obrátit se na eniopsychologa a léčitele a úspěšně je řešit eniopsychologickými metodami. Přitom se i problém pacienta pouze zhoršuje a podle míry jeho zhoršení takový člověk ještě více nadává na eniopsychology a léčitele, nemůže pochopit prostou myšlenku, že problém je v kvalitě práce. Kvalita určuje výsledek, který musí být adekvátně zaplacen. Pátá – málo kvalifikovaný eniopsycholog, rozčarovaní zákazníci a pacienti formují negativní společenský názor na práci eniopsychologů a léčitelů. Šestá – v málo účinné práci eniopsychologa a léčitele vidí někteří lidé šarlatánství, podvod, mystiku a snaží se z toho vyvolat společenský skandál, což fakticky neumožňuje práci začátečníků a mladých odborníků, kteří jsou zbytečně vystaveni tvrdému sociálnímu postoji a to zpomaluje přípravu vysoce kvalifikovaných a elitních eniopsychologů a léčitelů. Bylo by možné uvést škody i v jiných směrech vztahu eniopsycholog, pacient, společnost a cena služeb. To však nevyřeší problémy diskuzí o ceně. Aby podobné diskuze nevznikaly, musí mít společnost informaci, co znamená eniopsychologická práce pro člověka, který ji odvádí, pro člověka, kterému je věnována, pro jeho rodinu, společnost, přírodu, Zemi a Vesmír.

Nekompetentnost je jako lžíce dehtu v sudu s medem.

 

34. Proč většina eniopsychologů, psychotroniků, léčitelů apod. vybírá peníze za jimi poskytované služby, když jim byli jejich schopnosti "dány shůry"?

Odpověď na tuto často kladenou otázku je nutno rozdělit do dvou rovin. Z hlediska duchovního jsou tito lidé povinni věnovat se každému člověku, který se na ně obrátí – a to také činí. Nesmí poskytovat své služby jen úzké skupině lidí. Proto jsou pořádány charitativní seance, duchovní relaxace pro širokou veřejnost, kam má i z finančního hlediska přístup každý atd. Když se podíváme na druhou – pozemskou rovinu tohoto tématu, musíme si uvědomit, že takřka žádný člověk v naší společnosti nežije izolovaně od ostatních - každý musí platit za byt, potraviny, vzdělání, lékařskou péči apod. Má tedy, stejně jako ostatní lidé, právo na uspokojování svých pozemských potřeb. Superšpičkový odborník v jakékoliv oblasti lidské činnosti má právo na odpovídající odměnu za vykonanou práci, ve které se celý život neustále zdokonaluje a vzdělává. Schopnost daná „shůry“ je jen schopnost jako každá jiná. Vyvíjí se velmi těžkou prací - zvláště v tomto oboru – kde je tato činnost eniopsychologovu životu nebezpečná. Lidem nikdy nehrozí žádné negativní následky realizovaných programů, ať jsou prováděny jakoukoliv metodou.

 

35. Měl by eniopsycholog vrátit pacientovi peníze za provedenou práci v případě neúspěchu léčby těžké nemoci, a to i v případě, že pacient maximálně spolupracuje?

Odpověď na podobné otázky musí vždy vycházet nejenom z pozice pacienta, ale i z pozice eniopsychologa, ze sociálně-ekonomických podmínek společnosti a z průměrných standardních plateb za světovou profesionální kvalitu eniopsychologů, psychotroniků, duchovních léčitelů a léčitelů jakéhokoliv směru. Vysoce kvalitní práce je vždy hodnocena dost vysoko. Moderní alternativní a lidová medicína není výjimkou. Lidstvo se nachází v takové době a v takových podmínkách, že všechny služby musí být zaplaceny člověkem, organizací nebo státem tomu, kdo jednotlivé služby provádí. Je neetické pokládat otázku ohledně bezplatné služby a obzvlášť přitom z morálního a etického hlediska vyčítat odborníkovi nutnost placení za jeho služby. Vždyť on také platí sociální, zdravotní a důchodové pojištění, platí nájem své ordinace, bytu, platí tisk svých vědeckých prací, cestovné, jídlo aj. Tento odborník nemůže vznášet požadavek, aby mu všechny jmenované služby byly dány zdarma. Pokud se vychází z tohoto a z profesionální etiky, pak je takto pacientem položená otázka ve velké míře sobecká a ponižující pro eniopsychologa. Je nezbytné vzít v úvahu i to, že každý eniopsycholog provádí velké množství humanitárních a charitativních akcí podporujících ty lidi, kteří se, většinou ne vlastní vinou, ocitli v tíživé životní situaci.

Tak pragmatickou a upřímnou otázku má právo klást pacient, pokud nezná charakter nemoci. Z lidského a osobního hlediska je to správné, z hlediska možností medicíny takto položená otázka občas překračuje možnosti medicíny a celého lidstva. Bohužel, o všech nemocech lidstvo nezná všechno, dnes je takový stav. Pokud pacient spolupracuje se specializovanými lékaři a léčiteli na svém uzdravení a seznámí se se svou nemocí, pak mu takto položená otázka neumožní dlouhodobou a účinnou spolupráci s jakýmkoliv odborníkem.

V tomto okruhu témat je možné položit otázku "Kdo lékaři či léčiteli kompenzuje čas, finanční náklady a práci na vytvoření individuálního programu léčby pacienta? A zvláště, pokud pracuje soukromě?" Jakákoliv otázka musí vždy brát v úvahu oboustranný zájem.

Na těžké nemoci neznámé etiologie, na kardiovaskulární, onkologické a jiné nemoci umírají milióny lidí. Nikoho nenapadne položit otázku, vznést požadavek, aby lékař musel vrátit měsíční plat, protože zemřel pacient a práce lékaře byla z hlediska zachování života pacienta neúspěšná. Pokud by na tomto základě vznikaly vztahy mezi státem, společností, lékařem a pacientem, nastal by chaos. Nebylo by možné poznávat nemoci, metodologie, metody, prostředky a technologie jejich léčby. S vývojem technologií léčby se bohužel oficiální, netradiční a lidová medicína nestává levnější, naopak se prodražuje – proto musí celá společnost finančně přispívat na vývoj medicíny. Člověk nemusí projevovat lakomost a sobeckost, zvláště zdravý a aktivně pracující, při tom, když platí zdravotní pojištění. Zdravotní pojištění je nedostatečné na to, aby každý těžce nemocný, od narození invalidní, důchodce a děti, mohl dostávat všestranně vysoce kvalitní medicínské služby. Všichni lidé by museli přehodnotit vztah ke svému zdraví a medicíně. Není možné vyžadovat od praktického lékaře nebo léčitele, aby vždy bezplatně prováděl zdravotní služby. V opačném případě by nebyl schopen vykonávat své sociální povinnosti a nebylo by mu umožněno zdokonalovat svojí profesionalitu. Je to složitá otázka. Lidská společnost musí najít takové vztahy, které by vyhovovaly státu, nemocnicím, společnosti, lékařům, nemocným a zvláště zdravým lidem.

 

36. Pokud je cena za eniopsychologické služby pro většinu nemajetných lidí nedostupná, jak je tito lidé mohou využít?

Je to zajímavá a nejvíce kladená otázka. V problematice dané otázky mám osobní zkušenost, když jsem se snažil pro nemajetné lidi organizovat a dát jim vysoce kvalitní eniopsychologické služby světové úrovně za čistě symbolickou cenu 20 – 50 Kč nebo i zdarma a při tom moje náklady 2 – 4 krát přesahovaly příjem. Myslíte, že tito lidé projevili zájem? Řeknu Vám, že ne. Většina z nich si toho nevážila a v nejhorším případě neměla žádnou důvěru a nevěří v možnost pozitivního řešení jejich problému. Proč tomu tak je, na to již musí být dána jiná odpověď.

Jak by byl člověk nemajetný a chudý, pokud rozumí tomu, co to je, jaký má význam a co mu to může přinést, tak vždy nalezne možnost mít tyto služby. Ve většině případů může zdarma navštívit esoterické festivaly, v programu kterých mnoho eniopsychologů provádí humanitární služby. Druhou možností je navštívit skupinové přednášky věnované eniopsychologické problematice. Bohužel, v čase konání těchto přednášek je návštěvnost takovýchto lidí dost malá. Je natolik malá, že v okolních hospodách tráví čas 10 – 20 krát více lidí než na přednášce. V hospodě většina lidí nepokládá otázku, že pivo a jiné alkoholické nápoje jsou drahé a nevznáší barmanovi námitky a požadavky, že nemají peníze a chtěli by vypít několik piv zdarma. Je to realita a téma, o kterém se z duchovních a etických pozic málo diskutuje s obavou možného ublížení nebo ponížení člověka, který navštěvuje hospodu a jiná podobná zařízení. Vzniká zajímavá situace – když takový člověk přijde za eniopsychologem a chce mít služby světové úrovně, první, co udělá, upozorňuje eniopsychologa, že nemá peníze. Předtím ale neupozorňoval barmana, že nemá peníze na pivo. Jak brát a vysvětlit tuto situaci? Nechť každý člověk přemýšlí sám.

Moderní společnost nabízí unikátní možnosti vzdělání člověka. Pokud je člověk využije, dosáhne vysoké profesionality, i na úrovni obyčejného dělníka a bude mít možnost zaplatit určité služby.

Zvláštní vztah musí být k invalidům od narození, těžce nemocným osamělým lidem a k osamělým důchodcům. Jim jsou ve většině případů eniopsychologické služby prováděny během charitativních a humanitárních akcí.

Na závěr odpovědi je možné říci, že vše je závislé pouze na postoji člověka. Ve směru této problematiky musí být pamatováno na obsah desátého přikázání (viz Pátá kniha Mojžíšova „… ani nebudeš toužit … po čemkoliv, co patří tvému bližnímu“). Přesně řečeno „Nebudeš bezdůvodně brát čas, profesní intelekt, životní informačně-energetickou bioplazmu a mnoho jiného, co získal eniopsycholog celoživotní titánskou prací“.

 

37. Proč někteří eniopsychologové, psychotronici a duchovní léčitelé stanovují ceny za diagnostiku a léčení individuálně?

Nabízím odpověď z hlediska enioanatomie. Každý člověk má jiný informačně-energetický obsah svých jemnohmotných těl. U některých lidí má tento obsah tak velký negativní, agresivní, biopatogenní, antiduchovní, antiduševní, antisociální vliv na okolí a eniopsychologa, že spolupráce s takovým člověkem vždy vychází za rámec stanovených cenových standardů. Jaká může být cena, když je pacient ovládnut bytostmi antisvěta a během pomoci takovému člověku může eniopsycholog zemřít, ohrozit existenci své rodiny, dlouhodobě ztratit své zdraví, může být vystaven riziku změny své duchovní, emocionální, intelektuální a lidské identity? Jakou cenou je možné kompenzovat toto riziko nebo stav, do kterého se eniopsycholog dostane? Kdo může v této situaci pomoci eniopsychologovi? Jeho pacient v žádném případě ne. Je vůbec etické pokládat otázky ohledně ceny podobné služby? Jaké by musely být sociálně-ekonomické podmínky práce eniopsychologa, aby mohl dát lidem podobné služby a zbavit se těchto problémů? Bohužel, stát, společnost nebo jakákoliv organizace nemá zájem a nevytváří podmínky pro práci eniopsychologa. Je to jeden z možných směrů odpovědi, mohou být i jiné. Například při řešení stejného zdravotního, psychického, sociálního nebo jakéhokoliv jiného problému se může jeho informačně-energetický obsah u dvou lidí kardinálně lišit. Proto jsou nutné nejenom rozlišné technologie jeho řešení, ale i jiná míra koncentrace a jiný objem výdaje individuální životní informačně-energetické bioplazmy, což značně informačně-energeticky vyčerpává eniopsychologa, přináší mu velké riziko onemocnění a nebezpečí jeho ovlivnění biopatogenním informačně-energetickým obsahem svého pacienta.

Odpověď může být dána i v obecném významu vycházejíce z kvality odvedené práce. Kvalita vždy určuje cenu. Čím vyšší je kvalita, tím vyšší je cena. Čím větší je potřeba času k dosažení profesionalismu a kvality, tím je také vyšší cena. Vysoce kvalitním eniopsychologem, pokud i má člověk dar od Boha, se může stát po 25 – 35 letech vzdělávání, speciálního tréninku a praxe doprovázené vysokou disciplínou v životě a absencí většiny radostí života, které prožívá většina lidí.

Jak se eniopsycholog cítí, když vše, co vydělá ve svém životě, utratí za své sebevzdělávání a přichází k němu člověk, který všechnu životní a profesní snahu nasměroval na svůj blahobyt a zbohatnutí a pod různými záminkami finančně znehodnocuje práci eniopsychologa? Několik absurdních příkladů: první příklad: „Postavil jsem již třetí dům – pro svoji třetí, nejmladší dceru a nyní kolem něho stavím plot a na zahradě bazén. Proto nemám peníze na zaplacení Vaší práce.“; druhý příklad: „Jsem učitelka v důchodu, mám více než 7 000 Kč důchod, žiji s manželem, který má také důchod. Přišla jsem k Vám s nemocnými ledvinami, které mi jsou léčeny již více než čtyřicet let a v posledních pěti letech se stav zhoršil natolik, že se uvažuje o dialýze. Vím, že mám závažný problém. Již jsem se léčila u léčitelů a pomáhalo mi to. Chtěla bych zkusit Vaši léčbu, ovšem pokud ji budete provádět zdarma.“ Na mojí otázku, zda má děti, odpověděla, že má dceru a syna. Dcera je lékařka – gynekolog a syn je majitelem cihelny. Na moji otázku, zda dětem pomáhala při studiích na univerzitě, odpověděla, že ano a že jí to stálo hodně peněz. Na mojí otázku, proč jí nyní děti nemohou finančně pomoci při jakékoliv léčbě, odpověděla, že dcera jako gynekolog nic nevydělává a syn jako majitel cihelny nic nemá. Jak hodnotit takový postoj některých důchodců a jejich dětí? Eniopsycholog nemůže brát problémy většiny pacientů na sebe. Třetí absurdní příklad: přišla krásná mladá žena a stěžovala si na manžela, že má milenku, která mu chce vzít jeho firmu, peníze na účtu, rodinný dům a jí zařídit byt 1+1. Prosila, abych jí pomohl normalizovat rodinné vztahy. Když jsme začali jednat o cenách za podobné služby, řekla mi, že nemá peníze, protože je manžel všechny utrácí za milenku. Ještě více absurdní případy vznikají při řešení problémů drogově závislých lidí, když si rodiče stěžují na to, že za zahraniční léčbu zaplatili od 2 do 10 miliónů korun, léčba byla neúčinná a nyní nemají peníze na účinnou eniopsychologickou léčbu. Další příklad, který však již není absurdní. Přichází člověk důchodového věku a otevřeně říká, že svůj život a vše, co vydělal, věnoval svým dětem, které nyní mají dobré sociálně-ekonomické postavení. Děti na něho zapomněli. Má pouze malou zahrádku u svého domečku a pár ovocných stromů. Ví, že práce eniopsychologa je těžká a musí být nějak ohodnocena. "Mohu Vám nabídnout jen pár jablek a meruněk ze svých stromů, více nemám. Mohu si dovolit jednou měsíčně navštívit Vaši přednášku." Je to zcela jiný charakter jednání, je to lidská, duchovní bolest, otevřenost a čestnost. Při takovém jednání je takovým lidem vždy možné pomoci a pomáhá se. V takovýchto životních situacích je málokdy položena otázka, kolik stojí návštěva a léčení u eniopsychologa nebo léčitele. Svou humanitární zátěž určuje eniopsycholog samostatně a tato má také své meze. Když u mne nastal okamžik, že jsem takovouto pomoc prováděl 35 lidem denně, přičemž vyžadovali maximum času a životní energie, přivádělo mne to do úplného vitálního a energetického vyčerpání a finanční chudoby. Lidé si musí uvědomit jedno – vysoce kvalitní eniopsycholog je jen jeden a těch, kteří potřebují pomoc, je tak mnoho, že pokud by se eniopsycholog snažil pomoci všem humanitárním způsobem, dostal by se do absolutní chudoby, ztratil by své zdraví, neměl by možnost zdokonalení a normální lidský život. Zde jsme se dostali do jiného směru odpovědi na tuto otázku. Kolik je lidí, tolik je i problémů v obsahu této otázky. Myslím, že charakter odpovědi na jakoukoliv problematiku je srozumitelný a nepotřebuje dalšího vysvětlení.

Bylo by dobré provést vědecký a sociologický výzkum této problematiky, která je etickým a dosti citlivým problémem a není zcela objasněna. Vyskytuje se v soukromé sféře služeb, zvláště v sociologii, pedagogice, medicíně, léčitelství aj. Bylo by dobré na základě výzkumů obhájit kandidátské a doktorské práce, které mohou být základem pro většinu zákonů sociální sféry: školství, medicína, teologie, eniopsychologie, eniopedagogika, léčitelství, soukromý sektor vztahů aj. Takovéto zákony by mohly vytvářet sociálně-ekonomické podmínky práce vysoce kvalifikovaných eniopsychologů a umožnily by širokou dostupnost veřejnosti k eniopsychologickým službám.

 

38. Proč neexistují o Vašem eniopsychologickém vlivu žádné pozitivní informace?

Všechno velké se tvoří v tichosti, velké přichází v tichosti a stává se přirozenou součástí života jako samozřejmost, kolem velkého není halasu a reklamy. Etické a duchovní zásady eniologické práce mi neumožňují provádět prakticky žádnou sebepropagaci. Mohl bych uvést stovky neobyčejně zajímavých, téměř pohádkových příkladů pozitivního vyřešení zdravotních, psychických, sociálních, ekonomických, profesních a jiných problémů člověka. Existují pochopitelně i neúspěchy, a to bolí nejenom mě, ale i člověka – pacienta, zákazníka. Neřešitelný problém leží většinou za mezemi našeho duchovního vědomí a našich profesních možností. K vyřešení některých problémů není lidstvo duchovně a profesně připraveno.

Pokud mám odpovědět upřímně na takto upřímně položenou otázku, pak musím říci, že není pravda, že neexistují žádné pozitivní informace. … oni existují, je nutné si pozorně pročíst moji internetovou stránku, článek ve slovenském společenském časopisu týdeníku Plus 7 dní č. 19, ze dne 6.5.2005 „Jemnohmotná těla“, článek v časopisu Sféra č. 6/2005, ze dne 8.6.2005 „O enioanatomii a eniopsychologii“ a následné články v tomto časopisu, a zvláště je nutné si pozorně přečíst knihu Neznámé emoce, které jsem autorem. Nejlépe by bylo promluvit s mými pacienty a posluchači mých přednášek. Někteří lidé velmi negativně a agresivně odporují všemu, co se týká duchovnosti, netradičního a nového, jakým je eniologie, enioanatomie, eniopsychologie, eniofyziologie, eniomedicína, duchovní medicína, eniopedagogika a jiné obory. Historie lidstva je bohatá na odpor k netradičnímu a novému. V od nás nedalekém dvacátém století byla zavrhována genetika, kybernetika, umělé oplodnění, transplantace orgánů, možnost kosmických letů, laser a mnoho jiného. A všechno toto dnes existuje a slouží ku prospěchu lidstva. Takovýmto lidem je možné odpovědět biblickou moudrostí: „Nedávejte svatého psům, a neházejte své perly před svině, aby je nepošlapali nohama svýma a neotočili se, aby nerozdrtili i vás“ (Evangelium Matěje 7.6.)

 

39. Nedůvěřuji informačně-energetickým, bioenergo-informačním, duchovním a podobným terapeutickým metodám léčby.

Důvěra je nejzákladnější duchovní vlastností člověka. Jako přírodní vlastnost mu dovoluje komunikovat ve společnosti. Člověk si kupuje si lék s důvěrou, že ho uzdraví, nastupuje do auta s důvěrou, že ho bezpečně doveze do cíle, nakupuje potraviny s důvěrou, že jsou ekologicky čisté. Při těchto vztazích nevzniká otázka důvěry a nedůvěry. Někdy vědomí člověka v těchto vztazích něco kontroluje. Stejně tak se i při vztahu k informačně-energetické a duchovní terapii musí projevovat důvěra. Jestliže ve člověku vzniká pocit nedůvěry, je vhodné seznámit se podrobně s informacemi o těchto metodách a jejich účinnosti. V okamžiku, kdy se s těmito informacemi seznámí, vznikne v něm na základě poznání více důvěry. Nedůvěra podobného charakteru je vždy osobní problém člověka, ne problém eniopsychologa a vzniká na základě neznalosti.

Doc. Anatolij Vasiľčuka, CSc., www.vasilcuk.cz

ENIOANATOMIE podle Doc. Anatolij Vasiľčuka, CSc. – ČÁST 3.

 

ENIOANATOMIE podle Doc. Anatolij Vasiľčuka, CSc. – ČÁST 3.


13. Je možné uskutečňovat vývoj, zdokonalení a projev člověka pomocí jeho jemnohmotných těl?

Ano, vývoj, zdokonalení a projev člověka, jeho vlastností, specifik a schopností je možno cílevědomě uskutečňovat pomocí jemnohmotných těl speciálními informačně-energetickými a duchovními metodami. Za podmínky všestranně harmonicky vyvinutých všech jemnohmotných těl, jejich vybalancovaných informačně-energetických a strukturálně-funkčních holografických integrací, vytvoření jemnohmotnými těly společně s fyzickým tělem biologicko-fyzicko-energoinformačního kosmicko-pozemského hologramu člověka umožňuje člověku plnou měrou využít všech informačně-energetických potenciálů člověku přirozených a nepřirozených pásem elektromagnetického spektra informačně-energetických polí lidstva, přírody, živočichů, Země, biosféry, noosféry, Vesmíru, Stvořitele, Ducha Svatého, Ježíše Krista a Panny Marie pro nekonečnost evolučního vývoje lidských vlastností, specifik, schopností a funkčních možností.

 

14. Je možné pomocí informačně-energetických aplikací jemnohmotných těl ovlivnit vzrůst fyzického těla člověka?

Je to možné. Je nutno vytvořit integrální informačně-energetický hologram růstu člověka, který se poté aplikuje do jeho jemnohmotných těl. Sám člověk může pro svůj růst udělat následující:

• autosugesce, koncentrace, vizualizace, imaginace, meditace s vizualizací procesů růstu epyfizálních konců kostí a holografické informačně-energetické aplikace růstu fyzického těla;
• tělocvik v režimu natahování, zvláště růstových zón kostí;
• upravit jídelníček tak, aby spotřeba bílkovin mírně překračovala normu;
• 40 minut denního spánku;
• žádný alkohol, nikotin, drogy, sledování televize maximálně 30 minut denně.

Každý z těchto bodů vyžaduje vypracování individuálního programu. Bez kvalitní eniopsychologické pomoci je obtížně tyto metody samostatně provádět. Vypracování individuální metody je velmi náročná práce, jedná se o metodu, která je vysoce specifická, vyžaduje přesné, hluboké znalosti organismu konkrétního člověka. Metoda růstu (prodloužení kostí) je nejvíce účinná přibližně do 25 let života člověka. Je to však vždy individuální záležitost.

 

15. Je možné využít informačně-energetické aplikace jemnohmotných těl pro normalizaci ovogeneze a pro úspěšné početí?

Holografické informačně-energetické polymorfofunkční aplikace jemnohmotných těl značně posilují komplexní léčbu, vedou k normalizaci procesu ontogeneze, ovogeneze a početí. Mohou se kombinovat s jakýmikoliv terapeutickými technologiemi a netradičními metodami nasměrovanými na mikro-, ultra- a subultrastruktury vajíčka a na fyziologické procesy spojené s jeho tvorbou. Informačně-energetické aplikace umožňují okamžité mnohaúrovňové a současné informačně-energetické působení nejenom na mikrostruktury vaječníku a vajíčka, ale i na všechna jemnohmotná těla. Problematika je to složitá, ve většině případů vždy pozitivně řešitelná při disciplinované spolupráci pacientky a s potřebnými lékařskými odborníky.

 

16. Je možné provádět diagnostiku jemnohmotných těl člověka?

V roce 2003 se tím, že byly vydány monografie o funkční anatomii jemnohmotných těl značně zvýšili možnosti provádění diagnostiky jemnohmotných těl člověka. Stalo se více srozumitelným, na co se dívat, což umožňuje určit informačně-energetické a strukturálně-funkční stavy jakýchkoliv struktur jemnohmotných těl, správnost jejich umístění, tvaru, morfologických charakteristik, míry jejich vývoje, funkčních možností, vzájemnou vztažnost a tolik jiného, že to vychází za meze PSI-fenomenálního intelektu vysoce kvalifikovaného eniopsychologa. Diagnostiku jemnohmotných těl je možné provádět pomocí metod biolokace (radiestezie), mimotělesné projekce žlutého (astrálního) jemnohmotného těla, pomocí jasnovidění, psychometrie a jiných metod. Obdržená informace o jemnohmotných tělech člověka může být využita pro vypracování individuálních programů jejich vývoje, programů informačně-energetického očištění, regenerace, léčení, duchovního, duševního, PSI-fenomenálního a sociálně-biologického vývoje člověka, jakýchkoliv jeho zvláštností, vlastností, schopností a funkčních možností. Je možné obdržet velké objemy informace o jemnohmotných tělech. Tato informace je neznámá, nová, otevírá nevídanou, neznámou a neprozkoumanou informačně-energetickou součást člověka. Kromě toho všeho tato informace značně prohlubuje pochopení podstaty člověka jako výtvoru Otce Stvořitele, jako kosmického fenoménu a také jako výsledek evoluce v průběhu milionů let.

 

17. Jaký je rozdíl v účinnosti vlivu kontaktní a telepatické informačně-energetické aplikace na jemnohmotná těla člověka?

Účinnost kontaktní a telepatické holografické informačně-energetické polymorfofunkční aplikace jemnohmotných těl je fakticky stejná. Během více jak desetiletého pozorování nebyl v tomto smyslu zaznamenán žádný značný rozdíl mezi kontaktními a telepatickými aplikacemi. V kontaktní i telepatické aplikaci bylo vždy dosaženo stejných pozitivních výsledků při řešení problémů. V některých případech byl pozorován rozdíl v síle, intenzitě a kontrastu vzniku pocitů, vjemů, emocí a prožitků. Při telepatických aplikacích málokdy vznikají velmi silné, intenzivní a kontrastní pocity, vjemy, emoce a prožitky. Subjektivně nepříjemné a negativní pocity, vjemy, emoce a prožitky u většiny lidí vznikají při kontaktních aplikacích, což může svědčit o tom, že rozdíl je v intenzitě a objemu informačně-energetického očištění jemnohmotných těl. Nevýznamný rozdíl v psychoemociálních reakcích percipientů při kontaktních a telepatických aplikacích je ve značné míře závislý na individuálních zvláštnostech percipientů a na informačně-energetických podmínkách vnějšího prostředí ve chvíli provedení aplikace. Telepatické aplikace vyžadují od eniopsychologa značně větší profesionální kvalitu, více posílený vývoj jeho jemnohmotných těl, větší objem přírodně čistých informačně-energetických hmot v jemnohmotných tělech, větší duchovní vývoj, trvalejší a větší koncentraci než kontaktní aplikace. Pro eniopsychologa znamenají telepatické aplikace mnohem větší zátěž a pro percipienta více komfortu, méně starostí, úsporu času, neměnnost obvyklého rytmu života, absolutně diskrétní řešení jeho problémů a mnoho jiných výhod.

 

18. Proč musí vysoce kvalifikovaní duchovní učitelé a léčitelé pokračovat ve vývoji svých jemnohmotných těl?

Bez pokračování vývoje jemnohmotných těl, zvláště u vysoce kvalifikovaných duchovních učitelů a léčitelů, není možné:

• udržet přírodní a duchovní čistotu individuálního informačně-energetického základu jemnohmotných těl;
• uchovat dosažený všestranný, vybalancovaný a harmonický vývoj jemnohmotných těl;
• prohloubit a rozšířit individuální duchovní vývoj, dosáhnout duchovní harmonii a maximální duchovní seberealizaci;
• uniknout negativnímu informačně-energetickému vlivu biopatogenních informačně-energetických hmot vnějšího prostředí, zvláště pak antisvětu;
• předejít pronikání provokačních, dezorientujících a neidentických informací do jemnohmotných těl;
• zachovat vysokou úroveň funkčních informačně-energetických možností jemnohmotných těl a mnoho dalšího.

Vysoce kvalifikovaní duchovní učitelé a léčitelé provádějí širokou duchovní praxi, která může být dlouhodobě úspěšně a bez újmy na zdraví prováděna, pokud systematicky vyvíjejí svá jemnohmotná těla. Vývoj jemnohmotných těl může být uskutečňován pasivně, aktivně nebo kombinací obojího. Aktivní vývoj jemnohmotných těl podmiňuje hluboké poznání funkční anatomie jemnohmotných těl člověka s korekcí individuálních metod a prostředků relaxace, koncentrace, mentální imaginace, vizualizace, meditace, dále pak speciální duchovní eniopsychologický trénink aj., což vyžaduje mnoho času a co je důležité – dostatečnou zásobu let života, kterou většina praktikujících duchovních učitelů a léčitelů nemá. Proto musí zvolit pasivní vývoj jemnohmotných těl, který cílevědomě provádí duchovní učitel s hlubokými znalostmi anatomie jemnohmotných těl.

 

19. Jak poznat sebe a co člověk znamená, když se cítí být vyvoleným nebo spasitelem a zároveň ovládá jasnovidění?

Člověku je těžké poznat sebe samotného. Poznáš sebe, poznáš svět. Když člověk nemá určité znalosti a určitou výuku, ale dosáhl informačně-energetické citlivosti, stavu jasnovidění, vidění aury, energií, jemnohmotného světa a ve stavu jasnovidění má určité pocity, vjemy, emoce a prožitky, pak nemůže všemu správně porozumět, vše toto adekvátně lidským potřebám interpretovat, správně využít, neví, co s tím vším má dělat a mohou u něho vznikat negativní a nežádoucí psychoemociální reakce a chování, které neodpovídá normám sociálního života. Takový člověk je schopen přijímat a reagovat na jemné informace fyzického a jemnohmotného světa. Jejich pravdivá interpretace závisí pouze na úrovni vzdělání člověka. Schopnost jasnovidění ne vždy umožňuje objektivní a přesnou interpretaci toho, co člověk vidí. Stav rozšířeného vědomí a jasnovidění nejenom energeticky vyčerpává jemnohmotná těla a organismus, ale působí i na vznik nezvyklých pocitů, vjemů, emocí a prožitků. Aby se člověk nevystavoval informačně-energetickému a psychoemociálním nebezpečí, riziku vzniku nemocí, je nutné, aby prošel speciální eniopsychologickou a duchovní výukou, začal vyvíjet svá jemnohmotná těla tak, aby byla schopna automaticky, v potřebných pásmech elektromagnetického spektra obnovovat svůj informačně-energetický potenciál. Člověk pak bude postupně poznávat sebe, bude adekvátně reagovat na projev rozšířeného stavu vědomí, informačně-energetické citlivosti, mimosmyslového vnímání a jasnovidění, porozumí tomu, co se děje a pochopí, že je jen člověk, jenž ovládá PSI-fenomenální jasnovidění a tato schopnost na něho nakládá zvýšenou duchovní a morálně-etickou odpovědnost. Člověk taktéž pochopí, že praktické využití rozšířeného stavu vědomí, informačně-energetické citlivosti a jasnovidění potřebuje celoživotní usilovnou výuku, duchovní výchovu, speciální eniopsychologický a duchovní trénink, zvýšenou sebedisciplínu, pracovitost a zodpovědnost před lidmi. Pocit, že je člověk vyvolený a spasitel bude transformován do pocitu nutnosti oddaně pracovat na řešení lidských a celocivilizačních problémů.

 

20. Jak dlouho může pokračovat informačně-energetický vliv na člověka po ukončení informačně-energetické aplikace jeho jemnohmotných těl?

Po ukončení aplikace jemnohmotných těl může její informačně-energetický vliv pokračovat ještě hodinu, den, týden, měsíc, rok nebo více let. Záleží to na informačně-energetickém obsahu jemnohmotných těl, na vývoji jemnohmotných těl, na porozumění těmto procesům ze strany percipienta a co je nejdůležitější – na jeho přání. Když člověk nerozumí vzájemným informačně-energetickým vlivům, má obavy, zda jsou kladné, nedůvěřuje eniopsychologovi, pak se informačně-energetický vliv aplikace zastavuje během jejího provedení nebo v okamžiku, kdy si percipient nepřeje, aby na něho měla informačně-energetický vliv. V těchto případech, kdy se u percipienta ještě nestačila zcela zformovat myšlenka o nepřání si informačně-energetického vlivu, se tento zastavuje bez jakýchkoliv negativních následků pro percipienta a percipient nabývá pro něho přírodního stavu informačně-energetické vzájemné výměny a vzájemného vlivu s vnějším prostředím. Zcela jinak se všechno toto uskutečňuje v případě, kdy percipient rozumí pozitivnímu významu aktivního informačně-energetického vlivu, je otevřený, důvěřivý, ovládá návyky řízení informačně-energetických hmot, dosáhl informačně-energetické citlivosti, je duchovně vyvinutý. V tomto případě může člověk celoživotně podržet pozitivní informačně-energetický vliv aplikace svých jemnohmotných těl. Aby dlouhodobě pokračoval pozitivní vliv aplikace jemnohmotných těl, stačí být důvěřivým, otevřeným, dobrým, bez projevů negativních emocí, bezduchovnosti a bezduševnosti. Nedůvěra percipienta kolem něho tvoří takové informačně-energetické prostředí, které nedovoluje jeho jemnohmotným tělům aktivní informačně-energetickou vzájemnou výměnu s vnějším prostředím a eniopsychologem. Mimo tohoto nabývá hlavní mozek takového stavu, při kterém není možný projev informačně-energetické citlivosti, informačně-energetických vjemů, emocí, prožitků a projevů. Člověk se stává jakoby hluchým k vnějšímu prostředí. Trvalost informačně-energetického vlivu na člověka po ukončení aplikace jemnohmotných těl je fakticky závislá na něm samotném a na charakteru informačně-energetického prostředí kolem člověka.

 

21. Mohou se informačně-energeticky přenášet nemoci a cokoliv negativního z jednoho člověka na druhého během skupinových informačně-energetických aplikací jemnohmotných těl lidí?

Během informačně-energetických aplikací jemnohmotných těl se kolem člověka vytváří přírodně čisté informačně-energetické prostředí, jemnohmotná těla aktivují identifikaci informačně-energetických hmot vnějšího prostředí, zrychlují pohlcování identifikovaných informačně-energetických hmot, rychle doplňují a posilují své informačně-energetické potenciály, začíná jejich informačně-energetické očištění až do přírodní čistoty, posiluje se jejich informačně-energetická identita, imunita a homeostáze a začínají fungovat v pouze pro ně vlastních frekvencích, vlnových délkách, amplitudách vlnění a korpuskulárních charakteristikách. Tím se dosahuje nejenom absolutní informačně-energetické individuálnosti jemnohmotných těl a individuálnosti informačně-energetického fungování jemnohmotných těl, ale se i znemožňuje informačně-energetický přenos nemocí z jednoho člověka na druhého během informačně-energetické aplikace jemnohmotných těl. Když se vezme v úvahu to, že informačně-energetické hmoty nemocí nejsou identické a přírodní pro jemnohmotná těla a ta na ně nereagují a neidentifikují je, pak je ani nepohlcují. Tak se stává pochopitelným, že informačně-energetické hmoty nemocí nemohou být během aplikací jemnohmotných těl přeneseny z jednoho člověka na druhého. Lepší by bylo poznat podmínky, za kterých může vzniknout riziko informačně-energetického přenosu nemocí. Takováto možnost může hypoteticky nastat, pokud percipient nedůvěřuje eniopsychologovi, nedodržuje jeho doporučení, má málo vyvinutá jemnohmotná těla, jsou přítomny jejich strukturálně-funkční nedostatečnosti, nastal u nich stav informačně-energetického vyčerpání, podléhá obavám, strachu a beznaději. Přesto i za takovýchto podmínek nemohou jemnohmotná těla percipienta ztratit svoji informačně-energetickou identitu, nemohou dosáhnout celkového informačně-energetického obsahu identického nemoci a přejít na informačně-energetickou vzájemnou výměnu s informačně-energetickými hmotami nemocí. Pokud toto u percipienta nastalo a on ještě stále věří v poslední naději a včas se svěří vysoce kvalifikovanému eniopsychologovi, pak má šanci pozitivně vyřešit své problémy. Skupinové informačně-energetické aplikace jemnohmotných těl v sobě nemají nebezpečí informačně-energetického přenosu nemocí z jednoho člověka na druhého, naopak takovou možnost eliminují k nule a při všech podmínkách jsou pro člověka vždy pozitivními. Čím více člověk absolvoval skupinových informačně-energetických aplikací jemnohmotných těl, tím lépe jeho jemnohmotná těla fungují, rychleji se očišťují, dosahují přírodní informačně-energetické čistoty, posilují se jejich holografické integrace, vytváří se informačně-energetický základ jejich všestranného, harmonického a vybalancovaného vývoje.

Existují podmínky, ve kterých je možný informačně-energetický přenos nemocí z jednoho člověka na druhého. Odpověď na to vychází nejenom za rámec této otázky, ale i této knihy. Je to zvláštní téma, které musí být prozkoumáno, všestranně objasněno a zapracováno do metodologií, metod, prostředků a technologií výchovy, výuky, vývoje, zdokonalení eniopsychologa a duchovního léčitele, do praxe informační medicíny, duchovní medicíny, léčitelství, duchovně-pedagogické a praktické činnosti duchovního učitele.

 

22. Jaké jsou příčiny psychických stavů depersonalizace a derealizace z hlediska funkční anatomie jemnohmotných těl člověka?

Z hlediska funkční anatomie jemnohmotných těl člověka mohou být příčinami depersonalizace a derealizace:

• rozbalancovanost polohy, porušení topografie (umístění), tvaru, stavby, struktury a funkcí jemnohmotných těl člověka;
• nesprávná identifikace informačně-energetických hmot vnějšího prostředí jemnohmotnými těly;
• výměna přírodních informačně-energetických hmot v jemnohmotných tělech za nepřírodní; charakter informačně-energetického obsahu nepřírodních informačně-energetických hmot v jemnohmotných tělech podmiňuje zvláštnosti projevu sebeodcizení, odosobnění, pocitu, že okolní svět je cizí, změněný, neskutečný, agresivní, že člověk nepatří do lidského světa atd.;
• dlouhotrvající nebo stálá mimotělesná projekce žlutého (astrálního, emociálního) jemnohmotného těla do kosmického časoprostoru;
• mimotělesná projekce žlutého jemnohmotného těla se současným obsazením jeho místa žlutým tělem jiné osoby;
• přítomnost dvou žlutých těl, svého a cizího;
• přítomnost cizí informačně-energetické bioplazmatické osoby v jemnohmotných tělech člověka;
• stálá informačně-energetická vzájemná výměna jemnohmotných těl člověka s pro ně neidentickými a nepřírodními informačně-energetickými poli vnějšího prostředí;
• hyperfunkční aktivita čakry antisvěta se současným nedostatečným fungováním základních a životně důležitých čaker;
• informačně-energetické blokády kanálů hlavního mozku a hlavy;
• informačně-energetická nedostatečnost jemnohmotných těl;
• ztráta velkých objemů individuálně-univerzálních a specificko-univerzálních životních informačně-energetických bioplazem jemnohmotnými těly;
• neschopnost jemnohmotných těl vytvořit funkčně potřebné objemy individuálně-univerzálních a specificko-univerzálních životních informačně-energetických bioplazem;
• neschopnost jemnohmotných těl zabezpečit dostatečnou informačně-energetickou ochranu člověka před biopatogenními, negativními, neidentickými a nepřírodními informačně-energetickými vlivy vnějšího prostředí.

Je pochopitelné, že mohou být i jiné příčiny depersonalizace a derealizace, což si vynucuje další průzkum dané problematiky. Léčení a rehabilitace člověka musí být individuální, komplexní, musí sjednocovat metody klasické medicíny, informační medicíny, duchovní medicíny, eniopsychologie a jiné adekvátní metody léčení.

 

23. Proč někteří lidé, kteří se zúčastnili jedné nebo několika informačně-energetických aplikací jejich jemnohmotných těl, si nepřejí je dále přijímat?

Neobyčejně užitečná otázka! U některých lidí není během jedné nebo několika aplikací jemnohmotných těl dosaženo jejich informačně-energetického očištění, pouze se v jejich jemnohmotných tělech aktivují biopatogenní, neidentické a pro ně nepřírodní informačně-energetické hmoty. Nejhorší variantou je, když se v jemnohmotných tělech člověka nacházejí dvě žlutá jemnohmotná těla, vlastní a cizí, nebo strukturovaná nepřírodní informačně-energetická hmota ve formě hmyzu, kočky, psa, hada, člověku podobné bytosti atd. a bytosti, které nejsou identické člověku, jeho vědomí a duchovnosti, ale již ovládli vědomí člověka. Ve všech těchto případech během informačně-energetické aplikace jemnohmotných těl člověka začíná vše, co je člověku neidentické, aktivně informačně-energeticky ovlivňovat vědomí a psychoemociální sféru člověka s tím, aby ve člověku vznikly nepříjemné a negativní pocity, vjemy, emoce, prožitky a zformovala se myšlenka o škodlivosti a nepotřebnosti aplikací a lépe přání se jich nikdy více nezúčastnit. Mnoho lidí neví o takovýchto informačně-energetických vzájemných vlivech v jejich jemnohmotných tělech a etiologové toto ne vždy mohou správně vysvětlit. Když se člověk dostane do podobné situace, ve většině případů se při informačně-energetickém vlivu jemu neidentických bytostí rozhoduje odmítnout aplikaci. Když na intuitivní rovině pochopí, že musí projevit sílu vůle, trpělivost, vytrvalost a pokračovat v informačně-energetické aplikaci jemnohmotných těl a bude je aplikovat, jeho jemnohmotná těla se budou postupně očišťovat, dosáhnou identické a přírodní čistoty. Všechno, co je nevlastní člověku a jeho jemnohmotným tělům bude jimi vyloučeno do vnějšího prostředí. Člověk dosáhne čistého a svobodného vědomí a vrátí sobě samému možnost rozhodovat se samostatně, bez jakéhokoliv jemu neidentickému vnitřního informačně-energetického vlivu.

V podstatě se jedná o informačně-energetický zápas o člověka, jeho lidskou identitu a duchovnost. Eniopsychologie nemá dostatečné znalosti této oblasti lidského života. Lidstvo nemá jednoduché a účinné metodologie, metody a prostředky informačně-energetického očištění jemnohmotných těl od informačně-energetických bytostí, které nejsou identické lidské duchovnosti.

 

24. Do jaké míry jsou eniopsychologické schopnosti člověka závislé na víře v Boha?

Eniopsychologie, psychotronika a parapsychologie jsou obory, které rozšiřují možnosti rozvoje člověka – zvláště jeho extrasenzorickou, informačně-energetickou, mimosmyslovou a duchovní citlivost, eniopsychologické (PSI-fenomenální) schopnosti, informačně-energetické a duchovní vědomí, poznání informačně-energetické reality, jemnohmotného světa a duchovního bytí. Tento rozvoj se v naprosté většině uskutečňuje v informačně-energetické a mimosmyslové sféře člověka na úrovni jeho jemnohmotných těl. V procesu eniopsychologické a duchovní výchovy, výuky a tréninku člověk začíná pociťovat informačně-energetickou součást své osoby, informačně-energetická pole objektů živé a neživé přírody, vnějšího prostředí, Země, Vesmíru, duchovního bytí Stvořitele, Ducha Svatého, Ježíše Krista, Panny Marie a jiných duchovních bytostí. Přichází uvědomování nejenom toho, že jemnohmotná těla člověka jsou informačně-energetickým základem všech eniopsychologických a duchovních zvláštností, vlastností a schopností člověka, ale i toho, že jejich projev je zabezpečován aktivní informačně-energetickou vzájemnou výměnou jemnohmotných těl s informačně-energetickými poli duchovního bytí. S vývojem jemnohmotných těl a návyky řízení informačně-energetických výměn člověk začíná více využívat informačně-energetické hmoty duchovního bytí pro vývoj svých eniopsychologických schopností.

Všechno toto samo o sobě vede k uvědomování toho, že bez víry v Boha není možný vývoj eniopsychologických schopností člověka a jejich úspěšné využívání. Společně s vírou jako přírodní duchovní vlastnosti člověka se formuje profesionální víra a v dalším vývoji člověka se přírodní a profesionální víra sjednocují a vzniká kvalitativně nová víra – božská víra. Čím většího profesionalismu nabývají eniopsychologické schopnosti člověka, tím ve větší míře je pozorována jejich přímá závislost na víře v Boha. A nejenom to, ale i to, že bez víry v Boha není možné hluboké poznání eniopsychologie, parapsychologie, psychotroniky, duchovní medicíny, jemnohmotného světa a duchovního bytí. K absolutnímu poznání reality člověkem vede velmi dlouhá cesta přes tisíciletí a bez víry jí není možné projít.

Doc. Anatolij Vasiľčuka, CSc., www.vasilcuk.cz

ENIOANATOMIE podle Doc. Anatolij Vasiľčuka, CSc. – ČÁST 4.

25. Je nutné, aby eniopsycholog věřil v Boha? Proč?

To je otázka! Víra nepotřebuje důkazy. Člověk vždy věří v existenci Boha nebo v něco nadpřirozeného, mohutného, nedosažitelného, čistého, naplněného láskou. A proč? To sám neví. Je to proto, že víra je přírodní duchovní vlastností člověka. Víra je nebo není. Práce s jemnými informačně-energetickými hmotami, jemnohmotnými těly, zvláště s PSI-fenomenálními vlastnostmi člověka, přesvědčivě utvrzuje eniopsychologa v existenci Boha, Kosmického rozumu, Absolutna, Božsko-duchovního bytí, jemnohmotného světa a informačně-energetických polí vnějšího prostředí. Kolem člověka a v něm samém je tak mnoho neznámého, záhadného, uskutečňují se takové děje a jevy, které vědomí člověka není schopno obsáhnout a moderní věda je není schopna objasnit. Jejich poznání prostřednictvím extrasenzorického, informačně-energetického, mimosmyslového a duchovního přijímání a uvědomování je doprovázeno vývojem nejvyšší božské víry založená na objektivitě existence Boha a na skutečnosti, že jeho existence je přírodní vlastnost Vesmíru. Bez této přírodní vlastnosti Vesmíru není možný uspořádaný, nepřetržitý, vyvážený progresivní evoluční vývoj Vesmíru, všeho toho, co je ve Vesmíru, vznik života a jeho nejvyšší formy – člověka. Sám člověk je neoddělitelnou součástí božsko-duchovního bytí, které je v člověku představeno jemnohmotnými těly. Poznání jemnohmotných těl člověka upevňuje víru věřících a nevěřící ji nabývají. Je to cesta poznání duchovní čistoty člověka, nacházení se člověka v přirozeném stavu víry, poznání božsko-duchovních základů původu člověka, uvědomování existence Boha, toho, že člověk je neoddělitelnou informačně-energetickou součástí Boha, je to cesta dosažení informačně-energetické jednoty s Bohem.

 

26. Proč různá náboženství tvrdí, že nás Bůh ochraňuje, a přesto máme těžké nemoci, svět je plný násilí a válek?

Toto je velmi zajímavé a zároveň časově velmi náročné téma na vysvětlení. Zde je uvedeno pouze zjednodušené a stručné nastínění výkladu bez detailního vysvětlování. Toto téma je možné vyložit z hlediska enioanatomie a eniopsychologie, odpověď z této pozice může být velmi zajímavá. Základní podstatou potřebnou k objasnění této problematiky je reálná existence člověka, Země, Vesmíru, duchovního světa, antisvěta, příčinně-následkového zákonu, dualismu, fixovaných příčinně-následkových (karmických) informací v jemnohmotných tělech člověka, věčnost existence informace a mnoho jiného. Výraz duchovní svět si každý může nahradit synonymem Bůh, Absolutno, Vesmírná inteligence, Absolutní rozum, Pravda, duchovno, láska, protoenergetické pole Vesmíru, univerzální psychické pole Vesmíru atd. Záleží jen na stadiu vývoje člověka, jeho světonázoru, náboženském vyznání, prostředí, ve kterém žije apod. Stejně je možné vyjmenovat mnoho symbolů pro výraz antisvět. Patří k nim zlo, nenávist, závist, agrese, zlost, antiduchovnost, antiduševnost, antibožskost, nenávist k člověku, násilí atd. Podobně jako i v kvantové fyzice existují částice a antičástice. Lidstvo dodnes neví, jaký vliv mají částice a antičástice na vývoj člověka, jeho duchovní a sociálně-biologické projevy. Toto vše jsou jen malé části existence reality, kterou člověk v běžném životě vnímá jen velmi málo. V procesu myšlení, projevů emocí, přání, sociálně-biologické a duchovní činnosti člověka se vytvářejí informace jako mikročástice, které jsou nejenom vyzařovány do vnějšího prostředí a fixují se v jemnohmotných tělech, ale se i věčně zachovávají v informačně-energetických polích vnějšího prostředí a v jemnohmotných tělech člověka. Takové, jaké je myšlení, jaké jsou emoce, přání, jaká je sociálně-biologická, duchovní a antiduchovní činnost člověka, takový také bude charakter informace. Informace má jako částice schopnost spojovat se, koncentrovat se, nabývat určité formy, struktury a určitým způsobem účinkovat. Její činnost a projev se uskutečňuje tam, kde je identická informace. Zde je pak jeden z pramenů lidských problémů. Sami lidé tvoří negativní příčinně-následkovou informaci, která člověka ovlivňuje současně z vnitřního prostředí jeho jemnohmotných těl a z vnějšího prostředí a posiluje se informací antisvěta podmiňující charakter myšlení a činnosti člověka. Nahromadění kritického objemu negativních příčinně-následkových informací je doprovázeno nemocemi, životními neúspěchy, neradostným a nešťastným životem člověka, sociálními konflikty, válkami a dokonce i přírodními katastrofami (záplavy, sucha, zemětřesení, vulkanická činnost, tsunami atd.). Může za to Bůh? Co s tím má společného? Proč musí člověka chránit před zlem člověkem vytvořeným? Bůh člověka nenutí tvořit zlo, člověk ho sám vytváří a koná, proto je to problém člověka a lidská civilizace se musí s tímto lidským zlem vypořádat sama. Velmi zevrubně lze konstatovat, že všechny lidské problémy pozemského světa jsou vědomě nebo nevědomě zapříčiněny spoluprací člověka s antisvětem. Je ovšem nutno důrazně a srozumitelně říci, že je v moci každého člověka nepřipustit agresivně-destruktivní myšlení, negativní emoce, neadekvátní přání, zlo, nenávist, antiduchovnost, antiduševnost, antibožskost a nepřipustit, aby byl pod informačně-energetickým vlivem antisvěta. Většina lidí je sama schopna toto nedovolit, mnoha lidem je nutno pomoci, jsou ale i takoví, kteří jsou stoprocentně ovládnuti antisvětem.

V této problematice je nutné připomenout dualismus a pamatovat, že na informačně-energetické úrovni jsou v jemnohmotných tělech obsaženy informace dobra a zla, lásky a nenávisti, mírumilovnosti a agresivity, duchovnosti a antiduchovnosti, duševnosti a antiduševnosti, božskosti a antibožskosti atd. Co člověk svým vědomým myšlením aktivuje, to se také bude projevovat. Je to jen na člověku a na jeho svobodné volbě záleží, bude-li láska nebo nenávist, dobro nebo zlo, zdraví nebo nemoc, radost nebo smutek, mír nebo válka, duchovnost nebo neduchovnost jeho pozemského života. Závěrem je možné říci, že všechno dobro a zlo pozemského a lidského života je v současné době pod informačně-energetickým vlivem duchovního světa i antisvěta. Co si člověk zvolí, to i nastane. Z tohoto se člověk musí poučit, pracovat na svém rozvoji, dosáhnout své přírodní informačně-energetické čistoty a božské duchovní podstaty.

 

27. Co znamená duchovní cesta člověka a etapy duchovního vývoje člověka?

Duchovní cesta člověka znamená vyvíjet v sobě schopnosti založené na duchovních hodnotách neprojeveného univerzálního psychického pole Vesmíru, univerzálního protoenergetického pole, informačně-energetických polí Stvořitele, Ducha Svatého, Ježíše Krista, Panny Marie, psychického pole Země a lidstva. Na této cestě se u člověka může vyvinout schopnost bytí v univerzálním psychickém poli Vesmíru se zachováním individuálního duchovního „Já“, člověk se může naučit ovládat konkrétní realitu a svá těla (fyzické a 15 jemnohmotných). Duchovní cesta člověka musí začít od dosažení v něm psychoenergofyziologické harmonie (harmonie psychoenergofyziologická). Člověk, který za svého života splyne s neprojeveným univerzálním psychickým polem Vesmíru – Stvořitelem, se stává duchovně i informačně-energeticky nesmrtelným. Takový člověk může podle svého přání vcházet a vycházet do všech známých polí Vesmíru, Země, přírody, lidstva, jednotlivých lidí, živočichů a rostlin za účelem jejich poznání. V okamžiku smrti fyzického těla může člověk svými věčnými duchovními těly proniknout do univerzálního psychického pole Vesmíru, s věčným zachováním svého individuálního psychického pole a individuálního duchovního vědomí. Část individuálního psychického pole fyzického těla a dočasných (astrálních) jemnohmotných těl je pohlcena psychickým polem Země. Člověk, který neprošel duchovní cestou a nedodržoval duchovní normy, nemůže dosáhnout duchovního vývoje svého individuálního psychického pole, které podle svých informačně-energetických charakteristik nemá schopnost zachránit se, nemůže splynout s neprojeveným univerzálním psychickým polem a univerzálním psychickým polem Vesmíru a transformuje se do energetického pole Země, se ztrátou svého individuálního obsahu jako formy života živočichů a rostlin

Etapy duchovního vývoje člověka jsou jednotlivé autonomní periody a jednotlivá stadia vývoje odpovídajících duchovních vlastností člověka. Každá etapa má svůj specifický autonomní význam, své metodologie, metody, prostředky a technologie postupné přípravy člověka k vyššímu duchovnímu vývoji. Posloupnost period a stadií duchovního vývoje člověka:

1. 1.     výchova a výuka nejdůležitějším základům duchovního vývoje člověka s celoživotním samostatným poznáváním metodologií a technologií duchovního vývoje a s jejich transformací do individuálních fyzických a informačně-energetických charakteristik fyzického těla, organismu, jemnohmotných těl, psychologických, intelektuálních, mentálních, emociálních, morálních, etických, estetických, PSI-fenomenálních, duševních, duchovních, božských, sociálně-biologických aj. projevů své osobnosti;
2. 2.     dosažení psychoenergofyziologické harmonie pomocí všestranného, harmonického a vybalancovaného vývoje fyzického těla, jemnohmotných těl a individuálního psychického pole;
3. 3.     dosažení schopnosti psychofyziologické, psychofunkční, informačně-energetické a transové samočinné cílevědomé regulace fyzického těla, organismu, jemnohmotných těl, hluboké relaxace, koncentrace, vizualizace, mentální imaginace, bezmyšlenkového stavu, meditace, formování informačně-energetických hologramů s určitými charakteristikami a účely, jakéhokoliv strukturálně-funkčního stavu čaker a řízení jejich fungování, řízení informačně-energetické vzájemné výměny ve všech pásmech elektromagnetického spektra mezi jemnohmotnými těly, mezi fyzickým tělem a jemnohmotnými těly a mezi všemi těly a vnějším prostředím aj.;
4. 4.     dosažení souladu individuálního psychického pole s psychickým polem Země, univerzálním psychickým polem Vesmíru, neprojeveným psychickým polem, univerzálním protoenergetickým polem, informačně-energetickými poli Stvořitele, Ducha Svatého, Ježíše Krista, Panny Marie a kdykoliv s nimi navazovat informačně-energetické spojení a vzájemnou výměnu s naplněním svých jemnohmotných těl jejich informačně-energetickým obsahem za účelem vývoje osobních vlastností, schopností a funkčních možností podle jejich duchovního informačně-energetického obsahu;
5. 5.     dosažení takového vývoje jemnohmotných těl, jejich informačně-energetického potenciálu a obsahu, který by v nich umožnil projev Stvořitele, Ducha Svatého, Ježíše Krista, Panny Marie, univerzálního psychického pole Vesmíru, psychického pole Země, neprojeveného psychického pole a univerzálního protoenergetického pole;
6. 6.     zvládnutí mimotělové projekce žlutého (astrálního) jemnohmotného těla, jeho proniknutí do informačně-energetických polí Stvořitele, Ducha Svatého, Ježíše Krista, Panny Marie, univerzálního psychického pole Vesmíru, psychického pole Země, neprojeveného psychického pole a univerzálního protoenergetického pole Vesmíru, bytí v nich, jejich poznávání, zvládnutí informačně-energetické výměny s nimi a návratu do svého původního místa;
7. 7.     transformace svého individuálního psychického pole do psychického pole Země, univerzálního psychického pole Vesmíru, neprojeveného psychického pole, univerzálního protoenergetického pole, informačně-energetických polí Stvořitele, Ducha Svatého, Ježíše Krista, Panny Marie s dosažením nejvyššího duchovně-božského vývoje člověka.

Všechny periody a stadia jsou vzájemně závislé. Podstatou duchovní cesty člověka je dodržování duchovních zákonů.

 

28. Jaký význam pro lidi a vnější prostředí mají duchovní učitelé, vysoce kvalifikovaní eniopsychologové, psychotronici, duchovní léčitelé a jiní podobní odborníci?

Řečeno obrazně, oni jsou jako světlo ve tmě, jsou světlem lidstva. Pokud by tito lidé pouze zdokonalovali svá jemnohmotná těla, PSI-fenomenální a duchovní vlastnosti, stačilo by to již k tomu, aby jim lidstvo bylo vděčné. Někdo může mít pochybnosti a položí otázku „Proč?“. Pouze svým životem jejich jemnohmotná těla vyzařují sto a tisíckrát větší objemy informačně-energetických hmot, které se nejenom podílí na tvorbě životního informačně-energetického prostředí lidského života, univerzálních psychických polí Země a Vesmíru, ale i svým vysoce duchovním, vysoce profesionálním, PSI-fenomenálním informačně-energetickým obsahem obohacují životní informačně-energetické prostředí, univerzální psychická pole Země a Vesmíru, která prostřednictvím informačně-energetických vzájemných výměn toto všechno vrátí lidstvu, ale v daleko větších kvalitativních a kvantitativních charakteristikách lidských zvláštností, vlastností, schopností a funkčních možností, což umožňuje progresivní, všestranný a harmonický evoluční vývoj lidstva. Opět někdo může položit otázku „Proč lidstvo nedosáhlo všestranného, harmonického a vysoce duchovního vývoje?“. Je to proto, že od okamžiku vzniku člověka na Zemi nebylo lidstvo pro sebe schopno vytvořit vysoce duchovní, morálně-etická, všestranná, harmonická, informačně-energeticky čistá univerzální psychická pole Země, Vesmíru a životního informačně-energetického prostředí. Lidstvo bohužel vytvořilo informačně-energetická pole, hologramy a egregory zla, nenávisti, násilí, agrese, nenávisti k člověku, válek, konfliktů, závisti, žárlivosti atd., což také informačně-energeticky ovlivňuje každého člověka na Zemi, pomáhá posílení antisvěta, regrese, antiduchovnosti, antiduševnosti a mutaci lidské identity.

Duchovní učitelé, vysoce kvalifikovaní eniopsychologové, psychotronici, duchovní léčitelé a jiní podobní odborníci nejenom jako první pociťují informačně-energetické nebezpečí, agresi, nesoulad lidské identity, morálně-etických norem, duchovní, duševní, božské podstaty člověka, Země a Vesmíru, ale i jako první zahajují informačně-energetický boj za čistotu lidského informačně-energetického prostředí. Toto vše dělají dobrovolně, bezplatně, vystavujíce sebe informačně-energetickému nebezpečí, riskujíce své zdraví a život.

Ve všech místech, kde tito odborníci žijí a právě se nacházejí, se uskutečňuje informačně-energetické očištění, naplňování informačně-energetických polí jejich vysoce duchovními a PSI-fenomenálními informačně-energetickými hmotami, zlepšují se sociální vztahy, zázračně se uzdravují někteří lidé apod.

Nyní je čas připomenout všechnu tu jinou práci, kterou dělají a tím se stane srozumitelným jejich význam pro lidi a vnější prostředí.

 

29. Otázky bez odpovědí, k přemýšlení.

Je uvedeno několik otázek bez odpovědí, pro přemýšlení čtenáře. Pouze počtouce si tyto otázky, člověk přemýšlí nad tím, jak mnoho je před ním skryto pro něho samotného a jak mnoho je ještě třeba poznat, aby se přiblížil k integrálnímu pochopení své vlastní podstaty. 

1. 1.     Co je to eniologie, eniopsychologie, enioanatomie, eniomedicína, informační, kvantová a duchovní medicína?
2. 2.     Jaký význam má esoterika pro moderní eniologii?
3. 3.     Proč moderní věda a náboženství neuznávají esoteriku?
4. 4.     Proč moderní věda zahájila výzkum esoteriky?
5. 5.     Co otevřela moderní věda v esoterice?
6. 6.     Co může přinést člověku, lidstvu, přírodě, Zemi, Vesmíru a duchovnímu bytí eniologie?
7. 7.     Čím se zabývá eniologie, enioanatomie a eniopsychologie?
8. 8.     Má eniomedicína perspektivu?
9. 9.     Ve kterých státech světa existují vědecké rady pro obhájení kandidátských a doktorských disertací v oboru eniologie?

10.  Existují vysoké školy eniologie?

11.  Kolik má člověk jemnohmotných těl?

12.  Kdy vznikají jemnohmotná těla člověka?

13.  Jak vznikají jemnohmotná těla člověka?

14.  Z jakých hmot se skládají jemnohmotná těla člověka?

15.  Jaký původ mají jemnohmotná těla člověka?

16.  Co tvoří informačně-energetický základ člověka?

17.  Co je to informačně-energetická hmota?

18.  Jaký je rozdíl mezi informačně-energetickou substancí a bioplazmou?

19.  Jaké informačně-energetické hmoty patří k monochromatickým, bichromatickým, polychromatickým a achromatickým?

20.  Jaké informačně-energetické hmoty patří k monofrekvenčním, trifrekvenčním a polyfrekvenčním?

21.  Jak rozumět marginálnosti informačně-energetických hmot a jemnohmotných těl člověka?

22.  Z čeho se skládají informačně-energetické hmoty?

23.  Jaké informačně-energetické hmoty jsou pro člověka přírodní a nepřírodní?

24.  Ze kterých informačně-energetických hmot se skládají dočasná a věčná jemnohmotná těla člověka?

25.  Jaké informačně-energetické hmoty se mohou nacházet v jemnohmotných tělech člověka?

26.  Je možné využít informačně-energetické hmoty pro výchovu, výuku, vývoj, zdokonalení, regeneraci a léčení člověka?

27.  Jaké existují cesty vstupu informací do center hlavního mozku člověka?

28.  Co znamená příčinně-následková informace?

29.  Je vývoj a projev člověka příčinně-následkově podmíněn?

30.  Co podmiňuje charakter psychoemociálních reakcí člověka?

31.  Mají informačně-energetické hmoty vliv na strukturálně-funkční stavy jemnohmotných těl, psychofyziologické a psychoemociální reakce člověka?

32.  Které informačně-energetické hmoty mají na člověka vliv uklidňující, povzbuzující, mobilizační a depresivní?

33.  Je kolem člověka informačně-energetické bioplazmatické pole (biopole)?

34.  Co je to aura, informačně-energetické bioplazmatické pole a jemnohmotná těla člověka?

35.  Co tvoří informačně-energetické bioplazmatické pole a auru člověka?

36.  Byly prováděny vědecké výzkumy informačně-energetického bioplazmatického pole a aury člověka?

37.  Je možné využít auru člověka pro diagnostiku nemocí, psychofyziologické a psychoemociální stavy člověka?

38.  Která těla člověka jsou primární a která sekundární?

39.  Co je primární – jemnohmotná těla, informačně-energetické bioplazmatické pole nebo aura člověka?

40.  Které jemnohmotné tělo člověka se může odpojit od fyzického těla a ostatních jemnohmotných těl?

41.  Která jemnohmotná těla člověka je možné využít pro mimotělesné projekce a kosmické cestování?

42.  Je možný lidský život bez jemnohmotných těl?

43.  Co se děje s člověkem, když ztratí jedno nebo několik jemnohmotných těl?

44.  Je možné, aby se v jemnohmotných tělech člověka nacházela bytost člověku neidentická?

45.  Jaké změny se dějí v člověku, když má své a cizí žluté (astrální) jemnohmotné tělo?

46.  Co se děje s člověkem, pokud ztratí více jak polovinu své životní informačně-energetické bioplazmy?

47.  Co zabezpečuje člověku jeho informačně-energetickou jednotu s informačně-energetickými poli vnějšího prostředí?

48.  Které struktury člověka zabezpečují největší objemy informačně-energetické vzájemné výměny s vnějším prostředím?

49.  Které struktury člověka zabezpečují největší intenzitu informačně-energetické vzájemné výměny s vnějším prostředím?

50.  Ve kterých pásmech elektromagnetického spektra se uskutečňují informačně-energetické vzájemné výměny jemnohmotných těl člověka s vnějším prostředím?

51.  Je možné, aby byl člověk informačně-energeticky izolován od informačně-energetických polí vnějšího prostředí? Pokud ano, co v tom případě nastane?

52.  Co představují pocity, vjemy, emoce a prožitky člověka a proč vznikají?

53.  Mohou vznikat pocity, vjemy, emoce a prožitky člověka při informačně-energetickém působení na jeho jemnohmotná těla?

54.  Co je to extrasenzorická, informačně-energetická, mimosmyslová a duchovní citlivost a vědomí člověka a jaký je mezi nimi rozdíl?

55.  Co je to duchovnost, duševnost, božskost a PSI-fenomenalita člověka?

56.  Proč mnoho lidí nedůvěřuje všemu, co se nachází ze mezemi jejich smyslových orgánů?

57.  Může mozek člověka tolerovat všechno to, co se nachází za mezemi jeho porozumění?

58.  Může mozek člověka přijmout všechno to, co se nachází za mezemi potenciálu jeho porozumění?

59.  Proč mnoho lidí začíná vidět různobarevné světlo během informačně-energetických aplikací jejich jemnohmotných těl?

60.  Proč se aktivuje extrasenzorická, informačně-energetická, mimosmyslová a duchovní citlivost a vědomí člověka během informačně-energetické aplikace jeho jemnohmotných těl?

61.  Za jakých podmínek může člověk dosáhnout extrasenzorické, informačně-energetické, mimosmyslové a duchovní citlivosti?

62.  Jaký vliv na člověka mají extrasenzorické, informačně-energetické, mimosmyslové a duchovní pocity, vjemy, emoce a prožitky?

63.  Může se v člověku projevovat Stvořitel, Duch Svatý, Ježíš Kristus, Panna Marie a jakákoliv jiná duchovní bytost?

64.  Proč může vznikat pocit létání během informačně-energetických aplikací jemnohmotných těl člověka?

65.  Co znamená procítění prostoru a času a proč takovéto pocity vznikají během informačně-energetických aplikací jemnohmotných těl člověka?

66.  Proč tak mnoho lidí nedůvěřuje různorodým eniopsychologickým, mentálním a duchovním informačně-energetickým metodám výchovy, výuky, vývoje, zdokonalení, regenerace a léčení?

67.  Proč někteří lidé kategoricky odmítají absolvovat informačně-energetické aplikace za účelem léčení nebo vývoje svých jemnohmotných těl?

68.  Jak vysvětlit to, že člověk byl informačně-energetickými aplikacemi vyléčen z těžké nemoci nebo dosáhl určitého duchovního vývoje a vývoje jemnohmotných těl a přesto nevěří v objektivitu a účinnost lidského informačně-energetického vlivu?

69.  Ve kterých směrech se mohou využívat informačně-energetické aplikace jemnohmotných těl člověka?

70.  Je možné využívat holografické informačně-energetické polymorfofunkční aplikace jemnohmotných těl pro léčbu lidí, živočichů a rostlin?

71.  Při kterých nemocech jsou nejvíce účinné holografické informačně-energetické polymorfofunkční aplikace jemnohmotných těl člověka?

72.  Způsobují a aktivují holografické informačně-energetické polymorfofunkční aplikace jemnohmotných těl člověka placebo efekt?

73.  Proč je nutné, aby děti, lidé reproduktivního věku, lidé seniorského věku, nemocní a zdraví lidé navštěvovali holografické informačně-energetické polymorfofunkční aplikace jejich jemnohmotných těl?

74.  Je možné pomocí holografických informačně-energetických polymorfofunkčních aplikací jemnohmotných těl posilovat, přeorientovávat, měnit charakter a dosahovat žádoucích výsledků v sociálně-biologických činnostech člověka?

75.  Je možné využívat holografické informačně-energetické polymorfofunkční aplikace jemnohmotných těl pro profesní přípravu?

76.  Je možné holografickými informačně-energetickými polymorfofunkčními aplikacemi jemnohmotných těl zrychlit výuku, zlepšit paměť a zapojit je do pedagogického procesu výchovy a výuky?

77.  Jaký význam mají pro vývoj lidí a lidské civilizace holografické informačně-energetické polymorfofunkční aplikace jejich jemnohmotných těl?

Bylo by možné pokračovat ve výčtu otázek, ale již tyto položené otázky jsou dostatečnými pro to, aby se člověk zamyslel, projevil zájem a začal ve větší míře poznávat informaci o eniologii, eniopsychologii, enioanatomii, eniomedicíně a jak je možné tyto obory využít ve svůj prospěch.

Doc. Anatolij Vasiľčuka, CSc., www.vasilcuk.cz

ENIOANATOMIE podle Doc. Anatolij Vasiľčuka, CSc. – ČÁST 6.

Vážení čtenáři, dnes Vám přinášime poslední díl ENIOANATOMIE podle Doc. Anatolij Vasiľčuka, CSc.

 

40. Proč eniopsychologové, psychotronici, léčitelé apod. razantněji neprosazují jimi používané metody do obecného povědomí a praxe? Bylo by to prospěšné všem lidem.

To, že by byly prospěšné všem lidem je pravda. Tyto metody jsou prosazovány v literatuře. V současnosti je k dispozici dostatek informací, které jsou zveřejňovány v k tomu určené speciální literatuře. Větší prosazování PSI-fenomenálních metod je limitováno finančními možnostmi lidí, kteří jsou jimi obdařeni. K tomuto prosazování je nutný náročný klinický výzkum, který bohužel není prováděn. Každý člověk, který používá a nabízí „neobyčejné“ schopnosti široké veřejnosti musí vždy jednat v souladu se zákony, duchovními, morálními a etickými normami společnosti, ve které žije. Vzhledem k tomu, že tito lidé mají intuitivní nebo nabyté schopnosti, které jim umožňují zasadit některé dnes „konečné“ pravdy do kontextu širšího poznání reality, musí s touto skutečností zacházet podle výše zmíněných pravidel. Tito lidé jsou omezeni v možnostech zveřejňovat některé poznatky a metody eniologie, enioanatomie, eniopsychologie, parapsychologie, psychotroniky, informační, bioenergo-informační, mentální, duchovní aj. alternativní medicíny, ke kterým dospěla oficiální věda a prokázala je oficiálními vědeckými metodami. Tyto poznatky a metody jsou bohužel někdy nesprávně vykládány, používány a v některých případech i zneužívány proti člověku. Lidé s výjimečnými schopnostmi dokáží s větší či menší přesností tyto poznatky a metody zasadit do širšího kontextu poznání a přiblížit tak k realitě jejich skutečný užitek pro člověka. Je právě na lidech, kteří se zabývají oficiální vědou, aby se snažili metodami oficiální vědy seriózně prozkoumat PSI – fenomenální schopnosti, kterými jsou obdařeni někteří jedinci. Většina skutečností, jevů a metod a jejich skutečná existence a průkaznost je jen věcí citlivosti vědeckých přístrojů a především ochotou se takovými výzkumy zabývat.

 

41. Jak se dívat na vyvolávání duchů?

Zcela jednoznačně. Vyvolávání duchů je velmi nebezpečná, někdy i smrtelná zábava. A to nejen pro Vás, ale i pro Vaše nejbližší. Nikdy nevyvolávejte duchy! Umíte je vrátit zpět tam, odkud jste je přivolali? Měli jste k tomu souhlas? Umíte přesně popsat mechanismus vyvolávání a popsat strukturu prostředí odkud přicházejí? Pokud ano, určitě o tom napište odbornou knihu – bude to objev světového formátu. Pozor!!! Je velmi důležité odlišit aktivní vyvolávání duchů a možné vidění duchovních bytostí v průběhu duchovní relaxace. Jedná se o dva zcela odlišné jevy.

 

42. Při kterých nemocech je možné provádět relaxaci, regeneraci, rehabilitaci, rekondici a rozvoj osobnosti?

Souhrn vybraných nemocí je popsán v odkazu „rozvoj osobnosti a udržení přirozené fyzické kondice v průběhu nemocí“. V této kapitole jsou popsány jen vybrané nemoci. Konkrétní požadavky jednotlivých lidí jsou s nimi vždy konzultovány. Omezení neexistuje.

 

43. V jaké míře se pacienti uzdravují placebo efektem?

Placebo efekt sám o sobě nikdy nevzniká, vždy ho něco vyvolá. Moderní medicína tuto otázku směřuje do oblasti psychologie člověka, což je správné, ale nekorektní. Placebo efekt se více spojuje s homeopatií a některými metodami přírodní léčby, reiki terapie, bioenergoterapie, eniopsychologie, reflexologie, duchovní terapie aj. Při jakékoliv metodě léčby vzniká placebo efekt vlivem informace, která je holograficky strukturovaná. Touto holografickou strukturou se implantuje do jemnohmotných těl a do fyzického těla. Mechanismy placebo efektu jsou v současnosti vědecky nedostatečně prozkoumány a popsány, neexistují metodologické technologie a metody jeho vyvolání při léčbě těžkých nemocí. Placebo efekt lze z hlediska eniopsychologie definovat jako informační programování procesu uzdravování, který odpovídá vývoji jemnohmotných těl a s těmito těly souvisejících patologií nemocí a účinků uzdravování. Člověk si je schopen sám takto pomoci jen do určité míry. „Zbytek práce“ za něho musí udělat lékař nebo eniopsycholog.

 

44. Vzniká závislost člověka na eniopsychologickém působení?

V žádném případě ne, nikdy a za žádných okolností. A to ani v průběhu několikaletých programů. Prováděné činnosti jsou založeny na duchovních principech, které nedovolují člověku stát se na nich závislým. Co je v tomto smyslu důležité? Informačně-energetická podstata člověka a její informační obsah je závislý pouze na vědomé a nevědomé činnosti člověka. Sám člověk určuje, zda na něho budou mít eniopsychologické aplikace vliv. Jemnohmotná těla člověka mají neobyčejně vysokou míru individuality informačně-energetických charakteristik a jejich funkční identifikace, dekódování a pohlcování informačně-energetických hmot z informačně-energetických polí vnějšího prostředí se uskutečňuje pouze ve prospěch člověka. Když se jemnohmotná těla nacházejí v normálním strukturálně-funkčním stavu, nedopustí informačně-energetickou závislost na eniopsychologickém působení. Svým fungováním jemnohmotná těla vytvářejí individuální informačně-energetický základ progresivního evolučního vývoje člověka, jeho sociálně-biologické a duchovní seberealizace, které jsou adekvátní jeho fylogenetickému vývoji. Když má člověk možnost obdržet vysoce profesionální a duchovní eniopsychologické informačně-energetické aplikace jemnohmotných těl, jeho jemnohmotná těla se informačně-energeticky očišťují, posilují, normalizují se a zdokonalují se jejich struktury a funkce, dosahují přírodní informačně-energetické čistoty, rozšiřují se jejich funkční možnosti a v ještě větší míře se posiluje informačně-energetický základ duchovnosti, individuality, identity a nezávislosti člověka. Pomocí eniopsychologického vlivu má člověk možnost dosáhnout informačně-energetického osvobození od biopatogenního, negativního, antiduchovního, antiduševního a jiného nežádoucího informačně-energetického vlivu vnějšího prostředí, což mu umožňuje svobodnou informačně-energetickou komunikaci se světem a dosažení svobody v mezích lidského bytí odpovídající úrovni jeho fylogenetického vývoje, s možností širšího poznání Vesmírného bytí.

