e-shop Apoteka.cz

Masáž jako léčebný komplement

 

Již v pravěku člověk pod vlivem vlastních zkušeností poznal, že masáž je velmi účinný prostředek k léčení různých onemocnění, úrazů a psychických indispozicí.

Slovo masáž pochází z řečtiny a znamená "hladit, třít, mačkat, tlačit."

Jako metoda uzdravovací se používala již ve 3. tisíciletí př. n. l. v Asii: jedná se o Japonsko, Indii, Čínu. To potvrzují poznatky J. Cooka a ruského cestovatele Miklucha Maklaji, který popisuje masáž hlavy na Nové Guinei v letech 1870-1883. Byla známa rovněž ve starém Egyptě, kde představovala jednu z léčebných metod v rámci tehdejší lékařské vědy. V antickém světě byla běžnou záležitostí.

Na rozdíl od jiných zemí staří Slované při masáži používali dubové nebo březové metličky a také hojně masti a výtažky z bylin. Tyto metody nacházejí použití i v současné době, neboť obsahové látky léčivých bylin posilují a prohlubují vlastní účinek masáže na lidské tělo.

Koncem 19. století a v průběhu 20. století se masáž dostala do nové fáze rozvoje. Profesor I. M. Sarkizov-Serazini v roce 1930 napsal učebnici „Sportovní masáž“, a byl neúnavným propgátorem a organizátorem prvních kurzů sportovních masáží.

V současné době se česká škola masáží opírá technicky o metody I. V. Zabludovského. Masáž je souhrn metod mechanického působení na povrch lidského těla, a to s využitím určitých specifik. Podle zaměření masáž dělíme na:

• Hygienickou masáž (prvence onemocnění a zachování práceschopnosti)
• Léčebná masáž (efektivní způsob léčení různých traumat a onemocnění)
• Sportovní masáž – druh masáže je rozpracován prof. Sakizovem-Serazini a dělí se na:
  
  - Přípravou masáž
  - Pohotovostní masáž
  - Masáž odstraňující únavu
  - Masáž v přestávkách mezi sportovními výkony
  - Automasáž

Jsou situace, během nichž je masáž také škodlivá. Souhrn takových míst a situací tvoří zákaz masírovaní (kontraindikace). Některé masážní hmaty lze provádět suchou rukou nebo na suché pokožce, ale ne vždy je to příjemné. Z těchto důvodů již ve starověku tělo masírovaného bylo natíráno olejem nebo výtažkem z bylin. V současné době se používají zásypy. Lihové a tukové přípravky i masážní emulze.

Je optimální, pokud tyto nesou v sobě látky přírodního původu. Tak je tomu v řadě Allga San, společným znakem je přítomnost kosodřevinového oleje. Je to látka nedráždivá, nealergizující a příjemně prohřívá, uvolňuje a vyplavuje zplodiny zánětu. Zde se k masáži těla nabízí kosodřevinový roztok a gel, dále k masáži dolních končetin pak kosodřevinové mléko. Vedle kosodřevinového oleje a oleje ze sibiřské jedle obsahují mentol a kafr, kosodřevinové mléko, výtažky z břečťanu, vilínu a kaštanu.

Všechny doposud vyvinuté masážní přípravky mají sice význam sekundární ale máme-li posuzovat komplexnost efektu, pak vhodně zvolená masážní technika a její kvalita provázená motorickou citlivostí masírujícího spolu s masážním přípravkem tvoří nedílnou jednotu.

MUDr. Vladimír Balanda, časopis Lékárna číslo 2/2007