Doc. Anatolij Vasiľčuka, CSc., www.vasilcuk.cz

ENIOANATOMIE podle Doc. Anatolij Vasiľčuka, CSc. – ČÁST 1.

Enioanatomie je obor studující stavbu, tvary, struktury a vzájemné vztahy jemnohmotných těl člověka jako koncentrovaný informačně-energetický projev objektivní vesmírné reality při nepřetržité informačně-energetické vzájemné výměně těl s Vesmírem a všemi objekty Vesmíru. Enioanatomie také popisuje nejenom základní stavební informačně-energetické hmoty, individuálně-univerzální a specifické životní informačně-energetické bioplazmy jemnohmotných těl, ale i uložení, topografii, tvary, struktury, holografické integrace, funkce a význam jemnohmotných těl pro výchovu, výuku, léčení, regeneraci, rehabilitaci a rekondici člověka. Umožňuje kategorizaci jemnohmotných těl, jejich struktur, funkcí a významu do přesné a jednoznačné terminologie podle objektivních vlastností jednotlivých celků a součástí.

Doc. Anatolij Vasiľčuka, CSc.

www.vasilcuk.cz   

Docent anatomie

Kandidát pedagogických věd

Magistr psychotroniky a biomagnetologie

Eniopsycholog

Národní léčitel Ukrajiny

Mistr sportu Ukrajiny, učitel tělovýchovy, trenér sportovní gymnastiky

Autor 9 monografií, 5 vynálezů a 104 vědeckých prací

 

 

1. Co otevřela, nabízí a dává lidstvu enioanatomie?

Enioanatomie není v současnosti ještě zcela otevřená a ne vše dala lidstvu. A to i přesto, co je již více než 7 000 let známo o jemnohmotných tělech. Enioanatomie prozatím pouze poodhaluje svá tajemství o člověku, jeho podstatě a původu. To, co je již dnes známo, dovoluje přesvědčivě tvrdit, že enioanatomie je:

• základem eniofyziologie, eniopsychologie, eniopedagogiky, eniomedicíny, duchovní medicíny, duchovní výchovy člověka aj.
• univerzální metodologií poznání člověka a technologií výchovy, výuky, vývoje, zdokonalení, léčení, regenerace, rehabilitace, rekondice aj.
• interdisciplinárním výukovým a vědeckým oborem, který je spojený s kvantovou fyzikou, kosmologií, eniologií, klasickou anatomií, cytologií, histologií, fyziologií, biochemií, psychologií, pedagogikou, filozofií, teologií, přírodovědeckými disciplínami a mnoha jinými vědami o člověku
• předmětem formujícím více rozšířený a prohloubený světonázor člověka, otevírající nový pohled na člověka, na jeho původ, vznik, život a jeho význam v pozemském, kosmickém a duchovním bytí
• předmětem, znalosti kterého umožňují nejenom provádět expertní ohodnocení všech existujících metodologií, metod, prostředků a technologií duchovní výuky, výchovy, vývoje a zdokonalení jemnohmotných těl, PSI-fenomenálních schopností člověka, léčitelství, zvláště duchovního, bioenergetického, energoinformačního, psychotronického, mentálního, reflexoterapeutického a jiných forem léčení, regenerace, rehabilitace a rekondice, ale i vidět jejich nedostatky, vyvarovat se chyb ve vypracovávání nových technologií výchovy, výuky, vývoje, zdokonalení, léčení, regenerace, rehabilitace a rekondice člověka
• předmětem otvírajícím absolutně nové, vysoce účinné směry výchovy, výuky, vývoje, zdokonalení, léčení, regenerace, rehabilitace a rekondice člověka
• předmětem umožňujícím integrální poznání světa v jednotě lidského, pozemského, kosmického a božsko-duchovního, minulého, přítomného a budoucího
• předmětem sjednocujícím prastaré a nové znalosti o člověku

Koncem 20. a na začátku 21. století enioanatomie popsala po 7 000 letech nově stavbu, formu, strukturu, topografii, funkce a význam jemnohmotných těl a jejich struktur. Enioanatomie ukázala, že patnáct základních jemnohmotných těl je budováno dvanácti základními informačně-energetickými hmotami, a co je fantastické, že člověk má celkem 180 jemnohmotných těl (15 základních, 60 komponentních a 105 identických), což je známo dnes.

Čakry mají složitější strukturu a mnohem větší význam, než si lidstvo dnes myslí. Každé jemnohmotné tělo má přibližně 90 000 čaker. Enioanatomie odhalila, že čakry mají mnohaúrovňovou strukturu, která představuje souhrn teleskopicky tvarovaných, umístěných a spojených mnohosegmentových nebo monolitických různobarevných kuželů, které se skládají ze základu, těla a vrcholu. Názor, že každá čakra má určitou barvu – např. múládhára červenou, svádhišthána oranžovou, manipúra žlutou, anáhata zelenou, višuddha blankytnou, ádžňa modrou a sahasrára bílou – je jen malá část pravdy a značně omezuje představu o čakře. Enioanatomie ukazuje, že jakákoliv čakra má 15 kuželů, které hmotně reprezentují určitá barevná pásma elektromagnetického spektra. Každý kužel čakry má své místo lokalizace, velikost, hustotu, barvu, frekvenci a frekvence fungování. Čakerní kužely všech čaker mají stejnou a přesnou posloupnost umístění. Segmentové kužely jedné čakry mají stejný počet okvětních lístků, ale mají různý počet mikrokanálů. Nejmenší počet mikrokanálů má červený čakerní kužel, největší počet kužel zlatý. Počet mikrokanálů čakerního kužele je podmíněný velikostí kužele a vnitřněkuželovou architektonikou mikrokanálů. Anatomicky je čakra postavena tak, že není schopna rotace, je schopna provádět rotaci informačně-energetických hmot po nebo proti směru pohybu hodinových ručiček nebo jimi přímočaře pohybovat nad základem čakry při jejím funkčně aktivním stavu. Čakry jsou schopny uskutečňovat informačně-energetickou vzájemnou výměnu ve všech pro člověka přírodních červených, světle zářivě červených, oranžových, světle zářivě oranžových, žlutých, zelených, světle zářivě zelených, blankytných, tyrkysových, modrých, šeříkových, fialových, růžových, bílých a zlatých pásmech elektromagnetického spektra současně se všemi informačně-energetickými poli vnějšího prostředí. Je známo, že základních čaker je sedm a nikdy nebylo zdůvodněno, proč právě sedm nebo dvacet jedna apod. Nikdy nebyla ukázána kritéria, podle kterých by bylo možno posoudit, že ta nebo ona čakra je základní. Funkční anatomie čaker zdůvodnila, že jemnohmotná těla mají 12 základních čaker, že každá čakra má 15 barevných kuželů, že jedna čakra strukturálně patří do všech jemnohmotných těl a jeden čakerní kužel do jednoho jemnohmotného těla. Svými mikrokanály může být čakerní kužel spojený nejenom s čakerními kužely své čakry, ale i s většinou čakerních kuželů jiných čaker a s většinou struktur jemnohmotných těl. Všechny čakry jsou napojeny na mezistrukturní síť subultrakanálů, vytvářejí informačně-energetickou a strukturálně-funkční holografickou jednotu jako čakerní systém. V jedné čakře jsou představeny všechny čakry a ve všech čakrách jakákoliv jednotlivá čakra. Kromě základních čaker existují i čakry životně důležité a funkčně zabezpečující.

Bylo odhaleno strukturální a funkční tajemství sušumny, merudandy, idy, pinhaly, anastamózních čakerních uzlů (známých jako brány nebo zámky kundaliní šakti), hvězdných kanálů, meridiánů, biologicky aktivních bodů, kundaliní šakti, obalů jemnohmotných těl a jejich struktur. O sušumně, idě, pinhale, meridiánech a meridiánových biologicky aktivních bodech, stejně jako o čakrách, bylo napsáno nejvíce knih. Po přečtení těchto knih lze zjistit, že v nich je fakticky velmi málo informací o jejich anatomii. Se stoprocentním přesvědčením je možné říci, že anatomická stavba těchto struktur nebyla dosud známa a teprve nyní ji odhaluje enioanatomie. Čtenář si může položit otázku: „Jak je možné, že na základě těchto struktur a bez znalostí jejich anatomie, byly vypracovány pro lidstvo tak prospěšné metody reflexologie, bioenergetického, energoinformačního a duchovního léčitelství, metodologie jejich vývoje, duchovní výchovy člověka aj.?“. V tomto je také fantastičnost možností enioanatomie – že i jenom počáteční a povrchní znalosti přinášejí prospěšné technologie ve výchově, výuce a léčitelství. A co bude lidstvu odhaleno a co mu bude známo, až budou všestranně poznána jemnohmotná těla člověka?

Aby bylo možné být více konkrétní, lze se podívat okem enioanatomie na sušumnu. Její topografie nebyla dosud nikdy správně popsána, nikdo neznal její začátek a konec a které struktury ji budují. To vše je popsáno v monografii „Funkční anatomie informačně-energetických kanálů jemnohmotných těl člověka“. V monografii je možné se dozvědět, že sušumna má základ, doplňkovou a vlastní strukturu. Pouze základ sušumny obsahuje 495 barevných mikrokanálových obalů, které se strukturují do 11 čakerně-sušumnových segmentů, každý segment obsahuje 15 čakerních triád, všech 165 triád má určitou posloupnost umístění. Rozlišují se bazické, základní a pomocné triády. Jeden obal čakerní triády obsahuje několik miliard jednobarevných mikrokanálů. Každý obal má svou barvu, hustotu, průměr, frekvenci fungování a místo umístění. Všechny obaly a všechny struktury sušumny tvoří jednotlivou strukturu, která je neobyčejně složitá, její poznání umožňuje člověku pochopit, jaký význam má sušumna pro výchovu, výuku, vývoj, zdokonalení, léčení, regeneraci, rehabilitaci a rekondici a jaké místo zaujímá v informačně-energetické vzájemné výměně a rozdělování informačně-energetických hmot mezi jemnohmotnými těly a jak může být využita při koncentraci, vizualizaci a meditaci.

Poprvé v historii byly anatomicky popsány pravý hvězdný kanál, levý hvězdný kanál, meridiány a meridiánové biologicky aktivní body. Je nutné více říci o meridiánech a biologicky aktivních bodech. Na jejich základě je vypracována reflexoterapie s mnohačetnými metodami působení na meridiány a jejich biologicky aktivní body. Tento systém reflexní léčby je uznáván na celém světě. Reflexoterapie je prospěšná při léčbě většiny nemocí a paradoxně, dnes, ve 21. století, lidstvo nezná anatomii meridiánu a jeho biologicky aktivních bodů. I toto anatomické tajemství člověka je odhaleno. A to, co je již odhaleno, umožňuje nekonečné zdokonalení metod reflexoterapie a vypracování jejích nových informačně-energetických metod.

Ještě zmínka o jednom tajemství, které enioanatomie odhalila. Je to tajemství individuálně-univerzální životní informačně-energetické bioplazmy a individuálních specificky-univerzálních životních informačně-energetických bioplazem. Individuálně-univerzální životní informačně-energetickou bioplazmu vytvářejí všechna jemnohmotná těla v integrální mezistrukturní síti subultrakanálů, individuální specificky-univerzální životní informačně-energetické bioplazmy vytvářejí ve vnitřněstrukturních sítích subultrakanálů. Kolik mají všechna jemnohmotná těla struktur, tolik existuje individuálních specificky-univerzálních životních informačně-energetických bioplazem. Bioplazmy podmiňují svým informačním obsahem charakter vlastností, zvláštností, schopností a funkčních možností člověka.

Enioanatomie došla k závěru, že lidský život je v pozemských podmínkách možný pouze v symbióze jemnohmotných těl s fyzickým tělem. Fyzické tělo nemůže uskutečňovat svou morfogenezi bez integrálního hologramu vnitřních částí jemnohmotných těl. Jemnohmotná těla mohou v podmínkách Země existovat pouze v symbióze s živým fyzickým tělem. Jemnohmotná těla jsou primární vzhledem k fyzickému tělu. Člověk vznikl ve Vesmíru jako informačně-energetická forma života. Čas, podmínky a mechanismy vzniku a tvorby člověka nejsou lidstvu zcela známé.

V jedné odpovědi, jak by nebyla obsáhlá, není možné popsat všechno to, co člověku pootevřela a nabízí enioanatomie. O tom je možné si přečíst v pěti monografiích Doc. Anatolije Vasiľčuka, CSc., v jeho vědeckých článcích a v jiné moderní literatuře. Poznejte sebe, poznáte svět.

 

2. Jaký rozsah služeb je nabízen?

Rozsah služeb je popsán v odkazu „Služby“. V něm jsou uvedeny některé činnosti, které docent Vasiľčuk v současné době provádí. Jedná se o přibližně 40% z celkového objemu služeb. Zbylých neuvedených 60% se provádí pouze po individuální osobní konzultaci.

 

3. Proč jsou uváděna tak složitá pojmenování činností?

Konkrétní pojmenování služeb je voleno na základě dvou kritérií, která se navzájem prolínají. Prvním z nich je snaha co nejpřesněji vyjádřit obsah každé služby, druhým důvodem je nutnost držet se pojmenování vycházejících z platných právních norem České republiky. Pojmenování a texty popisující prováděné činnosti jsou kompromisem mezi přesným odborným a obecně srozumitelným jazykem. Doporučujeme odbornou literaturu, některé pojmy objasňuje „terminologický slovník“.

 

4. Co mi přinese eniopsychologem provedená informačně-energetická aplikace?

Odpověď na tuto otázku je zároveň velmi jednoduchá i složitá. Jednoduchá odpověď – poznání sebe, klid, duchovní pohodu, harmonii, zdraví, zvýšení lidského potenciálu, informačně-energetické očištění, informačně-energetickou ochranu apod. Lidem, kteří vnímají svět především pragmaticky, je možno říci, že člověk se během aplikace cítí uvolněný, nezažívá stresy, nemocný člověk začíná cítit, že se uzdravuje, zvyšuje se jeho psychická odolnost a výkonnostní potenciál, mohou být otevřeny a aktivovány jeho skryté potenciály, psychické, intelektuálně-mentální, PSI-fenomenální, duchovní a jiné schopnosti. Pokud je člověk nemocný, je průběh jeho nemoci vždy o několik řádů nižší, než by byl za normálních okolností, zmenšuje se riziko onkologických onemocnění, infarktu, mrtvic, alergií atd. Složitá odpověď – informačně-energetická aplikace naplňuje jemnohmotná těla přírodně čistými a duchovními informačně-energetickými hmotami, člověk může dosáhnout své přírodní a duchovní čistoty. Zrychluje se pozitivní evoluční vývoj člověka. Zastavují se degenerativně-destruktivní změny organismu. Člověk může dosáhnout extrasenzorického, informačně-energetického, mimosmyslového a duchovního přijímání světa, nabýt informačně-energetického a duchovního vědomí, začít pozitivně a integrálně myslet. Může začít vytváření informačně-energetického základu více progresivního, pozitivního a duchovního fylogenetického, ontogenetického a evolučního vývoje člověka. Je důležité vědět, že aplikace jemnohmotných těl vždy přinášejí člověku pozitivní smysl života, posilují jeho informačně-energetickou identitu, individualitu, imunitu a homeostázi, napomáhají člověku dosáhnout žádoucí sociálně-biologické, duchovní, duševní a božské seberealizace.

 

5. Jak může eniopsycholog přesvědčit percipienta, že to, co se při aplikaci uskutečňuje, není jen iluze, kterou dovede chytře vytvořit?

Člověk jako takový je součástí objektivní reality. Jaká ve skutečnosti tato realita je, nikdo v plném rozsahu neví. Existují metody, jak docílit vnímání velmi jemných pocitů, vjemů a uvědomování složité objektivní reality, která leží mimo smyslové orgány fyzického těla. Jednou z takovýchto metod je holografická informačně-energetická polymorfofunkční aplikace jemnohmotných těl člověka. Problém zatím zůstává v nedostatečnosti vývoje jemnohmotných těl člověka, jejich naplněním pro člověka nepřírodními a biopatogenními informačně-energetickými hmotami, v jejich neoptimálním umístění, v různých deformacích jejich tvarů a struktur, v jejich stavu neodpovídajícímu strukturálně-funkčním normám a v mnohém jiném, což člověku znemožňuje adekvátně si uvědomovat každý okamžik reality takovou, jaká ve skutečnosti je. Lidé vidí, jak se provádí aplikace, vidí, že nejsou využívány žádné doplňující prostředky, vidí a slyší, že eniopsycholog má zavřené oči, provádí aplikaci mlčky a nic neříká, vidí, že eniopsychologovi nikdo nepomáhá. Za takovýchto podmínek není možné vytvořit iluzi. A o tom, že to není iluze, svědčí všechny změny psychofyziologických, psychoemociálních, extrasenzorických, mimosmyslových, PSI-fenomenálních a duchovních stavů, pocitů, vjemů, emocí a prožitků, které se vyskytují během aplikace a po jejím ukončení. Je doporučeno číst odbornou literaturu věnovanou eniologii, eniopsychologii, enioanatomii, eniomedicíně, duchovní medicíně, léčitelství, psychotronice, parapsychologii, reflexologii, kineziologii apod. V ní lze najít mnoho vědeckých potvrzení eniopsychologických fenoménů. V dnešní době je již k dispozici dostatek vědeckých informací o eniologii, každý člověk může být objektivně informován a využít ji ve svůj prospěch.

 

Doc. Anatolij Vasiľčuka, CSc., www.vasilcuk.cz

Byliny z dalekých krajů

Acerola - Malpighia punicifolia
Hledáte kvalitní přírodní zdroj vitaminu C? Roste sice v suchých lesích jižní a střední Ameriky, ale nic nebrání tomu, abyste plody aceroly vyzkoušeli hned. Obsahují totiž velké množství "céčka" (asi 100x více než pomeranče) a k tomu navíc i minerální látky, jako je například vápník, hořčík, železo, dále pak kyselinu listovou, rutin, hesperidin a vitaminy (A, B1, B2, B3, B.,). Díky těmto vlastnostem pomáhá "antilská třešeň" našemu tělu při přechodné únavě (u změn ročního období na jaře či na podzim), stimuluje imunitní systém proti chřipkám, virózám a samozřejmě slouží i jako antioxidant ničící volné radikály a zpomalující stárnutí organismu. Trápí-li vás onemocnění ORL (rýma, záněty nosohltanu, středního ucha, dutin, hlasivek, hrtanu, průdušek), nezapomeňte doplnit léčbu právě o acerolu. Záněty rychleji ustoupí a podpoříte vlastní obranyschopnost v boji
s viry či bakteriemi. Kde by acerola také rozhodně neměla scházet? V jídelníčku osob, které jedí málo ovoce, zeleniny, dále u kuřáků potřebujících zvýšené množství vitaminu C a v neposlední řadě u nastávajících maminek a u dětí.

Nopal - Opuntia streptacantha
Zavítáte-li na venkovský trh v Mexiku, určitě si budete moci zakoupit čerstvě nasbírané plátky nopalu. Asi vás překvapí, když se dozvíte, že nopal je kaktus. Již staří Aztékové ho považovali za posvátnou rostlinu. Ostatně, jeho plody jsou nejen chutné, ale i nesmírně bohaté na živiny. Obsahují většinu nezbytných vitaminů (A, B1, B2, B3, C) a minerálů (vápník, hořčík, draslík, železo), kvalitní bílkoviny a aminokyseliny včetně jedenácti esenciálních, které si náš organismus nedokáže sám vyrobit. Důležitý je i vysoký obsah vlákniny a flavonoidů působících jako antioxidanty proti negativnímu účinku volných radikálů. Výjimečná schopnost nopalu omezuje vstřebávání sacharidů v trávicím traktu, což má pozitivní vliv na jejich hladinu v krvi. Zároveň podporuje zvýšení citlivosti tkání na inzulin, pomáhá zlepšit výživu jater (regeneruje tento orgán i po žloutence a mononukleóze) a slinivky, tedy orgánů, které hrají zásadní roli v metabolismu cukrů. Podílí se na snížení škodlivého LDL cholesterolu (výzkumy ukazují že až o 33 %), což je přínos pro celý kardiovaskulární systém. Užívání nopalu ocení i náš trávící systém, neboť rostlinné slizy upravují vylučování žaludečních šťáv, chrání sliznice trávicího traktu a napomáhají k léčbě žaludečních vředů. U střev pak přispívá ke zdravé mikroflóře, zabraňuje nadýmání, plynatosti a zácpě.

Vysoký obsah vitaminů a minerálů dodává organismu potřebnou energii a zaručuje, že při hubnutí nedochází k podvýživě nebo nadměrné únavě. Pokud jste někdy drželi dietu, objevovala se u vás možná i psychická nepohoda. A právě látka zvaná berberin (alkaloid jed, který v malých dávkách zmírňuje rozladění, deprese, snižuje úzkost a posiluje organismus proti stresu.) Nopal by tedy rozhodně měli vyzkoušet diabetici, osoby, které mají potíže s trávením, s vysokou hladinou LDL cholesterolu a s nadváhou. Nemusí kvůli tomu cestovat do střední Ameriky, stačí si pořídit kapsle se sušeným práškem.


Kustovnice čínská, Goji - Lycium chinensis
Čínská a tibetská medicína po staletí doporučuje jako zdroj dlouhověkosti goji, o jejichž užívání padla první zmínka již kolem roku 100 našeho letopočtu. Červené plody rostou na keřích úrodných půd himálajského podhůří. Kustovnice obsahuje 18 druhů aminokyselin (včetně všech 8 esenciálních) a 21 stopových prvků (například zinek, železo, měď, vápník, selen). Mezi jinými i germanium (vzácný polokovový prvek), které se v potravinách vyskytuje velmi zřídka a působí proti rakovinovým buňkám. Goji je také bohatým zdrojem karotenoidů (betakarotenu má více než mrkev), vitaminu C (více než pomeranče), B1, B2, B6, E. Unikátní skupina lycium polysacharidů likviduje volné radikály, zpomaluje stárnutí organismu, posiluje imunitní systém a stimuluje hypofýzu k vylučování růstového hormonu. Příznivě působí na funkci jater, ledvin, střev, zlepšují krevní obraz a využívají se při léčbě lupénky. Moderní výzkumy čínských vědců ukázaly, že kustovnice udržuje a podporuje harmonický buněčný růst. Slibné výsledky prokazuje i při obnově poškozené DNA. Kustovnice dále reguluje menstruační cyklus, pomáhá při podrážděnosti, nervozitě a omezuje vznik bolestí hlavy. Podílí se na snížení vysokého krevního tlaku, nadměrné hladiny LDL cholesterolu a tuků v krvi. Za vyzkoušení určitě stojí doplnit jídelníček o goji v případě problémů se zrakem - rozmazaným či slabým viděním, světloplachostí, šeroslepostí a při akutním zánětu spojivek. Plody jsou přirozeným zdrojem energie pro sportovce, těžce pracující, oslabené, nemocné a starší osoby. Goji konzumujeme buď samotné (chutná podobně jako brusinky nebo šípky), nebo je přidáváme  do cereálií, musli, jogurtu, přesnídávek, kaší či ovocných koktejlů. Stejně tak můžeme plody zalít studenou vodou, nechat je vyluhovat přes noc a poté pít připravený macerát během dne (vyluhované plody samozřejmě také sníme).
 

Ashawagandha - Withania somnifera
O této subtropické rostlině s trochu krkolomným názvem můžeme bez nadsázky říci, že působí přímo blahodárně na centrální nervovou soustavu. Zvyšuje její výkon, odolnost vůči stresu, při studiu zlepšuje koncentraci, schopnost učení a zapamatování si, tudíž může přispět k lepším výsledkům u studentů a duševně pracujících osob. Stejně jako umí povzbudit, dokáže také zklidnit při nervové podrážděnosti, regulovat změny nálad (například u žen v klimakteriu, při premenstruačním syndromu), působit proti depresím, nespavosti a při odvykací kúře u léků naspaní. Zpomaluje proces stárnutí díky antioxidačním schopnostem a detoxikací jaterních buněk. Pro své vlastnosti funguje i jako výborné geriatrikum, kdy posiluje fyzickou a duševní kondici starých lidí. Ve fytoterapii je pak součástí léčby senilní demence, která doprovází těžší formy sklerózy a Alzheimerovu chorobu. Tradice použití ashwagandhy sahá do Indie, kde byla odjakživa součástí tamní medicíny - ajurvédy. Odtud doputovala až k nám a my ji můžeme aplikovat v podobě kapslí se sušenými, na prášek mletými kořeny, dále jako čaj nebo ajurvédskou kávu.

dokonalezeny.cz

Proč říci NE perlivé vodě

V dnešní době stále více lidí používá k pití balenou vodu, jako jediný zdroj pro pitné účely, tedy denně. Mnoho z nich konzumuje výhradně vodu perlivou, tedy sycenou CO2. U nás je to bohužel v mnohem větším množství, než v ostatních evropských státech.

 

Čím vyšší je obsah CO2, tím j hodnota pH vody posunuta více do kyselé oblasti (obvykle 4,5 až 6,0), způsobuje tedy v našem organismu negativní, překyselující efekt. Výrobci přidávají do balených vod oxid uhličitý především z důvodů chuťových, ale také z důvodů konzervačních, protože vyšší obsah CO2 brání množení většiny bakterií.

LIDSKÝ ORGANISMUS A OXID UHLIČITÝ

Oxid uhličitý a voda jsou hlavní konečné produkty buněčného metabolismu. CO2 je tedy hlavní „zplodinou“ naší látkové výměny, které se musíme neustále zbavovat, jinak by náš organismus okamžitě zkolaboval.

Účinky vody s vyšším obsahem CO2

Nápoje obsahující CO2 ovlivňují funkci mnoha orgánových systémů:

• V dutině ústní - snižuje citlivost chuťových receptorů, čehož se někdy využívá ke překrytí nepříjemné chuti některých vod.
• V žaludku - se oxid uhličitý rychle vstřebává žaludeční sliznicí, vyvolává její překrvení, zvyšuje vstřebávací schopnost léků, alkoholu a jiný látek. Zvýšené uvolňování o.uhličitého v žaludku může vyvolávat příznaky dráždivého žaludku, nebo subjektivní tlakové obtíže, včetně tzv. Roemheldova syndromu. Ten se projevuje plností v nadbřišku, svíravým pocitem na hrudi, poruchou srdečního rytmu, dechovou nedostatečností a pocitem strachu.
• Dýchací a oběhový systém - při rychlém vstřebávání o.uhličitého sliznicemi dochází k vzestupu dechové frekvence a ke zvýšené vzrušivosti CNS a k tzv. uhličitému opojení. Narůstá také krevní tlak a tepová frekvence.
• Ledviny - diuretický účinek přijatého o.uhličitého vede ke zvýšenému vylučování vody a minerálních látek.
•  Krev - sycená voda způsobuje nežádoucí překyselení organismu, které bývá příčinou vzniku mnoha onemocnění.

Pravidelnou konzumaci perlivých přírodních minerálních uměle sycených vod nelze doporučit ani zdravým, natož pak nemocným spotřebitelům, protože konzumací hlavního odpadního produktu našeho metabolismu, kterého se musí jinak organismus neustále zbavovat, nelze považovat za fyziologicky normální.

Perlivé vody také nejsou vhodným nápojem pro úhradu deficitu tekutin, protože ten naopak zvyšují. Chuť, by při výběru nápoje neměla být rozhodující, neboť hlavní důvod pití je dostatečné zavodnění organismu vhodnou tekutinou.
Někteří nemocní, jako kardiaci, diabetici se sklonem k acidóze, lidé s vředovou chorobou či jinými poruchami zažívacího ústrojí, by sycené vody neměli pít vůbec. Nebo jen v rámci indikované lázeňské léčby.

Těmto syceným vodám by se ale měla v zájmu rychlejšího uzdravení měla vyhýbat i většina nemocných s jinými diagnózami, protože ve fázi nemoci potřebuje tělo zvýšenou očistu. Voda by tedy neměla nijak zatěžovat a vyvolávat dráždivé nežádoucí reakce.

Sycené vody nedoporučují k pití nejen lékaři. Ale shodně také alternativní léčebné systémy a systémy zdravé výživy. Na druhou stranu budiž zopakováno, že některé přírodní kyselky, lze v rámci léčby s úspěchem využít terapeuticky.

Aromaterapie pro začátečníky

Aromaterapie je velice stará disciplína.

Co svět světem je lidé čerpali životní sílu ze životních esencí a vůní rostlinné říše. Rostliny jsou primárnými transformátory životodárné sluneční energie do vyšších molekulárních životních forem. Je známá skutečnost, že veškeré přírodní organické látky otáčejí polarizované světlo procházející skrze nich. Tuto vlastnost otáčení polarizovaného světla syntetické organické sloučeniny zpravidla nemají, když nejsou organického původu. Všechny přírodní éterické oleje otáčejí polarizované světlo skrze nich procházející stejným směrem. Podle toho lze rozpoznat přírodní oleje nosící v sobě životní sílu od syntetických olejů které neobsahují přírodní spektrum různých látek a mohou působit nepříznivě na chemické pochody v tele, přičemž vedlejší účinky jsou nezanedbatelným faktorem každého syntetického léku a někdy se těžce zjišťují.

Aromaterapie využívá převážně životní sílu koncentrovanou v esencích rostlin. Působení životní síly nelze oddělit od biochemického působení. Dalo by se říct, že když podáváme přírodní lék, tělo je ochotno více spolupracovat v souladu se vstřebávanou energií než u syntetických látek a o to nám jde: přimět naše tělo ke spolupráci a nikoliv donutit ho k určitým reakcím. Proto se často používají nepatrné koncentrace léčivých esencí v aromaterapii. Platí, že nižší koncentrace více působí na mysl a vyšší koncentrace působí přímo na tělesné úrovni, přičemž je vzácná shoda mezi oběma působeními přírodních aromatických látek. Téměř všechny aromatické oleje mají antiseptické účinky, některé jsou i antispazmatické. V některých případech místo syntetických antibiotik lze použít aromatické látky anebo účinnost antibiotik výrazně zvýšit. Každá rostlina používá ochranné látky proti různým škodlivým organizmům, přičemž každá rostlina má jiné škůdce a na něco jiného je víc citlivá než jiná rostlina. Pro ochranu, rostliny vytvářejí kolem sebe ochranný obal neboli auru, která odpuzuje anebo zneškodňuje škůdce rostliny. Když životní síla rostliny slábne, slábne i tento ochranný obal kolem rostliny. Podstatnou složkou tohoto ochranného obalu je nepatrné množství vysoce aromatické látky tzv. esence nebo silice dané rostliny. K velkým stromům se často váže nějaká elementární bytost např. déva nosící určitou duchovní emanaci, což znamená, že je ztotožněná s určitým myšlenkovým systémem a tyto myšlenky inteligentně prosazuje kolem sebe. Inteligentní elementární bytosti udržují ekologickou rovnováhu přírody, kde vše má svůj řád a je nutné zabezpečit spoluexistenci mnoha odlišných bytostí, které často ani nemohou přebývat vedle sebe v těsné blízkosti. Lidé, kteří dosáhli stupně astrálního jasnozraku skutečně mohou vidět vodní žíňky, silfy dévy, gnómy a salamandry a mohou s nimi navázat spojení a dovědět informace např. o dějinách daného kraje a také o tom, co tyto bytosti nejvíce tíží a často slyší nářek nad lidskými zásahy. Toto malé odbočení jsem uznal za vhodné, abychom si uvědomily, že to, co vidíme není vše. Naše myšlenky mohou přivolat duchovní síly, které nás mohou chránit, ale i také, které nám mohou uškodit, přičemž se nemusí jednat o nečisté duchovní síly, ale prostě může to být duch představující si svět jinak a může mít úplně jiné cíle než my anebo naše okolí. Naštěstí tyto síly jsou inteligentní a vždy působí akášický princip, což jsou pravidla každého příčinnostního neboli karmického působení ustanovené vysokými bytostmi, které se nedají lehce porušovat. Je nutné ještě poznamenat, že tyto síly existují v duchovních dimenzích. Stejně jako my se přemísťujeme v trojrozměrném prostoru, tak i naše mysl se přemísťuje v duchovním prostoru, např. po ose dobra a zla. Vše je relativní, takže můžeme se posunou směrem k dobru a přesto nepovažovat sami sebe za dostatečně dobré. Jiná osa duchovní dimenze může být objektivnost a subjektivnost, jiná osa může být idealizmus a reálnost, jiná osa může být přizpůsobivust a sebeprosazování, jiná osa může být koncentrace na blízké malé anebo na vzdálené velké věci. Kolik os má duchovní prostor a které osy a jak lze redukovat na jiné základní osy, jak existují, jak tam pohybovat, kde a s kterými bytostmi se můžeme setkat a jak nás mohou ovlivňovat? Aromatické látky vám mohou ukázat duchovních dimenze o kterých zatím nemáte ani ponětí. Každá rostlina má jinou vůni a připomínají nám různé stavy vědomí. Pomáhají nám vědomě dýchat, čímž přijímáme zvýšené množství životní energie, navíc pomůže nám představit si "duchovní barvu" dané energie. Aromatické látky samozřejmě pomohou i bez toho, že by náš nos tyto látky zaregistrovalo, protože mají velkou pronikavost a vsakují se do těla přes kůži. Proto se aromaterapeutické oleje používají i k masážím v malé koncentraci v masážní oleji. Proto mají aromaterapeutické oleje vyšší duchovní účinek v malých koncentracích, protože naše mysl hledá tuto vůni a snaží ho zesilnit imaginací a spontánně impregnuje vzduchu. Vdechováním předá takto impregnovaný vzduch svou duchovní sílu krvi a vyvolává účinek. Duchovní impregnaci vzduchu může provádět také aromaterapeut, anebo může vysvětlit co daná látka vyvolává. Z toho je jasně patrné, že aromaterapie používá princip opačného působení neboli vždy bojuje proti nemoci přímo vyvoláním opačného účinku než jakou má nemoc. Homeopatie používá princip stejného působení probuzením ochranných mechanizmů. Různé nákažlivé onemocnění mají svůj charakteristický pach. "Pach černých neštovic je něco hrozného", říkají lékaři. Podle starých spisů každá nemoc je emanací nečistých duchovních sil, které mají pud sebeprosazování a sebezáchovy. Je tedy logické, že proti nim lze bojovat a vypudit je. Syntetická antibiotika, která přímo zabíjejí mikroorganizmy pomáhají přímo, ale neprobouzí přímo přírozený ochranné mechanizmy těla. Např. v případe tuberkulózy je velice užitečný myrhový olej, protože tuberkulóza je chladná a vlhká, zatímco myrha vysušuje a otepluje organizmus, čímž vytváří opačné podmínky než o jaké snaží nemoc tuberkulózy a dochází k vyšším účinkům antibiotik a tak k rychlejšímu uzdravení. V případě zánětů se zvýšenou teplotou pomáhají ohlazující oleje typu jin jako eukalypt anebo damascénská růže. Navíc shodou okolností oleje typu jin jsou zpravidla vysoce antiseptické. Takové shody jsou charakteristické pro aromaterapeutické esence a při rozumném použití nemají vedlejší účinky. Je tedy dobré znát charakter každé esence, abychom věděli, co na co můžeme nejlépe použít. Záněty tiší také již vzpomínaná myrha, protože má protibakteriální účinky, ale nesnižuje přímo horečku. Kvůli vysokým antiseptickým účinkům a relativní neškodnosti některé esence jsou považovány za všelék. V Itálii za všelék považují bergomotovou silici, v Jugoslávii silici jalovce, v Anglii levanduli, v Americe mátu, v Orientu myrhu, v Africe eukalypt považují za zázrační všelék. Karel Veliký dekrétem nařídil, aby rozmarýna byla pěstována ve všech královských zahradách. Některé esence mají prokazatelně omlazující účinek na pokožku, jako např. Boswelia thurifera neboli kadidlo (olibanum), nerol (pomerančové květy) a levandule, ale i další oleje mají dobrý účinek na pokožku podle toho co chceme docílit. Přímé použití koncentrovaných esencí na pokožku se však nedoporučuje, ale používají se ve formě vodiček anebo krémů s malým obsahem rostlinných esencí. Nelze v tomto krátkém článku uvést vše.

Doporučuji literaturu Robert Tisserand: Umění aromaterapie, Alternativa Praha 1992. V této knize naleznete využití aromaterapie, recepty, na koupele, obklady, masáže, vodičky, složení voňavek, tradice různých národů, vlastnosti a astrologické zařazení silic. Mohu jen doporučit.

Ladislav Tungli

Vonné tyčinky

 

Pomáhají vytvářet nepopsatelnou atmosféru, nejsou drahé a mohou navodit příjemnou atmosféru orientu i u Vás doma

 

A víte, že ...?

 

Vůně působí antistresově

Zvláště ta příjemná na vás může působit blahodárně. Kouř z vonných tyčinek zažene stres a napětí, pomůže uvolnit mysl i tělo. Čich, aniž si to uvědomujeme, je jedním z nejdůležitějších smyslů. Může zbystřit ostatní smysly, zlepšit náladu, uklidnit, ale i vyvolat zasunuté vzpomínky (příjemné i nepříjemné). Vonné tyčinky se užívají také jako prostředek pro očistu prostoru od negativních energií a podporu těch pozitivních. Můžeme si je zapálit ve chvílích relaxace, ale i při práci, kdy nás dokáží zklidnit, uvolnit, ale i povzbudit a prohloubit soustředění. Dokáží nádherně provonět celý byt a navíc vyčistit vzduch od mikrobů a bakterií.

Kouzlo Orientu

Vonné tyčinky máme podvědomě spjaty s Orientem, kde se již tisíce let užívají při různých chrámových obřadech, ale i v soukromí. Dnes největší množství produkuje Indie, Nepál a Japonsko. Vyrábí se většinou z přírodních materiálů – santalové dřevo, byliny, sušené květy, různé exotické příměsy, esenciální oleje, med… Na bambusové dřívko se směs pak ručně roluje. Nechá se několik dní schnout na slunci.

 

Pestrý výběr

Vybírejte z nemalého množství vůní. Záleží jen na vás, dáte-li přednost přírodní nevtíravé vůni, exotickému aroma či vůni rozkvetlé louky.

 

"Sedmero" pravd o vonných tyčinkách

• Vonné tyčinky se používají v aromaterapii a je dokázáno, že působí antistresově a uklidňují naši mysl. Stres nepříznivě ovlivňuje náš imunitní systém a je jednou z příčin nemocí jako je rakovina apod.
• Zapálené vonné tyčinky vytvářejí příznivou duchovní atmosféru, naplňují éter pozitivní energií (oheň, země) a rozptylují negativní subtilní vlivy.
• Vonné tyčinky jsou nejjednodušší, nejčistší a nejlevnější způsob jak provonět váš byt.
• Vonné tyčinky jsou vhodné pro meditaci a pro vytvoření vnitřního klidu a míru.
• Vonné tyčinky se používají již tisíce let při chrámových obřadech. Můžeme se o nich dočíst ve starodávných védských písmech.
• Vonné tyčinky obětované Božstvům v chrámu dokážou osvobodit živé bytosti z těl duchů a vytvořit atmosféru oddanosti a lásky k Bohu.
• Vonné tyčinky čistí a dezinfikují ovzduší od všech různých baktérií a mikrobů.

Stévie sladká – Rafinovaná náhrada cukru

Nejen ze zdravotních důvodů bývá bílý cukr nahrazován medem nebo sladidly. A co takhle jej zkusit nahradit sladce chutnající bylinkou stévií? Co si budeme namlouvat, naše chuťové pohárky chuť sladkého prostě milují. A co je sladké, to obsahuje sacharidy, které jsou pro naše tělo životně důležité. Bohužel ale jejich větší přísun organismu zrovna neprospívá.

Bílý nepřítel zvaný cukr

Pomineme-li fakt, že se při jeho časté konzumaci rychleji tvoří zubní kazy, pak nás nadměrný příjem cukrů ohrožuje také z jiného důvodu. Nevyužité sacharidy jsou totiž v organismu přeměněny na tuky, které si tělo uloží takzvaně „na horší časy“.

Tyto tuky se však neukládají pouze pod kůži, vyplňují se jimi také cévy, což vede k problémům srdce a celé oběhové soustavy. Jak tedy naše chuťové receptory obelstít, abychom touhu po sladkém uspokojili a přitom netrápili tělo nadměrným přísunem cukru?

Letmé představení sladké bylinky

Možností, jak v potravě nahradit bílý cukr, je několik. Sladit se dá medem, melasou, javorovým sirupem či náhradními syntetickými sladidly. V přírodě ale najdeme bylinku, která obsahuje přírodní látky až 300x sladší než obyčejný řepný cukr a které tedy mohou být jeho vhodnou náhradou.

Název rostlinky, o které mluvíme, je stévie sladká (Stevia rebaudiana) lidově řečeno sladká tráva. Z pohledu botanika se jedná o víceletou bylinku, která se podle taxonomie řadí k rostlinám rodu hvězdicovitých (Asteraceae). Její domovinou je jihoamerická Paraguay a Brazílie, odkud se přes Asii dostala až do Evropy. Roste do rozvětveného keříčku vysokého až 1 metr s jemnými bílými kvítky a drobnými lístky. A právě lístky stévie jsou nejbohatším zdrojem sladkého steviosidu a jemu podobných látek.

Steviosid pod lupou

Co je to vlastně za látky, že nám chutnají tak sladce? Po chemické stránce se jedná o přírodní diterpenoidní glykosidy a řadí se k nim například tzv. steviosid, rebaudisoid, dulcosid či steviolbiosid. Nejběžnější z nich, steviosid, je bílá krystalická látka, která bývá mnohnásobně sladší než nám všem tolik známá sacharóza. V porovnání s běžnými cukry má steviosid zanedbatelnou kalorickou hodnotu a tak jeho příjem nezvyšuje hladinu krevního cukru v těle. Díky této úžasné vlastnosti je využíván zejména diabetiky a při redukčních dietách.

V sušených listech stévie je steviosid zastoupen zhruba ze 3-10% suché hmotnosti. Poprvé byl komerčně připraven jako sladidlo v roce 1971 jednou japonskou společností a v některých koutech světa je pro slazení běžně používán dodnes (jihovýchodní Asie, jižní Amerika, Japonsko).

Při důkladnějším zkoumání steviosidu nebyl dosud v žádném z vědeckých výzkumů prokázán žádný negativní účinek na lidský organismus. Naopak bylo potvrzeno, že u lidí, kteří sladí stévií je mnohem menší výskyt obezity a je omezena tvorba zubního kazu. Díky tomu se stévie přidává také do žvýkaček, slazených nápojů a zubních past. Výjimkou není ani příprava ústních vod a kloktadel.

Nežádoucí královna přírodních sladidel

Bohužel však, přestože je sladká stévie v mnoha zemích komerčně pěstována a používána jako sladidlo nápojů a potravin, v evropské unii nebyla dosud jako potravinové aditivum uznána. Odpověď na otázku, proč se každoročně vynakládají miliony k výrobě náhradních umělých sladidel a nevyužívá se přirozených vlastností této bylinky je však prostá. Na vině je silná lobby ze stran výrobců cukru a sladidel, díky které se uznání steviosidu jako přírodního sladidla neustále odkládá.

Stévie sladká je však bylinkou, kterou si můžete sami pěstovat doma za oknem a nemusíte čekat na žádná svolení. Její pěstování není náročné, má ráda slunce a teplo a vyšší vlhkost vzduchu. Než se ale do pěstování pustíte, ochutnejte jí. Zkuste si sami doma osladit čaj lístky ze stévie, které seženete v například v obchodech se zdravou výživou. Jeho chuť bude sice specifická, někomu může zpočátku připadat i nahořklá, avšak za nějaký čas si vaše chuťové buňky na steviosid zvyknou a začnou jej vnímat vedle cukrem slazených poživatin jako lahodné zpestření. Za vyzkoušení to určitě stojí.

Mirka Bittová

AROMATERAPIE-Oleje harmonizující a zklidňující emoce

Esenciální oleje používáme v kombinacích i jednotlivě.

Zakoupený vonný olej ze speciální prodejny má obvykle návod k použití.Můžeme si ho dát do koupele,aromalampy nebo pár kapek přidat do neutrálního oleje či krému pro zevní užití k masáži.

Chceme-li si prodloužit atmosféru vánoc a zakoupíme esenciální olej Pomeranč,bude působit na psychiku na prevenci hněvu,proti depresím,plačtivosti a přinese nám mír a štěstí.Povzbudí k aktivitě.

Oblíbené Santalové dřevo zase přinese mužům více jistoty,zbaví úzkosti,zažene deprese,přepracování,smutek a vrásky.

 

Příznaky:

 

Hněv: Bergamot, Jasmín, Neroli, Pomeranč, Patchouli, Petitgrain, Římský heřmánek, Růže, Vetiver, Ylang Ylang

Úzkost: Bergamot, cedrové dřevo, Clary Sage, Geranium, Levandule, Mandarinka, Neroli, Patchouli, Římský heřmánek, Růže, Santalové dřevo, Vetiver Deprese: Bergamot, Clary Sage, Frankincense, Geranium, Grapefruit, Jasmín, Levandule, Citron, Mandarinka, Neroli, Pomeranč, Římský heřmánek, Růže, Santalové dřevo, Ylang Ylang

Únava, exhausce, syndrom vyhoření: Bazalka, Bergamot, Černý pepř, Clary Sage, Cypřišek, Frankincense, Zázvor, Grapfruit, Jasmín, Citron, Patchouli, Máta peprná, Rozmarýn, Santalové dřevo, Vetiver

Plačtivost: Bergamot, Cedrové dřevo, Clary Sage, Frankincense, Grapefruit, Jasmín, Citron, Neroli, Pomeranč, Římský heřmánek, Santalové dřevo, Vetiver

Smutek: Cypřišek, Frankincense, Neroli, Růže, Santalové dřevo, Vetiver

Štěstí a mír: Bergamot, Frankincense, Geranium, Grapefruit, Citron, Neroli, Pomeranč, Růže, Santalové dřevo, Ylang Ylang

Nejistota: Bergamot, Cedrové dřevo, Jasmín, Santalové dřevo, Vetiver

Podrážděnost: Levandule, Mandarinka, Neroli, Římský heřmánek, Santalové dřevo

Osamělost: Bergamot, Římský heřmánek, Růže

Paměť a koncentrace: Bazalka, Černý pepř, Cypřišek, Yzop, Citron, Peppermint, Rozmarýn

Panika a panický strach: Frankincense, Helichrysum, Levandule, Neroli, Růže

Stres: Bergamot, Clary Sage, Frankincense, Geranium, Grapefruit, Jasmín, Levandule, Mandarinka, Neroli, Patchouli, Římský heřmánek, Růže, Santalové dřevo, Vetiver, Ylang Ylang

 

Neocybernetika na psychiku, tobolky: SUVS, Grál, Alex

Nanotechnologické spreje - Vitamist: Anti stres, Relax

 

Údaje zde uvedené jsou za účelem studia, nejsou kompletní a nezaručují správnost.

 

Upozornění: neberte žádné oleje bez konzultace s kvalifikovaným aromaterapeutem. Neaplikujte neředěné a koncentrované oleje na kůži. Jestliže jste těhotná nebo trpíte epilepsií, nemocí jater, rakovinou nebo máte nějaký jiný medicinský problém, užívejte oleje jen po poradě s kvalifikovaným aromaterapeutem

MUDr. Karel Dokoupil, web:mineralfit.cz

Bylinné masti firmy Milota

Bylinné masti firmy Milota jsou vyrobeny z čistě přírodních látek technologiemi, které vychází z léta prověřovaných receptur. Jsou testovány a zdravotně schváleny, neobsahují chemické přísady.

Používají se k ošetření všech typů pleti, zvláště pak citlivé a problematické. Jejich základem je vepřové sádlo a včelí vosk ve vyváženém poměru. Právě sádlo, které je svou strukturou velice blízké kožnímu tuku člověka, zajišťuje dobrou vstřebatelnost masti a umožňuje účinným látkám z bylin snadno proniknout do pokožky. Včelí vosk, který je rovněž čistě přírodního původu, vytváří na pokožce jemný film. Ten chrání pokožku před vnějšími vlivy jako je mráz nebo saponáty, ale přitom nebrání přirozenému dýchání kůže.
Přidáním přírodních silic a vitamínů se zvyšuje nejen léčebný účinek , ale i stabilita mastí a to bez použití alergizujících chemických látek.

Kostival

Jak jej používaly naše babičky...

 

Kostivalová tinktura:

Nakrájený a očištěný kořen vložíme do dobře uzavíratelné nádoby, a zalijeme 9 díly 38 - 40% žitné, slivovice, režné nebo jiného alkoholu, dobře uzavřeme a postavíme na 10 - 14 dní na slunce nebo k topení. Občas protřepeme. Za 14 dní se černá tekutina slije do lahviček a popíše názvem a datem. Nejlepší je tinkturu nechat uležet nejméně dva roky, protože pak je ještě účinnější a ještě mazlavější.

 

Kostivalové víno:

2 až 5 čerstvých, umytých kořenů nadrobno nařezaných vyluhujeme 5 - 6 týdnů v litru přírodního bílého vína. Je to vynikající lék při chorobách plic.

 

Čaj z kostivalových kořenů:

Dvě polévkové lžičky nadrobno nařezaného kořene vyluhujeme v 1/2 litru studené vody přes noc, ráno jen zahřejeme a scedíme. Pijeme po doušcích.

 

Obklady z čerstvých kostivalových listů:

Čerstvé listy (mohou být i teplé) umyjeme, na desce rozválíme válečkem na nudle, položíme na bolestivé místo a zavážeme.

 

Kostivalový prášek:

Suchý kořen roztlučeme nebo rozemeleme a přesejeme přes sítko. Podáváme 1-3 lžičky a zapíjíme vodou nebo rozmícháme ve smetaně. Užíváme jako projímadlo a jako prostředek proti kašli.

 

Kostivalové kašovité obklady:

Dobře usušené kořeny pomeleme na moučku; v šálku vřelé vody, do které jsme přidali několik kapek jedlého oleje rychle smícháme na kaši, natřeme na plátěný hadřík, teplé položíme na nemocné místo a zabalíme.

 

Míchaný čaj na žaludeční vředy:

Nejdříve si uděláme do zásoby směs ze 100g kostivalu, 50g měsíčku a 50g rdesna ptačího (truskavce). Jednu vrchovatou čajovou lžičku této směsi spaříme ve 0,25 litru vody a necháme vyluhovat 3 minuty. Denně pijeme tři až čtyři šálky po doušcích

Eleuterokok ostnitý

Dnes Vám chceme přestavit trnitý sibiřský keř Eleuterococcus senticosus. Ještě za minulého období se k nám z bývalého Sovětského svazu dovážel "Ekstrakt iz Eleuterokoka", který se dal koupit v lékárnách.

 

Je znám už delší dobu, větší pozornost mu začala být věnována s objevením jeho stimulačních účinků při testování léčivých rostlin v bývalém Sovětském svazu. Planě roste v tajze, a to především v jižní části Chabarovského kraje, v Přímořské a Amurské oblasti a také na jižním Sachalinu. Kromě těchto oblastí roste rovněž v Koreji, Japonsku a severovýchodní Číně ve smíšených a jehličnatých lesích jako podrost, ale i na okrajích lesů a pasekách. Oproti ženšenu, kterému hrozí vyhubení, má daleko širší areál, navíc roste v souvislých porostech a jeho množení a pěstování je jednodušší. To platí i o našich klimatických podmínkách, kde tento druh bez problémů roste a přezimuje.

 

Eleuterococcus senticosus, eleuterokok ostnitý, patří do čeledi Araliaceae, aralkovitých. Je to zpravidla 1,5 až 3 m vysoký keř s bohatě vyvinutým kořenovým systémem. Stonek i větve jsou pokryty velkým počtem štětin kolmo odstálých a natočených špičkou dolů. Odtud je i jeho lidový název “čertův keř” (případně "čertikus"), i když se nyní setkáváme, hlavně v anglicky mluvících zemích, s výrazem “sibiřský ženšen”. Listy jsou dlouze řapíkaté, pětičetné, s lístky podlouhlými nebo eliptickými a na okrajích dvojitě zubatými. Drobné květy vyrůstají na vrcholech větví v kulovitých okolících. V květenství se vytvářejí jak květy oboupohlavné, tak i jednopohlavné. Plod je pětihranná, podlouhle vejcovitá, suchá bobule; žlutavá semena jsou s nedokonale vyvinutým zárodkem a mají tvar půlměsíce.

 

Účinnými látkami jsou glykosidy, které se nazývají eleuterosidy a bylo jich izolováno již více než dvanáct. V sušině stonků činí jejich obsah 0,6 až 1,5 procenta, u kořenů pouze 0,6 až 0,9 procenta. Rozhodující význam mají eleuterosidy B, D a E, jejichž podíl je asi 80 procent. Kromě toho jsou zastoupeny steriny, pryskyřice, saponiny, flavonoidy a polysacharidy. Důležitý je však i obsah minerálních látek, hlavně draslíku, fosforu a vápníku.

Způsoby užití. Extrakt z kořenů se používá se při fyzickém a psychickém přetížení organismu, k léčbě neurastenie, diabetu a některých forem rakoviny. Je vhodný i jako lék při rekonvalescenci po infekčních chorobách a nemoci z ozáření, po operacích apod. Zlepšuje kondici a výkonnost, příznivě stimuluje funkci pohlavních žláz. Zvyšuje však krevní tlak, a nelze jej tedy užívat při hypertenzi. Eleuterokok působí příznivě na přizpůsobivost organismu extrémním podmínkám a zvyšuje také odolnost proti chřipce. Preparáty z této rostliny jsou u nás sice běžně na trhu, ale bylo by dobré, kdyby se pěstování Eleuterokoku u nás více rozšířilo.

Semena mají malou klíčivost (kolem 5%), která se dá zvýšit uchováváním po sklizni v pokojových podmínkách, přes zimu několikrát opakovaným vystavením mrazu a potom uchováním při pokojové teplotě až do jara. I přes tato opatření klíčí semena velmi dlouho a nerovnoměrně, v některých případech i několik roků. Mnohem snadnější je vegetativní množení z kořenových výhonků.

 

Přírodní elixír pro věčné mládí

Přírodní elixír pro věčné mládí

Asparagus, neboli chřest, je rostlinou, jejíž úžasné léčivé a regenerační účinky znali již ve starém Orientu před mnoha tisíci let.

Lidé si chřest jako lahodnou potravinu zamilovali už před přinejmenším 5000 lety, byl oblíbenou zeleninou už staré Číny a Egypta. Existuje mnoho odrůd chřestu, u nás nejznámějšími druhy, určenými ke konzumaci, jsou chřest bílý, zelený a fialový, které se pěstují v Evropě, hlavně ve Francii, Belgii a Itálii. Pěstírny chřestu ale můžeme najít i na našem území.

Chřest, je vytrvalá rostlina. Jeho pěstování není úplně jednoduché a vyžaduje trpělivost, protože první výhony můžeme sklízet až třetí rok od výsadby. Má rád teplá a slunná stanoviště a přílišná zálivka mu škodí. Kdo se ho však naučí pěstovat a vydrží první 2 roky bez sklizně, bude se z jeho zdravých výhonů těšit mnoho nasledujících let.

Jaké zdraví prospěšné látky najdeme v chřestu?

Chřest je opravdovou studnicí mnoha prospěšných vitaminů, stopových prvků a látek s blahodárným vlivem na naše zdraví. Obsahuje velké množství betakarotenu - provitaminu vitaminu A, který je nezastupitelný pro zdravý zrak, kůži, obnovu sliznic a je prevencí proti některým typům rakovinného bujení. Dalšími vysoce zastoupenými vitaminy jsou vitamin E a C a vitaminy skupiny B, jako thiamin (B1), riboflavin (B2), pyridoxin (B6), biotin (H) a niacin (B3), kyselina pantotenová (B5) a  velké množství kyseliny listové (B9).
Ze stopových prvků je v chřestu hojně zastoupen draslík a zinek, dále fosfor, železo, jód a sodík.

Jaké jsou léčivé účinky chřestu na lidské tělo?

V některých zemích je chřest po mnoho generací považován za účinné přírodní tonikum a afrodiziakum. Vzhledem k jeho velice příznivým účinkům na zdraví a funkci mnoha orgánů lidského těla ho lze opravdu považovat za prostředek ke zvýšení libida. Vysoký obsah důležitých vitaminů a minerálů a jejich kombinace dělají z chřestu toho pravého přítele naší fyzické i psychické kondice, je bezesporu jedním z druhů zeleniny, které bychom nazvali elixírem mládí. Má stimulační účinek na krvetvorbu, pomáhá nám udržet zdravý cévní systém a silné srdce a zlepšuje zásobování mozku a jiných orgánů kyslíkem.
Vysoký obsah vitaminů skupiny B, betakarotenu a zinku je ideální kombinace nejen pro zdraví, ale i pro krásu - zdravé a lesklé vlasy, čistou a pružnou pleť a pevné nehty.

 

Vysoký obsah kyseliny listové a niacinu je důležitý pro správné hormonální procesy v těle, obnovu a omlazování buněk a krvetvorbu, ale i pro naši mentální kondici, zdravý spánek, schopnost soustředění, paměť a pevné nervy.
Značný obsah vlákniny je prospěšný našemu zažívání, na které má kladný vliv v případě tzv. ochablosti střev. Chřest také podporuje čištění organismu, působí močopudně a pomáhá tělo zbavovat usazených škodlivin. Jeho účinky ocení i lidé trpící kožními problémy, ekzémem, akné, cukrovkou a jinými potížemi spojenými s látkovou výměnou.

Zdravému člověku obecně nehrozí při jeho časté konzumaci žádné zdravotní potíže, jen lidé, kteří trpí překyselením organismu (onemocněním dna), by měli chřest konzumovat jen velmi zřídka nebo vůbec, protože obsahuje vyšší hladiny purinu, látky, která zvyšuje hladinu kyseliny močové v těle.

Chřest v kuchyni

Velkou výhodou chřestu je, že ho můžeme zpracovávat na mnoho různých způsobů. Velmi oblíbená je např. chřestová krémová polévka nebo chřest zapečený se sýrem, výborný je také do salátů, těstovin, na pizzu nebo jako příloha k masovým pokrmům. Zelený chřest často není potřeba loupat, pokud jsou jeho výhony mladé a křehké, bílý chřest loupeme nejlépe pomocí škrabky na brambory. Pokud ho chceme uvařit vcelku jako přílohu, doporučuje se ho vkládat do lehce osolené vody svázaný dohromady, což zamezí jeho polámání a rozvaření. Takto povařený chřest pak můžeme použít pro přípravu dalších pokrmů, vynikající je ovšem i samotný, postrouhaný sýrem nebo přelitý trochou rozpuštěného másla.

Dalším pozitivem chřestu je, že má vysokou výživnou a přitom nízkou kalorickou hodnotu, je proto skvělý jako potravina při redukčních dietách, kdy nám dodá spoustu důležitých živin při nízké energetické hodnotě.

Chřest je zeleninou, která má velice pozitivní vliv na naši celkovou vitalitu a svěžest a je jedním z osvědčených přírodních prostředků pro omlazení těla, osvěžení mysli a udržení dobré kondice.

 

Aromaterapie a výrobky společnosti CKHI - KARL HADEK INTERNATIONAL s. r. o. - část 2

ZNAČKY "Originál ATOK" a "365"

ORIGINAL ATOK

Značka Original ATOK prezentuje vysoce kvalitní aromaterapeutickou olejovou kosmetiku určenou pro profesionální, ale i domácí použití. Nabízí komplexní systém přirozené a šetrné péče o celé tělo. Jedná se o "živé" přípravky čistě přírodního charakteru nebo s nezbytným minimem přídavných látek. Obsažené bioaktivní látky pokožku ošetřují zcela fyziologicky a šetrně, bez narušení jejího ochranného filmu. Díky nízké molekulární hmotnosti mohou pokožkou pronikat hluboko do těla a pozitivně ovlivňovat řadu tělesných funkcí. Éterické oleje, kromě účinků na fyzické tělo, přinášejí také uvolnění, radost a psychickou pohodu.

Produktové řady ATOK

- Koupelové oleje

• např. pomoc při ekzému a lupénce Levandulový koupelový olej
  zklidňuje nervové napětí, uvolňuje svalstvo, snižuje krevní tlak, regeneruje a hojí, působí dezodoračně a antisepticky.

- Sprchovací oleje

• např. při plíšňových onemocněních Tea Tree sprchovací olej
  regeneruje, zklidňuje, mírně chladí, působí protizánětlivě, antimykoticky, dezodoračně a antisepticky.

- Péče o vlasy Jako alternativu šamponů a moderních vlasových přípravků nabízíme šetrné vlasové mycí oleje, balzámy a tonika na rostlinné bázi. Jsou to přípravky, které o vlasy i pokožku hlavy pečují velmi jemně a přitom efektivně.

• např. proti lupům Lupulan - vlasový balzám
  narušuje strukturu přemnožených mikroorganizmů způsobujících tvorbu lupů, pokožku regeneruje a zklidňuje.

- Oční krémy Pokožka kolem očí je v důsledku malé produkce vlastních kožních tuků náchylnější na tvorbu vrásek. Tyto projevy pomáhá podstatně zmírnit pravidelné používání očních krémů Original ATOK s obsahem účinných rostlinných složek.

• např. pro redukci očních vrásek Světlíkový oční krém
  regeneruje, odstraňuje otoky, pomáhá redukovat jemné vrásky kolem očí, oživuje podkožní tkáň.

- Nosní oleje jsou určeny k ošetření nosní sliznice. Jedná se o preparáty rostlinného původu bez přídavku jakýchkoli syntetických a minerálních látek. Obsažené éterické oleje působí antimikrobiálně, zabraňují usazování a rozmnožování choroboplodných zárodků.

• např. nosní olej pro dospělé

- Péče o zuby Jako přirozené ekvivalenty zubních past a ústních vod jsme vyvinuli dva preparáty na bázi vysoce kvalitních rostlinných a éterických olejů – zubní olej a vyplachovací ústní olej. Oblíbenou součástí této řady jsou také speciální balzámy na rty.

• Např. při zápachu z úst STOMAROM - ústní vyplachovací olej 200ml

- Péče o ruce např. Mycí olej na ruce

- Péče o nohy

• např. při nadměrném pocení Deofuss - proti pocení nohou 130 ml

- intimní hygiena

- Pleťová mléka 

• např. pro extrémně citlivou pokožku Neutrální pleťové mléko

- Hydrofilní oleje jsou vhodné k čištění a omývání pokožky obličeje . Dokonale odstraňují látky rozpustné v tucích, jemně a fyziologicky čistí pleť od nečistot a líčidel a přitom ji nevysušují.

• např. Na odstranění make-upu

- Regenerační oleje Na rozdíl od krémů, je není třeba doplňovat emulgátory a konzervačními látkami. Obsažené éterické oleje samy o sobě vykazují výrazné antimikrobiální a konzervační účinky. Regenerační oleje udržují pleť vláčnou a pružnou, mají dezodorační a dlouhodobě hydratační účinek. Unavené pleti vrací mladistvý vzhled. Všechny preparáty této řady vykazují přirozený UV-faktor v hodnotě 2–4, který pokožku chrání před nepříznivými vlivy slunečního záření, a tedy i proti předčasnému stárnutí.

- Regenerační krémy Složení krémů umožňuje jejich pronikání hluboko do pokožky a dává možnost působit i v hlouběji uložených tkáních. Velká část regeneračních krémů je obohacena ochrannými faktory chránícími pokožku před nežádoucím UV-zářením: OF4 je vhodný pro kratší pobyt na slunci, OF7 a OF10 pro delší pobyt na slunci a OF15 pro extrémní klimatické podmínky.

- Regenerační masky

- Pleťové vody

- Masážní preparáty
balzámy - jsou přírodní produkty s obsahem včelích a rostlinných vosků, a tudíž i s tužší konzistencí. Vosky způsobují výbornou přilnavost balzámů k pokožce, čímž je dosaženo zvýšení účinnosti obsažených látek.
krémy - se dobře roztírají a vynikají výbornou vstřebatelností. Jsou vhodné pro zákazníky, kteří při masáži upřednostňují konzistenci krému. Mnohé z těchto preparátů lze také používat jako běžné krémy. Mají nejrůznější určení – proti celulitidě, k formování postavy, na zklidnění pohmožděnin a namožených svalů, na zmírnění otoků apod. Výběr je velmi bohatý a nabízí preparáty pro nejrůznější typy masáží i k řešení široké škály konkrétních problémů.
oleje - používání je vysoce efektivní, protože na rozdíl od ostatních masážních přípravků neobsahují vodu a tudíž vykazují stoprocentní obsah účinných látek. Hlavními složkami masážních olejů jsou rostlinné a éterické oleje nejvyšší kvality. Tyto bioaktivní látky mají díky nízké hmotnosti molekul schopnost pronikat hluboko do pokožky, působit na krevní oběh, lymfatický systém a pozitivně tak ovlivňovat celý organizmus. Vůně mají zároveň příznivý dopad na emoce a významně podporují proces relaxace. Jejich účinek přetrvává ještě dlouho po masáži. Masážní oleje mnohonásobně zvyšují účinnost každé masáže.

- Opalovací oleje

- Baby série Preparáty Baby série Original ATOK byly vyvinuty speciálně pro citlivou dětskou pokožku. Vzhledem k nízké koncentraci obsažených éterických olejů a jejich jemnosti jsou všechny preparáty této série vhodné a bezpečné i pro nejmenší děti.

- Pánská série Obsažené ingredience – rostlinné a éterické oleje, vitaminy a další účinné složky – předurčují tuto kosmetiku k pravidelné péči o celé tělo od holení přes péči o pleť a vlasy až po intimní hygienu. Éterické oleje petitgrain (pomerančové listí), máta, amyris, pačuli, tymián, citron nebo extrakt ze zeleného čaje dodávají preparátům mužské řady příjemně trpké a dynamické aroma, které si muži velmi oblíbili.

365 – AROMATERAPEUTICKÉ SUROVINY A POTRAVINOVÉ DOPLŇKY

Značka 365 prezentuje éterické a rostlinné oleje, kosmetické suroviny a potravinové doplňky. Jde především o rostlinné suroviny nabízející široké uplatnění při tvorbě vlastních aromaterapeutických specialit.

Produktové řady 365

- Éterické oleje od běžných druhů, až po vzácné- vysoce účinné vonné látky získané ze siličnatých rostlin. Můžeme je využít k inhalaci či přípravě individuálních receptur pro koupele, masáže či rozličné způsoby péče o pokožku Můžete si také vybrat ze široké nabídky směsí éterických olejů – speciálních, vánočních, meditačních, afrodiziakálních, do sauny a dalších
éterické oleje speciální

• např. Antirauch  10 ml pomáhá odstranit nepříjemný zápach cigaretového kouře v místnosti

základní řada

• např. Pečuli 10 ml Působí proti depresím, navozuje dobrou náladu, má antibakteriální účinky. Uklidňuje, harmonizuje, povzbuzuje, zahání úzkost a nejistotu, působí proti apatii, zklidňuje organizmus. Posiluje imunitu... více

- Rostlinné oleje rostlinné oleje určené vnitřní užívání, vitamin C nebo také eleuterokok – rostlinu s významnými imunostimulačnimi vlastnostmi.

• např. z jader hroznového vína 250 ml

- Rostlinná másla

• např. Bambucké máslo 100 g

- Rostlinné oleje - maceráty

• např. Kaštanový olej 100 ml

- Vitaminy
- Potravinové doplňky

Jarní pyly a prevence alergie

 

Pylová zrna jsou roznášena buď větrem z větroprašných rostlin (hlavně trávy), nebo hmyzem z hmyzoprašných rostlin. Pylové alergeny rozdělujeme podle sezóny.

 

• Jarní časné pyly jsou pyly jarních dřevin - břízy, olše, lísky, habru, javoru, dubu, cypřiše, jasanu, buku, kaštanovníku, ořešáku, jilmu, topolu, platanu a dalších. Jejich pylové období je od března do dubna.

 

• Letní pyly trav - nejčastěji se jedná o pyly srhy, kostřavy, lipnice, medyňku, bojínku, psárky, kukuřice a jílku. Pylové období trávy vrcholí zhruba mezi 15. květnem až 15. srpnem, kdy je koncentrace pylových zrn až 100-500 na metr krychlový.

K vyvolání alergických příznaků – např.alergické rýmy a kašle - stačí malá koncentrace pylových zrn v 1 metru krychlovém, tj. 10-20 zrn. Koncentraci pylových zrn ovlivňuje nadmořská výška - v horách je pylová sezóna opožděná oproti nížinám. V horkém a větrném počasí se šíří více pylových zrn než ve dnech vlhkých a chladných.

 

Alergeny pylových zrn jsou samčí semena rostlin. Zrna mají rozměry asi 0,05 mm.

 

Mgr. Jarmila Podhorná, moravská léčitelka, vyvinula regenerační kúru na alergii dýchacích cest, která čistí tělo od plísní a bakterií, zlepšuje dýchání a regeneruje sliznici dýchacích cest.Záhy se zlepšuje dýchání, ustupují i astmatické potíže.

 

Složení kúry:

Žampion - přírodním antibiotikum bez vedlejších účinků, výrazně zlepšuje průduškové alergie.

Měsíček - ovlivňuje činnost jater a žlučníku, zlepšuje astma a kašel, ovlivňuje záněty, upravuje menstruaci. Má také využití při bušení srdce, Crohnově nemoci, žaludečních vředech, zánětech tlustého střeva a ovlivňuje příznivě nervovou soustavu.

Grep - likviduje bakterie a plísně, způsobujcí alergie a záněty. Jeho vnitřní použití je na chřipky, rýmy, astma, otoky.

Černý rybíz - účinný při snížené funkci nadledvinek, při potřebě vytvoření kortisonového efektu, u těžších forem zánětů. Výborné antialergikum při senné rýmě, ekzému, astmatu, dále zlepšuje adenom prostaty. Má výraznou protiotokovou aktivitu.

Habr - přírodní produkt z pupenů, zlepšuje záněty dýchacích cest, průdušnice, povzbuzuje jaterní činnost, tlumí zvýšenou krvácivost.

Mgr. Jarmila Podhorná

Bylinky proti kašli a na průdušky

Většina z nás dobře ví, že generacemi ověřené recepty přírodní medicíny efektivně léčí celou řadu nemocí. Zkraťte si s jejich pomocí boj s úporným kašlem či bronchitidou..

Podzimní čas s sebou přináší zvýšené riziko nachlazení a nemocí dýchacích cest. Pokud už se nám nepodaří vyhnout se nákaze vhodnou prevencí a podlehneme onemocnění, měli bychom našemu tělu uvědoměle pomoci v boji s vetřelými viry. Pojďme se podívat na některé generacemi ověřené recepty z přírodní lékárny, které nám zkrátí cestu k vyléčení a posílí naši imunitu.

Pro léčbu respiračních onemocnění volíme především takové byliny, které mají dezinfekční a antibiotický účinek. Dále pak takové, které pomáhají s uvolňováním usazeného sekretu, tedy i s následným odkašláváním. Patří mezi ně například tymián a mateřídouška, dobromysl, jitrocel, černý bez, lipový květ, podběl, zázvor, kurkuma, divizna, fenykl, anýz a mnohé další. Léčbu pak celkově podpoříme pravidelným užíváním medu, cibule, česneku a křenu. V neposlední řadě dodržujeme pravidelný a zvýšený příjem tekutin.

Výše uvedené byliny můžeme používat k přípravě jednodruhových čajů, ale lze je také míchat a dosáhnout tak silnějšího účinku. Tentokrát jsme pro vás vybrali tři zajímavé recepty, jejichž účinnost je ověřená:

• Recept na bylinkový čaj pro zlepšení odkašlávání
  K namíchání čajové směsi potřebujeme: 2 díly natě tymiánu nebo mateřídoušky, 1 díl listu jitrocele, 1 díl semene anýzu nebo fenyklu.
  Příprava čaje: dvě lžíce směsi zalijeme 0,5l teplé vody a necháme přes noc macerovat.
  
  Ráno uvedeme do varu, odstavíme a necháme 10-15 minut luhovat. Poté scedíme a čaj užívám po lžících během celého dne.
  
  - Tento čaj má jak dezinfekční, tak sekret uvolňovací účinky.
  
  
• Recept na mrkvový sirup proti kašli
  Asi 0,5l čerstvé mrkvové šťávy smícháme v hrnci se čtyřmi lžícemi medu. Na velmi mírném ohni směs pomalu zahříváme (nevaříme!), čímž odpařujeme vodu do té doby, než tekutina získá konzistenci sirupu. Sirup pak přelijeme do uzavíratelné lahvičky a uskladníme v lednici.
  Užíváme po čajové lžičce 5x denně až do vyléčení. Tento sirup je vhodný i pro děti a funguje též jako prevence kašle a nemocí průdušek.
  
  - Kombinace medu a mrkvové šťávy, bohaté na beta-karoten funguje v našem těle jako stimulant obranyschopnosti, a zároveň podporuje a urychluje regeneraci sliznic dýchacích cest.
  
  
• Recept na “Orientální medový nápoj”
  Potřebujeme: 10 hřebíčků, 5 kuliček černého pepře, lžičku strouhaného zázvoru, lžičku mleté skořice, lžíci maty, lžíci medu, citrónovou šťávu
  Příprava nápoje: hřebíček, pepř, zázvor a skořici zalijeme 0,5l vody, uvedeme do varu a 5 minut povaříme. Poté odstavíme z plotny, ihned přidáme lžíci máty, zamícháme, přiklopíme a necháme 10 minut luhovat. Pak scedíme, přidáme med a podle chuti šťávu z citrónu.
  
  - Tento silný a účinný nápoj pijeme tak teplý, jak sneseme. Okamžitě nás zahřeje a rozproudí nám krev. Stejně tak prokrvuje a zahřívá i naše sliznice, čímž pomáhá uvolňování sekretu jak v nosních dutinách, tak v plicích a průduškách. Má také dezinfekční účinky, pomáhá spouštět pocení a je výborný i jako zimní čaj při prochladnutí.

Skořicový zábal a masáž dolních končetin - účinná pomoc proti celulitidě

Procedura, kterou zvládnete i v domácích podmínkách… a při které dochází k prokrvení a prohřátí tkáně, zlepšení odtoku lymfy, částečné odplavení vody a tuků v daných partiích, vypnutí kůže, relaxaci těla i duše

 

účinky:

Skořicový éterický olej má silné prokrvující a hřejivé účinky, kterých lze využít při provozování sportovní činnosti v chladném prostředí, kdy je žádoucí svaly prohřát. Oblíbené jsou i "skořicové zábaly", kdy v místě působení dochází ke stimulaci metabolismu tuků a při vhodné kombinaci s pohybovou aktivitou k jejich postupnému odbourávání.

 

Krém naneseme v tenké vrstvě na pokožku, lehce vmasírujeme a pokud možno přikryjeme fólií. Necháme 30-60 minut působit.

 

Upozornění:

Ve vyšší koncentraci nebo u citlivých jedinců může skořicový krém vyvolat podráždění. Proto je třeba před jeho prvním použitím provést test tolerance nanesením malého množství krému na vnitřní zápěstí.

 

použití:

Krém naneseme v tenké vrstvě na pokožku, lehce vmasírujeme a pokud možno přikryjeme fólií. Necháme 30-60 min. působit. !!! U tohoto preparátu je nezbytně nutné provést test na snášenlivost !!!

Víme, co potřebujete

Hippokrates se domníval, že voňavá koupel doplněná o skleničku vína a příjemnou muziku má léčivé účinky. Bomb Cosmetics se s touto jeho moudrou filozofií plně ztotožňuje. Abyste byli zdraví a v pohodě, musejí být vaše tělo a duše spokojené. My vám přinášíme produkty plné pečlivě vybraných esenciálních olejů, které vaši duši i tělu rozhodně udělají radost.

 

Koupele

 

Ponořte své tělo do koupele plné esenciálních olejů a vůní, které provoní tělo i mysl. Nechte se hýčkat produkty Bomb Cosmetics.

 

Balistiky do koupele

Každý balistik je vyráběn individuálně a obsahuje esenciální oleje různých vlastností. Balistiky vám zajistí, že se ve vaně rozhodně nebudete nudit. Vhoďte je do vody a pozorujte je, jak se postupně rozpouští a uvolňují oleje, které příjemně hladí vaší pokožku. Zároveň zhluboka dýchejte a inhalujte tak léčivá aromata. Jeden balistik stačí na jednu koupel, zjemňuje vodu, která je poté šetrnější k vaší pokožce.

 

Bublinkové balistiky do koupele

Tyto balistiky mají stejné vlastnosti jako ty výše popsané. Navíc však bohatě pění a zaplní vaši koupel veselými bublinkami. Jak od sebe balistiky odlišíte? Ty pěnivé mají na vrcholku reliéf bublin. A opět vám stačí jeden kus na jednu koupel a opět bude voda díky balistiku šetrnější k pokožce.

 

Košíčky do koupele

Košíčky jsou vyrobeny z kakaového másla a obohatili jsme je esenciálními oleji. Toto složení má vynikající hydratační vlastnosti a také vám pomáhá příjemněji a účinněji relaxovat. Na rozdíl od balistiky vám jeden košíček vystačí na 3–4 koupele! Nevěříte? Stačí odstranit obal, vhodit košíček do horké vody, nechat ji pomalu rozpustit a pozorovat, jak kolem vás vytváří jemnou pěnu a obohacuje vaši koupel o kakaové máslo a esenciální oleje. Pokud je už rozpuštěna dostatečná část košíčku, vyndejte zbytek z vody a vložte ho do původního obalu, který doporučujeme do příštího použití skladovat na suchém místě. A pak už si jenom vychutnávejte koupel a relaxujte. Až se vynoříte (a určitě se vám do toho nebude chtít), bude vaše pokožka vláčná a voňavá a vy se budete cítit opět ve formě.

 

Kuličky a dortíčky do koupele

Tyto produkty mají stejný efekt jako košíčky do koupele. Jsou plné esenciálních olejů a pravého kakaového másla a mají vynikající hydratační vlastnosti. Na vršku najdete jako ozdobu okvětní plátky a semínka, která nejenže působí jako peeling, ale zároveň zjemňují pokožku. Nechte výrobek rozpustit ve vodě a pak už se jen ponořte a vychutnejte si jeho blahodárné účinky.

 

Minikošíčky do koupele

Mají úplně stejné složení i účinky jako košíčky popsané výše. Jediný rozdíl je v tom, že vám bude jeden minikošíček stačit na jednu koupel. Vy se tak nemusíte zabývat vyndáváním částečně rozpuštěného produktu a můžete si rovnou užívat koupel.

Enioanatomie jemnohmotných těl člověka

Vážení a milý čtenáři, příznivci Doc. Anatolija Vasiľčuka,

pravděpodobně již víte, že v červenci roku 2009 vyšla v pořadí již devátá kniha docenta Vasiľčuka Enioanatomie jemnohmotných těl člověka. Kniha je vydána v českém jazyce. Formát 210x280 mm, 1 144 stran, obsahuje 407 barevných obrázků.

Převážná většina enioanatomických informací o jemnohmotných tělech je nová. Poprvé jsou enioanatomicky popsány informačně-energetické hmoty, jemnohmotná těla, holografické integrace jemnohmotných těl, čakry, sušumna, merudanda, ida, pinhala, hvězdné kanály, meridiány, meridiánové biologicky aktivní body, mikrokanály, anastomózní uzly spojení, sítě subultrakanálů, univerzální a specifické životní informačně-energetické bioplazmy, informačně-energetické vzájemné výměny, jejich strukturálně-funkční stavy, režimy fungování, funkce, funkční možnosti, jejich význam pro člověka a mnoho dalšího. Jsou představeny technologie vývoje jemnohmotných těl a čaker. Jemnohmotná těla člověka jsou představena a odůvodněna jako informačně-energetický základ jeho duchovního vývoje, PSI-fenomenálního vývoje, PSI-fenomenálního léčitelství, biolokace, mimotělesné projekce a eniologických oborů o člověku.
Monografie je určena lidem ovládajícím PSI-fenomenální schopnosti, PSI-fenomenální léčitelství, odborníkům všech eniologických oborů o člověku, zvláště enioanatomie, eniofyziologie, eniomedicíny, eniopsychologie, eniopedagogiky, enioduchovní výchovy, výuky a vývoje, je užitečná pro lékaře, léčitele, psychology, psychotroniky, parapsychology, duchovní učitele, pedagogy, vychovatele, trenéry, teology a lidi, kteří vyvíjejí svá jemnohmotná těla, svou duchovnost a PSI-fenomenalitu.

Monografie je určena pro:

*
výuku enioanatomie jemnohmotných těl člověka
*
formování enioanatomického myšlení
*
poznání jemnohmotné a enioanatomické podstaty člověka
*
odhalení enioanatomických tajemství člověka
*
uvědomění si praktického významu enioanatomie jemnohmotných těl pro biologické, psychické, sociální, PSI-fenomenální, duchovní, medicínské a mnoho jiných sfér a aspektů lidského života
*
to, aby se stala základem eniomolekulární biologie, eniocytologie, eniohistologie, eniofyziologie, eniomedicíny, eniopsychologie, eniopedagogiky a jiných eniologických oborů o člověku
*
to, aby dala enioanatomické znalosti eniotechnologiím, metodám a prostředkům výchovy, výuky, vývoje, tréninku, léčení, regenerace, rehabilitace a rekondice člověka
*
využití jejích enioanatomických informací při hodnocení, korekci, přepracování a zdokonalování známých eniotechnologií, metod a prostředků vývoje člověka, jeho jemnohmotných těl, PSI-fenomenality, duchovnosti, duševnosti a božskosti
*
využití jejích enioanatomických informací pro vytvoření a rozpracování nových enioanatomických, eniopsychologických a eniopedagogických technologií, metod a prostředků všestranného, harmonického a univerzálního vývoje jemnohmotných těl člověka
*
využití jejích enioanatomických informací pro vytvoření a rozpracování nových enioterapeutických technologií, metod a prostředků preventivní medicíny, medicíny zdravého člověka, zdravého způsobu života, eniomedicíny, duchovní medicíny, účinného léčení životu nebezpečných nemocí, pro optimální regeneraci, rehabilitaci a rekondici
*
to, aby jejích enioanatomické informace v souladu s jemnohmotnými těly konkretizovaly, směrovaly, zpřesnily, objektivizovaly, udržovaly a koordinovaly koncentraci, vizualizaci, meditaci, enioanatomické, eniopsychologické a duchovní cvičení a trénink
*
konkretizaci a zpřesnění PSI-fenomenálního a duchovního vývoje člověka
*
využití jejích enioanatomických informací pro kontrolu, hodnocení, prognózu, diagnostiku, vědecký výzkum a získávání nových informací o jemnohmotných tělech, jejich stavbě, formě, struktuře, vnitřní architektonice, topografii, funkcích a funkčních možnostech.

Celkově dává monografie neomezené možnosti ve využití enioanatomických informací pro univerzální vývoj jemnohmotných těl člověka, pro sjednocení výchovy, výuky, vývoje, léčení a regenerace, pro praktickou realizaci vysoce duchovního a PSI-fenomenálního vývoje člověka, pro dosažení absolutního zdraví, dlouhověkosti, životní harmonie, života bez bolesti, utrpení a krizí.


Jedná se opravdu o unikátní publikaci

O autorovi:

Doc. Anatolij Vasiľčuk, CSc.

Docent anatomie
Kandidát pedagogických věd
Magistr psychotroniky a biomagnetologie
Eniopsycholog
Národní léčitel Ukrajiny
Mistr sportu Ukrajiny, učitel tělovýchovy, trenér sportovní gymnastiky
Autor 9 monografií, 5 vynálezů a 104 vědeckých prací

Narozen 1949.
Od roku 1966 studium teorie v oblasti enioanatomie a eniopsychologie.
Od roku 1973 nepřetržitá praxe v oblasti enioanatomie a eniopsychologie

Šišák bajkalský

Léčivka z Dálného východu, patřící k rostlinným adaptogenům. Má také velmi výrazné ochranné účinky na naše játra, dokonce výraznější, než známý Ostropestřec mariánský.

Šišák bajkalský patří k rostlinám hluchavkovitým. U nás jsou domácí dva druhy, šišák vroubkovaný (Scutellaria galericulata L.) a šišák hrálolistý (Scutellaria hastifolia L.). V Čechách i na Moravě se můžeme ještě setkat s třetím zástupcem rodu šišák, se šišákem vysokým (Scutellaria altissima L.), který k nám byl zavlečen z jižního Slovenska. Šišák bajkalský roste v lesostepních oblastech Zabajkalí a Dálného Východu. Dává přednost otevřeným, suchým a kamenitým stanovištím. Řidčeji se s ním můžeme setkat na písčitých stepích a podél řek.

Šišák bajkalský je nízká trvalka, která dorůstá do výšky 15 až 30 cm, kvete koncem léta a na podzim nápadně modrými květy, které jsou uspořádány do koncových jednostranných hroznů. Sbírá se kořen,který se sklízí na podzim nebo na jaře z tříletých, nebo čtyřletých rostlin. Suší se a užívá na přípravu odvaru.

Latinský název
Scutellaria baicalensis

Lidový název
není znám

Z HISTORIE 

Šišák bajkalský patří v oblasti svého původního rozšíření mezi prastaré léčivé rostliny. Jeho používání ve fytoterapii dokazuje zmínka v Shen Nongově kánonu léčivých rostlin, který je datován do období dynastie Han (25–220 po Kr.). V tradiční čínské medicíně je šišák bajkalský součástí tzv. san chuang zhe she ye – směsi “tří žlutých bylin”, kde je kombinován s Coptis chinensis a Phellodendron amurense.

LÉČIVÉ ÚČINKY

Kořen šišáku bajkalského obsahuje flavonidy bajkalin a vogonin. Listy a lodyhy obsahují skutellarin. Šišák dále obsahuje steroly, kyselinu benzoovou a další látky.

Užití kořene šišáku bajkalského ve fytoterapii je velice široké. Šišák bajkalský se používá jako prostředek snižující tlak při hypertenzi. Působí také jako sedativum při funkčních poruchách nervové soustavy, při nespavosti. Šišák bajkalský slouží při odstraňování subjektivních symptomů, jako jsou bolesti hlavy, šum v hlavě, bolesti v oblasti srdce apod. Tradiční čínská medicína si cení šišáku bajkalského jako prostředku proti krvácení z nosu a vnitřnímu krvácení, ovlivňuje vysoký krevní tlak. Léčí záněty v krku, onemocnění ledvin, záškrt, spálu a hepatitidu. Používá se také při vysokých horečkách, kašli, zvracení a silné menstruaci.

POUŽITÍ

Dávkování
Denní dávka drogy pro přípravu odvaru je 6 až 15 g. Lihový extrakt (60 až 80 g drogy na 1 litr 40procentního lihu) se užívá 4krát denně 1 polévkovou lžíci po dobu šesti týdnů.

Pěstování
Šišák bajkalský je okrasná trvalka, která se dá v našich podmínkách bez problémů pěstovat, nevyžaduje zvláštní péči a dobře přezimuje.

 

Chytrá houba

Profesionál v péči o ruce, ústa, pokožku, intimitu a nohy

Lékařská kosmetika BIOPREPARATY je vysoce účinná zejména při mykózách na nohou, zápachu a potivosti nohou, mykózách na rukou (pod nehty), paradentóze, bercových vředech, proleženinách apod.

PYTHIUM OLIGANDRUM - houbový organizmus říše Chromista - Stramenopila představuje předěl mezi houbami a prvoky, z důvodu svého rozmnožování jak pohlavního tak nepohlavního. Pythium proniká svými vlákny do buněk parazita (plísně nebo kvasinky) a čerpá z něho pro svoji výživu potřebné látky. Na podkladě výživové a prostorové kompetice tak vytlačuje z prostorů patogenní kožní houby. Podstatou účinnosti přípravku je produkce enzymů a parazitování na plísňových chorobách. Po splnění tohoto úkolu ( vyčerpání parazita) mizí z této lokality ( lidské tělo není pro něho přirozené prostředí a není schopen se v tomto prostředí adaptovat) tím uvolňuje prostor pro znovuosídlení tzv. normální mikroflórou. Velmi dobře působí i na neduhy, které nejsou vyvolány houbami jako například lupenka, atopický ekzém, nebo živé rány diabetiků. Třicetiletý výzkum vědce Dáši Veselého podporovaný firmou Biopreparáty s.r.o. (výrobce) je uzavřen kompletací - toxikologiemi účinné látky, laboratorními zkouškami, registracemi přípravků, praktickým odzkoušením v nemocnicích, na klinikách i v ordinacích kožních lékařů. To vše pod dohledem předních českých lékařských mykologů a dermatologů. U přípravků nebyly zaznamenány vedlejší natož nežádoucí účinky ani u skupiny osob se sníženou imunitou a dětí. Pro různé druhy přípravků jsou používány druhy kmenů, které svými vlastnosti nejvíce zasahují daný problém.
Doporučujeme: Bioblock, Bioplus, Biodelta, Biogama, Biomycosin, Feel fresh

Karob aneb Svatojánský chléb

Karob je známý též pod názvem svatojánský chléb. Svatojánský se mu říká proto, že plody karobu podle jedné starodávné legendy s oblibou jedl Svatý Jan. Lusky chutnají jako čokoláda a sladce voní. Dá se koupit především v prodejnách zdravé výživy.

CHARAKTERISTIKA KAROBU

Jedná se o suché lusky rohovníku obecného (čeledi bobovitých). Jde o stále zelený strom s kulovitě tvarovanou korunou dosahující výšky 15 - 17 m. Karob se vyskytuje v celé oblasti jihovýchodní Evropy, Středomoří, západní Asie a v Kalifornii. Hlavními producenty jsou Španělsko, Itálie a Řecko.

VYUŽITÍ KAROBU V POTRAVINÁCH

Plody karobu se dají jíst zelené – tedy čerstvé, ale i zpracované – hnědé. Uvnitř lusku se nachází více než 15 semen obalených sacharínovou dužninou. Semena se oddělují od dužniny a jsou použita k výrobě rohovníkové gumy. Tato hmota se dále využívá v potravinářském průmyslu, především při výrobě sladkostí. Používá se jako stabilizátor, emulgátor, zahušťovadlo, a také aby oddálil cukernou krystalizaci.

Nahrazovat kakao karobem je přinejmenším vhodné, pokud držíme jakoukoliv dietu. Kromě toho obsahuje karob velké množství bílkovin, magnesium, kalcium, železo, fosfor, nikl a také vitamíny A, B, B2, B3 a D. Karob je bohatým zdrojem vlákniny, pektinu a ligninu, který pomáhá při trávení a vylučování. Zajímavý je karob také z lékařského hlediska. Používá se při léčbě kašle a průjmu.

 

Další využitelná část plodu karobu je samotný lusk. Z lusku se dá vyrobit prášek s vysokým obsahem bílkovin. Tímto práškem můžeme jednoduše nahradit kakaový prášek. Přitom karobový prášek má oproti kakaovému řadu výhod. Neobsahuje alergeny, kofein a theobromin, který se nachází v kakau. Také obsahuje mnohem méně tuku a více cukru, než kakao. Karobový prášek obsahuje pouze 7 % tuku a až 48 % cukru. Oproti tomu kakao je velmi tučné, má až 23 % tuku a obsahuje pouhých 5 % cukru. Proto se musí dochucovat cukrem.

Karobový prášek se tedy hojně využívá jako substitut kakaového prášku. Kakau se chutí podobá tak, že v pečivu a cukroví, jej téměř nepoznáte. Čokoláda ze svatojánského chleba je sice trochu jiná, nicméně chutná také dobře. Jen kakao k snídani si z něj neuděláte. Pokud použijete do teplého mléka (nejlépe sojového či jiného obilného) malé množství karobu (1 rovnou čajovou lžičku na šálek), také si pochutnáte, ale vaše známé kakao to nebude.

Velmi populární je například čokoláda z karobu, rozinky v karobu, arašídy v karobu, meruňky v karobu. Ale z karobu se vyrábějí také jiné produkty. Například mouka, sirupy, alkohol a také substituty za kávu a vejce. Vynikající jsou vafle s karobovou náplní.

Éterické oleje vybraných rostlin posilují rovnováhu a harmonii organismu po fyzické i psychické stránce

Aromaterapie

 

Každá rostlina obsahuje ve svých kořenech, lodyhách, listech, semenech a květech kombinaci olejů, známých jako éterické oleje. Aromaterapie užívá éterické oleje vybraných rostlin, aby posilovala rovnováhu a harmonii organismu po fyzické i psychické stránce. Blahodárný účinek těchto olejů může byt důsledkem jejich působení na hormony a jiné chemické látky, které zprostředkovávají přenos informací v těle i mozku.

 

Použití éterických olejů - silic - je možné sledovat až do roku 4500 př. n. l., kdy z nich Egypťané připravovali parfémy a léky. Jejich knězi používali éterické oleje také při balzamování.

 

Tyto dávné znalosti uchovávali řečtí, římští a arabští lékaři, jejichž vědecké poznatky ovlivňovaly medicínu po dlouhá staletí. Ještě v osmnáctém století se éterické oleje používaly v širokém měřítku jako lék. V devatenáctém století byly již mnohé z těchto esencí vyráběny synteticky. Bylo to levnější než získávat oleje z rostlin, a následkem byl značný odklon od přírodních léků.

 

Moderní aromaterapii poprvé použil francouzský chemik René-Maurice Gattefossé, který v roce 1920 objevil léčivé vlastnosti éterického levandulového oleje. Na základě tohoto objevu začal blíže studovat antiseptické vlastnosti éterických olejů a v roce 1937 vydal první moderní knihu o aromaterapii.

 

PORADA S ODBORNÍKEM

Aromaterapeut se vás nejprve vyptá na vaše zdraví, problémy a na vaši momentální náladu. Zeptá se rovněž na léky, které užíváte, protože účinek některých léků, zvláště homeopatik, může být ovlivněn silnou vůní aromatických olejů.

Poté vám terapeut vybere nejvhodnější oleje a rozhodne se, jak bude léčení probíhat. Existuje několik způsobů, nejobvyklejší však je celková relaxační masáž s použitím olejů.

Po provedené masáži musíte určitou dobu klidně odpočívat. Terapeut vám může doporučit, abyste se několik hodin po masáži nekoupali; jen tak se totiž může všechen olej vstřebat. Doba ošetření včetně konzultace trvá asi hodinu.

 

LÉČÍME SE DOMA

Před zahájením aromaterapie je důležité stanovit diagnózu, abyste správně léčili příznaky, o nichž se jinak radíte se svým lékařem. K dostání jsou nejrůznější éterické oleje, a léčbu, jako jsou inhalace a koupele, lze snadno provádět doma. Oleje jsou účinné jen tehdy, jsou-li pečlivě extrahovány a správně se uchovávají.

Nejkvalitnější oleje se prodávají v tmavých skleněných lahvičkách se štítkem, na němž je napsáno latinské jméno rostliny a uveden návod k použití, popřípadě další poznámky. Kvalitní oleje bývají často označovány jako "pravé" nebo "čisté" éterické oleje a vyrábějí se parní destilací nebo lisováním z přírodních rostlinných surovin.

Nakupujte jen v uznávaných a seriózních obchodech (poraďte se s aromaterapeutem) a své oleje uchovávejte na chladném místě v dobře uzavřených tmavých lahvičkách, nejlépe se za-broušenou zátkou. Oleje vybírejte tak, že si uděláte seznam těch, jež se vám osvědčily při léčení vašich potíží. Předtím než použijete některý éterický olej do koupele nebo k masáži, musíte jej zředit ve vhodné látce - nosiči (viz předchozí strana). Olej smíchejte s nosičem v předepsaném poměru. Můžete si takovou směs připravit do zásoby. Pokud vybrané oleje nezlepší váš zdravotní stav, poraďte se s léčitelem nebo lékařem.

 

Inhalace: Je to nejrychlejší cesta, jak dostat éterický olej do krve. Inhalovat můžete dvojím způsobem:

-nakapejte několik kapek oleje na kousek látky, přiložte k nosu a vdechujte;

-přidejte jednu nebo dvě kapky oleje do misky s horkou vodou, hlavu i s miskou si přikryjte ručníkem a vdechujte páru asi 5 minut. Oba způsoby můžete dvakrát až třikrát denně opakovat. Rovněž můžete příslušný olej použít v odpařovači (viz obrázek na předchozí stránce). Musíte si však uvědomit, že při tomto způsobu je účinná látka málo koncentrovaná, slouží proto spíše jen jako mírně uklidňující prostředek.

 

Koupele: Ponořit se do koupele, do které jste přidali éterický olej, je nejjednodušší způsob, jak vstřebat účinné látky do organismu.

-Použijte asi 10 lžiček nosiče, do něhož jste přidali éterický olej v poměru podle tabulky na předchozí stránce. Pokud byste do koupele nakapali olej bez nosiče, bude plavat na povrchu a jeho účinek se sníží.

-Vodu zamíchejte, aby se olej rozptýlil.

-Zavřete dveře i okna koupelny a zůstaňte v koupeli asi 10 minut.

 

Kniha Léčíme se s přírodou shrnuje moderní poznatky alternativních způsobů léčby přírodními prostředky, a je proto cenným doplňkem knihovničky každé rodiny. Chcete se zbavit nadváhy a nepřibrat? Máte strach z onemocnění cév a nevíte, jak jim předcházet? Trápí vás nespavost, trpíte stresem a potřebujete se uklidnit a odpočinout? To nejsou jediné otázky, na které dává odpověď kniha Léčíme se s přírodou. Hlavní část ze 384 stran této knihy je zaměřena na jednotlivé zdravotní obtíže (a je zde doporučena léčba zhruba 120 onemocnění, od akné až po ztrátu paměti). Cenné informace jsou i v úvodních dvou kapitolách. Ty vás seznámí nejen s jednotlivými typy léčby ale uvede vás do tajů některých z nich – například aromaterapie, a jógy. Kniha Léčíme se s přírodou shrnuje moderní poznatky alternativních způsobů léčby přírodními prostředky, a je proto cenným doplňkem knihovničky každé rodiny. Je k dostání ve všech lepších knihkupectvích

Domácí osvěžující čaje

Připravují se z domácích rostlin a do určité míry nahrazují čínský čaj. Jsou dobrým občerstvujícím nápojem. 

V naší flóře je řada rostlinných druhů vhodných k nahrazení čínského čaje. Do čajových směsí se používají i některé léčivé rostliny. Užíváme-li je ve správném množství a ve vhodné době, vyhneme-li se návyku na některé léčivé druhy, není námitek proti jejich použití. Jinak vzniká nebezpečí, že si organismus na léčivý druh zvykne a v době nemoci na léčivo tak dobře nereaguje.

 

Domácí čaje se liší od čaje čínského tím, že neobsahují kofein, který má povzbuzující účinek. Příjemnou chutí a vůní se však některé z domácích čajů čínskému čaji nejen vyrovnají, ale mnohdy jej i předčí.

 

K přípravě domácích čajů se užívá kromě květů především listů. Chceme-li dosáhnout příjemné chuti a vůně, podrobujeme listy - stejně jako u čínského čaje - fermentaci. Je to velmi výhodný způsob zpracování a lze ho používat při úpravě listů obsahujících třísloviny. (Nemůžeme ovšem fermentovat rostliny se silným léčebným účinkem.) Čaje z neupravených listů nejsou tak aromatické a mají svíravou chuť. K fermentaci sbíráme jen listy mladé, šťavnaté (bez řapíků) nebo mladé špičky větví a lodyh od doby rašení až do počátku květu rostliny. K fermentaci potřebujeme větší množství materiálu. Po sběru necháme nejdřív zelený materiál půl dne až den na stinném místě poněkud zvadnout, pak listy rozložíme na tenkou vrstvu a válečkem pomačkáme. Takto upravenou surovinu rozložíme na plátno (nikoli na igelit, který odnímá vůni), stočíme je jako ovocný závin, smotky uložíme na teplém místě a zatížíme. Fermentace je proces vyvolaný působením různých fermentů, které pozměňují určité vlastnosti látek. Materiál se samovolně zapaří. Asi po 2 dnech smotky rozbalíme, drogu ve stínu dosušíme a rozkrájíme. Fermentace ovlivní nejen vůni, ale i vzhled a barvu. Fermentované listy jsou tmavší, hnědší až černé a vůní připomínají čínský čaj. Domácí čaje obvykle připravujeme z druhů indiferentních, s určitým obsahem tříslovin. Jsou to hlavně ostružiník, maliník, jahodník, kontryhel a vrbka. Po fermentaci si zachovají osvěživě nakyslou chuť a značný obsah vitamínu C.

 

Čaje můžeme připravovat také z druhů aromatických, např. heřmánku, máty peprné, meduňky,lipového květu, mateřídoušky, tymiánu nebo i šípků. Šípky sice nemají tak silné aroma, ale čaj má nakyslou chuť a při opatrné a správné úpravě také značný obsah vitamínu C.

 

Chuť osvěžujících čajů můžeme ještě dál korigovat přidáním jablečných slupek (např. z malináčů) nebo sušených slupek pomerančových a citrónových (před použitím dobře umýt!) zbavených vnitřní hořké bílé dužiny.

 

Při úpravě nápoje používáme samozřejmě většího množství listů než u léčivých čajů, na litr vody dáváme obvykle 3 - 4 polévkové lžíce. Listy nikdy nevaříme, pouze je spaříme vroucí vodou. Užíváme nádoby nekovové. Čaj musí být čirý a zlatohnědě zbarvený. Nejlépe chutná, je-li přiměřeně teplý a sladký.

 

K přípravě čaje použijeme buď jeden druh (např. lipový květ), nebo kombinujeme několik rostlinných druhů, nejčastěji drogy tříslovinné s aromatickými. Volba obyčejně závisí na osobité chuti. K dlouhodobému užívání se osvědčily např. směsi:

 

• 2 díly listů jahodníku, po 1 dílu maliníku a ostružiníku, vše fermentované.
• 3 díly lipového květu, 1 díl heřmánku, 1 díl listů jahodníku a 1 díl jablkových slupek.
• Po jednom dílu heřmánku a lipového květu.
• Po 2 dílech listu maliníku, ostružiníku a jahodníku, květu trnky, lipového květu 1 díl, kořene žindavy 1 díl.
• Listu ostružiníku a jahodníku po 2 dílech, natě dobromysli a květu podbělu po 2 dílech, květu černého bezu 1 díl.
• Listu ostružiníku, maliníku a ořešáku vlašského po 2 dílech, šípku, květu řebříčku a natě konopice po 1,5 dílu, kořene ibišku a višňových květů po 1 dílu.

 

Čaje občas vystřídáme (zejména nejde-li o indiferentní druhy rostlin), např. čaje z bylinných částí s čajem ze šípků.

 

Bylinkový čaj "pro dobrou pohodu a chuť"

připravujeme tak, že vezmeme 1 až 2 díly základní směsi a 2 až 3 díly "ochucovadla". Základní směs sestavíme ze 2 hmotnostních dílů listu ostružiníku a po 1 dílu listu lesního maliníku, lesního jahodníku a sušených jablečných slupek. Čaj z této směsi by však byl mdlý, a proto přidáváme další ochucující složky podle libosti, chuti a dosupnosti: bazalku, mateřídoušku, mátu, hřebíček, badyán ši skořici. Ochucující složky častěji měníme, ale základní směs zůstává stejná. Mimo jiné tím zajistíme, aby si při systematickém pití bylinkových čajů tělo nezvykalo na některé účinné bylinné látky, což by mohlo vést ke snížení jejich působení v případě skutečné potřeby. pro výrobu základní směsi doporučujeme všechny její složky mimo jablečných slupek fermentovat, což značně vylepší chuťovou stránku čaje, a to není při pravidelném užívání zanedbatelné.

 

hoowoo.euweb.cz

Fenykl – pomoc při kašli i střevních potížích

Fenykl pěstovali už staří Řekové a Římané především pro léčivou sílu kořenitou vůni i chuť, kterou rostlině dodávají éterické oleje. Svérázná nasládlost fenyklu výrazně zlepšuje chuť pokrmů, zejména salátů a pomazánek. Podává se vařený s pikantními omáčkami, dušený i zapečený. Připravují se z něho výborné polévky.

 

Fenykl je ideální zdravotní zeleninou pro lidi, trpícími zažívacími obtížemi díky bohatstvím vláknin (nadýmání, pocit plnosti žaludku a střev, zácpa atd.). Vlákniny rovněž vážou jedovaté a tukové látky ve střevech, působí tedy detoxikačně a snižují hladinu cholesterolu a krevních tuků.

Fenykl je také bohatý na draslík (důležitý pro hospodaření s vodu a funkci buněk) a vitamín C (pro imunitní systém a mentální svěžest). Konečně fenykl obsahuje 12 důležitých stopových prvků a 14 aminokyselin (stavební prvky bílkovin) v ideálním složení. Z fenyklu se získává éterický fenyklový olej (dávno vyzkoušený a osvědčený domácí prostředek při střevních obtížích, kašli, zahlenění nosohltanu). Z plodů se připravuje žaludeční a střevní čaj s šetrným uklidňujícím účinkem (ideální pro děti).

 

LÉČIVÉ ÚČINKY FENYKLU

 

-          odstraňuje zácpu

-          pomáhá při střevních potížích jako nadýmání nebo pocit plnosti

-          odvodňuje tělo a zbavuje střeva jedovatých látek

-          posiluje imunitní systém

-          posiluje nervy a vyvolává dobrou náladu

-          odčleňuje při kašli a rýmě

-          šetrně uklidňuje a zbavuje napětí

-          působí na snižování hladiny cholesterolu a krevních tuků

-          zvyšuje činnost buněk

 

Pro lidi s nadváhou je fenykl ideálním prostředkem k zhubnutí. Váže tuky už ve střevech, takže se nemohou usadit v tukových polštářích na břichu, hýždích, bocích a stehnech. Kromě toho odstraňuje i nahromadění vody kolem pupku, kterou množí tlouštíci mylně považují za uložený tuk. Navíc 100g fenyklu obsahuje pouze 12 kcal.

Trpíte stresem – dopřejte si růžičkovou kapustau

Kuličky těsně semknutých listů růžičkové kapusty v sobě skrývají spoustu látek, které naše tělo potřebuje ke svému zdravému provozu, stejně tak i náš mozek. Trpíte stresem či depresí? Jste pod tlakem? Máte náročnou práci? Potřebujete posílit imunitu? pak s chutí jezte růžičkovou kapustu!

Růžičková kapusta je jednou z malá druhů zeleniny, která nám na záhonu vydrží i přes zimu, odolává totiž mrazu až do cca -15^oC. Hlavně v minulosti byla proto velmi ceněna. Její kuličky, které se skládají z těsně semknutých drobných listů, jsme měli k dispozici jako zdroj vitaminů a minerálů i v čase, kdy byla o čerstvé ovoce a zeleninu opravdová nouze. Dnes, kdy pro nás už není problém koupit v obchodě téměř cokoli v kterémkoli ročním období, jakoby se na ní trochu pozapomnělo. Což by byla vážně škoda, protože růžičková kapusta je nadmíru zdravá nejen pro naše tělo, ale i pro naší mentální kondici.

RŮŽIČKOVÁ KAPUSTA JE ZDROJEM MNOHA NEPOSTRADATELNÝCH VITAMÍNŮ

Tato zelenina je velmi bohatým zdrojem hned několika pro naše tělo nepostradatelných látek. Jako první si uveďme vitamin B1-thiamin. Tento vitamin je potřeba neustále do těla dopravovat stravou, protože jeho případné přebytky se z něj vyplavují. Přitom thiamin je nesmírně důležitý např. pro naši mentální svěžest, soustředění, odolnost vůči stresu, pro naší fyzickou výkonnost atd. Dokonce existuje nemoc, která vzniká v důsledku jeho nedostatku: tzv. Beri-beri. Vitamin B1 potřebujeme všichni, jeho zvýšený příjem pak hlavně těhotné a kojící ženy, kuřáci, pravidelní konzumenti alkoholu, fyzicky pracující lidé, děti v období vývinu, lidé pod častým tlakem stresu apod. Růžičková kapusta, jako jeho bohatý zdroj, je jednou z ideálních potravin, které nám ho mohou přirozeně dodávat.
Stejně tak kyselinu listovou, další velmi potřebný vitamin skupiny B, najdeme v růžičkové kapustě ve chválihodném množství. O jeho funkci jsme si v našem seriálu říkali už mnoho, připomeňme si však, že ani kyselina listová se v našem těle dlouho neskladuje pro pozdější použití, i tu je potřeba neustále doplňovat stravou. Růžičková kapusta nám tak dokáže doplňovat oba tyto vitaminy zároveň.

V minulosti byla tato zelenina ceněna spolu se zelím také proto, že i během zimy sloužila jako jedna z malá čerstvých zdrojů vitaminu C. Byla tak tou pravou potravou pro náš imunitní systém, který po čas několika měsíců v roce, bez bující vegetace a za silně omezených zdrojů čerstvých potravin, strádal nedostatkem tohoto vitaminu.

RŮŽIČKOVÁ KAPUSTA PRO ODVODNĚNÍ, DETOXIKACI A TRÁVEVENÍ

V této zelenině najdeme pomocníka i v případě, že trpíme otoky, zadržováním vody v těle, dnou, revma, či dbáme-li na to, abychom se uvědoměle a pravidelně zbavovali usazených toxinů v těle.

Obsahuje totiž draslík - prvek, jehož zásadní funkcí v lidském organismu je metabolismus vody. Draslík podporuje vylučování nadměrného množství vody z těla, tím také napomáhá k detoxikaci organismu a odplavování odpadních látek.
Vysoký obsah vlákniny v růžičkové kapustě prospěje našemu zažívání, hlavně v oblasti střev. Vláknina zlepšuje naše vylučování, působí preventivně proti zácpě a čistí střeva.
Na živiny bohaté růžičky kapusty působí podpůrně pro naší imunitu, fyzickou a mentální kondici a jsou vhodnou zeleninou pro všechny věkové skupiny. Alergie na růžičkovou kapustu se vyskytuje jen velice výjimečně.

RŮŽIČKOVÁ KAPUSTA NA NAŠEM TALÍŘI

Růžičková kapusta má svoji typickou a těžko zaměnitelnou, vcelku intenzivní chuť, kterou buď máme, nebo nemáme rádi. Děti se na ni často doslova šklebí, ale v dospělosti nám většinou zachutná, především, pokud se ji naučíme upravovat podle svého gusta. Receptů na její úpravu je v českém kulinářství dostatek, používá se na přípravu jak čistě zeleninových, tak masových pokrmů. I její nepřílišní fandové ji často bez problémů snědí, pokud je její typická chuť dobře sladěna s ostatními ingrediencemi. Růžičkovou kapustu u nás asi nejčastěji používáme do polévek, buď jako jednu z mnoha přidaných druhů zeleniny, nebo i k přípravě např. krémové kapustové polévky. Můžeme ji také zapékat a dusit s masem - především hovězím a vepřovým, výborná je i zapečená se sýrem nebo přelitá sýrovým bešamelem. Hodí se k těstovinám i do rizota, lze ji upravit jako nákyp, nebo jako zdravou přílohu.

Jedno praktické upozornění pro tepelnou úpravu růžičkové kapusty:

vařením a pečením se výše zmíněné vitaminy B1, C a kyselina listová ničí, proto růžičkovou kapustu nevaříme a nepečeme příliš dlouho, postačí jen pár minut, někdy dokonce jen spaření horkou a osolenou vodou, pokud jsou růžičky malé a čerstvé.

Sportovní výživové doplňky firmy KOMPAVA

 

Před několika měsíci jsme uvedli do našeho obchodu výrobky slovenské firmy KOMPAVA, která se zabývá vývojem, výrobou a distribucí sportovních výživových doplňků. Výrobce maximálně dbá na dodržování technologických postupů a vysokou kvalitu. Výrobky jsou určené nejen pro profesionální sportovce, ale i pro běžné rekreační sportovce i nesportovce.

  

Bohatou nabídku tvoří produkty pro

• pitný režim
• růst a regeneraci
• kloubní výživu

a dále

• lipotropní látky
• vitamíny a minerály
• tyčinky a jiné

 

Mezi nejprodávanější patří

 

• ThermoFit

Natural herbal formule – účinné, povzbuzující a tuk spalující látky. Výrazně zvyšuje hladinu výkonu, energii a vytrvalost.

Tetrakombinace silních přírodních stimulátorů redukuje tukové buňky, udržuje duševní svěžest, má výrozně povzbuzující účinky. Podporuje termogenezi – proces spalování kalorií a zároveň potlačuje chutě. Působí proti stresu a únavě a jako antioxidant.

Je energizérem přírodního charakteru, účinně redukuje podkožní tuk a maximalizuje výkony 

• Kreatín

Výživový doplněk pro zvýšení nárůstu objemu svalové hmoty, síly, rychlosti a výkonu. Přispívá k celkovému zlepšení fyzické kondice

100% kreatín monohydrát Značka Creapure™ – záruka kvality. Testovaný HPLC.

• L-karnitín

Aktivní metabolizér tukových buněk syntetizovaný v játrech a ledvinách. Jedinečný při úpravě tělesné hmotnosti nebo jako prevence různých nemocí.

L-karnitín je hlavním spoštěčem pro aktivaci masných kyselin v buněčném metabolismu – hraje rozhodující úlohu při spalování tuků a při jejich přeměně na energii.

"Energetický vitamín" dodává energii každé buňce, zajištˇuje delší vitalitu buněk – prodlužuje jejich životnost.

 

Posilněte svůj organismus před zimou

Máme tu podzim a zima nebude daleko. Je nevyšší čas začít posilovat organismus před zimou a dodat mu potřebné vitaminy. Tak pojďte na to…

CO TO JE – IMUNITA?

Asi málokdo by nedokázal odpovědět na tuto otázku.. odpověď je jasná. Imunita je obranyschopnost našeho těla vůči vnějším a vnitřním škodlivým vlivům a nebezpečným vetřelcům ve formě mikroorganismů, které by mohly ublížit našemu zdraví.
Imunita je částečně podmíněna geneticky a ovlivněna už v době vývoje nového jedince v lůně matky. Následně ale její síla výrazně závisí na způsobu našeho života, na výživě, fyzické aktivitě, míře stresu pod kterým žijeme, a pod. Především lidé, kteří mají obranyschopnost nevalnou či kolísající, by měli důsledně sledovat, dostává-li se jejich tělu všech potřebných látek. Také takzvané detoxikační kůry posilují naši obranyschopnost, dostatek pohybu a v neposlední řadě duševní pohoda.

Podívejme se, které byliny nám mohou podat pomocnou ruku při posilování naší imunity. Díky jejich příznivým účinkům se můžeme preventivně obrnit proti nemocem a zdravotním potížím, nebo významně urychlit jejich léčení.
Seznam takových rostlin by byl velice dlouhý, vybíráme tedy alespoň ty nejznámější a nejdostupnější.

Echinacea neboli třepatka
je proslulá právě svojí schopností posilovat imunitní systém. Jejího výrazného účinku se někdy využívá i při tak závažných onemocněních, jako je rakovina. Přípravky s výtažkem echinacei jsou ale úžasnou prevencí i např. nemocí z nachlazení a skvělým pomocníkem v době chřipkových epidemií.

čaj jablko - echinacea
echinacea kapky s vitaminem C
echinacea-purpurea bylinná tinktura
další výrobky s echinaceou

Aloe vera
má posilující i čistící působení na náš organismus. O způsobu jejího užití jsme si psali v jednom z předešlých článků. Preparáty s jejím obsahem čistí tělo od usazených toxinů, čímž ho zbavují zátěže a činí ho tak odolnějším.

nápoj aloe vera 1,5 l
aloe vera gel
minerální bahenní maska s aloe vera
další výrobky z aloe vera

Cibule, česnek a křen
jsou výborným zdrojem důležitých vitaminů a minerálů, zároveň jsou to ale i přírodní antibiotika. Můžeme je užívat jako doplněk léčby nemocí, i jako prevenci, v obojím případě nám pomohou v boji s nežádoucími mikroorganismy (bakteriemi, viry i plísněmi), které se usídlily v našem těle.

Bylinný extrakt – CARDIO - česnek a další výrobky z česneku
Bylinný extrakt – COLON - cibule
Bylinný extrakt – DETOX - křen  

Šípek
je známým zdrojem vitaminu C, který je nezbytný pro dostatečně silnou imunitu. Vitamin C je zároveň antioxidant, který nás zbavuje volných radikálů a zpomaluje stárnutí buněk. Šípek by neměl chybět např. v čaji pro léčbu nachlazení a chřipky, ještě účinnější jsou ale sirupy, kde se vitamin C neničí tepelnou úpravou.

čaj brusinky a šípek

Kopřiva
je důležitou součástí čistících čajů a často doporučovanou bylinou pro detoxikační kúry. Navíc obsahuje řadu minerálů a vitaminů. Výhodou kopřivy je, že z ní můžeme připravovat i pokrmy, jako např. polévku nebo kopřivový špenát, které jsou chutné a zároveň léčivé.

Tinktura z pupenů
Sirup bylinkový - kopřiva
čaj kopřiva
další výrobky z kopřivy

Lichořeřišnice
je jak zdrojem vitaminů a minerálů, tak velmi účinným antibiotikem. Užívat můžeme preparáty s jejím výtažkem jako léčbu i prevenci nemocí, zároveň ji ale lze konzumovat čerstvou např. v salátech, které navíc příjemně ochutí.

Lichořeřišnice - Bylinná tinktura
Lichořeřišnice – tinktura z pupenů

Šalvěj, tymián, máta a meduňka
jsou příklady bylinek, které jsou v tomto ohledu významné svým šetrným antibiotickým účinkem. Čaj z nich urychlí léčení např. angíny nebo chřipky, při pravidelném a umírněném užívání nám poslouží i jako prevence tím, že eliminuje hrozbu rozšíření případné nákazy už v zárodku, čímž brání oslabení našeho organismu.

šalvějová mast
BIO tymián obecný a další výrobky z tymiánu
Esenciální olej – máta peprná a další výrobky z máty
Koupelový sirup - meduňka a další výrobky z meduňky

Rakytník řešetlákový
je u nás ještě ne úplně doceněným stimulantem imunity. Jeho plody obsahují neuvěřitelné množství vitaminu C a spoustu antioxidantů a dalších látek, které dovedou mohutně posílit náš ochranný štít. Nejjednodušší je ho užívat ve formě sirupu, který můžeme dávat i dětem.

Sirup rakytníkový
Devatero bylin – rakytníkový čaj
BIO džem rakytníkový
další výrobky z rakytníku

Jinan dvoulaločný neboli Ginkgo biloba
je tradičním lékem čínské medicíny už po mnoho tisíciletí. Spektrum jeho účinků je neuvěřitelně široké a mimo jiné je považován právě za jednu z rostlin s posilujícím účinkem na imunitu. Prospívá nám též jako antioxidant a stimulant krevního oběhu. O jeho užívání bychom se ale měli raději poradit se svým lékařem.

Jinan dvoulaločný – tinktura z pupenů
Jinan dvoulaločný – bylinná tinktura

Ženšen
je další nepostradatelnou bylinou asijského léčitelství. Jeho stimulační
účinky na obranyschopnost lidského těla byly prokázány mnoha odbornými studiemi. Ženšen je vhodné užívat ve formě občasné kúry, nebo během léčby nemocí. Dokáže obnovovat rovnováhu jak fyzickou, tak psychickou, navíc je považován za přírodní afrodiziakum.

výrobky z ženšenu

… a tak nezapomeňte a posilněte svůj organismus před zimou!

Zdravotní účinky čočky

Drobnozrnná čočka pochází pravděpodobně z jihovýchodní Asie, velkozrnná z oblasti kolem Středozemního moře. U nás se pěstuje hlavně na jihozápadní Moravě, v Polabí a Poohří.

Čočka je jednou z nejstarších plodin na světě.

Kromě toho, že se o ní mluví již v Bibli, byla známa ve starém Egyptě. kde ji pojídali hlavně chudí lidé. Byla opředena i řadou pověr, jako např.: "kdo jí čočku na Velký pátek, toho se budou peníze držet po celý rok", nebo: "ten, kdo si tluče na kapsu a pojídá při tom čočku, bude mít stále dost peněz."

Čočka má vysoký obsah vitaminů skupiny B a z minerálů hlavně fosforu, hořčíku a vápníku. Kromě toho obsahuje i síru, železo, měď, zinek, draslík. sodík, selen a nikl. Z dalších látek je nutno jmenovat ještě enzymy, organické kyseliny a lecitin.

Doporučuje se otylým při odtučňovací kůře, je vhodná pro nemocné cukrovkou, protože snižuje obsah cukru v krvi. Též se podává při chudokrevnosti a měknutí kostí. Napomáhá snižovat cholesterol v krvi a byly u ní zjištěny i protirakovinové účinky. Odvar ze semen čočky s olejem a špetkou soli se podává při zácpě. Vařená a rozmačkaná čočka se přikládá na krvácející rány a smíchaná s moukou se přikládá formou náplasti při dně. Uvařená v octě se jako obklad přikládá na různé otoky.

Hlavní uplatnění však čočka nachází v kuchyni. Opatrně by ji měli konzumovat lidé, kteří mají sklony k nadýmání. Ti, kteří nemají potíže se zažíváním, mohou jíst čočku naklíčenou, syrovou, protože naklíčením se v ní zvyšuje obsah téměř všech vitaminů. Navíc má takto připravená čočka jemnou chuť a je příjemně nasládlá. Naklíčenou čočku můžeme také obvyklým způsobem vařit.

Naklíčení provádíme následujícím způsobem: Čočku přebereme, důklad

 

 

Drobnozrnná čočka pochází pravděpodobně z jihovýchodní Asie, velkozrnná z oblasti kolem Středozemního moře. U nás se pěstuje hlavně na jihozápadní Moravě, v Polabí a Poohří.

Čočka je jednou z nejstarších plodin na světě.

Kromě toho, že se o ní mluví již v Bibli, byla známa ve starém Egyptě. kde ji pojídali hlavně chudí lidé. Byla opředena i řadou pověr, jako např.: "kdo jí čočku na Velký pátek, toho se budou peníze držet po celý rok", nebo: "ten, kdo si tluče na kapsu a pojídá při tom čočku, bude mít stále dost peněz."

Čočka má vysoký obsah vitaminů skupiny B a z minerálů hlavně fosforu, hořčíku a vápníku. Kromě toho obsahuje i síru, železo, měď, zinek, draslík. sodík, selen a nikl. Z dalších látek je nutno jmenovat ještě enzymy, organické kyseliny a lecitin.

Doporučuje se otylým při odtučňovací kůře, je vhodná pro nemocné cukrovkou, protože snižuje obsah cukru v krvi. Též se podává při chudokrevnosti a měknutí kostí. Napomáhá snižovat cholesterol v krvi a byly u ní zjištěny i protirakovinové účinky. Odvar ze semen čočky s olejem a špetkou soli se podává při zácpě. Vařená a rozmačkaná čočka se přikládá na krvácející rány a smíchaná s moukou se přikládá formou náplasti při dně. Uvařená v octě se jako obklad přikládá na různé otoky.

Hlavní uplatnění však čočka nachází v kuchyni. Opatrně by ji měli konzumovat lidé, kteří mají sklony k nadýmání. Ti, kteří nemají potíže se zažíváním, mohou jíst čočku naklíčenou, syrovou, protože naklíčením se v ní zvyšuje obsah téměř všech vitaminů. Navíc má takto připravená čočka jemnou chuť a je příjemně nasládlá. Naklíčenou čočku můžeme také obvyklým způsobem vařit.

Naklíčení provádíme následujícím způsobem: Čočku přebereme, důkladně propláchneme, zalijeme studenou vodou a necháme přes noc pod pokličkou. Druhý den vodu slijeme. čočku rozprostřeme, lehce přikryjeme vlhkým plátýnkem a necháme na teplém místě naklíčit. Podle potřeby kropíme vodou, aby neoschla. Když jsou klíčky dlouhé asi 5 mm, je čočka připravena ke konzumování.

 

Bio čočku na trh dodává firmy Country Life.
např.:

• červenou celou 
• červenou půlenou
• čočku tmavozelenou
• čočku zelenou velkou

ně propláchneme, zalijeme studenou vodou a necháme přes noc pod pokličkou. Druhý den vodu slijeme. čočku rozprostřeme, lehce přikryjeme vlhkým plátýnkem a necháme na teplém místě naklíčit. Podle potřeby kropíme vodou, aby neoschla. Když jsou klíčky dlouhé asi 5 mm, je čočka připravena ke konzumování.

 

Bio čočku na trh dodává firmy Country Life.
např.:

• červenou celou 
• červenou půlenou
• čočku tmavozelenou
• čočku zelenou velkou

Helena Fišerová, www.zdravi4u.cz

Olej z vlašských ořechů

Ořešák královský je vysoký, rozložitý a vzhledný strom. Pochází z dnešního Íránu, ale v současnosti roste v mírném pásmu prakticky po celém světě. Má dvojí zelenavé květy: samčí, které visí na větvích jako jehnědy a samičí, které se seskupují na špičkách větví.

Plod
je zelený, tvarem a velikostí podobný švestce. Je velmi olejnatý, olej tvoří až 50% jeho hmotnosti! Jádro je vrásčité – středověký mystik Jakob Bohme ve svém díle tvrdí, že vlašské ořechy podporují myšlení, protože vrásčité jádro připomíná mozek.

Antická legenda říká, že vlašskými ořechy se živili bohové za svého pobytu na zemi. Odtud také pochází latinský název „Juglans“ nebo také „Jovis glans“, což v překladu znamená „Jupiterův ořech“

 

Rostlinný olej
z vlašských ořechů Originaol ATOK patří mezi vysoce kvalitní oleje lisované za studena. Má zlatavou barvu, rafinovaný olej bývá světlejší. Tento olej je vhodný k ošetřování pokožky i jako potravinový doplněk k vnitřnímu užívání. je jedním z nejbohatších zdrojů pro lidský organizmus velice důležité mastné kyseliny alfa-linolenové.

POUŽITÍ

Při použití na pokožku u oleje z vlašských ořechů oceníme jeho výjimečné zvláčňující účinky. Je oblíbený při masážích, protože má velmi příjemnou texturu a téměř vyvolává sametový pocit při doteku. Je dobře skluzný a hutnější – než se vsákne, nějakou dobu se drží na povrchu pokožky, což je ideální vlastnost právě pro masáží olej.  Pokožku tonizuje, vyživuje a regeneruje.

 

Je proto velmi vhodný i pro suchou a stárnoucí pokožku. Přidává se také do kosmetických a masážních preparátů na zlepšení kvality nehtů a vlasů.

Olej z vlašských ořechů je také velmi lahodným olejem pro kulinářské využití.

Jeho příjemná ořechová vůně a chuť ho předurčují k použití do salátů. salátových zálivek a dalších pokrmů studené kuchyně.

UŽÍVÁNÍ A ÚČINKY

Pro zdraví se doporučuje jeho vnitřní užívání v množství jedné čajové lžičky 1-3x denně.

Jeho pravidelná konzumace napomáhá snížit úroveň cholesterolu, riziko aterosklerozy a koronárního onemocnění srdce. Tento olej má také antioxidační účinky. Doporučuje se ke konzumaci obzvláště starším lidem a v období rekonvalescence.

Protože olej z vlašských ořechů má vysoký podíl nenasycených mastných kyselin, musí se skladovat velmi opatrně, nejlépe v tmavém skleněném obalu v lednici!!!

Přírodní krása

Stejně jako biopotraviny je i čistě organická kosmetika stále populárnější. Je vždy tak kvalitní, jak si myslíme?

 

Jste-li konzumentem biopotravin, budete zřejmě používat i kosmetiku označenou jako přírodní nebo bio, kterou jste zakoupili v dobré víře, že stejně jako organická strava je pro vás tím nejlepším. Problém ale je, že na rozdíl od biopotravin, které podléhají zákonům Evropské unie, neexistuje žádná právní norma, která by v kosmetice upravovala používání termínů bio a přírodní.

Běžný spotřebitel pak po takové kosmetice často sáhne v domnění, že používá čistě přírodní produkt. Realita je však jiná. Stejně jsou označovány přípravky, v nichž převažují syntetické ingredience a přírodní složky tvoří jen mizivé procento.

A tady vzniká problém. Poptávka po přírodní kosmetice roste proto, že některé chemicky vyráběné složky v kosmetice jsou spojovány se zdravotním rizikem. Například parafíny používající se jako náhražky kvalitních rostlinných olejů se mohou usazovat v játrech, ledvinách a lymfatických uzlinách. Parabely, konzervační látky, mohou způsobovat alergie. O spoustě syntetických látek se také často mluví ve spojitosti se vznikem rakoviny. A ačkoli neexistují přesvědčivé důkazy pro toto tvrzení a někteří odborníci tvrdí, že množství chemických látek je příliš malé, aby mohlo představovat zdravotní riziko, zůstává zátkou nakolik mohou být pro naše zdraví nebezpečné. Proto mnoho z nás volí při výběru kosmetiky alternativy. Jak se vyznat v terénu, který nemá pravidla?

 

PŘÍRODNÍ VERSUS BIO

Přírodní se nemusí rovnat organické či bio. Obecně se rozdíly vysvětlují takto: přírodní kosmetika obsahuje výhradně přírodní ingredience pocházející z rostlinného nebo minerálního zdroje, zatímco organická či biokosmetika je zárukou toho, že tyto složky navíc pocházejí z kontrolovaného biologického pěstování a biologického sběru ve vybraných lokalitách. Praxe se liší v každé zemi.

Například Německo je klasicky přísnější. Německá organizace BDIH označuje výrobky jako přírodní, přestože kritéria, která musí výrobek splnit, aby získal její ochrannou značku Přírodní kontrolovaná kosmetika, odpovídají spíše organické či biokosmetice. Tato značka je zárukou toho, že rostlinné suroviny pocházejí,k pokud je to možné, z kontrolovaného ekologického zemědělství nebo z certifikovaného sběru ve volné přírodě, výrobky ani výchozí suroviny nejsou testovány na zvířatech, suroviny nepocházejí z mrtvých zvířat, výrobky neobsahují parafín, vazelínu ani jiné ropné produkty a žádné syntetické konzervační, vonné ani barvicí látky. Splnění přísných kritérií posuzuje u každého výrobku nezávislý mezinárodní institut Ecocontrol v Osterode. Kosmetika, která je například znčka Dr. Hauschka, Lavera, Laver, Logona, Sante, Urtekram a Weleda.

Aromaterapie - vyzkoušejte účinky vonných olejů a esencí v koupeli, při masáži i inhalaci. příjemně provoní, uvolní smysly, podpoří odpočinek, usínání a zaručeně zlepší náladu

 

adstringentní

cedr, cypřiš, geránium, jalovec, kadidlo, máta, myrha, rozmarýn, růže, santál, smrk, šalvěj

afrodiziakum (afrodiziakální účinky)

jasmín, nerol, pačuli, růžové dřevo, santál, ylang-ylang, zázvor

agresivita (zmírnění agresivity)

mandarinka, ylang-ylang

akné

bergamot, borovice, bříza, cedr, citronela, citrónová tráva, cypřiš, čajovník (tea tree oil), eukalyptus, geránium, heřmánek, hřebíček, jalovec, kadidlo, kafr, kajeput, levandule, máta, mateřídouška, meduňka, petitgrain, pomeranč, rozmarýn, rozmarýna, růže, růžové dřevo, santál, šalvej, tymián, yzop

antiseptické

téměř všechny silice

apatie

geránium, jalovec, jasmín, lemongrás, mandarinka, máta, meduňka, moschus, pačuli, petitgrain, rozmarýn, skořice, šalvěj

astma

hřebíček, smrk, šalvěj

bolesti hlavy

citrónová tráva, levandule, máta, rozmarýna, růžové dřevo, šalvěj, zázvor

bolesti svalů

borovice, citrónová tráva, eukalyptus, heřmánek, levandule, máta, rozmarýna, smrk, zázvor

bolesti zubů

heřmánek, hřebíček, máta

celulitida

citrón, cypřiš, fenykl, grapefruit, jalovec, pačuli, pomeranč, rozmarýn, rozmarýna, zázvor

citlivá pleť

čajovník (tea tree oil), geránium, heřmánek, jasmín, levandule, med, růže

cukrovka

eukalyptus, skořice

čistící působení

geránium, jalovec, kajeput, meduňka, rozmarýn, růže, šalvěj

deprese

bergamot, borovice kleč, citrón, citronela, geránium, grapefruit, heřmánek, jalovec, jasmín, kadidlo, levandule, mandarinka, mateřídouška, meduňka, mimóza, modřín, moschus, nerol, niaouli, pačuli, pomeranč, růže, santál, santálové dřevo, šalvěj, tymián, vanilka, vavřín, verbena, ylang-ylang

dermatitida

geránium, heřmánek, jalovec, pačuli, rozmarýna, yzop

dermato-mykóza

citrónová tráva, čajovník (tea tree oil), hřebíček, levandule, pačuli

dna

fenykl, heřmánek, hřebíček, jalovec

dýchací systém

borovice, citrón, čajovník (tea tree oil), eukalyptus, hřebíček, jasmín, jedle, kadidlo, levandule, niaouli, rozmarýna, santálové dřevo, smrk

dyspepsie

bergamot, citrón, fenykl, heřmánek, hřebíček, mandarinka, máta, petitgrain, šalvej

edémy

citrón, citrónová tráva, grapefruit, hřebíček, jalovec, pačuli, rozmarýna, santálové drevo

ekzémy

bříza, čajovník (tea tree oil), fenykl, geránium, heřmánek, jalovec, pačuli, petitgrain, rozmarýna, růže, řebříček, yzop

harmonie (harmonii navazuje)

grapefruit, jasmín, kadidlo, meduňka, šalvěj

herpes

bergamot, čajovník (tea tree oil), eukalyptus, levandule, meduňka

hmyz (kousnutí a bodnutí hmyzem)

citrón, čajovník (tea tree oil), eukalyptus, pačuli, rozmarýna

hojivé působení

bergamot, heřmánek, jalovec, levandule, mateřídouška, rozmarýn, růžové dřevo, řebříček, verbena, yzop, zázvor

horečka

citrón, citrónová tráva, heřmánek, hřebíček, máta, zázvor

hydratace (hydrataci podporuje)

fenykl, mimóza, santál, šalvěj

hypertenze (vysoký tlak)

jalovec, levandule, mandarinka, řebříček, šalvěj, ylang-ylang

hypotenze (nízký tlak)

rozmarýna, zázvor

hysterie (zmírnění)

citrónová tráva, heřmánek, levandule, máta, meduňka, nerol, rozmarýn, šalvěj, ylang-ylang, yzop

chřipka

borovice, cypřiš, čajovník (tea tree oil), eukalyptus, levandule, máta, skořice, zázvor

chuť k jídlu

bergamot, fenykl, zázvor

játra

fenykl, grapefruit, heřmánek, mandarinka, rozmarýna, růže

jizvy ošetřuje

bergamot, geránium, jalovec, levandule

kašel

cypřiš, eukalyptus, jalovec, jasmín, zázvor

kolika

bergamot, fenykl, heřmánek, jalovec, máta, nerol

koncentrace (koncentraci podporuje)

borovice, borovice kleč, cedr, citrón, citronela, citrónová tráva, cypřiš, eukalyptus, máta, nerol, pačuli, rozmarýn, verbena, ylang-ylang

krk (bolesti v krku)

čajovník (tea tree oil), eukalyptus, jasmín, santálové dřevo, šalvěj

křeče

heřmánek, mandarinka, máta, nerol, rozmarýna

křečové žíly

citrónová tráva, cypřiš, hřebíček, jalovec, kadidlo, nerol, santálové dřevo

ledviny

citrón, fenykl, heřmánek, jalovec

mastná pleť

bergamot, borovice, borovice kleč, cedr, citrón, cypřiš, čajovník (tea tree oil), eukalyptus, geránium, hřebíček, jalovec, kadidlo, kajeput, litsea cubeba, mateřídouška, meduňka, pačuli, rozmarýn, růže, santál, šalvěj, ylang-ylang

meditace (navození meditace)

cedr, jalovec, kadidlo, santál, šalvěj, yzop

melancholie (zmírnění)

cedr, jalovec, kadidlo, myrha, santál, šalvěj, yzop

menstruace

cypřiš, fenykl, heřmánek, jasmín, levandule, řebříček, šalvěj

migréna

eukalyptus, heřmánek, levandule

močový systém

bergamot, borovice, citrón, čajovník (tea tree oil), fenykl, heřmánek, hřebíček, jalovec, kadidlo, paculi, rozmarýna, santálové dřevo

mozoly

pomeranč, tymián

mykózy

bříza, hřebíček, mateřídouška

nadýmání

bergamot, mandarinka, máta, rozmarýna, šalvěj, zázvor

napětí

bergamot, cedr, citrónová tráva, cypřiš, geránium, heřmánek, kadidlo, levandule, mandarinka, máta, meduňka, mimóza, modřín, nerol, růže, santál, skořice, šalvěj, vanilka, ylang-ylang, zázvor

nečistá pleť

bergamot, borovice, borovice kleč, citron, eukalyptus, geránium, jalovec, máta, mimóza, rozmarýn, šalvěj, yzop

nejistota

cypřiš, jalovec, pačuli, rozmarýna, růžové dřevo

nepřátelství

cypřiš, heřmánek, levandule, ylang-ylang

nervozita

bergamot, cedr, citrónová tráva, cypřiš, geránium, heřmánek, jalovec, levandule, mandarinka, med, meduňka, modřín, nerol, pomeranč, šalvěj, verbena

nervy

jalovec, levandule, nerol, rozmarýna, šalvěj

neuralgie

heřmánek, máta

nevolnost

fenykl, heřmánek, levandule, mandarinka, rozmarýna, růžové dřevo, zázvor

nežity (abscesy)

čajovník (tea tree oil), heřmánek, levandule

nosní dutiny

borovice, čajovník (tea tree oil), eukalyptus, levandule, máta

oběhový systém

citron, heřmánek, máta, nerol, rozmarýna, růže, řebríček, ylang-ylang

odřeniny

levandule, santalové dřevo

ochablá pleť

kadidlo, nerol, pačuli, pomeranč

opary

čajovník (tea tree oil), levandule

ospalost (proti ospalosti)

cedr, citron, grapefruit, máta, mateřídouška, pomeranč, rozmarýn, tymián

osvěžující

citron, grapefruit, mandarinka, máta, meduňka, pomeranč

paměť zlepšuje

cedr, meduňka, rozmarýn, tymián, ylang-ylang

panika

jasmín, levandule, nerol, šalvěj

paranoia

jalovec, jasmín, kadidlo, šalvěj

paraziti

bergamot, citron, citronová tráva, čajovník (tea tree oil), eukalyptus, fenykl, hřebíček, kadidlo, máta, rozmarýna

podlitiny

heřmánek, levandule, vavřín

popáleniny

heřmánek, levandule, niaouli, rozmarýna

popraskaná pokožka

pačuli, pomeranč, růže, santal

poranění

heřmánek, hřebíček, kadidlo, levandule, niaouli, pačuli

prokrvující

borovice, borovice kleč, bříza, grapefruit, hřebíček, kajeput, rozmarýn, skořice, šalvěj

průjem

cypřiš, hřebíček, kadidlo, nerol, zázvor

regenerace (regeneraci podporuje)

kadidlo, levandule, nerol

revmatismus

eukalyptus, heřmánek, jalovec, kadidlo, levandule, vavřín, zázvor

sedativum

bergamot, cedr, citron, cypřiš, heřmánek, jalovec, jasmín, kadidlo, levandule, meduňka, pačuli, růže, šalvěj, tymián, ylang-ylang

sex

hřebíček, jasmín, nerol, pačuli, růže, růžové dřevo, santálové dřevo, šalvěj, ylang-ylang

spánek

heřmánek, levandule, mandarinka, nerol, santálové dřevo, šalvěj, ylang-ylang

srdce

levandule, mandarinka, nerol, ylang-ylang

stres

cedr, geránium, jalovec, nerol, pomeranč, růže, růžové dřevo, vanilka

strie

kadidlo

suchá pleť

fenykl, heřmánek, jasmín, kadidlo, levandule, pačuli, pomeranč, růžové dřevo, santal, ylang-ylang

svědivost

čajovník (tea tree oil), jalovec, jasmín, santal

škytavka

fenykl, mandarinka

tělesný zápach

bergamot, citrónová tráva, cypřiš, levandule, nerol, petitgrain, růžové dřevo, šalvěj

tonizační

grapefruit, jalovec, kadidlo, rozmarýn, růže, šalvěj, ylang-ylang

únava

levandule, máta, rozmarýna

ústní dutina

citron, čajovník (tea tree oil), fenykl, heřmánek, hřebíček, máta, niaouli

uši

čajovník (tea tree oil), fenykl, heřmánek, levandule

úzkost

bergamot, cedr, cypřiš, geránium, heřmánek, jalovec, jasmín, kadidlo, levandule, meduňka, nerol, pačule, pomeranč, růže, santal, ylang-ylang

vlasy

čajovník (tea tree oil), hřebíček, levandule, pačule, petitgrain, rozmarýna, šalvěj

vředy

heřmánek, kadidlo, niaouli

vyrážka

bříza, citrón, jalovec, levandule, santálové dřevo

zácpa

fenykl, mandarinka, rozmarýna, růže, zázvor

závratě

heřmánek, hřebíček, levandule, máta, šalvěj

zlost

bergamot, cedr, citron, jasmín, levandule, meduňka, ylang-ylang

zoufalství

bergamot, citron, geránium, jasmín, levandule, máta, meduňka, rozmarýn, tymián, ylang-ylang

žaludek

bergamot, citron, citrónová tráva, fenykl, grapefruit, heřmánek, hřebíček, mandarinka, máta, petitgrain, vavřín, zázvor

žlučník

citron, grapefruit, heřmánek, rozmarýna, růže

I lékaři radí: Sáhněte po bylinkách

Nejen naše babičky, ale i mnozí dnešní lékaři doporučují na poranění kůže používat bylinky. Jako první pomoc jsou výborné měsíček, aloe vera nebo arnika.

Některé bylinky pomáhají při léčbě popálenin, ran či infekcí kůže. A většina je volně dostupná v lékárně nebo v přírodě. Pokud je poznáte, nasušte si je do zásoby.

Například heřmánek je vhodný na vyplachování úst s afty nebo zánětem dásní. Odvarem z heřmánku můžete potírat svědivé ranky, kopřivku nebo spálení od sluníčka. Čaj z heřmánku je výborný na mírné podráždění žaludku.

Univerzální použití mají listy z aloe. Když list podélně naříznete, získáte čirý gel, který je výborný například na spáleniny kůže. Dá se použít také na změkčení kůže a zvlhčení pokožky. Potlačuje bolest při hojení ran a podle některých studií také léčí lupénku

Pro hojení poraněné kůže je užitečná arnika: působí analgeticky, ránu dezinfikuje a tlumí zánět v ní. Pomáhá zmírnit otoky, které se vytvoří v místě poranění nebo chirurgického výkonu. Urychluje hojení povrchových odřenin a hmyzích štípanců a ulevuje od bolesti kloubů.

Na léčbu popálenin, pohmožděnin, vyrážek a infekcí kůže se používá měsíček. Měsíčkovým čajem se vyplachují ústa pro rychlejší zahojení aftů nebo se do něj namáčejí obvazy na poraněnou kůži.

Kořen a listy kostivalu pomáhají při léčbě poranění a ulevují od vyrážek. Je ale potřeba s nimi zacházet opatrně, na poraněné kůži může kostival působit toxicky. Doporučuje se proto užívat nejvýše tři dny po sobě. Pro pravidelné mazání na zdravou kůži, například aby se urychlilo hojení zlomené kosti, je kostival bezpečný.

V lékárně jsou ale k dostání bezpečné masti z kostivalu, ve kterých je účinná látka v naředěném množství.

Famous, skr iDNES.cz, ČTK, iDNES.cz

V Asii a Austrálii je klasickým lékem na rány olej z čajovníku neboli tea tree. Má silný dezinfekční účinek, používá se při léčbě pořezání, hmyzích štípanců a dalších kožních problémů. Úspěšně ničí kvasinky i bakterie, nikdy se ale nesmí podávat ústy ? může být toxický.

Silný účinek proti bolesti a zánětům má také kajenský pepř ? přesněji řečeno koření, které se získává z červených papriček Cayenne.

Odborníci ale jedním dechem dodávají ? bylinky nejsou lepší než léky a nezabírají na všechny rány a nemoci. "Berte přírodní medicínu jako první pokus," radí odborníci z České společnosti podpory zdraví v nejnovějším časopise Hojení.

PEPŘ RO KRÁLE POPU

Podle britských odborníků je dokonce možné černým pepřem léčit ztrátu pigmentace kůže neboli vitiligo, které trápí až čtyři procenta populace. Trpí jí například Michael Jackson. V jeho kůži zanikají melanocyty, tedy buňky tvořící pigment.

Alkaloid piperin, který způsobuje štiplavost černého pepře, výrazně podporuje pigmentaci kůže.

Tým vědců z King´s College v Londýně testoval účinky piperinu na kůži myší před a po ozařování UV lampami. Piperin a dva jeho podobné deriváty u hlodavců zvýšily pigmentaci kůže tak, že za šest týdnů byla světle hnědá. Při aplikaci UV záření se kůže dokonce změnila až na tmavě hnědou, a to mnohem rychleji než v případě, kdy se používalo jen ozařování. 

Byliny a jejich účinky

 Bez černý květ

- při nachlazení a nedostatečném pocení

- při zvyšování pružnosti a pevnosti cév

- při nedostatečné tvorbě mateřského mléka

- při kontaktních ekzémech

- při nachlazení a nedostatečném vykašlávání

- při nepříjemném tělesném pachu (koupel)

 

Borůvka list

- při břišních kolikách

- při zánětech trávicího ústrojí

- při slabosti močového měchýře (častém močení)

- při diabetu

 

Bříza list

- při revmatických bolestech svalů a kloubů (celkové koupele)

- při otocích kotníků a tzv. "vodě v těle" (pitná kúra)

- při chorobách ledvin a močových cest (nálev)

 

Čekanka nať

- při "funkčních" zácpách (např. u pokladních v obchodech)

- při zácpách na cestách (při změně jídelníčku a místa pobytu)

- při nedostatku kvalitních žaludečních šťáv

- při zánětech v trávicím ústrojí

- při snížené funkci jater a nedostatečném vylučování žluči

 

Divizna květ

- při špatném vykašlávání

- při bronchiálním astmatu

- při špatné funkci sleziny a brzlíku

- na rány a bércové vředy (kašovitý obklad z květů)

 

Dobromysl nať

- při (běžných) bolestech a křečích v břiše

- při střevní disfunkci doprovázené zácpou

- při zhoršené funkci slinivky

- při všech formách bronchitidy

- při angině pectoris - při epilepsii

 

Dubová kůra

- při průjmech

- při zánětech v trávicím traktu

- při hemoroidech (zevně)

- při kožních zánětech (zevně)

- při potivosti nohou (zevně)

- při mírnějších popáleninách (zevně)

 

Fazole lusk bez semen

- při urikemii

- zvýšeném množství kyseliny močové v krvi

- při proteinurii

- bílkovinách v moči

- při cukrovce (k urychlení látkové výměny)

- při kožních chorobách

- při močových kamenech

- při zvýšeném krevním tlaku

 

Fenykl plod

- při nadýmání

- při křečovitých břišních bolestech

- při nízké tvorbě mateřského mléka

- při špatném vykašlávání

- při očních zánětech (výplach)

 

Heřmánek pravý květ

- při poškození střevní flóry (v kombinaci se syrovátkou)

- při častém užívání antibiotik (a následné možné zácpě)

- při streptokokové a stafylokokové bakteriální infekci

- při nejrůznějších zánětech kůže (koupele)

- při popáleninách (koupele)

- k výplachům očí (obklady) Hluchavka nať

- při zhoršené látkové výměně a potížích s vyměšováním

- při obtížném močení seniorů

- při nepravidelné a slabé menstruaci

- při křečovitých stazích dělohy

- při hemoroidech (koupel)

- při prasklinách konečníku (koupel)

- při špatném hojení ran a popálenin (koupel)

 

Jahodník list

- při infekčních průjmech

- při nedostatečném vylučování kyseliny močové

- při nebezpečí vzniku močových kamenů

- při ohrožení dnou

- při lámavosti vlásečnic

 

Jitrocel list

- při kašli

- při zánětu průdušek

- při vředové chorobě tlustého střeva

- při Crohnově nemoci (jako nálev i klyzma)

 

Kontryhel nať

- při náchylnosti k potratům a k výhřezu dělohy

- při potížích v přechodu

- při křečích v trávicím ústrojí

- při silném menstruačním krvácení a menstruačních bolestech

- k výplachům při gynekologických zánětech

- při zánětech tlustého střeva (jako nálev i léčebné klyzma)

 

Kopřiva list

- při zhoršeném trávení zejména masa a tuků

- při snížené funkci slinivky

- při zhoršené krvetvorbě

- při začínající skleróze

- při bronchiálním astmatu

 

Lípa květ

- při nachlazení a nedostatečném pocení

- při křečích v oblasti trávicího traktu

- při nedostatečném vylučování moči

- při nedostatečné tvorbě žaludečních a střevních šťáv

- při narušené funkci žlučníku

 

Majoránka nať

- výtečné koření

- při nadýmání a kolikách

- při menstruačních bolestech

- při akné a ekzémech (zevně)

- při špatném trávení

- při zánětech v ústech (kloktat)

 

Máta peprná nať

- při psychické labilitě (nálev i koupele)

- při zhoršeném trávení

- při nadýmání

- při zhoršené funkci žlučníku

- při kataru horních cest dýchacích (k inhalaci)

- při revmatizmu (koupele)

 

Mateřídouška nať

- při bronchitidě a kašli

- při průjmech

- ke kloktání při zánětech

- při zánětech pokožky (obklady)

 

Meduňka nať

- při "mořské nemoci" v dopravních prostředcích

- při nervově podmíněné závrati

- při žaludeční a střevní neuróze a průjmu

- při bušení srdce a arytmii

- při lehčích formách deprese

- na pohmožděniny a krevní podlitiny (obklady)

 

Měsíček květ

- při nepravidelné menstruaci

- při zhoršené činnosti jater a žlučníku

- při vnitřních poraněních a zánětech

- při vředové chorobě žaludku

- při kašli a astmatu

 

Ořešák list

- při chorobách doprovázených malátností

- při zánětech ústní dutiny (výplachy a kloktání)

- při nadměrném pocení nohou (koupele)

- při plísni mezi prsty nohou (koupele)

- při léčbě akné (oplachování před použitím masti)

 

Ostropestřec mariánský plod

- při snížené funkci jater a k ochraně jaterní tkáně

- při chronických otravách jater

- při snížené tvorbě žluči

- při celkové zhoršené látkové výměně

- k doléčení po jaterním onemocnění

 

Pampeliška list

- při zhoršeném trávení zejména tuků a masa

- při poruchách ledvin a močových cest

- při oslabené funkci žlučníku, jater a sleziny

- při opuchlých lymfatických uzlinách

 - při zvýšené hladině krevního cukru

- při revmatizmu (koupele)

 

Podběl list

- na zanícené sliznice dýchacích cest

- při astmatu

- při špatném vykašlávání

- při křečích

- při cukrovce

 

Popenec nať

- při průjmech

- při nedostatečné tvorbě žaludečních šťáv a zhoršeném trávení

- při žlučníkových kamenech

- při všech zánětech v trávicím ústrojí (k ochraně sliznic)

- k oplachu špatně se hojících ran a ekzémů

 

Přeslička nať

- při otocích vyvolaných špatným krevním oběhem

- při otravách olovem aj. těžkými kovy

- při překyselení žaludku (jako odvar se syrovátkou)

- při ledvinových a močových kaméncích (k podpoře rozpadání)

- při revmatických potížích

- při skleróze (zejména v počátečním stádiu)

- při bolestech zad a nohou (koupele)

- při léčbě plicních chorob vč. TBC

 

Rozrazil nať

- při zvýšené hladině cholesterolu v krvi

- při chorobách jater, sleziny a ledvin

- při dlouhotrvajícím, avšak mírném průjmu

- při kožních chorobách spojených se svěděním

- při krvácení z trávicího a močového traktu

- při bronchitidě a astmatu

 

Řebříček nať

- při silné menstruaci

- při menstruačních bolestech

- při nežádoucím pomočování

- při mírných formách hemofilie

- na nehojící se rány (zevně)

 

Řepík nať

- při slabší funkci žlučníku

- při špatném trávení

- při kožních chorobách (zevně)

- při vnitřních zánětech

 

 

Saturejka nať

- při tachykardii (zrychlené srdeční činnosti)

- při vyšším krevním tlaku a neurotickém bušení srdce

- při opožděné menstruaci (nálev a sedací koupel)

- při těžších formách rýmy (výplach nosu)

- při střevních parazitech (1 šálek nálevu denně)

- při nadýmání a průjmech

- při nechutenství (podporuje chuť k jídlu)

- při hojení hnisavých ran (zevně) Sléz přehlížený nať

- při ochraně sliznic před škodlivým působením a drážděním

- na poškozenou pokožku (koupel)

- při vředové chorobě žaludku a dvanáctníku

- při vředové chorobě střev

- při dráždivém kašli

- při zánětech v ústní dutině (jako kloktadlo)

 

Sporýš nať

- při nervozitě, nespavosti a pocitech úzkosti a strachu

- při křečovitých bolestech břicha

- při zánětech močových cest

- při snížené tvorbě žaludečních šťáv a enzymů

- při poškození střevní mikroflóry

- při zhoršené funkci jater a sleziny

- k masáži vlasových kořínků (zevně) jako vlasové tonikum

 

Světlík nať

- při očních zánětech

- při zánětu spojivek

- při vysokém krevním tlaku

- při suchém kašli při bronchitidě

- při duševní přepracovanosti

- při hnisavých ránách (zevně)

 

Šalvěj nať

- na zanícené a zhnisané rány (formou koupele)

- při nočním a celkově zvýšeném pocení (formou studeného čaje)

- při bolestech v krku a angínách (jako kloktadlo)

- při psychických potížích žen v počátcích menstruace

- při zánětech močových cest

- při zánětech zažívacího ústrojí

 

Šípek plod – drcený

- bohatý zdroj vitaminu C a betakarotenu

- posilující prostředek

- při zánětech v močovém traktu

 

Truskavec nať (rdesno ptačí)

- k detoxikaci jater

- při sníženém vylučování moči

- při vzniku močových kaménků

- při "čištění krve" v důsledku nedostatečné látkové výměny

- při bércových vředech (3-minutový odvar a koupel)

 

Třezalka nať

- při úzkosti a mírných depresích (nástup účinku cca za 10 dnů)

- při ledvinových zánětech

- při hemoroidech (jako nálev i klyzma)

- při rehabilitaci po mozkových příhodách

- při potřebě "vyčistit krev" v důsledku nedostatečné látkové výměny

- při skleróze multiplex

 

Vilcacora – Uňa de Gato

- pro čištění organizmu a prodloužení života

- doplněk při léčbě nádorových onemocnění a jako prevence

- při potížích s prostatou (výborné diuretikum)

- při kandidóze a jiných střevních a žaludečních potížích

- k potlačení virových infekcí

- Podle dosavadních průzkumů, bylina obsahuje látky s protizánětlivými, antibakterálními, antivirovými účinky a protirakovinovými účinky

 

Vrbovka malokvětá nať

- při zánětu prostaty

- při stařeckém zbytnění prostaty

- při zánětlivých poruchách ledvin

- při zánětech močových cest

- při endokrinních poruchách

 

Vřes nať

- při slábnoucí funkci ledvin a otocích kotníků

- při urolitiáze (kaméncích v močových cestách)

- při obtížích s prostatou a zánětu močové trubice (pít dlouhodobě)

- při revmatismu a dně (k vyloučení kyseliny močové)

- při zánětech trávicího ústrojí

- při chorobách sleziny a poklesu imunity

Yzop nať

- k docílení vnitřní harmonie

- rovnováhy elementů JIN a JANG

- při zánětech průdušek

- při zánětech močových cest

 

z nabídky firmy Dr. Popov s.r.o.

Dna

 

Příznaky:

- dna přichází postupně, většinou v noci. Jednotlivé záchvaty mohou trvat i několik dní

- projevuje se zarudnutím a otokem postiženého kloubu a někdy extrémními bolestmi

 

Příčiny

Příčina dny číslo 1 je zvýšená hodnota kyseliny močové v krvi. Když už kyselina močová není odváděna ledvinami, usazuje se ve formě krystalů na kloubech, které při spuštění metabolismu kyseliny arachidonové vyvolají záchvat dny.

Vytvoření krystalů napomáhají tři faktory:

genetické předpoklady, příliš mnoho masa ve stravě, chlad.

 

Dna patří jako artritida k revmatickým onemocněním, ve kterých hraje rozhodující roli kyselina arachidonová, jako výchozí látka pro zánět. Jejím konečným dílem je to, že se usazeniny krystalů na kloubech změní v opravdový zánětlivý proces (zrudnutí, otok, bolest). Pokles hladiny kyseliny arachidonové zmenší rozsah postižení a zmírní bolesti.

Je nutné jíst méně masa, ale do jídelníčku přidat více ryb (kromě úhoře!) a zeleniny.

Metabolickými produkty trávení bílkovin jsou puriny. Z organismu se vylučují přeměnou na kyselinu močovinou a odcházejí močí. Role purinu ve výživě byl v ohledu na hladinu kyseliny močové přeceňována. Hodnota purinu jedné potraviny zřejmě pro dnu není rozhodující, jeto spíše obsah purinu spolu s tuky, které potraviny obsahují – kombinace, která se vyskytuje hlavně u masa a uzenin.

 

Co při dně pomáhá

 

Vitamín C a kyselina listová

Oba tyto vitamíny mobilizují odsun kyseliny močové. Odpovídající preparáty však nepřinášejí nic, vysoké dávky vitamínu C dokonce záchvat dny provokují. Jezte hodně čerstvého ovoce a listového salátu, denně aspoň jednu porci!

 

Sulfidy a flavonoidy

Obě tyto látky brzdí zánětlivé procesy v kloubech. Účinné sulfidové sloučeniny jsou v medvědím česneku, cibuli a česneku, flavonoidy jsou v bobulovitém ovoci, jablkách, rajčatech, grapefruitech, zeleném zelí, zeleném čaji a v brokolici. Jablka a rajčata jezte se slupkou!

 

Salicylová kyselina

Tato látka patří k přirozeným likvidátorům zánětů. Chemicky je příbuzná kyselině acetylsalicylové (acylpyrin), která se v medicíně používá jako prostředek proti bolestem a zánětům.

Potraviny s vysokým podílem této kyseliny jsou jablka, meruňky, bobulovité ovoce, třešně, nektarinky, broskve, hrozny, hrášek, okurky a rajčata.

 

Pijáci piva mají blíže ke dně

Pivo obsahuje hodně kyseliny močové a purinů. Kdo vypije denně více než 7 sklenic piva, zdvojnásobuje riziko, že onemocní dnou. Samozřejmě, že lidé, kteří vypijí 2 sklenice piva denně nejsou dnou ohroženi více než zapřisáhlí abstinenti. Je to výsledek dlouhodobé studie v Massachusetts General Hospitále v Bostonu. Není jisté, zda i procento alkoholu obsaženého v pivu nějakým způsobem přispívá ke zvýšení rizika dny. Při pití vína totiž američtí vědci žádné souvislosti s onemocněním nenašli.

 

Zajímavosti:

Meruňky obsahují salicyláty a karotenoidy, které působí protizánětlivě.Podle statistik hrají dědičné faktory u dny velkou roli. Nemocí je postiženo 20 krát více mužů než žen. 3% všech mužů musejí počítat s tím, že do 65 let onemocní dnou. Nicméně muži by mohli rizikový faktor sníží, pokud by změnili své stravovací návyky. Už dvě plné hrsti třešní denně sníží hladinu kyseliny močové. Kromě toho "pojídači třešní" vykazují podstatně vyšší hodnoty vitamínu C a ostatní měření ukazují na zastavení zánětu. Zda konzervované třešně jsou stejně účinné jako čerstvé, zatím zůstává otázkou.

 

Naše rady:

- jezte méně masa, o to více ryb, ovoce a zeleniny.

Přidejte do svého jídelníčku jako stálé součásti česnek a cibuli.

Zkuste kúru s medvědím česnekem  – 1 čajovou lžičku denně.

 

- Nepijte pivo! Maximálně si občas dopřejte bílé víno, ale vždy s mírou

- Proti rozšířenému názoru káva riziko dny nezvyšuje. Ale přesto se pokuste nahradit kávu zeleným čajem, abyste zvýšili příjem favonoidů.

Akupunktura - metoda používaná již dvěstě let před Kristem

Již od prehistorických dob léčila čínská medicína choroby drážděním různých částí těla kamennými bodci. Slovník znaků Šou-wenťie-c sestavený za dynastie Chan, dvěstě let před Kristem, podává zprávu o této starobylé technice nazývané pien, čili o používání špičatých nástrojů k úlevě od bolesti. Postupně byla jehla z kosti nebo bambusu nahrazena kovovou. Pomalu byla také objevována síť meridiánů - cest kudy v těle proudí životní energie nazývaná čchi. Pokud dojde k nahromadění či nedostatku této energie v těle - dochází k nemoci. Za vlády dynastie Ming, roku 1443 po Kristu, byly z bronzu odlity tři duté sochy, na nichž bylo pro studenty vyznačeno rozdělení meridiánů a umístnění 657 bodů. Dnes se pracuje hlavně s 361 body rozmístněnými na 12ti hlavních a osmi vedlejších meridiánech, jimiž se řídí oběh energií.  

Dlouholetým vývojem se tato metoda rozšířila do celého světa a teprve současná moderní medicína a výzkum dokazují, že její jádro je racionální. Exaktní vědy dokázaly existenci speciálních bodů na povrchu těla, které se liší svými vlastnostmi od okolí a jsou přístrojově objektivně zjistitelné. Tyto body mají úzkou souvislost s určitými orgány a funkcemi v organismu a vpichem speciálních jehliček či jiným podrážděním (elektricky, ultrazvukem,laserem) můžeme působit na postižený orgán i na celý organismus ve smyslu stimulace nebo útlumu. Jedním vpichem tak vždy ovlivníme organismus jako celek, komplexně - včetně vyrovnání psychiky. Takto je možno jen akupunkturou, nebo v kombinaci s jinou léčbou, zvládnout řadu nemocí. Akupunkturu lze provádět u všech věkových kategorií. Pokud má pacient strach z jehliček, lze je nahradit méně invazním způsobem (např. elektrickým stimulem). Akupunktura se nejlépe hodí pro léčbu funkčních nemocí, ale lze ji s úspěchem aplikovat i u celé řady jiných potíží. Může se použít i jen z preventivních důvodů, k posílení celkového stavu organismu, kondice, imunity, psychické stability. Zajímavé je ,že pokud užijeme některého tzv. mikrosystému (nejčastěji ušní akupunktury) můžeme ji velmi dobře využít i jako diagnostickou metodu. Jasněji řečeno, jeli někde v organismu postižen určitý orgán, jemu odpovídající bod je na ušním boltci citlivý. Přínosem pro organismus je i to, že léčba akupunkturou nemá prakticky nežádoucí účinky, působí v duchu tradiční medicíny na člověka a jeho funkce, tedy na psychiku i tělesnou stránku. Komplexnost působení vpichů jehličkou je představována celou řadou následných pochodů a vyplavením řady látek, které mají protibolestivý, sedativní, protialergický, a imunitu posilující účinek. Dochází k celkovému vyrovnání různých metabolicko-energetických, hormonálních, vegetativních funkcí v organismu.

Ale buďme konkrétní: u dospělých a starších dětí se dobře hodí akupunktura pro odvykací kůry (obezita, alkoholismus, kouření), migrény a jiné bolesti hlavy, onemocnění svalověkloubního aparátu, zejména zde působí protibolestivý efekt. Ve všech věkových obdobích pak můžeme ovlivnit neurotické poruchy všeho druhu, koktavost, nechutenství, neprospívání, poruchy spánku, pomočování. Jako podpůrná, pomocná ale v některých případech i základní léčba může akupunktura působit u všech alergií, onemocnění dýchacích cest, výborně upravuje nemoci sliznice žaludeční (od hyperacidity až po žaludeční vředy), funkční poruchy trávení. Můžeme ji použít i u některých gynekologických potíží s jasnou příčinou. Dá se užít i jako preventivní léčba komplikací cukrovky.

MUDr. Radmila Pekařová, web-pekarova.webzdarma.cz/Akupunktura

Neodolatelné bylinkové máslo

Možná jste se stejně jako já zamilovali do bylinkového másla, které podávají s křupavou rozpečenou bagetkou k zeleninovým salátům např. v mexické restauraci, nebo s úžasným pečivem jako předkrm v pizzeriích. Co se za tou pochoutkou skrývá? Snad si najdete to své... dnes pár rad a zítra několik receptů.

JAKÉ MÁSLO JE NEJVHODNĚJŠÍ?

Je to určitě klasické tzv. čajové máslo, vyrobené z mléka či smetany, tedy máslo s vysokým podílem tuku. Je možné použít i margarín, ale výsledná chuť je v porovnání s klasickým máslem nesrovnatelná. Pro lehčí alternativu s nižším obsahem tuku můžeme použít pomazánkové máslo bez příchuti. Tato varianta se výborně hodí jako pomazánka na pečivo.

JAKÉ BYLINKY, KOŘENÍ A PŘÍSADY MŮŽEME POUŽÍT?

Doma vyrobené bylinkové máslo má tu výhodu, že si ho můžeme namíchat podle vlastní chuti a potřeby. Nabízí se nám spousta bylinek a koření jako vhodných přísad, pro příklad alespoň pár nejznámějších: petrželka, bazalka, oregano, majoránka, celerová nať, pažitka, tymián, libeček, šalvěj, saturejka, kopr, levandule, meduňka, máta, pepř, červená a pálivá paprika, chilli, kmín… atd. Do pomazánkového másla se dají přidat i jiné ingredience, jako jsou žampióny a jiné tepelně opracované houby, šunka, tavený nebo strouhaný sýr, strouhaný křen, česnek, cibule, vařené vejce, citronová šťáva a mnohé další.

ZÁKLADNÍ POSTUP PRO VÝROBU BYLINKOVÉHO MÁSLA

Abychom mohli máslo důkladně smíchat se všemi ostatními ingrediencemi, musíme ho nejdřív několik hodin před úpravou vyndat z lednice a nechat při pokojové teplotě, dokud nezměkne. Bylinky můžeme použít čerstvé, mražené i sušené, nebo je kombinovat. Čerstvé bylinky omyjeme vodou a nasekáme nebo nakrájíme nadrobno. Sušené bylinky používáme najemno rozemnuté. Česnek utřeme nebo prolisujeme, jiné “nebylinkové” přísady nakrájíme na malé kousky. Všechny zvolené ingredience přidáme do misky se změklým máslem a několik minut důkladně mícháme (k míchání se dá využít i vhodný šlehač nebo mixér).
Hotové máslo vytvarujeme nejlépe do válečku, zabalíme do alobalu a necháme ztuhnout v lednici.

K hotovým pokrmům, jako jsou grilovaná masa, pak stačí ukrojit plátek při servírování.
Pro použití jako pomazánku ho necháme ztuhnout v misce. Před upotřebením necháme naše bylinkové máslo minimálně 1 hodinu uležet, ještě lépe 1 den. Při klasickém skladování v lednici má téměř stejnou trvanlivost, jako máslo neochucené. Je možné ho také zmrazit pro pozdější použití, v mrazáku vydrží i několik měsíců téměř bez ztráty kvality. Právě teď, v době, kdy máme k dispozici spoustu čerstvých bylinek, si tedy můžeme udělat zásoby na pozdější období.

BYLINKOVÉ POMAZÁNKOVÉ MÁSLO – LOHČÍ ALTERNATIVA S NIŽŠÍM OBSAHEM TUKU

Postup výroby je stejný jako u klasického másla. Jako základ můžeme použít pomazánkové máslo, lučinu, tvaroh, tavený sýr, pro zjemnění lze přidat několik lžic bílého jogurtu nebo smetany. V lednici nám vydrží několik dní, je však nevhodné ke zmrazení kvůli vyššímu obsahu vody.

Nacvičte si kratší spánek

Potřeba spánku je jistě zcela individuální záležitost, nicméně jako dostačující je většinou uváděno osm hodin. Je ale možné tento čas zkrátit, aniž bychom tím poškodili svoje zdraví?

I Leonardo da Vinci měl speciální schéma spánku, které patřilo k jeho tajemstvím. Spal pouze 15 minut každé čtyři hodiny. Tímto způsobem tedy spal pouhou hodinu a půl denně. Podobně Nikola Tesla spal jen 2 hodiny denně, a to již od svých devatenácti let.

Dostatečně dlouhý čas věnovaný spánku je nezbytný k tomu, aby naše tělo správně fungovalo.
Spánek mimo jiné pomáhá:

    * regenerovat organismus po nemoci,
    * minimalizovat dopady stresového způsobu života,
    * zvyšovat schopnost koncentrace,
    * zlepšovat paměť a koordinaci.

(Ne)spící manažeři
Všechny výše uvedené pozitivní efekty spánku jsou jistě nedocenitelné i pro manažery. Na většinu z nich je ale často vyvíjen velký pracovní tlak. Raději proto omezují spánek, aby zadanou práci stihli v termínu.
Kratší spánek je záležitost cviku

Zdá se, že není možné, aby tím nevznikl žádný dopad na jejich zdraví. Všude se mluví o rizicích krátkého spánku – o vysokém krevním tlaku, obezitě, kardiovaskulárních chorobách. Přesto se tomuto všemu dá předejít, pokud bude změna spánkového režimu postupná a pokud budeme dodržovat určitá pravidla.

Pravidlo číslo jedna:
Čím vyšší bude kvalita spánku, tím menší může být potřebné množství spánku.
Pro dobrý spánek můžete udělat hodně.

Dodržujte zejména tyto rady:

• Nejezte alespoň 2 hodiny před tím, než jdete do postele.

• Spěte ve tmavé, tiché místnosti.

• Dobře si vyvětrejte ložnici.

• Do denního programu zařaďte nějakou tělesnou aktivitu, nikoli ale těsně před spaním.

• Před usnutím se nedívejte na televizi.

• Nepijte kávu ani jiné stimulanty šest hodin předem.

  
  Pokud je tato základní podmínka splněna, můžete přejít k pravidlu druhému.
  
  Pravidlo číslo dvě: Zkracování spánku musí být postupné. Každé tři dny vstaňte o pět minut dříve, během jednoho týdne pak získáte 15 minut a během měsíce 1 hodinu. Vstávání z postele by navíc mělo být rychlé, nikdy neprodlužujte ležení v posteli po zazvonění budíku.
  
  Takto můžete postupně a hlavně zdravě získat čas na cokoli, co potřebujete.

Konopná kosmetika Cannabis

Na polích vyrůstají tuny konopí - Teplická firma jako první v České republice vyrábí kosmetiku z konopí setého.

Více než sto hektarů konopí letos pěstovali zemědělci na severu Čech. Příští rok by této rostliny, která neobsahuje omamné látky, měli vysít několikanásobně více. Konopí seté si u nich totiž objednala první firma v republice, která z této rostliny vyrábí kosmetiku. Sídlí v Teplicích.

Teplice, Žalany – Severní Čechy mají velmi nestandardní české nej. Teplická firma Cannabis Pharma-derm začala jako první v Česku využívat technické konopí jako základní surovinu pro výrobu kosmetiky. V budoucnu by chtěla dokonce vyrábět z konopných rostlin textilie nebo papír, okvětní lístky by zase chtěla používat pro farmaceutické účely a další části v potravinářství. Zbytky z rostlin pak jako biomasu k vytápění.
Konopí lze využívat pro batolata i starce. Startuje totiž přirozený regenerační proces kožních buněk, pokožka se stává odolnější, „ upozornil Jan Janovský, zakladatel a jednatel společnosti. Právě dermatologické kosmetické přípravky jsou základními produkty jeho firmy – mastičky se používají proti nežádoucím projevům lupenky, atopie, proti oparům či aftům.
Nejčastější dotaz, s nímž se Janovský setkává, je, jestli je konopí, které zpracovává, totožné s marihuanou, která se kouří a je ilegální. „Spotřebitelé nemusejí mít strach, že by kosmetika obsahovala omamné látky. Semínka konopí setého, která zpracováváme na olej, žádné opiáty neobsahují. Milovníci marihuany využívají sušené okvětní lístky konopí indického, kterým se vůbec nezabýváme“, vysvětlil zpracovatel konopí. „Zpočátku se mě dokonce maminky ptaly, zda podávání kosmetiky z konopí nevyvolá u dětí permanentní úsměv,“ dodal.
Janovský se začal využitím konopí zabývat v polovině devadesátých let. V té době měla jeho matka rakovinu a podstupovala nejrůznější lékařské zákroky. Chtěl jí nějak pomoci při regeneraci, a tak začal studovat účinky nejrůznějších bylin, hlavně konopí.
„Je to jedna z neprobádanějších rostlin. Začal jsem zjišťovat jeho účinky v různých krémech a vytvořil svou první konopnou mast. Pomáhala k regeneraci jizev po operacích, nesvědily, nepálily, nijak se nezanítily. V tu chvíli jsem si uvědomil, že se jen mluví o tom, jak se marihuana kouří, ale už málokdo ví o tom, co konopí kromě dalšího nabízí“. Líčí svou cestu k založení firmy. Netají se přitom tím, že si vyzkoušel i účinky konopí indického.
„To bych byl špatný badatel, kdybych se nezajímal o všechny aspekty objektu svého výzkumu,“ říká.
Právě kvůli časté záměně konopí technického a indického měla firma zpočátku problémy s tím, jak své výrobky prosadit. „Nejjednodušší bylo přesvědčit lékaře. Obchodníci se ale báli, že k nim budou do obchodu chodit kuřáci marihuany. Proti tomu se dá bojovat jen permanentním vysvětlováním a pečlivým zákaznickým servisem,“ míní Janovský.
Jeho „konopná“ firma neměla od svého vzniku prý ani jeden telefonát od policie. Pěstitelé, kteří mu technické konopí dodávají, ale ano. „Na poli se rostliny nepoznají. Zemědělci ale to, že pěstují technické konopí, oznamují úřadům. My konopí nepěstujeme. To necháváme těm, kdo to umí. Řekneme si přesně, co chceme, a pak koupíme celé konopné kytky. Letos ze 120 hektarů, příští rok už bychom chtěli konopí z tisíce hektarů,“ uvedl jednatel Cannabis Pharma-dermu.

Ondřej Černý, MFdnes s využitím ČTK

Týdenní horoskopy pro 1.týden od 3.1. do 9.1.2011 - obecně

Slunce
ve středu 22.12. vstoupilo do znamení Kozoroha, tedy nastal Zimní Slunovrat.
To znamená, že Slunce doputovalo k bodu obratu, virtuelně otevřelo dveře Slunci, aby se mohl vrátit jeho sluneční jas. Zimní Slunovrat také ohlašuje příchod astronomické zimy a vládu přebírá moudrý Saturn.

Merkur prochází znamením Střelce. Ve čtvrtek 13.1.2011 v 12:31hod vstoupí do znamení Kozoroha

Venuše prochází znamením Štíra.
Zde setrvá do pátku 7.1.2011 kdy v 13:45hod vstoupí do znamení Střelce.

Mars bude procházet znamením Kozoroha do 15.1.2011

Jupiter putuje znamením Ryb, kde setrvá až do 22.1.2011, kdy v 18:42hod vstoupí opět do znamení Berana. Narození okolo 18.3. mohou nenápadně přibírat na váze, proto vám prospěje lehčí - dietnější jídelníček !

Saturn je ve Vahách a tento týdne vyzkouší trpělivost, odolnost a fyzickou kondici potažmo zdraví narozených okolo 10.10

Uran prochází mystickým znamením Ryb, kde setrvá až do 12.3.2011, kdy s konečnou platností v 2:29hod opustí intuitivní Ryby, a začne procházet energickým znamením Berana, kde setrvá až do 6.3.2019 !!!
Nejistotu díky naprosto nečekaným náhlým životním změnám mohou zažívat narození okolo 18.3.

Neptun putuje znamením Vodnáře.

Pluto je ve znamení Kozoroha.

Do nového týdne se probudíme s ubývající Lunou spěchající k NOVoluní, které nastane v uterý 4.1.2011 10:03 hod ve znamení Kozoroha.

Dojde současně k tomu, že NOV nastane poblíž Lunárních uzlů, tedy Slunce, Luna a Země budou v jedné přímce,

Měsíc se ocitne mezi Sluncem a Zemí, bude tedy blokovat část světla vycházejícího ze Slunce, a dojde k částečnému zatmění Slunce. Nejvíce toto zatmění pocítí Sluneční Kozorozi, ale i Ti, kteří mají v tomto znamení v základním Radixu - horoskopu narození - nějakou planetu v blízkosti 13°3846" znamení Kozoroha.

Ovlivnit další směřování v životě také může Slunečním Rakům, a těm, kteří mají Ascendent v tomto znamení.

Zde je několik příkladů vlivu zatmění.

Pokud zatmění nastane ve vašem horoskopu...:

-> na ose první / sedmý dům, budete nuceni pracovat na sobě, své povaze, ale ve hře může být i vaše manželství, partnerský či obchodní vztah.

Pokud ve vašem horoskopu nastane zatmění...

->  na ose druhý / osmý dům, něco se začne dít okolo vašich výdělků, příjmů v zaměstnání nebo ve vztahu ku společným financím, ve hře mohou být i přijmy vašeho manžela, manželky.

Pokud zatmění nastane ve vašem horoskopu.... -> na ose třetího / devátého domu, můžete mít před sebou rok, naplněný cestovním, studiem.....etc...

Zatmění Slunce vždy vytáhne na světlo to, co mělo zůstat tajemstvím, co v sobě dusíme, o čem sníme, ale zůstává jenom u snu, realizace nikde ! Zatmění nás na nesplněné sny a tajemství upozorní, a přinutí nás udělat změnu. Ta se může týkat našeho myšlení, toho, jak komunikujeme s ostatními, ale změnu můžeme udělat i v oblékání, životním stylu, v kariéře, do hry se může dostat i rodina, třebas i početí potomka.

Smyslem tohoto zatmění je nasměrovat nás tak, aby byl náš život smyslplnější, celistvý.
Zjistěte si, zda nemáte v Radixu - horoskopu narození - nějakou planetu nebo prvek horoskopu na 13°3846" znamení Kozoroha.

Pokud ano, může toto zatmění Slunce ve vašem životě způsobit velkou změnu.

Skvělé je to, že toto zatmění bude propojeno se stálicí - hvězdou Ascella, kterou najdete v souhvězdí Archer (střelec).
Tato hvězda má povahu Jupitera a Merkura, a je spojována s Tarotovou kartou Milenci.
Ve spojení se Sluncem ukazuje na štěstěnu, a s Lunou na nové, vlivné přátele, lásku, slušnost...
Takže toto zatmění bude o odpuštění, usmíření, lásce...a je možné, že mnozí se oprostíme nějaké zastaralé tradice. A to patrně v sexu !

V blízkosti NOVu v Kozorohu se totiž bude nacházet i bájný asteroid

Eros, který je symbolem erotické lásky a ztělesňuje stejně tak jako bůh Eros sexuální sílu, ukazuje na obrovskou motivaci a nadšení, aby věci a vztahy opravdu fungovaly tak jak mají, a to i v intimnostech, sexu!

Takže toto první NOVoluní v Kozorohu může mnohým z nás obrátit partnerský život vzhůru nohama, o své touze po tělesném sblížení totiž nebudeme jenom snít, ale začneme si užívat tělesných potěšení plnými doušky ! 

Nejste-li zadaní, a nic ochuzeni také nebudete, ale chce to nesedět doma, vyrazit do ulic, mezi přátele, etc...jen tak si vytvoříte prostor pro seznámení, a je možné, že konec týdne už budete trávit ve dvou !

  

Vypracovala Naďa Šmídová
telefon  603 422 219
e-mail  :  nadamagic@seznam.cz
http://horoskopynadasmidova.mysteria.cz/
http://www.webpark.cz/nadasmidova/

Spolehlivé informace o zdraví a zdravotnictví v EU

Evropská komise představila nový internetový portál, který slibuje spolehlivé informace o zdraví a zdravotnictví v Evropské unii.

 

Stránka http://health.europa.eu  nabízí informace o 47 tématech od infekčních chorob přes bioterorismus po zdravotní pojištění.

 

Každý třetí občan Evropské unie vloni hledal na webu nějaké informace o zdraví, tvrdí Evropská komise, podle níž jsou internetové stránky věnované zdravotnictví často komplikované a těžko se odhaduje jejich spolehlivost.

Portál Evropské unie má proto nabízet srozumitelné informace, stejně jako "40 tisíc odkazů na spolehlivé zdroje", říká komisař pro zdraví Markos Kyprianu.

Vedle nemocí, prevence a životního stylu portál nabízí i rady, co dělat v případě nemoci nebo úrazu v jiném státu unie.

 

Na nynějším projektu se vedle států EU podílejí také Island, Lichtenštejnsko, Norsko a Švýcarsko. Zatím portál nabízí informace jen anglicky, ale má být postupně převeden do všech jazyků unie.

Voňavá úleva od stresu

Stres provází v dnešní uspěchané době každého člověka. Jak si ulevit, aby v duši zavládl klid a pohoda?

Jednou z možných cest je aromaterapie nabízející velké množství vůní, které jsou člověku příjemné, svým působením přirozeně blízké, a proto i účinné.

MATEŘÍDOUŠKOU
K olejům působícím na psychiku, rozladěnost, nespavost, stres patří éterický olej z mateřídoušky. Kvalitní oleje bývají dosti koncentrované, proto při aplikaci musíme s tímto faktem počítat.

Mateřídouška jako léčivka obsahuje velké množství silic a látek, které působí protikřečově, dezinfekčně, rovněž proti kašli a zevně lze mateřídoušku aplikovat jako prostředek na lepší hojení ran.

Již ve starém Římě bylo využíváno olejů především proti kašli a plicním infekcím, ale také do koupelí a jako mazání.

TYMIÁN
Podobné účinky má i tymián, jehož olej je v období častých nachlazení velmi vyhledávaný. Působí protikřečově, antibioticky, je významný pro posilování imunity u malých dětí.

Mateřídouškový i tympánový aroma olejíček působí na celkové zklidnění a navození nerušeného spánku.

HEŘMÁNEK
Heřmánek pravý a olej z této léčivky má na zdraví pozitivní účinky, které jsou známy po staletí. Těkavé silice obsahují stuleny zejména chamazulen, matricin, flavonoidy, kumariny. Pro toto složení se používá jako relaxační sedativum, dále při zánětech žaludku, revmatických potížích, dně, migrénách a podobně. Dobře působí při křečích, kolikách, nadýmání a zevně na hojení hnisavých ran. Olej je aplikovatelný i do koupele, kde přináší pocit uvolnění.

LEVANDULE
Do vanové koupele můžeme rovněž využít olej z levandule, který je považován za relaxační. Levandule se používá při léčbě poruch nervového systému. Silice, které nacházejí využití v aromaterapii, obsahují látky, které působí baktericidně, proti nadýmání a kolikám, snižují napětí nervů a svalů, stimulují krevní oběh, užívají se k celkovému zklidnění.

Jako u moře

 

Nemusíte cestovat tisíce kilometrů, abyste se nadýchali mořského vzduchu. Příjemné, solí prosycené chvilky si můžete vychutnat i kdekoli v Čechách.

V posledních letech byly po celé republice vybudovány desítky solných jeskyní, které vám přímořské klima za necelou hodinku plně vynahradí.

Rostou jako houby po dešti. Stále větší množství lidí totiž využívá tuto jedinečnou možnost vychutnat si mořskou sůl pár kilometrů nebo třeba i půlhodinku pěší chůze od svého obydlí. Solné jeskyně nejsou jen módním způsobem relaxace a velmi lukrativním zdrojem příjmů svých provozovatelů, jak si mnozí odpůrci všemožných alternativních metod myslí. Mají totiž opravdu prokazatelně blahodárné účinky na lidský organismus.

KDE SŮL POMŮŽE

Lékaři z různých oblastí medicíny se shodují na tom, že pobyt v solné jeskyni je skvělým doplněním standardní léčby různých chorob. U některých i výrazně přispívá k jejich vyléčení. Bylo prokázáno, že 45 minut v jeskyni se z hlediska léčebného efektu vyrovná třídennímu pobytu u moře (protože se prvky obsažené v solných stěnách uvolňují v jeskyni o mnoho rychleji než v přírodě). Omyl by ale byl myslet si, že pokud si půjdete několikrát sednout do solné jeskyně, zbavíte se natrvalo něčeho, co vás dlouhodobě trápí.

Slaný vzduch má nesporný pozitivní vliv zejména při léčbě onemocnění dýchacích cest a alergií. Při opakovaných zánětech průdušek, astmatu, zánětech v krku, chronické rýmě a také onemocněních trávicího traktu. Vdechování mikročástic soli výrazně zlepšuje funkce sliznic a buněčnou imunitu. Kožní lékaři solné jeskyně doporučují i jako podpůrný léčebný prostředek při léčbě atopického ekzému nebo lupénky. A kdo už solnou jeskyni někdy navštívil, nebude se divit, že má pobyt v ní i nesporný pozitivní účinek na zvládnutí stresu, depresí, vyčerpanosti a všemožných neuróz – necelá hodinka v solné jeskyni je totiž skutečný balzám na nervy. Například dětská lékařka MUDr. Věra Budková doporučuje solné jeskyně „u opakovaných respiračních infektů, zánětů dutin, bolestí hlavy, zánětů průdušek a pro obnovu obranyschopnosti organismu“.

Aby měla terapie v solné jeskyni patřičný efekt, doporučuje se opakovat návštěvu (která trvá 45 minut) aspoň desetkrát. V prvním týdnu třikrát nebo čtyřikrát a potom jednou či dvakrát týdně. „Do solné jeskyně jsem chodila se svou tříletou Danielkou celý minulý podzim. Trpí na časté záněty průdušek, většinou končí na antibiotikách. Udělala bych všechno pro to, aby se záněty neopakovaly. Zajásala jsem, když kousek od našeho domu otevřeli solnou jeskyni. Hodně jsem si o účincích soli přečetla a musím potvrdit, že dcerku průdušky zlobí po solných kúrách méně často. A když už, tak se s pomocí solných ‚inhalací‘ po nemoci rychleji zbaví kašle, který předtím přetrvával i několik týdnů,“ hodnotí účinky solné jeskyně čtenářka Mirka z Prahy 4.

Z ČEHO JSOU?

Podle technologie vybudování je možné rozlišit dva typy solných jeskyní. Některé jsou vystavěné z kvádrů kamenné soli, jiné z mořské soli. Největší účinek má klima v jeskyních, jejichž základ tvoří sůl z Mrtvého moře. Tato sůl totiž obsahuje kromě chloridu sodného až 55 % minerálů. Oproti tomu kamenná sůl obsahuje pouze 3 % minerálů. Celé vnitřní prostředí je izolováno proti vlhku, vzduch je dokonale čistý, v podstatě sterilní (žádné bakterie tady nemají šanci). Aby bylo takové prostředí zachováno, nesmí se sem chodit v botách ani v ponožkách, vždy dostanete na nohy návleky. Výjimkou jsou někde malé děti, které se mohou po jeskyni pohybovat v čistých, nejlépe světlých ponožkách. Pod silnou vrstvou solných krystalků na podlaze je ve většině jeskyní umístěno podlahové vytápění, které příjemně hřeje do nohou. Teplota je uvnitř celého prostoru konstantní – většinou v příjemném rozmezí od 20 do 23° C.

JAKO V POHÁDCE

Možná jste už o solné jeskyni mnoho slyšeli, ale ještě ji na vlastní kůži nevyzkoušeli, a tudíž nemáte sebemenší představu o tom, jak to tam vypadá. Jako v ledovém království Sněhové královny nebo nějakého vládce kouzelné podzemní říše… takové byly mé první dojmy z návštěvy solné jeskyně. Když jsem vůbec poprvé vstrčila děti do dveří této podivné místnosti a zavřela za sebou, připadala jsem si opravdu jako v pohádce. Magické přítmí, na stropě krápníky osvětlené různobarevnými světýlky, stěny posety solnými kvádry a na podlaze tuny třpytivých solných krystalků.

V jednom rohu stékala voda po jakémsi malém vodopádu a ve druhém svítila tlumená lampa. V prostoru relaxační polohovací lehátka a v jednom rohu hračky pro děti. Kouzelnou atmosféru podtrhovala uklidňující relaxační hudba. Ve většině solných jeskyní to vypadá podobně (já jsem navštívila čtyři), liší se na první pohled snad jen velikostí krystalků soli na podlaze nebo různými efektními doplňky. Vzduch, který vdechnete hned při vstupu do jeskyně, je vlhký, silně prosycený solí. Když se zhluboka nadechnete, cítíte, jak vám projde nosem, a v ústech pocítíte slanou příchuť. Po několika minutách si ale na toto mikroklima zvyknete a už vám nepřipadá tak zvláštní.

SNADNÁ ZÁBAVA

Děti změnu vzduchu příliš nevnímají, protože většinou skočí po hračkách, které jsou ve většině jeskyní k dispozici, a začnou si hrát podobně jako na písku. Přesýpají si krystalky soli z kyblíku do kyblíku nebo nechávají sůl volně probíhat v dlaních, případně si stavějí hory a solné hrady. Moje děti si společně s kamarády rády zahrabávají do soli nohy nebo ruce. Čím víc s krystalky soli „pracují“, tím více se víří vzduch a solný prach a účinky jsou ještě silnější. Mně se dokonce jednou podařilo na relaxačním lehátku i usnout, zatímco si děti v klidu hrály. Jediné, co by vás mohlo vyrušit, jsou protesty vašich ratolestí hádajících se o bábovičku nebo kyblíček, případně kňourání, že je sůl štípe – to v případě, že mají na ruce nebo jiném odhaleném místě nějakou oděrku nebo odřenou kůži. A když už vyrazíte do solné jeskyně, snažte se nasát co nejvíce mořského vzduchu. Vaše tělo vám bude vděčné!


maminka.cz

Sladíš, sladím, sladíme

Cukru se v dávné minulosti říkalo bílé zlato. Nyní je spíše charakterizován jako bílý jed, nenápadný zabiják ? pomalý vrah.

Snad kvůli podivnému rytmu života bez hlubšího smyslu se lidé a bohužel stále častěji i děti ve vyspělých zemích uchylují k přeslazování, k tomu, že konzumují mnohem více rafinovaného cukru v potravinách, než je zdrávo. A tak se musejí potýkat s řadou nemocí (obezita a s ní související choroby, zažívací potíže, kožní choroby a v posledních letech se stále více vyskytující cukrovka ? diabetes).

"Už věřím, že cukr je jed. Přesto, že jsem asi na sladkém až závislá, snažím se to omezovat a zdá se mi, že se mi lepší můj zdravotní stav. Mykózy na nohách jsem se sice ještě nezbavila, ale svědění genitálií mě přestalo trápit, když jsem přestala jíst sladké. Také zažívací problémy přestaly, když místo sladkého jím ovoce. Stojí mne to velké úsilí, ale stojí to za to." Svěřila se Inka V. z Novojičínska.

Za rok producenti vyrobí kolem 120 miliónů tun cukru, přičemž toto číslo každý rok narůstá téměř o 2 milióny tun.

Cukrovka je chronické (vleklé) onemocnění, způsobené neschopností organismu hospodařit s cukrem (glukózou). Projevuje se zvýšenou hladinou glukózy v krvi nebo jejími ztrátami močí. Tato porucha však nepostihuje jen hospodaření s cukry, zasahuje i do hospodaření s ostatními živinami a ovlivňuje tak celkově přeměnu látek v organismu. Nemocnému může již od počátku přinášet potíže v podobě neuhasitelné žízně, častějšího močení, únavy, nevýkonnosti, úbytku tělesné hmotnosti a k nim se mohou přidružovat i jiné příznaky či komplikace (např. svědění kůže, sklon k zánětům apod.). Jindy mohou být potíže minimální, což vede k podceňování nemoci a důsledky pak mohou být záludnější. Cukrovka je charakterizována také přebytkem cukru v moči. Je v podstatě charakterizována přebytkem cukru všude.

Pořádně si osladit ? nic nemůže být příjemnějšího! Kolik staletí ? co, kolik desetitisíciletí sní živí tvorové o tom, jak by si pořádně osladili život! Pořádně si osladit život!... To je ráj. Jenže pořádně oslazené tkáně a orgány ? především pak pořádně oslazené cévy nejsou vůbec nadšené. Ucpávají se. Cukr se postupně spojuje s ostatními látkami v lidském těle. Mění jejich vlastnosti a většinou je výrazně zhoršuje. Je to zlozvyk, pořád opakovat stejné věty dokolečka. Lékař řekne výše uvedené věty v ambulanci i čtyřicetkrát za den a doufá, že si jeho slova zapamatuje alespoň jeden pacient, a to po celou cestu, než stačí dojít z ordinace do lahůdkářství. Neměl by je ale říkat dvakrát stejnému nemocnému.

 

JAK VZNIKÁ PŘEBYTEK CUKRU V KRVI?

Přebytek cukru může vzniknout buď jeho zvýšeným přísunem, nebo sníženým odsunem. Případně obojím. Přebytek vznikne, pokud ze střev proudí příliš mnoho cukru (nebo příliš mnoho aminokyselin a tuků, látek, které dávají vznik cukru, nebo jej šetří). Pokud z jater proudí příliš mnoho cukru. Pokud ho do jater přechází příliš málo. Ale tento cyklus se týká mnohem více orgánů.

 

JAKÉ JSOU NÁSLEDKY PŘEBYTKU CUKRU?

Cukr se váže s bílkovinami a dalšími látkami a mění jejich vlastnosti k horšímu. Ničí cévy, způsobuje angiopatii. Přebytek cukru poškozuje například cévy oka, vyvolává retinopatii. Nemocný postupně oslepne. Cukr poškozuje i cévy ledvin, způsobuje nefropatii. Nemocný přijde o ledviny. Přebytek cukru poškozuje nervy, způsobuje neuropatii. To, co by nemocný potřeboval cítit, to necítí. Ale současně mívá prudké bolesti lýtek, nohou, bolesti břicha, hlavy či bolesti v zádech. Člověk znalý latiny nazve poruchu senzitivní neuropatií. Diabetik přestane cítit nohy. Není schopen rozpoznat otlak či drobné zranění, které si způsobil. Vůbec o něm neví. Neošetři si jej. Drobné poranění se postupně změní ve velký vřed, ve tkáni se usídlí bakterie. Vzniká "diabetická noha". U některých nemocných dojde k postižení další skupiny nervů, a to takzvaných motorických nervů, především nervů řídících svaly dolních končetin. Dojde k proximální motorické neuropatii. Postižený přestane ovládat stehenní svaly, není schopen se postavit, nemůže chodit. Cukr postihuje i poslední skupinu nervů, autonomní nervy. Postižení autonomních nervů ovlivňujících srdce způsobí poruchy srdečního rytmu, arytmie.

V našem organismu souvisí téměř všechno se vším: (větší) nervy mají své cévy, (větší) cévy mají své nervy. Cukr samozřejmě poškozuje jak cévy nervů, tak i nervy cév. Cévy diabetika (po určité době trvání nemoci) nejsou schopny se stáhnout, když je zapotřebí. Nemocný by neměl příliš rychle měnit svou polohu. Pokud se rychle postaví, jeho krev se přesune z hlavy do nohou. Mozek nemá dostatek krve a člověk padá. Impotence jej pro změnu přivádí do sexuologické poradny. Postižení hybnosti žaludku, žlučových cest a střev, které vyvolává pocit plnosti, tlaku v břiše, nebo časté průjmy střídající se se zácpou jej přivedou do gastroenterologické ambulance. Nemocný mívá poruchu nervů močového měchýře. Není schopen dokonale udržet moč. Nemocný močí velké množství moči. Proč? Pokud má v krvi příliš mnoho cukru, nejsou jeho ledviny schopné veškerý cukr zadržet, a ten začíná přestupovat do moči. Strhává s sebou velké množství vody a iontů. Nemocný potřebuje více tekutin, trpí žízní. Výrazně se potí, ale pouze na horní polovině těla. Na dolní polovině není naopak schopen tvořit pot. Trpí suchostí a snadnou zranitelností kůže na nohou. Přebytek cukru postihuje ledviny: kromě toho, že ničí cévy ledvin, že vyvolává nefrosklerózu, způsobuje také močové infekce. Cukr přechází ve zvýšené míře do moči. Zde je vynikající výživou pro různé bakterie a plísně. Bakteriím prospívá i to, že nemocný člověk přestává ovládat svůj močový měchýř a není schopen ani moč dokonale udržet, ani dokonale vypudit. Může dostat zánět omezený na oblast močo? vého měchýře, cystitis. Často však dostane zánět postihující i ledviny. Všechny výše uvedené poruchy nakonec vedou k selhání ledvin. Postižení ledvin zase vyvolá chudokrevnost, anémii.

 

DVA TYPY CUKROVKY

Celkové množství nejrůznějších příčin, které mohou způsobit poruchy výměny cukru, je obrovský. Velmi často potkáváme nemocného, který má jeden ze dvou nejčastějších typů: cukrovku prvního nebo druhého typu. V devíti desetinách je to druhý typ. První a druhý typ cukrovky jsou dva základní typy cukrovky. Při obou se v krvi hromadí cukr. Všechny ostatní znaky však mají prakticky protikladné.

 

PRVNÍ TYP CUKROVKY

Je charakterizován naprostým nedostatkem inzulinu. Nejsou schopní jej vytvářet, protože nemají čím. Základní poruchou je odchylka jejich obranného, imunitního, systému. Jejich obranný systém jednoho dne přestane rozpoznávat vlastní B?buňky slinivky břišní, buňky, které vytvářejí inzulin. Začne se proti nim bránit. Posléze všechny B?buňky zničí. Nemocný od této chvíle není schopen vytvářet žádný vlastní inzulin. Bez podání inzulinu zvenčí by za krátkou dobu zemřel. Na tomto onemocnění je velice nepříjemné to, že obvykle začíná v dětství či v mladém věku. Nemocný si pak trvale musí kontrolovat hladiny cukru a trvale si musí píchat přiměřené dávky inzulinu. Trvale musí navštěvovat diabetologickou ambulanci. Dnes známe přibližně 15 podtypů onemocnění, určitě jich však bude více. Počet postižených není (ve srovnání s druhým typem) příliš vysoký.

 

DRUHÝ TYP CUKROVKY

Druhý typ cukrovky je charakterizován přebytkem inzulinu. Ale současně nedostatkem. Druhý typ je velmi častý.

 

JAKÝ JE ÚČINEK INZULINU?

Inzulin snižuje hladinu krevního cukru, snižuje hladinu glykemie. Inzulin má ne jeden, ale asi deset základních úkolů. Nejdůležitější funkce inzulinu není jen čištění krve od cukru. Nejdůležitější je zásobení buněk cukrem z krve. Což není totéž, i když to na první pohled vypadá. Některé účinky inzulinu v buňce:

- Inzulin potlačuje odbouráváni tuku (lipolýzu) a zvyšuje tvorbu tuku

- Zvyšuje vychytáváni glukózy buňkou z okolí

- Zabezpečuje tvorbu glykogenu (zásobní formy cukru) a současně potlačuje odbourávání glykogenu (na glukózu)

- Ovlivňuje vychytávání aminokyselin buňkou

- Zvyšuje tvorbu bílkovin a snižuje odbourávání bílkovin

- Ovlivňuje syntézu DNA (kyseliny deoxyribonukleové, "archivu" naší buňky)

- Ovlivňuje výměnu iontů. Napomáhá zadržování sodíku v ledvinách

- Zvyšuje tvorbu tukových částic v jaterní buňce

- Potlačuje buněčnou smrt, tzv. apotézu buněk

 

CO JE TO INZULINOVÁ REZISTENCE?

Inzulin není schopen snížit hladinu krevního cukru na požadované optimální hodnoty. Neschopnost udržet "normální" cukr ? to by mohlo být příčinou cukrovky, čili choroby z přehnaně vysoké hladiny krevního cukru. Koncem sedmdesátých let se diabetologové rozhodli zjistit, jaký je přesný účinek inzulinu. Jak působí za zcela srovnatelných podmínek jak u zdravých, tak u nemocných. Vymysleli pokusnou metodu nazvanou "inzulinový clamp", neboli česky "inzulinový zámek" či "inzulinová svorka". Jedná se o složitý pokus, který významně zlepšil naše vědomosti o diabetu. Inzulin i cukr podávají infuzemi za předem určených pravidel. V tomto případě udržují velmi vysoké hladiny inzulinu a zcela normální hladiny glukózy. Jakékoli odchylky od předem stanovených hodnot ihned odstraňují, a to pomocí změny rychlosti infuze s glukózou, nebo pomocí změny rychlosti infuze s inzulinem. Měří množství inzulinu a cukru, které v daném pokusu spotřebovali. Zjistili, že diabetici (tlustí diabetici) jsou lidé, jejichž tkáně přijímají při daných podmínkách menší množství cukru, než kolik přijímají tkáně zdravého člověka. Tedy k tomu, aby se dostal cukr do buněk u diabetika, je zapotřebí více inzulinu, než kolik je zapotřebí u zdravého člověka. Buňky diabetika reagují na inzulin nedostatečně, čili jsou vůči inzulinu rezistentní. Někteří autoři řadí pod pojem inzulinová rezistence i jiné změny, než je odchylka působení na hladiny cukru v krvi, a to často i změny, které vyplývají ze zvýšeného účinku tohoto hormonu. To může řadu čtenářů zmást: slovo rezistence neboli odpor v sobě přece neobsahuje význam zvýšení účinku, ale pouze význam snížení účinku.

 

JAKÉ JE RIZIKO ZE ZVÝŠENÉHO PŮSOBENÍ INZULINU?

Musíme rozlišit dva typy přebytku inzulinu: náhle vzniklý, krátkodobý přebytek, a pomalu vznikající, dlouhodobý přebytek. Jak vypadá náhlý přebytek inzulinu, víme díky jednomu zhoubnému onemocnění. Existuje nádor vycházející z B?buněk nazývaný inzulinom. Inzulinom je naštěstí velmi vzácný, je však velmi nebezpečný. Tento nádor vytváří a uvolňuje zcela nekontrolovatelně obrovské množství inzulinu. Inzulin rychle sníží hladinu glukózy v krvi ? pacient se opotí a upadne do bezvědomí. Dříve, než by se stačil najíst. Totéž se stává, pokud se někdo předávkuje velkým množstvím inzulinu (pokud si píchne příliš vysokou dávku inzulinu). Zcela jiný obraz však vidíme, pokud přebytek inzulinu vzniká pozvolně, avšak přetrvává po dlouhou dobu. Dlouhodobý přebytek inzulinu má naprosto odlišné působení. Nevyvolá rychlý pokles hladiny cukru v krvi, nezpůsobí bezvědomí, ale má za následek přehnanou "výživu" buněk. Tento vleklý zvýšený účinek inzulinu popisujeme v současné době pomocí termínu hyperinzulinismus. Hyperinzulinismus nacházíme prakticky u všech obézních lidí, zvláště pak u obézních diabetiků druhého typu. Tito lidé mají (kromě nedostatečného působení inzulinu na snížení hladiny krevního cukru) zvýšený účinek inzulinu na vše ostatní. Zopakujme si: inzulin zabezpečuje stavění těla, takzvané anabolické děje. Co z toho vyplývá? Jaké má hyperinzulinismus následky?

1. Inzulin příliš zvyšuje tvorbu tukové tkáně a příliš omezuje její odbourávání.

2. Inzulin příliš zvyšuje sklon krve ke srážení: zvyšuje riziko ucpání cév.

3. Inzulin příliš zvyšuje tvorbu tukových částic, které přesunují tuky z jater do stěny cév.

4. Inzulin zásobuje tukovou tkáň, játra, svaly příliš velkým množstvím cukru...

5. Inzulin se podílí na příliš velkém zadržování sodíku v ledvinách. Přemrštěný účinek inzulinu může mít pro svého nositele závažné důsledky.

 

KLINICKÉ DŮSLEDKY HYPERINZULINISMU

Inzulin zadržuje sodík v ledvinách. Současně se sodíkem je zadržována voda, která obklopuje každý sodíkový iont. V cévách koluje příliš mnoho krve a vzniká vysoký krevní tlak neboli hypertenze. Samozřejmě, vysoký tlak může mít (a také má) desítky jiných dalších příčin: především vleklý přebytek přijímané soli nebo postižení ledvinných tepen. Dnes však považujeme za prokázané, že se přebytek inzulinu skutečně často podílí na vývoji vysokého tlaku, arteriální hypertenze. Přebytek inzulinu vyvolává nadbytečnou tvorbu "škodlivých" částic cholesterolu. Přesně řečeno: zvyšuje tvorbu "malých denzních LDL částic", částic, které vyvážejí cholesterol do cév. Ukládají jej do cévní stěny a tím ji poškozují. Přebytek inzulinu se podílí na vývoji kornatění cév neboli aterosklerózy. Pokud tento proces postihne cévy srdce (a to se obvykle stane), vzniká ischemická choroba srdeční se svým vrcholným projevem, který dnes již každý zná, protože je to infarkt myokardu. Slyšeli jste už o něm, viďte. Není to nic příjemného, i když si ho dnes spousta lidí pořizuje. Pokud postihne tepny mozku, vzniká cévní mozková příhoda, ictus čili mrtvice. Člověk přestane mluvit, vnímat, nebo nemůže pohybovat rukou či nohou. Přebytek inzulinu dále způsobuje... Na jeden hormon je toho dost. Mohlo by se zdát, že inzulin má vinu na všech moderních onemocněních. Ve skutečnosti je příčin, které mohou mít obdobné následky, velmi mnoho. Odborník v oblasti imunologie najde jistě a zcela po právu ? příčinu všech nemocí ve svém oboru. Odborník na volné radikály je zase najde ve svém oboru. Totéž kardiolog, hepatolog nebo revmatolog. Názory těchto specialistů však budeme v našem článku tajit a přiznáme jen podíl vlivu vleklého přebytku cukru. Ke vzniku výše uvedených onemocnění velmi přispívá, pokud je v krvi kromě přebytku inzulinu současně i přebytek cukru. Současný účinek přebytku cukru a inzulinu má nejzhoubnější vliv. Inzulin je vyplavován u obézních lidí, včetně obézních diabetiků, ve velkém množství. Dokáže ovlivnit leccos, ale není schopen přesunout veškeré obrovské, nadbytečné množství cukru z krve do buněk. Problém diabetiků druhého typu nespočívá v nedostatku množství inzulinu, v nedostatku jeho působení. Problém spočívá v přebytku cukru. Přesněji řečeno ? v přebytku živin. O samotný cukr se nejedná, protože v našem organismu se prakticky všechny živiny přeměňují jedna v druhou. Inzulinu je přebytek, ale není schopen "nacpat" veškeré množství glukózy z krve do (živinami přeplněných) buněk. Účinky inzulinu se rozštěpují.

Medová mašáž - api terapie

Medová masáž pomáhá při stresu, chronických nemocech, důsledcích nezdravého životního stylu a proti stárnutí pleti. Při masáži medem dochází nejen k čištění pórů, ale také k důkladnému prokrvení pokožky. Léčivá síla včelího medu působí pokožkou přímo na organizmus. Svým detoxikačním účinkem osvobozuje medová masáž celé tělo od usazenin, které se v průběhu let nahromadily z životního prostředí, potravin a léků.

Zjevné jsou její pozitivní účinky na stárnoucí a nečistou aknózní pleť. Med má silné detoxikační účinky a působí proti choroboplodným zárodkům. Kromě výborných účinků na pleť medová masáž zároveň silně oživuje celý organizmus. Je proto vhodná také při vyčerpání a slabosti v důsledku stresu, onemocnění, při napětích, nervových poruchách a stavech neklidu.

Smrk ztepilý - lék proti kašli i kloubním bolestem

Pokud často trpíte kašlem, rýmou a nachlazením, je ten nejvyšší čas vyrazit do lesa na smrkové výhonky. Trápí-li vás bolesti kloubů a revma, vězte, že i vám se smrk může stát opravdovým přítelem v nouzi. Je to totiž strom nejen ztepilý, ale i léčivý.

Smrk ztepilý je v našich krajích stromem s tradiční symbolikou; je nejen symbolem vánoc, ale dříve byl i "ochráncem" před zlými duchy, čarodějnicemi a prostředkem k očištění od negativní energie. Všichni také známe smrkové májky, vyrobené z jeho vysokého otesaného kmene, ozdobeného pentlemi. Samozřejmě nelze opomenout hospodářský význam smrkového dřeva, které je u nás jedním z nejdůležitějších surovin dřevařského a nábytkářského průmyslu.

Léčivé vlastnosti tohoto stromu byly pro naše předky přinejmenším stejně významné, jako jeho rituální použití. Smrková pryskyřice byla lékem mnohého využití, byla lehce dostupná pro každého a sloužila k léčbě vnitřních i vnějších potíží.

SMRKOVÁ PRYSKYŘICE - lék nejen na revma a bolesti kloubů

Účinnou složkou smrkové pryskyřice je především terpentýnová silice. Pryskyřice se v mnoha úpravách používala k léčbě jak vnějších, tak vnitřních potíží. Připravovali se z ní například masti a koupele pro zlepšení prokrvení kloubů a celých končetin, taková terapie se doporučovala hlavně lidem trpícím revma, bolestmi kloubů a zad (při tzv. houseru, ischiasu). I dnes můžeme najít přípravky s výtažkem této silice v kloubních mastech apod.

SMRK LÉČÍ KAŠEL, RÝMU I BRONCHITICU

Smrková pryskyřice, mladé smrkové výhonky, jehličí a šišky ale léčí i vnitřní nemoci, nejčastěji se používaly v případě nachlazení, kašle, bronchitidy a rýmy. Z jehličí a mladých výhonků se vaří čaj, který je vhodné užívat hlavně pro léčbu respiračních onemocnění, protože zlepšuje odkašlávání, ředí a uvolňuje usazený sekret v dýchacích cestách, a to i v nosních dutinách.

Pro stejný účel si můžeme také doma vyrobit smrkový med - ten se připravuje z mladých výhonků větví, právě nyní, v jarních měsících. (recept na med si uvedeme na konci článku). Smrkový med je vhodný i pro děti, používáme ho stejně jako včelí, samotný na lžičku, nebo do čaje.

SMRK PRO INHALACI A AROMETERAPII

Předešlé generace používali při respiračních onemocněních smrkovou pryskyřici, větve a výhonky také k inhalacím.

Dnes je asi jednodušší k tomuto účelu zakoupit esenciální oleje, které lze aplikovat buď do aromalamp, nebo klasickou cestou - pro inhalace horkých vodních pár s jejich příměsí. Při volbě olejíčku pro léčebné účely je důležité vybrat kvalitní a přírodní produkt s tím vědomím, že se nejedná o "osvěžovač vzduchu" ale o substanci, s jejíž pomocí hodláme léčit naše sliznice. Stejně důležité je dodržovat předepsanou dobu působení, protože výrazným předávkováním bychom si mohli způsobit zdravotní potíže, jako např. bolesti hlavy, zvracení apod., těkavé látky působí na naší centrální nervovou soustavu. Pokud ale zvolíme kvalitní výrobek a dodržíme postup a dávkování, můžeme si účinně pomoci s léčbou kašle, rýmy, zánětu průdušek, chřipky apod.

SMRK A SLIVOVICE?

Výluhem smrkovych výhonků v alkoholu získáme další účinný lék - tinkturu. Tradiční lidovou cestou je nakládání smrkových výhonků do silnější slivovice. Taková tinktura se pak používá hlavně k ošetření bolavých revmatických kloubů, které prokrvuje, prohřívá a ulevuje od bolesti. Pro vnitřní užití si raději opatříme tinkturu připravenou profesionální cestou a opět dodržujeme předepsané dávkování.

Na závěr si uvedeme slibovaný recept na med ze smrkových výhonků. Pokud vás zaujme a budete si ho chtít připravit, vězte, že je nejvyšší čas vyrazit na mladé, světle zelené smrkové výhonky. Ty mimo uvedených silic navíc obsahují mnoho vitaminu C, smrkový med je tedy ideálním přírodním lékem nejen pro nemoci z nachlazení, ale i pro posílení imunity a celkovou rekonvalescenci.

RECEPTY

• Med ze smrkových výhonků

Velkou sklenici (např. 2l zavařovací sklenici) naplníme mladými, čerstvě natrhanými smrkovými výhonky a po okraj zalijeme vodou. Sklenici umístíme na slunné místo (např. za okno), a takto necháme výhonky luhovat po dobu 4 dní. Vodu pak slijeme do hrnce, můžeme přidat listy jahodníku a na mírném ohni vaříme 20 minut, přecedíme a smícháme s cukrem v poměru 1:1, znovu uvedeme do varu a postupně odpařujeme vodu až do požadovaného zhoustnutí. Med ještě za horka naplníme do uzavíratelných sklenic, kde nám vydrží i dlouhé měsíce.

použitá literatura: Léčivé stromy a keře podle bylináře Pavla

Bachova květová terapie

Co jsou to Bachovy květy? ( Esence )

Systém Bachových květů se dá označit jako "léčba reharmonizací vědomí". Přivádí nás do části osobnosti, kde běží životní energie po špatné koleji nebo, kde je blokovaná a pomáhá nám dojít do kontaktu s naší celistvostí a naším pravým pramenem energie. Jádrem této léčby je spuštění našeho samoléčebného procesu.

 

Proč Bachovy?

Tento léčebný systém vymyslel před 50ti lety anglický lékař Eduard Bach. Systém 38 květových koncentrátů zahrnuje všechny základní negativní duševní stavy lidského charakteru a představuje v sobě uzavřený systém, který během své doby existence prokázal vynikající účinek.

 

Jak Bachovy květy působí?

Přírodovědecké a zcela uspokojující vysvětlení toho, jak Bachovy květy působí, do nynějška neexistuje. Bach napsal v roce 1934 o účinku květových esencí: "určité divoce rostoucí květiny, keře a stromy vyššího řádu mají sílu zvýšit svým vyšším chvěním lidské chvění a otevřít naše kanály pro poselství spirituálního Já. Mohou zaplavit osobnost všemi ctnostmi, které potřebuje, a vyplavit tím charakterové nedostatky, které jsou příčinou naší bolesti. Jako krásná hudba nebo jako cokoliv jiného velkorysého a inspirujícího, jsou i tyto květiny schopné povznést celou osobnost a zavést nás blíž k duši. Tím nám dají mír a sprostí nás bolesti. Neléčí tak, že by přímo napadly nemoc, ale tak, že zaplaví tělo krásným chvěním našeho vyššího Já, v jehož přítomnosti se nemoc rozpustí jako sníh na slunci. Pravé léčení nemůže existovat beze změny životního stanoviska, bez duševního míru a bez vnitřního pocitu štěstí."

 

Texty o Bachových esencích jsou z knihy Bachova květová terapie-teorie a praxe od Mechthilda Scheffera

 

Postupně si představíme některé z 38 Bachových esencí. 

 

ŘEPÍK LÉKAŘSKÝ

Negativní potenciál:

Přecitlivělost, mentální muka, povrchní radost, útěk před vnitřním konfliktem. Člověk se pokouší ukrýt mučivé myšlenky a vnitřní neklid za fasádou veselí a bezstarostnosti. Rád by žil v míru a chtěl by kolem sebe mít dobrou náladu, dostává se ale skrze hádky a špatnou náladu do duševní tísně. Dělá všechno možné pro "klid a mír". Obětuje skoro vše, aby udržel vnitřní i vnější duševní mír a aby se vyhnul konfrontacím. Dobrý dojem navenek je pro člověka velmi důležitý. Člověk bagatelizuje vlastní problémy a nemluví o nich. Nepřizná je ani tehdy, když je kvůli nim osloven. Aby unikl svým hlodavým a starostlivým myšlenkám, je pro každé vzrušení a změnu např. párty a různé akce. Je družný, aby ve společnosti zapomněl na vnitřní konflikt. Je na každé párty dobrým přítelem, bezvadným kamarádem, rozdává náladu a mír. Podle okolností sáhne po alkoholu, tabletách, drogách, aby mohl přestát potíže v dobré náladě a aby uklidnil mučivé myšlenky. Musí být neustále v pohybu, aby nemusel přemýšlet. Jako nemocný se přetvařuje, zakrývá své potíže, baví svými vtipy dokonce i ošetřující personál. Znepokojuje se tím, že není schopný držet plán, jako např. hubnutí, přestat kouřit atp. Tajemná duševní bolest a pocit osamělosti v dětství, u dětí, které umí obyčejně rychle na svůj zármutek zapomenout.

Pozitivní potenciál:

Vyrovnanost, hloubka, schopnost konfrontace, pravá vnitřní radost, soudnost, objektivita. Důvěřivý optimista, chytrý diplomat, neúnavný průvodce míru. Člověk umí ignorovat to, co mu kalí život, hodnotí správně problémy. Může se vlastním starostem srdečně zasmát, protože je mu jasná jejich relativní bezvýznamnost. Rozeznává jednotu množství.

 

TOPOL OSIKA

Negativní potenciál:

Strach, obavy, nevysvětlitelná ustrašenost, stísněnost, předtucha, tajná obava z nějakého hrozného neštěstí. Bezdůvodné pocity strachu a nebezpečí. Náhle přicházející stavy strachu, když je člověk sám nebo i mezi lidmi. Člověk se cítí stísněně, jako začarovaný. Fantazie letí jako splašená. Naplněný strachem, fascinovaný okultními fenomény, pověrčivý. Strach z pronásledování, z potrestání, strach z neviditelné moci nebo síly. Má zlé sny, člověk se probouzí s panickým pocitem strachu a bojí se usnout. Strach z myšlenek a snů s náboženskými tématy, o temnotě a smrti. Strach ze strachu, ale člověk se neodváží o tom s někým mluvit. Kolektivní strachy jako strach z tělesného násilí, přepadení, znásilnění, týrání, strach z hadů, duchů atp. Děti nechtějí zůstat sami nebo spát ve tmě ze strachu před bubákem nebo podobným zjevením. Člověk nemůže snést atmosféru na jistých místech.

Pozitivní potenciál:

Důvěra, bezpečí, senzitivita, neohroženost. Schopnost přenést se do subtilnějších úrovní vědomí, a tím pochopení pro náboženské a ezoterické myšlenkové pochody. Chápání vyšších duchovních světů. Člověk se cítí být těmito světy přitahován a bez obav se připravuje probádat je bez ohledu na eventuelní potíže.

 

BUK LESNÍ

Negativní potenciál:

Péče o blaho. Obavy, malichernost, kritičnost, zatvrzelost. Arogance, netorelance. Člověk odsuzuje druhé bez jakéhokoliv vcítění. Chyby druhých padnou okamžitě do oka. Člověk nemá pochopení a shovívavost k nedostatkům druhých. Neumí se vcítit do pocitů druhých lidí, protože jsou jeho vlastní city blokované. Vnitřně druhé soudí, vidí jejich chyby a odsuzuje je. Vidí vždy slabosti a to, co se dá situaci vytknout, ale nevnímá to, co by se z ní dalo pozitivně využít. Hloupost druhých lidí ho obtěžuje. Někdy reaguje malicherně, pedantsky, nesmiřitelně. Dělá narážky na malá gesta a jazykové zvyklosti druhých. Přemíra předrážděnosti není úměrná jejímu podnětu. Je vnitřně napjatý, zatvrzelý. Svým nadměrně kritickým postojem se izoluje od svých bližních.

Pozitivní potenciál:

Porozumění, otevřenost, empatie, duchovní bystrozrak, pochopení pro různé vzory lidského chování a pro individuální cesty vývoje. Dobré diagnostické schopnosti. Člověk stojí tolerantně v životě, rozeznává jednotu v množství. Příště si také řekneme více o jejich výrobě a jejich vibračních schopnostech a dávkování

Zázračné mastné kyseliny

 

Víte, že náš mozek je ze dvou třetin tvořen tukem? Aby se už od počátku správně vyvíjel, neměly by ve stravě těhotných či kojících žen a také malých dětí chybět velmi důležité omega nenasycené mastné kyseliny.

 

Vývoj mozku prochází dvěma fázemi, růstem a zráním. Růst mozku začíná u plodu už v těle matky během druhého trimestru těhotenství a je nejrychlejší v průběhu prvních dvou let života. Zajímavé je, že největší počet mozkových buněk je vytvořen už před porodem.

Po narození se nárůst buněk zpomalí a buněčné dělení končí kolem druhého roku života jedince. Po dvou letech pokračuje proces zrání, zdokonaluje se jeho vnitřní struktura - buňky mozku nabývají postupně svoji definitivní podobu. Zrání mozku pokračuje v podstatě až do dospělosti.

PROČ JSOU DŮLEŽITÉ?

Tuky patří vedle bílkovin a sacharidů mezi základní živiny. Jsou důležitým zdrojem energie pro lidské tělo a navíc některé z nich hrají naprosto zásadní roli při správném vývoji orgánů a jejich funkcí - jsou stavební složkou důležitých hormonů, pomáhají udržovat tělesnou teplotu, chrání důležité orgány před poškozením a umožňují správné využití některých vitaminů (A, D, E, K). Mozek obsahuje nejvíce tuků ze všech orgánů v lidském těle - téměř dvě třetiny jeho váhy jsou tvořeny tuky, ve značné části jde o omega-3 a omega-6 nenasycené mastné kyseliny. Tyto látky se účastní řady klíčových procesů v těle.

Přitom si je organismus není schopen sám vyrobit, a musejí být proto dodávány zvenčí.

PŘED NAROZENÍM

V těhotenství velkou část matčiných zásob omega-3 mastných kyselin EPA i DHA spotřebuje vyvíjející se plod, proto je dobré konzumovat jich před začátkem těhotenství více. Kyselina DHA je nejdůležitější stavební látkou mozku, její role se označuje jako strukturální a její dostatečné množství je nezbytné k podpoře růstu mozku. Lékaři zjistili, že hladiny omega-3 nenasycených mastných kyselin se v těle matky během těhotenství snižují.

Tyto hladiny se vracejí k normálu až po porodu, a to velmi pomalu během pěti až šesti měsíců. Přitom je například prokázáno, že dostatek omega-3 mastných kyselin je důležitým faktorem, který ženu chrání před rozvojem poporodních depresí. Dostatečné zásobení matčina těla kyselinou DHA během těhotenství a především v jeho posledních třech měsících má významný vliv na průběh těhotenství, zejména na vývoj mozku dítěte.

Klinické studie prokázaly, že:

• trvání těhotenství a porodní váha dítěte se významně zvýšily u matek, které během posledního trimestru těhotenství měly dostatečný přísun omega-3 mastných kyselin buď ve formě stravy, nebo potravinových doplňků,
• riziko předčasného porodu bylo čtyřikrát menší u matek s dostatkem omega-3 mastných kyselin během těhotenství - DHA dokáže zvýšit oběh krve mezi matkou a plodem, a tím zajistit jeho lepší prokrvení a zásobení kyslíkem.

V PRVNÍCH LETECH

Narozené dítě dostává potřebnou DHA v mateřském mléce, stále je tedy závislé na dostatečné hladině DHA v matčině organismu, odkud DHA přechází do mléka.

Je pozoruhodné, že lidské mateřské mléko obsahuje nejméně 30krát více DHA než mléko jiných savců. U kojených dětí je proto stejně důležité zajištění přísunu DHA do těla matky buď v potravě, nebo formou potravinových doplňků. Studie potvrzují významný nedostatek DHA u dětí krmených umělou výživou s nízkým nebo žádným obsahem DHA.

Podle odborníků děti dostávající stravu obohacenou o DHA dosahují lepšího psychomotorického vývoje a schopnosti řeči.

V PŘEDŠKOLNÍM A ŠKOLNÍM OBDOBÍ

Kolem třetího roku života je růst mozku pomalu ukončen.

Nastává však další významný mezník. Mozek dítěte v předškolním a školním období bude vstřebávat a učit se intenzivnímu množství znalostí a praktických zkušeností, ze kterých bude po zbytek života čerpat. V této fázi není už třeba přísun DHA tak vysoký, výrazně však stoupá potřeba EPA. Ta napomáhá vzájemné komunikaci nervových buněk, a tím podporuje procesy učení, paměti a koncentrace. Podle lékařů má například vliv na schopnost čtení a výslovnosti.

KDE JE VZÍT?

Bohatým zdrojem omega-6 nenasycených mastných kyselin jsou například ořechy či olej z lněného semínka či pupalky, zdrojem omega-3 nenasycených mastných kyselin jsou ryby, které bychom si měli dopřát optimálně dvakrát týdně.

A pokud rybu, tak mořskou a tučnou a hlavně čerstvou, protože u těch mražených či konzervovaných nikdy není jisté, jak s nimi bylo nakládáno. Rozhodně zapomeňte na konzervované ryby či rybí prsty vyrobené z mletého rybího masa, smažené a navíc s obsahem mouky, strouhanky, vajec a ztužených tuků. Raději si dejte lososa, tuňáka či makrelu.

Mirka Koníčková, maminka.cz

PEVNÉ ZDRAVÍ A DUŠEVNÍ VYROVNANOST V NOVÉM ROCE

Všem našim čtenářům přejeme v novém roce pevné zdraví a duševní vyrovnanost.

tým www.Apoteka.cz

Lepicol pro děti

 

Vhodný zejména při:

• Zácpě
• Průjmu
• Užívání léků (antibiotik)
• Cestovních průjmech

 

Zajišťuje pravidelný pohyb stolice ve střevech.

Vhodný pro děti od ukončeného 6. měsíce věku.

Doporučeno Českou pediatrickou společností a schváleno Ministerstvem zdravotnictví.

 

Jak zistíte, zda-li má dítě dostatek vlákniny ve stravě ?

Vláknina často chybí ve stravě dětí. Předpřipravené potraviny, či strava typu "fast food" může znamenat méně přírodních balastních látek v potravě.

Pokud se vám zdá, že vaše dítě má problémy, či dokonce bolesti při pohybu stolice ve střevech, může to být prvním příznakem nedostatku vlákniny či tekutin v jeho stravě.

V takovém případě je na rodičích, aby se pokusili zvýšit přísun vlákniny svému dítěti a to buď ve formě cereálií, ovoce či zeleniny.

Samozřejmě, ono se to lehce řekne, ale hůř realizuje, jelikož děti dávají přednost různým hamburgrům a syceným limonádám před ovocem a zeleninou.

 

Proč je vláknina tak důležitá pro střeva ?

Vláknina může pomáhat udržovat zdravá střeva. Dodává objem a tak napomáhá ve vhodné míře nestráveným zbytkům potravy v pohybu ve střevech a umožňuje tím efektivní trávení a udržování zdravé rovnováhy přátelských baktérií.

 

Co obsahuje LEPICOL PRO DĚTI ?

LEPICOL PRO DĚTI je vyjímečnou směsí rozpustné a nerozpustné vlákniny, která pomáhá v trávicím ústrojí vytvářet velmi jemný gel. Tím napomáhá udržovat nestrávené zbytky potravy vlhké a má tedy "čistící" účinek. V kombinaci s ostatními ingrediencemi výrobku vytváří jemný prášek, který se snadno rozmíchá ve vhodné tekutině a dítě jej tak může relativně snadno konzumovat.

 

Ovesný beta-glukan

 Hlavním druhem vlákniny v LEPICOLU PRO DĚTI je ovesný beta-glukan, rozpustná vláknina z ovsa , která je, podle posledních výzkumů, tou nejdůležitější aktivní složkou ovsa pro lidský organismus. Ovesný beta-glukan, použitý v LEPICOLU PRO DĚTI, pochází výhradně ze Skandinávie, kde, během období sklizně, dlouhodenní sluneční svit způsobuje, že tento oves má přirozeně velmi vysokou hladinu beta-glukanů.

Ovesný beta-glukan pomáhá v trávení potravy mnoha způsoby, nicméně tím nejdůležitějším jeho přínosem je, že zlepšuje rychlost, kterou se potrava pohybuje trávicím ústrojím. Ovesný beta-glukan je zdrojem jak rozpustné , tak i nerozpustné vlákniny a to ve velmi stravitelné podobě. Dalšími zdroji vlákniny v tomto produktu jsou xantanová guma, guarová guma a arabská guma.

 

Přírodní zdroj energie

Ovesný beta-glukan má nízký glykemický index, což znamená, že je velmi pomalu vstřebáván do krevního oběhu a jako zdroj energie tak umožňuje tělu využívat tuto energii po delší dobu. Je proto ideálním zdrojem energie pro děti.

 

Inulín (prebiotikum)

LEPICOL PRO DĚTI také obsahuje účinné množství inulínu (známé jako prebiotikum), který pomáhá v růstu a rozmnožování zdraví prospěšných probiotických baktérií ve střevech. Inulín se přirozeně vyskytuje v zelenině. Inulín, použitý v LEPICOLU PRO DĚTI je extrahován z artyčoku. Probiotika – 7 kmenů LEPICOL PRO DĚTI obsahuje sedm kmenů přirozeně se vyskytujících, zdraví prospěšných baktérií. Tyto baktérie se přirozeně vyskytují ve střevech dětí, ovšem děti jsou obzvláště náchylné na změny ve střevní mikroflóře a tak mohou snadno ztratit rovnováhu, která může mít za následek trávicí potíže. Pokud se přidají tyto mikro-organismy do stravy, velmi rychle doplní, obnoví a udržují narušenou rovnáhu ve střevech. Tyto kmeny jsou velmi vhodné pro děti , které prodělávají či prodělaly antibiotickou léčbu, trpí trávicími potížemi či stresem.

Užívání těchto probiotických kmenů je bezpečné, napomáhá imunitnímu systému a zlepšuje schopnost organismu dítěte odolávat různým chorobám.

 

Návod k použití

Lepicol pro děti lze užívat kdykoliv během dne, ale většinou se užívá asi 20 minut před jídlem.

Doporučené dávkování:

Pro děti od ukončeného 6. měsíce do 12. měsíce věku – 2,5 g 1x denně - rozmíchejte půl odměrky, která se nachází uvnitř dózy ve 100 ml tekutiny a podejte dítěti. Pro děti od 12měsíců – 5g 1-2x denně - rozmíchejte jednu odměrku se 100 ml vody nebo ovocné šťávy. Rozmíchejte a dejte dítěti vypít. K zapití této dávky podejte dítěti dalších 100 ml vody nebo ovocné šťávy.

Takto lze užívat každodenně. Před konzumací se prosím ujistěte, že prášek je řádně rozmíchán. Měli byste dohlížet na děti při přípravě, jelikož prášek po smíchání s vodou nabývá na objemu.

 

Příjem tekutin

Nezapomeňte, že s každou odměrkou Lepicolu pro děti by dítě starší 12 měsíců mělo vypít 200 ml tekutin.

Lepicol pro děti lze rovněž smíchat s cereáliemi, mléčnými koktejly nebo jogurty, nicméně je důležité podat dítěti patřičné množství tekutiny.

Lepicol pro děti lze rovněž zamíchat do různých kaší, např. krupičné ( přidejte do uvařené kaše a nechte vychladnout).

 

Použité suroviny

Ovesný beta glukan, inulín (prebiotikum), arabská guma, xantanová guma, guarová guma, bifidobacterium breve, bifidobacterium infantis, lactobacillus acidophilus, lactobacillus delbrueckii susp. bulgaricus, lactobacillus casei, lactobacillus rhamnosus, streptococcus thermophilus.

Chcete vyzkoušet něco nového? Co takhle polárium!

O tom, že lidskému tělu může prospívat pobyt v sauně, ví i malé dítě. Méně je však veřejnost informovaná o tom, že existuje i dokonalý protipól sauny, tzv. polárium. Co to vůbec je, jak funguje a pro koho je vhodné?

Nápad ze starověku
Kryoterapie je metoda, při níž je organismus krátkodobě vystaven extrémně nízkým teplotám, povětšinou ve speciálně zkonstruované kryokomoře. Chladicím médiem v těchto komorách bývá většinou kapalný dusík. Díky nízké vlhkosti vzduchu v komoře je chlad vnímán jako příjemný pocit.

O blahodárných účincích nízkých teplot věděli už staří Egypťané, a dokonce i Hippokrates léčil své nemocné chladem. Kryoterapie jako "vědecká" lékařská metoda byla vyvinuta počátkem 20. století. Její zavedení do praxe se připisuje Japonci Toširovi Jamučimu, který se v roce 1978 podílel i na konstrukci první kryokomory na světě. Dále ji pak zdokonalili polští odborníci. Do masové obliby se různá polária dostala v 90. letech 20. století.

Jak polárium funguje
Nízké teploty vzduchu jsou pro člověka většinou velmi nepříjemné. V poláriu je tomu ale jinak. Díky tomu, že v kryokomoře je pouze upravený suchý vzduch (téměř bez vlhkosti), je krátkodobý pobyt v poláriu naopak velmi příjemný. Nedochází totiž vůbec ke snížení vnitřní teploty těla, ale pouze se prudce ochladí jeho povrch, což vyústí v obrovské periferní překrvení a urychlení metabolismu a hojivých procesů.

Po pobytu v poláriu dojde k radikálnímu zvýšení hladiny hormonů tlumících zánětlivé reakce.

Nadměrnou aktivitou a prokrvením se uvolňují zatuhlé svaly a na mnoho hodin vymizí i dlouhodobá bolest, včetně různých bolestí zad a pohybového ústrojí.

Kdo ano a kdo ne
Vzhledem k tomu, že pobyt v poláriu zatíží tělo u zdravého člověka zhruba jako rychlejší chůze, je pobyt v něm povolen téměř všem lidem. Výjimku tvoří ženy v 3. trimestru těhotenství, pacienti trpící klaustrofobií (strachem z malých prostorů), těžkou alergií na chlad, vysokým krevním tlakem nad 160/100 a akutními onemocněními srdce a oběhu (srdeční infarkt, nestabilní angina pectoris, plicní embolie, myokarditidy atd.) prodělanými v posledních šesti měsících.

Kolik polárium stojí
Do kryokomory chodí člověk většinou v dobře padnoucím gymnastickém oděvu (z čisté vlny nebo bavlny) s ochranou úst, nosu, uší, rukavicemi, silnými ponožkami a pevnou izolační obuví. Návštěva polária (cca 2–3 minuty v kryokomoře + cca 30 minut cvičení před vstupem a po něm) stojí kolem 400–500 Kč.

Pozor, ať vás něco nepíchne!

Se sluníčkem sice dostává člověk lepší náladu, ale pozor, s teplem přichází také riziko, že se na procházce setkáte s klíštětem nebo vás štípne vosa či včela.

KLASICKÝ PŘÍSTUP

Štípnutí hmyzem bývá obvykle nevinné – jen vás to bude trošku svědit a možná vám na kůži zůstane červený flíček. Ovšem reakce na hmyzí štípnutí či kousnutí klíštětem může znamenat problém, zejména pokud jste alergičtí na štípance nebo se k vám přisálo infikované klíště. Když pak máte bohužel alergii třeba na včelí štípnutí, hrozí vám třeba i anafylaktická reakce, kdy je nutné podání adrenalinu a dalších léků, ale to je již otázka rychlé lékařské péče.

• Klíště

Je nebezpečné v tom, že přenáší klíšťovou encefalitidu a lymeskou borreliózu.
Infikovaná klíšťata jsou všude ve střední Evropě, takže se jim nevyhnete. Zbývá jediné – chránit se před nimi. Jak říká dětská lékařka MUDr. Jarmila Kavanová, k nákaze dochází nejčastěji v oblasti přechodu louka–les, kde mají klíšťata nejlepší podmínky k životu.
Obvykle totiž klíště nevylézá výše než do jednoho metru nad zem, tedy na keře. K nákaze encefalitidou dochází po přisátí klíštěte, a to velmi rychle, na rozdíl od lymeské borreliózy, kdy je potřeba spíše delší doba přisátí, zde stačí i velmi krátká doba. „Znamená to tedy, že klíště ani nemusíte nalézt přisáté,“ říká lékařka.

Onemocnění obvykle probíhá dvoufázově, v prvních dnech se objevuje teplota, únava, bolesti hlavy, čímž se podobá normální chřipce, pak nemá nemocný člověk pár dní žádné obtíže, ale po několika dnech přijde opět horečka, zvracení, bolesti hlavy a může se objevit i světloplachost, poruchy spánku, třesavka. U jedné třetiny infikovaných lidí proběhne první fáze skrytě a nemoc se projeví až druhou fází, která je závažnější. Doba léčení je okolo tří týdnů (pokud je průběh nemoci bez komplikací).

 

• Včely a vosy

Zhruba u 1–3 % lidí dochází po bodnutí hmyzem k alergické reakci. U dětí bývají alergické reakce na hmyz méně časté, spíše se objeví výraznější kožní reakce. Nejčastějšími původci alergie jsou včely a vosy, ale také sršni, tedy bodavý blanokřídlý hmyz. Komáři, ovádi a muchničky vyvolávají alergii jen výjimečně. Podle alergoložky MUDr. Dagmar Pohlové dojde k rozvinuté výrazné alergie jen při opakovaném setkání s daným alergenem u geneticky predisponovaného jedince.

Vždy další kontakt s hmyzím alergenem vyvolá výraznější a rychlejší rozvoj místních i celkových alergických projevů. Včely a čmeláci nejsou přirozenými agresory, takže bodají jen v případě ohrožení, vosy a sršni agresory jsou a napadají člověka sami od sebe. Obyčejně se po píchnutí objeví „jen“ svědivý a bolestivý pupínek a zarudnutí, které za pár dní zmizí – to je ale přirozená reakce na hmyzí jed. Místní alergická reakce je větší, kožní reakce výraznější – objeví se bolestivý rudý otok, který se může šířit a přetrvávat několik dní. Nejzávažnější je celková reakce, která může ohrozit na životě – do čtvrt hodiny po bodnutí se objeví nevolnost, bušení srdce, dušnost, či dokonce kolaps. Jako prevence je vhodné používat repelenty, ale také s sebou noste Fenistil gel a antihistaminika (Fenistil kapky, Dithiaden, Aerius apod.).

 

Maminčin odborník MUDr. Jarmila Kavanová praktická lékařka pro děti a dorost Poliklinika Prosek, Praha 9

Jedinou účinnou ochranou před klíšťovou encefalitidou je očkování. Očkovat lze celoročně, výhodnější je nechat se očkovat v chladnějších měsících. V letních měsících existuje tzv. zrychlené očkovací schéma. Kompletní očkování spočívá v podání tří dávek, třetí dávka zajišťuje ochranu na tři roky, kdy je nutné první přeočkování, druhé a další přeočkování je možné za tři až pět let. S ochranou po očkování můžete plně počítat zhruba za 14 dnů po druhé dávce. Děti lze očkovat od jednoho roku, ale doporučuji očkování zhruba od 4–5 let.

 

ALTERNATIVNÍ PŘÍSTUP

Reakce organismu na poštípání hmyzem je různá podle toho, o jaký druh hmyzu jde, zda o klíště, včelu, vosu, dále záleží na místě, kde k vpichu došlo, a v neposlední řadě i na citlivosti jedince (zda už u něj například někdy došlo k alergické reakci). Jak říká MUDr. Věra Budková, každé štípnutí hmyzem musí být dezinfikováno zředěnou matečnou tinkturou Calenduly (homeopatický přípravek volně prodejný v lékárně) či jiným antiseptickým prostředkem, a to hned po vyjmutí klíštěte nebo žihadla, pokud je v ráně. Klíšťata můžete potkat od jara do podzimu, běžně pak od dubna do října – záleží na počasí. Omylem mnoha lidí je domnívat se, že klíště na vás odněkud spadne. Kdepak, tahle nemilá a nebezpečná zvířátka jsou v trávě či v keřích, takže k nim můžete přijít skutečně velmi snadno. Co se hmyzu týká (vosy, včely), ty můžete potkat téměř všude.

• Včely a vosy   

Základními homeopatickými léky jsou: APIS MELLIFICA 15CH a 30CH – vhodný zvláště při bodnutí včelou, vosou, ovádem a používá se u jedinců, kteří po vpichu cítí pálivou, bodavou bolest, která se zmírní studenou vodou nebo studeným obkladem. Kůže je napuchlá, oteklá, narůžovělá otokem v podkoží. Důležité je podávat tento lék ihned po píchnutí, a to 5 granulí třeba každých pět minut, aby zabezpečil nerozvinutí alergické reakce, třeba i pocity dušení v případě bodnutí včelou do jazyka. Je potřeba chladit ledem a obkladem.

BELLADONA 9CH – používá se také velmi často po vpichu včelou při akutním řešení. Lék zajistí nerozvinutí alergické reakce. Je to lék vhodný při napuchnutí, začervenání, bolesti, kdy je kůže na dotyk teplá. Pacientův stav se zlepší pitím studené vody a přikládáním ledových obkladů. Podáváme společně s APISEM v opakovaných častých dávkách až do vymizení příznaků.

PYROGENIUM 9CH – podáváme s efektem k zamezení vzniku infekce v bodě vpichu. Většinou je dávkování 2x 5 granulí denně.

RANA BUFO 5C – vhodný při postižení celé oblasti otokem lymfatických žláz, kdy je místo zduřelé, a to po celém povrchu, například celého předloktí, nohy či chodidla. Podáváme s efektem 4x 5 granulí denně.

• Klíšťata a komáři

Použít lze následující homeopatické léky: LEDUM PALUSTRAE 5CH, 9CH – lze použít i při píchnutí jehlou, špendlíkem či střepem, při zadřené třísce nebo odřenině po pádu na kůži či při poranění mořským ježkem. Podává se také s úspěchem při poranění palce nohy nebo ruky. Kůže je bledá, chladná s mramorovou kresbou, kdy má pacient pocit místního znecitlivění. Tento lék lze podávat i preventivně v oblastech zamořených komáry – velmi dobře je odpuzuje. Odpuzuje také klíšťata, především u dětí, které na sebe doslova přitahují hmyz. Použít jej lze i u zvířat. Dávkování je 5 granulí každých 15 minut, než přijde úleva, preventivně třeba celé prázdniny podávat dětem v táborech – 5 granulí ráno a 5 granulí večer.

CANTHARIS 9CH – při poštípání hmyzem, včelou či klíštětem. Poštípané místo je poseto svědivými, pálivými puchýři. Přikládáme zároveň studený obklad, který přinese úlevu. Dávkování je 5 granulí každých 15 minut do úlevy.

• Poštípání pavoukem

I takové štípnutí v létě hrozí, vhodným homeopatikem je: TARENTULA CUBENSIS 5CH – místo štípnutí je zarudlé, oteklé a natvrdlé, dítě má pocity nepříjemného pálení a musí se často škrábat. Dávkování je nejčastěji 4x 5 granulí denně, při velké reakci a bolestivosti můžeme každých 15 minut podávat 5 granulí.

 

Maminčin odborník MUDr. Věra Budková praktická lékařka pro děti a dorost s dlouholetou praxí ve standardní medicíně, rozšířenou o alternativní možnosti léčby

Při poštípání mravencem a jiným hmyzem je vhodný také lék TRACHINUS VIPERA 5CH, kdy pacient cítí velmi ostrou bolest, jakoby „píchnutí do živého“. Tento lék lze podávat společně s TARENTULOU CUBENSIS, dávkování je stejné. V létě je také možné, že se setkáte s medúzou. Požahnutí tímto mořským živočichem není vůbec příjemné, jde o velmi svědivou bolest s bílými zatvrdlinami uprostřed, vypadá to podobně jako při popálení kopřivou. Jako lék můžete podat URTICA URENS 5CH a dávkujeme jej 4x 5 granulí denně.

Ivana Ašenbrenerová - Pečenková
maminka.cz

Homeopatické léčení horečnatých onemocnění

Chladné období přináší u dětí pestrou škálu onemocnění z nachlazení. Vedle standardních léků na kontrolu teploty, sirupů na ulehčení odkašlávání, tabletek na ztlumení dráždivého kašle, máme k dispozici i úplně „jinou medicínu“, homeopatii. Přes mnohaletou diskuzi a mnohdy nevybíravé odsuzování zakotvila i u nás spontánně mezi alternativními metodami léčení. Homeopatické léky působí jemně a při přesné volbě zkracují dobu trvání akutní nemoci.

Léčení planých neštovic jako důkaz fungování léčby

Počátkem devadesátých let udělala řada českých rodičů malých pacientů neobvyklou a přitom silnou homeopatickou zkušenost, například s léčením planých neštovic. Zatímco starší sourozenec stonal s tímto onemocněním prakticky tři týdny v době předhomeopatické (v Česku skončila s pádem komunismu), jeho mladší bratr či sestra, léčeni už homeopaticky, mohli jít do školi uzdraveni po deseti dnech. Užívání léku Rhus toxicodendron 5CH (škumpa jedovatá) a léku Mezereum 5CH (lýkovec) ráno a večer 5 granulí (každý zvlášť) formou cucání do zaschnutí vyrážky funguje spolehlivě u naprosté většiny „pláňat“. Není, myslím, spontánnějšího důkazu fungování.

Homeopatický lék vybíráme na míru

Po takové zkušenosti vám mohou být nevěřícné a ironické poznámky odpůrců homeopatie lhostejné. Právě jste úspěšně praktikovali homeopatické léčení a teoretické výhrady se vás přestávají týkat. Je třeba říci, že kdyby byl efekt homeopatické léčby takto výrazný u většiny akutních nemocí, nebylo by odpůrců mnoho. Běžná medicína tlumí příznaky chorobného stavu všem bez rozdílu stejně (snižuje teplotu, pomáhá ředit sekreci hlenu u kašle či ho tlumí). Homeopatický lék, je-li vyroben z jedné druhové látky (monokomponentní), funguje o to lépe, o co jsou jeho vlastnosti podobnější charakteru obtíží.

Jednoduchým příkladem může být třeba zánětlivá reakce na štípnutí hmyzem. V běžné medicíně bychom dali na všechna štípnutí jeden druh gelu. Gel by potlačoval další rozvoj zánětu a tlumil by svědění. Pod tím by standardně běžela protizánětlivá reakce organizmu. V homeopatii konkrétní štípnutí důsledně prohlížíme a hodnotíme. Světlý otok s pálivou bolestí, zmírněnou chladnou vodou by dobře reagoval na lék Apis.  V homeopatii se léčí podobné podobným. Je pravděpodobné, že poštípání, které má vzhled nejpodobnější píchnutí včelou, bude často reagovat na homeopatický lék Apis mellifica – včela medonosná.

U jedince, kde i píchnutí včelou vyvolá reakci s tmavým tužším zarudnutím a výraznější bodavou bolestí, nebude vhodný lék Apis, ale charakterističtější lék Lachesis. Homeopaticky naředěný jed z jihoamerického hada Lachesis mutus vyvolává v pokuse právě bodavý zánět s tmavším, lividním zarudnutím. Opět léčíme podobné podobným.

Je to logické, i zámek odemkneme jemně klíčem, který má zuby uzpůsobené konkrétnímu zámku než nahrubo paklíčem. Homeopatikem dáváme jemný přesný impuls k urychlení obranné reakce organizmu. Čím je impuls podobnější, je reakce spolehlivější. Známý moudrý fyzik mi to vysvětloval na podobě jemného fyzikálního působení. Chci-li dostat kulečníkovou kouli pomocí druhé koule do kontrolovaného pohybu, nemohu udeřit silně a jakkoli, ale přiměřeně jemně pod správným úhlem do správného místa. V běžném životě máme ke každému známému člověku odlišný, individuální přístup. V medicíně je však pozornost zaměřena spíše na nemocný „obecný“ orgán než na konkrétního člověka s „jeho“ vlastním postižením. Jako u zmíněného štípnutí včelou. A tak trochu jako u příslovečného paklíče.

Homeopatická léčba viróz podle obrazu choroby

Ke konkrétnímu léčení viróz je potřebná informace o lécích zimního období. Při mrazech je větší riziko náhlého prudkého prochlazení. Je-li takový stav následován rychlým vzestupem teploty skoro ke 40 stupňům Celsia, neklidem a úzkostlivostí dítětě, touze po studených tekutinách, jeví se jako nejvhodnější homeopatický lék Aconitum napellus 5CH či 9CH (oměj šalamounek) podávaný opakovaně každou půlhodinu či hodinu do zmírnění příznaků. Pacient má suchou, horkou kůži a nepotí se. Malým dětem nebo těm, co v takovém stavu odmítají cucat sladké kuličky, rozpustíme lék do dvou decilitrů vody a podáváme po jedné lžičce. Čím dříve se s léčbou začne ( a čím podobnější jsou příznaky, jak jsme hovořili výše), tím pravděpodobnější je dobrá reakce na léčbu. Zkušenější homeopati používají i vyšší potence léku – 15 CH, 30 CH a další. Lék má smysl podávat jen několik hodin opakovaně, ne déle.

To při běžném způsobu léčení (pouze léky na teplotu) trvá zpravidla 2-3 dny, jak to zná každý z nás.

Nedojde-li včas k touženému zlepšení, není třeba rezignovat. Podle vývoje stavu jsou k dispozici další homeopatické léky se svými charakteristickými obrazy.

Nejčastěji navazujeme podáváním Belladony 5CH či 9CH (rulík zlomocný). Dítě, které potřebuje Belladonu (homeopaticky ředěný rulík zlomocný) má vysokou teplotu, někdy kolísavou, obličej je červený. Udává se, že takový obličej po posazení z leže do sedu bledne. Kůže je rozpálená a na rozdíl od stavu Aconitu zpocená. Je nezbytné připomenout, že vysoká horečka nemá být ponechávána bez léků na teplotu kvůli riziku febrilních křečí a přehřátí. Dostatečný přísun tekutin je samozřejmostí. Nedaří-li se teplotu dostat pod kontrolu, je lékařské vyšetření potřebné. Ovlivnění rozvinutého horečnatého stavu homeopaticky se jeví již obtížnější než v úvodním stavu choroby. Je však vždy lepší podávat lék bez vedlejších účinků než dát ruce do klína.

Jak na plně rozvinuté virózy

Viróza mívá i širší, epidemické rozšíření (v televizi  a tisku pak řádí znovu a znovu titulky „Chřipka udeřila“, aniž je to obvykle pravda. Lidé proti pravé chřipce očkovaní se diví, jak to, že také stonají). Homeopaticky je možné rozlišit několik charakteristických stavů plně rozvinutých viróz. Dramaticky vypadá stav, kdy pacient se setrvalou horečkou leží nejraději bez jakéhokoliv pohybu, nesnáší světlo a má proto zatažené závěsy i ve dne. Nechce ani mluvit, na podněty reaguje podrážděně a s touhou po klidu. Jediné, čím se mu zavděčíte je studená tekutina, jíž svlažuje hodně oschlé sliznice. V takovémto stavu se mnohdy osvědčuje lék Bryonia alba 5CH, 9CH (posed bílý) rovněž opakovaně v půlhodinových či hodinových intervalech v průběhu prvého dne. Při dílčím zlepšení podávání léku omezujeme na dvakrát denně, při úpravě stavu lék vysadíme.

Takto postupujeme i s dalšími léky horečnatých viróz.

Například u léku Rhus toxicodendron (ano, je to ten samý lék jako u planých neštovic. Má ale více příznaků, které pak pokrývají obraz virózy se ztuhlostí, bolestí kloubů, jež se zlepšují pohybem). Malý pacient se na rozdíl od obrazu Bryonie stále v posteli otáčí i jinak mele, má neklidné končetiny. Mívá chuť nejen na studenou vodu, ale i na mléko. Stěžuje-li si pacient, že je postýlka „nějaká tvrdá“, podejte Rhus toxicodendron 5CH či 9CH, homeopatikum ze škumpy jedovaté. Vzhledem k ředění nikoho neotrávíte. Naopak, udzravení může být rychlé až nápadně. Skeptici budou mluvit o spontánním uzdravení, ale je to spíš malý div homeopatie.

Onemocnět virózou s horečkou a udzravit se během hodin, nikoliv dnů, lze s podporou homeopatie.

Virózy po prochlazení z promoknutí reagují mnohdy dobře na lék Dulcamara 5CH či 9CH (hořká okurka).

Mezi hlavní léky pro horečnaté virózy patří i Gelsemium sempervirens. Pacient na rozdíl od předchozích stavů nemá vůbec žízeň, je otupělý, zesláblý. Trpí zimnicí a bolestí hlavy na čele a v oblasti očí.

Pro ty, kteří dočetli až sem a jsou napoprvé obrazy léků zahlceni: než se obrazy léků trochu utřídí a usadí (homeopati je čtou a studují stále znovu), můžete podat polykompozitum Paragrippe  - homeopatické tabletky složené z více homeopatických jednodruhových léků, 3x1 tabletku denně cucat. Léčebný zásah se nemusí podobat jednomu zásahu do černého, ale tak trochu dávce z pušky opakovačky s postupným zlepšováním.

Na závěr: Až vás či vaše děti rozbolí „celý člověk“, kosti, klouby, svaly, horečka vyletí a okamžitě rádi ulehnete, půjde už nejspíš o pravou chřipku. Čím dříve užijete Oscilococcinum, třikrát po hodině jednu tubu malinkatých kuliček, tím lépe. Pravděpodobnost rychlé úzdravy je velmi dobrá.

MUDr. Tomáš Karhan‚
praktický lékař pro děti a dorost
Koněvova 221, Praha 3 

Irisdiagnostika

Irisdiagnostika je určování diagnozy ( nemocí ) pomocí oční duhovky. Na oční duhovce každého člověka ( i zvířete ) jsou patrné různé barevné tečky, skvrny, zvrásnění říkáme jim anomálie a podle jejich umístění, polohy, velikosti, barvy a jejich struktury se určuje diagnoza, neboli celkový zdravotní stav zkoumaného jedince. Jakmile dochází na některém orgánu k patologickým změnám, orgán špatně pracuje, soulad funkcí je narušen. Ještě dříve, než-li se tento stav ohlásí bolestmi, se na duhovce lidského oka, přesně v místě, kde ten jednotlivý postižený orgán má své pevné varovné signalizační umístění, u každého člověka ve stejném místě, ukáže se na duhovce barevný záznam v různých odstínech, velikostech a tvarech. Jejích studiem a rozpoznáváním se zabývá iridoskopie a irisdiagnóza. Změny na duhovce trvají po celou dobu onemocnění, dají se kontrolovat, posuzovat a hodnotit, ale také uchovávat vhodnou snímací technikou - fotocestou, videocestou, digitálním fotoaparátem a uložit do archivu - kartoteky pro pozdější kontrolu a hodnocení. Výhody Irisdiagnostiky: bezkontaktní a rychlá metoda, výsoce spolehlivá, zevně efektivní, preventivní metoda.

HISTORIE

Diagnostika z oční duhovky má starou historii. První využívání duhovky k tomuto účelu bylo zjištěno před několika tisíci lety. V Malé Asii byla nalezena kamenná deska s vyobrazením duhovky a s jejími vztahy k orgánům. Před více než 3000 lety v Indii a Číně využívali této metody k určování diagnózy nemocí, jsou také zmínky o popisu irisu u  Hypokrata a Filostrata. Diagnózu z duhovky znali lékaři již za vlády faraona Tutenchamona. Znamenitému věštci faraona El-Aksovi se připisuje nejen odhalení metody irisdiagnózy, ale také její rozšíření po Egyptě, Babylonu, Indii, Tibetu a Číně. El Aks popsal diagnózu za pomocí irisu na dvou papyrusech dlouhých 50 m a širokých 1,5 m, které byly nalezeny během vykopávek hrobů v Gize. Nyní se tyto papyrusy uchovávají v Babylonské knihovně. V nich jsou zajímavá a originální fakta o „fotografování“ (přenášení) irisu na speciální kovové destičky zhotovéné z cínu nebo niklu, které se pokrývaly speciální stříbrnou vrstvou. V ložnici faraona Tutenchamona byly objeveny podobné destičky. Další zmínky se nacházejí u Chaldejců      (1.000 let p. n. l.). Novodobá irisdiagnostika - Philip MEYENS německý autor ( 1670 ) popsal iris v knize ,, Physiognomica Medica.“ kde popsal organové rozčlenění duhovky podle jednotlivých oblastí těla. V roce 1670 Meyene napsal první knihy dotýkající se iridologie „Physiognomica medica“, kde podrobně popsal duhovku a vztahy jejích jednotlivých zón k orgánům těla. Vídeňský lékař Beer později shrnul všechny dosvadní názory na irisdiagnostiku ve své knize „Lehre von Augenkrankheiten“ vydanou v roce 1813. Nejvíce se přičítá a zvláštní místo v historii iridologie zaujímá lékař - Dr. med. Ignac von Peczely (1826-1911) z Budapešti. Vyvinul příslušnou organovou topografii oka. Patentovanou. 1880 kniha - ,,Návod ke studiu diagnozy z očí,, pozoroval různé reflexy na duhovce vznikající po nepřirozeném zásahu na některém orgánu těla. V roce 1861 publikoval knihu „Objevy na poli přírody a medicíny - úvod ke studiu diagnosy z očí“.

IRISDIAGNOSTICKÉ VYŠETŘENÍ

probíhá tak že irisdiagnostil léčitel se podívá pacientovi takzvaně do očí a během jedné minuty mu řekne co závažnějšího mu již bylo , co ho momentálně trápí a co v nejbližší době za zdravotní problémy přijdou. Nepotřebuje k tomu žádné drahé přístroje.

Vyšetření může probíhat dvěma způsoby :

Klasické irisdiagnostické vyšetření spočívá v tom že pacient se usadí na židli v blízkosti irisdiagnostika. Irisdiagnostik za pomoci zvětšovacího skla nebo i bez něj podle toho jak dobře vidí ale vždy za pomoci světla – baterky nebo nějaké lampy, posvítí pacientovi do oči a podívá se na pacientovy duhovky. Zjišťuje barvu oční duhovky ( modré, hnědé, šedé atd.), dále jaké jsou barevné skvrny na duhovce, kde se ty skvrny na duhovce nachází, jaký mají tvar a z těchto pozorování pak učiní závěr, a řekne pacientovi jeho zdravotní stav. Pokud je irisdiagnostik zároveň i léčitel ( bylinkář, homeopat, klasický lékař ), pak zároveň Vám po vyšetření doporučí i léčbu. Vyšetření tímto způsobem i s diagnózou kterou pacientovi sdělí může trvat okolo třech minut.

Specielní irisdiagnostické vyšetření spočívá v tom , že při klasickém vyšetření se navíc vloží sejmutí duhovky do nějakého paměťového media. Sejmutí duhovky spočívá v jejím vyfotografování klasickým nebo digitálním fotoaparátem, nebo jakýmkoliv jiným pro tento účel skenovacím zařízením. Takovéto vyšetření pak trvá o hodně déle ( asi 30 min ). Tím se sice ztrácí výhoda rychlostí určení diagnózy, ale získá se výhoda dalšího porovnávaní záznamu a jeho opětovného vyhodnocování a tím vytvoření statistiky.

Poznámka: S takového vyšetření nemůsite mít strach. Strach vzniká z neinformovanosti, kdy si pacient myslí, že mu irisdiagnostik bude číst myšlenky, že mu uvidí do duše a tím se všechno dozví, i jeho všechny hříchy, zároveň ho bude moci ovlivňovat, nebo manipulovat s ním. Správný irisdiagnostik nic takového nečiní.

CO VÁS ČEKÁ U IRISDIAGNOSTIKA?

Jak probíhá vyšetření: Po zkontrolování oční duhovky a seznámení pacienta s jeho nemocemi (prodělané, probíhající i budoucí ) a otázáním se pacienta co ho nejvíce trápí, pacientovi předepíši bylinnou kůru a navrhnu celkovou přírodní léčbu.

To může obnášet :

• Užívání bylinného léčivého čaje.
• Různé bylinné koupele nebo zábaly - dle potřeby.
• Mazání ( různé speciální přírodní krémy).
• Je-li to nutné, upřesnění diety vzhledem k danému zdravotnímu stavu.
• A jiné

 

Feng shui

Chcete do svého života vnést více harmonie, úspěchu a vášně?

Feng shui je mocný způsob, jak přivést tyto pozitivní energie do reality.

Feng shui, které se z čínštiny literárně překládá jako "vítr a voda" je tisíciletí starý systém analyzování a úprav energie v prostoru. Účelem je dosažení požadovaných změn - ve zlepšení zdraví, v harmonizaci partnerských vztahů, zlepšení finanční situace, pokroku v kariéře, zlepšení rodinných vztahů …
Uplatnění principů feng shui ve vašem soukromém a pracovním prostoru může zlepšit váš život v mnoha ohledech. Cirkuluje-li energie ve vašem prostoru hladce a harmonicky, stejně příjemným způsobem plyne i váš život.

• Co je to FENG SHUI ?

FENG SHUI je čínská filozofie a umění pocházející z taoismu, která je užívána více než tři tisíce let.

Taoistická filozofie říká, že je vztah mezi námi, naší planetou a vesmírem.í celku.

My lidé jsme pouze malou částí vesmíru, ale mnohdy se cítíme, jako bychom byli jeho centrem. Taoistická filozofie se odvolává na nejvnitřnější spojení, které existuje mezi námi, naším okolím a naším vnitřním vesmírem.

Energie prostupuje celým vesmírem. Je přítomná ve všech částech života na zemi, je přítomná ve vodě, větru, vzduchu a ve všem ať tuhé nebo tekuté podstaty. V sanskrtu je nazývána "kundalini", v jiných jazycích je známa jako "ki" nebo "čchi". Pokud "čchi" směřuje špatným směrem, lidský život a štěstí dělá totéž. Lidé cítí přítomnost "čchi" a jejích vlivů, jen si toho většinou nejsou vědomi.
Literárně FENG SHUI znamená "vítr" a "voda", názvy živlů, které společně tvoří základní složky přírodního koloběhu disponující obrovskou silou. Tato síla, kterou obvykle přiznáváme sopkám a zemětřesením nepochází jen z energie přítomné na zemském povrchu, ale také z nejvnitřnějších hloubek země.
Aby nám tato prospěšná energie "čchi" univerzální energie přirozeně proudící v našem vnitřním vesmíru a v prostředí, které nás obklopuje - umožnila v klidu užívat štěstí a prosperity, musíme zharmonizovat sebe s touto energií. Příznivé FENG SHUI na harmonizovaném místě dopřeje osobám, které tam žijí nebo pracují štěstí, zdraví, lásku, bohatství a dlouhý život.
Použití FENG SHUI v domě, kanceláři , obchodě nebo firmě pomůže vyhnout se stagnaci vitální energie v oblastech života, které jsou pro nás důležité.
Obvykle jsou tyto životní oblasti, v kterých může být FENG SHUI aplikováno známy jako: Prosperita, Vědomosti, Úspěch a sláva, Děti a rodina, Hojnost a bohatství, Láska a manželství, Přátelé a spokojenost, Zdraví.
Několika slovy : FENG SHUI je umění a filozofie uvádějící do harmonie vesmír a jeho obyvatele a umožňující jim využívat prospěch, který přináší.

• Uplatnění FENG SHUI
  
  

Praktikování umění FENG SHUI má široký rozsah uplatnění, které se osvědčilo v domech, obchodech, továrnách a kancelářích, stejně jako při výběru vhodných míst pro výstavbu bank, bytových domů, nemocnic, obchodních domů.
Jako výsledek uplatnění nápravných opatření FENG SHUI, známých jako "léčebné prostředky" pociťují lidé výraznou změnu života směrem k harmonii, stabilitě, redukci stresu a růstu prosperity.
V obchodě a podnikání je po uplatnění metod FENG SHUI znatelný růst týmové spolupráce, zaměření na cíl a prosperity.
Obchodní domy, jako je např. známý Marks & Spencer v Londýně, firmy jako Mitsubishi, Sony, Mac Donald, hotel Rity a další uplatňují FENG SHUI se skvělými výsledky nejen pro rozvoj obchodu, ale i pro větší spokojenost klientů.

Původ slova aromaterapie

Když Ra, bůh slunce, rudě žhnul na večerní obloze nad starým Egyptem, zapalovali kněží opojnou směs šafránu, skořice čínské, nardu, skořice cejlonské, jalovce a jedenácti dalších zázračných ingrediencí, aby pro nadcházející den zajistili bezpečný návrat boha na východní oblohu.

 

Řekové věřili, že jejich bohové opouštějí horu Olymp na voňavých oblacích, oděni do šatu vonícího květinami. A bylo to právě tam, kde moudrý a vážený Hippokrates opěvoval blahodárný účinek několika kapek vonných olejů přidaných do horké koupele. V hájích Arkádie přišel Theofrastus na to, že "oleje užité zevně přinášejí tělu užitek uvnitř."

 

Římané, kteří zdědili slávu Řecka, užívali vonných olejů značně rozmařile, a nejvíce ze všech pak prostopášný Nero. Když doprovázel svou ženu na místo jejího posledního odpočinku, zahalil se do dávky parfému, která měla vystačit na dvanáct měsíců.

 

Na záhadném východě, v Číne, přicházely děti bohatých žen na svět v místnosti, kde se vykuřovalo pelyňkem, jehož stoupající dým prý přitahoval duše příbuzných a navozoval radostnou náladu matky a novorozence.

 

Na přelomu 10 a 11. století objevili Turci způsob, jak získat ty nejčistší éterické oleje a výtažky – destilaci. Takto získané éterické oleje přivezli do Evropy později Křižáci krále Richarda při návratu z cesty do Svaté země.

 

Éterické oleje používali bylinkáři tak zvučných jmen jako Culpeper a Gerard. I přes stále větší znalost chemie, která měla za následek, že bylinky upadly do nemilosti, nepřestali lidé věřit v zázračnou sílu vůní. Marcel Proust cestoval z Paříže do Normandie, aby mu vůně jabloňových květů pomohla při hledání inspirace, a když Schiller, Proustův kolega z chrámu Kaliopé a její sestry, múzy Klió, potřeboval najít přesně to slovo, které hledal, inhaloval štiplavý pach hnijících jablek.

 

Přes svou dlouhou a úctyhodnou historii zůstalo slovo aromaterapie neznáme až do čtvrtého desetiletí minulého století, do doby, kdy jeden francouzský vědec, hledající úlevu od bolesti, ponořil svou popálenou ruku do džbánu naplněného čistým levandulovým olejem. Rychlost, s jakou se ruka zahojila, jej dovedla k výzkumu vlastností éterických olejů a k vytvoření slova AROMATERAPIE.

 

I další dva průkopníci pocházeli z Francie – Jean Valnet a Marguerite Mauryová. Valnet léčil pomocí éterických olejů raněné vojáky a stal se jednou z jezářivějších hvězd na nebi aromaterapie. Madamme Mauryová, byla průkopnící v užívání zředěných éterických olejů pro potřeby tělesné masáže.

 

Technika aromaterapie se nakonec dostala z receptur a příruček několika zasvěcených do hlavního proudu moderního života.

 

Zdroj:Aromaterapie – W. Graig Dodd

Food therapy

Food therapy" čili léčba jídlem je světový hit, který se nyní dostává také k nám.
Představujeme vám rostlinky, jež nám pomáhají bojovat s nemocemi, jsou zdravější než léky, nemaj í vedlejší účinky a kromě toho mají vynikající chuť.

PRVOSENKA JARNÍ
Tato milá žlutá kytička na nás začne vykukovat v lese či na loukách už v březnu. Je to takový posel jara. Petrklíč, jak ji také nazýváme, je jednou z nejznámějších, nejsbíranějších a v lidovém léčitelství nejpoužívanějších bylinek. Sbírají se květy a listy, i když ty už o něco méně. Prvosenka obsahuje hlavně saponin, glykosidy, primverin a primulaverin a stopy silice. Kořen bývá jako lék obsažen v mnoha čajích, výluhy z kořene se přidávají do řady kapek a sirupu proti bronchitidě a zánětu horních cest dýchacích. Díky obsahu saponinu se používá ke zřeďování a uvolňování hlenu, zlepšuje jejich vykašlávání a tlumí kašel. Účinné látky mají rovněž močopudný a slabě projímavý účinek, využívají se při léčbě onemocnění močového měchýře, zmírňují záněty, ničí močové kameny, pusobí na revmatizmus, dnu a vodnatelnost.

Dobrá rada:
Odvar z kořene a kvetoucí natě se doporučuje pít při migréně a melancholii. Čaj z květu čistí pleť, odstraňuje pihy a vyrovnává vrásky. Celkově čaj z prvosenky uklidňuje.

Denní dávka: Čajovou směs na pročištění krve připravíme z 50g prvosenky, 50g výhonků černého bezu, 15g listů kopřivy, 15g kořene pampelišky (smetanky lékařské). Na 1/4 litru směsi nám postačí jedna vrchovatá čajová lžička. Směs spaříme a necháme 3 minuty vyluhovat. Pijí se dva šálky denně. Přisladit čaj můžeme medem.

KAKI
Jasně oranžové ovoce tvarem připomínající rajče je plodem stromu tomelu japonského. V Japonsku patří k jednomu z nejoblíbenějších. Kaki obsahuje více než 66% vody, sacharidy, vitaminy C a A, vlákninu, fosfor, magnezium a další látky prospívající lidskému organizmu. Posiluje imunitní systém a metabolizmus, pomáhá při stresu, nervozitě, při srdečních problémech a únavě, zmírňuje svalové potíže a podporuje růst silných kostí. Pro vysoký obsah vlákniny a kombinovaných fenolů je ideálním doplňkem diet při onemocnění tepen a jako prevence proti skleróze. Doporučuje se rovněž nemocným s játry a ledvinami.

Dobrá rada:
Nakupujte jen vyzrálé, až přezrálé plody, jinak se dočkáte trpké chuti. Ovoce se nařízne a lžičkou se vybere dužnina. Slupka se nejí. V asijských zemích se kaki suší podobně jako fíky nebo se zapéká s přírodním cukrem a skořicí. U nás se jí nejčastěji čerstvé. Používá se také na zdobení ovocných salátů, přidává se do jogurtu. Z kaki lze udělat kompot, zavařeninu či čatní.

Denní dávka: Na kaki zavařeninu potřebujeme hrnek šťávy z pomerančů, 2 kaki a 1 hrnek krupicového cukru. Vymačkáme šťávu z pomerančů, dužinu kaki nakrájíme na kousíčky a vše s hrnkem cukru povaříme do zhoustnutí.

ALOE 
Rostlina, které se také někdy přezdívá "doktor v květináči" nebo třeba "dar z nebes". Aloe má prokázané antibakteriální, antivirové, antimykotické, protizánětlivé a detoxikační účinky. Je protisvědivá a snižuje krvácení. Její příznivé hojivé účinky na popáleniny a trávicí soustavu jsou známé po celém světě. Aloe dokáže znecitlivět tkáň a odstranit bolest i hluboko pod povrchem včetně kloubních a svalových bolestí. Velmi rychle totiž proniká do tkání a regeneruje buňky. Aloe bojuje také s civilizačními onemocněními, jako jsou alergie, astma, osteoporóza, artróza a další. Nenahraditelná je také v péči o pleť, a to pro své zvláčňující a zvlhčující účinky. Proto ji mnoho kosmetických firem přidává do krémů, tělových mlék a podobně.

Dobrá rada:
Obklad z rozmělněných listů přispívá k hojení opařených míst na těle, omrzlin, ale také popálenin od slunce nebo ze solária. I když je tato rostlinka známá pro své zklidňující účinky, alergici by si na ni měli dávat pozor.

Denní dávka: Bohatě postačí 30 ml tekutiny z aloe denně po dobu 10 dní.

SÓJA
Její název pochází z japonského slova "shoyu". V Japonsku a Číně zastupuje maso, protože je bohatým zdrojem bílkovin. Tím, že je rostlinného původu, neobsahuje cholesterol, a proto příjem bílkovin ze sóji není spojen s příjmem cholesterolu, jako je tomu u bílkovin živočišného původu. Na chuť jí tedy přišli lidé trpící chorobami srdce a cév. Sója je také luštěnina bohatá na proteiny, vlákninu a vyniající je z ní rovněž olej s vysokým obsahem nenasycených mastných kyselin a vitaminu E a skupiny B, fosfolipidů a železa. Právě z těchto důvodů jsou sójové výrobky oblíbenou složkou vegetariánské stravy. Sója se například používá k výrobě mouky, sýrů, mléka nebo omáček. Pro zajímavost 1 kg sóji odpovídá asi 2,5kg telecího masa nebo 8 litrům kravského mléka, které je potřebné pro stavbu kostí.

Dobrá rada:
Pokud si chcete sami připravit sójové mléko, namočte sóju do vody a poté v ní sójová zrna rozmixujte. Takto získané mléko obsahuje řadu aminokyselin a je dobrým zdrojem minerálů, vlákniny, železa, vápníku, fosforu, hořčíku či vitaminů skupiny
B. Ze sójového masa můžete připravit mnoho chutných jídel. Třeba kotlety, nádivku do koláčů, salát.

Denní dávka: Pokrmy ze sóji byste měli jíst alespoň třikrát v týdnu. Prospěje to vašim kostem.

ČAJ
Druhý nejoblíbenější nápoj na světě hned po vodě. Kvalitní čaj je zdrojem antioxidantů. Ty ničí volné radikály, které mají vliv na stárnutí lidské kůže a mohou také vyvolat bujení rakovinotvorných buněk. Z tohoto důvodů se antioxidanty přidávají i do jiných potravin. Antioxidanty se dělí na přirozené (volně v přírodě a v potravinách) a na syntetické (uměle vytvořené). Lidský organizmus je lépe přijme například v čaji či ovoci než v tabletách.

Dobrá rada:
K nejlepším čajům patří nefermentovaný zelený čaj a zčásti fermentovaný červený nebo fermentovaný černý. Čaj je dobré pít během dne nebo 20-30 minut po jídle.

Denní dávka: Čaj je vhodné vypít po každém jídle. Minimální množství jsou tři šálky čaje denně, maximálně deset. K nejkvalitnějším čajům patří samozřejmě sypané.

www.dokonalezeny.cz

Muzikoterapie

 

Mnoho lidí hledá vhodný způsob jak ozdravit svoji duši. Jedním ze způsobů je hudba, protože dokáže obohatit komunikaci a prožitky. Hudba tanec a zpěv dokážou velice dokonale působit na naši emoční stránku. Muzikoterapie je jednou z pomocných metod skupinové psychoterapie. Hudba funguje jako katalyzátor a pomocný prostředek při léčbě klienta. Terapeut pracuje s různými pacienty, dětmi i dospělými, kteří mohou mít emocionální, fyzické, mentální nebo psychické poruchy.

FORMY MUZIKOTERAPIE

Klient si může vybrat mezi individuální, skupinovou a hromadnou formou. Individuální forma se odehrává mezi klientem a terapeutem, skupinová mezi několik klienty a hromadná při počtu klientů větším než 30, kde probíhá zcela jiná skupinová dynamika. Každá forma má svá specifika a terapeut zvažuje, v jaké míře je která terapie pro klienta vhodnější vhledem k jeho potřebám.

HODNOTOVÝ SYSTÉM

Muzikoterapie a jakákoli terapie vůbec pracuje s hodnotovým systémem. Otázka hodnot a smyslu člověka v muzikoterapii není vůbec zbytečná. Jestliže má terapie zasáhnout klienta celkově, je nutné při anamnéze zjišťovat a pozorovat klienta při jeho různých projevech:

• Jaká je míra sebeúcty klienta?
• Jakým způsobem se sebeúcta projevuje?
• Je ve svém okolí povzbuzován nebo potlačován?
• Jaká je autorita a respekt mezi rodiči a dětmi v rodině nebo v jiném výchovném systému?
• Jaká má klient očekávání?
• Jak zřetelné jsou klientovy hranice?
• Jak vidí klient sám sebe?

Kořeny neurotických poruch a poruch emotivity, které vznikají na základě dlouhodobého stresu jsou také poruchami v dávání a přijímání lásky. Pokud klient ztratil  rovnováhu mezi vlastní cenou a hodnotou jiných lidí, může si svou méněcennost kompenzovat v nadřazeném chování. Klienti neurózami mohou být zase v neustálé obranně svého vlastního já.

BÝT MILOVÁN

Uzdravování začíná v okamžiku. Kdy si klient začne uvědomovat, že je hoden lásky, stejně jako ostatní lidé.

JAK HUDBA LÉČÍ?

Hudba je velice dobré médium, které proniká do hloubky a dotýká se podstaty, aniž bychom si toho byli vědomi. Zvláštní formou je spontánně tvořená, improvizovaná hudba, během níž je posluchač současně aktérem a naopak. Hudba otevírá kanály vnímání a komunikace a dává možnost nahlédnout do vlastních pocitů. Hudba je výborným prostředkem k léčení právě proto, že přibližuje cestu k sobě samému a k ostatním. Jako v každém jiném terapeutickém procesu je nezbytná snaha klienta, jeho motivace, dobrá vůle a jeho zaměřenost na cíl. Terapie uměním je především nabídkami zážitků a jednání. Pomocí sepětí vnímání, cítění a prožívání, vzniká možnost že se jedinec vymaní z jednostranné formy chování a zdánlivé bezvýchodnosti.

HUDEBNÍ NÁSTROJ A ZVUK JAKO SYMBOL

Kvalita zvuku určitého nástroje a jeho vzhled mohou pro klienta zcela neuvědoměle představovat jistý symbol. Žádný klient, který stojí před různými hudebními instrumenty si nezvolí hudební nástroj tzv. „náhodně". Symbolické síly nástroje a jeho zvuku se v muzikoterapii cíleně využívá. Zvuk vyvolává odlišné asociace a může se stát symbolem pro určitou vlastnost. Při výběru nástroje klient zcela neuvědoměle symbolizuje prvky svého intrapsychického světa, které nosí v sobě. Improvizace dává možnost znovu oživit a zpřístupnit nezpracované, nedokončené nebo naopak základní a podporující zážitky člověka. Volbou nástroje se může poznat i jeho postavení v systémů vztahů (např. rodiny) nebo jeho další užitečné vazby.

RYTMUS A ZVUK

Rytmus a zvuk patří neodmyslitelně k sobě. Pouze vzájemným působením rytmu a zvuku vzniká hudba. Rytmus je silou, která pohání dění vpřed, utváří hudbu. Současně poskytuje strukturu zvukům a v jejím rámci se rovněž odehrává pohyb. Zvuk je nesen a hýbán a sám je také zároveň fyzikálním pohybem. Hudební pohyb působí na psychický pohyb a to platí také naopak.

Fent-shui

FENG SHUI je čínská filozofie a umění pocházející z taoismu, která je užívána více než tři tisíce let.
Taoistická filozofie říká, že je vztah mezi námi, naší planetou a vesmírem.
Příroda i my jsme částí celku.

My lidé jsme pouze malou částí vesmíru, ale mnohdy se cítíme, jako bychom byli jeho centrem.
Taoistická filozofie se odvolává na nejvnitřnější spojení, které existuje mezi námi, naším okolím a naším vnitřním vesmírem.

Energie prostupuje celým vesmírem. Je přítomná ve všech částech života na zemi, je přítomná ve vodě, větru, vzduchu a ve všem ať tuhé nebo tekuté podstaty. V sanskrtu* je nazývána „kundalini“, v jiných jazycích je známa jako „ki“ nebo „čchi“. Pokud „čchi“ směřuje špatným směrem, lidský život a štěstí dělá totéž. Lidé cítí přítomnost „čchi“ a jejích vlivů, jen si toho většinou nejsou vědomi.

Literárně FENG SHUI znamená „vítr“ a „voda“, názvy živlů, které společně tvoří základní složky přírodního koloběhu disponující obrovskou silou. Tato síla, kterou obvykle přiznáváme sopkám a zemětřesením nepochází jen z energie přítomné na zemském povrchu, ale také z nejvnitřnějších hloubek země.

Aby nám tato prospěšná energie "čchi" - univerzální energie přirozeně proudící v našem vnitřním vesmíru a v prostředí, které nás obklopuje - umožnila v klidu užívat štěstí a prosperity, musíme zharmonizovat sebe s touto energií. Příznivé FENG SHUI na harmonizovaném místě dopřeje osobám, které tam žijí nebo pracují štěstí, zdraví, lásku, bohatství a dlouhý život.

Použití FENG SHUI v domě, kanceláři, obchodě nebo firmě pomůže vyhnout se stagnaci vitální energie v oblastech života, které jsou pro nás důležité.

Obvykle jsou tyto životní oblasti, v kterých může být FENG SHUI aplikováno známy jako:
Prosperita, Vědomosti, Úspěch a sláva, Děti a rodina, Hojnost a bohatství, Láska a manželství, Přátelé a spokojenost, Zdraví.


FENG SHUI je umění a filozofie uvádějící do harmonie vesmír a jeho obyvatele a umožňující jim využívat prospěch, který přináší.

Uplatnění FENG SHUI:

Praktikování umění FENG SHUI má široký rozsah uplatnění, které se osvědčilo v domech, obchodech, továrnách a kancelářích, stejně jako při výběru vhodných míst pro výstavbu bank, bytových domů, nemocnic, obchodních domů?
Jako výsledek uplatnění nápravných opatření FENG SHUI, známých jako „léčebné prostředky“ pociťují lidé výraznou změnu života směrem k harmonii, stabilitě, redukci stresu a růstu prosperity.
V obchodě a podnikání je po uplatnění metod FENG SHUI znatelný růst týmové spolupráce, zaměření na cíl a prosperity.
Obchodní domy, jako je např. známý Marks & Spencer v Londýně, firmy jako Mitsubishi, Sony, Mac Donald, hotel Rity a další uplatňují FENG SHUI se skvělými výsledky nejen pro rozvoj obchodu, ale i pro větší spokojenost klientů.

*vysvětlivky
sanskrt = posvátné spisy

Solné jeskyně – oázy zdraví

Solné jeskyně jsou jednou z originálních metod využití léčivé síly soli z Mrtvého moře. Ta má výrazné preventivní, léčebné, regenerační i relaxační účinky. Jsou uměle budované a najdeme je často v centru velkých měst. Mikroklima uprostřed solných krystalů podkreslené solnými lampami, a zvuky mořského vlnobití je nejen velmi působivé, ale působí velmi blahodárně na celý organismus.

MRTVÉ MOŘE

Mrtvé moře je nejslanější místo na Zemi. Nachází se na hranici mezi Izraelem a Jordánskem.

Je dlouhé 75 km a široké přes 13 km. Je jedinečné především vysokým obsahem rozpuštěných solí – plných 33 % (Pro srovnání – obsah solí ve světových mořích a oceánech se pohybuje v průměru kolem 3,5 %.). Z nich polovinu tvoří chlorid hořečnatý, čtvrtinu chlorid sodný, osminu chlorid vápenatý, 4 % uhličitan draselný (potaš), zbytek tvoří bromidy, zinek, železo a síra.

PROČ PRÁVĚ SŮL Z MRTVÉHO MOŘE?

Obsah a složení minerálů v soli z Mrtvého moře je zcela odlišné od obsahu a složení jiných solí (mořských a kuchyňských), kde převažuje především chlorid sodný (NaCl).

Proto by bylo zcela zavádějící je zaměňovat nebo zahrnovat do jedné skupiny např. i mořskou sůl a sůl z Mrtvého moře. Obě mají naprosto jiné účinky.

Voda Mrtvého moře
obsahuje 21 druhů minerálů. 12 z nich nenajdete v žádném jiném moři nebo oceánu. Minerály se v jeskyni uvolňují mnohem intenzivněji, než ve volné přírodě. Proto při 45minutovém pobytu v jeskyni vdechnete množství odpovídající třídennímu pobytu u moře.

Vlastnosti některých minerálů obsažených v soli z Mrtvého moře

• Hořčík – působí proti stresu, zpomaluje proces stárnutí a regeneruje organismus. Chrání též proti infarktu. Je antialergický a snižuje přecitlivělost kůže.
• Sodík – napomáhá při látkové výměně, např. reguluje příjem cukru a aminokyselin.
• Vápník – posiluje imunitu a aktivuje enzymy. Zevně vápník uklidňuje pleť a podporuje hojení ran.
• Draslík – zabraňuje vysušování pokožky, podporuje její prokrvení a umožňuje z ní vylučovat toxické látky.
• Brom – má dezinfekční účinky, pomáhá při prevenci kožních nemocí, např. lupénky.
• Jód – napomáhá správné funkci štítné žlázy, působí na zmírňování bolesti, zlepšuje prokrvení orgánů.
• Zinek – působí proti akné a má příznivé účinky na sliznice.
• Síra – podporuje nezbytnou pevnost kůže, nehtů a vlasů.

JAK JSOU SOLNÉ JESKYNĚ BUDOVÁNY?

Rozlišujeme dva typy jeskyní – vybudované z kamenné soli nebo z mořské soli. Mořská sůl je získávána z oblastí Mrtvého, Černého a Baltského moře. Jak vyplývá z výše uvedeného, největší účinek na lidský organismus mají jeskyně, které jsou vybudovány ze solných segmentů z Mrtvého moře.

Vytěžená sůl je zpracována technologicky náročným způsobem – lisováním a ohřevem bez použití jakéhokoli pojiva (lepidla).

Strop jeskyně je tvořen umělými krápníky. Podlaha jeskyně (vyhřívaná podlahovým vytápěním) je pokryta hrubou vrstvou krystalické soli. Celé prostředí je izolováno proti vlhku, a vzniká tak hypoalergické a bakterií prosté prostředí. Jeskyně jsou navíc vybaveny germicidními lampami, které po každé 45minutové kůře společně se zvláštním systémem větrání dokonale pročistí vzduch v jeskyni tak, že zde žádné bakterie nejsou schopny života.

SOLNÉ JESKYNĚ ZLEPŠUJÍ ZDRAVÍ

Lékaři se shodují, že solná jeskyně je vynikající podpůrný prostředek při léčbě řady nemocí.

Pobyt v jeskyni je účinný při onemocnění dýchacích cest, astmatu, zánětech krku a nosohltanu, chronické rýmě, chřipce, angíně. Vdechování mikročástic soli zlepšuje funkce sliznic, zklidňuje zápaly a otoky a výrazně vylepšuje buněčnou imunitu. Zlepšuje se také látková výměna i spalování tuků. Klima v jeskyni má také blahodárný vliv na srdečně-cévní onemocnění (vysoký krevní tlak, doléčení po infarktu myokardu atd.) Účinky lze pozorovat také u nemocí trávícího traktu (vředy žaludku a dvanácterníku, Crohnova nemoc, nespecifický zápal tlustého střeva). V jeskyních vybudovaných ze soli z Mrtvého moře byly zaznamenány vynikající výsledky při výskytu kožních onemocnění - alergie, atopický ekzém a jiné. Stejně blahodárný efekt byl zjištěn při neurózách a psychickém stresu, vyčerpanosti, depresích, nemocech krevního oběhu apod.

SOLNÉ JESKYNĚ PRO KAŽDÉHO

Pobyt v jeskyni je vhodný pro všechny věkové skupiny klientů, včetně dětí a těhotných žen. Jsou vhodné při rekonvalescenci, při nejrůznějších zdravotních potížích. Jsou určeny pro všechny, kteří si chtějí udržet zdraví. Využití je také velmi významné pro sportovce, kteří po intenzivní zátěži potřebují dočerpat chybějící minerály. Osobám s nadměrnou činností štítné žlázy a onkologickým onemocněním se doporučuje konzultovat návštěvu solné jeskyně s ošetřujícím lékařem.

Fytoterapie a extrakty ZIANICA

Vznik a význam slova
řecké "fyton" = rostlina
řecké "therapeuein" = pečovat, léčit

Využívání léčivých vlastností rostlin a jejich užití v lékařství je patrně staré jako lidstvo samo. Umění dříve označované jako bylinářství je dnes nazýváno fytoterapií. Tato metoda je v dnešní uspěchané době vyhledávanou pomocnou rukou v péči o zdraví a při změně životního stylu.

Fytoterapeut
Na západě je za fytoterapeuta označován lékař, který je přesvědčen o účinnosti a bezpečnosti rostlin. U nás se častěji užívají termíny bylinkář nebo herbalista. Používá se i výraz fytoterapeut, nejde tu ale o absolventa lékařské fakulty. Přibývá však stále více lékařů, kteří s fytoterapeutickými produkty pracují.


Léčení pomocí bylin, jak jsme se již zmínili, má dlouholetou tradici a klasická medicína z ní vyšla.

HLAVNÍ ROZDÍLY MEZI KLASICKÝM POJETÍM ZDRAVÍ A POJETÍM ALTERNATIVNÍM

 

• Klasická medicína

Dešní systém poskytování zdravotní péče a jeho životaschopnost, potažmo ziskovost, je postaven na předpokladu, že jste nemocní. Kdyby byli všichni zdraví, velmi negativně by se to odrazilo na počtu nemocnic, počtu zdravotnických pracovníků, na jejich platech a hospodaření zdravotnických zařízení, farmaceutických firem a dalších prostředníků v systému. Čím více existuje nemocných, tím lépe se celý zdravotnický systém má, o to více jím proteče peněz, až do body, kdy již nebude dostatek zdravých na financování péče o nemocné.

 

• Aktivní řízení zdraví

Aternativa funguje na principu preference zdraví před nemocí. Tento systém bude funkční a životaschopný i v situaci, kdy budou všichni skutečně zdraví (to je sice spíše teoretická situace, ale i zde systém obstojí). Staví na prevenci, aktivním přirozeném životním stylu a využívání pro organismus přirozených přírodních látek všude tam, kde je to možné a důvodné. Nejedná se o odmítnutí současných výdobytků moderní medicíny, nových technologií a schopností řešit akutní zdravotní problémy. Jde především o eliminaci nadužívání těchto výkonů, farmak a dalších služeb v takových případech, kde to zdaleka není ku prospěchu pacienta a jeho organismu. Již mnohokrát bylo poukázáno na nepříznivý vývoj právě tímto směrem se současnou naprostou izolací a diskvalifikací jakýchkoli přírodních látek a postupů.

 

Z HISTORIE A SOUČASNOSTI

V ranných civilizacích existovalo nedílné spojení mezi jídlem a lékem a mnoho rostlin bylo pojídáno pro jejich léčivé vlastnosti. Primitivní kmeny využívají odnepaměti své tradiční znalosti rostlin, které se předávají po tisíce let z generace na generaci. 
 
Většinu znalostí o rostlinách nalezneme již u starým Egypťanům. Kněží v Egyptě měli též funkci léčitelů pracujících s účinky bylin. Dokládá to papyrus z města Théb, který obsahuje stovky léčivých rostlin včetně takových, které se užívají dodnes, např. kmínové semeno či skořici. Také řečtí a římští lékaři - putující s vojsky na dobyvatelské výpravy - brali s sebou rostliny k hojení válečných zranění.

Neopomenutelnými civilizacemi v tomto směru  jsou pochopitelně Čína a Indie. V těchto zemích hraje dodnes fytoterapie nedílnou úlohu ve zdravotní péči.

Od temného dávnověku až po středověk měly v Evropě nesmírnou cenu herbáře, jejichž tradici uchovávali mniši v podobě rukou tvořených přepisů. Žádný klášter se v té době neobešel bez vlastní zahrádky s léčivými bylinkami, které poskytovali pomoc jak osazenstvu kláštera, tak i lidem v okolních vesničkách.

Rostliny mají i v současnosti nezastupitelné místo v životě člověka - používá je jako potraviny, koření, pro povzbuzení v podobě čaje, kávy, kakaa, pro aroma na výrobu parfémů, barviv, pro vlákna na výrobu textilií, na stavební a pokrývačské materiály, např. dřevo, korek nebo třtina... ale také samozřejmě pro jejich krásu a neocenitelné léčivé účinky... Zájem o bylinářství stále narůstá díky sílícím pochybám o užívání syntetických léků a o jejich dlouhodobým účinkům. Stále více lidí si na běžné a méně závažné zdravotní potíže kupuje bylinné léky. Jejich účinnost potvrzuje i vědecký výzkum.

VÝHODY FYTOTREPIE

V každém případě, rostliny jsou potrava, kterou tělo přijímá jako něco, s čím si dovede poradit (na rozdíl od syntetických preparátů). Působení je pomalejší, ne tak razantní jako u léčiv. A další fakt, dosti podstatný, látky v rostlinách zpravidla působí v komplexu, tedy lépe a účinněji, než kdybychom požívali tyto sloučeniny jednotlivě. Kromě jiného jsou v rostlinách zastoupeny ještě vitamíny, minerály a další podpůrné látky, které samozřejmě pacientovi v jeho uzdravování pomáhají také. 

• dobrá snášenlivost
• téměř žádné vedlejší účinky
• možnost citlivě působit i v případě, kdy má pacient více onemocnění
• významná úloha fytoterapie je při posilování obranyschopnosti organismu, stavy po vyčerpávajících onemocněních, ale i psychická vyčerpanost, stresy apod.

EXISTUJÍ NĚJAKÉ NEVÝHODY A RIZIKY?

Pro pomalejší působení se nedoporučuje u vážných akutních stavů, vyžadující rychlou zdravotnickou péči. Doporučovány jako spíše jako doplněk nevyvážené stravy, případně u chronických onemocnění. Ani léčivé rostliny nejsou bez rizika. Je mnoho rostlin, které jsou jedovaté, některé jsou toxické při větších dávkách, některé při dlouhodobém používání. Proto i zde, stejně jako u léčiv, je nutná opatrnost, zejména dodržovat doporučení a neordinovat si byliny bez jakýchkoli znalostí.

BYLINNÉ EXTRAKY ZIANICA

Po roce 1989 se na našem trhu začaly objevovat  firmy, které mají výrobky z léčivých rostlin ve svém sortimentu. Jednou z nich je také PLANTA MEDICA, a.s. - dynamická výzkumná, výrobní a obchodní společnost, která svými aktivitami reaguje na negativní vývoj životního prostředí v moderním světě a jeho vliv na populaci. Nabízí odbornou pomoc s využitím přírodních produktů, jedinečných znalostí v oboru medicíny a biochemie, a renomovaných lékařů z oblasti novodobé fytoterapie a fytofarmacie.

Přírodní doplňky stravy , které tato firmy nabízí, představují bylinné extrakty špičkové kvality z řady ZIANICA, které je možné využít jakožto doplňující produkty v rámci léčby, rekonvalescence a prevence.

10 produktů s širším spektrem účinnosti

Produkty nemají za cíl v prvním plánu nahradit klasická farmaka, která řeší akutní zdravotní potíže a která jsou vysoce specializovaná.
Produkty ZIANICA mají za cíl pokud možno předejít potřebě takové klasické léky vůbec používat, a to v dlouhodobém horizontu. U přírodních látek a preparátů totiž stejně jako u přírody obecně platí, že o co méně jsou účinná v krátkém období, o to více se jejich účinek zesiluje ve středním a dlouhém období.

 

Extrakty ZIANICA představují novou generaci fytoterapeutických produktů, které kladou maximální důraz na klinickou účinnost a prokazatelný pozitivní vliv na zdravotní stav pacienta.

Specifikem těchto produktů je tekutá forma, která umožňuje vysokou vstřebatelnost účinných látek, maximální využitelnost těchto látek a minimální zátěž na organismus. Důležité je zde zmínit i vysokou nutriční hodnotu těchto produktů (vysoké procento zachovaných enzymů, vitamínů a minerálních látek).

Každý produkt obsahuje kombinaci přírodních extraktů podle unikátních, dlouhodobě testovaných receptur, z nichž jeden extrakt a jeho účinné látky mají dominantní roli.

• Např. Bylinný extrakt - ADAPTOGEN - maralí kořen

Používá se jako tonikum proti fyzické únavě, v rekonvalescenci po různých nemocech a operacích, při vyčerpávajících psychických stavech. Zvyšuje zásobení mozku kyslíkem, má pozitivní vliv na centrální nervovou soustavu. Má anabolické účinky bez vedlejších nežádoucích účinků typických u hormonů. Hepatoprotektivní vlastnosti příznivě ovlivňují regeneraci jaterní tkáně, zvyšují syntézu glykogenu v játrech

Zdravé světlo aneb když se tělu stýská po slunci

Lidský organismus se po tisíce let evoluce přizpůsoboval každodennímu působení všech vlnových délek slunečního záření. Dnes ovšem trávíme většinu času v uzavřených místnostech osvětlených buď umělým osvětlením se zcela odlišným spektrálním složením, nebo denním světlem, které je v důsledků průchodu přes okenní tabulky o řadu vlnových délek ochuzeno. A víme-li, jak výrazně na nás působí jednotlivé barvy, můžeme si snadno představit, jak taková nevyváženost světelného spektra dokáže ovlivnit křehkou rovnováhu organismu.

Ideální řešení tohoto problému by samozřejmě představoval dostatečný pobyt na slunci. To je však pro většinu z nás jen těžko splnitelný sen. Jako velmi nadějná alternativa se tak jeví především tzv. zdravé, neboli plnospektrální osvětlení. Představuje zatím nejlepší známý způsob osvětlení nejen pro domácnosti, ale i prostory, kde je potřeba přesně zobrazovat barvy, a také pro školy a mateřské školky. Řada výzkumů totiž prokázala, že má vysoce pozitivní vliv na zdraví a studijní výsledky dětí.

Jedna z těchto studií například proběhla v USA již v roce 1973. Ve dvou učebnách jedné školy byly nainstalováno plnospektrální osvětlení, v ostatních třídách byly ponechány standardní zářivky. Výsledky byly ohromující: Studenti ve třídách osvětlených obyčejnými zářivkami byli daleko častěji hyperaktivní, unavení, podráždění a nepozorní. Naopak žáci v učebnách s plnospektrálním osvětlením vykazovali už po měsíci viditelné zlepšení chování a také studijních výsledků. Nejvýraznějších pokroků přitom dosahovaly děti trpící hyperaktivitou a poruchami učení, jako je například dyslexie. Nečekaným bonbónkem byl pak fakt, že v pokusných třídách se snížila kazivost zubů o celou jednu třetinu! 

OSVĚTLENÍ PRO VAŠE ZDRAVÍ

Účinky plnospektrálního osvětlení na lidský organismus ve srovnání s běžným osvětlením jsou skutečně ohromující: 

• omezuje únavu a pálení očí, a zmírňuje některé oční vady
• slouží jako prevence očním vadám i nemocem
• snižuje produkci stresových hormonů a omezuje tak negativní účinky dlouhodobého vypětí
• oddaluje nástup únavy, urychluje regeneraci, zvyšuje výkonnost a produktivitu práce, snižuje úrazovost na pracovištích
• snižuje riziko osteoporózy a srdečně cévních chorob
• léčí sezónní afektivní poruchu (viz následující strana)
• pomáhá při léčbě sexuálních poruch a zmírňuje premenstruační syndrom
• má pozitivní vliv i na zvířata (např. jako osvětlení terárií), podporuje růst a zvyšuje výnosy rostlin.

Americký badatel Orie Bachechi navíc tvrdí, že pokud celospektrálním zdrojem osvítíme obyčejnou vodu, dochází ke změně její struktury, takže se podobá vodě v membránách zdravých buněk, která je odlišná než v buňkách nemocných, zejména rakovinných. Světlo navíc vodě dodá energii, která se pak při pití a vaření přenáší i na člověka.

Hlubinná regrese

 

HLUBINNÁ REGRESNÍ TERAPIE - alternativní metoda pro vyléčení duše i těla

Význam slova
regrese = zpětný postup
hlubinná regrese = postup zpět do minulosti, hluboko až do minulých životů



CO TO VLASTNĚ JE?

Hlubinná regrese je velice účinná metoda, pomocí které se můžete zbavit současných potíží tak, že najdeme jejich příčiny v minulosti. Stejně tak jako se v psychoterapii používá vysvětlování současných problémů tím, že pocházejí z traumatizujících zážitků z minulosti, tak se v terapii hlubinou regresí hledají příčiny problémů bez omezení na jeden život.  To znamená, že se příčiny hledají i v minulých životech.

Hlubinná regrese vychází z teoretického předpokladu, že člověk je tvořen ze tří částí: fyzického těla, psychiky a ducha. Přitom psychika je nástrojem ducha na ovládání těla.

Potíže jimiž lidé trpí, jsou v podstatě jen následky traumat prožitých v minulosti. Přitom není rozhodující, zda si je člověk takového traumatu vědom či nikoliv. Pokud není příčinou silné poškození organismu, je vždy možné v bližší nebo vzdálenější minulosti takové trauma najít a zpracovat. Orgány nebo části těla, které byly v minulosti poraněné, bývají nyní zpravidla oslabené či nemocné. Po zpětném prožití původního poškození se tyto části aktivují a samovolně uzdravují.

Tato metoda potvrzuje, že duše, tělo a naše psychika se nalézají v tom nejužším vztahu, že každá fyzická nemoc má svůj psychický prvek a naopak.

U hlubinné regresní terapie se nejedná o žádný hypnotický stav, manipulaci ani sugesci. Vědomí je ve stavu alfa - polospánku, takže po celou dobu víte, co se s Vámi děje, a hledáte prapůvodní příčinu strachu. Opakovaným procházením události se silné pocity pomalu vytrácejí, až úplně odezní, stejně tak odeznívá i daný problém.

DOBRÝ TERAPEUT JE VELICE DŮLEŽITÝ

Terapeut musí dobře ovládat tuto metodu po teoretické i praktické stránce. Je pak schopen zdroj bolesti najít a za pomoci hlubinné regresní terapie zamezit jeho působení. Je ale nutno najít všechny události, které souvisí s vyhledávaným tématem a všechny beze zbytku zpracovat.

Důležitou úlohou terapeuta je, aby v průběhu sezení klienta správným způsobem vedl k tomu, aby si sám dobře uvědomil a pochopil, proč jeho potíže vznikly, za jakých okolností a čeho jsou následkem. Pomáhá mu k pochopení toho, proč se mu dnes děje něco nepříjemného. Nalezenou traumatizující událost si pak klient prochází tak dlouho, dokud z ní nevymizí vše nepříjemné - bolesti, emoce, ale i myšlenky, které jsou v ní obsaženy. Teprve pak lze konstatovat, že událost je dobře zpracovaná a je možno vyhledat události časnější, tj. starší. Tímto způsobem je nutno zpracovat všechny události, uložené v paměti a související s daným tématem , aby se dalo konstatovat – dané téma je zpracováno a již na nás nemůže působit!

KDE MŮŽE POMOCI?

Hlubinná regresní terapie často zabírá i tam, kde konvenční léčba selhává. Věčným braním prášků se jen potlačuje bolest, ale nehledá se příčina té bolesti. Hlubinnou regresní terapií lze příčinu najít a odstranit.

Touto alternativní metodou lze řešit, až na výjimky, všechny psychické problémy a na ně navazující problémy fyzické. Touto metodou lze ulevit i těm, kteří mají fyzické poškození těla následkem úrazu, nemohou se se svým stavem smířit a mají z toho následné psychické potíže. Ale Hlubinná regresní terapie není jistě všemocná. Existují případy, kdy pomoci nelze, nebo jen částečně – v těžkých případech schizofrenie a alkoholismu léčených ústavně, klientům pod vlivem silných drog nebo pod silnými dávkami psychofarmak a v dalších podobných stavech.

VÝSLEDEK SE NEDOSTAVIL – KDE SE STALA CHYBA?

Mezi nejběžnější patří neznalost teorie a nezkušenost terapeuta, používání více metod při terapii, malá trpělivost terapeuta i klienta, nevěří-li klient metodě, ale chce si ji jen vyzkoušet, sám nemá snahu se sebou nic dělat, ale byl okolnostmi přinucen – dovedl ho známý nebo příbuzný. V neposlední řadě to také bývá ze strachu, že při terapii klient někde „zůstane“ a nebude schopen se vrátit zpět, jak slyšel nebo se dočetl i od známých terapeutů či psychologů. Mohu Vás tímto ujistit – pokud máte po terapii nepříjemné pocity, tak nejde o zůstání „někde“, ale o nedokončené sezení, ve kterém je nutno co nejdříve pokračovat a dosáhnout tzv. koncových jevů. Při nich klient nemá žádné nepříjemné pocity, cítí se dobře, uvědomuje si, že se něčeho nepříjemného zbavil, což bývá doprovázeno euforií a někdy i smíchem. Dokončit sezení může každý zkušený terapeut, který je teoreticky i prakticky dobře připraven.

Příklad pro zajímavost
Například máte strach z vody, kdykoliv vidíte vodu jste opatrní, vybavujete si strach z vody a vzpomínáte, kdy jste ho cítili, a vzpomínáte si, že máte strach z vody od té doby, kdy jsem do ní spadli. Vybavíte si spadnutí do vody a hledáte podobnou vzpomínku a najednou si vybavíte, že jste tam sice spadli, ale že to bylo proto, že jste se jí tak báli a spadli jste tam z nepozornosti, tak hledáte ještě starší vzpomínku spojenou se strachem z vody a vybavujete si třeba dětství... To, že se bojíte vody, je podvědomá tedy reakce na základě nějaké staré zkušenosti.

To, co se nám fyzicky stane, ovlivňuje naši mysl, vědomí, podvědomí a nakonec ovlivní i našeho Ducha... a obráceně, podobná situace evokuje z podvědomí vědomí a nakonec i fyzické tělo - rozklepou se nám kolena...

Na základě asociací spojených s pocitem strachu se nachází pravá příčina někde v minulosti na ose času. A právě v regresi se lehce objevují obrazy z "minulých životů". Takže je možné přijít na prapůvod strachu z vody ne v dětství, ale ve vizích z minulého století, kdy se člověk topil na staré lodi... Vlastně Duch, kterému byl dán před mnohými lety impulz, aby se člověk bál vody, nás vede všemi životy s tímto strachem, předává impulz podvědomí... 

Hydroterapie

Hydroterapie neboli vodoléčba patří k nejstarším léčebným metodám. V současné době se aplikují její různé formy ( obklady, zábaly, skotské střiky, polevy, vířivé lázně, perličkové lázně, různé druhy koupelí, podvodní masáže, parní lázně, hydrogalvanické lázně. Hydroterapie působí na náš organizmus především reflexně. To znamená, že organizmus reaguje na různé druhy podráždění ( tepelné, mechanické, chemické). Tyto podněty mohou působit na jednotlivé části našeho těla nebo na celý organizmus.

MECHANICKÉ ÚČINKY

Mechanickým účinkem se rozumí, že při ponoření těla do vody se využívá pocitu odlehčení, sníží se svalové napětí a usnadní se tělesná pohyblivost. Mechanické účinky hydroterapie působí hlavně při skotských střicích, vířivé lázni nebo při podvodní masáži.

TEPELNÉ (TERMICKÉ) ÚČINKY

Náš organizmus můžeme ovlivňovat také působením různých teplot. Teplá lázeň působí na naše cévy vazodilatačně. To znamená, že cévy se rozšíří a oteplení krve vede zároveň ke zvýšení teploty těla. Vysoká teplota lázně utlumuje růst bakterií a působí velmi pozitivně na náš imunitní systém. Naopak studená lázeň způsobuje zúžení tzv. vazokonstrikci. To znamená zúžení cév, zvyšuje se svalové napětí, působí na vzestup krevního tlaku a snížení tepového objemu.

CHEMICKÉ  ÚČINKY

Ve vodě jsou různé látky a vstřebávání chemických látek kůží, kromě oxidu uhličitého je velice malá a hraje jen bezvýznamnou roli.

VODNÍ LÁZNĚ

Vodní lázně neboli koupele jsou velmi oblíbenou procedurou. Podle účinku, kterého chceme docílit můžeme použít teplé lázně ( teplota vody je 36 -38°C) nebo studené lázně o teplotě 12 -26°C. Podle druhu postižení se aplikují buďto celotělové lázně ve velkých vanách nebo částečné lázně, které se provádějí v malých končetinových vanách.

PODVODNÍ MASÁŽ

Podvodní masáž je procedura, která se vzhledem k potřebnému prostoru musí provádět ve speciální velké vaně . Teplota vody je zhruba 35 - 37°C a při masáži se postupuje na končetinách pomocí krouživých pohybů od nohou ke stehnům a od rukou směrem k ramenům. Na břiše se postupuje po směru tlustého střeva a na hrudníku a na zádech se dělají velké ležaté osmičky. Vynechává se oblast ňader, genitálií a srdce. Tato procedura se aplikuje při různých obrnách, otocích, chronické zácpě. Kontraindikací této procedury jsou zánět žil a oběhové problémy.

VÍŘÍVÁ LÁZEŇ

Vířivka se aplikuje buďto na celé tělo, kdy je voda naplněna zhruba do tří čtvrtin vany nebo končetinová, která se aplikuje v končetinových vanách. Mechanickým vířením vody využíváme podobného účinku jako u podvodní masáže.

PERLIČKOVÁ LÁZEŇ

Při perličkové lázně se vhání do vany vzduch pomocí kompresoru a kůže je jemně stimulována. Tato lázeň působí velmi relaxačně.

UHLIČITÁ LÁZEŇ

Tato forma lázně je v podstatě aplikací oxidu uhličitého na povrch kůže. Oxid uhličitý se vpravuje do vody pod tlakem z bomby, tak aby 1 kg vody obsahoval 1000mg volného plynu. Uhličitá lázeň se může připravit také chemicky. Teplota uhličité lázně je u oběhových a nervových poruch zhruba 30 -35°C, u žilních onemocnění 28 -30°C a u revmatických onemocnění 36 -38°C. Pacient je ponořen celý do lázně, pouze hlava zůstává nad okrajem vany. Nad hladinou vody se totiž hromadí oxid uhličitý a pacient by mohl mít dechové potíže. Celková doba trvání lázně je 15 - 30 minut a při některých oběhových poruchách dokonce méně.

INDIKACE K UHLIČITÝM LÁZNÍM

Uhličité lázně jsou vhodné při lehkém až středně těžkém zvýšení krevního tlaku, při poruchách prokrvení a při poruchách nervového systému. Kontraindikací jsou horečnaté stavy, rozsáhlé kožní defekty, jakékoli mokvavé skvrny, kolapsové stavy. Aplikace jednotlivých léčebných sérií je zpravidla 12 koupelí, které se aplikují 3x týdně.

Alexanderova metoda

 

Alexanderova metoda patří do technik netradiční terapie. Tato metoda byla objevena na přelomu 19. a 20. století australským hercem Frederickem Matthiasem Alexanderem. V průběhu představení se mu stávalo, že mu selhával hlas, a i když byl ve velmi dobré péči lékařů, jeho potíže neustávaly. Začal si uvědomovat strach, že v průběhu představení zapomene text a diváci mu nebudou rozumět. Jeho myšlenky v něm vyvolávaly neustálý pocit napětí a stresu. To vše se odráželo svíráním hlasivek a strnulosti těla. To, že naše mysl ovlivňuje naši fyzickou stránku je stará známá věc. F. Alexander vypracoval soubor cviků, kterým uvolnil celé tělo a naučil se postupně zvládat svůj psychický postoj k vlastnímu vystoupení. Své zkušenosti předával dál svým studentům herectví.

RECEPT JE JEDNODUCHÝ

Základní myšlenkou této metody je dát do souladu naši mysl a tělo. Pomocí této metody se můžeme naučit nejen správnému držení těla, ale i odstranit mnohé tělesné zlozvyky. Ke správnému držení těla je nutná souhra a koordinace svalů. Přitom bychom však měli vydávat minimální svalovou námahu. Při každodenních činnostech zapojujeme příliš mnoho svalů a postupně si tak osvojujeme některé zlozvyky. Ty jsou pak příčinou řady potíží v oblasti páteře a vnitřních orgánů. V páteři pak mohou nastat změny, které se jen obtížně napravují.

CO VŠE TECHNIKA ZAHRNUJE?

Součástí techniky je i opakování zcela běžných úkonů všedního dne. Terapeut nebo učitel předvádí, jak mají vypadat jednotlivé správné polohy. Začíná se od jednoduchých pohybů hlavy a postupně se přechází na složitější pohyby, chůzi, sezení, vstávání, gestikulace, mluvení. Pro lepší kontrolu se nácvik této metody provádí před zrcadlem. Součástí této techniky je osvojení správného dýchání a relaxace. Dokonalá artikulace a koordinace gest je zvláště důležitá v uměleckých profesích.

KAŽDÝ MŮŽEME OVLIVNIT SVÉ ZDRAVÍ

Alexanderova technika je doporučována zájemcům jakéhokoli věku, protože každý z nás se může podílet na svém duševním i fyzickém zdraví. Součástí této metody je série přednášek a pak následuje individuální výuka. Osvojení Alexanderovy techniky se již osvědčilo nejen lidem pracujících v uměleckých oborech ( tanečníkům, herců, moderátorům), ale i lidem, kteří musí často předstupovat před veřejnost.

CO SI MŮŽEME VYZKOUŠET SAMI DOMA

Sami si můžete vyzkoušet některé praktické pokusy, které vám pomohou pochopit základy Alexanderovy techniky.

Pohled čelem

Postavte se čelem před zrcadlo a mějte zavřené oči. Udělejte si vjemový obraz toho, jak vypadá váš postoj (umístění dolních končetin, pozice ramen, postavení hlavy a břicha). Nyní otevřete oči a porovnejte, jak jsou přesné vaše představy s realitou. Je důležité pozorovat své tělo do nejmenších podrobností. Pak si vyzkoušejte promlouvat k zrcadlu, jako ke svému příteli, co máte dnes v plánu apod. Později si vyzkoušejte něco náročnějšího ( část nějaké odbornější přednášky) a všimněte si, jak se změnilo vaše postavení ramen a vaše celkové držení těla. Podrobně můžete také sledovat, co se odehrává ve vašem obličeji.

Pohled z boku

Stejné cvičení můžete také provést při postoji bokem k zrcadlu. Registrujte svůj pohyb hlavy a sledujte stav čelisti a krku. Cítíte napětí? Mnozí z nás máme ve zvyku zatínat čelisti pevně a výrazně. Toto jednoduché cvičení si můžeme vyzkoušet při klidném slovním projevu. Pak si pro porovnání můžeme vytvořit představu, že promlouváme k většímu počtu osob.

VZTAH HLAVY A KRKU

Vztah vlastních pohybových návyků velice ovlivňuje napětí ve svalech a může narušit tělesnou koordinaci a rovnováhu. Alexander vypozoroval, že když je hlava při mluvení tažena příliš dozadu, lapáme po dechu a tlačíme hruď nahoru. Tyto sklony jsou celkem běžné a při vyzkoušení zjistíte, že se to týká i vás. Někteří lidé mají tendenci tlačit ramena dozadu, jiní zase dopředu. Je třeba podrobněji zkoumat tyto tělesné zákonitosti a pracovat na odstranění některých nedostatků.

KDE JE TADY CHYBA…

Alexander trávil dlouhá léta tím, že zjišťoval, které pohyby vytvářejí funkční problémy. Zdůrazňuje, že změn k lepšímu lze dosáhnout jedině tehdy, jestliže zjistíme pravou příčinu. Strávil hodně času a úsilí nad činnostmi o kterých se domníval, že jsou tím správným řešením a neustále svou techniku ověřoval.

JEDNOTA MYSLI A TĚLA

Principy Alexanderovy techniky může využívat každý fyzioterapeut, který uznává principy jednoty duše a těla. Může tak ovlivnit příznaky vzniklých potíží a přispět k rychlejšímu odeznění bolesti.

Fototerapie

 

Patříte mezi ty, kteří už toužebně očekávají příchod jara? Máte pocit, že jste ospalí, prozíváte celý den a chuť do života se vytratila? Neklesejte na mysli, tento stav trápí mnoho lidí – sužuje vás sezónní afektivní porucha.

S příchodem zimy zmizí hřejivé paprsky i dobrá nálada. Dostatek světla je pro pohodu člověka zásadní. Náhradou za zatoulané sluníčko může být fototerapie – léčba světlem.

K léčbě sezónní afektivní poruchy se užívá světelné záření.

Z HISTORIE

Už ve starověku lidé věděli o léčebných účincích světla. Na počátku 20. století, když svět ještě neznal antibiotika, bylo světlo součástí léčby pacientů s tuberkulózou. Ale až v 80. letech 20. století se vědci začali podrobněji zabývat výzkumem světla jako léčebné metody. Byly popsány příznaky sezónní afektivní poruchy neboli duševní poruchy sezónního charakteru a její léčba pomocí světelné terapie.

Světlo zlepšuje prokrvení těla a zrychluje látkovou výměnu. Urychluje vyplavování toxických látek, posiluje imunitní systém, snižuje citlivost nervových zakončení (působí proti bolesti) a v neposlední řadě podporuje růst buněk (obnovuje poškozené tkáně).

JAK TO FUNGUJE V NAŠEM TĚLE

Lidem se chce v zimě většinou stále spát, i když neponocují a spí doporučovaných osm hodin. Za touto spavou nemocí stojí hormon melatonin a hlavně šišinka.

Za fungování našich biorytmů – za to, že jsme přes den čilí a v noci ospalí – může žláza s vnitřní sekrecí – epifýza (šišinka). Naši náladu a aktivitu reguluje pomocí hormonů serotoninu (vyvolává radost ze života) a melatoninu (způsobuje spavost a zvýšenou chuť k jídlu).

Jasné světlo podněcuje tvorbu serotoninu, zatímco při jeho nedostatku se uvolňuje malatonin. Tmu má melatonin v oblibě. Když se den začne chýlit ke konci nebo je venku šero, jeho produkce v těle rychleji stoupá. Právě v zimě trpí tělo nedostatkem vitaminu D, který nám dodávají sluneční paprsky. Důsledkem je, že jsme v zimě nervózní a mrzutí.

Statistiky dokazují, že u severských národů, které trpí nedostatkem slunečního svitu, se vyskytuje více sebevražd než v zemích, kde je zářivých paprsků dostatek. Pokud se nevydaří léto a stále prší, začínají se plnit čekárny psychiatrů.

 

KDE POMŮŽE A PRO KOHO SE HODÍ

Fototerapie se používá v celé řadě medicínských oborů. Nejčastěji asi v kožním lékařství. Světlo pomáhá při léčbě lupénky, atopického ekzému nebo akné.

Velkou popularitu zažívají biolampy, které neslouží jen ke zmírnění deprese. Lze je s úspěchem využít ke zhojení pooperačních jizev, zmírnění starých jizev, potlačení zánětlivých procesů v těle nebo bolestí zad či hlavy.

K prohřátí těla, ale i ke zmírnění bolestí, je vhodné použít fototerapeutické záření, známý solux, který nevyzařuje ultrafialové, nýbrž infračervené záření.

Kam za sluncem?

Pokud se nám nepodaří odletět v únoru do Thajska, zamíříme do ordinace, nejčastěji psychiatrické. Fototerapii nabízejí ale i rehabilitační pracoviště, kosmetické salony nebo fitcentra. Zdravotní pojišťovny tuto vymoženost neproplácejí. V různých centrech zaplatíte za půl hodiny terapie 50 až 100 korun.

Nesvítí-li slunce venku, můžeme si pořídit domů vlastní. Lampy určené pro domácí fototerapii musí mít dostatečně jasné světlo (asi 5x intenzivnější než dobře osvětlená kancelář) a obvody zamezující blikání a mihotání. Barevná teplota musí odpovídat dennímu světlu (5400K). Připravte si minimálně 6000 korun. Ideální je zapnout lampu na 30 až 60 minut ráno po probuzení nebo odpoledne, když se začne šeřit.

Jak vypadá léčba

Léčba světlem je poměrně jednoduchá. Používají se k ní speciální biolampy. Zpočátku se doporučuje strávit před lampou několik dnů za sebou. Nejčastěji se mluví o deseti dnech. Délka jednoho sezení se pohybuje v rozmezí půl až dvou hodin. Čím je intenzita světla větší, tím je posezení kratší.

Není nutné ani možné celý čas sezení upřeně hledět do lampy. Můžete mít oči přivřené a aspoň jednou za minutu do lampy pohlédněte.

Není světlo jako světlo

Biolampy využívají polarizované světlo, které je úplně bezpečné. Nevyzařuje totiž škodlivé ultrafialové záření. Polarizované záření má podobně jako laserový paprsek schopnost pronikat k buňkám, a to až do hloubky tří centimetrů.

K fototerapii se využívá více druhů světla. Jejich použití se liší podle lékařské diagnózy.

• Čiré světlo – zaměřené do pacientových očí se přenáší skrz nervy do mozku, kde stimuluje produkci serotoninu a upravuje biorytmus. Využívá se při sezónních depresích.
• Barevné světlo – užití barev ve spojitosti se světlem má stimulující nebo uklidňující účinky. Působí na nervové buňky, které ovlivňují zvyšování či snižování různých aktivit, například dýchání.
• Pulzující světlo pomáhá pacientům s hormonální nerovnováhou. Pomáhá ženám při premenstruačním syndromu. Aplikuje se na zavřené oči 15 minut denně.
• Polarizované světlo – tato forma laserového záření se používá k hojení ran. Stimuluje buňky, čímž dochází k rychlejší regeneraci.
• Stimulace pomocí světelných vln – pomáhá nastartovat poškozené „dráhy“ v těle, které přenášejí světlo do mozku. Dochází k vyrovnávání biorytmů a navození tělesné i duševní pohody.

POZOR:
Fototerapii by se měli vyhýbat lidé, kteří trpí cévními nemocemi nebo metabolickými poruchami.. Léčba se nedoporučuje ani při akutních onemocněních, jako je chřipka nebo angína. Biolampu by neměly používat těhotné ženy.

Stopové prvky a oligoterapie

 

Termín "oligoelementy" je běžně užíván v latinských zemích k označení chemických prvků, většinou kovů, které jsou v živém organismu přítomny v malých stopách. (z řeckého oligos = málo ).

V anglosaských zemích se užívá termín "trace-elements"= stopové prvky.

Z kvantitativního hlediska dáváme přednost definici danou Forsennem v 70. letech.
"Oligoelementy jsou všechny chemické prvky, které jsou přítomny v koncentraci stejné nebo nižší než 0,01 % suché váhy lidského těla."

Tato definice poukazuje na dvě věci:

    - Stopové prvky jsou součástí lidského organismu.
    - Jsou přítomny v malém množství a oddělují se tak od chemických prvků, které se nacházejí v těle ve větším množství.

Tento rozdíl není jen kvantitativní, ale má i biologickou úlohu.


Lidské protoplazma můžeme rozdělit na dvě skupiny.

    a) základní prvky - kyslík, vodík, uhlík, dusík, kteří tvoří 96% lidské hmotnosti a prvky jako vápník, fosfor, chlor, sodík, draslík, síra, hořčík, železo.

    b) stopové prvky - mangan, měď, jód, zinek, kobalt, molibden, nikl, hliník, chrom, titan, síra, rubidio, litium, arsen, fluor, brom, selen, bor, baryum, stroncium

Obě dvě skupiny, krom toho, že se liší kvantitativně, mají i jinou biologickou úlohu. První skupina má základní úlohu strukturální a energetickou. Stopové prvky mají úlohu strukturální a funkční podle molekuly, na kterou se váží.

Stopové prvky jsou nezbytné v mnoha důležitých fyziologických reakcích, kde působí jako stimulátory, nebo inhibitory enzymatických reakcí nezbytných pro život. Stopové prvky se připojí k enzymům čímž zajistí jejich katalitickou funkci.

Stopové prvky nemohou být syntetizovány naším organismem, a proto musí být dodávány stravou. Podle Jacquese Menetriera, francouzského doktora 30. let, otce katalitické oligoterapie, je funkcionální onemocnění stádium, ve kterém neexistuje anatomické porušení, ale jen disfunkce orgánu. Této disfunkci musíme zabránit, aby se nevyvinulo patologické stadium.

Katalická oligoterapie je používána při funkčních poruchách, kde je schopna zabránit vývoji nemoci a navrátit celkové zdraví.
Podle různých částí a různých enzymatických aktivit označil sérii terénů, ke kterým náleží různé charakteristiky nazývané Diatéza (náchylnost k určité nemoci).

Specifický přísun stopovývh prvků pro každou diatezu dovolí pozitivně měnit příslušný terén.

Funkce stopových prvků je regulační, vyrovnávající a přizpůsobující. Je to léčba zvýšující obranyschopnost organismu.

Zima v čínské medicíně

NEI JING - tři zimní měsíce se nazývají uzavírání a uschovávání.

V zimě voda zamrzá na led, zem puká a otvírá se. Člověk nesmí zbytečně plýtvat jangovou energií, má chodit brzo spát a se vstáváním počkat až na východ slunce. Ducha si musí uchovávat hluboko jako tajemství a musí si ho chránit a ukrývat jako nějakou námáhavě získanou a vytouženou věc. Je třeba chránit se před zimou, vyhledávat teplo a nedovolit aby se tělo potilo nebot tím se poškozuje jangová energie těla. Takové chování odpovídá zimní atmosféře a je to správný způsob pěstování a uchovávání čchi v zimě. Kdo se mu protiví ten si poškozuje ledviny a na jaře se bude cítit slabý a ochablý protože si nevytvořil dostatečné podmínky pro rození jarní čchi.

ZIMA

Přestože kalendářně nastává zima až od 21.12. z hlediska počasí už zimu máme. Čínská roční období se navíc počítají jakoby zprostředka nikoli v maximu daného období.
V této době jsou nejvíce ohroženy ledviny a močový měchýř, toto roční období patří k živlu voda. Nyní tedy můžeme ledvinám hodně pomoci a posílit je ale také jim můžeme špatnou životosprávou ublížit.

Co se v zimě děje ?

Můžeme říci, že v zimě probíhá : „zamrzání a uchovávání“
Podle tradiční čínské medicíny je zima období největšího klidu, jinými slovy měli bychom dlouho spát, odpočívat, rozjímat, meditovat, holdovat klidu a pokoji. Chodíme brzy spát, později vstáváme, vyhýbáme se extrémním aktivitám – řídíme se jednoduchým pravidlem – nesmějí nás unavit. (pánové, to platí i o sexu!)
Převládá chlad, čchi se stahuje do hloubky, proto nedovolíme, aby se tělo potilo. Sauna je vhodná pro lidi, kteří jedí hodně živočišných výrobků, pro vegetariány a střídmé nikoliv!

Co máme jíst

Pro sezónní naladění použijeme chuť hořkou a slanou, podporují směr dovnitř a dolů, energie se stáhne do vnitřku těla a nedochází k tepelným ztrátám, což je důležité pro chladné období.
Slaná uklidňuje a zvlhčuje, je spjata s ledvinami, ovlivňuje tkáně, které s nimi souvisejí, má výraznou vazbu ke slezině a slinivce (podporuje trávení) a též posiluje slabé srdce, zlepšuje duševní soustředění, je vhodná zejména pro hubené, suché a nervózní osoby. Velké množství soli vytváří protiklad – podporuje agresivitu.
Velmi opatrně budou sůl používat lidé s otoky, obézní, pasivní, letargičtí a u zvýšeného krevního tlaku. U těchto lidí lze doporučit mořské řasy, mají vyváženější účinek.
Nesolte příliš mnoho u nemocí krve, chudokrevnosti a při stavech se slabými ledvinami.

Hořká ochlazuje, zmírňuje nadbytek u osob robustních, extrovertních, vysouší, pomáhá při zánětech a infekcích, některá hořká jídla mohou být projímavá. Je spjata se srdcem, pročišťuje horko a zbavuje cévy cholesterolových usazenin, snižuje krevní tlak ( zvláště nať celeru a řapíkatý celer, též je výborný na překyselení žaludku), hořká rozptyluje, pomáhá játrům. Nejlepší je pro agresivní osoby s nadváhou, nevhodná pro dlouhodobé vegetariány a u osob trpících chladem, nebo je nutno ji kombinovat se sladkou nebo pikantní chutí.

Jaké potraviny

Hořké potraviny: žito, hlávkový salát, naklíčená vojtěška, chmel, kozlík…
Hořké a sladké: amarant, chřest, sladký hlávkový salát
Hořké a kyselé: ocet
Hořké a pikantní: list ředkvičky, šalotka, bílý pepř
Hořké, pikantní a sladké: tuřín, citronová kůra
Extrémně hořká: káva, pelyněk
V moderní stravě je hořká chuť jako taková v nedostatku a slaná v nadbytku.
Pro zimní období jsou nejvhodnější husté zahřívající polévky (z hlediska teploty, ne množství pikantních surovin), základ stravy tvoří obilí, zimní zelenina – zelí, čínské zelí, kapusta, kysané zelí, výborná je mléčně kvašená zelenina, nebo sušená, je méně chladná - jin než čerstvá syrová zelenina.
Na posílení ledvin všeobecně, ale hlavně na posílení jangu, jsou výborné vlašské ořechy – denně hrstička nebo alespoň 3 kusy v nejrůznější podobě. Dobře se hodí též do vánočního cukroví – naši předkové asi věděli proč je tam dávají. Podle nových výzkumů vlašské ořechy zpomalují kornatění tepen v mozku a předchází senilní demenci. V čínské medicíně posilují ledviny, které jsou sídlem esence a řídí kostní dřeň jejímž mořem je mozek…

Pro vegetariány

Pro vegetariány na posílení JANG ledvin : černé fazole, cibule, zázvor, fenykl, bobkový list, galgán, bertrám, apod. –fazole uvařit s malým množstvím mořských řas. Vynechat ochlazující zeleniny, syrové ovoce, nadměrně nepoužívat mořské řasy a zejména ne syrové. Vhodné je sušené ovoce, ale přiměřeně, je intenzivně sladké. Výborný je hřebíček, skořice, dýně hokaido, pečená kořenová zelenina s mořskými řasami, sesamový olej, všechna olejnatá semínka, ořechy, obilí opražené na oleji a pak teprve povařené atd. V této zimní době užíváme více olejů a hutnější stravy. Můžeme více smažit a tato jídla připravená na oleji za vysoké teploty doprovázíme trochou čerstvé zázvorové štávy smíchané s na jemno nastrouhanou černou ředkví nebo křenem apod. a zdobíme zelenou řeřichou, kterou si můžeme naklíčit na vatičce nebo v truhlíku za oknem.

Doplnění JIN ledvin

Na doplnění jin ledvin je vhodné tofu, černé sojové boby, kuzu, borůvky, moruše, ostružiny (ovoce kompotované), černý sezam, sardinky, vejce, vepřové maso, sýry, jáhly, ječmen, kroupy, chřest…
Na podporu esence v ledvinách: mateří kašička pro ženy, včelí pyl pro muže, kokořík (taoističtí mnichové jeho čínskou variantu užívali na dlouhověkost), ženšen, rehmanie, též hovězí a ovčí vnitřnosti, pstruh, losos, kuřecí maso.
Proti stárnutí všeobecně jsou výborné kopřivy, které můžeme užívat sušené. Tonifikují ledviny, obohacují krev, zahušťují vlasy. Na jaře zelený list z nevykvetlé natě natrháme nadrobno, rozmixujeme s trochou vody, přecedíme a uchováme v chladu. Užíváme 3x denně 1 lžičku před jídlem dohromady s trochou citronové šťávy na chudokrevnost. V zimě sušené listy mladých kopřiv přidáváme do polévek, špenátů, zeleniny, karbanátků apod.

Pěstování života

Důležitější než vytváření esence je péče o ni pěstováním života. Vyhýbáme se špatným zvykům, jako je například:
- opakované nebo časté vystavování se pocitu nebezpečí, strachu a úzkosti,
- stresy, přepracování, ponocování,
- častý sex - zejména ve vyšším věku a to zejména u mužů, u žen mnoho porodů a brzy po sobě
- co se týká dietetiky, tak nadbytek sladkých, tučných a živočišných potravin, znečištění potravin těžkými kovy - u bylin pozor zejména u kopřiv – přitahují těžké kovy protože mají přirozeně vysoký obsah železa takže je velmi důležité je sbírat jen na čistých stanovištích daleko od průmyslových zón nebo silnic! Snažíme se nejíst potraviny konzervované, chemicky barvené a přichucované, příliš dlouho skladované, opakovaně ohřívané a jinak narušené. Nakažené potraviny zásadně nevykrajujeme ale rovnou házíme - nejlépe na kompost! Žížaly milují jablka v kompostu a odmění se vám báječnou úrodnou prstí!

V každém případě i v čínské medicíně platí : Veselá mysl půl zdraví !
Ať nám zdraví i veselá mysl vydrží na celou zimu!

Léčivá moc myšlenek

O čem přemýšlíme, čemu věříme, co cítíme a o čem stále hovoříme jsou rozhodující faktory pro stav těla, duše a ducha, jimiž utváříme svůj život. Proto bychom si stále měli být vědomi, že každé myšlení (ať už je pozitivní či negativní, rozumné či nerozumné) má tendenci realizovat se v našem životě, protože nás podněcuje k adekvátnímu jednání a tak se myšlenky uskutečňují.

O čem přemýšlíme, čemu věříme, co cítíme a o čem stále hovoříme - to jsou rozhodující faktory pro stav těla, duše a ducha, jimiž utváříme svůj život. Proto bychom si stále měli být vědomi, že každé myšlení (ať už je pozitivní či negativní, rozumné či nerozumné) má tendenci realizovat se v našem životě, protože nás podněcuje k adekvátnímu jednání, a tak se myšlenky uskutečňují.

Myšlenky vládnou neomezenou mocí.

"Zde prosí lidé úpěnlivě bohy o zdraví a nevědí, že moc uzdravit se mají ve svých rukou." Démokritos (460-370 př. Kr.), významný lékař

Díky tomu ale také máme příležitost utvářet náš život podle našich představ a přání.

Jediná cesta k duševnímu a tělesnému zdraví vede proto přes ducha, který může svou nepředstavitelnou energií překonávat hranice a přenášet hory.

Kde je bol, tam je mýlka, kde je bolest, tam zaznívá v naší životní melodii falešný tón, který zjevně potřebujeme změnit.

Nesprávnými myšlenkami trestáme jen sami sebe. Zmocňuje se nás nervozita, stoupá krevní tlak, srdce začíná bušit rychleji, svaly jsou příliš napnuté, a následkem toho jsou bolesti hlavy, špatná nálada, špatný spánek a mimoto člověk předčasně vadne, stárne a propadá nemocem.

Za všemi nemocemi fyzického těla se skrývá duševně-duchovní příčina.

Nemoc může být způsobena výživou (nepřírodní potrava je také důsledkem nesprávného duchovního postoje), jednáním (chorobné následky způsobené nadměrným stresem, zlobou, nedostatkem pohybu a kyslíku). Z poruch látkové výměny je patrné, že tělo je příliš zatíženo nesprávným počínáním.

Nemoci tedy není možné brát jako izolované jevy, i když se projevují jen na jedné části těla. Nemocný je vždy celý člověk ve své celistvosti.

Dříve než se ukáže nějaký problém nebo zatížení jako symptom, pociťujeme nějaká přání, sny nebo ideje. Když stále sílí a nedostává se jim žádné pozornosti, tak je vnitřní tlak tak silný, že se ukazuje na tělesné úrovni a je citelný. Projevuje se např. jako malé poškození kůže. "Něco mne pálí na těle" - může vyjádřit tento stav. Pokud člověk ani nadále nedbá toho duševního tlaku, projevují se symptomy stále masivněji. Prosba o změnu této naléhavé situace je nyní pronášena trýznivě. V chronických nemocích, které následují posílá organizmus člověku signály, které předchází nevyléčitelným škodám.

Člověk často nenaslouchá těmto signálům, kterými chce tělo něco sdělit. A přece je důležité, že tyto signály zaregistrujeme a dáváme si je do souvislosti s určitou životní situací, neboť vztah existující mezi určitými city a odpovídajícími orgány je přímo příslovečný:
"Jde mu to na ledviny" nebo "vrazí se mu to na žaludek" nebo "už toho mám plné zuby" nebo "něco si bere hodně k srdci".

Existuje původní souvislost mezi určitými duševními konfliktními situacemi a adekvátními tělesnými symptomy. Je to skutečnost, které člověk nemůže uniknout, kterou si můžeme vysvětlit tak, že naše podvědomí přijímá odpovídající impulsy, aby je logicky uskutečnilo.

Musíme mít jasno v tom, že naše podvědomí nikdy nezůstává nečinné.

Když opomeneme sdělit podvědomí svá přání podle vlastní volby, vystavujeme je vlivům okolního světa, a to je velmi nepříznivé z hlediska toho, co chceme, čeho se obáváme, nebo co dokonce odmítáme.

Arteterapie

??Vznik a význam slova
latinské "ars" = umění
řecké "thérapeiá" = léčba, léčení

Arteterapie je považována za součást psychoterapie. Jak již z názvu této metody vyplývá, snoubí se v ní svět umělecký se světem psychoterapie. Jde o léčebný postup, který využívá výtvarného projevu jako hlavního prostředku poznání a ovlivnění lidské psychiky a mezilidských vztahů. Využívá výtvarných prostředků a uměleckých aktivit jedince a to kreslení, malování, tance, dramatu, hudby i modelování. Hlavní důraz se klade na proces tvorby, který je sám považován za ozdravný.

Dva základní poudy

• terapie uměním - klade důraz na léčebný potenciál tvůrčí činnosti samotné
• artpsychoterapie - výtvory a prožitky z procesu tvorby jsou dále psychoterapeuticky zpracovávány

Arteterapeut
je speciálně školená osoba, která řídí nebo usměrňuje proces arteterapie. Pomocí individuálního přístupu a speciálních výtvarných technik umožňuje klientům dosáhnout vnitřní relaxace, podporuje emoční vývoj a podobně. K tomu je ovšem potřeba speciálního vzdělání, tedy arteterapeutem se nemůže stát každý, kdo rád nebo hezky maluje.

Z HISTORIE

Původ arteterapeutických aspektů je možné vysledovat již v uměleckých formách pravěku i přírodních národů. Myšlenka využít umění k léčení různých duševních obtíží byla známa také ve starověkém Egyptě, Řecku a později i v arabském světě.
Za "otce" arteterapie bývá považován řecký filozof Aristoteles (IV. st. př.n. l..), který jako první zkoumal různé emocionální stavy v souvislosti s dramatickým uměním. Ve starém Římě také Celius Aurehius (I. st.) využíval v léčebném procesu vedle divadla také hudbu. Po relativní přestávce ve středověku se začalo umění uplatňovat při rehabilitaci až od XVII. st. v Anglii, Francii a Itálii. Mezi těmi, kdo poukazovali na léčebné účinky umění, byli především umělci sami. Vědecké základy oboru arteterapie se však kryjí až s rozvojem psychiatrie.

Koncepční a metodologické základy současné arteterapie byly položeny zvláště počátkem XX. st. S. Freudem a C. G. Jungem. Východiskem jim k tornu byly zkušenosti a poznatky psychoanalýzy a rozvíjející se hlubinné psychologie. Odhalení významu podvědomí ve složité dynamice i motivační podmíněnosti umělecké tvorby přineslo nejen řadu nových pojmů, ale také psychoterapeutických postupů.

Samotný "obor arteterapie" však vděčí za svůj vznik až psychiatrovi H. Prinzhornovi a filozofu K. Jaspersovi s jejich následovníky.

Předstupněm ve vývoji arteterapie jako profese bylo zkoumání výtvarné produkce duševně nemocných, zaměřené původně spíše k upřesnění diagnózy. Jako terapeutická metoda se arteterapie začala cíleně využívat ve 30. až 40. letech dvacátého století v návaznosti na rozvoj psychoanalýzy a dalších psychoterapeutických směrů. Průkopníky arteterapie byli většinou výtvarníci, kteří prošli psychoterapií a hledali možnosti propojení výtvarného působení s psychoterapeutickými postupy a jejich uplatnění v léčbě.

U nás se arteterapie využívala od 50. let v různých léčebných a psychoterapeutických zařízeních jako součást psychoterapie. V 70. letech vznikla arteterapeutická sekce. Sdružovali se v ní zájemci o danou problematiku z různorodých oborů a byly pořádány speciální semináře a dílny. V průběhu 80. let narůstala popularita arteterapie zvláště mezi studenty a absolventy speciální pedagogiky, neboť arteterapie byla začleněna do plánů výuky a počátkem 90. let bylo otevřeno první bakalářské studium arteterapie.


ARTETERAPEUTICKÉ METODY

Technik arteterapie je dnes již celá řada: od volného čmárání tužkou, volnou kresbu prsty namočenými v barvě, sestavování koláže z výstřižků či objektů z přírodních materiálů, přes interakční kresbu ve dvojici, tematickou kresbu, až po malování či modelovaní společného námětu (úkolu).
Při arteterapeutických činnostech pracujeme buď v ploše (malování, grafiky, koláře, práce s papírem, kreslení) nebo v prostoru (modelování, keramika, práce se dřevem.).

CÍLE

Cílem arteterapie zpočátku bylo – jak jsme se již několikrát zmínili - pomoci upřesňovat diagnózu duševně nemocných lidí, postupem času se přidal i terapeutický aspekt. Výtvarný projev pacienta totiž poskytuje nejen možnost snadnějšího vyjádření nejrůznějších pocitů a nenásilné odkrytí nejintimnějších sfér vnitřního života, ale lze jej využít také jako samostatný léčebný prostředek. Lidé se při výtvarné produkci odpoutávají od svých chorobných myšlenek a rozvíjí se u nich nové zájmy i chuť do života. 

Arteterapie se ukazuje být vhodnou metodou léčení od pacientů zatížených psychózami, přes mentálně handicapované, až po silně emotivní jedince. Nabízí pacientům odreagování i sebevyjádření prostřednictvím alternativní, symbolické a neverbální řeči, které se sami naučí postupně rozumět. To vše jsou potřebné dílčí kroky na cestě ke zlepšení jejich duševního zdraví. Arteterapie je vhodná pro počáteční kontakt i při jiných druzích psychoterapie. Všude napomáhá k intelektuálnímu, citovému a duševnímu rozvoji. 

KDE POMŮŽE A PRO KOHO SE HODÍ

Arteterapie je vhodným postupem zejména u těch klientů, kteří se nesnadno slovně vyjadřují, což jsou lidé trpící psychózami, dospívající a děti, starší lidé a lidé mentálně hendikepovaní. Arteterapie je vhodná také pro klienty silně emočně prožívající události, jež většinu ostatních lidí z míry nevyvedou. Pro tyto emočně labilní klienty je možnost výtvarného vyjádření nerizikovou příležitostí k odvedení a zpracování emocí, jež by v jiném prostředí a při jiném způsobu vyjádření klientovi mohly způsobit nepříjemnosti. Arteterapie je vhodným prostředkem léčby také u lidí velmi racionálních, kteří svou schopnost obratného slovního vyjadřování dávají bezděky do služby odporu k odkrývající psychoterapii.
Pro některé vážně psychicky nemocné lidi může být - zejména v době počínajícího onemocnění schizofrenií či v době začínajícího období deprese - arteterapie příliš náročná a může nemocnému ztěžovat návrat k lepšímu stavu. Zkušený terapeut je schopen toto nebezpečí záhy rozpoznat a arteterapii přerušit. Arteterapie nemánaději na úspěch u lidí, kteří ji odmítají, a u lidí, kteří trpí nepřekonatelnými zábranami při výtvarném projevu.

Arteterapie je vhodná jako "rozehřívání" pro jakýkoli typ psychoterapie. Krom toho, že se při arteterapii objevuje nový psychoterapeutický materiál, klient objevuje i své tvůrčí vlohy a díky tomu si může významně posílit sebevědomí.

Zdravé sezení

Nemá to logiku. Milióny lidí žijí stále více v sedě, přesto naprostá většina z nich neví téměř nic o tom, jak sedět co nejzdravěji. A jak tím předcházet bolestem zad, které jsou po infekcích dýchacích cest nejčastější příčinou návštěvy u lékaře.

V drtivé většině případů jde při tom spíš o projevy únavy než o nemoci. Většina z těchto lidí stráví vsedě zhruba třetinu života. Proto se zdá nepochopitelné, jak málo se zajímají o správné sezení.

Přitom by stačilo, kdyby se o něm poradili s rehabilitačním lékařem nebo s dobrou fyzioterapeutkou. A to dřív, než u nich skončí právě s bolestmi zad.

SEDĚT JE HORŠÍ NEŽ STÁT

Lidé třeba netuší, že tlak na meziobratlové ploténky, které plní funkci jakýchsi tlumičů mezi jednotlivými obratli, je mnohem větší, když sedíme, než když stojíme (zhruba o 75 %). To proto, že vestoje se aktivuje spousta svalů. Proto odborníci zkoumali možnosti, jak při sezení, které představuje podstatně větší statickou zátěž páteře, přinutit k aktivaci svaly, které udržují rovnováhu. Výsledkem je dynamické sezení a typický příkladem bývá sezení a cvičení na rehabilitačním míči.

"Děláme při něm drobné pohyby, které mění polohu těla a tedy i místa, která na páteři nejvíc zatěžujeme," vysvětluje MUDr. Karel Veselý, rehabilitační lékař z Prahy. "Je proto dobrou prevencí proti přetěžování určitých svalů a úseků páteře, ale také proti blokádám jednotlivých obratlů. Navíc významně přispívá k výživě meziobratlových plotének."

Neustálé drobné pohyby stimulují zároveň různé svaly. Včetně svalů, které pomáhají držet páteř ve správné poloze a které se jinak obtížně posilují. Díky těmto pohybům dostává navíc centrální nervový systém (CNS) informace o tom, co je špatně, a snaží se chyby sám korigovat. Když je tělo v klidu, nemůže dělat nic právě proto, že nemá žádné informace, které by spustily nápravné mechanismy.

Fyzioterapeutka Mgr. Andrea Ryšávková, jedna z odbornic na tyto otázky, mi k tomu řekla: "Sezením a cvičením na míči můžeme řadu potíží kompenzovat, ale hlavně jim tak můžeme účinně předcházet."

NEPŘEHÁNĚT TO

Kdo někdy seděl na rehabilitačním míči, ten ví, že se to dá vydržet hodinu, maximálně dvě. I když se to nezdá, je to zátěž. Zejména pro ty skupiny svalů nebo úseky páteře, které nejsou na takovou zátěž připravené, případně nejsou v pořádku.

Ale i relativně zdravého člověka, kterého trápí jen běžné nerovnováhy svalů (jsou například ochablé nebo přetížené), začnou pobolívat různá místa na těle.

Při dynamickém sezení totiž člověk tělo bezděky namáhá, dá se říct, že cvičí. A pokud to se sezením na míči přežene, mohou se u něj objevit bolesti. Proto je dobré střídat sezení na míči a na běžné židli. Rehabilitační míč není jedinou pomůckou, která umožňuje dynamické sezení. Tímto způsobem lze sedět i na zdravých, účelně vymyšlených židlích, které umožňují drobné pohyby, obvykle však jen dopředu a dozadu.

Je pro ně typické také to, že mají skosenou přední hranu, takže netlačí do stehen a nevyvolávají problémy s prokrvením nohou. Většinu prvků mívají nastavitelných (sedák, opěrky, opěradlo atd.). Ten, kdo na nich sedí, si je může upravit s ohledem na svou výšku a na své další individuální parametry i potřeby.

NEJNOVĚJŠÍ HIT: SEDADLO NA PRUŽINĚ

Poslední novinkou jsou židle, u kterých je sedadlo upevněné na pružině. Ta reaguje na pohyb člověka do všech stran. Vlastně tak napodobuje sezení na rehabilitačním míči. Zároveň však nabízí tělu, a hlavně páteři, podporu a usnadňuje člověku správné držení těla. Jakmile si na ní po pár dnech zvykne, dá se na ni sedět prakticky stejně dlouho jako na běžných židlích.

Žena, která začala sedět na takové židli, to po týdnu vzdala. Bolela ji krční i hrudní páteř a dělalo se jí zle. Skončila u svého praktika, který ji poslal rovnou za rehabilitačním lékařem. Ten zjistil, že pacientka měla před několika roky autonehodu. Utrpěla při ní značný otřes krční a hrudní páteře, ale rentgen neukázal žádné viditelné poranění. Lékař však u ní zjistil funkční reflexní změny: blokády páteře, stažené svaly a další potíže jako přímý následek úrazu. Výrazně snížily její schopnost snášet a vyrovnávat zátěž.

Když celý úsek uvolnil a cvičením pomohl posílit oslabené svaly, seděla na nové židli bez potíží. A protože každý den dělala cviky, které jí lékař doporučil, ustoupila řada bolestí zad dokonce úplně.

FALEŠNÉ ILUZE JEDNODUCHÝCH ŘEŠENÍ

Lidé mají rádi jednoduchá řešení, ale taková jsou zavádějící. Nejhorším řešením při bolestech zad je polykat prášky. Je také nesmyslné myslet si, že vše vyřeší masáže, elektroléčba nebo rehabilitační míč, případně nová superžidle. Každý z nás žije jinak, má jiné tělesné dispozice, prodělal různé zdravotní potíže, jinak prožívá své emoce atd. Proto jednoduchá řešení často nefungují. Zvlášť při závažnějších potížích. "Proto je užitečné konzultovat způsob sezení a případné zdravotní problémy se zády s rehabilitačním lékařem a fyzioterapeutkou," říká doktor Veselý. "Poradí mu, odstraní funkční změny a často také doporučí cvičení na jeho potíže. Pomohou mu tak nepřímo i v tom, aby co nejvíc využil pozitivní efekty dynamického sezení."

Drahé kameny - co bychom o nich měli vědět

Z historie - Na počátku byl kámen

Již v době kamenné byly rozpoznány léčivé možnosti určitých kamenů. Proto vyvinuli např. v Číně prostřednictvím přijímání a pokládání léčivých kamenů již 4000 let před Kristem, jednu z nejstarších a velmi léčivých metod. Také Egypťané, Řekové a Římané poznali ochraňující a léčivé působení krystalů a přenesli je do spojení s láskou, nesmrtelností, ochranou, zdravím a životních přání. Síla kamenů je u mnoha národů základním kamenem víry a medicíny. V Bibli je dokonce popsán Bůh z drahých kamenů, skládající se z jaspisu, karneolu a smaragdu. V Izraeli bylo určeno k orákulu 12 základních drahých kamenů, aby se mohli blíže podílet na vůli boží. 12 drahých kamenů bylo přiřazeno k 12 označením zvířetníku, a tak se později vyvinuly měsíční kameny a kameny přinášející štěstí. Souběžně vyvinuly jiné národy Orákulum, a tak vznikly evropské varianty indiánských a čínských horoskopů.

Vědění lidí o přirozených léčivých silách bylo po tisíciletí existenčně zajištěno a bylo předáváno rodinami z generace na generaci. Před 200 lety, se začátkem průmyslové revoluce a zprůmyslnění naší společnosti, začaly nesrovnalosti v předávané vědění o léčivých silách přírody. V takto technickém světě nebylo moderní, věřit na to, co nebylo vědecky dokázáno. Rychle upadly po tisíce let předávané přirozené léčivé síly v zapomnění. Také homeopatie, akupunktura, léčivé byliny a aromaterapie i jiné léčivé metody byly moderní medicínou a vědou zesměšňovány a často považovány jako nesmyl.

S přibývající zátěží na okolí a naše tělo, hledají mnozí lidé, jako někteří vědci a lékaři cestu zpátky k nechemické alternativní medicíně a k přirozeným léčivým prostředkům. V této době zjišťujeme, že drahé kameny a minerály hrají velkou roli. Pomáhají nám mnohonásobně a neutralizují nemocné návyky v našem organismu.

Drahé kameny mají mnoho zajímavých vlastností – umí podpořit hojení ran, pomáhají při léčbě nemocí a rekonvalescenci. Ale také nám mohou pomoci se chránit a to nejen před nemocemi. Každý kámen má své osobité a výjimečné poslání – můžeme využít jeho síly pro podporu či získání zdraví, určitých vlastností či postojů.

JAK SI VYBRAT VHODNÝ KÁMEN

Lidé si cení krásy drahých kamenů již po staletí. Šperky z drahých kamenů mají co říci i dnešním lidem, kteří nehledají jen bezvýznamné dekorativní předměty, ale spatřují drahé kameny ve spojení s celkovým dobrým zdravím a astrologií.

Při výběru toho Vašeho kamene je důležitá intuice. Člověk si podvědomě vybere ten kámen, s nimž se vnitřně ztotožňuje. Nikdy si nevybírejte kámen jen na nějaké doporučení. Jestliže Vás některý kámen mimořádně přitahuje, může to být pro vás právě ten správný kámen. Nechte se inspirovat ke svému individuálnímu šperku a objevte mnohotvárné možnosti kombinace drahých kamenů.

JAK NOSIT KÁMEN 

Pro nejlepší využití schopnosti kamene – absorbovat a převádět energie – doporučujeme častý kontakt s kamenem. Anorganická struktura kamene je dokonale uspořádána k absorbování vlnění určitých vlnových délek.

Drahé kameny narození v této velikosti jsou vhodné jako „kámen do ruky“.

Když si hrajete se svým kamenem v dlani, působíte tím na akupresurní bod uprostřed dlaně, kterým harmonizujete a uvolňujete Váš organismus. To vše je umocněno pozitivním vlněním  kamene. Výše uvedený kontakt s kamenem můžeme získat i pomocí dalších výrobků, které nám zpříjemňují život nebo nás i zároveň zkrášlují. Jen namátkou jsou to relaxační stromečky z drahých kamenů, šperky, surové krystaly nebo Budhovy náramky.

JAK KÁMEN ČISTIT ?

VODOU, SLUNCEM  A PANENSKOU ZEMNÍ

Do kamenů často vkládáme víc ze svých bolestí, zasutých emocí a nevyřešených vnitřních konfliktů, než jsou schopny absorbovat a unést. Nezasvěcenému to může znít neuvěřitelně, ale stává se – dokonce velmi často , že vnitřní napětí v kameni dosáhne takového stupně, že dostane trhliny nebo dokonce pukne.

Druhé nebezpečí – sice neviditelné, ale o to víc škodlivé – se projevuje tím, že kámen sice negativní energie vstřebá, ale nedostane-li se mu očisty včas, vysílá tento náboj v prudké intenzitě do těla nemocného zpět. Proto je velmi důležité naše kameny po každém použití regenerovat očistou. Nejznámější a nejsnadnější metodou je očista vodou a sluncem, která je nutná, získáme-li kámen z druhé ruky. Kámen očistíme tak, že jej opláchneme pod tekoucí vodou, a pak necháme za oknem načerpat energii.

Během tohoto procesu se už musí kamene dotýkat pouze jeho majitel.

Fyzioterapie - Jak může pomoci?

CO JE FYZIOTERAPIE?

Fyzioterapie je obor zdravotnické činnosti zaměřený na diagnostiku a terapii funkčních poruch pohybového aparátu. Fyzioterapeut zasahuje specifickými prostředky tam, kde pohyb a ostatní fyzické i psychické funkce jsou ohroženy procesem stárnutí, úrazem, nemocí nebo vrozenou vadou.


FYZIOTERAPEUT A JEHO PRÁCE

Fyzioterapeut pracuje na základě přesné diagnostiky, která umožňuje stanovení správného terapeutického plánu, připraveného pacientovi přímo na míru. K terapii používá fyzioterapeutúčinné neinvazivní léčebné prostředky. Jsou to například : pohybová, manuální a reflexní terapie, mechanické podněty, gravitace, tlakové a vztlakové síly vodního prostředí uplatněné ve speciálních postupech – metodách,ergonomické poradenství, pohyb a jiné... Jako doplňující prostředky lze využít například léčbu světlem, teplem,chladem, působení elektrického a magnetického pole...


JAKÝ JE TEDY CÍL?

Cílem fyzioterapie je zachování a obnovení optimální funkce pohybového systému. Pohyb, jako jeden ze základních atributů zdraví, působí na ostatní funkce organismu, včetně funkcí psychických. Úspěšná terapie vyžaduje angažování pacienta v procesu uzdravení, zejména ve fázi stabilizace a to zvyšuje všeobecné povědomí o vlastní odpovědnosti za své zdraví. Je žádoucí naučit se své tělo respektovat, vnímat i jemné podněty, mít ho rádi, nezneužívat ho, ale především jej chránit.


Chtěla bych touto cestou poděkovat všem lékařům, kteří doporučují fyzioterapii, jako metodu první volby – zejména u vertebrogenních obtíží a tím ulehčí pacientovu trnitou cestu po nejrůznějších zdravotnických zařízeních v případech, kde to není opodstatněné.

Fyzioterapie je v současnosti obor, který se velmi dynamicky rozvíjí a dokáže opravdu pomoci! Škoda jen, že v naší krásné zemi je zcela neprávem ošklivým kačátkem medicíny a za našimi západními hranicemi sněhobílou labutí.

Přeji nám všem hodně odvahy, vzít odpovědnost za vlastní zdraví do svých rukou. Stačí jen málo! Trochu porozumět sám sobě, změnit životní styl a v případě zdravotních obtíží vyžadovat jen prvotřídní péči odborníka, kterému důvěřujeme. Ale především dodržovat doporučení a neporušovat léčebný režim.

Martina Francová, DiS.

O štěstí

Kolik knih, písní a dalších děl bylo věnováno tomuto prostému slůvku. Slůvku, pro které bychom šli třeba na konec světa. Ano, to bychom šli, přesto nám štěstí leží u nohou nebo ještě lépe neleží nikde mimo nás, ale je přímo v nás a čeká někdy celý život nebo řadu životů, než jej objevíme.
 
Některé zdroje a není málo zdrojů, které se zabývají definicí štěstí uvádějí, že štěstí je dílem prchavého okamžiku vyvolaného množstvím serotoninu a dopaminu přítomného v mozku ve chvílích, kdy se člověk cítí šťastný.
Štěstí prý netrvá nikdy dlouho.

Kolik bytostí, kolik různých věd a kolik lidských pocitů a vnímání - tolik definicí štěstí.

A protože každý má jinou definici štěstí, sílu prožitků a schopnost zpracování svých prožitků, chci vám i já povědět svou definici štěstí. Pro mne určitě a bezpodmínečně není štěstí dílem krátkého prchavého okamžiku. Štěstí je trvalé a věčné, pokud jej ovšem nalezneš. Je ukryto hodně hluboko, cesta k němu je někdy těžká a zdá se neschůdná…

Naproti tomu dobrá nálada je třeba po dobrém obědě, těšení se na výlet, na dovolenou, nebo setkání s někým nám milým. Dobrá nálada je naopak dílem prchavého okamžiku. Někdo tě naštve nebo nějak rozladí a nálada je ta tam. Zažil jsi někdy pocit, že si přeješ určité naplnění života, které cítíš jako svůj velký Plán, jako své Poslání ? A pak se zatajeným dechem rozdáváš plody své práce, která tě každým dnem více naplňuje. A když pak podepisuješ dítěti svoji prvně vydanou knihu a když mu tím jakoby dáváš požehnání, myslíš, že je to jen dobrá nálada? Ne, ne a stokrát ne, dobrá nálada nikdy není delší než štěstí.

Protože je to štěstí hluboko a těžko se nalézá, nepotkáš proto opravdu hodně šťastných lidí. Ale pozor!  Někdy i ten, kdo není šťastný, dokáže šťastným druhého člověka učinit.Tak si představ, že já to štěstí nalezla a není to dílem prchavého okamžiku. I já jej hledala dlouho, to veliké a pravé naplňující štěstí pro každý prožitý okamžik života. Objevila jsem je, řekneš, snad trochu pozdě, ale vlastně nikdy není pozdě, bytí tady a v tomto životě je jen zlomek plnění velkého Plánu, se kterým každá duše přichází.

Takže si představ, já mohu říci: „Jsem šťastná,“ a není to dílem prchavého okamžiku. Dobrou náladu ti mohou vzít vnější okolnosti, lidé, události, ale štěstí, to pravé štěstí ti nikdo nevezme, když ho jednou v životě objevíš. Jen ty sám o něm rozhoduješ. Již velice dávno jsem si přála pomáhat lidem, dělat to, co mě těší a naplňuje, malovat, psát knihy, pracovat s dětmi a lidmi, které má přítomnost naplní světlem a štěstím. A teď to uskutečňuji a každým dnem silněji a intenzivněji.  Myslíš, že je to dílem prchavého okamžiku? Všechny přípravy, získané zkušenosti, studium a hlavně přání si svého štěstí teď přináší své plody, naplnění do každé minuty mého prostého i svátečního okamžiku.

Člověk tedy může mít dobrou náladu vždy z  úplně něčeho jiného, ale věř, že štěstí tě neopustí  pokud jej vůbec někdy nalezneš. Pocit toho pravého jedinečného štěstí je pro mne tedy trvalá záležitost, trvalý stav, ve kterém se naopak promítají prchavé okamžiky nálad a pocitů.

A proto si směle přej svá přání a nezoufej, když se hned neuskuteční a nezapomeň, že cesta ke štěstí je různě dlouhá a různě klikatá.

Ale štěstí  nám bylo dáno, je naší přirozeností, i smyslem žití, chceš-li. Každý je dostal do vínku spolu se svým životním Plánem a pokud se rozvzpomeneš na svůj životná Plán a neodchýlíš se od něho, najdeš štěstí. Najdeš to, co máš, najdeš to, čím jsi, najdeš sebe, své pravé a jedinečné Já.

Epilog z mojí knihy pro dospělé o automatické kresbě ,,Láska skrze Poznání aneb o kresleném Dávání” (pro všechny odvážné, kdo mají doma pastelky):
 
,,Mám hodně plánů a snů, tak jak jsme měli v dětství. A přibývající věk jakoby dával křídla těm plánům. Chtěla bych vytvořit ještě mnoho pěkných a prospěšných obrázků nejen pro jednoho člověka jmenovitě, ale pro celou zemi, přírodu a její uzdravení, pro celý Vesmír, prostřednictvím kresby a barev proniknout do energií dosud neobjevených planet, zkrátka objevit nekonečnou a univerzální záři.

Pro každou hledající bytost, která usilovně hledá cíl,

Pro každou  zbloudilou bytost, která ztratila cestu a světlo,

Pro každou zoufalou bytost, aby nalezla naději a pochopení,

Pro každou šťastnou bytost, aby nezapomněla co je pokora a poděkování…  “

Svět je jen jeden a v něm má každý svůj malý jedinečný svět a svůj úkol tady v tomto životě… Představ si kolik je tu miliard malých světů - vysněných světů a velkých úkolu, které se s různou rychlostí plní. Každý je součástí velkého úkolu, ale každý je sám se svým úkolem i se svým štěstím.

Žít šťastně je velmi důležité, žít šťastně je objevit světlo, žít šťastně je schopnost pomáhat a ukazovat světlo všem, kdo žijí v soumraku, žít šťastně  je prozářit tmu ze které vzejde světlo, neboť světlo se rodí a pochází z temnoty, žít šťastně je cesta vzestupu, žít opravdu šťastně je cesta Poznání.                     

Jarmila Beranová, autorka knih ,,Barevné pohádky  - O andílkovi, který kreslil Zemi „ a ,,Láska skrze Poznání aneb o kresleném Dávání” a meditačního CD k automatické kresbě ,,Nakresli obraz své duše !“

autor: Jarmila Beranová

Jak na celulitidu s čínskou medicínou

PROČ VZNIKÁ CELULITIDA?

Dle čínské medicíny je hlavní příčinou celulitidy narušená transformace tekutin získávané z potravy a následně též čchi, která je též doplňována a vyživována transformací potravy zajišťované slezinou (z toho je patrné, jak důležitou roli zastává v otázce našeho zdraví kvalitní a přiměřená strava). Tuto činnost v lidském organismu obstarává slezina.

Pojmem vlhké kaly se označují zahuštěné a sražené tekutiny v těle, které vznikají v důsledku oslabení transformační a přepravovací funkce sleziny, čili jsou důsledkem Prázdnoty sleziny, proto se chorobný proces jejich vzniku nazývá i "prázdnota sleziny rodí vlhkost", a jde přirozeně o vnitřní vlhkost.

Příčinami nadměrné akumulace vlhkosti uvnitř organismu jsou vrozená oslabenost jangu vedoucí ke tvorbě hlenů, nebo poškození jangu sleziny například nadměrnou konzumací studených, syrových, mastných a sladkých pokrmů. Oslabený jang již nemá potenci proměňovat všechnu tekutinu, ta se proto sráží do hlenů jin a z nich do ještě hustších hlenů tchan, respektive se akumuluje jakožto voda. Jelikož slezina se ve své zmiňované funkci opírá o energii jangu ledvin, souvisejí dané chorobné procesy rovněž s poruchami činnosti tohoto orgánu.

Vlhkost je povahy přilnavé, kalné a těžké, z čehož vyplývá, že vytváří překážky pro chod mechanismu čchi( napomáhá pohybu tekutin je jangové povahy, tekutiny sami o sobě jsou chladné, nepohyblivé tedy jinové).


PROBLÉMY ZPŮSOBENÉ STAGNUJÍCÍ VLHKOSTÍ, HLENY

Dusivý pocit v hrudi, kašel, pocit plnosti a tlaku v žaludku, snížení chuti k jídlu, tvorba lepkavých nebo sladkých slin, řídká stolice, pokud se vlhkost zablokuje mezi šlachami a cévami, vznikají problémy s ohýbáním končetin, ztuhnutí šíje, pocit tíhy v hlavě a těle.Deprese, apatie, zvýšená únavnost, porucha koncentrace, obezita, časté rýmy, když vlhkost prostoupí svalstvem a pokožkou, dochází k tvorbě vodnatých otoků, hrbolaté respektive syndromu pomerančové kůže - celulitidy, především v partiích stehen, břicha, rukou.


JAK NAPRAVIT ŠKODY?

Celulitida se likviduje postupem, který se skládá ze tří procesů

1. je potřeba snížit množství tuku v oblasti postižené celulitidou ( a zamaskovat co nelze odstranit)
2. zmenšit a napravit poškození způsobené volnými radikály
3. podpořit krevní oběh a tok mízy

Kombinací diety, cvičení a vnějších procedur lze během šesti týdnů významně redukovat jakoukoli celulitidu


3 ZÁKLADNÍ PRAVIDLA K ODSTRANĚNÍ CELULITITY

• Jezte antioxidanty. Ty jsou nejsilnější zbraní v boji proti volným radikálům a nacházejí se v ovoci a zelenině. Při dietě by jste měli sníst alespoň 5 porcí za den.

1 porce – dvě lžíce zeleniny,ovoce, 250g velkého ovoce

TCM doporučuje:

Zelenina:
zelí bílé i červené, mrkev, celer nať, houby, feferonky, čínské zelí, okurka, salát, cibule, rajčata, dýně, cuketa, černé fazole, zelené mungo fazole.
Ovoce:
hroznové víno, meruňky, banány, třešně, brusinky, datle, meloun, broskev, hrušky, fíky, maliny, ananas, mandarinky, vodní meloun.
Vitamíny:
multivitamíny, C a E

• Jezte i další potraviny posilující buňky pokožky. Antioxidační vlastnosti nemá jen ovoce a zelenina, ale i další potraviny (celozrnné cereálie, zelený čaj). Ten je dokonce základem všech anticelulitidních diet. Pijte proto nejméně tři šálky denně.

TCM doporučuje:

Čaje :
Kuding Tea, pravý čínský čaj
Chinese Ginseng Tea, pravý čínský zelený čaj
Magnolia Tea, pravý čínský zelený čaj
Rosebud Tea, pravý čínský zelený čaj

• Vyživujte dlouhodobě jang ledvin a jin plic, rozpouštějte hlen stagnující v organismu, posilujte čchi, posilujte čchi sleziny a krev v srdci, zklidňujte ducha – shen.

Herbs a Trade, s.r.o., www.cinskebylinky.cz

Aurické barvy a čakry

Čakry jsou energetická centra těla.

Máme 7 základních čaker a několik set sekundárních center. Dohromady tvoří síť, kterou proudí životní energie. Kanály kterými proudí nazýváme meridiany. Energetické zdroje jsou například: potrava, kyslík, sluneční energie, kosmická energie, láska , sex a pod. Síla každé čakry závisí tedy nejen na vlastnostech a image každého člověka, ale také na tom co jí, co dýchá, jak myslí, na jeho povaze, životním stylu i na jeho duchovní i mentálních kvalitách.

Umístění těchto sedmi základních čaker:

1.čakra
bazální centrum - nachází se mezi konečníkem a pohlavními orgány
souvisí s přežitím – tedy boj nebo útěk
barva – červená

2.čakra
sakrální centrum - nachází se v podbřšku nad pohlavními orgány
souvisí se sexualitou – hledání radosti
barva - oranžová

3.čakra
solar plexus – nachází se asi dva prsty nad pupkem
souvisí se strachem - síla a moc
barva – žlutá

4.čakra
srdeční centrum – nachází se uprostřed prsou ve výši srdce
láska – nepodmíněná láska
barva – zelená

5.čakra
krční centrum – nachází se mezi krční jamkou a ohryzkem
souvisí s komunikací – tvořivost
barva - modrá

6.čakra
ádžňa centrum – třetí oko –nachází se uprostřed čela, mezi obočím
souvisí s trancendencí – touha po překročení hranic
barva – indigo

7.čakra
korunní centrum – na samém vrcholu hlavy souvisí s duchovností - oddání se duchovnosti
barva – světle fialová, bílá 

Každá energie vytvořená čakrou se promítá do aury a tvoří základní barvu aury.

Tato základní barva je potom nejčastěji viděnou částí aury. Lidské tělo má 4 důležité vrstvy: /éterická, astrální, mentální, kauzální/. Nejprve se budeme věnovat první vrstvě aury kolem etérického těla. Vidět auru není nic těžkého, ale vidět auru barevně je velmi těžké a vyžaduje to mimořádné schopnosti. Vidět dokonce první pruh aury kolem eterického těla už umí jen velmi málo lidí. Proč je to tak těžké? Protože tyto základní pruhy jsou překryty naším astrálním, neboli emocionálním tělem, které se neustále mění a proměňuje, jak to můžeme vidět na aurické fotografii, která zachytí většinou barvu tak jak se cítíme. Jsme-li šťastní, nešťastní, naštvaní nebo v pohodě - první pruh aury kolem éterického těla se ale prakticky nemění. Vstupujeme s ním už jako miminko do života a je to jedna z nejpřesnějších typologií. Zařadíme do ní všechny i výjimečné lidi, které se nám nepodařilo zařadit v jiných psychologických typologiích. Aurická typologie se dělí na 14 typů – tedy na 14 barev. Žádná barva ani žádný aurický typ není lepší ani horší. Všechny jsou nepřdstavitelně ddůležité pro celé spektrum lidsva. Každý tento typ je výborný, když je ve formě a problémový, když je z formy.

A my uvidíme co způsobuje, že se ocitáme z formy, že se cítíme špatně, že jsme v agresi, že jsme arogantní, oslabení, v depresi, zoufalí, protože u každého máme jinou biochemii a jinou fyziologii. Jinak myslíme a jinak cítíme. Každá z těchto barev má stejnou sílu a stejnou moc, kterou ale může uplatnit v jiné oblasti. A podle tohoto uplatnění si je můžeme rozdělit na 14 základních typů a kombinací.

 

Fyzická skupina:
ČERVENÁ, ORANŽOVÁ, MAGENTA,

podskupina: ŽLUTÁ, TĚLESNĚ ZLATÁ,

Mentální skupina:
MENTÁLNĚ ZLATÁ, MILUJÍCÍ ZLATÁ, CITLIVĚ ZLATÁ, ZELENÁ

Emocionální skupina:
MODRÁ, LEVANDULE

Duchovní skupina:
FIALOVÁ, KRYSTAL, INDIGO

Charakteristika barev:

Červená
Vystihuje naše předky kteří museli čelit drsným podmínkám. Silní, odvážní, čestní, stateční. Jedinci této barvy aury jsou nejméně zranitelní protože jsou nejméně citlivý. Umí tvrdě pracovat a dávají přednost fyzické práci. Je jednou z nejodolnějších a nejzdravějších barev spektra. Má nejsilnější sexuální energii z celého spektra.

Oranžová
Nejčastěji ji najdete v následujících profesích kaskadér, automobilový závodník, rádi riskují až za hranice svých možností.

Magenta
Rádi překračují všechny meze aniž cítí odpovědnost nebo stud. Mají rádi bizardní umění.

Žlutá
Jedná se o neoptimističtější a nejveselejší lidi. Potřebují cvičení, sex nebo meditaci.

Mentálně zlatá
Má uklidňující vliv na všechny lidi ve svém okolí. Její poctivost vrací ostatním víru ve slušné lidi.

Tělesně zlatá
Má šestý smysl – proto může být skvělý geolog, astrolog, chirurg. diagnostig.

Citlivě zlatá
Pro své blízké je pevnou a citlivou oporou. Po celá staletí archetyp české maminky.

Milující zlatá
Inteligentní, zvídavá s nadšením dítěte. Obrovsky otevřená nesobecká. Patří k nejvíce společenským typům.

Zelená
Je chytrá, inteligentní, racionální, má pevnou vůli, stále si dává vysoké cíle.

Modrá
Ztělesňuje lásku a obětavost.

Fialová
Duchovní vůdce – vizionář. Má potřebu vykonat něco důležitého pro lidstvo.

Levandule
Prožívá život jako sen, realitu prožívá těžce. 

Krystal
Odráží ve svém spektru všechny barvy. Je nejvíce empatický. Nemá ochranný filtr.

Indigo Jeho síla je v jeho lhostejnosti a nenechá se manipulovat. Děti budoucnosti – duchovní.

Jak nejlépe a hlavně bezbolestně mohu poznat sám sebe, než když se podívám do zrcadla svého typu. Pro moderního člověka, moderní typy osobnosti, jak se vytvořily, není přesnějšího rozlišení, než je tato aurická typologie. Svůj aurický typ můžete zjistit přibližně za 1-2 hod u mne v poradně pomocí jednoduchého vyšetření testem.

Eva Maratová
www.equilibrium.cz

 

Masáž jako léčebný komplement

 

Již v pravěku člověk pod vlivem vlastních zkušeností poznal, že masáž je velmi účinný prostředek k léčení různých onemocnění, úrazů a psychických indispozicí.

Slovo masáž pochází z řečtiny a znamená "hladit, třít, mačkat, tlačit."

Jako metoda uzdravovací se používala již ve 3. tisíciletí př. n. l. v Asii: jedná se o Japonsko, Indii, Čínu. To potvrzují poznatky J. Cooka a ruského cestovatele Miklucha Maklaji, který popisuje masáž hlavy na Nové Guinei v letech 1870-1883. Byla známa rovněž ve starém Egyptě, kde představovala jednu z léčebných metod v rámci tehdejší lékařské vědy. V antickém světě byla běžnou záležitostí.

Na rozdíl od jiných zemí staří Slované při masáži používali dubové nebo březové metličky a také hojně masti a výtažky z bylin. Tyto metody nacházejí použití i v současné době, neboť obsahové látky léčivých bylin posilují a prohlubují vlastní účinek masáže na lidské tělo.

Koncem 19. století a v průběhu 20. století se masáž dostala do nové fáze rozvoje. Profesor I. M. Sarkizov-Serazini v roce 1930 napsal učebnici „Sportovní masáž“, a byl neúnavným propgátorem a organizátorem prvních kurzů sportovních masáží.

V současné době se česká škola masáží opírá technicky o metody I. V. Zabludovského. Masáž je souhrn metod mechanického působení na povrch lidského těla, a to s využitím určitých specifik. Podle zaměření masáž dělíme na:

• Hygienickou masáž (prvence onemocnění a zachování práceschopnosti)
• Léčebná masáž (efektivní způsob léčení různých traumat a onemocnění)
• Sportovní masáž – druh masáže je rozpracován prof. Sakizovem-Serazini a dělí se na:
  
  - Přípravou masáž
  - Pohotovostní masáž
  - Masáž odstraňující únavu
  - Masáž v přestávkách mezi sportovními výkony
  - Automasáž

Jsou situace, během nichž je masáž také škodlivá. Souhrn takových míst a situací tvoří zákaz masírovaní (kontraindikace). Některé masážní hmaty lze provádět suchou rukou nebo na suché pokožce, ale ne vždy je to příjemné. Z těchto důvodů již ve starověku tělo masírovaného bylo natíráno olejem nebo výtažkem z bylin. V současné době se používají zásypy. Lihové a tukové přípravky i masážní emulze.

Je optimální, pokud tyto nesou v sobě látky přírodního původu. Tak je tomu v řadě Allga San, společným znakem je přítomnost kosodřevinového oleje. Je to látka nedráždivá, nealergizující a příjemně prohřívá, uvolňuje a vyplavuje zplodiny zánětu. Zde se k masáži těla nabízí kosodřevinový roztok a gel, dále k masáži dolních končetin pak kosodřevinové mléko. Vedle kosodřevinového oleje a oleje ze sibiřské jedle obsahují mentol a kafr, kosodřevinové mléko, výtažky z břečťanu, vilínu a kaštanu.

Všechny doposud vyvinuté masážní přípravky mají sice význam sekundární ale máme-li posuzovat komplexnost efektu, pak vhodně zvolená masážní technika a její kvalita provázená motorickou citlivostí masírujícího spolu s masážním přípravkem tvoří nedílnou jednotu.

MUDr. Vladimír Balanda, časopis Lékárna číslo 2/2007

Yin a Yang

Pojem YIN a YANG je pravděpodobně jednou z nejdůležitějších teorií tradiční čínské medicíny. Lze říci, že veškerá čínská medicína, její fyziologie, patologie, diagnóza a léčba může být zredukována až na YIN a YANG. Tato teorie může být velmi jednoduchá, avšak ale i velmi složitá (to neříkám proto, že chceme být i nadále věrni dualistickému principu YIN a YANG...). YIN a YANG je zobrazován nejčastěji v podobě symbolu monády. Tento symbol (z řeckého syn-ballein) vyjadřuje přítomnost dvou dimenzí, které spolu po vzájemném spojení vytvoří celek. Původně tento výraz znamenal složení rozlomeného prstenu, spojení přelomené mince nebo talíře. Obě části do sebe musely ovšem zapadat, jedině tak vytvářely znak symbolu. Symbol YIN a YANG je nositelem duchovního obsahu. Lidé, zvířata, věci jsou plné symbolů - plné nevyslovených vzkazů, plné podobenství... Obsahují němá poselství, která je třeba dekódovat. V symbolu YIN a YANG se neviditelné zjevuje ve viditelném a viditelné se stává znamením neviditelného... Jde vlastně o jedno: vidět symbolicky tichou skutečnost a naučit se to, co se neříká nahlas, stejně jako tak naučit se číst mezi řádky, co zde není napsáno. Stručně řečeno: YIN a YANG je rub a líc jedné mince.

Nelze tedy říci, že něco je absolutně YIN nebo YANG, neboť každý YANG obsahuje v sobě zárodky YIN a naopak. YANG se mění v YIN a naopak YANG spotřebovává YIN a naopak... Ačkoliv je YIN a YANG k sobě v opozici, tak vytvářejí jednotku a navzájem se doplňují (cosi jako o jednotě a boji protikladů...). Nikdy nelze hovořit izolovaně o YIN či YANG, nic neexistuje samo o sobě, vždy je třeba porovnávat v souvislosti, kupř. dřevo je tvrdé (YANG) proti písku, ale měkké (YIN) proti kovu atd. A tak bychom vše mohli postupně kategorizovat, nikdy však nic není přesně YIN nebo YANG či 50/50. Pokud by YIN a YANG byl vyrovnán, tak organismus nežije! Je potřeba neustálého dynamického kolísání, ovšem ve fyziologických mezích, tj. v jakési předem ohraničené sinusoidě, jejíž mantinely jsou zárukou zdravého života. Jde o dynamický vztah, neustálý protiklad - po vítězství jedné složky nastupuje hned druhá, nárůst jedné vede k poklesu druhé kupř. střídání dne a noci. Rovnováha je stanovena tak, že nepřekračuje vratnou mez (i po sebekrutější zimě přijde opět jaro...). Správný poměr sil musí být zachován, aby vše fungovalo normálně, neboť pouze rovnováha obou principů zaručuje zdraví. Ustane-li aktivita YIN - ustává i výživa, ustane-li aktivita YANG - ustává rovnováha s vnějškem.


Aplikace YIN a YANG v medicíně:

Každý fyziologický proces a každý symptom může být analyzován z hlediska teorie YIN a YANG. Konečně i každá léčba je výsledkem jednou z těchto 4 strategií:

• Posílit YANG - v případě slabého YANG, kdy YIN je v normě (kupř. při poklesu YANG, kdy se objeví pocity chladu a zimnice - tj. stav prázdna a chladu).
• Posílit YIN - v případě slabého YIN, kdy YANG je v normě (kupř. žena v přechodu, kdy ubývá YIN ledvin a objeví se příznaky tzv. falešného horka - tj. stav prázdna a horka).
• Snížit nadbytečný YANG - v případě nadbytečného YANG (kupř. stav vlhka a horka v játrech vede k hypertenzi - tj. stav plnosti a horka).
• Snížit nadbytečný YIN - v případě nadbytečného YIN (kupř. při nadbytku chladu ve slezině, kdy se spotřebovává YANG - tj. stav plnosti a chladu).

V praxi je třeba důležité rozlišit mezi plností a prázdnotou, stejně tak jako mezi chladem a horkem. Od toho se odvíjí i léčba - stav prázdnoty je třeba tonifikovat (posilovat), zatímco stav plnosti je třeba sedovat (uklidňovat).


YANG
nehmotný
produkuje energii
plození
den
muž
nadbytek
hyperfunkce
nevýživný
energie
expanze
stoupání
nahoře
oheň
povrchový
funkce 
hlava
záda
aktivita
mobilnost
vlevo 
svalnatost
kůže, svaly
tělo nad pupkem
QI
obranná QI
horko
neklid
sucho
tvrdost
podrážděnost
rychlost
změna
přeměna
akutní nemoc
rychlý nástup
rychlé patologické změny
nespavost
spaní bez pyžama
leží natažený
horké tělo a končetiny
červený obličej
chuť na studené nápoje
silný hlas, hodně hovoří
hluboké a hlasité dýchání
žízeň
tmavá moč a je jí málo
zácpa
jazyk: červený se žlutým povlakem
puls: plný


YIN 
hmotný
produkuje tvar, způsob
růst 
noc 
žena
nedostatek
hypofunkce 
výživný
hmota
kontrakce 
klesání
dole 
voda
hluboký
struktura
tělo
břicho
pasivita
ztuhlost
vpravo
křehkost

orgány
tělo pod pupkem
krev a tělesné tekutiny
výživová QI
chlad
klid
vlhko
měkkost
utlumenost
pomalost
klid
stálost
chronická nemoc
pozvolný nástup
pozvolné patologické změny
spavost
spí dobře přikrytí
leží skrčený
studené tělo a končetiny 
bledý obličej
chuť na teplé nápoje
slabý hlas, nechuť mluvit
mělké a tiché dýchání
není žízeň
hojné močení světlé moče
řídká stolice
jazyk: bledý
puls: prázdný


Konstituce YIN: (tj. nedostatek YANG)
Teplota snížená, chladné ruce a nohy, pocit chladu v zádech, obava z chladu, vyhledává teplo
Pokožka je bledá, matná, namodralá až žlutá
Psychika je pasivní, pomalá, netečnost a strnulost
Temperament - introvert, tajnůstkář
Spánek - potřeba delšího spánku
Moč je světlá, hojná až barvy vody, močení je delší, častější, zvláště pak v noci (počet vstávání v noci je ukazatelem nedostatečnosti YANG)
Otoky, zadržování moče, obtížné močení, ukapávání moče
Únava, pocit slabosti v bedrech a v kolenou, chronické bolesti v kříži
Pocení hojné a spontánní, během dne, pot je studený
Sexualita:
muž má tekuté a studené sperma, později i sterilita, impotence, slabá erekce, ejaculatio praecox (ve spánku či při žádosti - spontánní poluce v noci není důsledkem stavu nadbytku)
žena trpí na bílé řídké výtoky, pocit chladu v oblasti dělohy, potíže s otěhotněním, bolesti břicha, svírání až křeče pod pupkem, poklesem libida i ztráty orgasmu, opožďování menstruace

Nedostatečnost YANG vede ke snížení Qi a tedy i ke snížení síly a vzniká únava.


Konstituce YANG: (tj. nedostatek YIN)
Aktivita je zvýšená, palpitace, vyšší teplota, tlak
Teplota je zvýšená, organismus je teplý, lehká horečka (výhradně odpoledne a večer), návaly horka, lokalizované pocity horka (tzv. horko v 5 srdcích na dlaních, ploskách a na hrudi)
Hlava bolí, závratě, pískání v uších, poruchy a ztráta sluchu, pocit plné hlavy.
Pocení je výhradně v noci, může být hojné.
Spánek je neklidný, povrchní, kratší, předčasné probouzení
Hydratace je snadná, nejdříve sucho v krku v podobě dráždění, zvýšená žízeň, ale ne na vodu, spíše jen chuť zvlhčit ústa, pije málo, ale často, snaha zbavit se pocitu sucha Bolesti v bedrech (spíše ostřejší) a v patách
Psychika: úzkost, stres, vnitřní napětí, podrážděnost, zároveň intelektuální únava, ztráta či zhoršení paměti
Zuby se viklají a je tendence k paradentóze
Sexualita:
muž - snížená produkce spermatu, snížená i kvalita spermií, noční poluce v důsledku erekce a erotických snů
žena - suchost pochvy, až úplná sterilita

Více informací o tradiční čínské medicíně se dozvíte v knize Na frekvenci čínské medicíny na webu patentnimedicina.cz/kniha.php


Klasická čínská duchovní a zdravotní cvičení pro harmonizaci těla a mysli naleznete v knize "Kniha života".

MUDr. Petr Hoffmann

Proč naslouchat svému tělu

Vnitřní hodiny, které fungují bez naší vůle, vycházejí ze 24hodinového rytmu. Měli bychom je respektovat, protože řídí náš organismus. Samozřejmě, že je možné biologické hodiny ignorovat, ale dříve či později se to projeví na našem zdraví: zaprotestovat můžou srdce, cévy, trávení, duši pak třeba ovládne deprese či neuróza.
Orgánové hodiny máme všichni stejné, jen lidem s nočními směnami se časem změní, takže tělo je schopno bez větších protestů přijímat jídlo a vydávat energii v jiné době, než je obvyklé. I ten, kdo má volno, nepracuje nebo si organizuje svůj čas sám, by měl v zájmu svého zdraví biologické hodiny také dodržovat!

Vyzkoušejte si to, uvidíte.

• 14-18 hodin:

Aktivita strmě stoupá, po 17. hodině je člověk na vrcholu ve schopnostech reagovat a pamatovat si.
Pro školáky a studenty je proto nejvýhodnější věnovat se úkolům a učení, výborná je v této době také naše manuální zručnost a koordinace. Mezi 16. a 18. hodinou je nejvhodnější doba pro pohyb, stejně jako mezi 6. a 7. hodinou ráno. Nemusí vždy jít jen o sport, počítá se jakákoli pohybová relaxace, třeba procházka nebo protažení se. Stačí pár základních cviků, případná únava je tatam a my jsme s jasnou myslí připravení příjemně strávit večer.

• Po 18. hodině:

Tělo se uvolňuje z celodenního napětí.
Je čas na debaty s rodinou a lehkou večeři, s jejímž trávením by neměl organismus velkou práci. Poslední jídlo by se nemělo konzumovat později než v 19:30 – čím dřív, tím lépe. Určitě nejezte tři hodiny před spaním! Tělo by se v noci mělo čistit, a ne trávit! Večer se zvýrazňují smysly, cit pro vůně a chutě je nejvýraznější. Proto večerní mlsání tolik chutná! Ale protože víme, že zatěžování těla na noc není správné, k televizi nebo knížce si nakrájejme raději jablíčka (ovšem nejpozději ve 20 hodin). Večer je vhodný také pro sex. Nejvyšší čas k ulehnutí je pak ve 23 hodin. Tělo musí mít dost času nabrat energii, protože se začne probírat zhruba s východem slunce. Ženy, pozor! Od 22 hodin se regenerují kožní buňky, takže která z vás chodí dříve spát, bude mít méně vrásek.


ZBAVTE SE ZÁTĚŽE
A na závěr jedno důležité téma. Iva Bahníková, poradkyně v oblasti mezilidských vztahů z pražského studia Nine Star Ki zabývajícího se alternativními léčebnými postupy, ani její kolegyně, výživová terapeutka Petra Škvorová si neodpustí zdůraznit potřebnost ranní stolice. Do 8 hodin by se mělo tělo vyčistit od zátěže minulého dne. A ono je schopno se tuto pravidelnost naučit.
Respektováním biorytmů a kvalitní stravou se činnost tlustého střeva časem sama upraví. Ač to zní neuvěřitelně, nevyloučené odpady mohou mít za následek podrážděnost nebo třeba zbytečné zabývání se minulostí v mysli. Pak ani snídaně a následný oběd nejsou tak snadno tráveny a problémy se hromadí.
Zkrátka, řídíte-li se orgánovými hodinami, je to ta nejúčinnější a nejlevnější medicína na všechny neduhy.

Cesta kolem středu - Mandaly

Co znamená MANDALA?
Mandala znamená kolo, kruh jako posvátný symbol. Vzpomeňme na náboženské stavby do kruhu, románské rotundy nebo barokní kostely a kruhová okna-rozety, kruhové stropy, růžicová okna, kruhová bludiště, atp. Kruh se jako posvátný symbol vyskytuje v mnoha kulturách po celém světě. Hojně je využíván v Indii a v Tibetu. A v přírodě? I příroda ve svém jádru a podstatě vychází z kruhu. Jen se rozhlédněte kolem sebe a vidíme spoustu kruhových útvarů - báječných mandal - tvořených rukou přírody: pavučina, hnízdo, šnečí ulita, mušle, kruhy na vodě, kam hodíme kámen, velké množství ovoce a průřez jednotlivými plody, květy rostlin a jejich středy, kmeny stromů s jejich průřezy /„léta“/,struktura kamenů, duhovka oka. Jádro buňky a atomu, slunce, naše planeta a celý vesmír nad námi. I mandaly, které vytvořila lidská ruka nebo technika, stojí za zmínku: kola aut, hrnek, talíř, miska a další a další předměty, které nás denně obklopují.

Historie Mandal
Mandaly mají léčebné a harmonizační účinky, které vytvoří, ztvárňuje lidská ruka. Podíváme-li se do historie, zjistíme, že léčení a harmonizace mandalou sahá do hluboké historie. Již v 11. století používala k léčení mandaly sv. Hildegarda, v době renesance pak italský myslitel a astrolog Giordano Bruno. Již tehdy byly mandaly s úspěchem používány při cvičení vizualizace. Sloužily jako jedinečná a bezpečná vizuální pomůcka k podpoře koncentrace při meditaci. Mandaly používal k léčení i jeden z nejznámějších psychiatrů Carl Gustav Jung.

Mandaly a jejich účinky
Mandala se díky svému jedinečnému barevně sladěnému koncentrickému tvaru stala ideální předlohou a prostředkem pro jemnou harmonizační meditaci i nezkušeným, nesoustředěným, nervosním a stresovaným lidem. Samotné kreslení, malování a tvoření mandal posiluje v člověku proces vizualizace a vlastního vnitřního poznání. Vytvořená mandala je jakýmsi obrazem, mapou a plánem nitra člověka a jeho vnitřní reality.

Beranová Jarmila - Pastelový svět
Již řadu let se zabývám automatickou kresbou, odhalující bezpečně disfunkce jednotlivých čaker a diagnostikou emocionální rovnováhy z kresby člověka. Kromě řady léčivých a bezpečně působících harmonizačních obrázků tvořených automatickou kresbou vznikla unikátní sada mých čakrových biorezonátorů - mandal k harmonizaci čakrového systému se širokým použitím.Tyto originální mandaly se stávají jakýmisi startéry pro vznik samouzdravujících procesů v lidském organismu a jeho duši. Jsou to mandaly sloužící k terapii, jejich vibrace působí okamžitě, jemně a plynule.

Jestliže si chcete zkusit nakreslit mandalu jen tak pro radost, snažte se co nejvíce uvolnit, jen nezúčastněně sledovat své kreslení, uvědomit si své pocity, své nadšení.Během kreslení dojde k nevědomému uvolňování i odstranění emocionálních blokád a posílení soustředění, vnitřního klidu a sebevědomí. Nikdy nekreslete, pokud se vám nechce, nebo při únavě a vyčerpání.

Kresbou mandaly je také možné odhalit a uvolnit problémy, nevyřešené situace hluboko v nitru, kresba dá smysluplný pohled na problém a podpoří schopnost s nadhledem jej uchopit a řešit.
Pastelové víkendy a semináře, které pořádám v Praze i na různých místech České republiky mají často podtext "Uchop svůj problém i radost pastelkou".

Léčivá a terapeutická hodnota mandal
Kreslení mandal se doporučuje také při určitých onemocněních a zejména v období rekonvalescence.Tyto výtvory ale pak není dobré déle uchovávat, neboť vyzařují do biopole člověka vibraci nemoci neb bolu, který v něm tehdy ulpíval. U tvorby mandal, tak jako u automatické a intuitivní kresby je také skvělá a důležitá její neverbálnost. Veškeré myšlenky, vjemy, pocity a přání se tak dají zprostředkovat beze slov (často přece na některé pocity štěstí nebo žalu nenalézáme slova). Terapeutická hodnota kreslení mandal je obrovská. Podobně jako jsou klasickou psychoanalýzou vykládány sny, jsou i takto spontánně vytvářené barevné obrazy a tvary v mandalách považovány za odraz psychických procesů a pohnutek v naší mysli. Vytváření mandal je bezpochyby také báječnou odpočinkovou tvůrčí činností, která zlepšuje a uvolňuje psychiku a tím současně navozuje uzdravující procesy i ve fyzické oblasti.

Zaměřme svou pozornost do svého nitra, do svého středu, tam, kde je naše mandala života, našeho přání, naděje, touhy a našeho Poznání. Náš celý život a všechno bytí kolem nás je neustálý pohyb, vibrace a tanec kolem středu, který je v nás, kolem středu, který toužíme najít a který je dovršením celé naší cesty životem

Jarmila Beranová, http://proe.cz/beranova

Význam barev

Obecně pro všechny barvy platí, že pokud se některé vyhýbáte, nebo ji přímo nemáte rádi, ukazuje to na problém v dané čakře a oblasti, kterou tato čakra vyjadřuje. A je to přesně ta barva, kterou nejvíce potřebujete. Barvy nám tímto způsobem mohou do určité míry pomoci identifikovat a řešit některé problémy, které máme.

Každá barva má vliv na naši psychiku, má svou jedinečnou vibraci, která promítá do našeho podvědomí, emoce a nálady, jaké vyzařuje.

Pomocí barev se můžeme uklidňovat, nabíjet energii, vylepšovat soustředění.  Nejde s jistotou říci, že ta a ta barva má takový vliv, je to pouze všeobecná informace. Na každého může působit jinak, protože má barvu zakódovanou v paměti, nebo v podvědomí jinak než ostatní. Nemusíme si vůbec uvědomovat, proč třeba milujeme fialovou barvu. A ve skutečnosti to může být tak, že naše oblíbená hračka v době , kdy jsme byli nemluvňata, byla právě fialová. Modrá barva je spojována s nebem a oceánem, proto často značí nekonečno.

Zvláštní je to, že každá kultura vnímá barvy jinak. Např.: Černá je u nás barva smutku, ve Španělsku je to barva sváteční. 

Zlatá:

Významy: Je znakem vznešenosti,pro hinduisty je symbolem pravdy, pro staré Řeky je barvou nesmrtelnosti a rozumu.V Egyptě znázorňuje boha slunce Ra, na kterém závisí život.

 

Stříbrná:

Vliv: Probouzí skryté možnosti,napomáhá intuici.

 

Červená – barva první kořenové čakry.

Dodává velké množství energie, aktivuje, zahřívá, probouzí životní energii. Pro vzletné povahy působí jako pevná půda pod nohama a podporuje, aby byly zrealizovány naše nápady a ideje. Podporuje imunitní systém.

Červená: Vliv: Povzbuzuje,dobíjí energii a fyzickou sílu.

Rudá: Vliv: Podporuje rozhodnost.

Významy: V Číně značí štěstí,je všeobecně barvou války.

 

Oranžová – barva druhé sexuální čakry.

Dodává životní radost a sílu, pohlcuje negativní energie. Je dobrá proti strachům, tiší pláč duše. Léčí pocity nedůvěry a sebeúcty. Pomůže překonávat depresi a těžké životní okamžiky. Je to barva moudrosti.

Oranžová: Vliv: Doplňuje sílu a chuť do života,podporuje kreativitu a tvůrčí schopnosti,posilňuje vitalitu,má vliv na sexualitu,vyvolává radost, optimismus, přidává dávku cílevědomosti.

 

Žlutá – barva třetí čakry slunečního pleteně (solar).

Je veselá, živá, pronikavá a projasňující. Učí nás zdravému sebeprosazení, asertivitě, umět vyjádřit svůj vlastní názor a nemít výčitky svědomí. Léčí orgány trávicího traktu. Podporuje intuici a tvořivost.

Žlutá: Vliv: Uklidňuje naše city,emoce,dodává nám chuť do života,posiluje fyzickou sílu,příznivý vliv na výsledek naší snahy.

Významy: V severní Evropě je barvou zrady a nevěry nebo zbabělosti ,v buddhismu je symbolem odříkání a pokory.

 

Zelená – barva čtvrté srdeční čakry.

Uklidňuje a harmonizuje nervovou soustavu. Jako barva srdeční čakry napomáhá k tvoření, proto taky platí, že umění je zhmotněná láska. Povzbuzuje přátelství, lásku a sounáležitost k okolí. Učí nás umět se odevzdat.

Zelená: Vliv: Podporuje vnímání krásy, má vliv na city, lásku, posiluje ego, zlepšuje lidské vztahy, má vliv na plodnost.

Významy: Je znakem přírody,pro Kelty byla barvou ostrova blahoslavených, kam putovaly po smrti duše. Je barvou prosperity.

 

Modrá – barva páté komunikační čakry.

Je to hlavní barva sebevyjádření ve všech oblastech. Je výborné ji používat při problémech v komunikaci a sdělování. Uvolňuje mysl, aby se mohla otevřít intuici, propojuje srdce a rozum. Uklidňuje, uvolňuje a čistí.

Světle modrá: Vliv: Přispívá ke vzájemné komunikaci,napomáhá k lepšímu vyjadřování.

Tmavě modrá: Vliv: Ovlivňuje naší psychiku,podporuje logické myšlení, působí na intuici

 

Indigo – barva šesté čakry – třetí oko.

Napomáhá ke klidu a harmonii, vyrovnanosti, mírumilovnosti a víře a samotnému prožití těchto stavů. Je znakem duchovního probuzení, vnitřního procesu přeměny a nadsmyslového vnímání.

Indigo: Významy: Barva rozumu a míru ,symbolizuje nekonečnost a prázdnotu ,pro staré Řeky a Římany byla barvou Venuše a lásky,znamená okultní ochranu.

 

Fialová – barva sedmé korunní čakry.

Je duchovní barvou. Přináší inspiraci, pokoru a napomáhá meditacím. Zklidňuje hyperaktivní děti.

Fialová: Vliv: Podporuje intuici, fialová a červená: zvyšuje se psychická agresivita,podporuje kreativitu,inspiruje.

Významy: Značí soulad s vyššími sférami.

 

Hnědá – zemitá barva, dodává klidnou, stálou energii. Pomáhá k dokončování věcí a úkolů. Je barvou zdravého rozumu a schopnosti stát nohama pevně na zemi.

Hnědá: Vliv: Připoutává nás k realitě,vliv na rozhodování.

Významy: Značí moudro přírody, symbolizuje pokušení.

 

Černá – barva ochranná, ale jen do určité míry. Pohlcuje energii. Její přílišné použití uzavírá čakry, odebírá energii z těla, kterou se pak snažíme získat někde jinde, vede ke stavům sklíčenosti. V kombinaci s bílou tvoří celek složený z protikladů (jin a jang).

Černá: Významy: U hinduistů je symbolem času , pro staré Egypťany značí znovuzrození, ve Španělsku je barvou svátečních příležitostí,v západní civilizaci barvou smutku.

 

Bílá – působí také ochranně, ale na rozdíl od černé jako zrcadlo – odráží energii. Je barvou čistoty a nevinnosti, ale také symbolizuje konec. Stabilizuje a posiluje, očisťuje celou energetickou soustavu, neboť vzniká smícháním všech barev spektra. Umocňuje působení barvy, s níž je používána.

Bílá: Významy: V západní kultuře je barvou nevinnosti a přirozenosti,v orientu symbolizuje smutek, pro tibeťany je barvou hory Meru, která je středem světa a symbolizuje poznání, pochopení a vědění, znázorňuje konec, a začátek něčeho nového,má zahánět zlé duchy.

 

Jana Janouchová: " Proč maluji?" - "Mé obrazy jsou pro mě cestou jak vyjádřit dobré pocity a předat je druhým."

Numerologický víkend s hudebním virtuosem profesorem Štěpánem Rakem a podmanivým kouzlem jeho kytaroterapie

Milé ženy, maminky, ale také cestovatelky, sportovkyně, milovnice kultury, gurmánky, tvořitelky či vy, které toužíte jednoduše po: aktivní relaxaci úniku a odreagování od stereotypu či problémů všedního dne poznání něčeho nového anebo zkrátka pro vás všechny, které máte zájem strávit několik dní ve skupince spřízněných duší s možností navázání nových přátelství.

Stále více žen začíná cestovat samo, s přítelkyní nebo se skupinou souznějících osob, ať je již důvodem touha po odpočinku a relaxaci nebo odlišné zájmy partnera či dětí anebo také proto, že se tento rok opět z pracovních důvodů společná rodinná dovolená nekoná anebo nebo nebo........

Doufejme, že se Vám podaří najít na našich stránkách pro Vás něco zajímavého a že Vás budeme moci brzy přivítat jako našeho hosta.

 

Nezapomenutelný víkend s jednou z nejvýraznějších osobností současné hudební scény, obsahující numerologická posezení v kombinaci s hudebním koncertem.

Termín: 27.04. – 29.04.2007

Kde: Hotel JEF v Doubici u Krásné Lípy v malebné oblasti Českého Švýcarska

 

Co vše máme pro Vás připraveno:

Společný víkend je pojat jako pásmo, ve kterém je posluchač vtažen do pojetí numerologie a je provázen slovem a kytarovými dovednostmi prof. Štěpána Raka.

Cílem je dopomoci člověku k vnitřní harmonii a k pochopení vzájemného sepjetí astrálních a pozemských esencí života.

 

Jako zlatý hřeb sobotního večera jsme pro Vás připravili slavnostní koncert Štěpána Raka v doubickém kostele.

Prof. Štěpán Rak byl v listopadu 2006 obdarován naprostým unikátem, mramorovou kytarou, která je jediná svého druhu na světě..

Léčivá energie vyzařující z kamene je známa odpradávna a již naši předci uctívali tuto sílu. Dnes přišel čas, aby se tato síla projevila i ve své dosud intimní podobě a uchvátila nás svými nádhernými tóny. Prof. Štěpán Rak rozezní strunami kytary duši kamene…

Setkání s profesorem Štěpánem Rakem, světově uznávaným kytaristou a skladatelem , poskytuje vždy nevšední zážitek.

 

Doprava: vlastní

Cena: 2.900,- Kč

Uvedená cena zahrnuje:

2x ubytování ve dvou až třílůžkových pokojích s vlastním sociálním zařízením

plná penze

numerologický seminář s prof. Štěpánem Rakem po celou dobu víkendu

sobotní večerní koncert prof. Štěpána Raka a jeho mramorové kytary v nezapomenutelném prostředí doubického kostela

 

Rádi Vám zodpovíme Vaše dotazy písemně na info@maxevent.cz nebo telefonicky na 605 81 24 35.

Těšíme se na příjemný pobyt s Vámi.

Fitness pro duši

Motto: "To duch je ten, kdo vytváří si tělo." Goethe

 

Dnes je již samozřejmostí, že se staráte o to abyste vypadali a cítili se dobře, tak, že cvičíte své tělo. Víte také o tom, že duševním tréninkem můžete dosáhnout daleko více?

 

Pomocí duševního tréninku můžeme dosáhnout dobrého zdraví, duševní pohody a spokojeného života. Pravidelným používáním jednoduchých, ale účinných technik můžete vyřešit řadu problémů, které Vás potkávají v běžném životě. Dušení trénink napomáhá např. při zvyšování vaší schopnosti koncentrace, posilování vaší vůle a sebevědomí, odstraňování nervozity stresu, napětí, bolesti hlavy, řešení problémům s nadváhou, zbavování se zlozvyků a zdravotně škodlivých návyků, rozvinutí síly osobnosti a zlepšení výkonů ve škole, v povolání, ve sportu, uzdravování a upevňování zdraví.

 

Je však důležité vědět, že duševní trénink nenahrazuje lékařskou péči. Nefunguje, když člověk sám osobně nechce výše uvedené změnit a nevěří v pozitivní výsledek. Nefunguje, pokud se neprovádí  pravidelně, nejlépe každý den (avšak nezabere však běžně více než několik minut.)

 

Možná, pro mnohé z vás, potud nejsou tyto informace pro Vás ničím novým. Jistě, vychází spousta knih, lidé navštěvují přednášky a semináře. Proč tedy spousta těch, kteří mají "načteno", chodí od semináře k semináři, od přednášky k přednášce, z kterých jsou vždy znova a znova nadšeni, se vracejí ke svému starému "nezdravému" způsobu života? Je to všechno o vůli a vlastní aktivitě, o motivaci – jako veškerá lidská činnost. Když se dostaneme do víru běžného života, nadšení opadnou, cenné informace se dostanou pod myšlenky všedních dní a četná předsevzetí nahradí výčitky svědomí.

 

Odtud vznikla myšlenka založení klubu Fitness pro duši . Tak jako člověk, který chce vypadat dobře a nebaví jej cvičit doma (jak to všichni známe – doma se nám nechce, je tam vždy spousta práce a lákadel, "rušící" členové rodiny, atd….), chodí raději do Fitness Centra. Tam má zaplacenou pernamentku (motivace finanční – "když už jsem na to dal/a ty peníze, tak je přece nevyhodím"). Chodí tam lidé se stejným cílem (motivace síly skupiny). Chodí tam lidé, kteří jsou již ve svém úsilí dále než my (motivace vzorem). Trenér/ka na nás dohlíží, zda cvičíme správně, radí nám a sleduje, jaké děláme pokroky. Nejsou tam žádné rušivé vlivy apod. To vše výše uvedené je zřejmě pro nás mnohé důležité také, když chceme provádět cvičení duševní.

 

V klubu "Fitness pro duši" se lidé mohou setkávat s ostatními, kteří také chtějí na sobě pracovat, kterým není lhostejné vlastní zdraví a to, jaký život žijí. Mohou se navzájem motivovat, sdělovat si zkušenosti. Také zde jsou vedeni lektorem, který je vede na cestě k sebepoznání a sebeuzdravování. Protože při této metodě je nutný pravidelný aktivní přístup, aby dosáhl pokroku a řešení svých potíží, tímto způsobem může člověk kombinovat pravidelnou práci na sobě doma s 1 týdnenní návštěvou klubu. Zde se bude posilovat jejich motivace, vůle, sebedůvěra, důvěra ve vlastní schopnosti, sdílení zážitků a prožitků s ostatními.

 

Naším cílem je pomáhat lidem na jejich cestě k radostnému životu prostřednictvím sebepoznání a sebeuzdravování - prostřednictvím pravidelného duševního cvičení.

 

A na závěr ocituji pár moudrých vět:

"Silou svého ducha můžete zdolat každou nemoc. Jestliže je naše duchovní zaměření negativní, jestliže nás ovládá egoismus, závist, hněv, nemůžeme zůstat trvale zdraví. Především životní úzkost vede u mnoha lidí k onemocnění a předčasnému zestárnutí.

 

Pozitivní zaměření, vnitřní klid a optimistická vyrovnanost vůči nezaměnitelným proměnám života podporují a udržují zdraví a svěžest.

 

Naše myšlenky mají obrovskou moc. Na našem rozhodnutí záleží, zda tuto moc využijeme ke svému prospěchu nebo ke své škodě. Silou svých myšlenek nerozhodujeme jen o zdraví nebo nemoci, ale naše myšlenky jsou naším osudem. To je zákonitost, které se nemůže vyhnout nikdo z nás, ale je to zároveň i zázračná možnost.

Máme možnost utvářet svůj život podle vlastních přání."

Profesor Kurt Tuperwein – Institut pro duševní trénink, Německo

 

"Největším objevem naší generace je to, že člověk je schopen změnit svůj život tím, že změní své myšlenky, poněvadž naše myšlenky určují náš osud."

William James - americký psycholog a filozof.

Hanka Fialová

Shiatsu – cesta ke zdraví a spokojenosti

V záplavě módních východních učení, cvičení i receptů už možná tápete, zda shiatsu zařadit do studovny, tělocvičny nebo kuchyně. Jde o japonské masážní techniky, vycházející z teorie prastaré čínské medicíny.

Název shiatsu pochází z japonštiny znamená „tlak prsty“, ale od klasických masáží se značně liší.

"Jde o kombinaci akupresury s protahovacími cviky a o přikládání dlaní. některé prvky jsou podobné thajským masážím, ale shiatsu jde více do hloubky," říká lékařka Alexandra Kovářová, která v zařízení školícím budoucí provozovatele těchto masáží vyučuje i anatomii a fyziologii.

Shiatsu využívá znalosti existence 12 energetických drah, takzvaných meridiánů, z nichž vycházejí také akupunkturisté, Klient leží na pohodlné podložce, na sobě má lehkou bavlněnou teplákovou soupravu a přijímá tlaky palcem, loktem, prsty, kolenem nebo dlaní jedoucí po zmíněných meridiánech. Masáž tedy probíhá přes oblečení, což může být pro jedince, kteří nesnášejí dotek cizích rukou přímo na kůži při klasické masáži, velkou výhodou. A jak terapeut shiatsu pozná, na co se má zaměřit?

"Diagnostiku provádí praktik podle pohmatu na břiše a zádech, pohledem na obličej a jazyk a také poslechem při vyprávění klienta, co ho trápí," vysvětluje doktorka Kovářová. Obličej je zajímavá mapa, v níž se toho dá hodně přečíst. Hodně vypovídá barva, různé nerovnosti, ale třeba i takový obyčejný pupínek na bradě může vysílat zprávu o problémech tlustého střeva. Po pečlivé diagnostice terapeut vybere dvě energetické dráhy, které jsou nejvíce v nerovnováze, a ty ošetří.

Lidé věnující se shiatsu se brání zjednodušenému výkladu, že jsou schopni léčit. Důležité je rozpoznat, že v těle něco nehraje, že existují jisté varovné příznaky, a poté vyladit proudění energie do té míry, že k nemoci vůbec nedojde. Při dlouhé masáži má člověk čas přemýšlet o sobě. Už to má pozivní vliv na zdraví, protože probudí vlastní, samoléčicí schopnosti. Konkrétně má shiatsu velmi dobré výsledky při řešení problému bolestí hlavy, zda, kolen, při stresu, vyhoření, únavě, při problémech s početím, u potíží psychosomatického charakteru a při různých chronických onemocněních.

Děti a shiatsu

Sehnat autorku knihy "Shiatsu – cesta ke zdraví a spokojenosti," průkopnici shiatsu u nás a maminku čtyř dětí Darju Havelkovou není jednoduché. Za získáváním nových znalostí často cestuje po světě. Vášeň pro tuto metodu ji zavedla do Anglie, Německa nebo Indie. Nám se ji podařilo polapit při vybalování věcí po návštěvě Nizozemska, která vstřebávala poznatky z oblasti shiatsu ve vodě.

Co vás na shiatsu tak zaujalo, že jste těmto masážím doslova propadla a rozhodla jste se je uvést v České republice?

Já jsem poprvé slyšela o shiatsu před 15 lety na FTVS, kde jsem tehdy studovala. A okamžitě jsem cítila, že je to ta správná cesta. Začala jsem pátrat, jak se dozvědět více, tehdy u nás moc dostupné literatury nebylo. Odjela jsem do Londýna, kde jsem se přes týden starala o čtyři děti a o víkendu chodila do tříleté Evropské školy shiatsu. Od té doby se mi 4 děti i shiatsu stalo osudným. Zjistila jsem, že jde více do hloubky než sportovní masáž, že opravdu pomáhá. Člověk se při něm nejen krásně uvolní a protáhne, ale protože se pracuje se systémem akupunkturních drah, tak je možné ovlivnit v podstatě jakoukoli složku těla, mysli i duše.

Jaký je rozdíl mezi populárními thajskými masážemi, akupresurou a shiatsu?

Thajská masáž výborně protahuje, uvolňuje v místech, kde je člověk zatuhlý. Shiatsu také, ale navíc rozptýlí nashromážděné blokády a dokáže posílit místo, které je energeticky prázdné nebo slabé, což bývá příčina problému. Je to místo, které ani moc nebolí, člověk o něm neví,l my však pohmatem najdeme na zádech drobnou prohlubeň a přelijeme energii, které je někde moc, do místa, kde chybí. Zaměříme se tedy na nejplnější a neprázdnější dráhu.

DOMÁCÍ PREVENCE

Mohly by být víkendové kurzy shiatsu základem, který by se poté dal praktikovat doma? Opravdu to funguje tak, že dítě je mrzuté, matka přispěchá, masáží přelije energii a rýsující se nemoc nepropukne?

No to by bylo ideální! Kdyby se lidé u nás začali o shiatsu zajímat jako o domácí prevenci, tak to tu bude fungovat jako v Japonsku, kde se diagnostika a masážní technika předává z generace na generaci. Já shiatsu praktikuji na svých dětech s velkým úspěchem. Ať jsou to příznaky nastupující chřipky, únava, zažívací potíže nebo třeba úzkost, většinou je to zakrátko pryč. Děti shiatsu milují, takže mám před spaním dost práce, než namasíruji všechny potomky, ale díky shiatsu poznám, že jim něco je. Když mají třeba prázdnou dráhu srdce, uvědomím si, že potřebují více pozornosti, lásky a kontaktu, pokud je plná dráha tlustého střeva, zaměřím se na otázky kolem trávení nebo co v sobě drží a nemohou pustit ven.

 NAJDĚTE SI SVÉHO MASÉRA

Byla jste první, kdo založil masérskou tříletou školu s nadstavbou shiatsu. Je o ovládání tohoto umění velký zájem?

Zájemců máme čím dál víc, pro veřejnost dnes už není problém najít si maséra shiatsu podle místa svého bydliště. také škol přibývá, zakládají si je i naši absolventi a je to dobře. Čím více vstoupí shiatsu do povědomí lidí, tím méně budeme běhat k lékařům s maličkostmi, které se dají zvládnout doma. Každá nemoc je důsledkem narušení toku energie v meridiánech a je na rozhodnutí každého z nás, jak se s tím chce vypořádat.

Není vždy nutné trávit čas v čekárně mezi nemocnými

Není pravda, že pokud vás něco bolí nebo trápí, musíte se hned posadit do čekárny u doktora a jíst tuny léků. Někdy si můžete pomoci sami, anebo se alespoň chránit!

Nespavost

Ta může být velice nepříjemná a může záviset na mnoha faktorech - může být způsobena stresem, ale také nesprávnou životosprávou. V případě nespavosti se snažte lékům vyhýbat. Místo toho do svého jídelníčku zařaďte jogurty, karotku, hlávkový salát, celer, jablka, banány, datle, med. Kromě toho pomáhá, když si dáte studenou sprchu. (celerová šťáva )

Únava

Pokud se už od rána cítíte unavení a v psychické nepohodě, rozhodně to není v pořádku. Tělo by po nočním odpočinku mělo být svěží a nastartované. Pokud tomu tak není, pravděpodobně trpíte nedostatkem vitaminu C a B. Kromě toho vám může chybět železo a fosfor. Ty můžete získat buď v tabletách, anebo vhodnou stravou (špenát, drůbež, sojové boby, ořechy). Pokračující dopolední únava může být dána také nízkou hladinou cukru v těle. Ta se objevuje především tehdy, když vynecháváte snídani. Proti celodenní únavě pomáhá pravidelné pití mrkvové šťávy.

Křečové žíly

Křečové žíly jednak nejsou příjemné, a hlavně vysílají signál, že s vaším krevním oběhem není něco v pořádku. Začínají se objevovat mezi 30 až 60 rokem věku. Postihují dvakrát častěji ženy než muže, což je dáno rozdílností hormonů, díky nimž je ženská tkáň tenčí. Jejich vzniku se dá ale do určité míry předcházet - životním stylem. Důležitý je dostatek pohybu a strava bohatá na vlákninu, vitamin C, vitamin E a rubin (najdete ho třeba v pohance). Ve stravě by dále neměla chybět cibule, česnek, pórek a pažitka, protože pomáhají udržet pružnost žil. Kromě toho se nedoporučuje kouření, dlouhodobé nošení nepohodlné obuvi a samozřejmě nadváha. Pokud už ale křečové žíly máte, posledním krokem k jejich odstranění je chirurgický zákrok, který není moc příjemný. Daleko šetrnější metodou je laserové ošetření, které se provádí ambulantně. Nic nezkazíte, pokud budete nosit speciální stahovací punčochy. Ty částečně zabrání i otokům.

Bolest hlavy

Častou bolest hlavy nemusíte "léčit" jen pojídáním pilulek proti bolesti. Léky bolest sice potlačují, ale nepředcházejí jí. Příčinou migrény může být špatný pitný režim, nedostatek zinku a vápníku. Proti bolestem hlavy můžete velice dobře bojovat vhodnou stravou. Určitě pomáhá dlouhodobá konzumace ovesných vloček, pravidelné pojídání jogurtů nebo sýru. Hořčík a draslík, prvky, které uvolňují cévy, mohou bolesti mírnit. Najdete je např. v banánech, špenátu, salátu, fazolkách, růžičkové kapustě nebo luštěninách.

Místo prášků dejte přednost bylinkám. Čaj z máty peprné nejen zmírní bolesti hlavy, ale také vás osvěží a zbaví napětí. Dále pomáhají dobromysl, heřmánkový a meduňkový čaj. Pomoci mohou i obklady z citronové šťávy nebo přikládání čerstvých citronů na spánky.

Hemeroidy

Hemeroidy jsou vlastně křečové žíly v řitním otvoru a konečníku. Jejich vznik podporují dlouhodobé zácpy a záněty v konečníku. Hemeroidy trpí více lidé se sedavým zaměstnáním a ti, kteří holdují nesprávné stravě. Kromě toho, že je toto onemocnění poněkud nepříjemné, je také velmi bolestivé.

Také hemeroidům se dá předcházet stravou - jezte pohanku, luštěniny, sóju, nezapomeňte na vitaminy C, E hořčík a zinek. pohanka Vyhýbejte se kořeněným pokrmům. Když už hemeroidy máte, dělejte si speciální lázeň z dubové kůry. Na zmírnění obtíží dále můžete provádět různé léčebné cviky. Sedněte si na zem, pokrčte kolena, roztáhněte je od sebe, nechte spojená chodidla. Potom chodidla vemte do dlaní a mírně se pohupujte ze strany na stranu. I v případě silných bolestí je účinný tento cvik: vsedě nebo vestoje vydechněte a zadržte dech, silně stáhněte konečník, počítejte do pěti, povolte napětí a lehce se nadechněte. Cvik opakujte několikrát denně.

Problémy s bříškem

Problémy se zažíváním patří k těm nejhorším. Nejčastěji jsou zapříčiněné nesprávnou životosprávou. Pokud ale trpíte nadýmáním a plynatostí velmi často, nehledě na stravu, kterou sníte, pro jistotu vždy navštivte odborného lékaře, aby vyloučil vážnější příčiny.

Pokud trpíte často nadýmáním, zamyslete se nad složením svého jídelníčku. V tom by nemělo chybět ovoce bohaté na vodu (meloun, kiwi, jižní ovoce). Také cibule a česnek mají příznivý vliv na nadýmání. Stejně tak tymián a kopr mohou nadýmání zmírnit. Pomoci si můžete také dostatkem draslíku a železa.

Pokud si chcete od nadýmání pomoci, zkuste kmín. Pečlivě rozžvýkejte 1 lžičku kmínu, anebo si připravte kmínový čaj, který užívejte 3x denně. Chuť k jídlu a trávení podporuje také bylinka jménem routa.

Pokud vás trápí zácpa, jezte vlákninu , celozrnné pečivo, ovoce, zeleninu, špenát, rajčata nebo cibuli. Místo projímadla si každý den snězte polévkovou lžíci pšeničných otrub.  Kromě toho je také důležité dodržovat pravidelný pitný režim.

Máte lupy?

Rozeznáváme dva druhy lupů. Suché lupy se tvoří nadměrným olupováním kůže, ty mastné vznikají nadprodukcí kožního mazu. Pokud se chcete lupů zbavit, důkladně smývejte při mytí šampon a kondicionér (používejte přípravky, které se přesně hodí pro váš typ vlasů). Dejte svým vlasům zvýšenou péči - netrapte je hrubým česáním. Trápí-li vás tzv. suché lupy, používejte přípravky, které lupy nejen eliminují, ale také pokožku zklidňují a hydratují. V případě tzv. mastných lupů použijte kosmetiku (speciální šampon ATILA), která nejen zbavuje lupů, ale také hloubkově vyčistí a zklidní vaši pokožku, která musí dýchat!

 

Co je to Chi?

Energie z kosmu?

Je funkce lidského těla součástí celovesmírného stroje? V každém případě to stojí za zamyšlení. Stejné zákony makrovesmíru platí také pro člověka i mikroorganismy v něm obsažené. Vše, co se děje v kosmu, probíhá také v našem organismu.

Odpradávna se lidé snaží popsat, zachytit, pojmenovat energii, která udržuje vesmír pohromadě, taková energie existuje i v nás. Indové ji nazvali "prána", v Japonsku "ki" v číně "čchi". Je to životní síla - ovládáme ji myslí, cvičením, dechem, léky.

Životní sílu mají také rostliny. Ty sníme a dostáváme ji do sebe. Energie je jako v elektřině buď kladná nebo záporná, podle přírodních zákonů přechází plynule jedna v druhou - podle známé monády. V Číně tento princip nazývali jin a jang. Je to stejné jako muž a žena, den a noc, nemoc a zdraví.

Mezi těmito principy musí panovat rovnováha, tělo má předpoklady ke zdraví. Nemoci vznikají nerovnováhou jin a jang. Je to praktické. Sledujme poruchy rovnováhy a vystopujeme nemoc, ještě dříve než propukne. Je to základ prevence. Nerovnováha v životní síle a energii dává základ pro rozvoj nemoci.

Když jsme nemocní, snažme se najít správnou "chi". Hledejme ji mimo jiné v jídle, v potravině, v rostlinách. Hledejme "phytochi".

Když máme chronickou nemoc, buňky jsou bez energie, degenerované, unavené, směřují k smrti, pak nemůžeme přijímat potraviny, které jsou také bez energie, umrtvené, spálené, smažené, uzené, ohřívané v mikrovlnné troubě. Ale budeme přijímat mladé, čerstvé, zelené.

Chi vezmeme z klíčků, z výhonků apod. Určitě takovému nemocnému tělu bude prospívat dobře složený bylinný nápoj, jako známe např. Intru. Je vzácnou směsí extraktů z čínských bylin v ovocné šťávě, sestaven tak, aby vyvažoval rovnováhu jin a jang v těle.

web prozdravi.cz

Andělé hojnosti a energie peněz

Andělé jsou bytosti, které nám pomáhají žít v souladu se sebou samými a s tím souvisí i uspokojování základních životních potřeb. Andělé materiální hojnosti byli mnoho let opomíjeni a zapomínáni. V podvědomí lidí se usídlilo přesvědčení, že materiální hojnost je špatná, že je to pokušení ďábla a být chudý je ctnost. Bohužel je to škoda pro nás, protože podobné postoje lidí způsobily, že andělé nám nemohou pomáhat tak, jak potřebujeme.

Přitom andělé hojnosti jsou nádherné láskyplné bytosti světla, které nám pomáhají, i když na ně nemyslíme. Každý člověk, který drží v ruce jakoukoliv bankovku nebo minci, je v tom okamžiku s nimi ve spojení a andělé cestu peněz, které vydává nebo přijímá, mají pod svou ochranou přesně podle vesmírných zákonů lásky a podle zákonů proudění energie peněz.

Energie peněz je jednou z mnoha vibrací energie země. Tuto vibraci vytvářejí andělé hojnosti společně s anděly univerzální boží lásky a naplňují jí lidi, kteří pracují s penězi, obchodují nebo i ty, kteří jen po penězích touží. Každý bohatý člověk, který peníze skutečně miluje a váží si jich, má tuto vibraci ve svém biopoli, a to umožňuje andělům vytvářet v jeho životě další šťastné shody náhod, které mu do života přinášejí další peníze.

Velká závislost na penězích však vytváří v energetickém systému člověka negativní vibrace energie, které brání andělům naplňovat ho vibracemi energie peněz, a proto tak často naše touhy nejsou uspokojeny. Každý člověk má však právo žít v materiální hojnosti. S anděly však nelze obchodovat ve smyslu "dej prachy - prodám svou duši". Možná by bylo příjemné mít hodně peněz a neřešit, co na to duše, ale andělé hojnosti takto neobchodují. Naše duše jim není lhostejná.

Pomohou každému, ovšem je třeba se o to zasloužit tím, že člověk začne mít správné postoje k životu a pozitivní myšlenky. A když pak člověk přestane nadávat na špatný osud a začne děkovat i za zdánlivé samozřejmosti jako je běžná výplata, miniaturní desetikorunové výhry ve Sportce nebo dluhy, které se mu vrací, dá tím andělům možnost naplňovat jeho auru větším množstvím vibrací energie peněz. A když navíc začne děkovat ještě sám sobě za to, že dal nějakou částku někomu potřebnému nebo že si koupil něco, co si dlouho odpíral, pak andělé mohou začít velmi intenzívně pracovat na šťastných shodách náhod.

Bylo by to na dlouhé povídání. Jsem s anděly materiální hojnosti ve velmi blízkém energetickém spojení a hodně mi pomáhají. Předali mi i techniky, jak se vědomě naplňovat energií peněz a jak tuto svou schopnost předat dalším lidem. Jejich poselství pro nás totiž je:

"Peníze jsou základní energií potřebnou k přežití lidského rodu na planetě Zemi . Jsou však nerovnoměrně rozloženy. Někdo jich má moc a nepustí je do oběhu a jinde je jich nedostatek. Je potřeba je rozproudit, ne nadarmo se nazývají oběživo. Pak jich bude dost pro všechny. Můžeme vám s tím pomoci, ale bez vašeho přičinění to nezvládneme. Začněte každý sám u sebe a vytvořte si proudění energie peněz ve svém životě. Vyšší já každého z vás je v souladu s energií peněz, naplňujte se jí vědomě a tím se s vyšším já sjednotíte. Pak už bude jen krok ke sjednocení se s námi a každé vaše přání bude již předem splněno."

Andělé mi vnukli mantru, která vytváří vibraci energie peněz a lásky. Pokud si ji člověk odříkává nebo zpívá na jakoukoliv melodii v duchu nebo nahlas, pak ho andělé naplňují energií peněz v největší možné míře, jakou je schopen momentálně přijímat. Účinnost této mantry se mnohonásobně zvyšuje, když člověk dá andělům protislužbou peníze formou dárku někomu potřebnému (např. do kasičky na charitu). Nemusíte věřit, nejlepší je vyzkoušet. 

Text mantry je: "Prosím, prosím, prosím o dar, ať peníze přijdou."

Považuji za své poslání šířit poselství andělů lásky i hojnosti, mnohokrát jsem se s andělem materiální hojnosti setkala, a to nejen v jeho energetické podobě, ale i fyzicky. Umí totiž zhmotnit své tělo a stát se navenek nerozeznatelným od ostatních lidí. Často se takto zhmotňuje do podoby žebráků a zkouší naše milosrdenství, někdy přichází i přinést poselství. Pokud máte někdo jakékoliv zkušenosti s anděly materiální hojnosti nebo s energií peněz, můžete mi napsat na adresu iva@iril.cz

Komplexní přistup při léčbě - názor lékařky na spojení alternativních a klasických metod

V posledních letech se farmaceutické firmy předhánějí v nabídce léků, mnohdy velice účinných, ať už jde a léky proti alergiím, plísním, antibiotika atd. Tyto přípravky moderní medicíny řeší v podstatě vždy následky, ne však příčiny onemocněni, Po přechodném ústupu se plísně a ekzémy vracejí, děti dostávají opakovaně záněty dýchacích cest, přicházejí alergie. Naštěstí existuji testy, které vedou postupně k celkovému ozdravění organismu bez recidiv a vedlejších účinků velkého množství chronických medikamentů.

Před lety jsem začala používat při své práci v kožní ordinaci homeopatika, která se v mnohých případech velice osvědčila. V podrobných pohovorech s pacienty (ty jsou nutné pro určení individuálního homeopatíka) jsem často poznala další souvislosti ohledně pacientova zdraví. 0 nich se klasická medicína nezmiňuje. Přestože jsou také d ů l e ž i t é. Stačí si všímat a pacientovi dobře naslouchat. Postupně jsem si vypracovala ve svém přístupu k řadě nemocí určitou cestu, kde vidím větší kvalitnější efekt při uzdravování pacienta. Řadě pacientů tento přístup vyhovuje a stále jich přibývá. Velikým pomocníkem při mé práci je metoda elektroakupunktury dle Dr.Volta EAV. Přístrojem testuji homeopatika, potraviny, potravinové doplňky, zevní přípravky i energii orgánů. Výsledky a zkušenosti mě přesvědčily, jak je velmi důležitá kvalita střevních funkcí u pacientů s ekzémy, alergiemi a plísněmi. V případě atopických ekzémů si ozdravování dítěte bez úpravy střeva nedovedu představit. U nejmenších dětí ordinuji homeopatika Hyllak. Nedoporučuji sladit sacharózou a konzumovat neupravené kravské výrobky. Při včasném zavedeni těchto opatření se dostaví u nejmenších dětí efekt prakticky vždy, čím je jedinec starší a jeho enzymatické systémy jsou více poškozeny a zaneseny, tím je třeba větší trpělivosti a pozornosti v metodách ozdravování. 0 to větší je radost pacienta a uspokojení lékaře, když se to podaří.

U lupénky nacházím energetické poruchy nad játry a slinivkou - největšími žlázami. Tito pacienti již velice často mají vysoký krevní tlak, cukrovku, zvýšený cholesterol, potíže se žlučníkem, klouby, metabolické poruchy, nebo jim tyto potíže nastanou během života.

V posledních letech k mým osvědčeným pomůckám patří potravinové doplňky firmy KLAS. Testuji a používám i bylinné přípravky a doplňky jiných firem. Přípravky firmy KLAS u mne ale převažují. Jsou o to cennější, že se jimi daří pozitivně ovlivňovat mnohé případy lupénky. Tam se například homeopatika příliš neuplatňují. Záleží zřejmě i na prvních zkušenostech s přípravky.

Nikdy nezapomenu na reakci staršího pacienta s nepříznivým dlouhodobým průběhem lupénky. Ke mně do ordinace se vrátil za pár let, když vyzkoušel další kožní lékaře v okolí i v Praze. Vysvětlila jsem mu možnost užíváni LKVB6. Asi za měsíc se radostně přihlásil. Prohlašoval, že mu poskytnuté tablety, na rozdíl od všech mastiček, konečně pomohly a hlavně se mu navíc zmírnily kloubní potíže. Zakoupil si další LKVB6 nejen pro sebe, ale rovněž pro svou manželku, kterou také zlobí kolena a kyčle. Oba jsou pravidelnými uživateli a žijí nyní podstatně lépe, sami to cítí. Podobných zkušeností přibývalo.

U lupénky se nejčastěji osvědčuje vybrání tří balení LKVB6 za rok s měsíční pauzou mezi baleními. Rovněž přípravek ACIDOPHILUS 6 MILIARD považuji za nepostradatelný. Oceňují ho pacienti s opakovaným výskytem tzv. seboroické dermatitidy, ať už jsou to vyrážky nebo lupy. Dnes se obecně ví, že tyto potíže způsobují kvasinkovité mikroorganismy. Pomáhá rovněž pacientům s dalšími plísňovými onemocněními.

S opary, s bradavicemi, u kterých opět nefungují enzymatické systémy střevní sliznice, kde se tvoři imunita. Ve všech těchto případech se mi osvědčila kombinace S MULTIVITAMINY S ENZYMY A MINERÁLY.

Při potížích s vlasy a nehty se pacientky často vracejí pro Klíčkový olej. Ten se osvědčil i při sezónním zhoršování pleti.

Já osobně při své práci kladu na přední místo vedle LKVB6 přípravek SUPER BROMELAIN + PAPAIN. Považuji ho za velice důležitý v prevenci při očistě organismu od zplodin a rozpuštění usazenin. Dále má neocenitelnou úlohu právě při nejvážnějších chronických stavech jako jsou např. chronická degenerativní onemocnění vaziva, sklerodermie (většinou na podkladě autoimunity). Osvědčuje se při poruše toku lymf, lymfedemech různého původu. Spolu s BETAVITALEM firmy KLAS je významným pomocníkem a mých pacientů při únavovém syndromu po borelióze a mononukleóze- Tato kombinace se rovněž osvědčila po radiaci či chemoterapii a pacientů s nádory. 

K ozdravovacímu systému na mém pracovišti patří rovněž masáže. Erudovaná rehabilitační pracovnice provádí kromě klasických masáží i lymfomasáže a reflexní masáže nohou.

Samozřejmostí je poradna s možností nákupu potravinových doplňků a zevních ošetřovacích přípravků.

Sama jsem členem týmu, který se účastni vývoje a výroby léčebné, bylinné a profesionální kosmetiky Álma a Linné. Je určena pro intervalovou péči o problematickou pokožku a masáže. Tyto přípravky jsou již k dostání v lékárnách a jejich obliba vzrůstá. Pro ekzémy je určen Hořčíkový krém a mycí emulze Atotin, na lupénky šampón TCD a oleogel Przondo (s obsahem vlaštovičníku), k masážím bylinné gely Natálie a Frištenský.

Názory na léčebné postupy se liší od lékaře k lékaři. Já jsem našla uspokojivé spojeni západní a alternativní medicíny. Takto vybudovaný komplexní přístup se mi osvědčuje mnohdy tam, kde klasický postup selhává.

MUDr. Jana Bucková

Gemmoterapie - medicína třetího tisíciletí

Lidé se v současné době začínají čím dál více obracet k přírodě o pomoc při řešení svých zdravotních problémů, protože si uvědomují, že jsou součástí přírody.

Byliny byly odedávna jedním z prostředků, které byly využívány k léčení. Nejnovějším odvětvím fytoterapie je gemmoterapie-metoda, kdy se využívá Byliny byly odedávna jedním z prostředků, které byly využívány k léčení. Nejnovějším odvětvím fytoterapie je gemmoterapie-metoda, kdy se využívá účinků zárodečných tkání – pupenů, semen, klíčků k zlepšení zdravotních problémů. Obsahují nejvíce stopových prvků, vitamínů, rostlinných hormonů- tedy látek, které mohou přejít do lidského těla a organismus regenerovat.

Před několika lety se u nás gemmoterapeutika začala vyrábět v ekoligicky čísté oblasti Drahanské vysočiny v Brodku u Konice. Začátky nebyly lehké a postupně se krůček po krůčku budovalo a zlepšovalo. V současnosti dodáváme tinktury do celé republiky. Tinktury se dostávají k lidem buď přímo i formou poradenství a nebo si je mohou zakopit ve většině prodejen a některých vybraných lékáren. Pracují s nimi i lékaři, maséři , terapeuti i léčitelé.

Lidé se na Mgr. Podhornou obracejí s různými zdravotními problémy: se zažíváním, potížemi močových cest, funkčními poruchami.

 

"Mnohé z žen, který měly problémy jako jsou cysty , myomy, klimakterické potíže či sterilita mi napsaly, jak se po užívání několika kúr výrazně stav zlepšil a dokonce se některé ozvaly s radostnou zprávou přírůstku do rodiny."

Jeden z lékařů, který sledoval tinktury s nedůvěrou, jí nakonec sdělil, že pomohly jeho pacientovi, který měl natolik ucpané cévy, že hrozila amputace končetiny. Po dlouhodobějším užívání pupenů z jinanu ginkga se amputace nakonec nekonala.

Ženě z Chomutova, se po kúře z bylinných kapek zlepšil krevní obraz natolik, že se o tinktury začala zajímati i samotná lékařka.

"Vlivem špatné životosprávy přibývá potíží cévních a mnohé vyúsťují v mozkové příhody či infarkty. Tady mohou tinktury pomáhat například pročištěním cévního aparátu a jeho regenerací," říká magistra Podhorná.

S jinými obtížemi se ozvala paní ze Zlína. Trpěla úporným kašlem. I tady došlo ke zlepšení kašle využitím několika kúr.

Bylinné kúry jsou sestavy tinktur a směsí účinných látek z bylin a pupenů rostlin. Během období včelí aktivity jsou některé vybrané tinktury vkládány do včelího úlu, neboť i energie včelího biopole dokáže znásobit samotný účinek tinktury. V současné době se firma Naděje může pochlubit novinkou a to opět vybranými tinkturami, které jsou obohaceny o betaglukan obecně nazvány -"gemmoglukany". Samotný betaglukan je pro organizmus velmi důležitý.A jeho přidáním do tinktur, které působí protinádorově dokáží udělat mnoho pro pacienty bojující s tímto onemocněním a dokáží velice účinně pomoci při zvládnutí klasické léčby jakou je chemoterapie. "Největší odměnou jsou pro mne kladné odezvy těchto pacientů."

"Věřím, že gemmoterapie bude v budoucnu stále víc aktuální. Pupeny jsou totiž zásobárnou stopových prvků, vitaminů a hormonů přirozeného (rostlinného) původu," říká Mgr. Jarmila Podhorná.

"Tinktura z pupenů topolu by zasloužila být uznána jako lék," potvrdila jí lékařka, která měla zkušenost s léčbou nejčastějšího onemocnění jako je borelióza. "Tinktura topolu pomáhá totiž řešit tento problém téměř v každém konkrétním případě," napsala paní Podhorné.

V dřívějších dobách bylo běžné působení "babky kořenářky" téměř v každé vesnici. Lidé s přírodou žili a uměli využívat všeho co nabízí. Dnes jen odborníci dokáží připravit vhodné masti či různé výtažky z bylin a rostlin. Mnohdy stačí užívat tyto produkty hlavně jako prevenci a není nutné sahat hned po lécích. Vždyť nejlepším lékařem je příroda, slunce a hlavně pohoda v duši.

Ivana Podhorná

Mimochodem, co je to vlastně tantra?

Nedávno jsem v jednom časopise narazila na rozhovor s velmi oblíbeným učitelem sanskrtu, prof. Dr. Dušanem Zbavitelem DrSc., který formuluje odpověď na vyslovenou otázku následovně:

Na to je hodně težká odpověď. 

Tantra není jedno soustavné učení, jediná soudržná filozofie.

Obecně řečeno je tantrismus myšlenkový směr, který odmítá stereotypní způsob přijímání věcí. Jsme navyklí nějakým způsobem myslet, osvojili jsme si v dětství určité vzorce a ty stále používáme a opakujeme. Tantra je rozbíjí.

Učí, jak začít myslet úplně jinak. Nejjednudušeji bych tantru definoval jako buřičský způsob myšlení. V Indii zasáhl všechna tradiční náboženství - hinduismus, buddhismus i džinismus. Vnesl do nich něco nového, především dualistické vnímání světa a vývoje. Vždycky existují protiklady, plus a mínus, a je třeba najít způsob, jak je sjednotit.

V tom je tantrismus velmi blízký čínskému taoismu. Existují různé metody, jak protiklady sjednotit, každý směr má vlastní techniky - vyslovování manter neboli posvátných slov, jantry čili meditační kreslení nebo různé obřady včetně sexuálních. Protože když má dojít ke sjednocení protipólů, mužského a ženského principu, tak se přímo nabízí docílit toho spojením sexuálním. Ale to je jen jedna odnož.

Právě o ní je na Západě pochopitelně největší zájem, v tantrismu samém však jde o okrajovou záležitost. Tantrismus je strašně rozplizlý, patří do něho všechno možné, a kdybyste se ptal lidí, co rozumějí pod slovem tantra, každý by vám řekl něco jiného.

K tomu přispívá i to, že tantra je vysloveně tajné učení, filozofie tantrismu se smí sdělovat jen zasvěcencům, nikdo, kdo není zasvěcen přímo guruem, se nedozví nejvyšší tajemství.

Čínská medicína v české kuchyni

Byla to zoufalá situace.

Jana Arcimovičová z Kosovy Hory u Sedlčan jezdila se svou pětiletou dcerou Petrou neustále k doktorům. Dívku trápil zánět středního ucha. Pořád dokola. Stačilo, aby potkala jakoukoli virózu, a skončilo to vždy stejně: zánětem a antibiotiky. Lékaři si s holčičkou nevěděli rady.

Jana Arcimovičová tedy hledala jiné řešení. Petře pomohla až tradiční čínská medicína.

 

Způsob, jakým se tehdy žena v domácnosti, dopracovala k tomuto řešení, je neuvěřitelný. Začala chodit na kursy tradiční čínské medicíny, které pořádala Česká sinobiologická společnost v Praze. Přednášeli na nich čeští lékaři a specialisté, ale také doktoři z Francie a Číny.

 

Energie jin a jang

Po roce a po konzultaci s vedoucí lékařkou Centra tradiční čínské medicíny v Praze doktorkou Ludmilou Bendovou začala dceři vařit léčebné čaje z čínských bylin. Zároveň se rozhodla, že by mohla zkusit určitou dietu. Vyloučila Petře z jídelníčku mléko a mléčné výrobky. Zároveň jí omezila přísun bílkovin. Vápník z mléka se na radu lékařky snažila nahradit vápníkem z ryb a kopřiv. Bílkoviny z masa zase bílkovinami z luštěnin. Dávala dceři také třikrát denně polévkovou lžíci šťávy z červené řepy.

Tradiční čínská medicína nechápe potraviny jen jako jídlo, ale i jako nositele energie určitého typu - jin nebo jang. Smyslem této diety bylo snížit tvorbu hlenů a posílit jinovou energii jater, tedy hodně zjednodušené řečeno posílit oslabená játra tak, aby v nich vznikla přirozená rovnováha energií a začala správně fungovat. Řada klasicky vzdělaných lékařů může nad tímto vysvětlením Petřiných problémů kroutit nevěřícně hlavou. Faktem je, že dramatické potíže dívky, které zřejmě měly i alergické pozadí, zmizely během necelých tří měsíců a už se nevrátily. Maso pak Petra začala jíst hned, mléčné výrobky jí dodnes v omezené míře.

 

Doživotní studentka

Janu Arcimovičovou zaujala tradiční čínská medicína (TČM) natolik, že ji studuje dodnes a zřejmě bude studovat doživotně. Naučila se trochu čínsky a několikrát navštívila Čínu. Nedávno jí vyšla kniha Čínská medicína pod pokličkou. Nevysvětluje v ní jen principy TČM, ale také prakticky radí, jak určité rostliny, plody nebo potraviny využít ke zlepšení konkrétních zdravotních potíží. Není to její první knížka. Vydala celkem šest publikací, které se zabývají vlivem určitých potravin a bylin na lidské zdraví.

Zajímal jsem se o to, co z TČM je použitelné v české kuchyni. Jednoduše a bez velkých znalostí této medicíny. Snažila se mi vysvětlit, že bez nich to obvykle nejde. Ale existuje několik jednoduchých receptů, které využívá lidové léčitelství v řadě zemí včetně Číny. Laici je mohou použít u lehčích potíží.

 

S cibulí v kabelce

Pokud použijete u cibule stejný postup jako u ředkve, můžete sirup vyzkoušet u začínající anginy. "Několikrát jsem takhle syna zachránila před antibiotiky," říká Jana Arcimovičová. "Není však dobré sirup užívat nalačno, protože může podráždit žaludek. Je potřeba něco sníst. Obvykle stačí kousek chleba nebo třeba polévka. Když sirup nezabírá, je to většinou proto, že se nemoc už příliš rozvinula. V tom případě je potřeba zajet co nejdříve k lékaři.

" V létě s sebou nosí cibuli v kabelce. Používá ji na včelí, vosí nebo i komáří bodnutí. Rozkrojí ji a přiloží na ránu. Tím zabrání otoku a podrážděné reakci organismu. Rána navíc nesvědí, takže si ji nerozškrábe.

 

Číňané milují zázvorový čaj

Velmi populární léčivou rostlinou je v Číně zázvor. U nás ho koupíte v zeleninách s širším sortimentem výrobků. Je ho možné strouhat syrový do různých jídel. Častěji se ale používá jako koření. Jana si ho ráda kupuje kandovaný. Případně si ze syrového zázvoru vaří čaj.

"Jsem na zázvoru závislá," žertuje. Harmonizuje jí slezinu, které obyčejně neprospívá přílišné vysedávání u počítače. Zázvor jí navíc dodává energii. Bývá zimomřivá.

Číňané mají zázvorový čaj rádi proto, že podle nich posiluje v organismu elementární energii čchi. Nabízí ho i řada tuzemských čajoven. Ale v řadě z nich jde jen o černý čaj, do kterého přidají trochu sušeného zázvoru.

Jinak tato rostlina pomáhá při nevolnostech, kinetózách nebo mořské nemoci. Ale také při trávicích potížích a nadýmání, způsobených třeba přílišným sezením nebo cestováním po tak exotických zemích, jako je Čína. Janě tam několikrát pomohl. Brzdí množení mnoha bakterií a virů.

 

Exotiku i česnek

"Kvůli exotickým bylinám a rostlinám ovšem nezapomínám na osvědčený česnek, cibuli, kyselé zelí nebo špenát, které jsou v zimě lepším zdrojem vitamínů nežli třeba populární citrusové plody," říká Jana Arcimovičová. "Nejen proto, že je jejich pěstitelé trhají nezralé a cestou k nám spoustu vitamínů ztratí. Ale také proto, že podle čínské medicíny ochlazují, což bývá výhodné v létě, ne však v zimě.

" Podstatné je i to, aby se třeba v zelenině uchovalo co nejvíc cenných látek. Proto Jana nechává třeba mrkev v záhonech až do prvních mrazů. Ve sklepě ji ukládá do beden s pískem. Pažitku si pěstuje za oknem. V zimě si za ním nechává naklíčit také semínka řeřichy.

Spoustu cenných látek obsahují i naklíčené obílí nebo luštěniny. Naši předci prý dobře věděli, proč na konci zimy, kdy byl nedostatek čerstvé zeleniny, jedli pučálku, tedy naklíčený hrách.

Petr Vesleý, PR

Aura-Soma - barevná cesta k harmonii

 

Aura-Soma patří k moderním celostním terapiím. Jedná se o poměrně unikátní metodu, která je syntézou léčby drahými kameny, minerály, energií rostlin a barvami. Pracuje s příčinami a souvislostmi nemocí a bývá též nazývána léčbou duše.

 

Znamená to, že navozuje harmonii duchovní i fyzickou a pomáhá člověku nalézt kontakt s vlastním vnitřním světem.

Aura Soma se zabývá odstraněním nemocí a problémů vzniklých duševní nerovnováhou. Objevitelkou a zakladatelkou tohoto systému byla britská léčitelka a farmaceutka Vicky Wallová, dcera židovského kabalisty.

Spojila svou čtyřicetiletou praxi léčení s laboratorní praxí v lékárně a vytvořila přípravek, který nyní pomáhá po celém světě. První vyrobenou sadu lahviček s přípravkem Eguilibrium začala v roce 1984 nabízet jako tělovou kosmetiku.

Equilibrium mělo silné léčivé účinky a zájem o Aura-Somu začal vzrůstat. Metoda záhy překročila britské hranice a rozšířila se do celého světa. Dnes se s ní můžete potkat například i v Austrálii. Filosofie Aura-Somy vychází z židovské mystiky (Kabaly), čínského I-ťingu, staroegyptského tarotu, jógy a hinduistického učení o čakrách.

Aura-Soma skýtá akutní pomoc při fyzické nebo psychické nesnázi a zároveň pomáhá odstranit příčiny nemocí. Pracuje především na duchovní, emocionální úrovni.

Jak k tomu dochází? Každý člověk v sobě nosí spoustu zážitků, emocí, vzorců chování, zvyklostí a způsobů reagování. Obvykle mívá sklony je neustále opakovat, a tím i posilovat.

Návykové reakce se odehrávají nevědomě, což je samozřejmě problém. Protože pokud člověk o něčem neví, nemá nad tím ani žádnou kontrolu - moc. Je tedy ne-mocný.

Co pomůže? Hlavně snaha si svou ne-moc uvědomit. A poté se snažit ji změnit. Proces uvědomování v člověku dokáží vyvolat právě lahvičky Equilibrium. Věci, které "pacienta" dříve vyváděly z rovnováhy nebo s nimiž si nevěděl rady, najednou prožívá vědomě. Je schopen je pozorovat, a tedy i řešit. Lahvičky mu navíc dodávají energii. A to vše jemným a nenásilným způsobem.

Základem systému Aura-Somy je sada dvoubarevných lahviček Equilibrium. Je v nich olej a voda (v poměru jedna ku jedné). Obsahují extrakty z rostlin, energii minerálů a barev. Emulze, která vznikne smícháním obou částí, se nanáší přímo na tělo.

Equilibrium zná a používá široké spektrum lidí po celém světě - včetně lékařů v oblasti celostních terapií. V průběhu ošetření si pacient s pomocí terapeuta nejprve udělá takzvaný barevný test. Vybere si čtyři lahvičky, které se mu nejvíce líbí a jednu, která se mu nelíbí. V barevném testu se tak nádherně zobrazí, jaká je momentálně jeho největší slabina, na čem je třeba zapracovat, kde vznikl případný blok a co bylo jeho příčinou.

Poté terapeut pacientovi doporučí vhodnou lahvičku a stanoví postup užívání. V jeho průběhu si pak člověk začne uvědomovat mnoho souvislostí, které dříve neviděl. A to mu pomůže pozitivně změnit vlastní chování. V situacích, které byly dříve neřešitelné, pak pacient získává více sebejistoty, lépe zvládá i stres a napětí.

Aura-Soma pomáhá člověku získat zpět ztracenou harmonii. Každý pak může vědomě a beze strachu rozhodovat o svém životě a osudu.

Radek Märtl

Tantra-jóga - jednoduchý recept na věčné mládí

Hlavní součástí kurzů Tantra – jóga je Mohendžodáro -  tantrické cvičení pro ženy.

Ženy mohou mít ze cvičení Mohendžodára mnohostranný užitek, a to na několika úrovních: zdravotní, tělesné, energetické, při milování a při orgasmu.

 

Svaly vaginy a pružnost jejích stěn

Mohendžodáro posiluje svaly pánevního dna a dělohy.

Vagina ženy všeobecně po porodu ztrácí pružnost, vlastně se porodem dítěte vytahá a rozvláční a není již tak pevná jako u mladé dívky. Stěna vaginy a její pružnost je také ovlivnována hladinou estrogenů (ženských pohlavních hormonů) v krvi.

Při cvičení Mohendžodára se stěna vaginy stane uzavřenější, pevnější, pružnější. Z čistě zdravotního hlediska to u starších žen znamená odstranění problémů s močením, s inkontinencí, s prolapsem (propadem) dělohy. Protože se při cvičení intenzivně prokrvuje vagina a pánevní dno, tak se výrazně zmenšuje riziko opakovaných zánětů a výtoků a krvácení.

Toto cvičení je například oproti klasicky podávaným lékům z lékárny daleko lepší. Odstraňuje totiž příčinu přímo bez působení chemických látek a navrací pánevní dno a vaginu k harmonii a zdraví. Je třeba ovšem cvičit delší dobu, nejlépe se nejprve přihlásit do kurzu a naučit se toto cvičení důkladně, protože jinak člověk velmi brzy ochabuje ve svém úsilí.

 

Hemeroidy

Další zdravotní efekt je ten, že se výrazně posilují rektální svaly, to znamená řitní svěrače a svaly pánevního dna. Je to nejlepší prevence proti opakujícím se hemeroidům. Pomůže totiž zduřelou sliznici a vystouplé žíly hemeroidů zmenšit a vrátit do původní polohy, tak aby nebolely a nekrvácely. Částečně také působí na sliznici tlustého střeva a konečníku, a tak snižuje riziko zánětu (45%).

 

Estrogeny a krása

Při cvičení se uvolňuje do těla velké množství estrogenů. Mohendžodáro totiž aktivuje žlázy s vnitřní sekrecí a ty začnou ve větší míře produkovat estrogeny. Tělo ví, jak velkou hladinu estrogenů potřebuje a samo si ji reguluje. Všeobecně se od dvacátého roku věku produkce estrogenů snižuje, protože žlázy se postupně unavují a zanášejí různými toxiny. Takže tento cvik zachovává dynamiku mládí. Pokud si chcete zachovat dlouho svěžest a pocit mladosti, je tento cvik vynikající. Ženy, které pravidelně cvičily toto cvičení jsou známé svou krásou a svěžestí do vysokého věku. Je to jednoduchý recept na věčné mládí. Protože pohlavní hormony ovlivňují to, jak se člověk ve skutečnosti cítí, jestli se cítí nabitý nebo povadlý a unavený.

Syntetický estrogen, který vám podává lékař je ve skutečnosti velmi škodlivý a vůbec nerespektuje přirozené cykly v těle. Naopak uměle vyvolá vysokou hladinu a ve skutečnosti tak poškozuje tělo. Nejhorší jsou v tomto smyslu injekce estrogenů a tělíska, která se implantují do podkoží. Žena je krásná pokud má dostatek estrogenů, žena je povadlá a nepřitažlivá, má-li estrogenů málo.

Stejně tak existují tantrická cvičení pro muže, které se cvičí na kurzech tantry pro muže.

Igor Samotný, www.tantra-joga.cz

Jemnohmotná těla člověka jako informačně -energetický základ jeho vývoje – I. část.

Článek, který se vám dostává do rukou, popisuje základní anatomické charakteristiky, funkce a možnosti jemnohmotných těl člověka jako informačně-energetického základu jeho vývoje a sociálně-biologických projevů a činností. Čtení tohoto článku není pro zábavu. Toto čtení vyžaduje maximální pozornost, opakování, přemýšlení, trpělivost. Pak již přijde pochopení a uvědomování si významu znalosti anatomie jemnohmotných těl.

Popsat anatomii jemnohmotných těl je záležitost velice složitá a náročná na přesný popis, což je důsledkem naprostého nedostatku vědeckého výzkumu a informací o ní. Vše, co lidstvo dnes ví o anatomii jemnohmotných těl, je informace již 2 000 let známá. Tato informace je naplněna terminologickým chaosem, což ztěžuje přesnou analýzu a syntézu anatomických znalostí anatomie jemnohmotných těl. Anatomie jemnohmotných těl je složitější než anatomie fyzického těla. Aby člověk porozuměl významu anatomie jemnohmotných těl, musí trpělivě, několikrát číst části článku, přemýšlet a dále se vzdělávat v oborech souvisejících s eniologií, eniopsychologií, psychotronikou, s informační, kvantovou, bioenergetickou a duchovní medicínou a s duchovní výukou. Potom nastane čas, kdy porozumí ve všech souvislostech všemu, co obnáší dnes poznané kvantum informací o anatomii jemnohmotných těl. Základem moderní medicíny jsou anatomie fyzického těla, cytologie, histologie, fyziologie, biochemie a psychologie. A co je základem duchovní, informační, kvantové a bioenergetické medicíny, různých informačně-energetických metod léčení, duchovní výuky a výchovy člověka? V současnosti jsou patrné pouze kontury tohoto základu. Již jím je Bible a musí jím být anatomie jemnohmotných těl člověka, eniologie, eniopsychologie a všechna odvětví biologie člověka s informačně-energetickým základem. Proto duchovní výuka, vývoj člověka, poznání duchovní medicíny a léčitelství musí začínat od výuky a vývoje jemnohmotných těl člověka. Pro člověka, který se nikdy nezabýval parapsychologií, psychotronikou, eniologií, eniopsychologií, léčitelstvím a vlastním duchovním vývojem, může být tento článek inspirací k tomu, aby začal poznávat sebe sama, své okolí a souvislosti všeho se vším tak, že si uvědomí základní význam anatomie jemnohmotných těl pro toto své poznávání. Poznejte sebe – poznáte svět.

Jemnohmotná těla člověka jsou tvořena souborem a spojením informací, mikročástic, energií, světla, informačně-energetických substancí a bioplazem jednoho, dvou, třech a více barevných pásem elektromagnetického spektra informačně-energetických polí božsko-duchovního, kosmického, pozemského a lidského původu z minulého, přítomného a budoucího času. Informačně-energetické hmoty jednoho barevného pásma budují (vytvářejí) červené, světle zářivě červené, žluté, blankytné a modré monochromatické jemnohmotné tělo. Smíšené (komponentní) informačně-energetické hmoty dvou barevných pásem budují oranžové, světle zářivě oranžové, zelené, světle zářivě zelené, fialové a růžové dvouchromatické (bichromatické) jemnohmotné tělo. Smíšené informačně-energetické hmoty třech a více barevných pásem budují tyrkysové, šeříkové, bílé a zlaté jemnohmotné tělo. Tato těla jsou polychromatická, a bílé – achromatické (obr. 1, 2).

Každé jemnohmotné tělo může pomocí jemu vlastní informačně-energetické jednoty a holografické integrace stanovit informačně-energetické vzájemné výměny s identickými pásmy elektromagnetického spektra jiných jemnohmotných těl, s informačně-energetickými poli Stvořitele, Ducha Svatého, Ježíše Krista, Panny Marie, Vesmíru, Země, biosféry, noosféry, přírody, lidí, živočichů a jakéhokoliv objektu Vesmíru. Jemnohmotná těla vzájemně ovlivňují vývoj, zdokonalení a projev člověka, napomáhají člověku vyvíjet nejvyšší duchovní, duševní a božské vlastnosti, nabývat duchovní, duševní a božské identity, automaticky a vzájemně bránit člověka před antiduchovním, antiduševním a antibožským informačně-energetickým vlivem.

Rozlišuje se 15 základních jemnohmotných těl (obr. 2). Každé tělo patří do určitého barevného pásma elektromagnetického spektra, které je objektivním základem pojmenování jemnohmotných těl. Pro současného člověka je typické: fyzické tělo, červené, světle zářivě červené, oranžové, světle zářivě oranžové, žluté, zelené, světle zářivě zelené, blankytné, tyrkysové, modré, šeříkové, fialové, růžové, bílé a zlaté jemnohmotné tělo, což je přirozená posloupnost umístění jejich vnějších částí kolem fyzického těla. Znalost přirozené posloupnosti umístění vnějších částí jemnohmotných těl má obrovský význam při diagnostice jejich strukturálně-funkčních stavů (normy, hypotrofie, hypofunkce, hypertrofie, hyperfunkce, patologie), a také v procesu jejich vývoje pro přesnou koncentraci, vizualizaci, imaginaci a cílevědomou meditaci.

Jemnohmotná těla fungují převážně v mezích určitých pásem elektromagnetického spektra, jsou nejvíce citlivá a značnou měrou reagují na vliv jim identických pásem elektromagnetického spektra informačně-energetických polí vnějšího prostředí.

Podle obsahu (komponentity) informačně-energetických hmot se jemnohmotná těla dělí na monochromatická, bichromatická, polychromatická a achromatické.

Monochromatická (monokomponentní) – červené, světle zářivě červené, žluté, blankytné a modré jemnohmotná těla v sobě sjednocují informačně-energetické hmoty s podobnými fyzikálními vlastnostmi, frekvencemi, amplitudami, vlnovými délkami, barevnými charakteristikami a funkčními možnostmi. Monochromatická těla jsou základem pro vytvoření informačně-energetických a strukturálně-funkčních holografických integrací jemnohmotných těl. Určují přímé informačně-energetické vzájemné výměny v jednom barevném pásmu elektromagnetického spektra, které patří do různých informačně-energetických polí lidí, živočichů, přírody, Země, biosféry, noosféry, Vesmíru, duchovního bytí Stvořitele, Ducha Svatého, Ježíše Krista, Panny Marie a jakéhokoliv objektu Vesmíru. Každé monochromatické tělo vytváří specifické informačně-energetické podmínky nejenom pro autonomní a vzájemně závislý vývoj několika jemnohmotných těl, ale i pro integrální vzájemnou podmíněnost jemnohmotnými těly vývoje, zdokonalení a projevů všech vlastností, specifik a schopností člověka, a také autonomního, integrálního a různorodého vzájemného informačně-energetického zabezpečení všestranného a harmonického evolučního, sociálně-biologického, pohlavního, psychického, intelektuálního, mentálního, emociálního, morálního, etického, estetického, PSI-fenomenálního, duševního, duchovního a božského vývoje člověka. Monochromatická těla nejsou schopna informačně-energeticky zabezpečit trojjediný božský vývoj člověka.

 

Doc. Anatolij Vasiľčuk, CSc.,
ilustrace: Ing. arch. Jan Paclt
www.vasilcuk.cz

Mandala života

Mandala života

je klíčem k porozumění příčinám našich problémů a zároveň účinným nástrojem sebepoznání.

Pomocí Mandaly života můžeme pochopit příčiny našich potíží a uvidět, na základě jakých vzorců se nám v životě opakují. Dále získáme možnost uvědomit si, kde my sami se na nich - často nezáměrně - podílíme a tak získáme nástroj, kterým změníme to, co nám nevyhovuje.

"Základním kamenem filozofie Mandaly života a předpokladem pro vyrovnaný a spokojený život je rovnováha. Je-li náš vnitřní a vnější svět v rovnováze, naplňuje nás to pocitem smysluplnosti; jestliže se v některých oblastech života z rovnováhy vychýlíme, ztrácíme nad nimi moc. Nejsme schopni zachovat si své zdraví, vytvořit kvalitní vztahy, najít dobrou práci, vydělat dost peněz, mít čas na své koníčky atd."

Mandala života nám umožní lépe poznat sami

Jóga jako očista

Západní pohled na člověka je ovlivněný naším mechanickým vnímáním světa. Na sebe sama a na lidský organismus se díváme tak trochu jako na stroj. Nemoc je pak poruchou, kterou odstraníme buď nějakou opravou nebo v nejhorším případě výměnou "součástky".

 

Jako cvičitelky jógy se mne několikrát někdo zeptal, jak vlastně ta jóga funguje. Z mnoha stran člověk slyší, že jóga pomáhá při bolestech zad (to nejčastěji), při migrénách, při poruše metabolismu, při dechových problémech (třeba při astmatu), při rekonvalescenci po nějakém úrazu nebo dlouhodobé nemoci, slyšíme, že předchází civilizačním chorobám a neduhům stáří, upravuje příliš vysoký nebo příliš nízký krevní tlak apod.

Ten výčet převážně fyzických problémů, od kterých jóga může pomoci, by mohl být mnohem delší. A slyšíme také, že jóga vnáší do života více radosti, zklidňuje, pomáhá člověku k větší sebedůvěře, pomáhá uspořádat si život, vycházet lépe s ostatními, mnohdy pomáhá i nalézt smysl života, žít plněji a šťastněji.

 

Jak je to možné? Jak může jedna metoda ovlivnit tolik různých skutečností? A jak může jóga někomu krevní tlak snížit a jinému naopak zvýšit? Zdá se to být protichůdné a tedy nepravděpodobné a pro mnohé i zcela nepřijatelné.

Přesto tomu tak je.

Nechci tu tvrdit, že jóga je všelék na vše a pro všechny. Není tomu tak. Jsme různí, naše problémy jsou různé, kořeny jejich vzniku také, a tím i situace, do kterých vstupujeme. Přesto si troufám tvrdit, že korektně prováděná jóga může ve většině případů velmi mnoho pomoci. Proč tomu tak je? Protože jóga je ve své podstatě OČISTA LIDSKÉHO BYTÍ.

 

Západní pohled na člověka je ovlivněný naším mechanickým vnímáním světa. Na sebe sama a na lidský organismus se díváme tak trochu jako na stroj. Nemoc je pak poruchou, kterou odstraníme buď nějakou opravou nebo v nejhorším případě výměnou "součástky". Tak jako nevěříme tomu, že by polámaný stroj bylo možné opravit například domluvou nebo vlídnějším zacházením, nepřemýšlíme ani o tom, že nemoci člověka by bylo možné odstraňovat jinak, než jak to dělá v současné době vládnoucí forma medicíny – alopatická medicína. (Přece však v marné snaze stávkující auto chvíli prosíme, aby se rozjelo, a někteří ho třeba i zkusí nakopnout, nepomůže-li domluva. A je-li nám opravdu zle, jdeme k léčiteli.)

 

Jóga (a nejen jóga, celý východ) vidí člověka trochu jinak. Je to pro něj takový malý svět. Svět, který je obrazem světa velkého, vnějšího, makrosvěta či Univerza. (Už staří mystikové říkali "Jak nahoře, tak dole".) A jelikož v našem světě se vše neustále mění a vyvíjí a vše se vším nějak souvisí (dnes věda připouští, že mávnutí křídel motýla v Tichomoří má svůj dopad na klima v Evropě), je tomu tak podle jógy i v onom mikrosvětě zvaném člověk.

 

Tento mikrosvět je složen z jakýchsi pěti vzájemně se prolínajících a ovlivňujících se oblastí, kterým jóga říká "kóša" (to slovo v sanskrtu doslova znamená "tělo"). V józe pak běžně hovoříme o pěti tělech člověka a nenecháváme se spoutat naší představou hmotného těla. Ale zůstaňme raději u obecného termínu oblast nebo úroveň. Tyto oblasti jsou tak úzce propojeny, že cokoliv se stane na jedné úrovni, ovlivní (dříve či později) i úrovně zbývající.

 

A nemoci, ony poruchy? Ty mohou existovat ve všech těchto úrovních. A na všech úrovních je také můžeme léčit. A navíc, neumíme-li poruchu léčit na jedné úrovni, můžeme ji ovlivnit z úrovně jiné. Věda dnes mluví o fyzických (somatických) poruchách, dále o psychických onemocněních a ne příliš dlouho přiznává existenci něčeho, čemu říká psychosomatické poruchy. Kromě těchto poruch – a tady už se mnou současná medicína souhlasit nebude – existují v onom komplexním pojetí i poruchy energetické, poruchy emocí, poruchy myšlenek, poruchy etické a poruchy příčinné.

 

Možná si neumíme představit, co se pod těmi termíny skrývá. Jsou to nemoci či poruchy v příslušné oblasti onoho mikrosvěta, kterému říkáme člověk. Člověk, který krade, je ve smyslu poruchy etické oblasti, nemocný. Stejně tak člověk, který lže. (To prosím ale vůbec neznamená, že za to nemůže! Naopak z pohledu jógy si každý z nás za všechny své nemoci a poruchy můžeme sami!) Člověk, který je stále unavený, na nic nemá chuť, nic ho nebaví, nic nedokončí, má poruchu na energetické úrovni. Jinou poruchu, ale na téže úrovni, má člověk, který všechny jen komanduje, manipuluje s lidmi, zasahuje do jejich osobní svobody, ponižuje je, zotročuje, chce, aby se vše točilo jen kolem něj a jak on chce.

 

A tak bychom mohli pokračovat dál. Nejhůře si snad poradíme s tím posledním termínem, a to jsou příčinné poruchy. To jsou poruchy v té nejjemnější oblasti lidského bytí.

V oblasti, kde se nacházejí jemnohmotné (a tedy našimi smysly nezachytitelné) příčiny našeho životního běhu (jóga mluví o karmických záležitostech). I tady může být "porucha", tedy nemoc.

 

Proč jsem to slovo dala do uvozovek? Proto, abychom si uvědomili, že porucha či nemoc (tedy určitá neschopnost, jak etymologie slova napovídá) není vždy něco negativního, ale že je to vždy vybočení z harmonického středu. Jakási disbalance něčeho, jejíž důsledky mohou být nepříjemné nebo i bolestné, ale ve svém konečném dopadu někdy i nutné a mnohdy pozitivní.

(Jistě znáte ze svého okolí člověka, kterého nějaká obecně tragická událost, třeba těžká nemoc, změnila tak, že dnes je jiným, lepším člověkem. Byla pak tato nemoc skutečně tragedií?)

 

Ale zpět k józe. Tím, že jóga vnímá člověka jako komplexní svět složený z více vzájemně se pronikajících úrovní, může také na všechny tyto úrovně působit. Je tak vytvořena. Proto je i ona sama tak komplexní, a proto nelze cokoliv z jógy vytrhávat. Pak to totiž ztrácí návaznost na zbývající části a tím ani účinek není dostatečně komplexní.

 

Jóga svými technikami a metodami nedělá nic jiného, než že se pokouší všechny tyto oblasti lidské existence očistit. Není tedy ničím jiným než očistou. VELIKOU OČISTOU, určitou vyšší formou hygieny. Je známé, že jogíni si po ránu čistí jazyk, nosní dírky a někteří třeba – byť ne každý den – i žaludek a střeva. Ale to je jen malý dílek jógové očisty. To jsme stále jen v jedné části naší existence, ve fyzickém organismu, resp. jen v jeho trávicím a dechovém ústrojí. (Jiná otázka je, že i tato očista má podstatný mentální dopad.

Psychiatrie přišla např. na to, že vědomé zvládnutí dávivého reflexu, tedy zvracení – což není nic jiného než očista žaludku -, mocně ovlivňuje stav mysli.) Cvičíme-li např. jógové pozice a pohyby zlepšujeme pohyblivost těla, čistíme klouby od usazenin (vznikajících hlavně ze živočišné stravy, ale také z určitých mentálních návyků); korektním dýcháním a speciálními technikami čistíme plicní sklípky, celou pasáž dechového aparátu, energeticky pročišťujeme a oživuje celé fyzické i mentální tělo. Dnes už je prokázáno, že dostatečně hluboké a plné dýchání spouští v lidském organismu chemismus, jehož výsledkem jsou látky přímo ovlivňující naši mentalitu. Dýchání, jama, nijama (části jógy zabývající se etikou a morálkou jednotlivce), koncentrace a meditace tak čistí celou mentální oblast našeho bytí – myšlenky, ideje, emoce, představy, smyslové vjemy atd. Nenadarmo se mluví o mentální hygieně. Shrnuto, podtrženo, komplexně prováděná jóga umí očišťovat celý mikrosvět = člověka

Buďme tolerantní

Všichni víme, že je jenom jedna absolutní pravda – naštěstí nikdo neví, která to je. Proto je každá pravda kýmkoliv podávaná jako pravda absolutní pouze pravdou relativní, tj. nevyvratitelnou okamžitou úrovní vědění nebo poznání. Častěji je ale nevysvětlitelná pouze díky neschopnosti přijmout jakýkoliv protiargument, a to zejména proto, že tento protiargument je opět podáván jako pravda absolutní.

 

Tímto způsobem vzniká začarovaný kruh znemožňující jakoukoliv diskusi. Přitom si stačí uvědomit, že názor, který dnes používáme jako argument popírající názor druhé strany, byl před nějakým časem stejně nekompromisně popírán z tehdejší úrovně vědění. A názor nový (pokud bude pracně obhájen) bude jednou stejně překonán. To neznamená, že bychom neměli diskutovat a dohadovat se při obhajobě své relativní pravdy proti relativní pravdě druhého, ale jde o vědomí, že moje pravda nemusí být akceptovatelná druhými. Z toho plyne, že pravdu má každý, kdo říká a hájí svůj názor, a to zejména v oblasti filosofické. Podtrhuji "svůj", protože mu musí věřit a musí být jeho věděním a poznáním. A také je nutné hájit (ne prosazovat) daný názor v úrovni svého vědění. Odpověď "to nevím" nebo "tomu nerozumím" je méně trapná než pozice geniálního vševěda.

 

Přestaňme prosazovat své názory a naučme se hájit je. Zaměníme tak agresivitu (narůstající s chybějícími argumenty) za schopnost tolerance a umění naslouchat.

 

Nepřesvědčíme-li druhé o své pravdě, není to většinou proto, že jsou hloupější, ale proto, že naše argumenty nejsou přesvědčivé. Hledejme tedy chybu v sobě a nesvádějme svoji neschopnost na nechápavost druhých.

Ivan Gellner, http://www.volweb.cz/ivang/

Jak by mělo vypadat homeopatické vyšetření

Neexistuje jednoznačné schéma vyšetření, protože každý homeopat má svůj způsob, který může měnit podle okolností a dosažené úrovně vlastního vývoje (každý má usilovat o sebepoznání).

Vyšetření u homeopata může trvat 1/2 hod. až 2 hod. i déle v návaznosti na individuální přístup.

Před příchodem k homeopatovi bychom si měli uvědomit, co nás trápí, kde je náš problém ve vztahu k sobě samému a našemu prostředí, ve kterém žijeme.

Dále bychom si měli ujasnit centrum fyzických potíží, vzájemnou souvislost těchto potíží např. s hnutím mysli, se změnou počasí a jinými vnějšími i vnitřními okolnostmi. Důležité rovněž je, do jaké míry jsou obtíže nebo stav mysli a emocí ovlivněny různými okolnostmi. Je vhodné, aby se klient rozhovořil o tělesných obtížích a pak se spolu s homeopatem vydá po stopách svých pocitů, emocí a ostatních, mnohdy pozoruhodných a jedinečných příznacích mysli.

 

Jak poznáme klasického homeopata? Má na vás dostatek času v klidném, uspořádaném a emočně čistém prostředí. Nastoluje ovzduší důvěry a otevřenosti (klient musí mít pocit, že může říci cokoli a nebude druhou stranou hodnocen). Homeopat zaujímá k projevu klienta postoj nezávislého pozorovatele. Homeopat nejprve pozorně vyslechne klienta, pak pokládá nesugestivní otázky k rozšíření témat, o kterých předpokládá, že v nich vězí příčiny nemoci či oslabení. Každý homeopat se snaží získat příznaky neobvyklé, které charakterizují daný případ. Obecné informace jsou zcela bezcenné.

 

Cílem vyšetření je získat informace z úrovně tělesné, emocionální, mentální a celkového životního zaměření člověka. Jedná se i o takové příznaky a potíže, které klient cítí, ale z hlediska fyziologických či anatomických změn chybí pozitivní nález. Je nutné, aby klient projevil vlastní iniciativu (ochotu) v poodhalení vnitřní příčiny jeho nemoci. Tím, že se bude chovat přirozeně, to může učinit i zcela bezděčně. Zodpovědností klienta je, aby předložil svědectví o svém skutečném stavu fyzickém i mentálním. Nejvyšší hodnotu má to, co klient sdělí spontánně. V žádném případě nemohou homeopatovi ujít pozornosti informace o prožitých mentálních nebo emocionálních šocích či stresech. Rovněž by měl vědět o prodělaných závažných nemocech a jakékoliv předchozí léčbě.

Klasický homeopat se většinou spokojí se svědectvím klienta, neprovádí náročná tělesná vyšetření. Ovšem může, pokud jsou k dispozici, přihlédnout k výsledkům těchto vyšetření v rámci celostního pohledu.

Pokud chybí dostatečně přesvědčivé příznaky, je vhodné stav konzultovat s jeho úzkou rodinou, která by měla vědět o jeho homeopatické léčbě.

Údaje ze všech zmíněných oblastí existence člověka spolu logicky souvisí a dávají ucelený pohled na celý případ. Jsou pevnou základnou pro doporučení odpovídajícího homeopatického léku.

Petr Brejcha, www.inext.cz/homeopatie

Prostředky a volbu nám dává příroda a jednou z nich je i homeopatie

Životní síla nám sděluje prostřednictvím uceleného obrazu příznaků klíč ke kořenům nemoci. Proto homeopatie neusiluje o potlačení chorobných příznaků. To, co běžně nazýváme chorobnými příznaky, je možnost, jak se tělo zbavuje nerovnováhy, do které se díky vyvolávajícím příčinám dostalo. Je tedy nanejvýš zřejmé, že pokud se nám podaří odstranit příčinu nerovnováhy, chorobné příznaky zmizí. Proto homeopatie účinkuje efektivněji, pokud je nemocný ochoten realizovat změnu mnohdy již neopodstatněných návyků, či zaběhlých stereotypů (často získaných např.od předků). Homeopatický lék upravuje změněný (chorobný) stav životní energie. Pokud vyvolávající příčina stále působí, většinou si stav vyžádá častější opakování homeopatického léku, protože příznaky nemoci se vrátí.

 

Ozdravný proces je při homeopatickém působení řízen přírodními zákony. Tedy ten kdo uzdravuje není homeopat, ale sama příroda. Jen omezený člověk se může mylně domnívat, že léčí on, ale ve skutečnosti je pouhým prostředníkem ve vytváření vhodných podmínek. Protože se člověk sám vymanil ze sepětí s přírodou, platí za to svou daň. A to i na úrovni svého zdraví. Moudrá příroda mu však dává prostředky a možnost volby, zda je použije. Jedním z těchto prostředků je Homeopatie.

Aby ozdravný proces nastoupil, je zapotřebí dospět na základě celkového poznání stavu mysli, citů, emocí a tělesných příznaků k homeopatickému léku, který ve zkouškách na zdravých lidech vyvolává stejné příznaky ve všech třech úrovních člověka. Z homeopatického hlediska chorobné změny probíhají nejprve v úrovni mysli, citů, emocí a nakonec se projevují v úrovni tělesné. Zkoušky nových léků na zdravých (či relativně zdravých) lidech jsou neškodné, protože po vysazení zkoušeného léku dojde vždy k úpravě a ke zvýšení odolnosti.

 

K čemu dojde po podání správného homeopatického léku? I v této oblasti platí zákon zachování energií. Dispozice k nemoci je také energie. Proto když životní síla stimulovaná homeopatickým lékem tuto (nemocnou energii) dispozici vytěsňuje, projevuje se to následujícími pocity a jevy.

Již v prvních chvílích je možné zaznamenat změnu na pocitové úrovni. Pak zpravidla dojde k zvýraznění pocitů i procesů v oslabených částech těla a to tam, kde v době podání homeopatického léku máme jakýkoliv zdravotní problém. Tomu říkáme tzv. homeopatické zhoršení. Může trvat od několika minut do několika týdnů - to záleží na mnoha okolnostech. Zhoršení může mít i velmi dramatický průběh a je na homeopatovi, aby klienta na tuto možnost připravil a předem mu vše řádně vysvětlil. Tento proces by neměl být rušen dalším podáváním léku. Intenzita homeopatického zhoršení přímo souvisí se stavem životní energie člověka. Čím silnější energie, tím rychlejší bývá nástup homeopatického zhoršení a také ozdravný proces je rychlejší.

Po prvním homeopatickém zhoršení se postupně začnou projevovat příznaky nemocí, které dotyčný prodělal, tzv. reverzní symptomy. Jsou mnohdy intenzivní, ale trvají podstatně kratší dobu než původní nemoc (např. hnisavý zánět krčních mandlí 2-3 dny, ne více). Tento proces se vztahuje na všechny "druhy" prodělaných příznaků. Tedy i na horečky. V takovém případě je bezpodmínečně nutné vzestup horečky ničím neovlivňovat, poskytnout tělu dostatek tekutin, přírodních vitamínů a klidu. Je samozřejmé, že rozhodnutí o tom, zda se opravdu jedná o reverzní horečku, může učinit jen homeopat nejlépe ve spolupráci s lékařem a vždy je třeba mít na paměti, že existuje jistá bezpečnostní hranice, za kterou nelze jít. Horečka je obranná reakce organismu, která spaluje škodlivé látky a energie. Reverzní horečka také netrvá dlouho, pokud ji necháme vystoupit, nesetrvá na vrcholu déle než několik hodin. Z pohledu reverzních symptomů je dobré se nad svým stavem zamyslet a rozhodnout se, zda je přítomna potřebná trpělivost k jejich překonání. Reverzní symptomy jsou doprovázeny celkovým lepším pocitem oproti původní nemoci a následovány zvýšeným přílivem energie.

 

Ozdravný proces poznáme v oblasti patologie podle následujících pravidel: Příznaky jdou zevnitř ven (od nemocných orgánů větší důležitosti k orgánům povrchovým) například astmatické potíže postupně zmizí a objeví se ekzém, který nakonec zmizí. Příznaky postupují odshora dolů (zejména u končetin) a v opačném sledu, než se objevily.

 

To je stručná charakteristika tzv. Heringových zákonů. Pokud se příznaky vyvíjejí uvedeným směrem, směřuje proces k uzdravení. Pokud je sled příznaků opačný, je současně provázen celkovým zhoršujícím se pocitem. Pak jde o běh pokračující nemoci a je potřeba najít lepší lék. O důležitosti těchto zákonů nám říká známý indický homeopat Dr. Praful Vijaykar: "...Ve chvíli, kdy zjistím, že se případ nechová podle Heringova zákona, změním lék. Musíte předepsat správný lék a správný lék je ten, který iniciuje léčbu podle Heringova zákona léčby a to s matematickou jistotou...".

 

Pokud jsou reverzní procesy intenzivní, je vhodné uvědomit homeopata. Rovněž je vhodné dělat si stručné a výstižné poznámky o sledu reverzních symptomů mezi jednotlivými kontrolami.

Může nastat i další možnost, že příznaky ustoupí jakoby "mávnutím proutku" ze dne na den a celkový pocit se zhorší, nebo se následně objeví příznaky hlouběji v těle. To je stav, kdy došlo k potlačení příznaků, podaný lék se nesmí opakovat a je vhodné účinek tohoto léku antidotovat (zrušit).

Homeopatie dává člověku možnost nejen zbavit se obtěžujících tělesných příznaků, ale spoluvytváří vnitřní podmínky pro projev vědomé přirozenosti člověka. Protože je člověk víceúrovňová bytost a choroby se rovněž projevují v rozličných úrovních, používá homeopatie různé potence léků. Ozdravné schéma je proto naplňováno nejprve působením potencí nižších, které odstraňují chorobné projevy uložené obrazně řečeno "více na povrchu". Po jejich prokázaném působení následují potence vyšší, které provádějí jemnou úpravu v hlubších úrovních. Podstata mysli, vůle a vědomí spočívá v nehmotných úrovních - v oblasti životní energie. Rovněž kořeny, dispozice nemocí, se ukrývají v nehmotné úrovni. Proto použití nehmotného (obsahuje pouze energii výchozí látky) léku na hmotném nosiči (což bývá cukr, nebo alkohol ale i voda) má tu sílu dispozici k nemoci zmírnit až odstranit. A to je nejvyšší cíl a ideál klasické homeopatie.

Autor: Petr Brejcha
http://www.inext.cz/homeopatie/

Využití magicko-mystické duchovní cesty v léčitelství a diagnostice

ukázka z knihy Ivana Gellnera

Je o mě známo, že se veřejně hlásím k tomu, že při působení na nemocné využívám znalostí magické filozofie.

Díky letitému vlivu katolicizmu je magie považována za zlo. Přesto v ekumenickém překladu bible už je slovo "mág" většinou nahrazeno výrazem "mudrc". Je to zejména proto, že se magií odjakživa zabývali především kněží a mudrcové - tedy vzdělanci. Samozřejmě je mnoho větví magie, které byly využívány ke zlu, ale existuje také tzv. vysoká nerituální magie, jejímž prostřednictvím se člověk pokouší tak dokonale ovládnout a zejména pochopit sám sebe i své okolí, až překročí hranice běžných lidských možností. Její podstatou je (mimo jiné) ovládnutí vlastní vůle a schopnost touto vůlí imaginovat (zhmotnit) svoje představy do té míry, že je Vesmír v daném okamžiku přijme jako fakt. Přitom všechny děje se odehrávají pouze v hranicích zákonů Univerza. Tyto zákony nelze změnit, ale je možné je využívat daleko za hranicemi současného lidského chápání. Podstatou nerituální magie je koncentrovaná myšlenka jako nejvyšší přirozená síla Vesmíru. Dále je to víra, že všechno jde, pokud víme jak a současně víra, že jsou ve Vesmíru Inteligence božského typu (katolická církev je nazývá anděly a démony), s nimiž je možné komunikovat právě prostřednictvím směrovaných myšlenek. Trvalým tréninkem a studiem je možné pronikat do stále vyšších sfér a tím kontaktovat stále jemnější Inteligence a rozmlouvat s nimi. Tímto způsobem jsem dokázal převzít část jejich vědění, upravit ji vlastnímu chápání a vytvořit si tak vlastní filosofii, která mi umožňuje vysvětlovat a pojmenovat určité nevysvětlitelné a nepojmenovatelné děje a jejich vzájemné souvislosti. Všechny tyto moje poznatky jsou vědecky napadnutelné, ale zachovávají logiku ozubených kol, vzájemně do sebe zapadajících a se ovlivňujících. Současně tyto představy a teorie umožňují tvůrčí přístup k problémům a doplňování dalších ozubených koleček do této nekonečné mozaiky poznání. Je jedno, jestli jsou tyto moje názory a poznatky nevyvratitelně pravdivé, ale je podstatné, že jsem jejich prostřednictvím našel cestu, jednak ke čtení diagnostiky, která je blízko genetice a dále jsem takto získal schopnost působit na všechny nemocné stejným způsobem, bez potřeby znalosti jejich problémů a diagnóz. Dále se domnívám (a výsledky mého působení to dosvědčují), že mám schopnost léčit chronické nemoci a problémy změnou tohoto snad genetického záznamu.

Důležitým předpokladem je představa, že obecně platí nejen ono známé "jak nahoře tak i dole", ale současně také "jak dole, tak i nahoře". Vypadá to jako slovní hříčka, ale její podstata je velmi důležitá - jakou představu Univerza si v sobě vytvoříme, taková bude pro nás pravdou. Jedná se pochopitelně o představu filozofickou a ne technickou. Podstatou tohoto poznání je skutečnost, že celý Vesmír přijímá za určitých okolností jakýkoliv tvůrčí přístup. Je tedy lhostejné, jak jsou vysvětlovány určité vztahy, ale důležitá je víra, že je to pravda.

V obecné rovině to znamená, že prakticky každý léčitel se (většinou spontánně) pohybuje v oblasti magických praktik, protože každý má svoje určitě pravdivá kritéria a svoje nezvratné vysvětlení svých postupů a praktik.

A připustíme-li možnou pravdivost charakteristiky magie podle E. Léviho, že "Magie je schopnost dynamizovanou vůlí urychlit běh přírodních zákonů", potom zjistíme, že tato charakteristika se hodí i na léčitelství.

Jednotlivé představy a teorie:

1) Princip holografické desky a jejích střepů, jako ... text v plném znění je uveden v knize Ivana Gellnera

Nová kniha "Neznámé emoce"

Kniha, kterou čtenář drží v rukách, se mu bude číst lehce a vzbudí v něm zájem. Věřím, že v něm vyvolá dobré pocity, radost, optimistickou náladu, klid, přenese ho do světa jemu neznámých informačně-energetických vzájemných dějů a s nimi spojených psychoemociálních prožitků. Když bude číst popisy pocitů, vjemů, emocí a prožitků lidí během holografických informačně-energetických polymorfofunkčních aplikací jejich jemnohmotných těl, vznikne mezi ním, tím, co čte a psychickými informačně-energetickými hologramy těchto prožitých pocitů, vjemů a emocí informačně-energetická vzájemná výměna, která bude napomáhat vývoji jeho jemnohmotných těl, informačně-energetickému očišťování, bude jej posilovat, harmonizovat a navíc i uzdravovat. Pozná mnoho nového o psychoemociálních reakcích lidí při podmínkách aktivního informačně-energetického vlivu lidského původu.

 

V této knize jsou popsány lidstvu neznámé pocity, vjemy, emoce a prožitky lidí, které vznikaly během holografických informačně-energetických polymorfofunkčních aplikacích jejich jemnohmotných těl. Jsou to takové pocity, vjemy, emoce a prožitky, které člověk ve svém běžném životě nemůže mít, protože nenastávají podmínky, při kterých by vznikaly. Neznalost psychoemociálních reakcí člověka během informačně-energetických aplikací jemnohmotných těl zpomaluje zavádění do praxe výchovy, výuky, vývoje, zdokonalení, regenerace, léčení, řešení sociálně-biologických problémů člověka metodologiemi, metodami, prostředky a technologiemi eniologie, enioanatomie a eniopsychologie. Dnes je již takovýto stav problémem. Z jedné strany omezuje člověka ve využití eniologie, enioanatomie a eniopsychologie při řešení svých problémů, vyvolává u lidí nedůvěru, obavy a strach, znemožňuje zformovat objektivní představu o vlivu eniologie, enioanatomie a eniopsychologie na člověka a o jejich významu pro člověka. Z druhé strany vyvolává ve společnosti bezpředmětné, nesmyslné a bezcílné diskuze, výsledkem kterých je to, že jedni lidé kategoricky odmítají eniologii, enioanatomii a eniopsychologii nic o nich neznajíce a jiní v nich vidí způsob řešení všech problémů. Ze třetí strany tato neznalost brzdí teoretický, vědecko-metodický a metodicko-praktický vývoj eniologie, enioanatomie a eniopsychologie. Ze čtvrté strany je kvůli ní složité určit směry vědeckých výzkumů, protože není známo, jak adekvátně využít dostupné metody vědeckého poznání a jaké metody poznání budou účinné při absenci informačního základu objektu výzkumu. Z páté strany všechno toto ztěžuje eniologii, enioanatomii a eniopsychologii zaujmout své místo ve společnosti, získat určitou sociální a státní podporu a stát se vyučovacími a vědeckými disciplínami.

 

Eniologie, enioanatomie a eniopsychologie se vyvíjejí, zdokonalují a prakticky využívají při absenci rovnocenného poznání psychoemociálních reakcí člověka, které u něho vznikají při eniopsychologickém informačně-energetickém vlivu. Aby se eniologie, enioanatomie a eniopsychologie nestaly emociálně mrtvými disciplínami, aby otevřeli emociální harmonii a vším tím pozitivním informačně-energetickým potenciálem, který v sobě mají, pro harmonizaci člověka, jeho psychicky, intelektu, mentality, emocionálnosti, morálnosti, etičnosti, estetičnosti, PSI-fenomenality, duchovnosti, duševnosti, sociálního života a profesní činnosti, je naléhavá nutnost všestranného výzkumu psychoemociálních reakcí člověka během informačně-energetických eniologických a eniopsychologických vlivů na jeho jemnohmotná těla. Pak se stane pochopitelným, které informačně-energetické metody eniologie, enioanatomie a eniopsychologie jsou potřebné a jak musí být využity, aby bylo možné dosáhnout pozitivních, radostných, příjemných, šťastných a veselých pocitů, vjemů, emocí a prožitků v procesu řešení problémů člověka, zvlášť při léčení těžkých nemocí. Bude možné ulehčit člověku od emociálního napětí, těžkých stresů, hysterie, fobií, depresí a jakýchkoliv negativních psychoemociálních projevů v procesu řešení jejich problémů. Klid, naděje a duchovní harmonie člověka napomáhají rychleji dosáhnout žádoucích výsledků.

 

Aktualizace dané problematiky se vyznačuje tím, že se lidstvu otevřou nové telepatické informačně-energetické metody, základem kterých jsou znalosti eniologie, enioanatomie, eniopsychologie a psychoemociálních reakcí člověka na holografické informačně-energetické polymorfofunkční aplikace jeho jemnohmotných těl. Telepatické metody holografických informačně-energetických polymorfofunkčních aplikací jemnohmotných těl člověka jsou emociálně pozitivní, pohodlné, všestranné, informačně-energeticky komplexní, účinné, bez jakýchkoliv negativních následků pro člověka, mohou být okamžitě využity při jakýchkoliv podmínkách a místech nacházení se percipienta a na jakoukoliv vzdálenost. Takovéto jejich možnosti jim dávají velkou převahu nad jinými metodami. Široké praktické využití těchto metod potřebuje ještě jejich všestranný výzkum. Tato kniha přináší velký objem informací o psychoemociálních reakcích lidí během telepatických informačně-energetických aplikací jejich jemnohmotných těl, dává naději na rychlé rozšíření těchto metod a jejich využití ve všech sférách života lidí.

 

Pouze všestranné znalosti telepaticko-holografických informačně-energetických polymorfofunkčních metod aplikací jemnohmotných těl člověka umožní na jejich základě vypracovat kvalitativně nové metodologie, metody, prostředky a technologie výchovy, výuky, vývoje, zdokonalení, regenerace, rehabilitace, rekondice, léčení a řešení sociálně-biologických problémů člověka. Lidé dostanou možnost ve vysoce duchovním, morálně-etickém, psychoemociální pohodlném, přírodně informačně-energeticky čistém a pro člověka absolutně informačně-energeticky identickém prostředí bez jakékoliv námahy pozitivně vyřešit své nejsložitější, nejtěžší a osudové problémy.

 

Státní a společenské uznání eniologie, enioanatomie a eniopsychologie značně urychlí jejich vývoj, uvedení jejich metod do běžné praxe a zpřístupní je všem vrstvám obyvatelstva. Lidstvo obdrží mocné metodologie, metody, prostředky a technologie svého zrychleného pozitivního evolučního vývoje, obdrží možnost vysoce duchovního, morálně-etického, všestranného, harmonického a lidské podstatě identického vychování zdravé lidské civilizace.

 

Současná eniologie, enioanatomie a eniopsychologie nehledíce na svůj postupný vývoj nestíhá provádět všezahrnující výzkum nejdůležitějších objektů, které jsou základem a podstatou těchto disciplín a jejich existence. Mimo jejich pozornost zůstaly psychoemociální reakce lidí během telepaticko-holografických informačně-energetických polymorfofunkčních aplikací jejich jemnohmotných těl. Nejsou známy pocity, vjemy, emoce a prožitky lidí, není známo, jak se mění, proč vznikají, jaká je jejich síla, intenzita, kontrast, trvalost, kompozičnost, posloupnost vzniku během informačně-energetické aplikace jemnohmotných těl. Lidstvo neví, jak je interpretovat, jak jim porozumět, jaký k nim mít vztah a jaký mají význam pro výchovu, výuku, vývoj, zdokonalení, regeneraci, léčení a řešení sociálně-biologických problémů člověka.

 

Na začátku knihy jsou krátce a schematicky popsány základní, mobilní, expres, skupinové, individuální a některé varianty telepaticko-holografických informačně-energetických polymorfofunkčních aplikací jemnohmotných těl lidí. Jsou uvedeny morálně-etické normy a je ukázán význam pro člověka holografických informačně-energetických polymorfofunkčních aplikací jeho jemnohmotných těl. Je objasněno, jak se má člověk připravit na aplikace, jak se provádí holografická informačně-energetická polymorfofunkční aplikace jemnohmotných těl. Jsou ukázány pocity, vjemy, emoce a prožitky člověka během informačně-energetických aplikací jeho jemnohmotných těl. Jsou objasněny subjektivně nepříjemné pocity, vjemy, emoce, prožitky a jejich význam. Je popsáno vytvoření individuálního psychického informačně-energetického hologramu člověka v době provádění holografických informačně-energetických polymorfofunkčních aplikací jeho jemnohmotných těl.

 

Základem knihy je 2 449 autentických popisů pocitů, vjemů, emocí a prožitků 532 lidí, kteří se dobrovolně zúčastnili holografických informačně-energetických polymorfofunkčních aplikací jejich jemnohmotných těl. Zvláštní význam mají popisy vidění jasnovidců a lidí, kteří dosáhli extrasenzorické, informačně-energetické, mimosmyslové a duchovní citlivosti. Jsou uvedeny psychoemociální reakce lidí na telepaticko-holografické informačně-energetické polymorfofunkční aplikace jemnohmotných těl na vzdálenost přibližně 700 km, Lviv (Ukrajina) – Praha (Česká republika). Neobyčejnost, objektivněji však fantastičnost tohoto spočívala v tom, že to jsou psychoemociální reakce lidí, kteří nikdy neviděli a neznali tvář eniopsychologa, stejně jako eniopsycholog nikdy neviděl tyto lidi, neznal jejich počet a místo, kde se nacházeli. To je ale ještě málo, v následující aplikaci se tito lidé nacházeli na různých místech České republiky. Pocity, vjemy, emoce a prožitky těchto lidí mají neocenitelný význam, otevírají fantastické možnosti telepaticko-holografických informačně-energetických polymorfofunkčních aplikací jemnohmotných těl lidí. To jsou neobyčejné možnosti eniopsychologie při řešení lidských problémů. Popisy jsou systematizovány s perspektivou jejich dalšího výzkumu na individuální a skupinové úrovni, se vzetím v úvahu polohy těla, věku, pohlaví, vzdělání, přítomnosti nemocí, sociálních problémů, charakteru informačně-energetických aplikací jemnohmotných těl – individuální, skupinové, koncentrovaná skupina, rozptýlená skupina, základní, mobilní, expres, vzdálenosti eniopsychologa a percipienta při aplikaci, s možností jejich výběru a nového komponování podle jiných znaků, různých variant analýzy a syntézy s obdržením doplňkové informace o psychoemociálních reakcích lidí během informačně-energetických aplikací. Tyto popisy fakticky tvoří velký objem informací, které mohou být zcela jinak prozkoumávány, vyloženy s obdržením objektivnějších závěrů. V tomto je velký význam knihy.

 

Zajímavými a obsáhlými jsou odpovědi autora vyložené v části knihy "Časté dotazy". Odpovědi značně doplňují pochopení eniologie, enioanatomie a eniopsychologie, jejich možnosti a význam pro výchovu, výuku, vývoj, zdokonalení, regeneraci, léčení a řešení sociálních problémů lidí. Zcela neočekávané jsou "Otázky bez odpovědí, k přemýšlení". Mnoho z těchto otázek může být tématem obsáhlých vědeckých průzkumů.

 

Závěr se hluboce noří do analýzy a syntézy pocitů, vjemů, emocí a prožitků lidí během holografických informačně-energetických polymorfofunkčních aplikací jejich jemnohmotných těl.

 

Slovník pojmů dopomůže správně pochopit vyložený materiál, orientovat se v jeho významu, dosáhnout odpovídajícího obsahového uspořádání a obecně přijímaného informačního obsahu termínu.

 

Nevelký je přehled literatury, který svědčí o málo prozkoumané problematice, absenci informace o psychoemociálních reakcích lidí během holografických informačně-energetických polymorfofunkčních aplikací jejich jemnohmotných těl.

 

Informace o pocitech, vjemech, emocích a prožitcích lidí během holografických informačně-energetických polymorfofunkčních aplikací jejich jemnohmotných těl z jedné strany napomůže nastudovat a pochopit psychoemociální reakce lidí na cílenasměrovaný, strukturovaný, celostní, polymorfofunkční, polyfrekvenční a aktivní informačně-energetický vliv lidského původu na jemnohmotná těla lidí. Z druhé strany ukáže žádoucí směry zdokonalení metodologií, metod, prostředků a technologií holografických informačně-energetických polymorfofunkčních základních, mobilních, expres, individuálních, skupinových (koncentrovaná skupina a rozptýlená skupina lidí), kontaktních, telepatických (na malé a velké vzdálenosti) aplikací jemnohmotných těl lidí.

 

Autor si uvědomuje, že tato monografie není dostatečně vyčerpávající, přesná a stoprocentně věrohodná v popisu psychoemociálních reakcí lidí při tak složitých holografických informačně-energetických polymorfofunkčních vlivech na jejich jemnohmotná těla. Samozřejmě se vyskytují chyby a nepřesnosti, neboť jeden člověk není schopen věrohodně vysvětlit bezbřehý objem psychoemociálních projevů člověka v podmínkách aktivní vzájemné informačně-energetické výměny a vlivu mezi jemnohmotnými těly eniopsychologa, jemnohmotnými těly percipienta a informačně-energetickými poli vnějšího prostředí ve všech pro člověka přírodních pásmech elektromagnetického spektra během holografických informačně-energetických polymorfofunkčních aplikací jemnohmotných těl percipientů.

Doc. Anatolij Vasiľčuk, CSc.
www.vasilcuk.cz

Nábytek, šperky, automobily očima eniopsychologa

Cílem tohoto článku je nahlédnutí na nábytek, šperky a automobily z hlediska dosud málo známého pohledu eniopsychologie. Tento pohled v sobě zahrnuje širší vnímání reality a okolí člověka a naznačuje směr, kterým se lze vydat k rychlému a kvalitativně výrazně pozitivnímu ovlivnění jeho života. Popisovaná fakta jsou výsledkem teoretických a praktických výzkumů, které provádějí informačně-energetické vědy.

Každý člověk se pohybuje v jemu vlastním sociálně-společenském prostředí, které lze popsat podle mnoha kritérií. Jednou ze společných vlastností všech druhů prostředí je přítomnost nábytku v blízkosti všech lidí. Šperky a automobily vlastní nebo používá každý z nás. Geometrická struktura, forma, objem, kompozice materiálu a barevná skladba nábytku, šperků a automobilů vychází z historických umělecko-estetických tradic a praktických potřeb člověka. Pro většinu lidí stále zůstává neznámým vliv fyzikálních polí a informačně-energetického vyzařování materiálů, ze kterých jsou vyrobeny zmíněné produkty, na vývoj člověka, psychofyziologické funkce fyzického těla, informačně-energetické funkce jeho jemnohmotných těl a zdraví organismu.

V tomto článku chci obrátit pozornost čtenářů zejména na dřevo, ušlechtilé kovy, drahé kameny a další materiály určené pro výrobu nábytku, šperků a automobilů.

Je známo, že hmota (dřevo je zvláštní druh živé hmoty, drahokamy a ušlechtilé kovy jsou zvláštním druhem anorganické hmoty) obsahuje informačně-energetická pole, která jsou tvořena informacemi, mikročásticemi, světlem, energiemi (elektrickou, magnetickou, elektromagnetickou, gravitační, radiotepelnou, rentgenovou, leptonovou aj.) a informačně-energetickými substancemi. Nábytek, šperky a automobily jsou člověkem vytvořené formy hmoty. Hmota je koncentrace informací, energií a vyjadřuje existenci nového obsahu informace. Energie hyperprostoru a hmoty jsou mezi sebou informačně spojeny. Informace obsahují charakter fyzikálních polí, vyzařování, mechanicko-chemických vlastností a funkcí hmoty. Mají korpuskulární a vlnový elektromagnetický charakter, proto mohou zaplnit prostor. Mezi hmotnými objekty probíhá nepřetržitá informačně-energetická výměna. Hmotnými nosiči informace jsou všechny druhy hmoty. Tyto se odlišují atomovými a molekulárními strukturami, formami a funkcemi. Vzájemná výměna informací a energií mezi různými druhy hmoty se uskutečňuje zrcadlením, jenž na úrovni člověka probíhá formou pocitu a vědomí. Výměna informací je naprosto nezávislá na prostoru, čase a vzdálenosti. Informace může existovat bez hmoty, energie, prostoru a času.

Nábytek, šperky a automobily jsou zvláštními formami hmoty, informací, energií, fyzikálních polí a záření. "Jaký mají tyto aspekty vliv na vývoj člověka, psychofyziologické funkce organismu, informačně-energetické procesy a zdraví člověka?" Odpověď není jednoduchá, neboť člověk (soubor informačně-energetické, anorganické hmoty a biologické tkáně) se procesem evoluce zformoval do symbiózy biologické, anorganické a informačně-energetické hmoty lidského, pozemského, kosmického a duchovního původu z minulého, přítomného a budoucího času. Projevuje se v prostoru a čase Země informačně-energetickou, anorganickou a biologickou integrální holografickou strukturou. Na úrovni fyzického těla dosáhly největšího vývoje procesy vnímání, přijímání, hromadění, transformace, analyzování, uchovávání a předávání informací neuronovým komplexem periferního a centrálního nervového systému, především kůře hemisféry velkého mozku. Na úrovni jemnohmotných těl dosáhla největšího vývoje všezahrnující informačně-energetická výměna (probíhající prostřednictvím čaker, meridiánových biologicky aktivních bodů, vnějších obalů jemnohmotných těl a jiných struktur) mezi člověkem a informačně-energetickými poli Země, Vesmíru a duchovního bytí, součástí kterých jsou i nábytek, šperky a automobily. Tato informačně-energetická výměna je individuální, odpovídá identitě, fylogenetickému a ontogenetickému vývoji člověka.

Moderní vědou je prokázáno, že lidské fyzické tělo přijímá a vyzařuje různé informace, mikročástice, světlo, energie, fyzikální pole, bioplazmy, informačně-energetické paprsky a chemické látky, které jsou materiálními nosiči objektivních informací pro anatomicko-morfofunkční struktury fyzického těla, formy a struktury jemnohmotných těl, fyziologické a informačně-energetické procesy, intelektuálně-mentální a psychoemocionální projevy, stav zdraví, charakter bioplazmatických struktur a sociálně-biologických projevů člověka. Nejvíce informační jsou u člověka elektrická, magnetická, biogravitační, leptonová, bioplazmatická a psychická informačně-energetická pole a také infračervené, radiotepelné, rentgenové, korpuskulární, leptonové a psychické vyzařování. Největší intenzitu má vyzařování magnetické, leptonové, infračervené a psychické. Základní vlastností člověka je neustálá systematická, rytmická a cyklická vzájemná výměna informací, mikročástic, světla, energií, bioplazem a látek mezi ním, jeho okolím (tj. i nábytkem, šperky a automobily) a Vesmírem.

Z předcházejícího vyplývá, že všechny druhy a formy hmoty jsou vzájemně informačně-energeticky propojeny a podléhají příčinně-následkovému vztahu. Hmota nejen stále vyzařuje obecné informace, mikročástice, světlo, energie, substance a bioplazmy (ty vyzařuje jen biologická hmota) do svého okolí, ale i přijímá, odráží, předává a taktéž na informačně-energetické úrovni reaguje na všechny procesy vesmíru a svého okolí prostřednictvím svých vlastních informačně-energetických struktur. Forma informačně-energetických struktur se řídí transformací a syntézou energií. Nábytek, šperky a automobily v sobě zahrnují přírodní krystalickou a atomovou strukturu a formy a struktury vytvořené člověkem. Takto získávají zmíněné předměty jedinečnost a neopakovatelnost svých informačně-energetických polí, která mají charakteristický frekvenčně-amplitudně-vlnový rozsah a ten ne vždy vyhovuje frekvenčně-amplitudně-vlnovému rozsahu jemnohmotných těl a informačně-energetických polí člověka. V dnešní době mnoho lidí tráví stále více času na cestách vozidlem, mají u sebe množství šperků, doma i v práci jsou obklopeni nábytkem a auto je jejich kanceláří, pracovním místem a druhým domovem.

Z výše uvedených poznatků vychází speciální program individuálního výběru nejlepší kompozice dřeva pro výrobu nábytku nebo pro výběr a nákup šperků a automobilů. Program umožňuje zjistit, jaký vliv mohou mít fyzikální pole a informačně-energetické vyzařování dřeva, nábytku, šperků, automobilů a jednotlivých materiálů na:

– normalizaci metabolismu a syntézu pro organismus nezbytných informačně-energetických hmot

– synchronizaci, rezonanci a interferenci funkčně potřebných informačně-energetických procesů buněk, látek a celého organismu s nábytkem, šperky, automobily a biosférou

– zabezpečení rytmičnosti a cykličnosti informačně-energetické výměny biologických rytmů organismu a informačně-energetické výměny jemnohmotných těl člověka s informačně-energetickými poli Země, Vesmíru a duchovního bytí

– zabezpečení zdravého informačně-energetického vyzařování a tvorby informačně-energetického pole, které bude napomáhat neutralizaci biopatogenních informačně-energetických struktur a fluidů v informačně-energetickém poli člověka

– tvorbu pro člověka zdravého informačně-energetického pole v bytech, automobilech, ve špercích a v jejich blízkosti

– ochranu pracovního, bytového a životního prostoru člověka před pronikáním pro něho škodlivých informačně-energetických struktur, fluidů, biopatogenních energií, substancí a bioplazem

– tvorbu posilující interferenci a harmonizaci rezonance energií syntézy, které budou napomáhat obnovení zničené makro- a mikromorfofunkční struktury organismu

– psychoemocionální stav člověka

– neutralizaci energie nervově-psychických poruch

– léčení nemocí, regeneraci, rehabilitaci a posílení zdraví člověka

– zdravý, harmonický růst a vývoj dětí.

Ze získaných informací vyplývá, že informačně-energetické hmoty dřeva, nábytku, šperků a automobilů mají jak individuální, tak i univerzální vliv na informačně-energetická pole člověka, psychofyziologické funkce organismu, sociálně-biologické projevy a stav zdraví člověka. Univerzální vliv na organismus je omezen informačně-energetickými procesy v prostředí a je nezávislý na člověku. Rozsah univerzálního vlivu na organismus je ve srovnání s individuálním vlivem značně menší. Individuální vliv je o mnoho větší a je závislý na informačně-energetických projevech organismu a jemnohmotných tělech člověka.

Informačně-energetické hmoty individuálně vybraného dřeva, nábytku, šperků a automobilů lze dekódovat a holograficky programovat tak, že zabezpečí správnou funkci organismu, jemnohmotných těl a sociálně-biologických projevů člověka. Takto získané holograficky strukturované a programované informačně-energetické hmoty pak napomáhají harmonizaci informačně-energetických procesů organismu a posilují regenerační procesy a terapeutické účinky při léčbě nemocí. Individuálně vybrané materiály vytvoří svými fyzikálními poli a vyzařováním informačně-energetické podmínky pro syntézu informačně-energetických hmot nutných k zabezpečení odpovídajících funkcí organismu. Tyto informačně-energetické hmoty zajišťují rytmičnost, cykličnost, stabilitu, synchronizaci a interferenci informačně-energetických procesů dřeva, nábytku, šperků, automobilů a okolního prostředí s informačně-energetickými procesy člověka.

Ze živé hmoty jsou nejblíže informačně-energetickým procesům člověka informačně-energetické procesy stromů. Z neživé hmoty jsou nejblíže informačně-energetickým procesům člověka informačně-energetické procesy drahokamů a ušlechtilých kovů.

Informačně-energetické procesy dřeva, nábytku, šperků a automobilů mohou kolem sebe vytvářet zdravé informačně-energetické prostředí, napomáhat anatomicko-morfofunkčnímu, intelektuálně-mentálnímu, psychickému, morálně-etickému, duchovnímu a sociálně-biologickému harmonickému vývoji člověka. Pokud se informačně-energetická pole člověka a dřeva, nábytku, šperků a automobilů vzájemně doplňují, pak je vytvořeno pro člověka zdravé informačně-energetické pole, které je možno libovolně upravit podle individuálních potřeb jednotlivých lidí.

 

Doc. Anatolij Vasiľčuk, CSc.
www.vasilcuk.cz

Talassoterapije - u Vás doma

Domácí lázně s kosmetikou CELL - Mrtvé moře ve Vaší koupelně

TALASSO v překladu z řečtiny znamená moře.

Talassoterapie - znamená využití mořské vody, léčivého bahna, mořských řas, písku a klimatu pro léčivé a preventivní účely. Mořská voda, která je bohatá na minerální soli a další prvky, ohřátá na 33 až 34°C má neobyčejné léčivé vlastnosti. Ve střediscích talassoterapie si můžete z bohaté nabídky vybrat např.:

- džakuzi - 20 minut příjemné podvodní masáže ve vaně s teplou mořskou vodou;

- masáž v "dešti" – Vaše tělo je jemně masírováno vodovzdorným krémem v proudu teplého slaného "deště";

- podvodní masáž – při ležení v teplé vodě je Vaše tělo pečlivě masírováno silným proudem vody.

- masky a zábaly s využitím bahna a mořských řas.

 

Talassoterapije - u Vás doma.

A proč ne? Přece si nemůžeme pokaždé dovolit příjemný pobyt v mořských lázních. Rozmazlete se - odpočiňte si, uvolněte se u sebe doma a změňte si krátký oddech na krásný rituál, který budete provádět alespoň jednou za měsíc.

Co proto musíte udělat? Nejdřív "vyprovoďte" celou rodinu z bytu, vypněte telefon a potom:

Připravte si vanu (teplota vody 37 až 40 °C) a do vody nasypte sůl z Mrtvého moře CELL s přísadou podle vlastního výběru (levandule, pižmo, růže, citronu, broskev…).Do koupelny si dejte magnetofon a pusťte si klidnou tichou hudbu, která nevyvolává rušivé představy.

Vypněte světlo a nahraďte ho svíčkou se soli Mrtvého moře nebo aromatickou lampičkou. A teď se na 20 minut položte do vany a zavřete oči. Zkuste na nic nemyslet, můžete si na chvíli i zdřímnout.

 

Potom si udělejte peeling těla pomocí peelingu na tělo CELL (nanáší se na vlhkou pokožku). Tělo pečlivě promasírujte a pak si dejte sprchu.

 

Věnujte se svému obličeji. Udělejte si peeling obličeje pomocí peelingu na obličej CELL (nanáší se na vlhkou pokožku). Poté použijte masku z bahna Mrtvého moře CELL, která se nanáší v tenké vrstvě na obličej a krk. Budete cítit příjemné lehké pálení. Masku smyjte teplou vodou za 5 až 10 minut. Na pokožku víček naneste čisticí krém CELL. Tato procedura stahuje malé vrásky, odstraňuje otoky v obličeji, zvyšuje jeho pružnost. Jako denní krém použijte denní krém CELL.

 

Zapalte svíčky a pusťte hudbu v ložnici. Předem se postarejte, aby v pokoji bylo teplo a připravte se na následující proceduru – na postel rozložte prostěradlo a fólii. Bahenní masku CELL smíchejte s horkou minerální vodou, aby měla konzistenci smetány Důkladně se namažte takto připraveným bahnem Mrtvého moře CELL. Potom se zabalte do fólie a přikryjte se dekou. Poležte si 15 až 20 minut. Bahno účinkuje tak aktivně, že se toksiny vylučují nejen z povrchu, ale i z hloubky organismu.

Potom se osprchujte; osušte se do sucha a namažte si tělo výživným krémem na ruce a tělo CELL.

Krásným ukončením "léčení" ve Vašich domácích lázních bude masáž s krémem na ruce a tělo CELL, kterou Vám může udělat manžel nebo přítel.

 

Nesnažte se dělat veškeré procedury v jeden den. Např. manikúru, pedikúru či barvení vlasů si nechejte najindy. Všechno toto pomáhá obnovit harmonii mezi tělem a duší, zlepšit si náladu, zbavit se stresu, uvolnit se od každodenního shonu, přijmout velkou zásobu energie a zamilovat si talassoterapii, prováděnou přírodními produkty z Mrtvého moře CELL, pro její obnovující efekt.

Dodáme Vám Svatou vodu Mrtvého moře až do Vaší koupelny

Využítí léčivého vyzařování včelstev

Osvěžující účinek pobytu u včelstev pozoruje většina včelařů. 

V odborných včelařských časopisech se často vyskytují články, v nichž autoři popisují zlepšení diagnózy u různých a často velmi těžkých chorob. Ony skutečnosti, stejně jako načerpání opětovné energie a svěžesti jsou připisovány právě vyzařování včelstev. Toto vyzařování je možné zachytit do vody a krémů. Autoři tvrzení chtěli účinnost vlivu včel na zdraví člověka dokázat. Proto začali včelami ozářenou vodu sami a s dalšími dobrovolníky konzumovat. Více než dvě třetiny zkoušek jednoznačně potvrdily kladný účinek na zdraví a vitalitu. Voda a mast pomohly např. při onemocnění cukrovkou, bolestech hlavy a kloubů, bércových vředů, zažívacích potíží, odstranění menstruačních nepravidelností, ekzémů, zánětů močových cest. Negativně se léčení projevilo zvýšeným krevního tlaku a projímavým účinkem.

Podstata léčebného účinku zatím není dostatečně vysvětlena. Pravděpodobně se jedná o působení tzv. bioplazmy na bioplazmu lidského těla. Budoucí vědecký výzkum tohoto jevu nám snad podstatu brzy vysvětlí.

 

Příprava ozářené vody

Pitná voda v uzavřených nádobách se umístí do blízkosti plodiště včelstva tak, aby vzdálenost nepřesahovala půl metru (nikoliv však pod úl k zemi). Doba ošetření může být od 2 hodin a libovolně 2 dny. Stejně se nabíjejí pleťové krémy i léčebné masti. Nabití je v létě větší a intenzivnější než v době zimního klidu. Nabitá voda by se neměla vařit déle než 20 minut, chlazení nevadí. Důležité je, aby se včelstvem ozářená voda dostala co neprodleně ke spotřebiteli. Skladovaná voda si podrží vlastnosti až tři týdny, ale čerstvá je čerstvá!

Ozářené nápoje a potraviny můžeme konzumovat v jakémkoliv množství. Obecně by měly mít kladný vliv na průběh všech onemocnění. Ostatní léčbu nijak nenarušuje.

Jelikož je každý člověk jinak vnímavý a citlivý na působení výše popsaných jevů, doporučujeme před jejich aplikací odbornou konzultaci.

Co je shiatsu masáž?

Shiatsu je prastará japonská léčebná metoda, teoretickou základnu mu poskytuje tradiční čínská medicína. Řadí se mezi masážní techniky, ale rámec masáže značně přesahuje.

V překladu shiatsu znamená tlak prsty. Pomocí palců, prstů a dlaní, ale též kolen, loktů nebo chodidel, je znovu obnovována energetická rovnováha těla.

Cílem shiatsu je podporovat proces sebeuzdravování a osobního růstu skrze vyrovnávání energie Ki/Čchi v těle. Tělesně-duševní pohoda člověka jako jednota těla, mysli a duše závisí na harmonickém toku této energie. Shiatsu masáž zvyšuje sebeuvědomění, citlivost a uvolňuje napětí. Podporuje a vyživuje životní sílu.

 

Proč jít na shiatsu?

 Cítíte se přetažení a občas Vás pobolívá hlava? Pálí Vás oči z celodenního sledování monitoru? Bolí vás často záda? Jste unavení a všechno na vás padá? Ne vždy je možné vzít si dovolenou a jet si odpočinout k moři. Ale můžete si věnovat alespoň hodinku času a vyzkoušet shiatsu masáže.

Účinky masáže jsou hluboce relaxační a zároveň posilující a osvěžující. Shiatsu masáže poskytované terapeutem s patřičným výcvikem, podporuje obecné zdraví a může být užito jako prevence péče o zdraví. Může také pomoci lidem procházejícím krizí, těžkým obdobím nebo procesem změny. Může pomoci při odstraňování širokého spektra fyzických obtíží. Provádí se zpravidla vleže na podlaze na měkké podložce v pohodlném oblečení z přírodního materiálu. Délka ošetření je 1 - 1,5 hod.

Něco málo o tarotu

Práce s TAROTEM 

Vytažení karty

Vytahování karet by měl vždy předcházet malý rituál. Karty je dobré uložit do zvláštní krabičky nebo zabalit do hezkého jednobarevného šátku. Až se na Tarot budete obracet jako na moudrého rádce, vtiskněte tomu okamžiku něco krásného a povznášejícího. Karty v klidu pečlivě zamíchejte a položte obrazy dolů do vějíře na rozprostřený šátek. Zapálená svíčka, květina, obraz milého člověka nebo jiný osobní předmět mohou vašemu jednání propůjčit něco mimořádného a slavnostního.

Před vytahováním jakýchkoliv karet ruce krátce (je-li třeba, i silně) protřepejte, abyste uvolnili napětí a umožnili energii snáz plynout. Karty vždy vytahujte levou rukou - je spojená s podvědomou a intuitivní stranou mozku.

Nejdůležitější je však otázka, kterou chcete od Tarotu zodpovědět. Moudrost, živá v každém z nás, se našemu vědomí velkou měrou ztratila a může být během procesu práce s Tarotem znovu objevena. Otázky kladené kartám jsou otázkami kladenými vlastnímu podvědomí. Čím jasnější, promyšlenější a jednoznačnější jsou tyto otázky, tím lépe může Tarot fungovat jako jasné zrcadlo vaší vnitřní moudrosti. Při vytahování karet můžete zavřít oči, někteří lidé karty naopak nalézají vizuálně. Dech plyne zhluboka a jemně k srdci a vědomí je plně soustředěno na otázku. Nyní už jen docela prostě důvěřujte své hledající ruce!

Pro porozumění obrazům je nejdůležitější první, spontánní reakce. Až když si sami pro sebe upřímně ujasníte své pocity, obraťte se na příručku. Můžete zde nalézt některé dodatečné podněty, které vám umožní ucelenější pochopení symbolů. Na konci každého výkladu najdete »osobnější« rady, otázky, doporučení a afirmace, myšlené jako návod k vaší další práci s Tarotem. Jestliže otázky a doporučení zcela neodpovídají vaší situaci, můžete je v případě potřeby použít jako vzor pro tvorbu svých vlastních. Afirmace jsou pozitivní, život podporující výroky sebepřijetí, jež nám pomáhají uvědomit si naše omezující myšlenky a pocity odporu nebo negativní stereotypy. Denní hlasité předčítání afirmací nám pomáhá nahradit staré negativní pověry a vzorce chování, které brání naší změně a růstu.

 

Proč tato karta?

Vytažení určité karty může být vysvětleno pojmem synchronicita. Tento výraz pochází od CG. Junga, který se celý život zabýval zkoumáním archetypálních obrazů a symbolů duše. Během svých dlouholetých studií a experimentů s Knihou proměn (I-ťing) stále znovu narážel na fenomén, který nazval synchronicitou. Tento dosud nedostatečně prozkoumaný pojem označuje zdánlivě nevysvětlitelné shody okolností mezi událostmi, jejichž souvislost nemůže být logicky dokázána.

Tyto shody okolností známe všichni z vlastní zkušenosti. Právě se, například, chystáte zavolat jednomu známému, když vtom zazvoní telefon a on je na drátě. Nebo v novinách čtete o velikém požáru a najednou si uvědomujete, že se vám předcházející noci zdálo o hořícím domě. A když zapnete televizi, abyste se podívali na fotbalový zápas, najednou víte, aniž byste věděli jak, které družstvo vyhraje, a skutečně se to stane. Příklady mohou pokračovat donekonečna.

Poznání nezbytné k pochopení takových fenoménů se nám dalekosáhle ztratilo. Naše niterná poselství k nám přicházejí často natolik zakódována, že jejich význam nejsme schopni zachytit. Tarot může být použit jako klíč k obrazům a stavům naší duše. Obraz na každé vytažené kartě odráží nějaký aspekt našeho nitra v daném okamžiku.

Důsledně vzato, princip synchronicity znamená, že naše celkové vnímání vnějšího světa, souhrn našich zkušeností, kráčí synchronně s naším nitrem. V tomto smyslu si každým okamžikem každý z nás znovu vytváří vlastní realitu. Člověk, který tuto skutečnost pozná a přijme, je připraven nést plnou odpovědnost za sebe a za svůj život.

Obrazy a symboly Tarotu plní funkci prostředníka. Stejná karta bude mít zcela odlišný význam pro různé lidi a dokonce odlišný význam pro stejného člověka v různých dobách a v různých životních situacích. Karta, kterou si vytáhnete, zrcadlí váš duševní stav a energii v okamžiku, kdy jste si ji vytáhli. Je výrazem a nositelem energie, odpovídající jejímu symbolickému obsahu a je synchronní s vašimi energiemi. Ruka, kanál vaší energie, pohybující se nad kartami, je přitahována kartou s odpovídající (synchronní) energií. Odpověď nikdy nedostáváme od tarotových karet samotných. Vždy přichází od našeho vnitřního vedení nebo vnitřní moudrosti, na kterou máme být zaměřeni. Obrazy karet slouží pouze jako médium, s jehož pomocí si intuitivní přístup k naší vnitřní moudrosti usnadňujeme.

 

Jak přistupovat k Tarotu

Každý, kdo se Tarotem zabývá, sám určí, jaký význam v jeho životě tato obrazová kniha moudrosti dostane. Závisí to na osobním postoji, vnitřním přesvědčení, se kterým k Tarotu přistupujeme. Je to pouhá zvědavost? Skepse? Připravenost experimentovat? Ať už je naše vědomá motivace jakákoliv, je důležité k Tarotu přistupovat s hravostí a humorem, nikdy ne smrtelně vážně. Tarot nám znovu a znovu připomíná, že veškerý život je hrou a má být žit hravě, bez ohledu na to, jak důležitá se nám naše situace v dané chvíli může zdát a do jaké míry se identifikujeme s jejími okolnostmi. Pomáhá nám dívat se na svět s jistým odstupem. Učí nás vidět z nových perspektiv a svět přijímat v širších souvislostech. J

ste-li připraveni Tarot přijmout a přistupovat k němu jako k rádci v existenciálních otázkách života, přistupujte k němu s upřímným, láskyplným respektem - jako k dobrému, moudrému příteli. Umožní vám vyvinout živou intimní komunikaci. Člověk pak nepřestává vycházet z údivu, jak přímo Tarot odpovídá a jak otevírá a vykládá skryté aspekty života. Nejvyšším cílem práce s kartami je prohlubovat důvěru ve vnímání vnitřní skutečnosti, naučit se slyšet hlas vlastního srdce a následovat vnitřního vůdce.

Feng-shui

Feng - shui je starý čínský způsob uspořádání prostředí v němž se pohybujeme tak, abychom s ním žili v harmonii. Je možné ho použít na zjišťování a úpravu zdraví, rodinného života, vztahů, při rozhodování o místě stavby nového domu, o směru jeho orientace, určuje na co používat jednotlivé části domu, jak uspořádat nábytek, jak dům vyzdobit atd. Mnoho důležitých zásad feng shui pochází ze starého čínského náboženství - taoismu, z jeho hlubokého vztahu k přírodě. Podobně jako lidé nemá být ani příroda využívána a zneužívána. Je třeba se k ní chovat přátelsky, ne si ji podmaňovat. Tento ekologický přístup k přírodě hluboce ovlivnil taostické umění, počínaje architekturou.

"...kdokoli se chce zmocnit světa a zacházet s ním, ten - jak já jsem viděl - ztroskotá. Neboť svět je posvátná nádoba, s kterou nelze zacházet. Kdokoli s ní chce zacházet, zničí ji. Kdokoli si ji chce přisvojit, ztratí ji..." Lao-c, Starý Mistr

Podle taoismu se vesmír dá rozdělit na dvě navzájem odlišné oblasti: hmotu (symbol yin) a duchovno (s ymbol yang), které se vzájemně doplňují. Tyto symboly a jejich kombinace se společně se symbolem lidstva staly základem pro vytvoření osmi trigramů, které označují světové strany, roční období a elementy a souvisejí s určitým obohacením, s oblastí života, která nás všechny ovlivňuje. Trigramy jsou seskupeny do osmiúhelníku bagua, který se při feng shui v praxi používá.

terapie.az4u.info

Aromaterapeutická masáž

Aromaterapie je působení rostlinných silic svou biologickou aktivitou na živý organismus. Tato bioaktivita působí na různých orgánových úrovních a vyvolává určité žádoucí účinky podle druhu použité silice. Silice se mohou aplikovat buď vnitřně - inhalací nebo pronikáním přes pokožku při aromaterapeutické masáži. Po vdechnutí se vjem dostává čichovým nervem do čichového centra v mozku. Z tohoto místa vonná aktivní látka ovlivňuje autonomní nervový systém. Může navodit zvýšení či snížení krevního tlaku, pocit tepla, chladu, osvěžení, uklidnění, povzbuzení, odstranit bolesti hlavy a další. Inhalace silic je možné využít v psychoterapii při léčbě různých psychosomatických onemocnění. Stejně tak může příjemná vůně přispět k zlepšení atmosféry doma i na pracovišti. Používají se k tomu různé inhalátory nebo aromalampy.

 

K aromaterapii se používají rostlinné oleje (slunečnicový, olivový, sezamový, mandlový aj.), do kterých se přidávají aromatické olejové esence. Oleje se míchají těsně před masáží a to podle potřeby účinku buď stimulující (jang), nebo uklidňující (jin).

 

Aromaterapeutická masáž zahrnuje ošetření celého těla od vlasové části hlavy až po prsty u nohou. Vynechávají se pouze intimní části těla.

Celá masáž by měla trvat1,5 hod. a probíhat při příjemné relaxační hudbě, aby se klient zcela uvolnil jak psychicky, tak fyzicky.

 

Vyzkoušejte např.nabídku firmy SALUS nebo CHKI

Tantra je cesta života

Tantra znamená technika, tantra je krásný způsob života, tantrický život je vědomý život, tantra znamená žít život s láskou k sobě a partnerovi. Žena a muž v tantře jsou spojenci, přátelé, milenci, vytvářejí osobní vztahy, vytvářejí hluboké city, mají se rádi. Mužské a ženské tělo v tantře vyjadřuje prožitky, pocity a emoce. Tantra je spojením muže a ženy nebo vnitřního muže a vnitřní ženy. V tantře mužské a ženské tělo se spojuje a spojením se dotýká lidské duše a lidského nitra. Tantra je růst vědomí člověka. Tantra je cesta k životu, technologie a alchymie života. Tantra je milování těla, duše a celé bytosti. Tantra je milostné spojení nejenom na tělesné úrovni, ale i na úrovni duševní, emocionální, prožitkové a duchovní. Naše cesta Tantry není vázaná na žádná náboženství, směr a ani ortodoxní nauku. Naše cesta Tantry vychází z dlouhodobých zkušeností, čerpáme z celoživotních zkušeností a ze setkání s našimi mistry v Indii, Japonsku a Evropě. Naše cesta Tantry je láskyplný přístup k člověku a k jeho svobodnému a svébytnému tantrickému rozvoji. Věnujeme se plně Tantře, zasvětili jsme Tantře svůj život, tantrickému vnímání světa, chceme obohacovat a zkrášlovat náš život a život každého, kdo se k nám připojí.

Mimochodem, co je to vlastně tantra?

Nedávno jsem v jednom časopise narazila na rozhovor s velmi oblíbeným učitelem sanskrtu, prof. Dr. Dušanem Zbavitelem DrSc., především pro to, jak mnoho vždy ví a jak skromný při tom zůstává.

"Na to je hodně težká odpověď."

Tantra není jedno soustavné učení, jediná soudržná filozofie. Obecně řečeno je tantrismus myšlenkový směr, který odmítá stereotypní způsob přijímání věcí. Jsme navyklí nějakým způsobem myslet, osvojili jsme si v dětství určité vzorce a ty stále používáme a opakujeme. Tantra je rozbíjí.

Učí, jak začít myslet úplně jinak. Nejjednudušeji bych tantru definoval jako buřičský způsob myšlení. V Indii zasáhl všechna tradiční náboženství - hinduismus, buddhismus i džinismus. Vnesl do nich něco nového, především dualistické vnímání světa a vývoje. Vždycky existují protiklady, plus a mínus, a je třeba najít způsob, jak je sjednotit.

V tom je tantrismus velmi blízký čínskému taoismu. Existují různé metody, jak protiklady sjednotit, každý směr má vlastní techniky - vyslovování manter neboli posvátných slov, jantry čili meditační kreslení nebo různé obřady včetně sexuálních. Protože když má dojít ke sjednocení protipólů, mužského a ženského principu, tak se přímo nabízí docílit toho spojením sexuálním. Ale to je jen jedna odnož.

Právě o ní je na Západě pochopitelně největší zájem, v tantrismu samém však jde o okrajovou záležitost. Tantrismus je strašně rozplizlý, patří do něho všechno možné, a kdybyste se ptal lidí, co rozumějí pod slovem tantra, každý by vám řekl něco jiného

K tomu přispívá i to, že tantra je vysloveně tajné učení, filozofie tantrismu se smí sdělovat jen zasvěcencům, nikdo, kdo není zasvěcen přímo guruem, se nedozví nejvyšší tajemství.

www.tantra-joga.cz

Alternativní terapie

Alternativní terapie přispívají nejen k léčbě, ale i k prevenci nemocí a k udržování dobré fyzické a duševní kondice. Některé metody (homeopatie, akupunktura, psychoterapie, fytoterapie...) u nás již zdomácněly a staly se součástí denní praxe mnohých lékařů. Jiné na svoji příležitost teprve čekají, protože u nás nebyly dosud vytvořeny potřebné podmínky pro jejich využití, některé jsou i potlačovány, protože mohou tím, že není včas stanovena správná diagnóza, nepříznivě ovlivnit stav nemocného nebo oddálit jeho účinné léčení. Jako v jiných profesích jsou i mezi léčiteli špičkoví odborníci, ale i neumětelové a podvodníci. Jelikož neexistují pravidla pro provozování léčitelských specializací, nikdo není schopen je odhalit. Většina metod alternativní terapie má však výhodu proti medikamentózní léčbě v tom, že je prakticky bez vedlejších účinků, což nelze říct o léčbě medikamentózní, kde podíl vedlejších účinků léků naopak stoupá. Možnosti alternativních terapií nejsou u nás zatím plně využívány, protože lidé vyhledávají pomoc teprve když se cítí nemocní. Většina praktických lékařů nemá z časových důvodů možnost se plně věnovat pacientovi jako člověku, navíc řada pacientů odmítá otázky týkající se například stravy, životosprávy a pod. Chtějí od lékaře povzbuzující nebo uklidňující prostředky, ne však analýzu potíží. U alternativních terapií se od pacienta vyžaduje naprosto odlišný přístup. Musí si uvědomit, jak velkou odpovědnost má za své zdraví a často musí zásadně změnit své návyky tak, aby odpovídaly obecně platným zásadám správného způsobu života a životosprávy.

" Žijeme ve zvláštních časech, kdy mladí i starší jsou vzděláváni ve lži a ten, který se odváží říkat pravdu, je nazýván šílencem nebo bláznem". Platón

Naší snahou je seznamit Vá